Розмарин, або в перекладі з латини «морська роса» - вічнозелений невисокий чагарник, прикрашений блакитними квітами. Розмарин можна зустріти у Криму та на Кавказі, на Закарпатті та країнах Середземномор'я. З давніх-давен цей чагарник використовується в кулінарії в якості вишуканої прянощі. Для медицини та косметології цінність представляє, в першу чергу, ефірну олію, одержувану з листя та стебел цієї рослини.

Склад та властивості розмарину

Цілющі властивості розмарину були відомі людям ще в античні часи. У країнах Середземномор'я цей чагарник був символом щастя, достатку та вічної молодості. До складу розмарину входять камфора, парацимол, камфени, пінени, лимонен, цинеол, борнеол, ліналоол, борнілацетат та терпінеол.

Розмарин має сильні тонізуючі та освіжаючі властивості, це чудовий природний імуностимулятор та антидепресант. Розмаринова олія має виражені антисептичні властивості, чудово очищає та тонізує шкіру, стимулює регенерацію шкіри, нормалізує роботу сальних залоз, перешкоджаючи надмірному виробленню шкірного сала, розгладжує її рельєф шкіри та надає омолоджуючу дію.

Також розмарин стимулює кровообіг, що робить його незамінним для людей, які страждають на вегетосудинну дистонію і знижений тиск. Олія розмарину застосовується для лікування лупи, а також для регулярного догляду за жирним та ослабленим волоссям. Незамінно воно для догляду за жирною та проблемною шкірою, схильною до появи вугрової висипки.

Розмарин у косметології

У косметології масло розмарину використовується як у чистому вигляді, наприклад, під час прийняття ванн, так і у складі косметичних засобів. У складі косметичних засобів масло розмарину:

• Нормалізує роботу сальних залоз;
• Стимулює кровообіг;
• Очищує та тонізує шкіру;
• Сприяє звуженню доби;
• Розгладжує шкірний рельєф;
• Бореться зі зморшками та проявами целюліту;
• Стимулює регенерацію клітин;
• Позбавляє від висипу вугрів;
• Чинить омолоджуючу дію;
• Бореться із в'яненням шкіри;
• Відбілює шкіру та бореться з пігментацією.

Розмарин чудово підходить для догляду за жирною та проблемною шкірою, незамінний у складі антицелюлітної та антивікової косметики. Крім цього, масло розмарину застосовується в лікувальних засобах для волосся та шкіри голови, особливо ефективно воно проти лупи та випадання волосся.

Екстракт Розмарину містить флавоноїди та органічні кислоти, що благотворно впливають на шкіру. Має загальнозміцнюючу, антиоксидантну та протизапальну дію. Екстракт застосовують у косметичних продуктах для догляду за шкірою. Є хорошим натуральним антиоксидантом (запобігає окисленню олій).

Одержання екстракту розмарину

Екстракт Розмарину одержують із листя вічнозеленого чагарника Розмарину лікарського (Rosmarinus officinalis). Ця рослина відноситься до сімейства Губоцвіті як і Базилік, Материнка, Лаванда, відомі своїми лікувальними та властивостями.

Стародавні Римляни вважали рослину чарівною та її синій колір пов'язували з тим, що росте вона вздовж моря і омивається піною морською (друга назва – «морська роса»).
В Елладі рослину пов'язували з пінонародженою богинею Афродітою.

А в Середні віки гілочки дарували нареченому та нареченій і прикрашали ними будинки.

Компанією "КоролівФарм" у дитячій косметиці серії «» (креми, олія, молочко) як активна добавка або антиоксидант використовується екстракт Розмарину.

Розмарин лікарський або Розмарин звичайний (Rosemarinus officinalis) - напівчагарникові або чагарникові рослини роду Розмарин (Rosemarinus) сімейства Ясноткові (Lamilaceae).

Рослини до 2,0 метрів. Гілки чотиригранні, листя на коротких черешках, квітки зібрані в пензлі по 5-10. Квітки синьо-фіолетового кольору, зовні трохи опушені, плід - горішок.

Рослини розмарину (листя та плоди) багаті на алкалоїди, дубильні речовини, ефірні олії (містить цинеол, камфару, борнеол, лимонен, пінен, борнілацетат).

Максимальна кількість олії накопичується в 2 періоди – цвітіння та осипання плодів.

У Дикому вигляді зустрічається у Північній Африці, Туреччині. Зустрічається на Півдні Європи. У Росії її обробляється у середній смузі.

Листя, пагони квіти широко використовуються у харчовій промисловості – лікеро-горілчана, хлібопекарська галузі. У кулінарії – як чудова добавка до м'ясних та борошняних виробів.

З давніх-давен і широко використовується в медицині як жовчогінний і тонізуючий, антибактеріальний і ранозагоювальний засіб.

У парфумерно-косметичному виробництві широко використовуються ефірні олії, що накопичуються в рослині.

Екстракт розмарину отримують методом спиртової екстракції з подальшим концентруванням і висушуванням у вигляді порошку зеленувато-коричневого або зеленувато-жовтого кольору. Смак та запах специфічні.

Існують 3 види екстракту - за вмістом карнозинової кислоти (20%, 40%, 60% від загальної маси). Завдяки вмісту цієї активної речовини має яскраво виражені антиоксидантні, деодоруючі, антимутогенні властивості.

Екстракт СО2 Розмарину – отримано за допомогою екстракції запашних речовин та інших активних компонентів із рослинної сировини з використанням діоксиду вуглецю, під тиском, без нагрівання. В результаті подібних операцій отримують абсолютну олію з високою якістю і найближче запахом до природного джерела.

Екстракт СО2 Розмарину містить велику кількість фенольних дитерпенов - один з яких Carnosic Acid - потужний антиоксидант, який уповільнює окислення ліпідів. Також містить велику кількість мікроелементів: залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк

Можна говорити про те, що ця сполука гальмує окислення поліненасичених жирних кислот, що входять до складу мембран, і попереджаючи/сповільнюючи руйнування білків. Отже - попереджає і знижує явища, пов'язані з агресивним впливом довкілля. Чинить протизапальну, заспокійливу та протимікробну дію (активний щодо стафілококів, стрептококів).

У косметичній продукції Екстракт СО2 Розмарину зарекомендував себе як потужний антиоксидант, що запобігає окисленню жирів та жироподібних речовин у маслах та емульсіях.

Головна перевага даного антиокислювача – його низький відсоток введення та активна дія у системі, а також стовідсоткова натуральність даного інгредієнта.

Завдяки своїм унікальним властивостям натурального антиокислювача цей екстракт використовується в серії « », що містить натуральні зволожуючі компоненти. Його природне походження дозволяє використовувати як антиокислювач у дитячих продуктах, практично повністю виключаючи можливість алергічних реакцій.

Корисні властивості розмарину та протипоказання були відомі у Давньому Єгипті, Греції, Римі. У давнину цією рослиною лікували нервову систему, перевтому, порушення травлення, його призначали для поліпшення пам'яті та зору. У середньовічній Європі - це був один із перших засобів від чуми. Також широко застосовувався розмарин у кулінарії та косметології. З цією рослиною в європейській культурі пов'язано багато прикмет, обрядів, повір'їв. Розмарин у стародавніх єгиптян був символом смерті, переходу в інший світ. У давньогрецькій міфології розмарин - квітка богині кохання Афродіти. Тому з'явилася традиція дарувати квіти розмарину нареченому та нареченій на весіллі. Стародавні римляни приписували траві магічні властивості. У християнстві – це символ божественності, істини та мудрості.

Особливості розмарину як лікарської рослини

Розмарин лікарський. Ботанічна ілюстрація з книги "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887 рік.

У лікарських цілях використовують листя розмарину. Фармакологічну сировину в основному одержують із культурних насаджень. Також напівчагарник можна вирощувати як кімнатну рослину. Як застосовують траву в народній та традиційній медицині? Що потрібно знати про протипоказання?

Ботанічний опис та ареал

Розмарин є вічнозелений потужний, гіллястий напівчагарник. Досягає висоти від 50 см до 2 м. У рослини приємний аромат, листя розмарину лінійне, шкірясте, по краях загорнуте, глянсове зверху, повстяне знизу. Блакитні квітки зібрані в мутовки, розташовані у верхній частині стебла. Зазвичай рослина цвіте з березня до травня.

Батьківщина трави – Середземномор'я. У дикій природі напівчагарник зустрічається Італії, Іспанії, Португалії, Франції, Греції. Також поширений на території Сербії, Словаччини, Хорватії, Чорногорії, Кіпру, Ізраїлі, Північній Америці. На початку ХІХ століття розмарин вперше з'явився у Нікітському ботанічному саду, після чого рослину почали культивувати на території Криму. Через слабку зимостійкість напівчагарник не приживається у Центральній, Східній Європі та Росії.

Вирощування в домашніх умовах

Вирощування розмарину лікарського в домашніх умовах стає останнім часом все більш популярним. Які проблеми можуть виникнути з культивуванням домашнього розмарину? Як правильно його вирощувати?

• Способи розмноження. Можна виростити нову рослину з напіводревеснілих (однолітніх) живців. Для укорінення живці ставлять у воду, приблизно через 2 тижні на них з'являться дрібні коріння. Коли рослина добре укорениться в горщику, потрібно відщипнути її верхівку, щоб з'явилися бічні пагони. Також вдома можливе вирощування із насіння. Для цього їх сіють у березні як розсаду. Паростки з'являються пізно, приблизно за місяць. Після цього їх пікірують в окремі горщики. У теплому кліматі розсаду відразу висаджують у відкритий ґрунт. У холодному – можна у теплицю. Сухе насіння проростає при температурі від 12 до 20°C.
• Вологість повітря та полив. Молоду рослину рекомендують обприскувати водою, але дорослий напівчагарник можна лише поливати. Важко переносить розмарин сухе повітря у опалювальний сезон. Рекомендують поставити горщик у піддон із керамзитом і постійно його зволожувати. Вимагає рясного поливу влітку - не рідше 1 разу на 2 дні. Земля в горщику не повинна сильно пересихати. Однак надмірна вологість також може зашкодити йому. Загнивання коренів – одна з найчастіших причин загибелі рослини. Взимку полив потрібно зменшити.
• Освітлення. Любить багато світла. У холодну пору року краще розташовувати на південних, південно-західних вікнах. Також потрібно додаткове підсвічування лампою протягом 8 годин (дуже дуже теплолюбний і сонцелюбний розмарин). Лампу слід підвішувати на висоті 15 см. Влітку ж, коли спекотно, можна трохи затіняти розмарин. Рослину потрібно повертати хоча б 1 раз на 2 дні, щоб сформувалася красива, рівна форма кущика.
• Температура. Найкомфортніша для квітки кімнатна температура від 20 до 25°C. У теплу пору року можна виносити горщики з рослиною в садок або на балкон. Рослини потрібно давати відпочинок узимку. Температура повинна перевищувати 13°C.
• Підживлення та обробка. Допустимо підгодовувати мінеральними добривами раз на місяць, особливо під час росту молодого чагарника. Важливо знати: якщо рослина обробляється інсектицидами, її не можна застосовувати як приправу чи лікарську сировину.
• Грунт . Рекомендують придбати пухкий ґрунт з додаванням піску. Грунт повинен володіти високою водопроникністю та дренажними властивостями. Кожні 3-4 роки змінюють верхній шар ґрунту.
• Умови пересадки. Розмарин рекомендують пересаджувати навесні (квітень). Не радять вибирати надто великі горщики. Краще брати дихаючі з глини. Якщо рослина довго не цвіте, можна її пересадити.
• Обрізка. Рекомендують формувати крону напівчагарника у декоративних цілях. Обрізка сприяє швидкому зростанню та появі нових пагонів. Найкращий час для обрізки - зима та рання весна.
• «Вороги» рослини. Застій повітря і висока важливість призводять до розвитку неправдивої роси. Навпаки, сухе повітря – гарне середовище для розмноження павутинного кліща.

Розмарин у горщику - це не лише приправа під рукою чи лікарський засіб. Це ще й красива декоративна рослина з приємним ароматом, що освіжає. Крім того, рослина дезінфікує повітря у приміщенні. Пари ефірної олії, що походять від листя, можуть замінювати сеанси ароматерапії.

Цілюща дія

Які лікувальні властивості розмарину?

• Тонізуюче.
• Стимулююче.
• Спазмолітичний.
• Загальнозміцнююче.
• Болезаспокійливе.
• Жовчогінний.
• Апетитне.
• Антисептична.
• Потогінний.
• Імуностимулююче.
• Відхаркувальне.
• Антиоксидантна.

Що у хімічному складі?

• Найцінніше - ефірна олія.
• Алкалоїди.
• органічні кислоти.
• Дубильні речовини.
• Смоли.
• Гіркоти.
• Сапоніни.
• Флавоноїди.

В ефірному маслі містяться активні компоненти (терпенові спирти) - борнеол, сабінен, камфара, пінен, цинеол. Ці речовини цінуються у медицині, а й у косметології.

Показання до застосування

Яке застосування розмарину лікарського в народній та традиційній медицині?

• Застосування розмарину при зниженому тиску та серцевих захворюваннях. Трава благотворно впливає на серцево-судинну систему, стимулює кровопостачання та роботу коронарних судин, посилює серцеві скорочення. Цей засіб часто призначають при гіпотонії, ішемії міокарда. Трапляються позитивні відгуки про сприятливий вплив трави в постінсультний період. Зазвичай її призначають у збиранні з лавандою.
• Тонізуюча дія на нервову систему. Корисно приймати при млявості, слабкості, апатії, зниженні концентрації уваги. Розмарин надає бадьорості, покращує пам'ять, рекомендований при інтелектуальних, психоемоційних навантаженнях, нервовому виснаженні, постійних стресах.
• Лікування суглобів та м'язів. Траву призначають при подагрі та ревматизмі, а також при невриті. Вона добре знімає суглобові та м'язові болі. Найчастіше при цих діагнозах призначають розмаринові ванни.
• Користь для травлення. Відвари та чаї з цієї лікарської рослини п'ють при порушеннях травлення – втраті апетиту, здуття, кольках, спазмах, проносах. Також трава показана при запаленні органів шлунково-кишкового тракту, її приймають як жовчогінний засіб. Є думка, що розмарин сприяє розчиненню каменів у жовчному міхурі.
• Захворювання органів дихання. Рекомендовано приймати водні відвари, спиртову настоянку та ефірну олію при ГРВІ, грипі, бронхіті. Трава має м'яку відхаркувальну, муколітичну (розріджувальну) дію, її призначають при сухому кашлі з в'язким мокротинням. Крім того, рослина має бактерицидні, протизапальні властивості. Є думка, що розмарин справляється з інфекціями бактеріальної та грибкової природи (стафілококи, стрептококи, дріжджові гриби, кишкова паличка).
• Для жінок . Різні лікарські форми цієї рослини призначають при порушеннях менструального циклу, аменореї, передклімактеричний період для нормалізації психоемоційного стану. Діє як знеболюючий та спазмолітичний засіб при ПМС. Зовнішньо можуть призначати спринцювання та ванни при запаленні піхви та виділеннях (білях).
• Для чоловіків . Трава відноситься до афродизіаків м'якої дії. Її п'ють тривалим курсом посилення потенції. Рекомендована настойка на вині. Також розмарин можна включати в трав'яні збори, що підвищують потенцію: лимонник, женьшень сибірський, глоду, дубровник, імбир, кропива, звіробій, насіння петрушки, шишки хмелю, корінь лепехи та інші.

У цілому нині розмарин діє як загальнозміцнюючий засіб. Приносить користь після тривалої хвороби, зміцнює імунітет та надає сили. Також траву приймають як антиоксидантний засіб при загальному очищенні організму, для виведення токсинів та шлаків при інтоксикації.

Які протипоказання розмарину? Гіпертонія, підвищена нервова збудливість, безсоння. Не можна приймати під час вагітності та у період лактації, дітям до 6 років. При лікуванні дітей лікарська консультація є обов'язковою. Можлива індивідуальна непереносимість та алергічна реакція на траву. Рідко спостерігаються побічні ефекти. З великою обережністю та в малих дозах приймають ефірну олію. Воно може спричинити спазми кишечника та шлунка, подразнення нирок.

Застосування в домашніх умовах

Як використовувати розмарин у домашніх умовах? Які препарати можна придбати в аптеці?

Аптечні препарати

• Екстракт розмарину. Існує рідка та суха форма екстракту. Ці препарати відносяться до біологічно активних добавок (БАД). Сухий екстракт може бути у вигляді гранул. Рідкий розчин продається у флаконах 60 мл. Його розводять у невеликому обсязі води. Бади повинен призначати лікар.
• Подрібнена рослинна сировина. Можна придбати сухе, подрібнене листя розмарину. У домашніх умовах з них готують відвари, чаї та настоянки. Листя також фасують у брикети або фільтр-пакетики.
• Ефірне масло . Найпопулярніша лікарська форма розмарину. Вільно продається в аптеках та фітоаптеках. Сьогодні багато виробників цього продукту, вибирати потрібно сертифікований якісний товар. Зазвичай олію фасують у флакони по 10 мл. У продукту широкий спектр зовнішнього застосування - аромотерапія, масаж, косметологія, інгаляції, ванни, ванни, розтирання, компреси. Також у невеликих дозах та у розведеному вигляді його можна приймати внутрішньо. Докладніше про читайте в іншій нашій статті.

Чай та настій

Корисні властивості розмарину добре зберігаються у водних розчинах – чай або настій (без кип'ятіння). Їх можна застосовувати внутрішньо або ж використовувати для лікувальних ванн, компресів, спринцювання.

Рецепт чаю

1. Візьміть 1 ч. л. сухі трави.
2. Залийте склянкою окропу.
3. Наполягайте 15 хвилин.
4. Процідіть.

Рекомендовано приймати по 1 склянці 2 рази на день – вранці та вдень. Слід уникати вечірнього прийому, оскільки трава бадьорить організм, може призвести до безсоння. Добре допомагає за слабкості після перенесеної інфекції, тривалої хвороби, швидко відновлює сили. Також чай допомагає при порушеннях травлення.

Рецепт настою для ванни

1. Візьміть 50 г трави.
2. Залийте 1 л води.
3. Доведіть до кипіння.
4. Наполягайте 1:00.
5. Процідіть.

Цей настій додають до лікувальних ванн при суглобових і м'язових болях, загальної слабкості.

Настоянка

Настоянку можна приймати внутрішньо при всіх перерахованих вище симптомах і діагнозах. Також її використовують для компресів та розтирань при ревматизмі та подагрі, додають у лосьйони. Настоянку можна готувати на спирті чи вині.

Приготування

1. Візьміть 50 г сухої трави.
2. Залийте 1 склянкою спирту 70%.
3. Наполягайте 10 днів.
4. Процідіть.

Настойку приймають 2 рази до їди. Середня разова доза – 20 крапель (їх розводять у невеликому обсязі води). Індивідуальне дозування та курс лікування призначає лікар.

Косметологія

Розмарин – популярна косметична сировина. Його широко застосовують у виробництві шампунів, стимуляторів для росту волосся, гелів, лосьйонів, бальзамів. Як застосовують траву у косметології?

• Волосся. Можна наносити ефірну олію на волосся і втирати її в шкіру голови для зміцнення коріння. Також готують суміші масел - лаванди, бергамоту та розмарину. У них можна додавати відвари кропиви, лопуха, деревію, настурції. Ці суміші не поступаються за якістю та впливом на волосся готовим маскам. Чистою олією можна збагачувати шампуні для щоденного користування. Такі курси лікування запобігають появі лупи та випаданню волосся.
• Обличчя . Трава цінується бактерицидними та тонізуючими властивостями, сприяє загоєнню ранок, прищів, тріщин. Розмарин стимулює кровообіг та обмінні процеси у шкірі, підвищує її тонус та знімає втому. Особливо корисним є цей засіб для жирної, чутливої, запаленої шкіри. Розмаринову олію додають креми для обличчя. З листя в домашніх умовах готують водні відвари (лосьйони) та протирають ними шкіру.

Кулінарія

Розмарин – приправа середземноморської кухні. Важко уявити французькі, італійські, грецькі страви без додавання розмарину. Ця пряність високо цінується шеф-кухарями, проте її надлишок чи неправильне поєднання можуть, навпаки, зіпсувати страву. Трава дає солодкуватий запах (камфари, сосни) та гострий, пряний смак. Куди краще додавати приправу?

• Овочеві супи.
• Салати.
• Тушковані овочі, рагу.
• Тушковане м'ясо.
• Печеня.
• М'ясні страви з птахів.
• Соуси, маринади.
• Варена риба.
• Грибні страви.
• Страви з яєць.
• Здобне тісто.

Допустимо застосування в їжу листя, квітів, молодих пагонів розмарину у свіжому та сухому вигляді. Крім Середземномор'я, як прянощі траву використовують у Північній Африці, Індії, на Філіппінах. У середземноморській кухні часто використовують суміш приправ, куди входять: мелений чорний та червоний перець, чебрець, розмарин, сіль.

Розмарин лікарський – ефективний тонізуючий засіб для нервової, серцево-судинної системи. Корисно приймати розмаринові лікувальні ванни при суглобових та м'язових болях, втомі та занепаді сил. Рекомендують чаї та настої розмарину при захворюваннях органів дихання, кашлі. Також трава допомагає при порушеннях травлення, її призначають жінкам у передклімактеричний період для підвищення чоловічої потенції.

Розмаринова кислота являє собою трав'яний компонент, який входить до складу безлічі спецій, проте найбільш відомий тим, що входить до складу розмарину та перилової олії. Розмаринова кислота виявляє загальні антиоксидантні та протизапальні ефекти, а також, можливо, перешкоджає виникненню різних форм раку. Крім того, розмаринова кислота на спиртовій основі (зазвичай периловому спирті) здатна вбиратися через шкіру.

Інші назви: екстракт розмарину лікарського, екстракт розмарину, екстракт перили базилікової, екстракт перили

Не плутати з: розмарином (рослиною), трояндою дамаською, розелою, родіолою рожевою, периловим маслом

Добре поєднується з:

Лікопеном (для перешкод оксидації ЛПНЩ)

Спиртом (для місцевого застосування)

Чинить вплив на:

Синусит/риніт (закладеність носа)

Екстракт розмарину: застосування

Стандартна доза становить 200-300 мг активної розмаринової кислоти перорально. Джерела та структура

Джерела та структура

Джерела

Розмаринова кислота входить до складу наступних продуктів та спецій:

Наступних дієтичних харчових добавок:

Меліси лікарської – 2,2-2,5%, вміст може бути і вищим у випадку з окремими екстрактами

Ортосифону тичинкового

А також входить до складу різних щодо рідкісних рослин:

Розмаринова кислота є широко поширеним компонентом рослин і не обмежується будь-яким одним сімейством, проте у великих кількостях міститься лише в деяких дієтичних добавках, де виступає однією з основних діючих речовин.

Структура

Структурно являє собою димер кавової кислоти та 3,4-дигідроксифеніллактової кислоти, об'єднаних ефірним зв'язком, і відома як фенілпропаноїд.

Фармакологія

Сироватка крові

При прийомі внутрішньо розмаринова кислота зберігається у повному складі, а також у формі різних метаболітів (m-кумаринової кислоти, m-фенілгідропропіонової кислоти та сульфатизованих форм кавової, кумаринової та ферулінової кислот). Всі ці метаболіти виявляються у крові/сечі після вживання. Розмаринова кислота метилюється в метилрозмаринову кислоту за допомогою ензиму катехол-о-метилтрансферази. Прийом екстракту перили (відоме джерело розмаринової кислоти) забезпечує 200 мг розмаринової кислоти, при прийомі натще досягається пікова концентрація – 1,15+/-0,8 мкмоль/л у плазмі через 30 хвилин, а метильований метаболіт (метил-розмаринова кислота) досягає максимуму (0,65+/-0,7 мкмоль/л) через дві години. Близько 75% розмаринової кислоти виводиться з організму протягом перших шести годин після прийому. У людей і щурів цей процес відбувається по-різному – у щурів розмаринова кислота виводиться у формі глюкуронідного кон'югату, у людей – соляного кон'югату. У щурів розмаринова кислота також може вбиратися через шкіру та відкладається у шкірі, м'язах та кістках, але не в органах. Абсолютне біонакопичення в ході дослідження досягло 60% при змішуванні з етиловим спиртом і дозуванням в 3 мг на кожні 20 см2.

Ензиматичні взаємодії

Розмаринова кислота сприяє інгібуванню переносника органічних аніонів 1 (SLC22A6) і 3 (SLC22A8), з показниками Ki 0,35+/-0,06мкм і 0,55+/-0,25мкм за допомогою конкурентного інгібування відповідно.

Здоров'я серцево-судинної системи

Ендотелій

Розмаринова кислота сприяє оздоровленню кровоносних судин та клітин крові. На кровоносні судини впливає не прямо, а шляхом систематичного протизапального ефекту та антиоксидації (див. вище). Що стосується клітин крові, то розмаринова кислота здатна пом'якшити еритроцитоліз, розпад червоних кровоносних тілець за допомогою інгібування C3-конвертази.

Запалення та імунологія

Розмаринова кислота відома своїм впливом на запальні процеси, а в імунології – тим, що входить до складу перилової олії, а рослина, з якої цю олію отримують (перила базилікова) використовується в Saiboku-To (традиційній японській медицині), що говорить про ефективність при боротьбі з алергією.

Механізми

Розмаринова кислота здатна пригнічувати синтез 5-ліпоксигенази та 5-гідроксіейкозатетраєнової кислоти (прозапальний компонент у метаболічному ланцюгу омега-6). На відміну від кавової кислоти, розмаринова кислота не впливає на синтез простагландину per se.

Взаємодії із запальними процесами

При тестуванні на щурах з ознаками набряклості розмаринова кислота придушила викликане ТРА (прозапальний агент) запалення, а також було відмічено зниження окислення, яке було підвищено ТРА.

Взаємодія з видами алергії

Пероральний прийом олії перили (у мишей) знизив ознаки алергії на 43% при дозі 500мг/кг, що було опробіровано в ході тесту пасивної вушної шкірної анафілаксії. У ході дослідження на людях (30 осіб від 21 до 53 років із середньовираженою алергією на кедр – закладеність носа), яким давалося 50 або 200мг, або плацебо разом зі сніданком протягом 21 дня, виявилося, що розмаринова кислота сприяла придушенню алергії, а ефективність залежала від дозування. 30% респондентів, яким давався плацебо, відзначили зниження симптомів, 55,6% відзначали ті ж таки ефекти при 50мг розмаринової кислоти, а 70% – при 200мг. У дослідженні на людях спостерігалося значне зниження імунних клітин у носових пазухах вже на третій день прийому 200мг, що, проте, прийшло в норму через 21 день. За попередніми результатами, одноразовий прийом розмаринової кислоти щодня здатний пом'якшити симптоми алергії.

Взаємодія з окисленням

Розмаринова кислота виявляє антиоксидантні властивості проти супероксидних і гідроксильних радикалів. Також може запобігти окисленню молекул ЛПНЩ і в даному випадку добре поєднується з лікопеном.

Взаємодія з органами

Печінка

Випробуваним давалося 10, 25 або 50 мг/кг розмаринової кислоти перорально один раз на день через 6 годин після ін'єкції гепатоксину CCl4 протягом двох днів. Розмаринова кислота сама по собі не вплинула ні на вагу печінки (абсолютно або відносно маси тіла), ні на рівні амінопласту алаїнової трансферази, проте 50мг/кг після введення CCl4 абсолютна маса печінки нормалізувалася на 56%. Також повідомлялося про зменшення некрозу та фіброзу печінки при прийомі розмаринової кислоти.

Взаємодія з метаболізмом раку

Шкіра

Розмаринова кислота (у складі перилової олії) застосовується місцево для боротьби зі шкірним канцерогенезом. Цей ефект було виявлено на щурах поряд із загальними протизапальними ефектами. Розмаринова кислота у формі перилового спирту може також всмоктуватися шкірою людини.

:Tags

Список використаної литературы:

Gohil KJ, Patel JA, Gajjar AK. Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all. Indian J Pharm Sci. (2010)

Shinomol GK, Muralidhara, Bharath MM. Exploring the role of «Brahmi» (Bocopa monnieri and Centella asiatica) в brain function and therapy. Recent Pat Endocr Metab Immune Drug Discov. (2011)

Rafamantanana MH, et al. Недотримано HPLC-UV метод для simultaneous quantification triterpenic glycosides і aglycones в межах Centella asiatica (L.) Urb (APIACEAE). J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. (2009)

Nhiem NX, et al. Новий ursane-type triterpenoid glycoside від Centella asiatica leaves modulates production of nitric oxide and secretion of TNF-α inactivated RAW 264.7 cells. Bioorg Med Chem Lett. (2011)

Weng XX, та ін. Дві нові dammarane monodesmosides з Centella asiatica. J Asian Nat Prod Res. (2011)

Govindan G, et al. A bioactive polyacetylene compound isolated from Centella asiatica. Planta Med. (2007)

Розмарин у косметології як рослина застосовують у багатьох рецептах та різному вигляді – відвари та настоянки, аплікації та ароматичні подушки. Але найцінніша - це ефірна олія розмарину для обличчя, що отримується з квіток рослини, що володіє неймовірним ароматом і лікувальними властивостями,

На вигляд це блідо-жовта рідина, що має яскраво виражений аромат, що поєднує в собі відтінки м'яти і вологої деревини, камфари. З позиції медиків використання розмарину в косметології обумовлено його яскраво вираженими протизапальними та антибактеріальними характеристиками.

Його склад воістину унікальний – у ньому у великій кількості містяться вітаміни групи В та кальцій, залізо та рослинні білки та жирні кислоти, дубильні сполуки. Якщо говорити детальніше, то:

– кальційдопомагає активувати вироблення власного колагену, допомагаючи зняти роздратування.

–залізо- Нормалізує водно-жировий баланс, активуючи регенерацію тканин на клітинному рівні.

– вітаміни групи Вомолоджують та вирівнюють колір шкіри, зволожують та діють як природний антиоксидант.

–білки та жирні кислотидопомагають відновити структуру шкіри на клітинному рівні навіть у найглибших її шарах.

Як застосовується у косметології

Олію розмарину в косметології фахівці рекомендують використовувати, додаючи його в базове рослинне масло або крему для обличчя. Але крім цього його можна додавати як складовий компонент масок – найкраще його використовувати для догляду за жирною та проблемною шкірою. Такий збагачений їхній розмариновий склад допомагає нормалізувати роботу сальних залоз, прибираючи жирний блиск, звужуючи пори і вирівнюючи рельєф шкіри.

Крім того, використовуючи його в складі крему або маски, можна пом'якшити шкіру, позбавляючи від прищів і висипань, знімаючи запалення і очищаючи пори від забруднення, надмірної пігментації. Для сухої шкіри застосовувати його рекомендовано для пом'якшення загрубілих ділянок та нормалізації водного балансу, відновлення пружності та для вирівнювання рельєфу.

Кому показано застосування розмарину

Розмарин для обличчя та його характеристика як природного антисептика та протизапальна рослина, з яскраво вираженими бактерицидними властивостями, визначає його застосування для усунення багатьох проблем зі шкірою:

- Дерматитах і від прищів, інших висипів.

– екземі та при фурункульозі, а також у боротьбі з будь-якими видами вугрів.

– при надмірній роботі сальних залоз – для нормалізації вироблення шкірного сала.

– для звуження пір та усунення будь-яких запальних процесів, алергічних реакцій.

– допомагає розгладити дрібні зморшки та рубці, покращити кровотік та підвищити тонус дерми обличчя.

– прибирає набряклість, покращуючи рельєф та колір обличчя.

Кому не можна застосовувати розмарин?

При всьому тому, що властивості та застосування розмарину в косметології, відгуки пацієнтів та лікарів-косметологів – найпозитивніші, він має свої обмеження до використання. Так його застосування в косметології обмежене:

- Індивідуальної його непереносимістю.

– діагностування у пацієнта епілепсії та схильності до м'язових судом.

– гіпертонія та період виношування плода та годування груддю.

Найоптимальніший час його застосування – перед відходом до сну. При надмірному його вживанні як самостійного засобу, або ж додаючи в косметичні маски та креми можливі такі побічні ефекти:

- Запаморочення і напади мігрені.

- Підвищення тиску та алергія.

- Висипання по тілу та почервоніння.

- Надмірний свербіж і рясна сльозотеча.

Рецепти домашньої косметології з олією розмарину

Маски для обличчя з додаванням ефірної олії розмарину – ефективний засіб від прищів та дрібної сітки зморшок, рубців та гнійних висипів, для нормалізації роботи сальних залоз та у боротьбі з іншими недоліками шкірних покривів. Далі будуть представлені рецепти масок із додаванням розмарину.

Маски для сухої шкіри

1. Половину банана розминають вилкою і додають масу 2-3 краплі ефірного масла розмарину, авокадо і лаванди. Маску наносять на 20 хвилин після змив водою.

1. При надмірній сухості, лущенніДля шкіри обличчя показана наступна маска - змішують ефірну олію розмарину з базою, наприклад касторовою олією або лляною, оливковою або кукурудзяною в пропорції 1 до 4. Наносять на обличчя, залишаючи на 40-45 хв., Після просто сполоснувши шкіру теплою водою.

Маски для жирної шкіри

Так, ефірна олія розмарину для обличчя особливо показана до застосування при жирному та змішаному типі шкіри, дермі схильної до висипів.

1. Вівсяна маска від прищівз додаванням розмарину допомагає очистити шкіру та усунути висипання, зняти почервоніння та набряклість. Для її приготування беруть 10 гр. вівсяного борошна, половину натертого на тертці яблука, пюре з кількох ягід полуниці – всі компоненти змішують між собою. Далі вводять до складу 2 кап. ефірного масла розмарину і наносять на 20 хв., після яких просто змивають теплою водою.


2. Маска від прищів із додаванням зеленої глини- Застосовують її точково, наносячи безпосередньо на самі прищики, застосовуючи регулярно з інтервалом в 2-3 дні, вже через 2-3 тижні можна бачити позитивні зрушення в усуненні багатьох недоліків шкіри. Для її приготування 2 ст. л. зеленої глини розводять водою до консистенції густої сметани, додають 5 кап. розмаринової олії та наносять на самі прищі на 20 хв., після змив водою.
3. Борошно рису та розмарин– маска від прищів, яка допомагає зняти запалення та гнійнички, очистити від чорних крапок та проявів вугрової висипки. Для приготування маски беруть 12 гр. рисового борошна та корицю на кінчику ножа, розводять теплою водою до консистенції сметани, додають 7-8 кап. ефірної олії розмарину – маску наносять на заздалегідь очищену та розпарену особу, залишають на 20 хв., після просто змивають теплою водою.

Омолоджуючі маски

1. Для омолодження шкіриготують такий склад – змішують між собою 1 жовток та 2 ст. л. будь-якого жирного крему, додаючи до неї 3 кап. ефірної олії розмарину. Наносять на 15 хвилин.
2. Для досягнення омолоджувального ефектузмішують ефірну олію розмарину з базовими маслами - авокадо або лляним, мигдальним. У розрахунок приймають пропорції 1 до 1, завдаючи ароматну суміш на обличчя, залишаючи на півгодини, після просто промокнувши залишки зі шкіри.

idealnoelico.ru

Розмарин для обличчя - властивості та застосування в косметології

Розмарин лікарський, або Розмарин звичайний (лат. Rosmarinus officinalis) - вид напівчагарникових і чагарникових вічнозелених рослин роду Розмарин (Rosmarinus) сімейства Ясноткові (Lamiaceae).

У російській мові розмарином називають і вид Розмарин лікарський Rosmarinus officinalis, і рід Розмарин Rosmarinus. wiki

Короткий ботанічний опис та хімічний склад рослини

Розмарин – це чагарник, що гілкується, що виділяє приємний аромат, нерідко досягає двох метрів у висоту. Гілки щільно усіяні шкірястим листям і порівняно невеликими квітками світло-блакитного кольору.

Це типовий представник середземноморської флори, що росте переважно у сухому кліматі.

Листя та плоди рослини знайшли широке застосування у кулінарії, медицині, косметичній та парфумерній промисловості.

Хімічний склад розмарину

У листі чагарника були виявлені високі концентрації жирних кислот, дубильних речовин, ефірних олій, що вкупі благотворно впливає на загальний стан організму і для шкіри в тому числі.

Серед вітамінів та мікроелементів у рослині містяться аскорбінова, фолієва, пантотенова кислоти, фосфор, натрій, магній, калій, цинк та залізо.

Екстракти та олії, отримані з листя чагарника, зберігають високі концентрації цілющих речовин.

Косметологічна дія розмарину на шкіру.

Благодійний вплив розмарину на тканини епідермісу було підтверджено в ході лікарських досліджень.

Нещодавно серед активних речовин рослини був виявлений білок НSP70. Це речовина з унікальними захисними властивостями, що зменшує згубний вплив токсинів, вільних радикалів, стресу на шкіру.

Екстракт розмарину ефективно запобігає старінню шкіри, допомагаючи уникнути передчасної появи великої кількості зморшок. Такий догляд є актуальним у будь-якому віці.

Ефективність ефірної олії розмарину для шкіри

Будь-який досвідчений косметолог скаже, що догляд за шкірою має бути регулярним, що триває день у день — вранці та ввечері.

Докладніше про всі корисні властивості розмарину можна прочитати в цій цікавій статті

Саме систематична дія ефірної олії на шкіру дозволить досягти наступних ефектів:

• Тонізуючий – без щоденного подібного впливу тканини епідермісу ніколи не виглядатимуть свіжими, здоровими, молодими.
• Заспокійливий. Ця властивість може виявитися корисною не тільки після чищення обличчя. Шкіра потребує такого ефекту після тривалого перебування на сонці, морозі, коли вона була випадково травмована.
• Очищення шкірних покривів від прищів, патологічних висипів, вугрів, камедонів.
• Запобігання утворенню шрамів і слідів після акне.
• Зменшення пігментації (розмарин для обличчя запобігає появі нових плям та скорочує прояв старих).
• Ліфтінг - активні компоненти допомагають від зморшок;
• Зменшення проявів судинної сіточки на обличчі;
• Профілактика утворення вугрової висипки, лікування прищів та додатковий засіб, що використовується при лікуванні патологічних висипів.
• Розмарин універсальний засіб для догляду за волоссям, докладніше можна почитати тут

Які рецепти корисно застосовувати у домашніх умовах?

У непрофесійному середовищі можна використати цілий спектр рецептів.

Домашні рецепти з розмарином для шкіри обличчя

• Компреси з ефірною олією

Для того, щоб приготувати лікувальний компрес із заспокійливою та загоюючим дією (від рубців, шрамів, слідів від акне), що особливо актуально при вугровій хворобі.

Необхідно змішати 20 мл базової олії (персикової, оливкової, мигдальної) і 3-5 крапель ефірної олії розмарину.

Засобом акуратно просочують серветку та накладають її на проблемні ділянки на 15 хвилин. Потім знімають та обполіскують обличчя прохолодною водою. Частота застосування - 2 рази на день протягом місяця.

• Тонік

Цей засіб допомагає зменшити пори, провести глибоке очищення, усунення «чорних точок». Для приготування 30 г сухого листя наполягають на 250 мл окропу протягом двох годин.

Проціджену рідину переливають у баночку і зберігають у холодильнику протягом трьох днів. Тоніком протирають обличчя в ранковий і вечірній годинник до нанесення макіяжу або після його зняття.

• Запашний лід

Приготувавши настій, вказаний у попередньому рецепті, його можна заморозити. У ранковий час шматочок льоду загортається в тонку марлю, щоб не подряпати ніжну шкіру, і застосовується для протирання обличчя.

Це не тільки спа-процедура, що покращує зовнішній вигляд, але й відмінний тонізуючий засіб.

• Комплексний настій з ліфтинг-ефектом

Для приготування простого засобу, що запобігає старінню, знадобиться:

• настій розмарину – 1 частина;
• настій ромашки – 3 частини;
• настій м'яти – 2 частини.

Всі компоненти змішуються, з'єднуються з сухим білим вином і залишаються на два тижні для дозрівання. Отриманим засобом протирають шкіру обличчя 3-4 рази на тиждень переважно на ніч. Для досягнення максимального ефекту суміш вводиться 3-5 крапель ефірної олії рослини.

• Лікування надмірної жирності обличчя

Унікальних результатів допомагає досягти зелена глина з розмарином. Сухий порошок розлучається до сметаноподібної консистенції спеціально приготованим настоєм або водою.

Якщо вибрано останній варіант, в глину додається 3 краплі ефірної олії.

Цей рецепт стане справжнім порятунком для жирної шкіри, якщо використати його 3 рази на тиждень.

• Ліфтінг-лосьйон

Багатокомпонентний склад складається із зазначених інгредієнтів:

• квітки ромашки – 3 частини;
• розмарин - 1 частина;
• м'ята перцева – 2 частини;
• кислота саліцилова – 2 частини;
• вино біле – 1 л.

Усі компоненти змішуються та доводяться до повного дозрівання протягом 2-х тижнів. Готовий препарат проціджується, в отриману рідину вводиться 5-7 крапель ефірної олії. Лосьйон застосовується для обробки шкіри, переважно перед сном, протягом 15 днів.

Достатньо вмочити ватяний диск і рясно намочити обличчя – лікувальні властивості розмарину зроблять свою справу.

• Для жирної шкіри

При жирній шкірі, що втомилася, розмарин (1 крапля) з'єднується з розторопшою (10 мл). При рясних висипаннях, при спрямованій дії від прищів – з олією чорного кмину (пропорції ті самі), але суміш наноситься точково.

Якщо замінити розторопшу на шипшину, можна отримати чудовий засіб для профілактики утворення рубців та шрамів після акне.

• Освіжаючий тонік для обличчя з розмарином

3 краплі розмарину розчинити в 1 ч. ложці оцту та додати 500 мл холодної води.

Маска з розмарином для обличчя.

vseprynosti.ru

Опис розмарину лікарського

Розмарин лікарський (він розмарин звичайний або аптечний), прийшов до нас з теплих країв. У холодних регіонах він приживається погано, але як однорічник його з успіхом вирощують у садах, городах і навіть на підвіконнях квартир. У південних широтах він може існувати як багаторічна рослина.

Рослина містить у собі велику кількість цінних для організму речовин:

• Вітаміни: C, A, D, PP.
• Мікро- та макроелементи (цинк, калій, магній, залізо, кальцій, фосфор, селен, натрій).
• Дубильні речовини.
• Алкалоїди.
• органічні кислоти.
• Смоли та гіркоти.
• Ефіроль.

Це дуже потужний стимулятор обмінних процесів в організмі, джерело антиоксидантів, він не просто лікує захворювання, а допомагає нашим клітинам запускати свої захисні та відновлювальні функції. Не дарма наші древні предки, які розуміються на цілительстві, часто згадували розмарин, як і джерело здоров'я і довголіття.

Ознайомимося з різними способами застосування розмарину як лікарський засіб.

Рослина має наступні лікувальні дії:

• жарознижуючим;
• відхаркувальним;
• сечогінним;
• жовчогінним;
• судинорозширювальним;
• заспокійливим;
• загоює;
• протимікробним;
• тонізуючим;
• болезаспокійливий.

Як застосовувати розмарин при запаленнях, вірусній та бактеріальній інфекції.

• На склянку води візьміть 1 ст. сухої чи свіжої подрібненої трави.
• Залийте окропом і наполягайте 3 години.
• Потім процідіть і приймайте 3 рази на день перед їжею або через 20 хвилин після їди.

Щодня готуйте свіжий настій, пийте до повного одужання.

Відвар за цим же рецептом можна вживати як профілактику в період сезонних застуд і як імуностимулюючий засіб.

Розмарин лікарський при хворобах шлунка та ШКТ

• Візьміть 1 ст. зелені або сухої трави розмарину, стільки ж ромашки та 1 ч.л. насіння кропу.
• Залийте всі 300 мл окропу, наполягайте 3-4 години, потім процідіть.

Приймайте 3-4 рази на день за 5 хвилин до їди протягом місяця. Потім можна зробити перерву на місяць і знову повторити курс для профілактики.

Розмарин для схуднення

Зелень здатна активувати обмінні процеси в організмі та прискорювати метаболізм, що призводить до нормалізації ваги.

• Щодня заварюйте у невеликому чайнику зелений чай, додаючи до нього 1 ч.л. сухого або пару гілочок свіжого розмарину.
• Пийте у 2-3 прийоми.

Звичайно, якщо лежати на дивані і не знати помірності в їжі, тільки напій схуднути не допоможе. Але при активному способі життя та правильному харчуванні такий чай принесе відчутний ефект.

При стресах та поганому сні

Для того щоб заспокоїти нервову систему та міцний сон, розмарин заварюють разом із чаєм, додаючи до нього ще м'яту.

Достатньо взяти по невеликій жменьці трав та 1 ч.л. чорний або зелений чай. Пити замість звичайного чаю 1-2 тижні. Такий напій корисний не тільки при стресах, але і для пам'яті, гарного настрою та самопочуття.

Розмариновий чай також допомагає при мігрені та головних болях іншого характеру.

Розмарин у косметології: застосування для обличчя, тіла, волосся

У косметичних цілях використовують свіжу зелень чагарника, ефірну олію розмарину, екстракт рослини, настої та відвари із сухих листочків. Врахуйте, що екстракт розмарину в косметології рекомендується застосовувати тільки при проблемній або жирній шкірі, оскільки часто містить спирт. Свіжа витяжка зеленого соку просто не збережеться довго без спирту та консервантів.

Розглянемо основні способи застосування та рецепти.

Розмарин для обличчя від прищів

Якщо на ділянці росте чагарник, то ви можете щодня зривати свіжу гілочку, промивати її, товкти, щоб вона дала сік, і цим соком змащувати шкіру 1-2 рази на день. Таку маску слід тримати на шкірі 20-30 хвилин, потім змивати теплою водою.

Можна використовувати і концентрований настій сухої трави (заварюємо 1 ст.л. на 50 мл окропу) їм протирати обличчя замість тоніка. Зберігати настій у холодильнику слід не більше 2 діб, потім готувати свіжий.

Маски з розмарином

Для масок найкраще використовувати ефірну олію розмарину або його екстракт (і те, й інше можна купити в аптеці). Ви можете додавати по кілька крапель засобів у будь-які маски, що підходять вашому типу шкіри. Це можуть бути як саморобні маски, так і покупні.

Можна накладати на шкіру обличчя та подрібнену кашку свіжої зелені, змішавши її з огірком, вівсянкою або м'якоттю поживного фрукта. У цьому випадку тримати маску потрібно 15-20 хвилин, потім змити водою.

Розмарин насичує шкіру вітамінами, омолоджує її, запобігає появі зморшок, активує обмінні процеси в епідермісі.

У свіжій зелені містяться ефіри і камфора, тому перед застосуванням для шкіри обличчя слід зробити тест, щоб переконатися, що у вас не виникне роздратування: нанесіть пару крапель соку на шкіру і зачекайте деякий час. Якщо це місце почервоніше, або ви відчуєте свербіж, поколювання, тоді рослину краще не застосовувати.

Розмарин: застосування для грудей, декольте

Догляду потребує не тільки шкіра обличчя, а й наше тіло, особливо зони декольте і грудей, які влітку часто доступні поглядам. Щоб шкіра в цих місцях залишалася пружною та бархатистою, втирайте в неї олії.

Як базове масло візьміть оливкову, персикову, мигдальну або будь-яку іншу, косметичну. На 50 мл бази використовуйте по 5 крапель ефірної олії розмарину, троянди, апельсина. Все перемішайте і втирайте у шкіру вечорами після душу 2-3 рази на тиждень.

Використовуємо розмарин для нігтів

Ця чудодійна трава здатна не лише омолоджувати шкіру, а й зміцнювати нігті.

Ще один рецепт ванни: зробити настій зі свіжої або сухої зелені, додати до нього 1 ч.л. солі та тримати ноги 15-20 хвилин.

Мити руки після ванни не треба, досить просто обтерти серветкою.

Як використовувати масло розмарину для брів

Щоб ваші брови були густими і красивими, змащуйте їх такою сумішшю олій 3-4 рази на тиждень: візьміть в рівних частинах рицинова і реп'яхову олію, додайте до неї по 5 крапель ефіру розмарину, шавлії та кориці, все перемішайте і застосовуйте.

Можете також живити брови свіжим соком рослини чи потирати їх щодня концентрованим відваром.

Розмарин для краси волосся

Дуже ефективна пряна зелень у боротьбі з випаданням волосся, лупою, січеними кінчиками, тьмяністю.

Для росту волосся, їх густоти та еластичностідопомагає ополіскування відваром рослини. Для цього можна брати свіжі пагони чи сушені. Заваріть траву окропом, дайте їй настоятися кілька годин, процідіть і обполіскуйте волосся після кожного миття. Не забувайте готувати відвар заздалегідь.

При лупі, себореї, свербінівикористовують ефірну олію розмарину. Зробіть концентрований настій ромашки, процідіть. Змішайте 50 мл теплого настою з 5-6 краплями олії, втирайте в шкіру голови за годину до миття. Робіть, поки проблема не зникне.

Для зміцнення волоссяв шампунь можна додавати ефір розмарину (10-15 крапель).

: ще одним варіантом оздоровлення шевелюри є процедура аромарозчісування. Для цього вам знадобиться гребінець із дерева.

На зубчики гребінця нанесіть трохи ефіролю розмарину та інтенсивно розчісуйте волосся по всій довжині протягом 10-15 хвилин. Це прекрасний спосіб, який допомагає зупинити випадання волосся, зміцнити його коріння і надати блиску довжині. Для аромарозчісування можна застосовувати й інші олії. Робити процедуру можна щодня або через день.

Для волосся застосування розмарину не має особливих обмежень: ви можете використовувати відвари, застосовувати олії, робити сік із свіжої рослини та втирати його в коріння. Єдине, що не рекомендується використовувати для волосся та шкіри голови – це спиртовий екстракт розмарину.

Тут ми перерахували основні рецепти з розмарином, але ви можете експериментувати і вигадувати свої.

Для особи, наприклад, ефір розмарину можна додавати у всілякі креми, для їхнього збагачення. Для тіла ефективно додавати екстракт або ефірну олію рослини до складів для обгортань або антицелюлітних гелів. Можна застосовувати олію і при масажі.

Протипоказання

Розмарин має дуже інтенсивний аромат і містить у собі велику кількість летких речовин. Не варто захоплюватися косметичними та лікувальними процедурами з цією рослиною вагітним жінкам, алергікам, епілепсикам. Більше серйозних обмежень немає, але завжди краще починати із невеликих доз.

Ось ми і розглянули все про розмарин лікарський, застосування його в народній медицині, косметології. Як бачите - це справді чудове, що володіє величезною цілющою силою, рослина, подарована нам природою. Перед лікуванням серйозних захворювань обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

agroflora.ru

Для обличчя

Найкраще підійде це масло власницям жирної та проблемної шкіри. Його можна додавати в нічний крем та маски. Якщо використовувати масло розмарину постійно, то шкіра стане більш рівною, а пори звузяться. Воно не тільки очистить обличчя, а й запобігатиме висипанням і нормалізує жирність шкіри. Також ефективно використовувати його від дрібних зморшок та рубців після акне.

Для сухої шкіри

Банан подрібнити вилкою або в блендері, додати пару крапель олії розмарину та лаванди. Нанести на шкіру на 20 хвилин|мінути| і змити теплою водою.

Якщо шкіра обличчя дуже лущиться, можна зробити таку маску:

Касторове або оливкове масло змішати з|із| маслом|мастилом| розмарину щодо 1 до 4. Нанести на обличчя і залишити на 30-40 хвилин|мінути|, змити теплою водою.

Для жирної шкіри

Найефективніше масло розмарину допомагає при проблемній та жирній шкірі:

Вівсянку подрібнити в блендері до борошна. Додати в неї пюре з яблука та полуниці, а також 2-3 краплі олії розмарину. Нанести на 20 хвилин|мінути| і змити.

Від прищівефективно допомагає маска із глини. Для її приготування 1 столову ложку зеленої чи блакитної глини розводять водою та додають 4-5 крапель олії. Наносити цю суміш треба точково на проблемну шкіру.

Від чорних крапокдобре допомагає рисове борошно. Її розбавляють водою до густої консистенції, додають трохи кориці та 6-7 крапель олії. Для найкращого ефекту шкіру треба попередньо розпарити. Нанести на обличчя та змити через 20 хвилин.

Від зморшок:

1. 1 жовток змішати з|із| кремом і додати|добавляти| 3 краплі олії розмарину. Залишити на 10-15 хвилин.
2. Ефективно допомагає від дрібних зморшок масло авокадо або мигдальне з додаванням ефірної олії розмарину. Змішати щодо 1 до 1. Залишити на 30 хвилин, після чого зняти залишки паперовим рушником.

Для волосся

Це масло допомагає не тільки для обличчя, але і для волосся. Для жирного волоссяможна використовувати ополіскувач із розмарином. 5 гілочок розмарину покласти в окріп і варити 15-20 хвилин. Охолодити цей відвар і споліскувати волосся після миття.

Ефективна маска від лупиі для росту волосся – олія жожоба та виноградних кісточок, кілька крапель олії розмарину та олії лепехи. Цей засіб нанести на коріння волосся і тримати 1 годину.

Для тіла

Добре допомагає це масло від розтяжок. Дуже часто дівчата після пологів зустрічаються із цією проблемою. Найкраще допомагає від розтяжок, які тільки недавно з'явились. Треба змішати 1 чайну ложку мигдальної олії з 7-8 краплями олії розмарину. Інтенсивно втирати отриману суміш проблемну шкіру. Використовувати щодня.

Розмарин у косметології широко використовується, і дуже багато дівчат задоволені результатом. Але є кілька випадків, коли використовувати його не можна:

• непереносимість організму;
• вагітність та годування груддю;
• вік до 12 років.

Потрібно пам'ятати, що наносити ефірні олії не можна перед виходом на сонце. Це може спричинити появу пігментних плям.

www.kakprosto.ru

Переваги використання розмарину

Ефірна олія, де основною складовою є розмарин як один з основних компонентів, що входять до складу косметичного засобу, має істотні переваги при порівнянні його з іншими засобами, що виконують аналогічну роль.
1. Розмарин застосовується як засіб, що створює ефект протидії випадання волосся. Сприяє відновленню пошкодженого волосяного коріння, позбавляє лупи. Сполоснувши волосся цим засобом, в результаті отримують їх збільшення в обсязі і здоровий блиск.
2. Додавання розмарину в косметичний крем дозволяє добре стимулювати та тонізувати шкіру. Крім цього, розмарин добре очищає шкіру, відновлює її гнучкість і еластичність.
3. Цей інгредієнт використовують у ліках, що відновлюють тимчасову втрату слуху та голосу, у препаратах, що покращують нюх, а також функцію мови.
4. Змішавши розмарин із цитрусовими маслами, отримують засіб боротьби з целюлітом.

Застосування розмарину в косметології

Продовжуючи розмову про косметологію, слід зазначити, що використання олії розмарину в кремах для шкіри обличчя внаслідок його тривалого застосування призводить до наступних ефектів.
1. Відбувається стягування пір.
2. Вирівнюється шкірний рельєф, обличчя стає гладким.
3. Шкіра пом'якшується, піднімається клітинний тонус.
4. Зникає набряклість, відбувається ефект зволоження.
5. Нормалізується стан водного балансу.
6. Виліковується вугровий висип.

Лікувальні властивості розмарину

Використання розмарину в косметичних препаратах для тіла дозволяє:
1) приховати рубці, сліди шрамів, усунути сліди видимості прищів;
2) робити ефективні компреси для заліковування подряпин та обпалених місць.

Розмарин як добавка в косметичні засоби для волосся може застосовуватися для наступних дій.
1. Зміст даного елемента у складі масляних масок дає можливість вилікувати та відновити ослабле волосся.
2. Створюється заспокійливий ефект для подразненої шкіри голови.
3. Відбувається активізація зростання локонів.
4. Знімається запальний процес.
5. Тривалий період використання розмарину повертає волоссю блиск.
6. Повністю усуваються причини появи лупи. Шкіра голови стає чистою та здоровою.
Розмарин може бути використаний не тільки як косметичний елемент, але і як засіб, що покращує робочу функцію шлунково-кишкового тракту. Крім того, його використовують при інгаляції і як ефективне знеболювальне.

Категорії людей, яким протипоказаний розмарин
Розмарин не варто застосовувати вагітним жінкам, людям, які страждають на алергію, а також тим, хто страждає індивідуальною непереносимістю.

kosmo-profi.ru

Ефірна олія розмарину в косметології

Косметологія - ця область, в якій олія розмарину застосовується найбільш активно та широко. Дійсно, воно має дуже різноманітний спектр дій на шкіру обличчя. Косметологи рекомендують застосовувати його для жирної, схильної до численних проблем шкіри. Воно може стати одним із основних компонентів домашньої косметики: масок, кремів та сироваток.

Наприклад, для виготовлення масок можна поєднувати розмаринову олію з глиною, лимонним соком, медом, сметаною або будь-якими іншими інгредієнтами, що підходять вашому типу шкіри.

Ефірне масло розмарину для обличчя знижує рівень підвищеної секреції, що спостерігається при жирній шкірі, відновлює еластичність, вирівнює та освіжає колір обличчя.

Після застосування цього засобу шкіра стає ніжною, рівною та бархатистою. Якщо у вас є помітні рубці або шрами, розмарин також допоможе зробити їх менш помітними.

Олія розмарину для краси обличчя

Розмаринова олія у багатьох випадках стає ефективним засобом для догляду за обличчям.

Особливо популярне його використання для жирної та проблемної шкіри. Багатьох насамперед цікавить, чи допоможе масло розмарину від прищів? Так, якщо поєднувати його з іншими засобами та правильним харчуванням.

Давайте розберемося, з якими проблемами шкіри допомагає впоратися олія розмарину. Властивості ефірної олії розмарину дозволяють впоратися з такими захворюваннями, як:

• вугровий висип
• дерматити
• фурункули
• гнійні висипання
• купероз

Одна з основних властивостей розмаринової олії - це зниження вироблення секрету сальних залоз. При постійному використанні олії з часом звужуються пори. Крім того, розмарин має антисептичні та протизапальні властивості. Через кілька місяців використання шкіра стає помітно рівнішою, а колір обличчя – здоровішим. Проходять запалення, зменшується кількість вугрів та жирність.

Олія розмарину підходить і для сухої та в'яне шкіри обличчя, адже крім протизапального, воно має досить сильний пом'якшувальний ефект за рахунок стимуляції кровообігу і підвищення тонусу шкіри. Огрубілі ділянки стають м'якшими і розгладжуються, шкіра стає еластичною. Від зморшок це, звичайно, не врятує, але появу нових затримає.

Рецепти масок з|із|

Глиняна маска

Столова ложка косметичної глини розлучається водою до отримання консистенції густої сметани, потім додається 5 крапель розмаринової олії. Суміш наноситься на обличчя на 12-17 хвилин, після чого змивається. Після вмивання обличчя рекомендується зволожити. Курс – від 10 до 30 днів по одній масці щодня.

Маска для жирної шкіри

Дуже ефективно використовувати олію розмарину для обличчя, змішавши олію виноградних кісточок та розторопші. Ця маска для жирної, проблемної шкіри обличчя. Можна також до подібної суміші масел додати одну чайну ложку чорного кмину, але при цьому розмаринової олії теж має бути не більше однієї чайної ложки. Таку суміш нанесіть на обличчя півгодини, потім змийте. Дуже корисно проводити подібну процедуру двічі на тиждень.

Маска для жирної та проблемної шкіри обличчя

Візьміть 1 столову ложку олії розторопші та додайте до неї 2 крапельки розмаринової олії. Ретельно розмішайте отриману масу, а потім підігрійте на паровій бані. Нанесіть маску на обличчя 40-50 хвилин.

Бананова маска

Розм'якшити половину банана, додати олію авокадо (5 мл), ефіролю лаванди (1 крапля) та розмарину (2 краплі). Час маски – 20 хвилин.

Ароматна маска

Ця маска допоможе очистити шкіру від чорних крапок. Цілющі властивості зеленої глини запобігають появі нових вугрів.

Інгредієнти:

• Зелена глина 3 столові ложки
• Ефірна олія розмарину
• Мед 1 чайна ложка
• Вода 50 мл

Спосіб приготування:

- Залийте глину теплою водою.

— Додайте мед та ефірну олію.

- Ретельно перемішайте.

Спосіб застосування:

— Вмийтеся теплою водою.

- Очистіть обличчя тоніком.

- Нанесіть маску на обличчя.

- Залишіть на 20 хвилин.

- Змийте прохолодною водою.

- Протріть обличчя рушником.

- Нанесіть термальну воду.

Інші засоби для особи

Рецепт настоянки

Листя цього цілющого чагарника мають «омолоджуючий ефект». Дія розмарину спрямована на підвищення циркуляції крові, покращення кольору обличчя, зняття набряків та розгладжування зморшок на шкірі обличчя та шиї. Для того щоб приготувати розчин, який ефективно розгладжує зморшки, вам знадобиться:

- взяти столову ложку гілочок (або листя) засушеного розмарину;

- Додати 1 склянку червоного вина (при сухості шкіри) або горілки (якщо шкіра жирна);

- Розмістити розчин у такому місці, куди не потрапляють сонячні промені (для наполягання);

- Помішувати (або струшувати) його кожні 2-3 дні;

- Дати настоятися щонайменше 5-6 тижнів;

- Процідити;

— Поставити у прохолодне місце для зберігання.

Приготовану настойку слід використовувати вранці та ввечері, обробляючи шкіру обличчя. Не забувайте про масаж обличчя: трохи поплескуючи, робіть напівкруглі рухи – це дозволить вашій шкірі «дихати».

Олія розмарину + косметичні засоби

Ефірне масло розмарину справляє також відчутний пом'якшувальний та тонізуючий ефект. Для цього достатньо влити кілька крапель олії в крем, що щодня використовується, або маску для обличчя. Воно покращує кровообіг, нормалізує водний баланс, уповільнює старіння шкіри.

Склад від пігментних плям

Щоб усунути пігментні плями, потрібно регулярно змащувати їх ось таким складом: 1 чайна ложка масло обліпихи змішаної з 2 краплями олії розмарину. Застосовуйте, доки не досягнете потрібного результату.

Бальзам для обличчя

Суха та чутлива шкіра. При недоліках шкіри, пов'язаних із зайвим лущенням, сухістю або куперозом, рекомендують застосовувати насичені масляні суміші на основі оливкової, лляної олії, олії виноградних або персикових кісточок. Такі цілющі бальзами також відмінно справляються з проблемами зморшкуватої шкіри, що в'яне, живлячи і насичуючи її необхідними елементами.

Щоб приготувати такий бальзам, необхідно 20 мл олії, що становить основу косметичного засобу, збагатити трьома краплями розмарину. Суміш, що вийшла, нанести на шкіру, уникаючи чутливих ділянок навколо очей. За годину прибрати залишки суміші паперовою серветкою.

Запобіжні заходи та протипоказання до застосування олії розмарину

По-перше, масло розмарину, як і будь-яке інше ефірне масло, не використовують у чистому вигляді. При підвищеній чутливості шкіри до компонентів олій від використання цього продукту слід відмовитись.

Існують також і протипоказання до застосування цієї олії, а саме – період вагітності та деякі захворювання. Серед них — гіпертонія, судоми, епілепсія.

При використанні масла розмарину необхідно врахувати, що після такої косметичної процедури можливо буде важко заснути. Це обумовлено досить сильним підбадьорливим ефектом засобу. Тому використовувати її на ніч не рекомендується. Зате вранці такі процедури зарядять енергією на весь день.

Регулярно застосовуючи розмаринову олію для обличчя, кожна жінка, яка дбає про свою привабливість, може не лише підтримувати, а й продовжити свою молодість.

sevia.ru

Корисні властивості продукту

Придбати ефірну розмаринову олію можна в аптеці чи спеціалізованому магазині. Його корисні властивості широко застосовуються у традиційній та народній медицині, тому продукт не є дефіцитом.

Олія розмарину наділена такими властивостями, незамінними в косметології та побуті:

• Покращує пам'ять, стимулює діяльність мозку, підвищує увагу, концентрацію, оскільки сприяє посиленню кровообігу.
• Розмарин допомагає позбутися головного та іншого болю. Не викликає сонливості, допомагає зібратися, зосередитися, має тонізуючу дію.
• Насичений, свіжий аромат бореться з апатією, стресом та іншими порушеннями психіки.
• Засіб має бактерицидну дію: знищує хвороботворні мікроорганізми, усуває запалення, допомагає імунній системі самостійно впоратися з інфекцією. Підвищує здатність тканин до природної регенерації.
• Олія благотворно впливає на систему травлення, пригнічує дію патогенної мікрофлори, нормалізує процес очищення організму.
• Розмарин - чудовий афродизіак.

Цілюща рослина має багато унікальних властивостей, за які її полюбили медики, косметологи і прості домогосподарки. Але, незважаючи на ефективність ефірної олії розмарину, застосування має низку обмежень та протипоказань.

Застосування олії розмарину в косметології

Розмарин має широкий спектр дії на шкіру - косметологи радять використовувати масло для проблемної, жирної шкіри, а також разом з іншими натуральними продуктами при хворобливій сухості шкіри.

Ефірне масло - найкращий засіб при самостійному догляді за обличчям в домашніх умовах, його можна додавати в сироватки, креми та маски. Розмарин відмінно поєднується з глиною, соком лимона, медом, нежирною сметаною та іншими продуктами, що використовуються для догляду за шкірою різного типу, допомагає позбутися плям після прищів.

Засіб ефективно сприяє розсмоктуванню рубців після прищів та шрамів. Часто застосовують для усунення сухості рук, очищення та лікування волосся, усунення лупи. Олія розмарину – активна добавка, яка використовується для догляду за комбінованою або схильною до жирності шкірою голови.

Рецепти масок для обличчя

Ефірна олія розмарину, як стверджують численні відгуки, має омолоджуючу дію, вирівнює і розгладжує зморшки, стимулює кровообіг, усуває набряки, пігментацію, плями після висипу вугрів і акне, відновлює тургор шкіри.

Ефективні рецепти:

• Настоянка від зморшок: листя та гілочки основного інгредієнта – ст. ложку залити 200 мл червоного вина (нормальної, сухої шкіри) або спирту (жирної). Помістити у затемнене місце. Через кожні кілька днів настоянку струшувати. Через 1,5 місяці розчин процідити, зберігати в прохолодному сухому місці. Обробляти шкіру шиї, обличчя 2 рази/день.
• Крем від судинної сітки на обличчі. Додати 2-3 краплі ефіру на нічний засіб. Локально наносити на ніч 3 рази/тиждень.
• Маска з маслом розмарину для в'янучої шкіри (нормальної, сухої): на ст. ложку касторової чи персикової олії додати 2-3 краплі ефіру розмарину. Приготовлений склад нанести на шкіру, за винятком області повік. Через півгодини залишки видалити серветкою. Процедуру повторювати 2 рази/тиждень.
• При куперозі на чайну ложку маслянистої розторопші додати 2 краплі олії розмарину. Обробляти проблемні місця щодня перед сном.

Розмарин – один з основних інгредієнтів, що входять до складу кремів, масок, сироваток, що омолоджують. Ефірне масло ефективно використовується для догляду за зневодненою шкірою, що в'яне. Косметичні засоби на основі натурального продукту мають відмінну поживну, зволожуючу дію.

Олія розмарину від прищів

Ефіроль має відмінну в'яжучу, антисептичну дію, добре стягує, очищає пори, розгладжує нерівності, перешкоджає появі висипу вугрів. Олія розмарину від прищів використовується локально:

• Щодня наносити засіб на запалену ділянку, поки висип не зникне.
• При чутливій шкірі масло змішується з кмином: на 1 ч.л. олії з кмину додати 3-5 крапель основного компонента. Наносити на прищики 2 рази на добу.

Позбавляємося пігментних плям

Міні-компреси та маски з ефірною олією ефективно допомагають позбутися слідів після комедонів, вугрів.

Ефективні рецепти від пігментних плям:

• Змочити марлю або ватний тампон двома краплями ефіру, додати до уражених ділянок, зафіксувати пластиром. Зняти компрес через кілька годин, або якщо з'явиться печіння. Подібні процедури слід робити 3 рази/тиждень.
• Кілька грам олії з'єднати з ч.л. олії шипшини. Наносити розчин на плями 2 рази/добу до зникнення.
• Від пігментації на шкірі можна позбутися за допомогою освітлювального засобу: 2 краплі розмарину додати в чайну ложку олії обліпихи. Наносити одержаний склад на проблемні місця.

Один з найефективніших рецептів - олія розмарину з чайним деревом у співвідношенні 2:1 або обліпихою. Систематичне використання засобу дозволить забути про плями назавжди.

Рецепти застосування для волосся

Розмарин ефективно регулює жирність шкіри голови, стимулює ріст волосся. Після процедур із використанням засобу пасма довше зберігають свіжість – ефірна олія розмарину допомагає відновити структуру волосся, зміцнити та «очистити» цибулини.

Поради щодо догляду:

• Олію рекомендується додавати в шампунь, ополіскувач. Декілька крапель достатньо на разову порцію.
• Масаж голови із застосуванням ефіролі розмарину. Декілька ст. ложок оливи перемішати з 5 краплями олії. Змочити пальці у приготовленому складі і добре втерти його в коріння волосся. Після процедури вимити голову.
• Розчісування волосся з ефірною олією. Нанести 2-3 краплі кошти на гребінець і розподілити по всій довжині. Потім розчісувати волосся у різних напрямках – 5-7 хвилин.

В результаті використання засобу відновлюється структура волосся, очищується та «знежирюється» шкіра голови. При систематичному застосуванні олії пасма стають пружними, гладкими та шовковистими.

zdorova-krasiva.com