Ефективний спосіб прибрати мішки під очима. Як у домашніх умовах швидко прибрати мішки під очима? Відео: здоровий спосіб життя та його складові

Мішки під очима здатні зіпсувати навіть найпривабливіше обличчя. Нічого страшного, якщо напередодні ви випили багато води та ще й не виспалися, а на ранок виявили набряклість. Тих, кого ця напасть турбує досить часто, обов'язково повинні з'ясувати причину і вірні способи, як позбутися мішків під очима.

Однак не поспішайте лякатися. Найчастіше ця обставина є наслідком певного способу життя.

Найпоширенішими причинами опухання очей є:

Підвищений вміст солі в організмі.
Вживання гострої їжі.
Надмірне вживання алкоголю та цигарок.
Тривале недосипання.
Нервова напруга, перевтома.
Надлишок сну.
Неправильне становище під час сну.
Недбалий догляд за обличчям.
Нестача вітаміну D в організмі.
Надмірне вживання рідини проти ночі.
Сльози.
Спадковий фактор.
Внутрішні проблеми в роботі організму.

Однак, як ми вже сказали, якщо проблема має постійний, прихований характер, причини можуть бути зариті набагато глибше. Це:

Захворювання серцево-судинної системи.
Порушення кровообігу та роботи лімфотоку.
Алергічні реакцію певні компоненти косметики чи продукти.
Хвороби нирок.
Запальні процеси в носоглотці та гайморових пазухах.
Гострі респіраторні захворювання.
Втрата еластичності покриву, пов'язана із віковими змінами.
Післяопераційний період.

Методи вирішення проблеми

Якщо питання носить суто косметичний і непостійний характер, швидко позбутися мішків не важко. У домашніх умовах вам допоможуть:

компреси для повік;
легкий масаж;
примочки;
кубики льоду;
експрес-методи (ложки у морозилку).
маски (з сирої картоплі, картоплі та петрушки, огірка, сметани, меду, лимона).

Для профілактики набряклості ефективно робити гімнастику для очей. Позбутися мішків допоможе і точковий легкий масаж.

Експрес-метод: холодні ложки

Як згадували вище, холод заспокійливо діє на мішки під очима, знімає припухлості. Це дуже цікавий, але в той же час надійний спосіб позбутися мішків під очима в домашніх умовах. Візьміть дві ложки, охолодіть їх, попередньо помістивши у холодильник чи морозилку. Прикладайте до опухлої області. Тримайте, доки ложки не потеплішають. Під впливом холоду добре підтягується повік.

Компреси із трав

Швидко позбутися ефекту опухлих очей можна за допомогою домашніх народних засобів. Ромашка, звіробій, низка, календула, м'ята, шавлія, кора дуба, липа. Вони мають заспокійливу дію і покращують мікроциркуляцію крові в м'яких тканинах під очима. Залийте окропом ложку трав. Процідіть, остудіть. Змочуйте в настойках ватяні диски та прикладайте до області набряку.

Для кращого ефекту робіть компреси щоранку та вечір.

Примочки із лимонного соку

Охолодіть лимон. Видавіть із нього рідину. Замочіть у ньому ватяні диски, нанесіть на заплющені очі. Тримайте 10 хвилин.

Примочки із чаю

Вам знадобиться один використаний пакетик чаю. Чорний, фруктовий, трав'яний – на ваш розсуд. Слідку охолодіть його, помістивши в холодильник, і по черзі наносите на кожне око на 10-15 хвилин. Або ж використовуйте заварний чай.

Примочки з польового хвоща

Ложку подрібненого та висушеного хвоща залийте склянкою окропу, підігрівайте на водяній бані 15 хвилин. Остудіть, процідіть. Прикладайте змочені в настої ватяні диски навколо очей.

Примочки з березового листя

Особливо ефективні молоді листочки. Їх не подрібнюють, а просто заливають холодною водою. Наполягайте 7-8 годин. Робіть примочки та компреси і наносите на ділянці набряклості.

Примочки з алое віра

Антиоксиданти та вітамін Е, що містяться в рослині, благотворно впливають на проблемні ділянки. Протирайте шкіру навколо очей соком алое віра протягом дня, і дуже скоро ви помітите приголомшливі результати і швидке порятунок від мішків, що потворюють зовнішній вигляд.

Сирий картопля

З охолодженої картоплі виходять чудові маски, що відбілюють. Обмокніть ватяні тампони в картопляний сік, що попередньо віджав на тертці, і прикладете до набряків на 10 хвилин.

Легкий масаж

Масаж покликаний покращити приплив крові до шкіри, тим самим стимулюючи надходження кисню до тканин. Загальна релаксуюча дія, що супроводжує погладжуваннями, має гарний оздоровлюючий ефект на набряклі місця - зміцнить м'язи століття і підніме його.

Кубики льоду

Добре справляється з проблемою набряклості лід. Також допомагає прибирати синці. Можна використовувати як звичайні з мінеральної води, так і трав'яні кубики. Кілька секунд проводьте, потім прикладіть до проблемного місця.

Медова маска

Перемогти темні кола під очима допоможуть народні засоби, які знайдуться практично у кожного. Мед – універсальний продукт і один із найкращих помічників у косметології. Нанесіть тонким шаром на набряк під очима. Потримайте трохи та змийте теплою водою. Деякі рецепти свідчать, що можна залишати медову маску під очима проти ночі.

Огіркова маска

Для кращого ефекту використовуйте охолоджений огірок. Наріжте скибочки і прикладіть до заплющених очей на 15-20 хвилин. Робіть такі процедури тричі на день.

Картопляна маска

Позбавляємося кіл під очима за допомогою сирої холодної картоплі. Товсті скибочки прикладіть до опухлої області навколо очей. Потримайте 15-20 хвилин.

Маска зі сметани та петрушки

Подрібніть петрушку, додайте|добавляйте| сметану, розмішайте. Наносите кашку на область довкола очей. Тримайте 20 хвилин. Залишки змийте.

Для експрес-масок підійдуть і такі овочі, як гарбуз, кабачок, баклажан. Після зняття рекомендується вмивання холодною водою.

Як швидко позбутися мішків вранці?

Буває так: все нормально, ніяких хвороб немає, але вранці прокидаєшся з опухлими очима. Звичайно ж, потрібно терміново вирішувати це завдання! Ось 5 способів, за допомогою яких ви зможете подолати мішки, що намагаються зіпсувати вашу сьогоднішню подобу.

Звичайно, все залежить від часу, який ви маєте в своєму розпорядженні під час ранкових зборів. Тому, якщо дозволяє час, скористайтеся порадами, описаними вище: сира картопля, огірок, алое, лимон, трав'яні настої та кубики льоду частково або повністю допоможуть позбавитися проблеми.

Маскуючий мейк

Косметика, яка знадобиться:

два консилери;
матуюча пудра;
світло-рожеві рум'яна;
світлі тіні;
помада ніжного персикового відтінку.

Швидко приховати недоліки припухлостей та набряків під очима допоможе грамотно нанесений макіяж. Правду кажучи, під шаром звичайного тонального крему сховати темні кола під очима досить складно. Вони все одно виступатимуть на шкірі, при цьому ще матимуть фіолетовий відтінок. Тому для цього краще користуватися хорошим консилером.

Замазуємо мішки. Наносити його слід тонким шаром. В ідеалі краще мати два різні за тоном консилери. Той, що темніший, наноситься на всю область припухлості нижньої повіки, світлий – лише по нижньому краю мішків, щоб не відтіняти саме те місце, куди впаде тінь.
Робимо акцент на верхньому столітті. Для цього на вилиці, а саме – від середини щоки до скроні наносимо рум'яна світло-рожевого кольору.
Нижню повіку підводити не потрібно, а ось верхню – бажано, використовуючи при цьому олівець. Після завершення розтушуйте його.
На область під бровами нанесіть світлі тіні - виділяйте верхню повіку.
У макіяжі не останню роль відводьте бровам. Гарно підводьте, стежте за тим, щоб вони мали форму та були акуратними. Словом, ваше завдання – сакцентувати на них свою увагу.
Акцентуйте увагу на красиво завитих війках або ніжних соковитих губах.

Аптечні засоби

Якщо з'ясувалося, що ваші мішки під очима – швидше за патологія, слід звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Можливо, не позбавимо відвідати косметолога, який знайде для вас оптимальне вирішення цього питання і призначить спеціальну лікувальну косметику. Таким чином позбавлятися кіл буде простіше і швидше.

Проти набряків під очима зазвичай використовують ангіопротекторні засоби: лікувальні мазі, креми тощо. Троксевазин – препарат, який швидко нормалізує кровообіг і знімає припухлості. Позбавляються цієї проблеми за допомогою гіалуронової кислоти, яку додають у повсякденний крем. Гепаринова мазь – живить клітини тканини, насичує киснем, внаслідок чого набряки відступають, а шкіра набуває еластичність.

Мішки під очима є дуже поширеною проблемою серед жінок, і серед молодих дівчат, і підлітків. Дане явище приносить масу незручностей, створює безліч комплексів. Якщо на фото навіть нефахівець з фотографій може в режимі онлайн за допомогою фоторедактора прибрати чорні кола, зморшки, то в житті з подібним дефектом залишається лише сподіватися на косметику або зайнятися вирішенням проблеми, а не її маскуванням.

Причини появи

Причини мішків, а також синяви під очима досить різноманітні, починаючи від хронічних порушень у роботі внутрішніх органів, таких як нирки, печінка, жовчовивідні шляхи, серцево-судинна система, закінчуючи неправильним доглядом за шкірою навколо очей, алергією на косметику (супроводжується слізними виділеннями, очі "червоні").

Набряки можуть бути від недосипання, надмірного вживання алкоголю, неправильного харчування (великі рідкі, бліді мішки). Якщо набряклість у дитини або у підлітка, необхідно пройти обстеження в клініці, адже вони з'являються і звідки беруться дізнатися допоможуть тільки аналізи з подальшою консультацією лікаря. Діти ведуть активніший спосіб життя, немає шкідливих звичок, тому причина вони мішків і набряклості, швидше за все або спадкова, або пов'язані з порушеннями здоров'я.

Популярні статті:

Також слід звернути увагу на стан здоров'я тим, хто спостерігає це явище постійно, незалежно від доби, харчування та емоційного стану. Такі мішки у дорослих можуть бути також вродженими, грижовими або віковими, коли з плином років слабшають м'язи ока, жировий прошарок розтягує шкіру, вени проступають і виділяються. Позбавляються повністю і назавжди їх лише хірургічним шляхом.

У разі недосипу слід пам'ятати, що сон повинен становити не менше 8 годин на добу, спати бажано на плоскій подушці, голова повинна бути трохи вищою по відношенню до всього тіла і плюс до всього спати потрібно на спині або, в крайньому випадку, на боці але ніяк не на животі, інакше буде поганий відтік від повік рідини, що призведе до опухання.

Надмірне вживання алкоголю, надто солоного, копченого, велика кількість води, випитої на ніч, також сприяє затриманню рідини в організмі та призводить до сумного видовища.

Якщо набряки здебільшого з ранку, після вживання спиртного або після сліз, то вони мають зазвичай тимчасовий характер і тут варто звернутися до народних способів їх видалення.

Як швидко прибрати мішки під очима

Незважаючи на всю складність проблеми набряклості, яку складно приховати за допомогою косметики, можливі варіанти її усунення без хірургії. У будинку кожного з нас є маса паличок-виручалочок, про які ми не знаємо і не використовуємо.

Зняти навіть найбільші набряки під очима можна за допомогою звичайного льоду. Цим способом краще скористатися, якщо терміново потрібно прибрати мішки, наприклад після плачу, вживання спиртного, якщо не виспалися. Тим, для кого проблема набряків близька, бажано завжди мати в морозильнику лід, найкраще трав'яний (ромашка, м'ята, петрушка, шавлія), він не лише зніме набряклість, а й надасть свіжого вигляду.

Можна мати в холодильнику дві бляшанки, прикладати їх замість льоду на очі. Головне тут – охолодження запалених повік та відтік із них зайвої рідини.

Швидким та доступним буде зняття набряків чайними пакетиками. Заварені пакетики докласти до віків на 10-15 хвилин. По можливості можна створити контраст: прикладати поперемінно холодні та гарячі пакетики на 20-30 секунд.

Можна скористатися звичайною картоплею. Відварену в мундирі картопля остудити, розрізати навпіл і прикласти до очей. Досить ефективними є домашні маски, якщо є трохи більше часу. Вони легко відновлять колишню красу.

Народні засоби та рецепти

Насамперед варто розібратися з причиною набряклості. Так процес усунення та позбавлення проблеми буде швидше і ефективніше. Якщо спостерігаються постійні мішки та синці, причиною є хронічні захворювання, і потрібно неодмінно звернутися до лікаря та пройти курс лікування.

Масками, що допомагають при темних колах, можна назвати:

Сир, розім'ятий із чайною ложкою заварки чорного чаю;
Дрібнонарізана петрушка з вершковим маслом;
2 ч. л. картопляного пюре + 2 ч.л. молока;
Огірок, подрібнений із зеленню;
Масаж з олією з вітаміном Е.

Найбільш дієві рецепти від мішків під очима:

Картоплю можна використовувати відвареною або натерти на тертці і згорнути в марлю сирою. Прикладати по черзі до ока на 5-10 хвилин;
Огірки рекомендують нарізати кружальцями та охолодити в морозильнику, потім прикласти до очей на 15 хвилин;
Контрастні компреси з шавлії чудово борються з набряклістю, при цьому доглядаючи і за віями. Допомагають покращити стан шкіри, навіть якщо у вас старечі опущені важкі від набряків повіки. Шавлія необхідно заварити, віджати, помістити в тканину і прикласти до очей на 7-8 хвилин.

Усуваємо мішки під очима без операцій

Хороший ефект дають аптечні засоби - розім'яті свічки або мазі від геморою, що містять акулій жир, можуть стати відмінною альтернативою салонним процедурам.

Варто звернути увагу на масаж та гімнастику, які зміцнюють м'язи ока, посилюють кровотік. Позитивним є не лише покращення стану шкіри, усунення набряків та зморшок, а й покращення зору.

Масаж бажано робити увечері. Методика проведення масажу для усунення мішків під очима:

На очищену шкіру навколо очей нанести олію чи крем;
Здійснювати масажні рухи по верхньому віці від внутрішнього куточка до зовнішнього;
Потім рухи повторити за нижнім віком від зовнішнього – до внутрішнього, захоплюючи область шкіри та на вилицях;
При масажі слід трохи поплескувати ділянки, вбиваючи крем у шкіру.

Бажано, щоб засіб для масажу входили такі активні компоненти, як колаген, кофеїн, екстракт водоростей, петрушки або хвоща. Вони зміцнюють епідерму та допомагають розсмоктуванню зайвого підшкірного жиру.

Не менш ефективною є гімнастика для очей. Її можна робити будь-де, у будь-який час. Вона дуже легко запам'ятовується і не потребує особливих зусиль. Найбільш популярні гімнастичні техніки:

Сильно заплющте очі і широко їх відкрийте (10 разів).
Швидке моргання протягом хвилини.
Кругові рухи зіницями, а також вліво-вправо, вгору-вниз.

Дані вправи зміцнять м'яз верхньої повіки і піднімуть його.

Маскуючий макіяж

Синяки під очима, червоні очі, набряклість можна сховати під макіяжем. Наприклад, якщо ви проплакали весь тиждень, не виспалися, а день уже почався, то маєте подвійні проблеми: мішки та синці. На допомогу, крім експрес-методів усунення недоліків, приходить косметика. Хлопцям пощастило не так, як нам, дівчатам, бо косметика – винятково наш коник.

Сховати мішки, синці можна за допомогою консилера (своєрідного редактора), пудри та тонального крему. Плюс правильно підібраний відтінок тіней додасть яскравості погляду, і ви виглядатимете свіжіше.

Не слід виділяти очі стрілками або яскравими тінями, особливо, якщо контрастують з відтінком кіл і синців. Це, навпаки, приверне до дефекту більше уваги. Макіяж має бути максимально природним та стриманим.

Нові технології у косметології

У боротьбі за красу можна звернутися до хірургічних втручань або апаратних процедур у салоні. Коштує це набагато дорожче за домашні засоби, але ефект настає швидше і триває довше.

Досить популярним є метод біоревіталізації – ін'єкції (уколи) гіалуроновою кислотою.

Не стоїть на місці і пластична хірургія, що дозволяє операційним шляхом позбавитися мішків і гриж. Називається вона блефаропластика і здійснюється на ділянці і нижніх, і верхніх повік.

На даний час у косметичних салонах пропонують транскон'юктивальнуі лазерну блефаропластику. Перша робиться шляхом розрізу з внутрішньої сторони століття, але може мати наслідком утворення зморшок, тому використовується разом з пілінгами. Друга здійснюється із застосуванням хірургічного лазера, але така рана гоїться довше.

Застосовують також ін'єкціїботексу та диспорту, що дозволяють прибирати зайві зморшки та трохи коригувати зовнішній вигляд.

Мезотерапія– не менш популярна процедура, яка полягає у введенні під шкіру коктейлю, корисні речовини якого звільняють від набряку під очима.

Все частіше використовують філеридля корекції набряклості. Але дана процедура також має свої протипоказання, оскільки філери є чужорідним, чужим тілу організму.

У сучасній медицині дуже легко вирішується така візуальна проблема, як синці під очима. Безліч дівчат і жінок звертаються за порадами до косметолога. В даний час будь-який професіонал і фахівець у своїй галузі підкаже, як уникнути появи мішків під очима і як їх позбутися.

Поради косметолога щодо догляду та позбавлення від мішків під очима:

Усунути мішки та синці під очима в домашніх умовах допоможуть: правильний раціон харчування, здоровий сон, натуральні маски, що відповідають типу шкіри крему, щоденний масаж – фейсбілдинг;
Синці можуть бути результатом зловживання алкоголем, куріння, хвороб внутрішніх органів, алергічних реакцій. Враховуючи вищевикладені причини, можна легко усунути такий недолік, уникаючи їх;
Народні засоби справляються з проблемою не гірших за нові дорогі препарати, з урахуванням того, що причина набряклості, синців не в стані здоров'я. Тоді косметичними процедурами в домашніх умовах без особливих витрат можна досягти бажаного результату, не кажучи чоловікові і не замислюючись, скільки це коштує. Головне правило – регулярно та якісно;
Слід зазначити і широкий асортимент косметичних послуг від кіл та мішків під очима. Пропонуються такі послуги: терапія мікрострумами, масаж, ліпофілінг, лазотерапія та мезотерапія. Кожен вид процедури має протипоказання. Усі пацієнти індивідуальні.

Косметологічні процедури дають свій ефект швидше, ніж народні засоби. Підбираються з урахуванням типу шкіри та її потреб, адже шкіра навколо очей винятково тонка і потребує особливого підходу. Численні позитивні відгуки свідчать про потрібність цих процедур.

Людське обличчя ніщо не може зіпсувати більше, ніж мішки під очима: набряклий і втомлений погляд робить обличчя несвіжим, навіть якщо людині вдалося добре виспатися. Найкраще доводиться тим, хто багато уваги та сил приділяє стеженню за своєю зовнішністю та постійному підтримуванню її у належному стані, але впоратися з мішками під очима ніяк не може.

Від чого можуть з'явитися мішки

Косметологи умовно поділяють мішки під очима на два види: набряклі та жирові. Набряклі мішки з'являються, якщо в організмі залишається зайва рідина. Таке явище найчастіше виникає вранці, відразу після сну, а до вечора мішки стають значно меншими або навіть повністю пропадають. Утворення жирових відкладень під очима пов'язане із надмірним збільшенням обсягу жирової тканини.

Такі мішки однаково виглядають протягом усього дня. Самостійно людина може боротися з мішками, що з'явилися в результаті набряків, а жирові можна видалити лише за допомогою хірургічного втручання.

Причин, що викликають появу під очима мішків, медики називають досить багато:

спадкова схильність;
прийом великої кількості алкоголю чи наркотиків;
надлишок у їжі солі;
різноманітні захворювання;
гормональні зрушення в організмі;
надлишок впливу сонячних (ультрафіолетових) променів;
постійна перевтома чи перебування у стресової ситуації;
нестача свіжого повітря;
погана екологічна обстановка;
невисип або звичка неправильно розташовувати голову на час сну;
алергія;
вікові зміни.

Якщо з проблемою не вдається впоратися протягом тривалого часу, то, незалежно від причин, що викликали її, мішки можуть призвести до поступових змін у пігментації шкіри нижніх повік. Внаслідок таких змін з'являються темні кола під очима, а тінь від мішків значно посилює візуальний ефект від цього явища. Іноді такий ефект може бути обумовлений просвічуванням через шкіру мережі капілярів, що особливо посилюється, якщо людина не виспалася або вживала напередодні наркотики чи алкоголь.

Починаючи боротися з цим непривабливим явищем, слід спочатку спробувати визначити причини, що викликають виникнення мішків і по можливості усунути їх, оскільки якщо цього не зробити, то навіть найбільш високоякісна і дорога косметична продукція виявиться безсилою. Якщо повіки набрякають через якусь хронічну хворобу, її слід пролікувати і, можливо, інші заходи після цього виявляться непотрібними. Якщо ж людина звикла вживати надто солону або гостру їжу, то зменшення вмісту в ній солі та спецій може позбавити її появи мішків.

Щоб прискорити виведення рідини з організму, рекомендується регулярно приймати вітамін В5, а також є багато різних овочів та фруктів. Пити на ніч багато рідини (у тому числі кави та води) не рекомендується. Якщо ж повіки набрякають ранком після вечірок, то найкраще обмежити вживання спиртних напоїв та куріння. Надлишок впливу на шкіру шкідливого УФ-випромінювання може наступити внаслідок занадто частого відвідування соляріїв.

Компреси для шкіри навколо очей

Чайна заварка

За допомогою чайного компресу можна легко та швидко прибрати набряки під очима. Для цього можна використовувати не лише чорний, а й зелений чай. Чайну ложку чаю заварюють у чверті склянки окропу і залишають настоюватися протягом півгодини.

Після цього рідину потрібно процідити та остудити. Зручніше робити компреси за допомогою ватних тампонів, які просочуються чаєм і накладаються прямо на очі. Після декількох хвилин тампони змінюють і просочують наступні настоянкою. Рекомендована загальна тривалість процедури – 10 хвилин. Після неї повіки потребують нанесення поживного спеціалізованого крему.

Лід із лікарських настоїв

Кубики льоду виготовляються у спеціальному посуді для морозильника з настоїв лікарських трав: наприклад, череди, шавлії чи ромашки. Декілька хвилин масажу таким кубиком шкіри навколо очей іноді здатні створити справжнє диво.

Васильки польові

Щоб зробити такий компрес, знадобиться залити двома склянками окропу дві столові ложки звичайних волошок, а через півгодини процідити те, що вийшло. Теплим настоєм змочують марлеві тампони та накладають їх на очі. Достатньо потримати такий компрес 10-15 хвилин.

Відварена картопля

Велику бульбу картоплі відварюють у мундирі та остуджують, але не до кінця. Теплу картоплину розрізають ножем навпіл, а потім прикладають до очей і тримають протягом півгодини.

Відвар шавлії

Дві чайні ложки сухої шавлії потрібно заварити в склянці окропу, закрити блюдцем і настояти в такому положенні близько 20 хвилин. Після цього відвар потрібно процідити та поділити навпіл. Одна частина залишається остигати, а іншу в цей час потрібно буде підігріти.

Перед сном на очі почергово накладають тампони змочені теплим і холодним відваром, а після закінчення процедури змащують проблемну зону кремом для повік.

Маски проти мішків під очима

Маска із зелені петрушки

Зелень петрушки дуже дрібно рубають, а потім накладають на очі. Поверх них укладають ватний тампон, який слід зволожити. Тримати таку маску можна трохи більше 15 хвилин. Тижневе лікування за допомогою такої маски повністю позбавляє проблеми з мішками під очима.

Маска з огірків

На очі на півгодини укладаються кружечки огірка. Цього часу вистачає, щоб втома очей повністю зникла, а якщо таку маску щодня накладати, то через два тижні мішки під очима зникають. Важливо знати, що різати огірок безпосередньо перед накладанням на проблемну область. Під час літнього сезону ця проста маска доступна всім охочим.

Маска з тертої картоплі

Сиру картоплю натирають на тертці і наносять на два ватяні диски по столовій ложці отриманої маси. Диски прикладають під очі на 20 хвилин, а потім видаляють маску і наносять на цю область крем для повік. Ще через 20 хвилин крем та залишки маски знімають тампоном, змоченим холодною заваркою чаю. При цьому рухи тампона слід проводити у напрямку до внутрішнього куточка очей.

Можна додати до тертої картопля по дві чайні ложки пшеничного борошна і коров'ячого молока: така маска теж добре діє на шкіру під очима.

Використання готових кремів для догляду за шкірою повік

Для догляду за шкірою в області навколо очей слід купувати креми, у формулі яких містяться гіалуронова кислота, еластин, колаген та спеціальні олії. Такі креми ефективно тонізують і досить добре зволожують шкіру, а для власників чутливої шкіри, які віддають перевагу легшим косметичним структурам, передбачені спеціальні сироватки і креми-гелі.

Ефективність таких засобів забезпечується включенням до їх складу активних кровопостачальних добавок, що позитивно впливають на шкірну структуру та допомагають їй зберегти нормальний колір.

Щоб креми для повік діяли ефективніше, косметологи рекомендують тримати їх у холодильнику, оскільки холод сам по собі знімає набряки, надає тонізуючу дію на шкіру та на розкриті шкірні пори. Охолоджений крем внаслідок цього має подвійну дію, але слід уважно стежити за тим, щоб він не заморозився.

Слід пам'ятати, що і медики, і косметологи, і народні цілителі в один голос стверджують, що найкращим способом позбутися мішків під очима є відсутність стресових ситуацій, здорове регулярне харчування та міцний сон.

Набряки навколо очей є поширеною проблемою багатьох людей. Серед них не лише зрілі чоловіки та жінки, а й ще зовсім молоді люди. Це істотно псує обличчя. У деяких випадках такі ознаки можуть означати серйозну патологію, але зазвичай причини досить банальні - звичка пити на ніч багато рідини або цілком закономірне ослаблення лицьових м'язів з віком. Як прибрати мішки під очима в домашніх умовах швидко цікавить багатьох, особливо гостро стоїть це питання у жінок, які стежать за своєю зовнішністю.

На зовнішній вигляд, особливо на такі показники краси та здоров'я, як нігті, волосся та шкіру обличчя, завжди впливає внутрішній стан організму. Будь-які захворювання, неправильне харчування та різні зловживання моментально відбиваються на її структурі та кольорі.

Така патологія, як набряк, не є винятком і може бути спричинена такими причинами:

Хронічне недосипання, безсоння;
Надмірне вживання солі у раціоні;
Нервові розлади, депресія;
Запальні процеси, що відбуваються у носі, гортані, гайморових порожнинах;
Шкідливі уподобання, такі як алкогольна залежність, куріння;
М'язова слабкість внаслідок вікових змін;
Вживання великої кількості води.

Крім цього, набряки можуть бути спровоковані порушеннями печінки та нирок, серцево-судинними хворобами, алергією інфекційними зараженнями.

Набряклість, до речі, проявляється як у разі нестачі сну, так і при його надлишку. Втома також відбивається на обличчі темними колами під очима та припухлістю шкіри під нижнім віком. Іноді накладання занадто товстого шару крему проти ночі провокує таке явище, як мішки. Надлишки косметики обов'язково треба видаляти з обличчя за допомогою серветки.

Набряклість у деяких ситуаціях є результатом низького вмісту в раціоні, а отже, в організмі вітаміну D. А це насамперед риба, морепродукти, яйця, сир, олія – рослинна та вершкове, кефір, йогурт, молочнокисла продукція.

У жінок проблема здатна виникати перед критичними днями, але частіше це відбувається через те, що косметика їм просто не підходить, або вона низької якості.

Набряки під очима можуть спостерігатися навіть у немовлят, але тут доречно говорити про спадкову ваду. У старших дітей патологія проявляється через довге сидіння перед телевізором.

Звичайно, якщо очні набряки формуються постійно, не завадить порадитися з лікарем, який точно визначить захворювання, що викликало їх.

Як прибрати мішки під очима в домашніх умовах швидко

Виключаючи варіанти, коли потрібне лікування основної хвороби, що спровокувала неприємний симптом, рекомендується дотримуватись наступних корисних правил:

Потрібно відмовитися від алкоголю та цигарокоскільки це не тільки негативно впливає на шкіру обличчя, а й завдає відчутної шкоди всьому організму;
Висипатисяпотрібно обов'язково, це - перша умова, щоб завжди добре виглядати, крім того, під час сну відновлюється кровоносна та нервова система, робота нирок, печінки та травних органів (про 5 причин, чому потрібно висипатися жінкам ми писали в);
Слід максимально насичувати свій раціон корисними продуктами, зеленню, свіжими овочами, цільнозерновими крупами, при цьому краще вживати менше, або зовсім відмовитися від гострих спецій, солінь;
Щоденна зарядкабажана, тому що фізичне навантаження необхідне - від неї залежить нормальний обмін речовин;
Пити водунеобхідно у великій кількості, якщо до цього немає протипоказань щодо хронічних захворювань, проте не треба робити це безпосередньо перед сном;
Якщо причина мішків – становище під час сну, то варто піднімати голову за допомогою подушок, так щоб вона була трохи нахилена вниз;
Ведучи активний спосіб життя, і часто буває на свіжому повітрі, можна повністю позбавитися такого дефекту, як набряк під очима;
Оскільки організм моментально реагує на будь-яку емоцію, бажано завжди перебувати в рівновазі, не дозволяючи собі дратуватися та злитисяЗвичайно, це нелегко, але нервові зриви через дрібниці точно можна виключити зі свого життя.

Якщо постала проблема - як прибрати мішки під очима в домашніх умовах швидко, і набряки є результатом неправильного застосування косметичних засобів, треба запам'ятати, що не можна очищати зону очей скрабом, а щодня потрібно ретельне зволоження цієї області. Не можна забувати знімати макіяж перед нічним відпочинком, оскільки це також викликає набряклість. Витончена, позбавлена вологи і тонусу, шкіра здатна зіпсувати навіть найкрасивіші очі, тому будь-якої пори року бажано користуватися захисними засобами від ультрафіолету.

Методики порятунку від мішків під очима

Самостійно прибрати неприємні складки можна вдома, використовуючи різні способи.

Це такі процедури:

Усунення за допомогою фармакологічних препаратів;
використання рецептів народної медицини;
Правильний макіяж.

Як позбутися мішків під очима: медичні препарати

Консервативна медицина пропонує різні препарати на лікування набряків. Їх можна вільно придбати в аптечній мережі. Навіть разове використання таких засобів, як крем на основі колагену, еластину або гіалуронової кислоти може дати відмінний результат. Також у продажу є препарати із вмістом екстракту чи свіжого соку петрушки, зеленої кави чи чаю.

Миттєво знімають набряки та мазі, які, здавалося б, не мають жодного відношення до шкіри на обличчі – Троксевазін та інші засоби на базі гепарину. У такий спосіб прибирають мішки та темні кола ті, хто професійно займається макіяжем, проте слід знати, що не можна допускати попадання складу на слизову оболонку ока. Скористатися такою методикою можна один або два рази і тільки в крайніх випадках, оскільки препарати призначені для лікування гемороїдальних вузлів та набряків на ногах.

Але існують і спеціальні аптечні засоби, які допомагають усунути мішки:

Гель для повік Блефарогель – його можна застосовувати при втомі очей, почервонінні та набряках повік, а також для їх запобігання;
Мезотерапевтичний препарат Дермахіл, спеціально створений для лікування набряків, що має натуральний склад і використовується у вигляді ін'єкцій;
Гель Діоптігель, що нормалізує вироблення шкірою природного еластину та колагену.

Лікування набряків можна здійснювати вдома, якщо точно знати, що спричинило мішки під очима. Але для цього колись доведеться відвідати лікаря. При запаленні носових пазух та гаймориті зазвичай призначаються антибактеріальні препарати та промивання. Якщо причиною є схильність до алергії, призначаються антигістамінні засоби. У будь-якому випадку необхідно лікувати захворювання, і лише тоді пройдуть такі симптоми, як набряки.

Як позбутися мішків під очима: народні засоби

Гарний ефект дає застосування народних засобів. Для масок, аплікацій та примочок можна використовувати свіжі харчові продукти, відвари та настої деяких лікарських рослин, а також лід, який виготовляється з цих розчинів.

Найбільш дієві способи:

Від мішків допомагає звичайна сира картопля. Промиту картоплину просто розрізають і прикладають внутрішньою частиною до опухлої ділянки;
Можна протирати шкіру обличчя свіжим соком алое - ця рослина є практично в кожному будинку, проблема знімається сама собою, якщо наносити сік постійно, протягом усього дня;
Прибрати мішки допоможе петрушка – її необхідно подрібнити та накласти зелену кашку під очі, тримається така маска півгодини, іноді до неї додають середньої жирності сметану;
Набряклість добре забирається тонкими, огірковими часточками, попередньо витриманими в холодильнику близько 15 хвилин. Під нижніми століттями огірок треба потримати, доки він не перестане бути холодним.
Також можна протирати шкіру під очима холодним свіжим соком лимона, льодом, приготованим з відвару шавлії або меліси, на ніч можна спробувати мазати медом проблемні ділянки. Поширеним є і компрес із холодного пакетика спитого чаю.

Як прибрати мішки під очима за допомогою косметики

Коли катастрофічно не вистачає часу, а мішки забрати необхідно, замаскувати їх можна тональним кремом або консилером для ретушування дефектів. Для цього спочатку під очі кладеться тон тілесного, а на нього світлішого кольору. Після цього шкіра припудрюється розсипчастою, що матує пудрою.

Що робити, якщо неможливо впоратися з мішками самостійно

При незворотних вікових змінах шкіри, коли їй не можуть допомогти жодні домашні засоби, залишається вирішувати цю косметологічну проблему кардинально. Це радикальні процедури, які, до того ж, коштують чималих грошових вкладень, але якщо немає іншого способу, жінки готові на такі жертви.

Сучасна косметологія передбачає такі екстрені заходи:

Процедура, в процесі якої провадиться відтік рідини з лімфатичних судин (лімфодренаж);
Гіалуронові ін'єкції спрямовані на те, щоб підняти шкіру навколо очей та попередити її обвисання (мезотерапія);
Вплив мікрострумами, що зміцнюють лицьові м'язи (електростимуляція);
Видалення накопиченого навколо очей жиру та підтяжка шляхом лазерного висічення (блефаропластика).

Безумовно, це крайні заходи, і краще дбати про свій організм та шкіру обличчя, починаючи з 20-25 років. Тоді можна уникнути операцій, які нерідко мають ускладнення та тривалий період реабілітації.

Представляючи, як прибрати мішки під очима в домашніх умовах швидко, не потрібно покладатися тільки на себе і свої відчуття, навіть якщо і є повна впевненість у тому, що ви здорові. Можливо, є сенс звернутися до фахівця, який зможе встановити точну причину того, що відбувається, і тоді простіше боротиметься з неприємним явищем, а позитивний результат настане набагато швидше.

Зазвичай причину виникнення такої проблеми, як мішки під очима, їхня володарка знає точно. Появі цього дефекту може сприяти хронічний недосипання, втома чи погіршення загального стану здоров'я.

Ще однією поширеною причиною розвитку припухлостей під очима може стати зловживання та куріння. Як відомо, очі є не лише дзеркалом нашої душі, а й повністю відбивають внутрішній стан організму.

Поява набряклості під очима може свідчити про наростаючі проблеми в роботі сечовидільної та серцево-судинної систем.

Що являють собою мішки під очима?

Нічого особливо хитрого за цією назвою не криється – мішки є вони нічим іншим, як банальним скупченням рідини, яка затрималася в організмі з низки причин. Вся справа в тому, що шкірний покрив навколо очей дуже тонкий, і скупчення рідини під ним призводить до провисання шкіри у вигляді невеликих мішечків. Більш схильні до появи цього дефекту жінки середнього та старшого віку, коли шкіра вже не має колишньої пружності, а уповільнення обмінних процесів може знизити швидкість виведення зайвої рідини з організму.

Ще одним фактором-провокатором розвитку припухлостей під очима є надмірне скупчення жирової тканини в цій галузі. Підшкірна клітковина навколо очей є сприятливим середовищем для депонування зайвого жиру у разі підвищення маси тіла загалом.

Більш рідкісною, але все ж таки можливою причиною появи мішків під очима може стати анатомічна особливість. Якщо генетично у людини закладено таке явище, як провисання шкірного покриву в області навколо очей, то звичайними косметичними маніпуляціями тут не обійтися. Безперечно знадобиться допомога кваліфікованого пластичного хірурга та якісна блефаропластика.

Які методи боротьби?

Після докладного ознайомлення з визначенням та причинами виникнення цього явища виникає питання про можливі методи ліквідації мішків під очима. Відповідь на нього є досить непростою через різноманіття можливих варіантів. Зрозуміло одне: оптимальний спосіб порятунку від мішків під очима безпосередньо залежить від причини, що викликала їхню появу.

Почнемо, мабуть, із найскладніших випадків. Якщо набряклість під очима викликана серйозними проблемами із сечовидільною або серцево-судинною системою, то варто спочатку налаштувати себе на відсутність швидкого результату при використанні навіть найефективніших косметичних засобів. У цій ситуації можна лише трохи зменшити мішки під очима, а усунути їх повністю допоможе лише комплексне лікування захворювання.

Косметика на допомогу

Якщо причина розвитку набряклості під очима криється не у внутрішній патології, а втраті пружності та еластичності шкіри, то можна скористатися спеціальними косметичними засобами. Їхня дія спрямована, в першу чергу, на посилення відтоку зайвої рідини з області навколо очей, а також на підвищення пружності шкіри.

До складу косметичних засобів цієї групи обов'язково повинен входити колаген, екстракт кави, еластин, гіалуронова кислота та екстракти деяких лікарських рослин ( , і ).

Якщо немає гіперчутливості до ефірних олій, то можливе їх використання як поживний засіб для шкіри навколо очей. Хорошим варіантом є ефірна олія лісового горіха, мигдалю.

У домашніх умовах можна скористатися наступним простим засобом: заздалегідь підготувати кубики льоду зі звичайної питної води або відварів лікарських трав і протирати область навколо очей відразу ж після ранкового пробудження, тільки в цьому випадку настане очікуваний результат. Холод має тонізуючий ефект і надає стимулюючу дію на лімфоток у проблемних зонах.

Якщо вам не хочеться приділяти час приготуванню льоду, то завжди можна знайти у продажу спеціальні гелеві маски, які підлягають заморожуванню та подальшому накладанню на обличчя. Ефект від такої крижаної маски настає буквально за лічені хвилини.

Застосування масок повинно поєднуватись із щоденним нанесенням гарного крему для шкіри навколо очей. Такі креми є чудовим доповненням до проведення косметичних процедур, а також здатні самостійно надавати тонізуючу дію на шкіру проблемних місць. Щоб шкіра навколо очей довгий час не втрачала своєї пружності та еластичності, вона потребує щоденного зволоження. Це чудова профілактика виникнення мімічних і глибоких зморшок.

Салонні процедури

Сучасна косметологія має в своєму розпорядженні кілька найбільш ефективних методів боротьби з мішками під очима:

Ця процедура є поступовим підшкірним введенням спеціальних препаратів, які через деякий час починають вивільнятися і надавати стимулюючий ефект на проблемні зони;

Електростимуляція.Спосіб полягає у впливі низькочастотними електричними імпульсами на поверхню шкіри навколо очей. Ця процедура позитивно впливає на тонус кругового м'яза, тим самим покращуючи загальний стан і зовнішній вигляд шкіри навколо очей;

Лімфодренаж. За допомогою цього методу можна посилити лімфовідтікання з судин області навколо очей. Результатом процедури є швидке візуальне зменшення мішків. Лімфодренаж може здійснюватися за допомогою спеціального апарату або простим ручним способом. Проводити цю процедуру, охоплюючи тільки область навколо очей, недоцільно, тому її роблять по всій області обличчя. Для досягнення бажаного ефекту буває достатньо лише 8 процедур.

Трохи про блефаропластику

Подібна операція є радикальним вирішенням питання, як позбутися мішків під очима. Суть процедури полягає в оперативному видаленні невеликого шкірного клаптя та підшкірного жиру в зоні навколо очей. Постопераційні в даному випадку практично виключені. Спочатку після проведення операції може спостерігатися додаткова набряклість і синюшність в області під очима, але це явище згодом проходить, не залишаючи сліду.

Такий вид втручання повинен проводитись виключно висококваліфікованим фахівцем у галузі пластичної хірургії. Якщо компетенція лікаря викликає сумнів, то довіряти йому таку делікатну процедуру не слід.

Можливий альтернативний і щадний варіант цієї процедури - лазерна блефаропластика. Травматичність впливу зведена до мінімуму, на відміну оперативного методу. До того ж, будь-які шрами та рубці у цьому випадку виключені.

Ще одним альтернативним методом усунення мішків є шліфування шкіри навколо очей за допомогою лазера. Інвазивність цієї процедури також практично нульова, а ефект очевидний з перших хвилин.

Масаж очей

Якщо у вас є сумніви, або ви просто ще морально не готові піти на одну з вищеописаних косметичних процедур, то нехитрі прийоми спеціального косметичного масажу можуть допомогти позбавитися мішків під очима в домашній обстановці. Важливо пам'ятати, що будь-які масажні маніпуляції можливі лише у випадку, якщо відсутні будь-які протипоказання до їх проведення.

Щоденний самомасаж проблемних зон навколо очей може стати відмінною альтернативою процедурі апаратного лімфодренажу. Щоб ефект від масажу був максимальним, проводити його слід щодня, без будь-яких тимчасових розривів.

Перед початком масажу потрібно зважити на особливість зони навколо очей. Шкіра у цих місцях досить ніжна і потребує делікатного підходу. Починати процедуру самомасажу слід з нанесення зволожуючого крему на подглазничную область. Масажні маніпуляції проводяться виключно за допомогою подушечок пальців. Такий вплив є оптимальним, тому що виключає будь-яке травмування ніжної шкіри.

Починати процедуру масажу слід з верхньої повіки, і виконувати при цьому легкі рухи, що постукують, подушечками пальців у напрямку від внутрішнього куточка до зовнішнього. Потім необхідно плавно перейти до нижнього віку і здійснювати все ті ж рухи, що постукують, за допомогою подушечок пальців, але вже в напрямку від зовнішнього куточка до внутрішнього.

Масажні маніпуляції в області навколо очей слід проводити доти, доки не відчується повна відсутність крему на поверхні шкіри.

З-поміж неоперативних методів позбавлення від мішків під очима найбільш дієвою прийнято вважати саме спеціальну гімнастику для кругового м'яза ока. Єдиною умовою для досягнення максимального ефекту від цих вправ є сталість виконання в комбінації з масажем.

У чому користь цих вправ?Відповідь досить проста: протягом усього нашого життя кругові та інші м'язи, що беруть участь у міміці, не отримують достатнього навантаження, у зв'язку з чим швидко втрачають свій тонус. Втрата м'язового тонусу спричиняє провисання шкірних покривів області навколо очей та утворення мішків. Щоб повернути м'язам колишній тонус, слід змусити їх працювати з підвищеним навантаженням.

В результаті посиленої роботи цих мімічних м'язів досягається подвійний ефект, який включає посилення лімфовідтоку з області навколо очей, а також зміцнення загального шкірного і м'язового тонусу. Результатом спеціальної гімнастики стане повне позбавлення проблеми мішків під очима, і навіть збільшення гостроти зору.

Перейдемо до самого комплексу вправ, що складається з 4 етапів:

Етап № 1. Намагайтеся заплющити очі з максимальною силою, після чого розкрийте їх також максимально широко. Повторювати цю вправу слід до 10 разів;

Етап № 2. Постарайтеся тримати голову нерухомою і виконувати рухи очними яблуками у напрямку вгору-вниз, а потім вправо-вліво. Буде краще, якщо доповнити вправу обертальними рухами очей. Де б ви не знаходилися, вдома чи на робочому місці, така вправа стане чудовим способом зняти зайву напругу з очей і зберегти зір на довгі роки;

Етап № 3. Вправа полягає в ритмічному морганії, яке чергується із закриттям очей та повним розслабленням усіх мімічних м'язів обличчя;

Етап №4. Дайте відпочити своїм очам. Посидіть із заплющеними очима щонайменше 10 секунд, після чого постарайтеся їх максимально відкрити, дивлячись при цьому вгору. Будь-який рух очей повинен проводитись без участі голови. Повторювати цю вправу слід щонайменше 5 разів, після чого потрібно кілька разів подивитися в далечінь.

Як швидко впоратися з припухлістю під очима?

Якщо після ранкового пробудження, підійшовши до дзеркала, ви раптом виявили мішки під очима, не варто впадати у відчай, адже позбудеться їх не складе труднощів.

Існує 3 найбільш ефективні експрес-методи, які заберуть мінімум дорогоцінного часу і допоможуть попрощатися з цією проблемою:

Метод № 1. Холодна вода вам на допомогу! Просто вмийтеся нею, при цьому рясно хлюпаючи собі на обличчя. Ця нехитра процедура зробить загальнозміцнюючий, тонізуючий та підбадьорливий ефект. Пори стануть помітно вже, а набряклість зникне;

Метод № 2. Запасіться парочкою свіжих скибочок огірка або картоплі, і покладіть на кілька хвилин у морозильну камеру. Поки вони будуть перетворюватися на протинабряк, дозвольте собі випити чашечку зеленого чаю. Холодні скибочки накладаються на закриті повіки, і витримуються не менше 10 хвилин. Після зняття шматочків овочів необхідно повторно вмиватися і нанести зволожуючий крем для зони навколо очей. Краще використовувати крем на основі рослинних компонентів, до складу якого входять екстракти петрушки, кави, шавлії, хвоща польового, ромашки, . Такі креми мають не тільки протинабряковий ефект, але і суттєво підвищують тонус шкіри;

Метод № 3. Застосуйте самомасаж. За допомогою середнього та безіменного пальця виконуйте кругові рухи за годинниковою стрілкою, охоплюючи всю область навколо очей. Рухи повинні бути повільними та плавними, щоб не викликати додаткове розтягування ніжної шкіри. Повторювати цей прийом самомасажу необхідно до 10 разів, при цьому очі повинні бути закритими.

Перш ніж розпочати детальне обговорення методик вирішення цієї проблеми, слід з'ясувати безпосередню причину її появи.

Якщо синюшність і припухлість під очима є результатом будь-якої внутрішньої патології, що провокує затримку зайвої рідини в організмі, то після попередньої консультації лікаря можна вдатися до прийому діуретиків (сечогінних препаратів). Зважайте на те, що надмірне споживання солі є однією з найчастіших причин появи .

Припухлість під очима може стати результатом застудних та вірусних захворювань, таких, як ГРВІ та . Бактеріальні захворювання очей та алергічні реакції також є поширеними причинами появи мішків під очима. У цьому випадку можуть допомогти чайні або компреси, які накладаються на область навколо очей. Хоча в міру одужання проблема набряклості зникає сама собою, а зовнішній вигляд приходить у норму.

У тому випадку, якщо синюшність і набряклість під очима не є результатом будь-якої внутрішньої патології, слід скористатися деякими порадами, які є загальним алгоритмом профілактики багатьох косметичних дефектів.

До таких порад можна віднести:

Здоровий та регулярний сон, що триває не менше 7 годин на добу. Не позбавляйте свій організм повноцінного сну, адже це може спричинити низку серйозних внутрішніх проблем;

Спати потрібно правильно.Саме неправильне становище голови є однією з причин появи ранкових набряків під очима. Під час сну голова не повинна перебувати значно вище за рівень тіла. Для забезпечення правильного становища можна скористатися спеціальними ортопедичними подушками. Вони допоможуть позбавитися проблеми набряків і стануть відмінною профілактикою остеохондрозу шийного відділу хребта;

Мінімум солі у щоденному раціоні.Саме сіль має властивість затримувати рідину в організмі. Результат надмірного захоплення сіллю можна побачити вранці перед дзеркалом;

Не обмежуйте споживання води.Вживання не менше 2 літрів води на добу дозволить відрегулювати обмін речовин та усунути проблему мішків під очима;

Правильно підбирайте кремдля області довкола очей. Питання підбору косметичних засобів є суто індивідуальним. Для когось оптимальним варіантом є живильний крем, для когось зволожуючий. У будь-якому випадку перед сном необхідно видаляти залишки косметики з очей за допомогою ватного тампона;

Використовуйте лише якісну косметику.У питанні підбору косметики економія недоречна, адже низькосортні косметичні засоби можуть призвести до появи не лише набряків під очима, а й серйозніших проблем;

Не нехтуйте сонцезахисними окулярами.Не секрет, що ультрафіолетове випромінювання може спричинити деякі дефекти шкіри. Важливою умовою вибору денного крему для шкіри навколо очей є ультрафіолетовий фільтр не менше 30;

Скажіть ні шкідливим звичкам!У це поняття входить як зловживання алкоголем і курінням, а й систематичне переїдання протягом дня і перед сном;

Підходьте правильно до процесу їди.Щоденний раціон має бути повноцінним і містити всі необхідні вітаміни та мінерали. Гостру, солону та смажену їжу слід максимально обмежити або виключити зовсім. Замість чизбургера чи гамбургера краще віддавати перевагу натуральним овочевим та фруктовим салатам, кашам, молочним продуктам, нежирним м'ясним та рибним домашнім стравам. Результат від здорової дієти не забариться;

Скористайтеся компресами для повік.Ідеальним варіантом можуть стати чайні, картопляні або огіркові компреси. Регулярне застосування таких компресів дозволить забути проблему мішків під очима за короткий проміжок часу;

Виконуйте лімфодренажний самомасаж.Це забезпечить посилення відтоку зайвої рідини та вирішить проблему мішків під очима. Техніка його виконання була описана вище;

Скористайтеся консилером.Всі вищеописані процедури не здатні позбавити набряків і синюшності в лічені хвилини, тому для досягнення моментального ефекту слід застосувати трохи хитрощі. На жаль, тільки косметичні засоби, що маскують, здатні візуально усунути мішки під очима, коли це терміново необхідно.

Про лікаря:З 2010 до 2016 р.р. практикуючий лікар терапевтичного стаціонару центральної медико-санітарної частини №21, місто електросталь. З 2016 року працює у діагностичному центрі №3.