Конюшина червона, або по-іншому «лугова» належить до сімейства бобових. Ця незвичайна рослина з дитинства знайома кожному. Пухнасті, фіолетові кульки лугової конюшини можна зустріти практично скрізь: на луках, полях, узбіччям доріг і т. д. Ліловий розсип квіток створює яскраві, колоритні пейзажі. Квітки лучної конюшини здавна славляться цілющою силою. Лікарська рослина використовувалася для лікування безлічі недуг. У народі конюшина цінують за її лікувальні властивості та здатність зцілювати різні хвороби.

Народна медицина застосовує квіти та траву конюшини для приготування відварів, чаїв та настоїв. Про те, які рецепти з цим інгредієнтом, розглянемо далі.

Хімічний склад

Наявність цілого ряду лікувальних властивостей обумовлена ​​багатим природним складом конюшини. До складу цієї лугової рослини входить маса речовин, різних мікроелементів та інгредієнтів, які сприятливо впливають на організм людини. Найбільшу цінність становлять квіти рослини та її листя.

До хімічного складу лікарської конюшини входять:

• вітаміни: Е, С, К та ряд вітамінів групи В;
• макро- та мікроелементи: хром, фосфор, калій, кальцій, селен, залізо, магній;
• дубильні речовини;
• ефірні та жирні олії;
• глікозиди (трифозилін, ізотрифолін);
• флавоноїди;
• алколоїди;
• фітоестрогени;
• смолисті речовини;
• біохінон;
• органічні кислоти (кумаринова, саліцилова) і т.д.

Кожен із цих компонентів сприяє оздоровленню організму та насиченню його поживними речовинами.

Корисні властивості

Про лікувальні властивості конюшини відомо ще з минулих часів. Багатий природний склад рослини дозволяє використовувати його як інгредієнт для лікування безлічі хвороб.

Червона конюшина має:

• античептичним;
• антивірусним;
• протизапальним;
• лімфогенним;
• сечогінним;
• потогінним;
• жовчогінний ефект.

Склад червоної конюшини унікальний. Наприклад, трифозилін, що входить до складу рослини, сприяє знищенню грибків і шкідливих бактерій.

Конюшина лугова використовується для:

• зниження цукру та холестерину;
• лікування неврозів (для заспокоєння нервової системи)
• усунення грибкових інфекцій;
• лікування хвороб жіночої статевої системи;
• нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту;
• очищення лімфи та крові;
• лікування подагри;
• виведення шлаків та токсинів;

Завдяки протизапальній дії народна медицина використовує конюшину як інгредієнт при лікуванні гепатиту, застуди та легеневих захворювань. Також рослина використовується для очищення кровоносної системи.

Лугова трава нормалізує роботу травлення при деяких кишкових розладах, також вона сприяє виведенню з організму токсичних речовин і зайвої рідини, що накопичилася.

А також лучна трава використовується при лікуванні:

• атеросклерозу;
• безсоння та головного болю;
• шумів у вухах;
• хвороб дихальних шляхів (кашель, бронхіт, туберкульоз);
• простудних захворювань;
• запорів та ректальних розладів;
• шкірних інфекцій;
• захворювань очей;
• кашлюку та скарлатини;
• остеохондрозу;
• ревматизму та артриту.

Корисні властивості конюшини використовують для лікування серцевої набряклості та атеросклерозу. Вживання відварів на основі цієї рослини сприяє нормалізації роботи серцево-судинної системи та розчиненню бляшок холестерину.

Користь для жінок

Лікувальні властивості лучної конюшини становлять особливу цінність для організму жінки. Рослина в народі називають «жіночою травою», оскільки вона допомагає в лікуванні захворювань жіночої статевої системи.

Користь червоної конюшини для жіночого організму полягає в тому, що до його складу входять фітоестрогени, тобто жіночі гормони. Ці природні речовини нормалізують роботу репродуктивної системи та покращують здоров'я жінки.

Хвороби жіночої статевої системи, що лікуються за допомогою конюшини:

• хвороби яєчників;
• роздратування піхви;
• маткові кровотечі;
• симптоми клімаксу;
• запалення маткових труб;
• статеві інфекції;
• болючі місячні і т.д.

У період клімаксу лікувальні властивості лугової конюшини використовуються спеціальні лікарські настої. Цей інгредієнт дозволяє мінімізувати симптоми клімаксу: усунути сухість піхви, припливи, жар і безсоння.

Для зниження симптомів клімактеричного періоду, жінці рекомендується застосовувати спеціальний відвар. Для його приготування знадобляться дві столові ложки свіжих суцвіть і листя червоної конюшини. Всі частини рослини запарюємо в склянці окропу і даємо настоятися півгодини. Приймаємо лікарський відвар тричі на день, по 1/2 склянки. Вживаємо засіб перед їдою. Курс – один місяць.

Відвари на основі конюшини підвищують рівень естрогенів, що знижуються в період менопаузи, а також нормалізують гормональний фон жінки.

При використанні цього рецепту дуже важливо звернути увагу до протипоказання. Відвар конюшини не рекомендують вживати жінкам, у яких дуже низька згортання крові. Також заборонено прийом при перенесеному раніше інфаркті чи інсульті.

Настій з використанням конюшини рекомендують використовувати при болях під час менструацій,а також при порушеннях гормонального тла. Для цього рекомендують вживати або аптечний (пакетований) чай на основі квіток конюшини, або домашній настій. Для його приготування дві-три квітки рослини заварюємо у склянці окропу, даємо настоятися 15-20 хвилин. Вживаємо по 0,5 склянки 2-3 рази на день. Курс – один тиждень.

Застосування у народній медицині

Лугова конюшина знайшла широке застосування в нетрадиційній медицині. На його основі готуються різні народні засоби, що використовуються для лікування та профілактики різноманітних захворювань. Народна медицина для приготування рецептів використовує квіти, стебла та листя червоної конюшини.

Дуже корисний для підвищення імунітетучай на основі конюшини. Для цього кілька квіток запарюють, дають настоятися та додаю ложку меду. До речі, червона конюшина є чудовим медоносом.

На його основі готують корисний мед. Його також можна додавати в чай, як головний інгредієнт, або з'їдати по одній-дві чайні ложки на день для профілактики простудних захворювань, а також для підвищення захисних функцій організму.

Настоянки

При гіпертонії допоможе настоянка на основі конюшини.Беремо 1 ст. л. червоної конюшини (свіжої або сушеної), заливаємо 250 мл води і ставимо на водяну баню. Доводимо до кипіння, потім даємо настоятися півгодини та проціджуємо. Схема застосування така: вранці натще вживаємо півсклянки, потім ¼ перед обідом і ¼ перед вечерею. Курс лікування – 10 днів. Потім перерва два тижні.

Цей засіб має ряд протипоказань, серед них: схильність до діареїв, підвищена згортання крові, тромбофлебіт, курс прийняття естрогенів тощо.

Настоянку червоної конюшини готують і на горілці. У рівній кількості беремо квітки та листя рослини та насипаємо їх у скляну, герметичну ємність. Заливаємо горілкою. Даємо настоятися два тижні у темному прохолодному місці. Періодично помішуємо. Вживаємо по 2 ст. л. щодня перед сном.

Показання до застосування:

• головні болі та шуми у вухах;
• безсоння;
• атеросклероз;
• стенокардія;
• високий тиск;
• недокрів'я;
• бронхіт та бронхіальна астма;
• біль у суглобах;
• маткові кровотечі та болючі місячні і т.д.

При маткових кровотечах дуже важливо не перевищити дозування, вказане у рецепті. Інакше засіб може спричинити зворотну реакцію.

Народний засіб при занепаді сил та авітаміноз.Беремо дві столові ложки сухих суцвіть і заливаємо їх склянкою окропу. Наполягаємо 10 хвилин. Додаємо лимонний сік та ложок меду. П'ємо воду замість чаю 2-3 десь у день.

Настій конюшини підходить для лікування та профілактики онкології.Готують його за рецептом:

• Свіжі квіти лугової рослини добре промиваємо.
• Беремо трилітрову банку та заповнюємо її.
• Трохи утрамбовуємо, ставимо.
• Насипаємо дві столові ложки цукрового піску.
• Заливаємо водою, два сантиметри від краю залишаємо незаповненими.
• Накриваємо банку марлею і даємо настоятися сім днів.

Настій, що вийшов, при наявності ракових захворювань вживаємо по половині склянки перед кожним прийомом їжі протягом декількох місяців. З метою профілактики онкозахворювань п'ємо настій по двічі на день – вранці та ввечері.

Засіб для лікування та профілактики атеросклерозу:беремо дві столові ложки квіток та заливаємо їх 200 мл кип'яченою водою. Накриваємо інгредієнти кришкою та даємо настоятися кілька годин. Вживаємо по 2 ст. л. двічі на день до їди. Курс – 21 день. Цей рецепт виводить поганий холестерин, а також очищає кров та судини.

Відвари

Для відвару для лікування псоріазу та екземизнадобиться 100 г суцвіть червоної конюшини та фіалки та 80 г квіток деревію. Збір, що вийшов, перемішуємо і дві столові ложки сировини заливаємо 400 мл окропу. Наполягаємо 6-7 годин, потім проціджуємо. Вживаємо по половині склянки чотири рази на день, до їди.

Відвар лугової конюшини допоможе нормалізувати холестерин:

• Знадобиться 1 ст. л. сухих або свіжих квіток та листочків рослини.
• Сировину кладемо в каструлю і наливаємо до неї 100 мл теплої води.
• Варимо на водяній бані, на повільному вогні близько 10 хвилин.
• Даємо водяному відвару 40 хвилин настоятися, потім проціджуємо.
• Вживаємо по 2 ст. л. відвару під час обіду та перед сном. Курс лікування – чотири місяці.
• Через місяць прийому потрібно зробити тижневу перерву, потім продовжити курс лікування.

При серцевих боляхберемо 15 лілових суцвіть рослини, заливаємо 200 мл води. Варимо інгредієти на водяній бані 5 хвилин (на маленькому вогні). Після цього даємо відвару настоятися 10 хвилин і потім проціджуємо. П'ємо по три рази на добу до їди.

Корисний відвар трави після операцій та променевої терапії.Беремо 2 ст. л. лілових квіток і заливаємо їх 250 мл окропу. Даємо настоятися 10-20 хвилин, потім фільтруємо. Вживаємо по одній склянці перед обідом та вечерею. Жінкам, які страждають на естрогенозалежну форму раку, краще відмовитися від застосування відвару, оскільки він провокує зростання ракових клітин.

При ангіні, застуді та гайморитізнадобляться такі інгредієнти: 100 г шипшини, 2 ст. л. квіток лугової конюшини та півлітра води. Подрібнюємо шипшину і насипаємо її в термос, додаємо квітки. Заливаємо окропом і наполягаємо 4-5 годин. Настояний відвар проціджуємо і вживаємо по півчашки вранці та ввечері після їди.

Лікувальна ванна та мазь

Можна приготувати лікувальну ванну при кропив'янці та подразненні шкіри.Наповнюємо ванну водою (температура має бути 37-39 градусів Цельсія) і виливаємо в неї настій конюшини. Процедура має тривати не більше 20 хвилин. Рецепт настою класичний: 2 ст. ложки суцвіть заливаємо склянкою кип'яченої гарячої води та наполягаємо 15-20 хвилин.

На основі квіток червоної конюшини готуємо мазь:

• Беремо 100 г висушеної лікарської трави.
• Заливаємо її 200 мл соняшникової олії (можна і оливкової).
• Даємо настоятися десять днів.
• Отриманий засіб проціджуємо та кладемо в холодильник.
• Використовуємо для поверхневого нанесення.

Цей засіб має знезаражуючу, загоювальну, протизапальну та антисептичну дію.

Показання до застосування:шкірні висипання (прищі, вугрі, акне, фурункули), грибкові захворювання, а також інфекційні хвороби шкіри (екзема, псоріаз, дерматит та пролежні).

Використання у косметології

Червона конюшина активно застосовується в косметології. На його основі виготовляють різні засоби для догляду за шкірою та волоссям. Квітки рослини входять до складу безлічі кремів, шампунів, гелів та бальзамів.

У домашніх умовах використовуються косметичні засоби у вигляді масок та спеціальних водних відварів з цим інгредієнтом, які омолоджують шкіру та збагачують її корисними речовинами.

Маска на основі цієї трави усуває дрібні зморшки, підтягує контур обличчя та збагачує шкіру вітамінами. Також засіб з її основою можна використовувати навіть для усунення лупи та випадання волосся для ополіскування замість води.

Для обличчя

Для маски, що омолоджуєзнадобляться чотири суцвіття та шість листків рослини. Ретельно все подрібнюємо та додаємо ложку меду. Перетираємо всі компоненти до однорідності. Додаємо пару крапель будь-якої ефірної олії. Перемішуємо та наносимо на обличчя на 15 хвилин. Потім змиваємо водою.

Маска для всіх типів шкіри:

• Беремо 1 ст. л. обох частин лугової конюшини.
• Подрібнюємо у блендері, ступці чи м'ясорубці.
• Додаємо одне яйце, ложку меду та кефіру.
• Все ретельно перемішуємо до утворення однорідної консистенції.
• Наносимо на обличчя та область декольте на 20 хвилин.
• Важливо, щоб шкіра була попередньо очищена.
• Змиваємо прохолодною водою і наносимо живильний крем.

Відвар при набряку очейлегко готується у домашніх умовах. Заварюємо одну чайну ложку сухого або свіжого листя та суцвіть рослини і заварити їх у половині склянки. Далі, остудити та відфільтрувати. Беремо ватяні диски, обмочуємо їх в розчині. Закриваємо очі і робимо примочки, засікаючи 20 хвилин. Після цього вмиваємося відваром і даємо йому висохнути на обличчі і очах самостійно.

Для волосся

Для блиску та зміцнення волоссязнадобляться всі частини рослини (стебла, листя та суцвіття). Три ложки подрібненої сировини заливаємо двома склянками окропу. Накриваємо кришкою та наполягаємо три години. Проціджуємо і щодня втираємо у вже помите волосся.

Готуємо настій проти лупи.Заливаємо дві ст. л. лілових квітів рослини 200 мл окропу. Даємо настоятися і втираємо у шкіру голови щовечора. Рухи повинні бути легкими та масажними.

Сік конюшини допомагає проти сивини.Беремо 150 г квітів та 100 г листя лугової трави, подрібнюємо блендером. Отриманий сік щодня втираємо у шкіру голови.

Ополіскувач підходить для жирного волосся.Беремо інгредієнти: 3 ст. л. подрібнених конюшинних суцвіть і 2 ст. л. ягід ялівцю. Заливаємо 400 мл окропу і даємо настоятися. Використовуємо цілющий настій для ополіскування волосся при кожній процедурі миття голови.

Протипоказання

Незважаючи на цілу низку лікувальних властивостей, рослина має ряд дуже важливих протипоказань. Лугова конюшина при перевищенні дозування інгредієнтів може завдати шкоди організму. Дуже важливо не перестаратися з прийомом фітоліків.

Основні протипоказання до вживання засобу з червоною конюшиною:

• Період вагітності та годування груддю.
• Якщо було перенесено інфаркти чи інсульти.
• Схильність до тромбоутворення та підвищеної згортання крові.
• Часті діареї та кишкові розлади.
• Естрогензалежні форми раку, міома, онкологія яєчників, ендометріоз, рак матки та молочної залози.
• Хвороби ШКТ: виразка, гастрит, панкреатит та ін.

Дуже важливо правильно вживати будь-які народні засоби на основі конюшини. Потрібно дотримуватись дозування інгредієнтів, інакше можуть з'явитися різні побічні ефекти у вигляді:

• нудоти;
• шкірних висипів;
• головного та м'язового болю;
• вагінальних кровотеч;
• зниження потенції тощо.

Збір та заготівля

Для використання рослини з лікувальною метою дуже важливо знати, як і де збирати рослину. Засіб можна придбати в сушеному вигляді в аптеках, а можна зібрати в місцях, віддалених від промислових підприємств, заправок та доріг.

Цей багаторічний сімейства бобових зустрічається повсюдно на луках, по берегах водойм, на невеликих схилах, пасовищах і вигонах. Культивують конюшину виключно як кормова рослина (завдяки великому вмісту білка). Цінують його і бджолярі, так як конюшина - чудовий медонос. А ось лікарські властивості рослини використовуються виключно народною медициною та ігноруються традиційною.

Квітки у конюшини дрібні, рожево-червоні (звідси і назва цього виду). Суцвіття пухкі, можуть бути довгастими або округлими. Зустрічаються поодинокі головки, але частіше можна побачити парні, загорнуті в 2 маленькі листочки. Після цвітіння конюшина дає однонасінний яйцеподібний боб.

Ще цю рослину називають трилистником – листя, дійсно, у нього трійчасте, широкояйцевидне, черешкове. Верхні листочки більш подовжені, по краю нижніх помітні дрібні зубці. Із заходом сонця листя складається.

Квітконоси конюшини можуть виростати на різну висоту в межах від 15 до 60 см. Розташовуються вони не на головному стеблі, яке дуже коротке, а відростають з пазух прикореневого листя. Сам корінь стрижневий, але досить розгалужений.

Червоний і луговий — це те саме?

У природі зустрічаються 2 різновиди трилисника – червоний та білий. Саме перший називають луговим. Інший же тип у народі називають кашкою або білою повзучою конюшиною.

У народній медицині застосовують, в основному, червоний луговий трилисник. У ньому більш насичений склад корисних компонентів.

Для лікувальних цілей беруть суцвіття із верхніми листочками. У них міститься велика кількість різних глікозидів, органічних кислот (основні – кумаринова та саліцилова), каротин, ситостироли, ефірні олії, флавоноїди, мінерали та вітаміни. Особливо цінується конюшина за такі компоненти, як крохмаль, аскорбінова та фолієва кислоти, вітаміни групи B.

Конюшина застосовують у народній медицині як антисептичний, відхаркувальний, потогінний, сечогінний і кровоспинний засіб. Суцвіття використовують у різних формах для лікування багатьох хвороб:

• свіжу сировину товчуть і застосовують зовнішньо при опіках, абсцесах, ранах; за допомогою цього засобу зупиняють кров та лікують кон'юнктивіти;
• цими ж властивостями має і свіжий, вичавлений з трави сік;
• чай із червоних суцвіть рекомендований жінкам при маткових кровотечах;
• впоратися з авітамінозом допоможе водний настій конюшини;
• відвари дають хороший результат при хворобах верхніх дихальних шляхів та легень, задишці, бронхіальній астмі, анемії, скрофульозі та малярії.

Регулярне вживання напоїв не дасть бляшкам холестерину осісти на стінках кровоносних судин, що сприяє профілактиці розвитку атеросклерозу. Конюшина в будь-якому вигляді знімає біль і знижує температуру.

Розганяє трава жовч та чистить лімфосистему. Допомагає при різних шкірних захворюваннях, а також позбавить грибка. А ще напої конюшини – це відмінний тонізуючий та імуностимулюючий засіб.

У народній медицині конюшина рекомендується як загальноприйнятні рецепти на лікування хвороб, так враховується і індивідуальний підхід, з статевої приналежності. За допомогою препаратів даної рослини можна швидко вирішити жіночі та чоловічі проблеми.

Про допомогу при рясних кровотечах вже згадувалося вище, але це ще не вся користь конюшини для жінок. Трава допомагає відрегулювати менструальний цикл та впоратися з його синдромом (ПМС). Ефективно лікуються різні гінекологічні захворювання та усуваються внутрішні запалення.

Знаходять своє застосування напої із суцвіть при хворобах, що передаються статевим шляхом. Паралельно застосовують настої зовнішньо як засіб для спринцювання. А жінкам у період менопауз конюшина допоможе легше увійти в клімакс, усунувши припливи спека і вгамувавши біль у грудях.

Чоловіки можуть користуватися народними засобами з конюшиною для вирішення будь-яких проблем зі здоров'ям. Але особливо незамінні препарати при "чоловічій слабкості". Кошти на основі конюшини можуть посоперничати з популярною «Віагрою», будучи при цьому кориснішими від імпотенції завдяки своїй натуральності.

Приймаючи відвари конюшини, настоянки на горілці або червоному вині, чоловік не просто поверне свою ерекцію, але й проявлятиме більший інтерес до протилежної статі. Отже, ці засоби можна вважати своєрідним афродизіаком і застосовувати навіть у випадках, якщо немає проблем з потенцією – для профілактики.

Як правильно заварювати

Вдаючись до народних рецептів, необхідно знати, як правильно готувати той чи інший засіб із конюшини. Тільки тоді воно дасть найбільший ефект.

Конюшина в давнину на Русі називали травою для душі і активно заварювали з неї чаї, що бадьорили. За основу можна взяти класичний варіант (запарити окропом сушену траву), а потім варіювати склад заварки під свої переваги:

• конюшину змішати з і звіробою в пропорції 4:2:2;
• на 5 частин лугових суцвіть беруть по 1 частині звіробою і;
• аромат і смак цього складу неповторні: 4 частини конюшини, по 2 частини звіробою, листя смородини та м'яти, 1 частина орегано.

- Він посилює властивості конюшини.Підсолодити чай краще медом, а не цукром – так він буде цілющим.

Щоб приготувати відвар, достатньо суцвіття та листя конюшини (3 ст.л.) залити склянкою окропу, поставити на вогонь. Коли закипить, томлять ще 1-2 хвилини, знімають і дають настоятися 2-3 години. Приймають згідно з рецептурою, попередньо процідивши. У холодильнику можна зберігати напій не більше 3 днів.

Приготування відвару червоної конюшини: відео

Для застосування настою в кожному конкретному випадку рекомендуються свої пропорції води та суцвіть конюшини, що слід враховувати. Як загальнозміцнюючий та профілактичний засіб п'ють такий настій – 1 ст.л. на склянку окропу. Витримують під кришкою півгодини, проціджують і вживають по 1/3 склянки перед їдою.

Сушені та свіжі суцвіття конюшини можна наполягати на медичному спирті, горілці та вині:

• 4 ст. сировини заливають спиртом (0,5 л), настоюють декаду при кімнатній температурі темної ємності;
• літрову банку наповнюють догори свіжими головками конюшини, заливають горілкою (0,5 л) і наполягають 2 тижні у темряві;
• а тут знадобляться головки конюшини на стадії утворення насіння – 1 ст.л. заливають склянкою гарячого червоного вина і наполягають щонайменше тижня.

Усі приготовані настоянки перед застосуванням обов'язково потрібно процідити, віджавши конюшину.

Як уже згадувалося, конюшина - відмінний народний засіб при багатьох хворобах. Тут наводиться лише невеликий перелік рецептів, що дозволяють легко впоратися із зазначеними діагнозами.

Готують горілчану настоянку конюшини за рецептом, вказаним вище. Приймають по 1 ст. натще і перед сном. Курс лікування триває 3 місяці, і в результаті йдуть головні болі, зникають запаморочення та шум у вухах, стабілізується внутрішньочерепний тиск.

Вивести холестеринові бляшки можна за допомогою такого засобу. Свіжі суцвіття (100 г) заливають окропом (0,5 л). Після закипання варять ще 5-6 хвилин і настоюють 3:00. Проціджений напій слід випити протягом дня за кілька прийомів, додавши у відвар 1 ст.л. меду.

При запальному процесі більшого ефекту застосовують не суцвіття, а коріння рослини. На півтори склянки води беруть 3 ст. сировини, томлять на водяній бані півгодини, потім проціджують. У відвар необхідно долити кип'яченої води, щоб відновити початковий об'єм і лише потім приймати 3-5 разів перед їжею. Максимальна тривалість курсу – 3 тижні, потім перерва щонайменше місяця.

Літром окропу потрібно залити 20 головок висушених суцвіть і наполягти 15 хвилин. Протягом місяця 2 або 3 рази на день випивають склянку чаю, після чого не тільки тиск нормалізується, а й очистяться кровоносні судини, що дозволить зміцнити роботу серця.

Напої з конюшини, що вживаються внутрішньо, допомагають очищати судини та відновлювати метаболізм. Це позитивно впливає лікування багатьох шкірних захворювань. Але рекомендується також використовувати засоби і зовнішньо, промиваючи проблемні ділянки відварами та настоями, робити з них примочки та компреси.

Хороший ефект дає свіжа потовчена трава – її накладають на хворі місця. А свіжим соком конюшини протирають запалену шкіру.

Сухі квітки конюшини (2 ст.л.) заливають двома склянками окропу, накривають кришкою, укутують і настоюють 5 годин. Проціджений напій розподіляють на однакові порції та випивають (підігрітим) протягом доби. Після застосування цього настою рекомендується трохи полежати під ковдрою - піде активне потовиділення, а з нею піде і застуда.

Збір конюшини лучної з лікарською метою відрізняється від того, що проводиться в кормозаготівлі. Сировину можна заготовляти протягом усього періоду цвітіння - з кінця весни і до заморозків. Але найціннішими вважаються суцвіття, зібрані в середині літа. Якщо рецептурі рекомендується брати насіннєві зачатки чи корінь, то заготовки роблять у середині осені.

Зрізати все поспіль суцвіття не слід, ретельно вибираючи соковиті голівки. Час для збору – з 9 ранку до 16 години. При цьому погода має бути сухою та сонячною. Якщо на траві є волога, збирати конюшину не можна – вона надалі загниє.

Сушити заготовки необхідно далеко від сонячного світла, вибравши темне, прохолодне приміщення з гарною вентиляцією. У процесі сушіння траву, укладену 1-м шаром, перемішують, перевіряючи навпомацки ступінь готовності.

Перед тим як суху траву прибирати на зберігання, її переглядають, відбраковуючи потемнілі суцвіття. Після цього фасують у паперові пакети або тканинні мішечки (не в банки та поліетилен!) і зберігають у темному кутку шаф, далеко від вологи.

Корисні властивості червоної конюшини та збирання сировини: відео

Склад рослини не тільки приносить користь – для деяких людей трава може виявитися шкідливою. Як завжди, все залежить від індивідуальних особливостей (вірніше, непереносимості низки компонентів). Є й серйозні протипоказання до застосування напоїв із конюшини:

• очищення судин не слід проводити при тромбофлебітах та варикозах;
• незважаючи на сприятливий вплив конюшини для гіпертоніків, не можна застосовувати її після інсультів та інфарктів;
• трава здатна спровокувати діарею, тому не підходить при розладах кишківника;
• не всі форми раку підвладні напоям з конюшини, а при екстрагенозалежній формі трава взагалі протипоказана;
• при тривалому вживанні з метою налагодити менструальний цикл можна довести себе до стійки затримки місячних.

Протипоказані засоби конюшини при вагітності – суцвіття можуть спровокувати викидень. Надмірне захоплення напоями для підвищення потенції може викликати зворотний ефект, зробивши чоловіка залежним від цього засобу.

Існує сотні видів конюшини, і більшість з них знаходять застосування в медицині завдяки утворенню вітамінів Е і С у листі, «антимикробного» трифоліризину – у корінні рослини та цілого «букету» корисних речовин – у суцвіттях конюшини. Передозування та непродумана комбінація конюшини з лікарськими препаратами може викликати негативну реакцію, проте при раціональному підході конюшина може помітно полегшити процес лікування та зробити його ефективнішим.

Склад та корисні речовини

Що саме використовують і в якому вигляді

У лікарській індустрії та в системі народної медицини як сировина найчастіше використовуються суцвіття-головки конюшини ( конюшина гірська, конюшина лучна) та трава рослини ( конюшина повзуча) .

У терапії різних захворювань застосовуються настої та відвари із суцвіть конюшини. Зовнішньо практикують припарки з конюшинним відваром (при опіках, проблем із суглобами). Подрібнене листя конюшини накладають на виразкові ураження шкіри і рани, що нагноилися. Свіжим конюшинним соком лікують алергічні прояви в ділянці очей. Квітки конюшини заварюють і п'ють як чай. На основі конюшини готують спиртову настоянку.

Лікувальні властивості

Суцвіття конюшини червоної (лугової) містять глікозиди трифолін та ізотрифолін, дубильні речовини, ефірні та жирні олії, органічні кислоти, саліцилову в тому числі, каротин, вітаміни В1, В2, С, Е, К. У коренях конюшини формується антимікробний компонент трифоліризин. У листі протягом періоду цвітіння утворюється аскорбінова кислота та токоферол.

Конюшина лучна надає відхаркувальну, потогінну, сечогінну, протизапальну та антибактеріальну дію на організм. Цей засіб використовується як відхаркувальний при запальних процесах у верхніх дихальних шляхах. Призначається конюшина червона при недокрів'ї, циститі, бронхіальній астмі, хворобливих менструаціях та ревматизмі «зі стажем».

Настоянку з суцвіть конюшини рекомендують при атеросклерозі (за умови нормального та стабільного артеріального тиску). При набряках серцевої та ниркової етимології використовується вітрогінний ефект конюшини. Міцний відвар конюшини гірського приймають на голодний шлунок при грижі. Сидячі ванни з гірською конюшиною призначають при геморої. Настій трави конюшини ріллі корисний при туберкульозі легень, гастритах з підвищеною кислотністю, хворобах нирок і сечового міхура, при мігрені та нервових розладах.

В офіційній медицині

• Аптечний асортимент пропонує препарат « Клеверол» - Засіб, створений на основі витяжки з червоної конюшини. « Клеверол»призначають у комплексному лікуванні вегетосудинних та емоційно-психічних порушень, що виникають на тлі розвитку преклімактеричного або клімактеричного стану. Засіб має позитивний ефект при безсонні, дратівливості, припливах, характерних для клімаксу. Як працює конюшина при менопаузі? Такий вплив препарату пояснюється вмістом у «Клеверолі» фітоестрогенів, активних речовин, які заповнюють знижений рівень естрогенів в організмі жінки під час менопаузи, або після видалення яєчників.
• Присутня конюшина і в системі розроблених БАДів. Біологічно-активна добавка " Червона конюшина» корисна і застосовується з метою зміцнення імунітету при загальному виснаженні організму, викликаному перенесеними частими інфекційними захворюваннями, як доповнення до збалансованого меню.
• Доступна також спиртова настоянка конюшини лучної. Червона конюшина».
• Квіти та трава червоної конюшини запропоновані на ринку лікарських засобів у формі фільтр-пакетів для заварювання.

У народній медицині

• При кашлі та ускладненій застуді корисний відвар з конюшини: столову ложку суцвіть залити 200 мл окропу, дати закипіти, наполягати не менше двох годин у теплому місці. Процідити і приймати по третині склянки тричі на добу за півгодини до їди.
• При анемії рекомендують настій з конюшини: 3 чайні ложки суцвіть запарити 200 мл окропу. Дати настоятися 60 хвилин, процідити. Приймати по чверті склянки 4 рази на добу за 20 хвилин до їди.
• При нападах головного болю столову ложку суцвіть залити окропом, настояти півгодини та віджати. Приймати по 100 мл тричі на день протягом 14 днів.
• При дисменореї дві столові ложки конюшини запарити в 200 мл окропу, дати настоятися в термосі протягом півдоби. Процідити, пити по 50 мл 4 рази на добу за півгодини до їди.
• При циститі столову ложку суцвіть залити 0,5 л води. Довести до закипання. Пити по 2 ложки з інтервалом у дві години.
• При атеросклерозі, що супроводжується головним болем та шумом у вухах (за умови нормального артеріального тиску) корисна настоянка конюшини: 40 г сухої сировини наполягають у 0,5 л алкоголю міцністю 40 градусів протягом 10 днів. Проціджену настоянку пити по 20 мл до обіду та ввечері перед сном. Тривалість лікування 90 днів, з перервою 10 днів.
• Для поліпшення травлення приготувати суміш із суцвіть конюшини червоної, листя м'яти перцевої та трави золототисячника (всіх трав по столовій ложці). Сировину залити 300 мл окропу, дати настоятися і приймати по 100 мл тричі на добу за півгодини до їди.

Зовнішньо:

• Для приготування примочок і припарок використовують відвар із суцвіть конюшини (20 г квіток на склянку окропу).
• При ревматизмі три столові ложки трави конюшини ріллі загортають в марлю і опускають в окріп, потім вичавлюють, і, не гарячим, прикладають до ураженої ділянки тіла.

У східній медицині

Лікарі Тибету застосовують конюшину люпинову в терапії захворювань печінки та жовчовивідних шляхів, при жовтяниці.

Авіценна призначав свіжий сік із трави конюшини під час лікування бронхіальної астми. Відвар конюшини рекомендував для загоєння ран та виразок при золотусі, і використовував його як сечогінний засіб при патологіях нирок.

У середньоазіатських країнах відваром конюшини лікують застудні захворювання, малярійну лихоманку, застосовують при ослаблених та знижених травних функціях як в'яжучий засіб.

У наукових дослідженнях

П.Б. Кліфтон-Блай, Р. Бейбер, Дж. Фулкер, М. Нері, Т. Моретон досліджували дію ізофлавонів, що містяться в червоній конюшині, на ліпідний обмін та обмінні процеси в кістковій тканині.

Нестел П. Дж., Поумрой Т., Кей С. відзначають ефект від ізофлавонів, виділених з червоної конюшини, пов'язаний із змінами (покращенням стану) стінок судин у жінок у клімактеричному періоді.

Фармококінетичний аспект червоної конюшини висвітлено в роботі Хоуз Дж., Варінг М., Хуанг Л., які аналізують швидкість засвоєння ізофлавонів в організмі.

Використання червоної конюшини як засобу, що призначається жінкам у період постменопаузи вивчали С. Ексанпур, М. С Салехі, Б. Сольфагарі.

Вонг І., Ст Ман Го, С. Чен також визначали роль речовин, що містяться в червоній конюшині при призначенні естрогенної замісної терапії.

Вивченню активних компонентів конюшини лучної, флавоноїдів, присвячено дослідження Новікова О., Писарєва Д., Журавель М.

У кулінарії

Для кулінарних експериментів підходять усі частини рослини: паростки конюшиниїдять у свіжому вигляді, або злегка відварюють у підсоленій воді, квіткивикористовують сирими, сушеними, для приготування різних десертів та напоїв. І насіння та квіткиможна перемелювати на борошно.

Інгредієнти, які знадобляться для приготування запашного та корисного напою: одна чашка квіток конюшини, дві столові ложки сушеної або свіжої м'яти, чотири чашки води, мед або цукор за смаком. Ретельно промити квітки конюшини під проточною водою. Запарити в окропі м'яту і конюшину. Наполягати 10 хвилин. Потім процідити і додати мед чи цукор.

Печиво з конюшиною

Щоб приготувати таке печиво, знадобиться: 2 чашки пшеничного борошна, півчашки мигдального борошна, одна столова ложка розпушувача, 1/3 чашки вершкового масла кімнатної температури, 2 яйця, півчашки йогурту без добавок, ванілін на кінчику ножа, 1 чашка конюшини. З'єднати борошно, розпушувач та олію і вимішувати до однорідної маси. Окремо збити яйця з йогуртом та ваніліном. Додати в яєчну суміш квітки конюшини і поступово ввести масу, що вийшла, в тестову основу з борошна, масла і розпушувача. Розкачати вимішане тісто на поверхні, присипаною борошном. Вирізати за допомогою форм печива. Випікати, доки не позолотиться. Подавати готове печиво з джемом або гарячим шоколадом.

Мус з білою конюшиною

Для створення цього вишуканого десерту потрібно: 2 чашки розібраних на квітки суцвіть білої конюшини, одна столова ложка желатину (або одна пластина листового желатину), чашка води, півчашки свіжого апельсинового соку, 4 столові ложки меду, чашка міцно збитих слив.

Розчинити желатин у чверті чашки води. У каструльці на повільному вогні поступово довести до кипіння суміш із квіток конюшини, води, апельсинового соку, меду та солі. Зняти з вогню, ввести желатин, розмішуючи до розчинення і дати охолонути. Залишити в холодильнику, доки не почне застигати. Збити чашку вершків і обережно перемішати з желейною масою, що трохи схопилася. Перекласти в скляну піалу і тримати в холодильнику, поки мус повністю не застигне.

У косметології

Чи допомагає конюшина від зморшок? Доглядова косметика на основі екстракту конюшини охоплює засоби, призначені для зрілої, вікової шкіри, з яскраво вираженими ознаками старіння. Активні компоненти, що виділяються з конюшини, характеризуються не тільки омолоджуючим впливом. Вони ефективно загоюють шкіру, уражену акне, заспокоюють чутливу та подразнену шкіру. Корисна конюшина і для волосся: екстракт конюшини входить до складу засобів, що перешкоджають їх випаданню.

Інші види використання

Конюшина - високопродуктивний медонос. Свіжий конюшинний мед прозорий, з ніжним запахом, при кристалізації медова конюшина біліє і твердне.

Конюшина використовується аграріями як рослина, що сприяє поліпшенню складу ґрунту. Рослина не тільки позитивно впливає на структуру ґрунту, зміцнює його, а й веде до збільшення кількості дощових черв'яків та різних корисних мікроорганізмів, що заселяють земельну ділянку. Коренева система конюшини містить специфічні бактерії, функція яких – накопичення азоту. Внаслідок цього, ґрунти, на яких росте конюшина, завжди збагачені цим мінеральним добривом. Ця особливість конюшини активно використовується агрономами при засіві полів.

Незвичайну колекцію конюшини із чотирма листочками (саме вони, за повір'ям, приносять удачу), зібрав житель Аляски Едвард Мартін. Ідея колекціонування спала на думку містеру Мартіну ще в 1999 р. На даний момент оригінальна колекція налічує понад 11 000 чотирилисників.

Одне із символічних значень конюшини має біблійні витоки. Вважається, що при вигнанні з Едемського саду знаменитий чотирилисник Єва взяла із собою на удачу. Тому конюшина символізує частинку раю Землі.

У християнській традиції три листки конюшини асоціюються з Богом-отцем, Богом-сином та Святим духом. Четвертий листок рослини означає милість божу.

Народні прикмети, пов'язані з конюшиною можуть допомогти визначити чи буде дощ, чи насувається негода: перед дощем листя конюшини випрямляються, а напередодні бурі та негоди конюшина згортає листочки.

Небезпечні властивості конюшини та протипоказання

Протипоказана конюшина при вагітності, лактації. Конюшина не рекомендована тим, хто приймає будь-яку гормональну терапію (ізофлавоноїди, що містяться в ньому, створюють у цьому випадку додаткове гормональне навантаження). Враховуючи те, що конюшина є джерелом фітоестрогенів, слід утриматися від вживання будь-яких лікарських засобів на основі конюшини при прийомі оральних контрацептивів, естрогенів, прогестеронових препаратів, антикоагулянтів, аспірину.

При неконтрольованому та надмірному вживанні конюшини можуть спостерігатися такі побічні ефекти: головний біль, м'язова слабкість, нудота, алергічні реакції.

Небезпечно приймати конюшину одночасно з будь-якими кроворозріджуючими препаратами, щоб уникнути ураження печінки та виникнення внутрішньої кровотечі.

Ми зібрали найважливіші моменти про користь і можливу шкоду конюшини в цій ілюстрації і будемо дуже вдячні, якщо ви поділитеся картинкою в соціальних мережах з посиланням на нашу сторінку:

Ботанічний опис

Це представник сімейства Бобових.

походження назви

Серед безлічі народних імен-аналогів рослини: червоноголівник, червона кашка, медовий колір, трилистник луговий, трійця, золотушна трава, лихоманкова трава, троян. Латинська родова назва конюшини Trifóliumперекладається як " трилисник».

Види

Ботанікам відомі 244 види конюшини, серед яких:

1. 1 Конюшина лучна (червона)- Зростає практично всюди в Європі, на Далекому Сході, Камчатці, в сибірському регіоні, на півночі Африки, в середньоазіатських країнах. Широко використовується в рецептах народної медицини, в гомеопатії, в кулінарній традиції, вигляд виправдав себе як популярна харчова культура. Кормова пасовищна рослина та продуктивний медонос.
2. 2 Конюшина гірська– багаторічник, представник гірської флори Європи, азіатської частини Росії, деяких Азії. Для приготування ліків використовують траву та суцвіття цього виду. Екстракт гірської конюшини знайшов активне застосування у створенні косметичних засобів.
3. 3 Конюшина біла (повзуча)– ареал зростання цього багаторічника надзвичайно широкий: Європа, кавказький регіон, Сибір, північ Африки, азіатські країни, американський континент, Австралія та Нова Зеландія. Популярна кормова культура. Конюшина біла використовується в медицині і є відмінним медоносом.
4. 4 Конюшина рілла- Рослина-однолітник, поширена в європейському регіоні, на території Західного Сибіру. Має лікарське значення.
5. 5 Конюшина альпійська– росте на уступах та у тріщинах скель, зустрічається на щебнистій метності та в долинах річок. Поширений в Альпах, гірському Криму, на Кавказі та Алтаї. , .

Конюшина червона (лугова)- трав'яниста рослина висотою від 15 до 40 (іноді 60) см, з дерев'янистим кореневищем, висхідними стеблами і характерними для всіх конюшинних трійчастим листям. Квітки темно-рожевого, брудно-пурпурового, попелясто-рожевого, червоно-лілового або білого кольору зібрані в округлі голівки. Тип плоду – боб. Період цвітіння конюшини з травня-червня до вересня. Зустріти рослину можна на лісових узліссях, біля дороги, на схилах, галявинах, луках з ґрунтами середньої вологості та серед чагарникових чагарників.

Умови вирощування

Конюшина є типовим представником культур помірної кліматичної зони. Рослина віддає перевагу вологим грунтам, посуха позначається на конюшині негативно. Протягом вегетаційного періоду конюшині краще підходять низькі температури. Проростання насіннєвого матеріалу відбувається за плюсової температури від 2 градусів. Зійшла рослина здатна адаптуватися до невеликих заморозків. Конюшина також добре переносить зимівлю з сильними морозами за умови щільного снігового покриву. Переважний час для засіву конюшиною – рання весна. Перед засіванням ґрунт обробляють, щоб усунути можливих шкідників та підживлюють мікродобривами.

Збір суцвіть конюшини потрібно починати в суху та сонячну погоду. При зборі зрізають суцвіття-головки разом із верхівковими листочками. Попередньо конюшину пров'ялюють на сонці, потім досушують у приміщенні з гарною вентиляцією. При сушінні суцвіття не слід інтенсивно струшувати, щоб запобігти масовому розсипанню сировини на дрібні квітки. Зберігати конюшину необхідно в сухому місці, оскільки при певному рівні вологості в суцвіттях запускаються ферментативні процеси, псують лікарські властивості рослини і навіть сприяють утворенню отруйних та шкідливих речовин. Термін зберігання конюшини до 2 років. У домашніх умовах маленькі оберемки або пучки конюшини загортають у щільний папір і зберігають у підвішеному стані.

Якщо використовуються свіжі суцвіття конюшини, потрібно пам'ятати, що між квітками у кожної рослини може бути значна кількість комах, залучених ароматом та нектаром конюшини. Щоб очистити конюшину від комашок, потрібно замочити суцвіття у підсоленій воді приблизно на чверть години. Воду підсолити із розрахунку: чайна ложка солі на літр рідини. Потім суцвіття слід промити під проточною водою.

Носаль І. М. Від рослини – до людини. - К.: Веселка, 1993. - 606 с.

Мамчур Ф. І. Довідник з фітотерапії. - К.: Здоров'я, 1986. - 280 с.

Конюшина проти циститу // Домашній лікар № 6 (червень/2017).

Clover sprouts,

Довідник травника / Упоряд. В.В. Оніщенко. - Х.: Фоліо, 2006. - 350 с. – (Світ захоплень).

Наслідки ізофлавонів вирізняються з яєчного clover (Rimostil) на ліпідний і білий metabolism,

Isoflavones від red clover підтримує systemic arterial compliance але plasma lipids в menopausal women,

Long-term pharmacokinetics of extract of isoflavones from red clover (Trifolium pratense),

Ефекти red clover on quality life in post-menopausal women,

The red clover (Trifolium pratense) isoflavone biochanin A inhibits aromatase activity and expression, джерело

Правила безпеки

Адміністрація не несе відповідальності за спробу застосування будь-якого рецепту, поради чи дієти, а також не гарантує, що вказана інформація допоможе та не нашкодить особисто Вам. Будьте розважливими і завжди консультуйтеся з відповідним лікарем!

Існує багато рослин, які лікують нічим не гірше за медичні препарати, а часом і краще, ефективніше. Саме до таких трав і відноситься конюшина лучна. Лікувальні властивості та протипоказання (відгуки про рослину відзначають, що трава відмінно знижує холестерин) слід докладно вивчити перед застосуванням, щоб уникнути побічних явищ.

Конюшина лучна: опис

Конюшина є багаторічною рослиною. Має трохи опушене стебло та невеликі кулясті квітки червоного, бузкового або білого кольору. При сприятливих умовах виростає до 30-50 см. Коренева система розгалужена і має на кінцях маленькі бульби.

Цвітіння рослини посідає середину і кінець літа. Саме в цей час його слід збирати на зберігання. Культура повністю дозріває наприкінці вересня. Саме в цей час рослина дає боби, в яких знаходиться насіння.

Існує близько 120 видів цієї рослини. Найбільш корисною вважається конюшина лучна. Часто конюшину вирощують як ще трава застосовується в народній медицині та кулінарії. Особливо цінними вважаються суцвіття.

Культура росте в Європі, Азії, північній частині Африки та на території Російської Федерації. Траву можна зустріти на луках середньої зволоженості, вздовж польових доріг чи лісових галявинах.

Рослина багата на поживні речовини і при правильному застосуванні здатна принести неоціненну користь здоров'ю людини. Траву можна вирощувати у себе на ділянці або заготовляти самостійно. Якщо немає такої можливості, то рослину набувають в аптеці. Ціна 50 г сухої трави коливається близько 50-70 рублів.

Хімічний склад трави

Трава конюшини лучної росте повсюдно. Відома практично кожному. Незважаючи на це, лише деякі застосовують її в народній медицині, а ще менше людей використовують у кулінарії. Вона багата на корисні речовини, такі як глікозиди, стероїди, кумарини, сапоніни. Рослина містить вітаміни К, В та Е. Насичена аскорбіновою кислотою. Має у складі фенолкарбонові кислоти, а також дубильні речовини. Містить хінони та жирні рослинні олії. Ще в конюшині є каротин, флавоноїди, саліцилова кислота та ряд цінних макро- та світоелементів. Саме багатий хімічний склад рослини відносить конюшину до лікувальних трав і наділяє її масою корисних властивостей.

Властивості конюшини лучної

Конюшина лучна - це криниця корисних елементів. Має протизапальну, тонізуючу, ранозагоювальну, протипухлинну, антисептичну, потогінну, антисклеротичну властивість. Здатний надавати відхаркувальну та сечогінну дію. Трава має в'яжучий та жовчогінний ефект. Допоможе зупинити кровотечу.

Властивості конюшини лучної знайшли своє застосування в медицині, у складі багатьох медикаментів.

Застосування культури у медицині

Що лікує конюшина лучна червона? Таке питання задають собі люди, які хоч трохи знайомі із властивостями цієї трави. Почнемо з того, що рослина може застосовуватися як місцево, так і внутрішньо, у вигляді різних настоянок та відварів.

Свіже листя культури застосовують при складних ранах і виразках, які не гояться досить тривалий час. Їх дрібно нарізають та прикладають до хворого місця. Так само траву використовують при опіках, абсцесах та інших захворюваннях шкірного покриву.

Конюшина лучна (властивості та протипоказання докладно описані в інструкції із застосування, але в тому випадку, якщо трава купувалася в аптеці) міститься в жовчогінних та грудних зборах. За наявності висипань у немовлят відвар цієї рослини додають у ванну.

Для лікування запалення в гінекології застосовується корінь конюшини лікарської. Його ж застосовують як додатковий засіб при лікуванні раку та туберкульозу.

Стебла трави ефективні у лікуванні цинги, малярії, рахіту. Знижують холестерин при атеросклерозі. Відвар конюшини здатний вгамувати головний біль, впоратися з запамороченням і підвищити апетит. Настоянку трави використовують для лікування астми, анемії, задишки, метрорагії. Сік конюшини допоможе впоратися з кашлем, застудою, бронхітом, подагрою, отруєнням. Ефективний при ексудативному діатезі та частих непритомності.

Відвари з конюшини знайшли своє застосування при лікуванні недокрів'я, гастриту, золотухи, астми, хронічного затяжного кашлю, діатезі, сечокам'яної хвороби та холециститу.

Рослина здатна позбавити жінок дискомфорту при клімаксі: усунути запалення;

• прибрати сухість піхви;
• зупинити випадання волосся;
• позбавити безсоння;
• підвищити лібідо;
• зняти втому;
• пом'якшити припливи.

Трава використовується при епілепсії, ангіні, підвищеному тиску, фурункулах. Рослина застосовують при наривах, укусах комах чи тварин. Показанням до застосування служать болючі менструації, гінекологічні захворювання та анорексія.

Протипоказання

Має особливі лікувальні властивості та протипоказання конюшина лучна (відгуки людей кажуть, що рослина дає хороший результат при лікуванні виразки та гастриту, але пити його потрібно довго), які перед застосуванням трави мають бути враховані. Неправильне використання рослини може спричинити побічні ефекти.

Крім того, слід утриматися від лікування конюшиною вагітним і жінкам, що годують дитину. Не варто використовувати рослинний засіб при тромбофлебіті та варикозі. Протипоказанням до застосування культури є хвороби шлунково-кишкового апарату, що знаходяться в стадії загострення. Не варто вживати настої і відвари з конюшини, якщо є схильність до діареї. Утриматися слід особам, схильним до алергічних проявів та людям з індивідуальною непереносимістю трави, а також пацієнтам після інсульту та інфаркту.

Побічні ефекти

Конюшина, якщо її використовувати не за призначенням, здатна викликати такі негативні реакції організму, як:

• нудоту;
• рвотний рефлекс;
• зниження тиску;
• алергічні реакції на шкірі;
• біль у м'язовій тканині.

Перед використанням трави слід отримати консультацію у лікаря, оскільки ряд медикаментів не можна поєднувати з конюшиною.

Вирощування конюшини в домашніх умовах

Якщо є можливість, то можна виростити конюшину в домашніх умовах, тим більше що у догляді рослина дуже невибаглива.

Для посадки культури необхідна сонячна або злегка затінена ділянка. Насіння збирається тільки з дворічних рослин, але для забезпечення більш якісних сходів їх краще придбати в магазині.

На один квадратний метр беруть близько 300 насінин. Попередньо посадковий матеріал замочують у воді на кілька годин. Безпосередньо перед посадкою насіння перемішують із землею у великій тарі. У такому вигляді посадковий матеріал рівномірно розподіляють по ділянці та покривають шаром землі, товщина якого не повинна перевищувати одного сантиметра. Протягом перших семи днів після посадки ґрунт слід добре зволожувати. Поливають водою із шланга, оснащеного розпилювачем.

Перші сходи з'являться за два тижні після посіву насіння. Так як конюшина - багаторічна рослина, то щороку її сіяти не потрібно. Незважаючи на це, фахівці рекомендують кожні три роки оновлювати травостій для покращення якості трави.

Конюшина сіють до середини літа, тільки в цьому випадку він зможе визріти і добре закріпитися на ділянці.

Збір та заготівля сировини

Конюшина лучна (фото представлено вгорі) відноситься до лікарських рослин. Запасати траву слід у період цвітіння. Для заготівлі потрібно зрізати суцвіття і листя, що примикає до нього. Сушать культуру в тіні. Допускається використання електричного сушіння. У разі температура має перевищувати 60 °З. За більш високої температури трава втратить левову частку корисних властивостей.

Якщо для лікувальних цілей потрібне кореневище, то його заготовляють після періоду цвітіння. Корінь викопують і ретельно очищають від землі, миють. Сушать кореневище, як і траву, в провітрюваному і сухому приміщенні чи надворі, у місці, захищеному від сонця.

Збирають сировину за сухої погоди, коли роса зійшла з рослин. Заготовляють лише в екологічно чистих місцях. Не варто брати траву поряд з автошляхами та звалищами, у них кількість шкідливих речовин більша, ніж корисних.

Зберігання трави

Зберігання здійснюється у сухих, щільно закритих ємностях. Допускається тримати траву в полотняному мішку, паперовій коробці. Суху рослину зберігають до двох років, а корінь – до одного року. Потрібно постаратися щорічно оновлювати запас, тому що протягом тривалого зберігання конюшина може втратити свої корисні якості і її подальше використання втратить будь-який сенс.

Народні рецепти

Може мати різне застосування конюшина лучна. Трава (властивості цієї рослини були описані вище) для примочок використовується у вигляді відвару. Для його приготування сухі квіти в кількості трьох столових ложок заливають склянкою окропу і ставлять на хвилину на водяну баню. Використовують при шкірних захворюваннях, фурункулах та при запаленні очей.

При ревматизмі та ранах допоможе мазь, до складу якої входить 100 г квіток конюшини та 50 г будь-якої рослинної олії. Суміш настоюється у темному та теплому місці близько 14 днів, проціджується та використовується за призначенням.

При захворюваннях внутрішніх органів допомагає трав'яний настій. Для його приготування дві столові ложки сировини заливають склянкою окропу. Наполягають близько години. Проціджують і п'ють по 100 г тричі на день після їди.

Настоянку можна робити і на горілці. Для цього склянку слід залити 500 г горілки. Настоюється суміш десять діб. Іноді настойку слід збовтувати. Приймають по чайній ложці, на ніч, попередньо процідивши. Курс лікування – один місяць.

При серйозних захворюваннях, таких як рак і туберкульоз, використовують лише у складі комплексної терапії конюшина лучна. Лікувальні властивості та протипоказання (обговрення жінок відзначають, що чай з конюшиною не тільки полегшує самопочуття при клімаксі, а й покращує стан шкіри, омолоджує) слід уточнювати у лікаря, перед застосуванням даного засобу.

Користь та шкода конюшини – тема, цікава для шанувальників народної медицини. Маленька непоказна квітка має масу цінних властивостей, необхідно ознайомитися з ними і дізнатися про сфери застосування.

Як виглядає і де росте конюшина

У всій середній смузі Росії, в Сибіру та на Далекому Сході, в країнах Європи і навіть у Північній Африці на луках та узбіччях доріг виростає невелика квітка – конюшина. У висоту він досягає зазвичай не більше 60 см, стебла у квітки гіллясті і прямі, а листя - трійчасте, яскраво-зелене, округле за формою.

Білі або червоні суцвіття легко впізнати - вони виглядають як округлі головки, що складаються з гострих і тонких пелюсток, спрямованих вгору. Цвітіння рослини посідає червень і липень.

Хімічний склад конюшини

Користь та шкода червоної конюшини для організму пояснюються її складом. Лугова квітка містить:

• амінокислоти та глікозиди;
• фітостероли;
• смоли та дубильні речовини;
• невелика кількість алкалоїдів;
• клітковину та флавоноїди;
• саліцилову кислоту;
• кетоглутарову та п-кумарову кислоти;
• ефірна олія з вмістом кумарину та фурфуролу;
• жирні олії;
• кальцій та фосфор;
• вітаміни В1 та В2;
• вітаміни А, Е, К, С та Р.

Чим корисна конюшина

Властивості квітки цінуються в народній медицині тому, що ліки на її основі:

• надають зміцнюючу дію на імунітет і очищають організм - дуже цінна конюшина для печінки;
• знімають запалення та борються з інфекційними процесами;
• покращують метаболізм та сприяють здоровій роботі шлунка та кишечника;
• зміцнюють стінки судин і перешкоджають виникненню серцевих захворювань, також корисна конюшина від холестерину;
• відновлюють пошкоджені шкірні покриви, покращують стан волосся та шкіри;
• надають знезаражуючу та протизапальну дію при псоріазі, грибках та екземі.

Особлива користь білої конюшини або кашки полягає в тому, що її властивості розріджують кров. Квітка служить профілактикою тромбозів та варикозної хвороби. Що стосується рослини з червоними суцвіттями, то приносить користь конюшина при онкології, завдяки кумарину та іншим компонентам у складі.

Для жінок

Користь конюшини для здоров'я жінки полягає в тому, що вона полегшує стан при гінекологічних нездужаннях. Настої та відвари на його основі вирівнюють гормональний фон та знижують хворобливі відчуття. Корисна квітка допомагає покращити настрій при важких місячних, полегшує стан під час клімаксу.

Для чоловіків

Користь конюшини для організму чоловіків у тому, що лікарська рослина є натуральним афродизіаком. При регулярному вживанні властивості квітки покращують потенцію. Крім того, позитивний вплив рослини на судини захищає чоловіків від раптових інфарктів та інсультів.

Які хвороби лікує конюшина

• терапії простудних захворювань, кашлю, бронхіту, астми та туберкульозу;
• лікування серцево-судинних недуг;
• зниження рівня холестерину та очищення організму від шлаків;
• лікування хворих на суглоби- Квітка допомагає при остеопорозі, артриті, ревматизмі;
• нормалізації травлення- у невеликих кількостях не завдасть шкоди конюшина при гастриті.

Для судин головного мозку конюшина теж дуже корисна - її властивості перешкоджають розвитку хвороби Паркінсона.

Рецепти народної медицини з конюшиною

У домашній медицині застосовуються всі частини рослини - його квітки, листя, коріння та насіння. Існують перевірені рецепти корисних засобів.

Відвар із листя та квіток конюшини

Від шлункових та кишкових нездужань, застуди та кашлю, запальних процесів застосовують відвар конюшини з квіток та листочків. Виготовляють його так:

• 1 велику ложку сухої сировини заливають склянкою окропу;
• доводять до кипіння на слабкому вогні та варять протягом хвилини;
• знімають із плити та настоюють у закритому вигляді ще годину.

Охолоджений та проціджений відвар можна вживати тричі на день, незадовго до їди. Разове дозування становить половину склянки - пити засіб у великих кількостях не можна, це завдасть шкоди.

Користь відвару конюшини допоможе при шкірних недугах або ушкодженнях, запалення очей. У таких ситуаціях властивості напою використовують для промивань – марлю або ватяний диск змочують у корисному відварі та протирають хворе місце.

Важливо! Для зовнішнього застосування рекомендується використовувати міцний відвар. Щоб приготувати його, потрібно взяти 3 великі ложки сухих квіток та листя на 1 склянку води.

Відвар з коріння конюшини

Широко використовують відвар конюшини для чищення судин, виготовлений з коріння рослини. Засіб допомагає також від кашлю, бронхіту та інших захворювань дихальних шляхів.

1. 20 г дрібно порізаного коріння заливають склянкою окропу.
2. Відварюють на пару протягом півгодини.
3. Готовий засіб остуджують, відціджують та доливають чистою водою до вихідного обсягу.

П'ють корисний засіб на порожній шлунок по 1 великій ложці. Приймати відвар коріння можна 6 разів на день.

Настій конюшини

Дієва і проста у приготуванні ліки-настій конюшини від холестерину, сухого кашлю та діареї на сухому листі та квітках. Щоб приготувати його, достатньо залити 2 великі ложки сировини склянкою окропу, прикрити кришкою і витримати годину. Потім засіб проціджують та п'ють перед їжею до 4 разів на день по половинці склянки.

Спиртова настойка червоної конюшини

Популярна настойка конюшини на горілці для судин, її корисні властивості важко переоцінити. Засіб допомагає при атеросклерозі та простудних захворюваннях, при анемії та хронічній втомі, при підвищеному холестерині та гіпотонії. Настоянкою квітів конюшини можна полоскати рот та горло при запальних процесах. Але в цьому випадку її потрібно наполовину розбавити водою, інакше вийде шкода слизових.

Для приготування засобу 4 великі ложки висушеного листя та квіток засипають у скляну посудину, заливають спиртом або горілкою і на 10 днів прибирають у темне місце.

Готовий засіб проціджують і приймають у мінімальних дозах - по 1 чайній ложці до їжі, не частіше, ніж тричі на день.

Важливо! Пити настоянку конюшини можна лише дорослим, дітям та підліткам її властивості завдадуть шкоди.

Настоянка з насіння конюшини

Для приготування настоянки на насінні лікарської рослини велику ложку насіння заливають склянкою червоного вина, а потім витримують на пару протягом півгодини. Показання для настоянки конюшини – насамперед проблеми з потенцією у чоловіків, оскільки засіб є гарним афродизіаком.

Для якісного ефекту пити засіб потрібно не менше місяця, обсягом 1 великої ложки тричі на день.

Сік конюшини

З лікувальною метою можна вживати корисний сік, отриманий з листя, стеблинок і квіток. Для приготування потрібно:

• взяти свіжу сировину;
• прокрутити у м'ясорубці або подрібнити у блендері;
• віджати через марлю сік із отриманої кашки.

У вигляді соку користь конюшини для організму максимальна – напій зберігає всі корисні властивості, оскільки не проходить термічної обробки. Засіб вживають по третині склянки тричі на добу. Сік допомагає при застуді, анемії та запальних захворюваннях, при кашлі та ослабленому імунітеті.

Масляна витяжка конюшини

Популярний засіб для обробки ранок, порізів, виразок та опіків – масляна витяжка на основі рослини. Жменя сухих квіток і листя заливають оливковою або іншою олією і прибирають у темне місце на 2 тижні.

Користь трави конюшини в масляній витяжці призначена лише для догляду за шкірою. Вживати засіб внутрішньо не можна, це завдасть шкоди.

Свіже товчене листя та суцвіття

Користь лучної конюшини проявляється у домашній мазі, приготовленій з квіток та листя. Свіжу рослину ретельно перетирають ступкою або подрібнюють у блендері. Отриману кашку просто наносять на пошкоджену шкіру та на чверть години закривають стерильним бинтом.

Порада! Використовувати мазь з квіток конюшини можна не тільки при опіках та порізах, але й для полегшення ревматичних болів – засіб знімає запалення та прибирає неприємні відчуття.

Користь та приготування лікувального чаю з конюшини

Корисні властивості чаю з конюшиною полягають у тому, що він підвищує імунну опірність, допомагає боротися із застудою та зміцнює судини. Часто дають чай із конюшини від кашлю дітям, малюки п'ють його охочіше, ніж відвари чи настої.

Класичний чай із конюшини

Для приготування напою знадобиться:

• залити окропом 1 маленьку ложку сухих квіток та листя;
• настояти конюшинний чай протягом 5 хвилин;
• пити протягом усього дня.

Вживають корисний конюшинний чай негаразд, як звичайний, а дрібними порціями, по кілька ковтків за прийом.

Чай з конюшини з м'ятою

Щоб приготувати ароматний тонізуючий напій, потрібно:

• засипати в чайник для заварювання 5 частин сухої сировини;
• додати по 1 частині сушеного звіробою та м'яти;
• залити окропом та почекати 10 хвилин.

Пити такий напій можна звичайним способом. Користь чаю з червоної конюшини з м'ятою в тому, що вона має розслаблюючий ефект і зміцнює імунітет.

Чай з конюшини з орегано

Шанувальникам запашних трав'яних зборів сподобається конюшинний чай з орегано. Для приготування необхідно:

• засипати в чайник для заварювання 4 частини висушеної сировини;
• додати по 2 частини сухої м'яти, звіробою та листя смородини;
• доповнити збір 1 частиною орегано.

Чай заварюють звичайним способом і п'ють, як зміцнюючий та протизастудний засіб, за бажання підсолодивши медом.

Застосування конюшини в домашній косметології

Користь та шкода конюшини для здоров'я проявляються і в народних рецептах краси. Властивості квітки не тільки сприяють загоєнню пошкоджень, але й підвищують пружність шкіри, омолоджують її. Кошти на основі рослини приносять користь волоссю, зміцнюючи його та повертаючи здоровий блиск.

Маски та відвари для обличчя

Користь відварів конюшини та масок полягає в освіжаючих та очищаючих властивостях рослини. Існує чимало простих рецептів догляду за шкірою. Наприклад:

• щоб зволожити суху шкіру та прибрати дрібні зморшки,потрібно подрібнити квітки та листочки рослини, ретельно перемішати кашку з 1 чайною ложкою рідкого меду і на чверть години нанести на обличчя;
• від подразнень на шкірі та прищів добре допоможе простий відвар конюшини для обличчя,засіб матиме протизапальний та тонізуючий ефект, якщо вмиватися ним вранці.

Перераховані кошти потрібно використати хоча б двічі на тиждень, тоді ефект буде стабільним.

Рецепти для краси волосся

Корисні властивості лугової квітки допомагають повернути красу ослабленим кучерям і позбавляють лупи.

1. Щоб відновити ламке і потьмяніле волосся,потрібно приготувати міцний настій із 3 столових ложок подрібненої квітки на склянку окропу. Засіб витримують під кришкою протягом 3 годин, потім відціджують та щодня втирають у коріння волосся.
2. Позбутися лупи допоможе збірний настій із трав.Подрібнене конюшинне листя і квітки, кропиву і звіробій змішують у рівній кількості, заливають косметичним чайним маслом, закривають кришкою і настоюють 9 днів. Готовий засіб злегка підігрівають та втирають у шкіру голови на 3 години.

Шкода конюшини та протипоказання

Властивості лучної квітки можуть не тільки зміцнити організм, але й завдати шкоди при необережному застосуванні. Використовувати настої та відвари заборонено:

• при варикозі та тромбофлебіті,квітка корисна лише як профілактика, при існуючих недугах від неї буде шкода;
• при серйозних хворобах печінки та нирок;
• при вагітності та в період грудного вигодовування;
• при тяжких недугах серця та судин;
• при гіпертонії;
• при залежних від естрогену формах онкології.

Побічні дії конюшини виявляються у вигляді блювоти, запаморочень, висипу або болю в м'язах. Для жінок шкода квітки виявляється у підвищеному ризику маткових кровотеч.

Збір, заготівля та зберігання конюшини

Збирати червону або білу конюшину потрібно в період природного цвітіння - у середині літа. Для збору необхідно вибирати тільки свіжі, здорові, нев'янучі та не пошкоджені суцвіття. Бажано зрізати їх разом зі стеблом і верхніми листочками, оскільки ці частини теж стануть у нагоді в домашніх рецептах.

Сушити квітки потрібно на відкритому місці з хорошим провітрюванням, але далеко від сонячних променів. При цьому важливо зняти сировину з просушування раніше, ніж суцвіття і листочки стануть сухими і почнуть кришитися.

Підсушені квітки розфасовують по полотняних мішечках і забирають у сухе затемнене місце. Користь сушеної конюшини зберігається протягом року – потім бажано провести новий збір.

Висновок

Користь та шкода конюшини – питання акуратного застосування. Лікарську рослину не варто використовувати за наявності протипоказань або в надмірному дозуванні. Але за дотримання правил квітка принесе не шкоду, а велику користь.