Nu te lauda, ​​vorbeste despre apa! Beți sau nu beți apă în timpul antrenamentului – nutriția, așteptați un minut, este mai relevantă. Se rezumă la faptul că abia începi să te apuci de sport, și nu chiar tu însuți. Dacă nu sunt controale, atunci vei dori să bei cinci minute după începerea antrenamentului.

Ce este timid? Există două opțiuni: fie bea, fie bea. Instructorii de fitness s-au împărțit aparent în două facțiuni ireconciliabile. Este păcat să-ți susții ideea cu argumente științifice aparent nerezonabile. Adepții antrenamentului „apă” trâmbițează despre deshidratarea corpului în timpul orei de exercițiu fizic și necesitatea unei creșteri constante a lipsei de lichid din organism. Este recomandat să aduci cu tine cel puțin jumătate de litru de apă la antrenament și să o bei în porții egale în timpul orei de efort.

Deteriorarea corpului este o nebunie, nu foarte bună. Prote, medicii sportivi afirmă în unanimitate: nu poți bea în timpul antrenamentului. Categoric. Și acestea nu sunt cuvinte goale. Ghici ce, la orele de educație fizică de la școală - nici măcar nu aveai voie să bei. Și nu te-ai învinovățit că ai distrus gardul. Vernishe, bazhanna, vesno, vinikalo, dar nu am vrut să renunț la o sută de lire cu profesorul de gimnastică. Copiii din secțiile de sport au ordin să nu mai bea. Și pentru a nu avea liniște sufletească, selectați containere suspecte la intrarea în hol. Cu băieți și mătuși maturi, care chiar plătesc pentru antrenament în avans, astfel de evoluții nu vor trece. Nu este sigur să irosești bani. Am o reputație puternică. Trebuie să faci compromisuri: bea, bea, dar nu mai mult de trei pahare. Nu grozav.

De fapt, antrenorul nu permite cuiva să bea în timpul antrenamentului, pentru că este un astfel de răufăcător. Acestea fiind spuse, am suferit o oră, iar acum tu suferi. Doar să bei în timpul orei de activitate fizică este neprofitabil. Și nu este sigur. De dragul inimilor noastre.

Conform primei Apa care este băută se înmoaie rapid în sânge și crește volumul de sânge din organism, complicând astfel munca inimii. Și este și mai important, chiar dacă funcționează în mintea unui avantaj avansat.

Într-un mod diferit,În timpul orei de stimulare fizică, accentul pus pe activitatea fizică a corpului se mută către mușchi (și pentru asta au venit), iar sistemul pe bază de plante și metabolismul sunt în „modul de somn”. Dacă beți apă, turnați o ceașcă mică, apoi o veți bea în acel moment, dacă duhoarea nu este deloc gata. Dezechilibrul este de vină. Și, ca rezultat, eficiența fizică este redusă semnificativ. Corpul nu poate procesa un număr de fronturi simultan. Ca urmare, înlocuirea cortexului cu antrenament va fi o problemă. І răni strânse zilnic.

Pe al treilea, Este puțin probabil să vii la sală cu un termos. Iar apa, oricât de fierbinte ar fi, atinge temperatura într-o oră de la antrenament. Pentru efect, „sportivii” ar trebui să pună și dansul în frigider. A fost cel mai revigorant. Temperatura camerei nu este atât de înfricoșătoare. Și axul este rece, sau Dumnezeu ferește apă Križana sub ora de antrenament, dar prin întinderea anului după ea, există o cale directă către o boală gravă a inimii. Shlunok este situat direct sub inimă. Apa rece provoacă sunetul reflex al vaselor de sânge ale inimii, reducând astfel sângerarea inimii însăși, care în acest moment pompează de două ori mai mult sânge decât într-un mod calm. Despre riscul de a se îmbolnăvi cu o durere în gât, au strigat în tăcere.

Deci, în primul rând, trebuie să câștigi aceste trei pungi foarte mici, pentru care, se pare, îți vei vinde sufletul diavolului, gândește-te. Ai si vointa. Desigur, pentru că puteai ajunge cu ușurință la sală. Și dacă ai voință, atunci poți îndura. Și câștigă imediat mai mulți bani. La cincisprezece minute după antrenament, nu vei dori să bei atât de mult, iar după câțiva ani vei uita complet de asta - și apoi poți deja să bei. În spatele legii ticăloșiei. Dacă știi că nu bei deloc, atunci bea înainte de antrenament (nu mai mult de 0,5 litri în zilele înainte de antrenament) și în zilele după antrenament (nu mai mult de 1 litru). Apa poate fi rece. Sau mai bine zis, ar fi ceai fierbinte cu dovlecei si lamaie. Mă întreb cum poți să-l bei mai fierbinte dacă este atât de fierbinte? Chiar poți spune. am cerut. Apa rece, absorbind inflamația în organism, creează un contrast atât de puternic. Iar ceaiul fierbinte va reface pierderea de umiditate, fără a provoca schimbări de temperatură atât de dăunătoare organismului. Înainte de a vorbi, locuitorii din țările înțelepte nu beau niciodată apă rece. Doar ceai fierbinte. Iar Coca-Cola și gheața vor fi lipsite de turiști fără apă.

Și, fiți amabili, nu vă fie frică de furtună. Antrenamentul durează cel puțin doi ani, iar oamenii pot rezista trei zile fără apă. Așa că nu vei fi în pericol să mori din cauza risipei de bani. Ei bine, din moment ce eu duceam deja totul, așa să fie, permiteți-vă trei coșuri fermecătoare. Prea mic. Udă-ți gâtul. Voi deveni mai ușor din punct de vedere psihologic.
Multa sanatate si antrenament reusit!

(Fotografie prin amabilitatea: omashe, Shutterstock.com)

Bună ziua, dragi cititori!

Ultima dată am vorbit despre crustanța apei și despre acele... Am încercat în mod activ să beau multă apă de la toată lumea, astfel încât eu însumi încerc să lucrez.

Și astăzi vreau să continui acest subiect și, să nu fii surprins, îți voi spune de ce nu poți bea multă apă și despre cei care au nevoie să bea apă corect. Este important să știți că, în caz contrar, înlocuirea cortexului poate provoca vătămări corpului dumneavoastră. Știm sincer că încă nu putem bea apă.

De ce este acest subiect pe vinilul meu? În dreapta este că mama mea îi place deja să citească și să recitească ziarul „Stil de viață sănătos” și recent mi-a arătat articolul medicului șef al clinicii de medicină tradițională din Moscova pentru Tibet „Naran” de Svetlana Choizhinaeva.

„Nu vrei să bei nimic?” - Punctul de vedere al Svetlanei Choizhinaeva

Nu ai observat că persoanele care au peste 30 de ani au aceeași piele pentru a se uita la oglinda de sub ochi? Iar femeile după patruzeci sunt încă niște pungi care atârnă pe crăpături. Apoi apare umflarea pe degete, încheieturi și în alte locuri. Și toate acestea rezultă din eșecul de a bea apă corect.

Medicii noștri vorbesc adesea despre cei care beau puțină apă, recomandă oamenilor să bea 2 litri de apă pe zi, iar pe lângă toate celelalte lucruri pe care le beau zilnic, precum supe, ceaiuri, legume și fructe. În acest fel, oamenii dezvoltă o conștientizare a necesității de a trăi în cantități mari de apă și un mod similar de a trăi.

Cu toate acestea, medicina din Tibet confirmă că expunerea la apă, în special la apă rece, poate duce la boli grave.

Când apa rece se scurge din barcă, o răcește și, în același timp, ficatul, căptușeala, blana de mestecat și intestinele. Ariciul se supraotrăvește mai ușor, ceea ce înseamnă că necesită mai multă energie.

Ca urmare a efortului excesiv, ficatul și nirki se umflă și scad puterile lor funcționale; ganglionii limfatici sunt reangajați și activitatea lor este slăbită și, ca urmare, sistemul imunitar este mai slab; Polipii pot apărea pe pereții intestinului.

Inițial, consumul de alcool afectează funcția intestinală, dar după trei luni poate apărea o constipație gravă, cauzată de umflarea membranei mucoase a pungii și a intestinelor.

Dacă nu tolerați violența apei împotriva dvs., ficatul, inima, ficatul, splina vor avea de suferit, iar echilibrul apă-sare, grăsimi și proteine ​​din organism va fi distrus.

Dacă bei apă incorect, atunci poți să obosești, dar nu doar să slăbești.

Sper că nu te-am supărat prea mult? Totuși, trebuie să bei apă, doar pentru că trebuie să lucrezi corect.

Câtă apă poți bea pe zi?

Câți litri de apă să bei pe zi depinde de o varietate de factori, de momentul destinului, de temperamentul unei persoane, de natura muncii, oricare ar fi aceasta.

Oamenii sunt energici, slabi și beau multă apă, dar oamenii flegmatici și oamenii slabi și slabi care se înfășoară constant în haine calde, organele interne reci nu sunt sigure pentru sănătate.

Desigur, vreau mai multă mâncare și băutură. Dar în Italia, de exemplu, se bea puțin și tot ceea ce nu este posibil să se mănânce lubrifiat, italienilor le place să-și gătească mâncarea în cuptor și să bea pe bună dreptate! De la cine trebuie să iei fundul?

În timpul iernii, trebuie să mâncăm mai puține alimente sărate, deoarece aceasta va atrage apă asupra noastră și nu avem nevoie de hipotermie cu apă. Și nouă ne plac doar fructele sărate care sunt mai sezoniere pentru iarnă și chiar le-am sărat special pentru iarnă!

Oamenii care duc un mod de viață cu impact redus trebuie să bea mai puțină apă, iar cei care sunt activi fizic beau multă apă.

Iarna, rata consumului de apă este cuprinsă între 0,7-1,2 litri pe zi, iar vara: 1,2 - 1,7 litri.

Știi, mi-am dat seama imediat de ce era atât de important pentru mine să beau multă apă, deși am încercat și deja am spus atât de clar că nu pot trăi fără apă. Ale 2 litri de aur a fost important, indiferent de ce. Și axa nu este necesară! Îți spun de fiecare dată și oriunde că trebuie să-ți asculți corpul!

Ale, sunt două sticle de apă în fața ta! Duhoarea elimină adesea lipsa apei de băut, în plus, elimină toxinele și deșeurile din organism peste noapte în sânge și limfă. Potrivit medicului mongol Thomas Tseng, consumul de apă pentru o perioadă lungă de timp întărește imunitatea și îi face pe oameni rezistenți la virusul gripal.

Înainte de a vorbi, în perioada epidemiei anterioare, o voi îngropa cu apă diluată și fără boală.

Sfaturi despre crustanța apei calde

Această mâncare de înaltă calitate, probabil, este dedicată okremului lui Rozmov.

Aveți grijă, asigurați-vă că apa este caldă. După cum ați citit cu respect, atunci, melodios, ne-am dat seama că majoritatea problemelor din organism sunt eliminate prin răcirea cu apă rece, așa că să ne amintim: nu trebuie să beți apă rece!

Mai mult, atunci când apa rece curge, nu creează o atmosferă permanentă; aici trebuie să cunoști legile fizicii și fiziologia umană. Chiar dacă temperatura corpului nostru este de aproximativ 36 de grade, apa este confortabilă pentru orice temperatură - cea mai caldă: 30-40 de grade, iar astfel de apă se absoarbe mai bine, iar corpul nu îngheață atunci când este înghețat.

Odată ce am început facultatea, am încercat tot posibilul să-mi fac viața de student variată și memorabilă. Potențialul nerealizat al școlii s-a evaporat și s-a scurs. Ca student, am participat la jocurile KVK și m-am alăturat echipei de tineret a colegiului nostru. Una dintre scene, în care am jucat rolul principal, a fost așa: un războinic, un luptător, care are mai multe puncte fierbinți, un rechin are mai puțini dinți. Cineva de intervievat:
- Spune-mi, cu amabilitate, că ai avut o situație dificilă
„Parcă am fost bătuți de inamici, am rămas fără muniție și nu aveam nimic de mâncat sau de băut.”
- N-ai avut apă?
- Apa era groasă, dar nu era timp pentru o baie...

Acest articol conține mai multe informații despre ce să bei, cum să bei și cât de mult să bei. Mai rar, pacienții întreabă despre regimul lor nutrițional pe parcursul zilei - „pe internet” pentru a vorbi despre un lucru, un nutriționist despre altul, blana lui Sich este vie în viața lor, iar în viața lor există tristețe și doliu. Să ne dăm seama împreună.

Aciditatea și nevoia de materii prime din corpul nostru este clară - toate procesele care au loc în corpul nostru se află direct sau indirect printre substanțele naturale: livrarea de substanțe vii sau lubrifianți a spațiilor goale interne, eliminarea vieții produselor etc. La sfârșitul zilei, lichidul este consumat, iar corpul trebuie completat. Băuturile alcoolice nu pot fi ignorate, deoarece locuiești doar în ele, nu cred că îmi citești blogul 🙂 După ce a rămas fără kava, diverse ceaiuri, băuturi din fructe, sucuri, apă. Nu știam despre mâncarea din fructe, supe și diferite smoothie-uri – a fost un șoc pentru mine să aflu că unii pacienți nu țin cont de mâncare când au ars țara. Bea 3 boluri de supă pe zi și umflați-vă cu apă, în timp ce vorbiți, nu beți normal. Așa e, ai grijă. Orice produs va umple marea noastră interioară cu abundență și trebuie păstrat.

Indiferent dacă orice produs are puterea sau puterea lui, care ne este transmisă printr-un intermediar (apa), să ne uităm la piele.

Kava are un gust picant, stimulează focul otrăvirii, întărește activitatea intestinelor și ia forțele vitale. Când bei kava, simți bunătatea. Kava nu dă
resursă, stimulează resursa de energie. În aproximativ o oră resursa se va epuiza și veți avea nevoie din nou de tonic. Aceasta explică de ce, după ce a crescut dimineața din kava, seara în sine se va încheia cu ea. Pentru majoritatea oamenilor, a trăi fără cavy dincolo de limitele apelor sănătoase nu este corect. Kava poate fi folosit ca înlocuitor, dar nu și ca înlocuitor al dietei consumate, mai ales în Franța. Kava este rіdina, dar este rіdina „greșită”.

Ceaiul este o garnitură, ceaiul dă energie și vitalitate de dragul resurselor energetice. Dacă bei mult ceai verde, procesele tale metabolice prin pierderea de potasiu vor avea de suferit. Toate lucrurile bune au dispărut. Ceaiul este mai bun decât cherguvati. Dacă preparați ierburi, atunci puteți, cu ajutorul diferitelor remedii, să preveniți probleme suplimentare în organism. Ceaiurile sunt adevărul, ele sunt cele care îți vor aminti și îți vor reînnoi obligațiile zilnice. Tot ce trebuie să faci este să bei băuturi din fructe și să bei cât vrei.

Sucurile sunt rare, dar este necesară completarea obligațiilor, pentru că... Consumul unei cantități mari de suc va duce la rezultate dezastruoase - o coajă deteriorată, gravare deteriorată etc. Sucurile sunt aruncate, dacă beți o sticlă sau două, este sigur să faceți acest lucru într-un mod sănătos. Recomand sa bei sucuri diluate cu apa si sa nu minti. Îl poți repeta la un an sau doi după ce ai băut sau înainte de cină.

Apă. Trebuie să bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, sau mai mult de 2-3 – acesta este cel mai răspândit mit pe care îl aud. Avem gust, miros, băutură etc. Acest lucru este necesar pentru ca lumina să ne cudă în mirosurile, gusturile, contururile și aromele caracteristice. Mergi des la o cafenea sau un restaurant? Pentru a încerca câteva arome noi, consistență, gust. Același lucru în corpul nostru - tot ceea ce este consumat înaintea noastră poate trece prin organe cu plăcere și recunoaștere. Daca apa iti este imbuteliata, nu are nici un gust, pur si simplu iti invinge nirks-ul, corpul o indeparteaza imediat, ca iroseste totul. Ai grijă ce se întâmplă când bei ceai, suc, kava lichid și orice altceva care are gust bun: ariciul se scufundă în receptori și se simte un gust distinct. După aceea, prin conducta de mâncare, „bang!” la pungă și la țevi. Înmuierea ridichii „savuroase” se face în stadiul „în gură”. Se scurge adesea din pasaj și în intestine. În plus, lichidul este absorbit în sistemul circulator, ea se deschide și merge de-a lungul „Chervony Prospekt” din Novosibirsk sau „Nevsky” din Sankt Petersburg. La timp - ieși. Adesea, „această oră” este mai mult de 1,5 - 2 ani. De îndată ce beți „apă” - 30 de khvilini - și vă aflați pe tronul de lut.

În medicină, există o procedură - examinarea cu ultrasunete a mikhur, în care ultimul lucru pe care îl încercați, dați clisme seara, care este gratuit, adăugați, în caz de nevoie, sânge și dați o sticlă de apă curată clocotită în fiecare zi înainte de anchetă.nişte apă. Din când în când, dacă apăsați mânerul dispozitivului în zona abdomenului, doriți să puneți o kale sub tine. Apa îmbuteliată este apă moartă fără gust, culoare sau miros. Zicala despre consumul de apă curată este relevantă pentru că apa este dulce, are gust și, uneori, emite un miros. Dacă nu puteți merge să luați apă din apă, aveți niște ceai și alte băuturi - adăugați ceva în apă, cum ar fi un strop de suc de lămâie, un vârf de dovlecel, miere etc.

Nu-mi este ușor să recunosc și să vorbesc despre asta, dar vreau să câștig acest timp pentru a discuta cu tine un subiect foarte serios și, în ceea ce mă privește, ambiguu. Subiectul care s-a repetat în fața mea multe zile în acel an. Și atrage cu ușurință atenția asupra privirii, știrilor TV, ghicirilor copilărești și întâlnirilor rotunde, ghicindu-și singur.

Eram alcoolic.

Dacă nu poți spune același lucru despre tine, te opresc. Ei bine, cel mai probabil, dintre toți cei care se agață de hrana masculinității, nu voi fi singura persoană al cărei tată a băut alcool. Shvidshe pentru tot, există destui astfel de oameni.

De ce? Pentru că altfel am înțelege mult mai bine modul în care oamenii se comportă corect în viață.

Timp de mai bine de 15 ani (asta sunt toți acei ani, până când am crescut, transformându-mă dintr-un copil într-un podlitka și dintr-un podlitka într-un bărbat), tatăl meu a băut în fiecare zi bere, vin, sifon sau luciu de lună.

Fiind într-o stare de ușoară mare și stupoare, el, evident, nu a vrut, și nu a putut face față alimentației blues-ului sau problemelor majore cu care se confrunta familia sa. Adevărul este, cum te poți relaxa cu o bere? Cum poți să faci față nevoii de a te schimba pe tine, comportamentul și valorile tale în spatele prețului „băuturii noilor”? Cum să scapi de stres, de lipsa de control a oamenilor în viață și de autorealizare, cu ajutorul a 50 de grame de produs „continuu rusesc”?

Dacă capacitatea de a scăpa de probleme este lăudată, probabil că oamenii vor scăpa de probleme.

Și nu înțelegi nimic din asta. După părerea mea, puteți evita scurgerile într-un singur mod sigur - scuipând poduri. Rashta - doar intră.

Apropo, cam anul acesta.

La 49 de ani (la exact o lună după ce am plecat din armată) tatăl meu a murit de ciroză hepatică. Dureros și satisfăcător.

Înainte de moarte, îl duceam adesea la cabinetul medicului. Adăugând despre el, cusut în spatele lui. După ce a schimbat albul. Dar, din păcate, nu am înțeles gravitatea situației în care m-am împiedicat. Luptând în cel mai rău mod posibil de a lupta împotriva bolii, fii supărat pe cei care nu vor să se întoarcă la viață, subliniind alte comportamente umane (genul de comportament pe care nu l-am mai văzut de mult timp). Și sunt pe deplin conștient că tatăl meu o poate face într-un mod uman, oricum dorește. Este posibil să remediați orice boală. Încerc să nu deranjez pe nimeni, dar îmi pare rău pentru mine.

Sunt supărat pentru asta și nu vreau să înțeleg că o persoană care bea des alcool nu are putere și nici dorință de a trăi. Nu am puterea să mă lupt cu ticălosul ăla.

O persoană care cântă des nu are capacitatea de a fi o persoană bună.

Pentru că alcoolul îți distruge puterea. Viscoctează energia acelei ore. Și fără putere, energie, în fiecare zi o persoană nu poate deveni mai mult decât o statistică în viața cuiva.

Deci, când suntem tineri, energia noastră este încă concentrată pe ce să bem și ce să obținem. Nu ai nevoie de atâta muncă, iar corpul tău are mai puțină forță. Dar în doar câteva momente situația se schimbă radical. Este nevoie de mai multe venituri, dar destinele nu mai sunt aceleași. Deveniți mai obosit și mai împrospătat.

Prin urmare, irosirea energiei cu alcool este pur și simplu nerezonabilă.

Vai, este păcat, ne spunem să credem așa. Ne putem relaxa chiar așa. Și este tentant să credem că pur și simplu nu este bine să sărbătorești ziua sfântă în alt mod. În plus, acum avem bănuți pe alcool (ceva cu care ne-am putea lăuda în tinerețe). Nimeni nu ne poate spune să ne oprim.

Păcat, tatăl meu a murit. Și abia încep să înțeleg acum că nu mi-am dat seama cum să spun „răță”. Mulțumesc celor care au ars la început. Nu am înțeles, pentru că am multe plângeri, draga mea, înaintea tatălui meu, slăbit de alcool.

Ce altceva pot să înțeleg?

Înainte de a vorbi, cum ar trebui să beau eu alcool?

Stiu cine sunt.

Până la împlinirea a 18 ani, bachachi, deoarece tatăl meu este complet degradant, voi fi sigur că nu voi lua o picătură de alcool până la gură. Aspirând și urmărind această decizie, fără să-i pese de comportamentul (și amenințările) colegilor lor de clasă, colegilor de clasă și doar prietenilor lor.

Și la 18 ani, cedând la propunerea unei fete drăguțe, bea șampanie pentru frăție.

În scurt timp, spre marea bucurie a prietenilor mei, făcusem deja bere, vin, o torță și distilat moonshine, devenind „propul meu tip” în acele companii pe care le pierdusem.

Nu pot spune că am impresia că merg pe drum. În ultimii 14 ani, nu mi-am putut imagina că trăiesc fără un dans cu bere într-o zi de vară sau un pahar de coniac cu o ocazie sacră.

Eu beau alcool ca să prind curaj la discotecă și să mă întâlnesc cu fata pe care o merit. Bea alcool pentru a te relaxa. Bea alcool pentru a te distra. După ce ați băut alcool, rezervați doar o oră. Sau pentru a mânca mai multe kebab. Eu beau alcool și nu-mi pasă de el (bine, cel puțin uneori).

Doki nu s-a mirat de videoclipul profesorului Jdanov.

După care mi-am pus ceva de mâncare. Întrebați dacă doriți să vă puneți în încă 14 ani de necazuri. Vă recomand să vă întrebați:

1) „Ce face alcoolul pentru mine?”

2) „Ce beau?”

3) „Este posibil să trăiești complet fără alcool? Pentru a atinge obiectivele pe care le ating cu alcoolul, în alte moduri.”

M-am lăsat jos și am încetat să beau pentru a doua zi. ÎNAPOI ULTIMA DĂRĂ.

Secera a 7-a 2009 roku, tobto. Recent, au trecut 2,5 ani de la momentul în care am luat o decizie și am devenit complet obsedat de orice tip de alcool.

Axa І ce pot spune despre această unitate:

1) Este POSIBIL să trăiești fără bere, vin și luciu de lună. Și este NECESAR să aflați mai multe.

2) Viața mea nu s-a schimbat deloc.

3) Așadar, am avut ocazia să schimb treptat compania în care m-am alăturat. Dar nu a ieșit atât de rău. Dragii mei prieteni nu vor rata acest proces. Duhoarea (care a înțeles imediat decizia mea de a-mi da băgaie) și-a dat seama curând că vorbesc serios, dar nu m-au oprit. Aceasta s-a lipit împreună cu scuipat de suprafață. De exemplu, am devenit neatractiv pentru fetele cărora le place să bea alcool. Și devenind fete cărora le place să petreacă o oră în alte moduri - de exemplu, dansând, doar băutură, mers pe jos... (Stai, nu pot spune asta o risipă).

4) Banii pe care i-am câștigat din alcool, i-am folosit pentru alte activități și discursuri.

5) Ora petrecută pentru a bea alcool și la ieșire după Anul Nou, am început să urmăresc mai multe activități - de exemplu, crearea unui portal pentru Oameni Ajutor, scrierea de articole și crearea de produse noi.

6) Mă înmuiesc - Nu mai aveam capacitatea de a scăpa de problemele mele. Relaxează-te într-un mod chimic. Și din moment ce mă confruntam cu o problemă serioasă, emoții negative, temeri etc., am rămas doar cu doi pași - să sufăr la nesfârșit și să depășesc problemele. Repet, nu m-am mai putut relaxa cu o bere. Și de aceea eu (chiar dacă nu este acceptabil la început), problemele mele interne și externe, care am început, dispar treptat.

Pe lângă ceea ce am inclus din acea turmă, în care am fost expus la reclamă, cultură și manipulare a banilor oamenilor, ei se simt în continuare mai frumoși.

Și smut, îți cânt, acum nu mă deranjează să mă întorc la vechile moduri cu aceleași vechi cuvinte!

Unul dintre oamenii de care am fost cel mai interesat, mentorul meu în psihologie, se presupune că mi-a spus: „Dimon, este păcat că ai preluat această sarcină atât de sârguincios. Vrei să stai treaz? Bea doar vinuri și coniacuri scumpe și de înaltă calitate. Și asta este tot ce obții din asta. Și în statut și în satisfacție.”

Din păcate, aceeași regulă nu este respectată. Și nu pot să nu observ cum acești oameni încep să dea treptat. Stai, oamenii se imbata cu vinuri si conicuri scumpe la fel de usor ca se imbata cu cele ieftine (numarul alcoolicilor dintre tinerii de aur este dovada). Și, în plus, vinurile și coniacurile scumpe își produc propria energie, așa cum sunt ieftine. În dreapta nu este în preț și nu așa.

„Risipești oportunități pentru cariera ta”, adăugând vin. - „Îți cânt, de cele mai multe ori soțul nostru trebuie să lucreze la ora de culcare. Și dacă nu cânți, cum pot oamenii să aibă încredere în tine? Înțelegi că dacă un negru stă în compania albilor, atunci oricât de miraculos ar fi, toată lumea își amintește că este un negru. La fel cu tine. Toată lumea își amintește că nu ți-e foame și că nu sunt stresați.”

De două ori și jumătate, pe care le-am testat într-un mod solid de a trăi, îmi permit să mă întăresc, ceea ce este mai puțin pozitiv în carieră. Astfel, liderii îi apropie pe cei mai mari camarazi ai lor. De ce trebuie să mă apropii de asemenea șefi? Nu cânta.

Repet, un om bun, după părerea mea, este responsabil să conducă un mod EXCLUSIV de corect de a trăi, chiar dacă nu-i dă șansa de a duce la mai multe probleme. Dacă sunteți bolnav, nu există altă modalitate de a face față durerii, în afară de problema de bază.

Și de aceea m-am entuziasmat de alcool. Nu poți folosi trei ruble dintr-o mașină. Și este imposibil de evitat creșterea problemelor din cauza alcoolului. Dacă ai capacitatea de a curge înăuntru, te vei salva în acel moment în care cu siguranță NU ai nevoie să lucrezi. Momentul acela, dacă este mai important. De asemenea, dacă este necesar, obțineți mobil.

O persoană sănătoasă este obligată să ducă un mod de viață ALL adevărat.

Cât de des se aude atât de des expresia „Poporul rus a băut de mult!”? Rețetele pentru prepararea băuturilor pe bază de alcool sunt binecunoscute persoanelor cu

cu mult timp în urmă, dar puțini oameni știu că berea, vinul și alte băuturi etanolice erau medicinale în acele vremuri. Și, de fapt, berea este o tinctură alcoolică de malț și hamei și un produs îmbogățit cu vitamine din grupa B. În timpul orelor de medicină naturală, berea a fost preparată în cantități foarte mici pentru tratamentul bolilor străzilor sechovidnyh. Ei sunt cei îngrijorați și vinovați. De fapt, în cele mai vechi timpuri, băuturile alcoolice erau preparate nu pentru sărbătorirea Zilei Sfinte, ci ca o metodă de bucurie, cum ar fi calendula alcoolică, propolisul deodată și, de-a lungul anilor, oamenii au început să se răsfețe cu ele. Apoi, odată cu apariția producției de bere, vinurile au devenit apanajul bisericii, iar apoi monopolul statului prin metoda manipulării căsătoriei. Răul alcoolului, sau mai exact băutul sistematic și necontrolat, era bine cunoscut popoarelor antice. Așadar, în Rusia, în ultimele ore, când a apărut tradiția de a bea vin la petreceri, tinerii erau foarte reticenți să bea, deoarece toată lumea știa despre rezultatele conceperii unui copil în primul rând imediat după petrecerea cu băuturi alcoolice. Cu toate acestea, impactul alcoolului asupra corpului uman nu ezită să vorbească despre consecințele abuzului de alcool:

• Sistemul nervos uman este cel care suferă. Somnolența este o manifestare a leziunilor toxice ale creierului. În plus, sunt de așteptat modificări ireversibile ale vaselor de sânge ale creierului, necroză (moartea) părților înconjurătoare, microsângerări, microcicatrici și vânătăi. În mare măsură, etanolul afectează cortexul cerebral, activitatea intelectuală și emoțională și structurile de sprijin inferioare. Structurile rămase care sunt afectate sunt structurile subcutanate, apoi măduva spinării.
• Prezența etanolului în sânge provoacă distrugerea eritrocitelor și hiper- sau hipoglicemie.
• Ciroza hepatică alcoolică este unul dintre cele mai frecvente simptome care confirmă alcoolismul.
• Unele băuturi alcoolice au un efect specific asupra organismului. Astfel, berea întărește așa-numitul flagel al inimii și, aparent, distrugerea lucrării sale, în plus, ca urmare a atenției la distrugerea funcției inimii.
• Efectul alcoolului asupra organismului este pronunțat și în tractul scolio-intestinal. Etanolul reduce sinteza enzimelor pe bază de plante, erodează membranele mucoase ale tractului pe bază de plante, ducând la dezvoltarea virușilor și a noilor creații dăunătoare.
• De-a lungul anilor, odată cu afluxul consumului sistematic de băuturi alcoolice, funcția de stat atât a bărbaților, cât și a femeilor este redusă.

Indiferent de toate aceste fapte, este clar că nu există declarații ample despre corozivitatea consumului de băuturi alcoolice, care de fapt nu confirmă răul alcoolului:

• Oamenii cred că băuturile alcoolice ameliorează cu succes răceala, dar este și o soluție brută: etanolul, totuși, scade imunitatea unei persoane. În același timp, odată cu creșterea numărului de bolnavi de cancer, au apărut „metode de tratare a cancerului” folosind arzătoare și uleiuri, care duc la scurtarea dramatică a vieții bolnavilor.
• De asemenea, este important să vă puteți încălzi cu alcool suplimentar. De fapt, la consumul de alcool, nivelul de sensibilitate scade, ceea ce se datorează senzației subiective de căldură, toate țesuturile și organele unei persoane continuă să sufere de frig, care nu mai este controlată de creier. În plus, corpul în astfel de minți stresate trebuie să cheltuiască energie suplimentară nu pentru încălzirea organelor vitale, ci pentru descompunerea și detoxifierea alcoolului.
• Este o idee bună să beți alcool ca aperitiv înainte de cină pentru a vă stimula apetitul și pentru a reduce intoxicațiile. De fapt, etanolul reduce sinteza enzimelor din plante, iar dacă trăiești cu o pisică înfometată, ai mai multe șanse să faci gastrită.

Beneficiul alcoolului pentru sănătatea umană afectează rar oamenii, dar există o relație și mai strânsă între statutul social, bunăstarea familiei, obiceiurile speciale și obiceiurile de consum. Astfel, cu un aport unic de etanol, există riscul unor modificări ireversibile ale celulelor rujeolei creierului, care în timp vor apărea inevitabil asupra abilităților intelectuale. Doar aparent, oamenii se degradează cu un pahar beat de piele sau cu un dans de bere! Este clar că nu poți concura cu relația ta, cariera, relațiile cu alți oameni, a fi în familie și ceea ce este important, sănătatea viitorilor tăi copii. Deci, de ce să suportați atâția ani de euforie, o scădere remarcabilă și irevocabilă a calității vieții?