Გადაცემა

იმის გამო, რომ შავი სმოგი გაჭიანურდა, დროა ინერვიულოთ. როგორ ავიღოთ იგი ხელში, როცა შუქი ჩაქრება და შავი სმოგი დგება. სხვა გზები, რომ დაივიწყოთ შავი და ყავისფერი ცხოვრებაში

იმის გამო, რომ შავი სმოგი გაჭიანურდა, დროა ინერვიულოთ.  როგორ ავიღოთ იგი ხელში, როცა შუქი ჩაქრება და შავი სმოგი დგება.  სხვა გზები, რომ დაივიწყოთ შავი და ყავისფერი ცხოვრებაში

ხანდახან ჩნდება მოჩვენება, რომ უბედურებები არასოდეს დასრულდება, მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ ხელახლა გამოიძიებენ ერთმანეთის მიყოლებით. ჩვეულებრივ, ასეთ საათს შავი და ბნელი ეძახიან. როგორც გესმით, რამდენიც არ უნდა გააკეთოთ ან რაც არ უნდა გააკეთოთ, ყველაფერი არ დასრულდება, რაც ნიშნავს, რომ დადგა დრო, რომ თქვენი ცხოვრება საუკეთესოდ გამოიყენოთ.

რა იზიდავს უარყოფით ენერგიას

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაფიქრდეთ: რატომ გჩაგრავენ ეს ხალხი? შესაძლოა, თქვენმა ბიოფილდმა აღიარა სხვისი ინტენსიური ძალისხმევა. თუ თქვენი ენერგიული დაცვა სუსტია, ზოგჯერ საკმარისია მხოლოდ ერთი არაკეთილსინდისიერი გამოხედვა - და უპრობლემოდ მიიზიდავთ ახალ პრობლემებს.

ამ შემთხვევაში, თქვენი დაცვა შეიძლება გაძლიერდეს ძლიერი ტალიმანებითა და ამულეტებით. ნუ გაიტაცებთ და მოუწოდეთ წარმატებას და უბედურების გულისთვის. დაიმახსოვრეთ, რატომ გიზიდავთ მსგავსი რამ და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ნეგატივი თქვენი ცხოვრებიდან. როდესაც პირველი რამდენიმე ნამსხვრევები იშლება, ცხოვრება თავად იწყებს უკეთესობისკენ შეცვლას.

პოზიტიური აზრების ძალა დაბალი წარუმატებლობის წინააღმდეგ

როგორც კი შავმა სმუგამ დაბრკოლება დაიწყო, მნიშვნელოვანი იყო სასწრაფოდ შეესრულებინა დიდი საქმე. ბოროტი ძალები თავს უძლურებად და ყოვლისშემძლედ გრძნობენ, თუ ხელებს დაბლა დაგტოვებენ. შეხედეთ თქვენს პრობლემებს გაბედულად და მკაფიოდ ჩამოაყალიბეთ საკუთარ თავს: მზად ხართ იბრძოლოთ უკეთესისთვის.

თუ თქვენ გჭირდებათ ამ აზრის უფრო ხშირად გამეორება, შეგიძლიათ ჩაწეროთ ის თქვენს ჟურნალში, რათა შეახსენოთ საკუთარ თავს თქვენი გადაწყვეტილება. მიიღეთ საკუთარი თავისთვის დადებითი ენერგია. გააკეთე სიკეთე და დაეხმარე ადამიანებს რაღაცნაირად. ნუ შეაწუხებთ ვინმეს საკუთარი საზიანოდ, ან როგორც სიკეთე ზედმეტი სამყაროს მიმართ. კარგი იყოს პატარა, თორემ შეიძლება გული წავიდეს. ამით თქვენ ნებას დართეთ დიდ ძალებს გააცნობიერონ, რომ თქვენ არ ხართ ბოროტი და მაინც ირჩევთ დაბალ პრობლემებს და გამოსცდით რამეს.

გამოიძახეთ ნეგატივი

დახმარების მიღება შეგიძლიათ მარტივი რიტუალების საშუალებით. ნუ დაელოდებით, რომ სიუხვე შემოვა თქვენზე მათ შემდეგ, ამის ნაცვლად თქვენ მიიღებთ თქვენს დაცვას ენერგიის დადებითი ნაკადების მიტანით.

მასში ვლინდება ძლიერი რიტუალი, რომელიც ძველ დროში ტარდებოდა მიტოვებული წყაროების გასაწმენდად. დღევანდელი აზრით, ამ მიზნით იქნებოდა კანალიზაციის ხვრელი ან თხრილი. კარგია კანალიზაციის ღია ლუქზე წასვლა - უბრალოდ გადალახეთ, რადგან ქვემოთ არავინ არის.

როგორც კი შეიტყობთ სიტუაციას, დაელოდეთ სანამ არავინ დაშავდება. შემდეგ ჩასვით დრენაჟის წყალზე, გადააფურთხეთ იქ და ნათლად თქვით:

კარგი მწუხარება, წადი, ვარსკვლავები მოვიდნენ!

შემდეგ სწრაფად, შემობრუნების გარეშე, შემობრუნდი და წადი სახლში. არ გატეხოთ სიტყვები არავისთან და ნუ მოგერიდებათ - ეს ამ რიტუალის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ასე რომ, თქვენ დაკარგავთ წარსულში არსებულ ყველა უბედურებას და არეულობას.

ჩაერთეთ თქვენს ცხოვრებაში ნეგატიურობით. გახსოვდეთ, რომ გამოუვალ სიტუაციაში, როგორც წესი, შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი. სცადეთ გამოიყენოთ მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზები, რათა დაიცვათ თავი ცუდისგან, არ წარმოიდგინოთ, რომ მომავალში უსიამოვნოებისგან დაშორდებით. გისურვებთ პოზიტიურ ცვლილებებს, წარმატებებს ყველა თქვენს წამოწყებაში და და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა

07.09.2015 00:40

ადამიანთა დიდ რაოდენობასთან გულუხვი ურთიერთობა ყოველთვის რისკთან არის დაკავშირებული. ჩვენი საქმიანობა და რამ ხშირად...

უამრავი ადამიანია, ვინც ფულს შოულობს, რათა ქურდობით იშოვოს საარსებო წყარო. მათი უმეტესობა მნიშვნელოვანია და მნიშვნელოვანია...

თითოეულ ჩვენგანს აქვს ცხოვრებაში ისეთი მომენტები, როდესაც ცა თითქოს ჩამოინგრა. ნუ იქნებით იმ მდგომარეობაში, რომ მარტომ „გააბრუნოთ“ ადამიანები, რადგან ისინი თავად დაეცემა მათ თავზე თავიდან. უბრალოდ გადავლახეთ პრობლემა, როგორც ახალი შეტევა. ასეთ პერიოდებზე ჩვეულებრივად უნდა ითქვას: ცხოვრება ბნელი და ბნელი გახდა.

ალე შო რობიტი, იაკ ბუტი, იაკშჩო შენ შეხვედი შავ-თეთრ სამყაროში? და შემდეგ, რა მახასიათებლები აქვს ამ შავ ლაქას?

მიირთვით შავი სმუზი, თუ...

თქვენ გეწყებათ პრობლემები ყველა მიმართულებით, როგორიცაა:

  1. განსაკუთრებული ცხოვრება(ასობით რამ არ მიდის კარგად მეგობრებთან, პარტნიორებთან, მამებთან და შვილებთან);
  2. პრობლემები სამსახურში(გაგაძევეს ან გაათავისუფლეს, დიდი ხანია ვერ პოულობ სამსახურს, სამსახური აღარ მოგიტანს კმაყოფილებას და გინდა გოლგოთაში მუნჯი წახვიდე, სიტყვასიტყვით ცხენს იქ თმების თმით დაქაჩავ) ;
  3. პრობლემები ფინანსურ სექტორში(შემოსავლები შემცირდა, რადგან ფინანსური კოლაფსი გაჩაღდა, საკრედიტო მონობა დაგინგრიათ, ბორგებიდან ვერ გამოხვალთ, დიდ გროშებს არ დაგიბრუნებენ და ა.შ.);
  4. საზიზღარი თვითშეფასება(სისუსტე, ძალის უკმარისობა, გახშირებული წუწუნი, ცუდი ძილი ან სხვა აქტივობა არის სიმპტომები, რომელთა იგნორირება არ შეიძლება. უფრო მეტიც, თუ არ დაიწყებთ სწრაფად მოქმედებას, პრობლემები შეიძლება დაიწყოს ფიზიკური სხეულის დონეზე. თუ, შესაბამისად, დიაგნოსტიკა არ შეიძლება რაიმე ცუდის გაკეთება გაჩვენებთ, რომ ყველაფერი უარესი და უარესია თქვენთვის);
  5. შემოქმედებითი სტაგნაცია, კრიზისი(შავი ღრუბელი განსაკუთრებით მტკივნეულია მათთვის, ვისი ცხოვრებაც შემოქმედებითობაზეა დაფუძნებული და ასეთ ადამიანებსაც კი მთლიანად დაძაბულობა ეუფლება. თუ არავინ არის, მაშინ არც ფულია, არც ფული, არც ცხოვრებაში კმაყოფილების გრძნობა);
  6. ცხოვრებისეული პრობლემები(ხალხს აკიდებენ, საარსებო წყაროს ვერ ახერხებენ, იმავე მიზეზით „გადააგდეს“).

ერთი სიტყვით, შენ თვითონ იცი, რომ უფრო მეტი პრობლემაა და მათ უბრალოდ ვერ მოიშორებ!

როგორ გადარჩეს შავი და სმუხა

დამხრჩვალების ბრძანება კიდევ უკეთესია, რადგან ის, ყველაზე ლამაზად, ავლენს მომხდარის არსს. იმისთვის, რომ ცოცხალ ადამიანებს შორის შავი კვამლი მოიშორონ, არ არის საჭირო ბრძოლაში დახმარების ძებნა და მათ აღარ სჭირდებათ პასიურად ლოდინი. მიუხედავად ამისა, ვერავინ დაეხმარება. ადამიანებს სურთ საკუთარი თავის დახმარება. და აქ არის ორი მნიშვნელოვანი კომპონენტი: გჯეროდეთ საკუთარი თავის და გადალახეთ პრობლემა .

საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი ადამიანი, ჩაძირული ცხოვრების „შავ“ სმუზიში, სიტყვასიტყვით აღელვებს და ტკბება ყველა პრობლემის წინაშე. სურნელები უსასრულოდ ამჟღავნებს ყველაფერს და ყველას, საკუთარ თავს ზიანს აყენებენ და სხვებსაც აიძულებენ, უღირსად აფურთხებენ ტკივილებს და უბედურებებს. თქვენც და თქვენც გინახავთ ასეთი ადამიანები და ცოტა „ბედნიერი“ ხართ მათთან ერთად და გსურთ მხოლოდ ერთხელ დალიოთ მათთან ერთად სასმელი. ყველას დაგვიჯერეთ მსგავსი რამ! სიტყვის პირდაპირი მნიშვნელობით ასეთი „საოცრება“ მართლწერაც კი აბსოლუტურია. საუბრის წინ კიდევ ერთი კარგი რამ არის შენთვის: იზრუნე მათზე, ვინც ასეთ საქციელს ეწევა და არ უნდა შენს ცხოვრებაში რაიმეს შეცვლა; ცხადია, არსებობს შავი სმოგის ტრანსფორმაციის კლინიკური ეპიზოდი, რომელიც გადაიქცევა საკუთარი თავის წყევლაში, რომელიც ჩაეჭიდება, შემდეგ კი ენერგიულ შავ ხვრელს, რომელიც დაფარავს ყველაფერს, რისი მიღწევაც მხოლოდ სუბიექტს შეუძლია.

მაშ, როგორ შეგიძლია დაეხმარო საკუთარ თავს, როცა ხვდები, რომ შავ სმუზიზე ხარ? ასე ვთქვათ, რომ შენ შეგიძლია რაღაც მოიფიქრო, შეიძლება კიდევ უფრო გაფუჭო თავი, მაგალითად, გგონია, რომ დაგწყევლეს, რომ მოგატყუეს, ძაღლიც შენზეა.

ჩვენ არ შევუდგებით მიზეზს, თუ რატომ წავიდა ყველაფერი თქვენთვის, უბრალოდ მოგცემთ პრაქტიკულ პრაქტიკას, რომლითაც შეძლებთ თქვენი ცხოვრების მოწესრიგებას. თუმცა, მაინც დაგჭირდებათ თქვენი ცხოვრებისა და მისი ფესვების ანალიზი მიზეზობრივ-მემკვიდრეობითი კავშირებისთვის, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენი მუქი ლაქები ძალიან ხშირად მეორდება. თქვენ თავად შეგიძლიათ იწინასწარმეტყველოთ ბევრი უარყოფითი სცენარი. ამ გზით, სანამ მიზეზს არ გაიგებთ, გამოძიებას ვერ მიიღებთ.

ქათმის კვერცხზე ცუდი იღბალის გაკეთება

ჩვენი ტექნიკა მარტივია, მაგრამ ძალიან ეფექტური. იმისათვის, რომ მოიცილოთ ნეგატივი, რომელიც თქვენზეა, დაგჭირდებათ ქათმის კვერცხი. თუმცა, ცოტა მეტი უნდა ითქვას ქათმის კვერცხზე. ზოგიერთ ქვეყანაში შეგიძლიათ წაიკითხოთ, რომ ქათმის კვერცხისთვის საჭიროა მხოლოდ შავი ქათამი აიღოთ, ან უბრალოდ თეთრი. ყველაფერი არაჩვეულებრივია. ქათმის ფერს არ აქვს მნიშვნელობა. შემდეგ არის კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი, რომელსაც მასები ენატრება და ისიც კი, რომელსაც იშვიათად ახსენებენ. და ამავე დროს, სიყვარულით და ჭეშმარიტებით, გასაღები. კვერცხი, რომელსაც იღებთ, არ არის მაღაზიაში ნაყიდი (არსებითად ცარიელი, ჩანასახის გარეშე), არამედ სახლში დამზადებული. და არა მხოლოდ შინაური ქათმის სახეობა, არამედ ქათმის ტიპი, რომელიც ღეროზე ეწებება. მათ შესახებ, ვისთვისაც ეს ასეა, ჩვენ ეს კარგად გვესმის ფენომენისადმი მიძღვნილ სპეციალურ სტატიაში, სახელწოდებით "კვერცხი".

მას შემდეგ, რაც თქვენ მიიღებთ ასეთ კვერცხს (გარდა ამისა, ის შეიძლება ჯერ კიდევ ახალი იყოს), თქვენ უნდა შეასრულოთ შემდეგი გაწმენდის რიტუალი:
კვერცხუჯრედის მარჯვენა ხელში აყვანის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიწყოთ მასთან ერთად სიარული საიუბილეო ისრის წინააღმდეგ, ქვევით. იწყებ ზემოდან და ამთავრებ ქუსლებით. თქვენი პატივისცემის აღსადგენად, თუ ვინმეს თქვენთან ერთად თვლით, მაშინ აუცილებლად განიცდით რაიმე სახის მაგიურ შემოდინებას. ამავდროულად, ყველა ბოროტი სული და სიბინძურე გამოდის თქვენგან და აუცილებელია ამ განწმენდის პროცესის დასრულება. ერთ სიტუაციაში აუცილებელია პროცედურის გამეორება სამამდე, ზოგჯერ კი ათჯერ.

ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ორი სიტყვის დამახსოვრება: განაგრძო მუშაობა იმ თვის განმავლობაში, რომელიც მცირდება და დარწმუნებული იყავი, სანამ მზე ჩავა. მზის ჩასვლის შემდეგ აღარ შეგიძლიათ იგივე მანიპულაციების შესრულება. ეს წესები ყურადღებით უნდა დაიცვან.

საკვანძო სიტყვები წარუმატებლობის ფონზე კითხვისთვის

სწორედ იმ მომენტში, როცა იწყებ კვერცხად გრძნობას, შეგიძლია წაიკითხო ლოცვა „მამაო ჩვენო“, ის წმინდაა და დიდი ძალაც კი აქვს, თუნდაც იესო ქრისტემ აღიარა სწორედ იმ მომენტიდან, შენ რომ იყავი ჯვარი. სწორედ ამ მიზეზების გამო მას ასეთი დიდი ძალა ენიჭება.

თუ თქვენ არ ცხოვრობთ ქრისტიანული ტრადიციით, მაშინ შეგიძლიათ შეასრულოთ ნებისმიერი სხვა ლოცვა, რომელიც თქვენთვის ახლობელია, როგორც ეს არის ვიკორიზმი თქვენს კულტურაში, თქვენი ხალხის კულტურაში. თუ ათეისტი ხართ ან უბრალოდ არ იცით ყოველდღიური ლოცვები, შეგიძლიათ გაგიჟდეთ საკუთარი სიტყვებით. ეს სიტყვები უბრალოა, ჭუჭყიანი, ისე, რომ სურნელი გულიდან გაქრეს.

მაგალითად, როდესაც პირველად დაიწყებთ დასუფთავების (გაწმენდის) პროცედურას, უნდა შეიზილოთ კვერცხი ხელში და, როდესაც დაასრულეთ, უბრალოდ თქვით: "კვერცხი, დამეხმარე თავი დავაღწიო ნეგატივს, გავწმინდო მთელი ჩემი სხეული".

„ჩემს თავს კვერცხს ვურტყამ,
თავს კვერცხით ვმკურნალობ,
კვერცხს ვასუფთავებ.
მომაშორე ყველა სისულელე, ყველა ნეგატივი, ყველა დაავადება და ყველა სისულელე,
ყველა უბედურება და ყველა უბედურება, ყველაფერი ცუდია!
გამოდი თავიდან, მხრებიდან, ხელებიდან, მუცლიდან, ზურგიდან, ფეხებიდან.
დაე ასე იყოს!"

სიტყვები, რომლებიც მითითებულია, არ არის ლოცვა, არა ლოცვა, არამედ უბრალოდ მთელი მხეცი, თქვენი პროჰანა, რომელიც მაშინვე იგრძნობთ, რომ დაგეხმარებათ. მთელი გულით მოითხოვეთ თავი. ეს იქნება შედეგი.

ისევე, როგორც თქვენ დაგრჩათ, კვერცხი უნდა განადგურდეს. და არსებობს რამდენიმე გზა, რომელთაგან ერთ-ერთს ჩვენ დაუყოვნებლივ გაცნობებთ. კვერცხუჯრედი სახლიდან უნდა აიღოს და იქ დამარხოს, სადაც ვერავინ წავა. სხვა მეთოდების შესახებ შეგიძლიათ გაეცნოთ "კვერცხს" მიძღვნილ სტატიაში.

რატომ ინერვიულო, როცა ცხოვრება სიბნელეშია? როგორ გადავრჩეთ კრიზისს, გაუმკლავდეთ პრობლემებს და არ ჩავარდეთ კატასტროფაში? როგორ გავუმკლავდეთ პრობლემებს და უბედურებებს სწორად? ბევრი ფსიქოლოგი პატივს სცემს, რომ განსხვავება თეთრ და შავ ბნელებს შორის ცხოვრებაში შეესაბამება ნიმუშებს. ამიტომ მათ უნდა მოექცეთ ისე, რომ სუნი გახდეს არა დეპრესიისა და უბედურების წყარო, არამედ ახალი პრობლემების დასაწყისი.

ცხოვრებაში ყველაფერი იკარგება: კარგიც და ცუდიც. Ale inodí სიბინძურე დიდი ხანია აწუხებს. როგორც ჩანს, ცხოვრება ბნელი და ბნელი გახდა ყველა ამ ხალხისთვის. ამ ნეგატიური დამოკიდებულებით ადამიანები ერთმანეთის პირისპირ აწყდებიან და მთელი რიგი პრობლემები თოვლის ბურთივით იზრდება. ადამიანს იმედგაცრუება მობეზრდა და შემდეგ იწყებს ხუმრობას სიტუაციიდან გამოსავლის შესახებ.


როგორ გადავრჩეთ ბნელ და ბნელ დროს?

1. შეცვალეთ თქვენი პარამეტრი მაქსიმალურად. გააცნობიერე, რომ არავინ არაფერში არ არის დამნაშავე. თქვენ ხართ ბანაკის ოსტატი და რადგან ტესტირებამ მოგცათ შანსი, მაშინ თქვენ გაქვთ ძალა განკურნოთ ისინი.

2. ყველაფერი უკეთესია! კიდევ უფრო უკეთ გაიცნობთ - დიდი ხელფასით, დიდებული უფროსით და შესანიშნავი გუნდით! ვარტო უბრალოდ გაერთე. ეს აზრი გაგამხნევებთ და გასაუბრების დროს კარგ ხასიათზე იქნებით, რაც დამატებით შანსს მოგცემთ ახალი სამსახურის შოვნის. დაიმახსოვრე, რომ პრობლემები ხშირად ბევრ ადამიანს ბედნიერებას და სიმდიდრეს მიჰყავდა.


3. არ დაგავიწყდეთ, რომ ადამიანს, რომელიც მუდმივად უარყოფითად ფიქრობს, შეუძლია პრობლემების და უბედურების მოზიდვა. უფრო მეტიც, ასეთი ადამიანი ხშირად ავადდება და განიცდის ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ სტრესს. იმის გამო, რომ თქვენი ცხოვრება დაბნელდა, პრობლემები წარმოიქმნება! გამოიცანით დაბადების მეთოდები, როგორიცაა დიდი ხნის ნანატრი გამოშვება მთაში ან ბავშვის ხალხი. ეს პრაქტიკულად გაგიადვილდებათ. ასევე შეგიძლიათ სპორტდარბაზში ან ჩონჩხზე წასვლა, რათა ფიზიკური მოთხოვნები გააუმჯობესოს ადამიანის ფიგურას. თუ აგარაკზე ხართ, წადით ქალაქში და გააკეთეთ ფიზიკურად მნიშვნელოვანი სამუშაო. ო, მოიცადე, ცხოვრების ბნელი სიბნელე მალე თეთრად შეიცვლება!

4. წადით სალონში - კლუბში მუსიკალურ კონცერტზე ან საცეკვაო დარბაზში. შეგიძლიათ უბრალოდ შეკრიბოთ მეგობრები და წახვიდეთ ტყეში ლაშქრობაში, არ დაგავიწყდეთ აიღოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ.

5. ზოგიერთი ფსიქოლოგის აზრით, საუკეთესო საშუალებაა რაიმე სახის შემოქმედებითობა. თუნდაც ბევრი იყოს შემოქმედებით დაკავებული, არ ვიცი, შავი და თეთრი. გამოიცანით, რა გიყვარდათ ბავშვობაში - ხატვა, თიხისგან ძერწვა, ხისგან ფიგურების დამზადება, კერვა და ქარგვა... ვარიანტები შეიძლება უსასრულო იყოს. შეეცადეთ დაეუფლოთ ნებისმიერ მუსიკალურ ინსტრუმენტს, მაგრამ თუ არ გსურთ დიდი დრო დასჭირდეთ სწავლას, უბრალოდ იყიდეთ კალიმბა - აფრიკული ხალხური ინსტრუმენტი.

ჩვენი ცხოვრების გზაზე, როგორც ყოველთვის, შავი ლაქები ჩნდება. და ეს ჩვენი ძალაა, გადავრჩეთ მათ, დავძლიოთ ჩვენი სისუსტეები და გამოვიდეთ ამ სიტუაციიდან სარგებლით. გახსოვდეთ, რომ კანის ცხოვრებისეული სიტუაცია, კანის პრობლემა იწყება და იძლევა ახალ მტკიცებულებებსა და ცოდნას. იფიქრეთ თქვენი სისუსტეების დამსახურებაზე. აჟე მარტო ცხოვრობს! შეცვალეთ შავი და თეთრი თეთრით, დამშვიდდით და ისიამოვნეთ კარგი შედეგით.

ვფიქრობ, ყველა ადამიანი გადის ისეთ პერიოდს, რომელსაც ცხოვრების ბნელ სმოგს ვუწოდებთ. ჩვენ ვხედავთ ცხოვრების ამ ეტაპს დამპალი, ნეგატიური და ხელს უწყობს ნეგატიურ განცდას, რაც ხდება ჩვენთვის. ჩვენი გონებისთვის, ჩვენ არ ვაცნობიერებთ და არ ვაანალიზებთ რა ხდება ჩვენს გარშემო და ჩვენს ცხოვრებაში.
მე მოგიწოდებთ გაოცდეთ ხალხისთვის განსხვავებული, დადებითი მხარის ამ მტკიცებულებით. ამ მხრივ, ხალხი გვაძლევს სიცოცხლის ახალ მტკიცებულებებს, რაც აქამდე არ იყო ცნობილი. შეიძლება ითქვას, რომ ახლანდელ დასაკეცი ვითარებაში არის ახალი გამძლეობა. მეორე მხრივ, ჩვენ ბაჩიმო, რა ჩორნა სმუჰაეს კარგია, მაგრამ მეორე მხრივ, ჩვენთვის არც ისე კარგია. როგორც ჩანს, ცხოვრება საკმაოდ მნიშვნელოვანია. იმიტომ რომ ჯობია ჩვენთან იცხოვრო და სხვასთან ჩაერთო. თუ ყველაფერი მშვიდია, შოკის, სტრესის გარეშე, ყველაფერი კარგად მიდის ადამიანებს. ყელში ხარ? ასე რომ, ეს მართალიადა აი, ვიწყებთ გაჭედვას და ვნადგურდებით. და ამ პრობლემაში აუცილებელია ორმაგი ჩართვა Mislennya,შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ. ოკრემო ჩვენ არ გვაქვს ორი სუპერმარადიულობა ჩვენს თავში. და თუ ორჯერ დაფიქრდებით, მაშინ ადვილია ჭამა. აქ თქვენ უნდა ისწავლოთ მამის ნებაარ არსებობს გზა, ეს დაკარგული საქმეა. თუ უბრალოდ უნდა გაიარო და დატოვო.

მამის ნება - ბევრი კანონია ჩვენი ცხოვრებისათვის.


ჩვენ კი, როგორც მდიდარი კაცის ისტორია, ვდგავართ სამი გზის გზაჯვარედინზე, წარსულმა ეპოქამ გამოიყენა სამმაგი პრინციპი ადამიანებში ახალი უნარების განვითარებაზე, ყველაზე მცირე რაოდენობის ვარიანტებზე. ერთი რთული სიტუაციის მოგვარება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით. ჩვენ წინაშე ვდგავართ სხვადასხვა ვარიანტებისა და გადაწყვეტილებების არჩევის და მოქმედების სხვადასხვა ვარიანტების წინაშე. სისწორის ვექტორი აღმართზე, ქვევით, მემარჯვენე, მემარცხენე. ვექტორი არის ის, რომ რამდენი სამყარო ფიზიკურად არ არის ფიზიკური და რამდენი სამყაროა ჩვენს გონებასა და სხეულში. არის თუ არა ჩვენი შედეგი ადამიანთა ინდივიდუალური შინაგანი დაგროვებისგან ჩამოყალიბებული და ჩვენ ყველა განსხვავებულები ვართ და ყველა განსხვავებულები ვართ დაგროვება .
დაგროვილი - მთელი სიცოცხლე და მტკიცებულებების დაგროვება ადამიანების მთელი ცხოვრებისათვის.

ცხოვრება ბნელ ადგილასაა.

ჩორნა სმუჰა ძველ ადამიანში - ეს არის ჩვენი დაღმართი მატერიის სიღრმეში, მატერიის დასაკეცი ფორმების ამაღლება, ამ მატერიის ტრანსფორმაცია, უმაღლესი იერარქიული დონის ორგანიზება და ადამიანის ცხოვრების დონის ამაღლება. ღერძი იმდენად მეტა მოხუცი კაცი. ზოგს უნდა დაშორდეს არასრულფასოვნებას, რათა გამოსწორდეს და რეფორმირდეს. მატერიაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ფიზიკური და გარეგნული შენობები, ბინები, მანქანები, პენი და ა.შ. აქ ყველა მატერია იღებს თავის ბედს, რადგან მან მიგვიყვანა ჩვენს ცხოვრების სფეროში. და ეს რთული სიტუაციაა და როგორც ჩანს, არც ისე ბევრია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მე ჯერ არ მიმიღწევია მის პიკს. აუცილებელია ვისწავლო რა უნდა შეიცვალოს და რა უნდა შევცვალო, რომ გავიგო. და როგორც ჩვენ ვიწყებთ შინაგანად შეცვლას, მაშინ ცხოვრება იწყებს რეაგირებას ჩვენს მსგავსებაზე და გონები, რომლებიც ცხოვრებიდან ჩვენკენ არის მიზიდული, განსხვავებულია. ერთი შეხედვით აშკარად ორგანიზებული და გაცნობიერებული, მოხუცი აცნობიერებს, რომ ეს ეტაპი დასრულებულია. შენთვის სიტუაცია შეიცვალა. ეს კანონი მსგავსია "მსგავსი მსგავსი".
მაგალითად, არის პრობლემები Soul-თან ერთად დაგროვილი Soul Guide, ყველაფერი სულები შეგიძლიათ წაიკითხოთ განყოფილებაში . ამ ეტაპზე, სიტუაცია შეიცვლება, როდესაც ჩვენ ჩავძირავთ ამ წყალში, ვცურავთ და ვიბრძვით მასში მთელი ცხოვრების განმავლობაში, და სანამ გაუგებარი და აუტანელი არ იქნება, რომ დაგროვება ჯერ კიდევ მასშია. ამისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა შეავსოთ იგი და უფრო შორს წახვიდეთ გასაპრიალებლად და ბრილიანტივით მოჭრათ, რომ გაბრწყინდეთ. თუ არ დაასრულებთ, არ შეგაწუხებთ ან არ გინდათ საკუთარ თავზე იმუშაოთ, მაშინ ფსკერს არ მიაღწიეთ. ზოგჯერ ადამიანებს სჭირდებათ ბოლოში ჩაძირვა, რათა უფრო შორს წავიდნენ.

ქანქარის კანონი.


თუ თქვენ მოძრაობთ ქანქარის მიმართულებით, ხდება ორგანიზაციის ზრდა, ადამიანის ცხოვრების ხარისხის შესაბამისად. სამსახურის შეკრებებზე ადგები, ყველაფერი გამოდის, ყველაფერი კარგია, შორეული და სასწაულებრივი. აქ ჩვენ მივაღწევთ ჩვენი შესაძლებლობებისა და ცხოვრების საზღვრებს. შემდეგ მოდის იმის შემოწმება, თუ რამდენად ნაზი და მტკიცე ვართ ამ საკითხში. "კარგი". ჩვენ დაბლა ვართ და გვიჩნდება ცდუნება გადავამუშაოთ მატერიის ის ფენები, რომლებიც ნაკლებად სტაბილურია, ვიდრე მოცემული ზოლი.
მაგალითად, გადავწყვიტე ახალი ცხოვრების დაწყება 1 კვირაში ან 2 კვირაში, რადგან ბევრი ადამიანი დაიღლება. მე ვიწყებ ახალი ასეულების ყოლას ჩემს ოჯახში, სამსახურში მეგობრებისა და ნაცნობების გუნდში და ცხოვრების დონეს უფრო მაღალ დონეზე ვზრდი. დაელოდეთ ამ ხელახლა გადამოწმებას. აშკარაა, რომ გაჩნდება ცხოვრებისეული „ბინძური ხრიკები“, ნეგატიური ვითარება, რომელიც დამარწმუნებს ჩემს ამაღლებულ ბარიერში და მზადყოფნაში მივაღწიო ამ მაღალ დონეს. თუ ეს საქმე ამ დონეზე არ არის ორგანიზებული და ორგანიზებული, მაშინ მე გავივლი შემოწმებას და ამით დავკარგავ იმას, რაც ძლიერი ვარ. როდესაც დაბლა დადიხართ და ისევ იზრდებით, თქვენ იძენთ ახალ მტკიცებულებებს და კვლავ აღდგებით და კვლავ იზრდებით ახალი მტკიცებულებებით. და ეს ფიცრები თანდათან იზრდება და წინ მიიწევს ცხოვრების საფუძვლებს. ცხოვრების განვითარების პრინციპი .
რაიმე ახლის დასაწყებად საჭიროა ძველი პროცესის რესტრუქტურიზაცია და დასრულება არა პირდაპირ, არამედ მისი გარდაქმნა. ფორმა იკარგება და ადგილი იცვლება. ეს ცუდია ან კარგი მათთვის, ვისაც სჭირდება საკუთარი პერსპექტივების გაუმჯობესება, სადაც არ უნდა მიგვიყვანოს ნგრევა. ამ პროცესის მეშვეობით მოდის ახალი სახის ევოლუცია. ზოგიერთისთვის აუცილებელია ბოლოში ჩასვლა და ახლიდან გასვლა, რომ ამაღლდეს.

47 263 0 Მე დავფრინავ! ეს სტატია გვაცნობს ბნელი სმოგის შესახებ ცხოვრებაში - რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ ავიცილოთ თავიდან. თავად ჩვენი ცხოვრება ჰეტეროგენული და არასტაბილურია. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ პლანეტა დედამიწაზე გაეცნოთ ადამიანს, რომელსაც არასოდეს შეხვედრია უბედურება, მწუხარება ან უბედურება. მარტივი ბედნიერი დღეების სერიას ცვლის ტესტირება, რომელიც გვეძლევა საკუთარი სიკეთისთვის, განვითარებისა და ზრდისთვის. ამდენი ადამიანი მნიშვნელოვან საათებს უწოდებს შავ და ბნელს. მოდით გაერკვნენ, რა ვუყოთ შავსა და ყავისფერს ცხოვრებაში და კიდევ რა.

როგორ ხვდები რომ ბნელა და ბნელა

შავი სმოგი - მიუღებელი სიტუაციების, პრობლემებისა და პრობლემების მცირე რაოდენობა, რომლებიც სათითაოდ იცვლება ან ერთბაშად ეცემა ხალხს. მნიშვნელოვანია, რომ არ აგვერიოს ყველაზე მნიშვნელოვანი რუტინული პრობლემების გაგება, რომლებიც გვხვდება ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. ბევრს უყვარს დრამატიზირება და დახეული კოლგოტი ან ზიპიანი მანიკური მათთვის დაუოკებელი შავი უბედურების ნიშანია.

იმის გასაგებად, რომ თქვენი ცხოვრება მართლაც ბნელია, მიმოიხედეთ გარშემო და დაუყოვნებლივ შეაფასეთ სიტუაცია. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „ცხოვრების რომელ სფეროებში მაქვს პრობლემები? დაამატეთ სფეროების სია:

  • კარიერა
  • ჯანსაღი
  • განსაკუთრებული ცხოვრება
  • თვითრეალიზება და ა.შ.

მონიშნეთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი პუნქტები. თუ იცით, რომ პრობლემები ერთ ზონაშია თავმოყრილი, შეიძლება მოგესალმოთ: არ არის შავი თვალი და არ არის პრობლემები, როგორც ყველა მოკვდავი მოელის. მას შემდეგ რაც გამოავლენთ მხოლოდ სამ სფეროს, ეს გაიძულებთ დაფიქრდეთ და გააცნობიეროთ, რომ თქვენი ცხოვრება ნამდვილად პიკზეა.

ნუ გეშინია, შავი ღრუბელი ძალიან მალე ჩაივლის და შეგიძლია მის უბედურებაში დაიხრჩო!

რატომ არის შავი სმუჰა აქ: მიზეზები

შეგიძლიათ მიიღოთ მეტი ინფორმაცია ამ საკვების შესახებ. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მიმდინარე წარუმატებლობის მრავალი მიზეზი:

  1. Შენ შენთვითონ.სამწუხაროა, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ეგრეთ წოდებულ შავ სმოგს საკუთარ თავს ვაბრალებთ და უცნაურია ბრალის სხვებზე გადატანა. სამყაროში ყველაფერი თანაბარია და თუ არ ცდილობ ჰარმონიის მიღწევას, ადრე თუ გვიან დაკარგავ მას. მაგალითად, დიდ დროს ატარებთ სამსახურში, ივიწყებთ ოჯახს და შაბათ-კვირას ახერხებთ მხოლოდ კარიერაზე ფიქრს. უფრო გასაკვირი ხომ არ არის, რომ ფუჭად დახარჯავ შენს ოჯახს, მეგობრებს ან ახლობლებს სამუშაოზე ყოფნის გამო? ეს არის ზუსტად ის, რაც შეიძლება დაემართოს ვინმეს გაჭიანურებული ეპიზოდის მქონეს, თუ მოახერხებს თქვენი განსაკუთრებული იმპლემენტაციისა და განვითარების ამოღებას პრიორიტეტების სიიდან. შეეცადეთ იპოვოთ ოქროს შუალედი და განავითაროთ ცხოვრების ყველა სფერო მეტ-ნაკლებად თანაბარი პროპორციით.
  2. . ხშირად, სწორედ ეს წერტილი არის განვითარების წინაპირობა და აიძულებს ადამიანებს აღფრთოვანებულიყვნენ დიდი პერსპექტივითა და მომგებიანი ნარგავებით, გაჭიანურებული სტატუსიდან სპილკუვანიაზე ლაპარაკის გარეშეც კი.
  3. უარყოფითი მილი, ინსტალაციები და რეკონსტრუქცია.ჩვენი აზრები ზოგჯერ სავსეა უბედურებებითა და უბედურებებით. ჩვენ არ ვაძლევთ თავს უფლებას ვიყოთ ბედნიერები რომელიმე მოცემულ დონეზე. შეეცადეთ მაქსიმალურად გააკონტროლოთ თქვენი აზრები, გაარკვიეთ როგორია ბავშვობის დამოკიდებულებები. იქნებ თქვენ მხოლოდ მათ სჯერათ შესაძლებლობებში, ვისაც არ სჯერა წარმატებისა და სიყვარულის ბედნიერების, ისევე როგორც ყველა ადამიანი ამ დედამიწაზე? მთელი ჩვენი ხალხი იყოს ბედნიერი. საკვები შემოიფარგლება იმით, რასაც საკუთარ თავს ვუშვებთ. იცინეთ ახალ დღეს და თქვით კარგი.
  4. გლობალური და კონკრეტული კატასტროფები.არასოდეს დაივიწყოთ ის, რაშიც შეიძლება მოვხვდეთ: სტიქიური უბედურებები, ძალადობა, მიწისძვრები, სპეციალური მაღაროს დაკარგვა ან მოპარული ავტომობილი, ან ჯიხურის დაწვა. ყველა ადამიანს შეუძლია აღმოჩნდეს რთულ სიტუაციაში და ერთადერთი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთ სიტუაციაში, არის სხვების დახმარება. კარგად, კარგად გაიცანით ადამიანები, რომლებსაც შეიძლება დასჭირდეთ თქვენი დახმარება და მხარდაჭერა. კარგი საქმეები საუკეთესოდ დაგეხმარებათ დაძლიოთ ცხოვრების ბნელი ტკივილები და შეამციროთ თქვენი კარმა, რადგან თქვენ, რა თქმა უნდა, გჯერათ მისი.
  5. მტრები არაკეთილსინდისიერები არიან.ზოგჯერ ძნელია ჩვენი მტრების, მფარველებისა და არაკეთილსინდისიერი ადამიანების მსუბუქი ხელების დადანაშაულება. თქვენი პიროვნების გათვალისწინებით, თქვენ გაქვთ სამი ვარიანტი ძირითადი პრობლემის მოსაგვარებლად: შეებრძოლოთ მტერს, შეუერთდეთ ან მშვიდობის დამყარება. ადამიანებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად გაიწმინდონ და დაიბანონ კანი. ასე რომ, რაც არ უნდა იშოვოთ, ნებისმიერ დროს გამოიყენებთ walkie-talkie-ს.
  6. სიცოცხლის დღეების რაოდენობა.თუ არ ვიცით რა გვინდა ან სად მივდივართ, ადვილია კურსზე გადაგდება. დაე შესაძლებელი იყოს ბოროტების ბედის მიღება, რადგან ის გვართმევს ნამდვილ ბედნიერებას. ! ალბათ, მაშინ ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება.

როცა შავი სმუგა მთავრდება

ასე სწრაფად დასრულდება შავი სმოგი, ის ჩვენს წინაშე დგას თვით ხალხის წინაშე, რომელთა ხასიათს ცხოვრებისეული სირთულეები განსაზღვრავს. ზოგიერთი ადამიანი საკმარისად ჭკვიანია, რომ გადააჭარბოს რაიმე უსიამოვნო ან უბედურებას და მცირე გამოცდილებაც კი აღიქმება დიდ ტრაგედიად. ცხადია, ასეთი ადამიანებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ბნელი სიბნელის განცდა, ისინი ხშირად თავად ხვდებიან მას და პოულობენ შინაგან კმაყოფილებას, რათა მარადიული მსხვერპლი და ტანჯვა გახდნენ. შავი სმუგა არასოდეს ტოვებდა მათ.

თუ ადამიანები კეთილშობილნი იქნებიან თავიანთ უნარში, გაახარონ მეგობრები, არ შეამჩნიონ სხვა უბედურება და ამ შემთხვევაში ისინი კარგად მოიქცნენ, მათ ცხოვრებაში ძალიან ცოტა ბნელი უბედურება იქნება და ჩვენ ძნელად შევამჩნევთ მათ, სიამოვნებით ვტკბებით.

გამოსვლამდე, შავკანიანებმა ხშირად იციან, სჯობს იფიქრონ გამოსვლის სწორ ეტაპზე და შეცვალონ გარემო, სანამ ეს მოხდება.

რას გვიმზადებს სინამდვილეში ჩვენი ხვედრი?

გადასვლები, რომლებიც ჩვენთან ხდება შავი სმოგის პერიოდში, გონებრივად შეიძლება დაიყოს სამ ტიპად:

  1. ვიპრობუვანია;
  2. პოკარნია;
  3. ნიშნები.

ტესტირება ხშირად მოდის ჩვენთან, რათა დაადასტუროს ჩვენი განზრახვები, შეამოწმოს ამბიცია, პირდაპირობა და გადაამოწმოს ის, რისთვისაც ნამდვილად გვინდა და მზად ვართ. ასე რომ, წილი გვიჩვენებს ღირებულებას და ვერიფიკაციის კარგად დასრულების შემდეგ ის დაიცავს პაციენტს და პირდაპირ მიზნებს.

სასჯელი პროპორციულად არის დაწესებული არასწორი ქმედებებისთვის, ცოდვებისთვის, გაფლანგული შესაძლებლობებისთვის. ვინც მნიშვნელოვანია, მისი კარმა ან ღმერთის ნებაა. მოდი, ვაღიაროთ, შენ ათეისტი ხარ, კანონის კანონები არავის ეხება და ჯერ კიდევ ნაადრევია შენზე ბუმერანგი.

ნიშნები მოდის ჩვენთან, როდესაც ვჯდებით კომფორტის ზონაში, ვწყვეტთ განვითარებას და ვიზრდებით. მაშინ ჩვენი ბედი, სავარაუდოდ, ბუდიდან გაგვაგდებს, შემოვბრუნდებით და სხვანაირად დავიწყებთ საქმეს. ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორც ადამიანმა, თავი დააყენოს ასეთ ნიშნებზე წინ. იქნებ მათ, ვინც სამსახურიდან გაგათავისუფლეს, არ მოჰყვა დაბნეულობა და ღმერთის ლპობა, არამედ იმიტომ, რომ იპოვე კარგი და პერსპექტიული სამუშაო და გინდოდა ჩაერთო სწორ ცხოვრებაში და წამოეწყო ძალაუფლების ბიზნესი? იქნებ არ უნდა ეცადო კოჰანთან დაშორების წინააღმდეგ ბრძოლას, არამედ იზრუნე საკუთარ თავზე და შემდეგ ცხოვრებაში გეყოლება პარტნიორი, რომელთანაც შეძლებ კიდევ უფრო ბედნიერი და ჰარმონიული დღეების გატარებას?

როგორ დავძლიოთ შავი სუგა

აბა, მიხვდი, რომ მხოლოდ შენ ხარ საკუთარი წილის შემქმნელი, მიხვდი, რომ შენი ცხოვრება მართლა ბნელია და გინდა იცხოვრო. როგორ შეიძლება ადამიანი გადარჩეს და შეხვდეს გამოცდილ ბედს?

  1. მიეცით ემოციების გამოვლენის საშუალება. მერწმუნეთ, აღფრთოვანებული იყავით და ყველას, მათ შორის საკუთარ თავსაც აცნობეთ, რომ ყველაფერი სასწაულია, რის გამოც ემოციების შესანიშნავი მოზღვავება არ არის საუკეთესო გამოსავალი. ასე მხოლოდ დაიცავთ ჯანმრთელობის პრობლემებს და გააძლიერებთ სიტუაციას. მიეცით საშუალება გამოავლინოს თქვენი ემოციები: საჭიროების შემთხვევაში იტირე, იყვირე. არ არის კარგი ამ პერიოდის გაჭიანურება და ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში "ტანჯვა".
  2. მიმოიხედე გარშემო და შეაფასე სიტუაცია. გაანალიზეთ, რა არის თქვენი დამსახურებული უბედურების ბრალის რეალური მიზეზი. შესაძლებელია გამოსწორება, გეგმის ჩამოყალიბება და მიზნების განხორციელება.
  3. შეცვალეთ სიტუაცია. დატოვე ადგილი სოფელში ან აგარაკზე წასვლით მეგობრების სანახავად. იმის გამო, რომ შესაძლებელია უფრო ძვირი მიიღოთ, შეგიძლიათ ფულის გამომუშავება. თუ არა ერთდროულად? მოკლე მოგზაურობები გეხმარებათ გონების გარკვევაში, ახლებურად შეხედოთ სიტუაციას და ჩვეულებრივი ცხოვრებიდან გადაიქცეთ სრულიად განსხვავებულ ადამიანად, განსხვავებული დამოკიდებულებით.
  4. შეაფასეთ თქვენი ხარჯები. შესაძლებელია, რა დახარჯე, შენთან ერთად მელოდიური რამ დაკარგე? იყიდეთ აქციები იმ ფასად და აფასეთ რასაც იხდით.
  5. მიიღე პრობლემა ისეთი, როგორიც არის. გაარკვიეთ და ნუ უგულებელყოფთ მათ ყოველ ჯერზე, თორემ სიტუაციას მხოლოდ გაამწვავებთ.
  6. დაეხმარეთ მათ, ვინც არ არის. არაფერი გვსიამოვნებს, გარდა მოხმარების ძალისა, სიკეთისა და გულწრფელობისა. იპოვეთ ადამიანები, რომლებსაც კიდევ უფრო მეტი დახმარება სჭირდებათ და გააკეთეთ საუკეთესო მათთვის. აღვნიშნოთ უზრუნველყოფის სული.
  7. Შეინარჩუნე სიმშვიდე. ისტერიკა და პანიკა არ არის საუკეთესო თანამგზავრები. როგორც უკვე ჩაგეძინა მღელვარე ზღვაში, მით უფრო არეული ბორსანა კიდევ უფრო ღრმად გიზიდავს. აიღეთ იგი თქვენს ხელში და გააერთიანეთ თქვენი აზრები.
  8. ეძებეთ წახალისება საკუთარ თავში. თქვენ დაგეხმარებით ღმერთის და უფრო დიდი ძალების რწმენა, სამყაროს კანონები და, რა თქმა უნდა, საკუთარი თავის რწმენა!
  9. იზეიმეთ მეგობრებთან და ძვირფას ადამიანებთან ერთად: მეგობრებთან, ნათესავებთან. ვინც გიყვარს და ვინც გიყვარს. შეეცადეთ ურთიერთობა დაამყაროთ პოზიტიურ ადამიანებთან, მოერიდეთ პესიმისტებს და ცბიერებს.
  10. ნებისმიერი მიზეზის გამო, რომ არ გქონდათ საშუალება, თავი იგრძნოთ საკუთარ თავთან ახლოს, უფრო ხშირად გადით ბუნებაში და გაატარეთ ერთი საათი საკუთარ თავზე.
  11. მიიღეთ დახმარება და არ მოგატყუოთ ეს.
  12. მოიშორეთ თქვენი კმაყოფილება.შესაძლებელია, რომ შავი მზე არ არის მითი და თქვენი პრობლემები დაკავშირებულია ორგანიზმში ენდორფინების არსებობასთან. გემრიელი საჭმელი, სექსი, შოპინგი, სილამაზის სალონები და სხვა სიხარული დაგეხმარებათ განწყობის ამაღლებაში. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ მსოფლიოში ყველაფერი კარგია: ნუ ჭამ ზედმეტად და ნუ ერევი ღარიბ ხალხს.
  • პრობლემის იდენტიფიკაციის პრაქტიკა

აიღეთ ფურცელი და გააკეთეთ ექსპრომტი მაგიდა. პირველი დაწერს თქვენს ყველა პრობლემას, მეორე კი დაწერს გადაწყვეტილებებს. ასე რომ, ნახავთ, რამდენი პრობლემა გაქვთ და აღმოაჩენთ, თუ რა ცუდი სამუშაო გიქმნით.

კონდახი

შესაძლებელია, რომ რეალური პრობლემები გაცილებით ნაკლები იყოს, როგორც თქვენ მიხვდით, და ის პრობლემები, რომლებიც აღმოაჩინეთ, უმნიშვნელო იყოს. ან იქნებ სწრაფად გაიგებთ ყველა ამ პრობლემის სათავეს ან მოულოდნელად გამოავლენთ სიტუაციას, რომელიც მოითხოვს თქვენს მკერდზე ცხოვრებას და სუნთქვას?

  • გთხოვთ შემოდით

აქ არის ძირითადი პრინციპები და გამოსვლები, რომლებზეც დღეს შეგიძლიათ იმუშაოთ თქვენი სულის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად:

  1. დაიწყეთ დღე სიცილით და მიესალმეთ ახალ დღეს, ასე რომ თქვენ შეცვლით დღის კარმას. საღამოს კი, სთხოვეთ სამყაროს პატიება ყველა იმ სიტუაციისთვის, როდესაც თქვენ ვერ შეძელით პოზიტიურად აზროვნება ან რაიმე არასწორი გააკეთეთ - ეს ინსტრუმენტი ხელს უწყობს ცხოვრების კარმის შეცვლას.
  2. დღის განმავლობაში სარკესთან მიდი და იცინე საკუთარ თავზე. მნიშვნელოვანია მუშაობა და უნდა გაიცინო ძალით. ღიმილი დაძაბულია და დიდ სიხარულში ვერ გარდაიქმნება.
  3. დღესდღეობით შეაქეთ საკუთარი თავი თქვენი წარმატებებისთვის, თითქოს სუნავს, რადგან პატარაობისას იღლებით. შენ მოახერხე ბიზნესის წამოწყება და დღეს წერ: „მე შემიძლია...“, „შემეძლო...“. არაფერი ამაღლებს ჩვენს თვითშეფასებას ისე, როგორც ძლიერი ძალისა და შესაძლებლობების ცნობიერება.
  4. შეიტყვეთ ახალი დღის შესახებ: წაიკითხეთ წიგნები, გაიარეთ კურსები, უყურეთ სასწავლო ფილმებს, მოუსმინეთ ლექციებს, იარეთ ექსკურსიებზე და ა.შ.
  5. მოერიდეთ სოციალურ შეკრებებს, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ მეგობრებთან ერთად შეკრება: ეწვიეთ სტუმრებს, გაისეირნეთ, ეწვიეთ მუზეუმებს, გამოფენებს, კინოთეატრებს და სხვა ნივთებს.
  6. ივარჯიშეთ თქვენი პოზიტიური გონება: იფიქრეთ უკეთ და შეეცადეთ იპოვოთ რაიმე პოზიტიური, როგორც ფილმის "პოლიანას" მთავარი გმირი.
  • რატომ არ არის რობიტი ვარტო?

ყოველ ჯერზე ეს არ არის სწორი:

  • ალკოჰოლის დალევა;
  • ის მდიდარია და ზეამქვეყნიური;
  • შეწუხდე საკუთარი თავი;
  • სუმუვატი;
  • უნიკალური spіlkuvannya;
  • დარჩით სახლში და არ გახვიდეთ არსად.

ეს შავი და ბნელია, ეს მხოლოდ ჩვენი სამყაროს მიღების პრობლემაა - თქვენ იცით. ასე რომ, რაც არ უნდა მოხდეს, ყველაფერი დასრულდა. ჩემი და შავი სუგა!

დამარცხებულის სინდრომი: როგორ დავიძლიოთ შავი სმოგი