Ми пропонуємо Вам дізнатися кілька простих способів, як виглядати на десять кілограм стрункішою. Для цього не знадобиться виконувати виснажливі вправи та суворі дієти. Дотримуйтесь наших рекомендацій і отримайте миттєвий результат.
Загар
Отримати засмагу можна тисячею і одним способом. Природна засмага, автозагар, солярії і так далі. Для швидкого результату ми радимо використовувати автозагар, але результат зійде швидко.
Як же засмага допоможе виглядати стрункішою? Ваше тіло забарвиться в природний золотисто-коричневий колір. Цей колір добре стрункішає все тіло + додає привабливості.
Усунути здуття живота
Ось кілька перевірених часом способів зменшення здуття живота та отримання пострунілого тіла
Використовуйте сечогінні засоби. Натуральні сечогінні засоби допоможуть позбавитися від надлишків води, і, відповідно, схуднути. Тримайтеся подалі від солі та сильно солоних продуктів. Надлишки солі в тілі збільшують спрагу, а отже, споживання води. Зробіть чистку кишечника. Здійснювати це краще під наглядом лікарів, а й у домашніх умовах зробити це реально. Можна використовувати препарат як Colosan. Якщо причина здуття - менструальний цикл, то використовуйте протизапальні знеболювальні. Наприклад, Motrin або Midol. Вживайте в їжу більше зелені. Їжте кавун, спаржу, селера і так далі.Їжте більше клітковини. Така їжа змусить працювати ваш кишечник і запобігатиме здуттю через запори. Надлишки повітря, отримані з їжею, також посилюють газоутворення в шлунку. Намагайтеся їсти невеликими шматочками і ретельно пережовуйте їжу із закритим ротом. Уникайте пити рідину за допомогою соломки. Введіть у раціон фрукти з високим вмістом калію – банани, диня тощо. Калій допомагає врегулювати баланс рідини в організмі.
(Перед прийомом лікарських засобів обов'язково проконсультуйтеся у лікаря)
Як тільки здуття буде усунено Ви відразу почнете виглядати і почувати себе стрункішою.
Одягайтеся по фігурі
Носіть свій одяг. При виборі вбрання будьте чесні із собою з приводу свого розміру. Одяг повинен підходити Вам за розміром, фасоном, а найголовніше, Вам має бути комфортно. 
Коли Ви сумніваєтеся перед вибором, задайте собі наступні питання:
Чи добре вона сидить на мені?
Чи відповідає вона моєму стилю?
Чи не дорого?
Чи можна її прати чи тільки сухе чищення?
Чи можна підібрати їй пару з гардеробу?
Наскільки якісною є річ?
Чи комфортно я почуваюся в цьому одязі?
Чи я носитиму цю річ більше одного разу… Чи ця мода скоро пройде і річ вирушить в брухт? Чи можна повернути обрану річ у магазин, якщо я все ж таки вирішу, що вона мені не підходить?
Чи підходить ця річ за погодою?
Упевнена, що відповівши на ці питання чесно, Ви одразу визначите, чи варто купувати обрану річ.
Використовуйте свій гардероб максимум. Викидайте все, що Вам не йде без жалю, та оновлюйте гардероб тим, що Вам підходить.
Якщо одяг став малий, але дуже подобається, може є сенс його зберегти? Це буде добре мотивувати Вас на реальне зниження ваги, але водночас віднімати вільний простір у шафі.
Припиніть сутулитися
Дедалі більше людей перестають стежити за своєю поставою. Постава – набагато більше, ніж просто пряма форма Вашого тіла. Постава показує оточуючим Ваше ставлення до життя та до себе!
Погана постава змушує виглядати Вас невпевненою, пригніченою та нещасною. Зберігаючи пряму спину, Ви показуєте, що Ви:
Впевнені у собі;
Маєте гарний стиль;
Самодостатні;
Спокійні та незворушні;
Протягом усього дня стежте за своєю поставою. Рухайтеся як супермодель на подіумі і результат не забариться - пряма спина візуально прибирає три-п'ять кілограмів! Отже, стояти та ходити прямо!
Використовуйте коригуючу білизну
За допомогою білизни, що коригує, Ви можете змінити фігуру так, що малий одяг знову стане саме. Ефект використання білизни, що коригує, буває вражаючим – можна скоригувати візуальну вагу на величину від трьох до десяти кілограм!
Коригуюча білизна може змінити форму сідниць, зменшити розмір живота, зменшити об'єм стегон. Це дивовижний спосіб змусити Вас миттєво виглядати стрункішою. Саме тому величезна кількість жінок (включаючи знаменитостей) потай носять його під одягом.
Створіть ілюзію кольору
Ще один цікавий спосіб виглядати стрункішим – створення кольорової ілюзії. Візуально, об'єм ніг здається меншим якщо кольори взуття і штанин (якщо ви носите штани) збігаються. Використовуючи цей спосіб, Ви виглядатимете вище і стрункішою. Цей ефект можна поширити і на колір блузи.
Обов'язково спробуйте наступне поєднання: взуття на високих підборах, колготки та сексуальну спідницю або добре підігнаний брючний костюм – все у темному кольорі. Таке вбрання зробить Вас неймовірно сексуальною, схудлою і бажаною в очах оточуючих. 
Чорний колір, без сумніву, має найбільший ефект для створення ілюзії стрункості. Якісна пара чорного взуття на високому підборі плавно перетікає в чорні штани, а потім в чорну блузу, що облягає, - і диво відбулося, зайві кілограми випарувалися невідомо куди.
Які кольори, крім чорного, можна використовувати для отримання подібного ефекту? Спробуйте відтінки темно-синього та глибокого коричневого кольорів.
Змініть зачіску
Бажаєте візуально зменшити розмір обличчя? Більшість перукарів погодяться із твердженням, що зачіска може кардинально змінити зовнішній вигляд обличчя. Для того, щоб зменшити його розмір, можна використовувати кілька способів стрижки та укладання:
Шари;
Зробити волосся хвилястим або вільно кучерявим;
Випрямити кучері;
Не стригти волосся вище підборіддя;
Зачісувати чубок убік;
Зробити мелірування;
Проштудируйте інтернет та офлайн видання для того, щоб підібрати зачіску, що підходить саме Вам. Для підбору зачіски за Вашою фотографією можете скористатися онлайн салоном краси, який працює на цьому сайті. Коли все зроблено – вибрано новий стиль, сміливо записуйтесь до перукаря, якщо помилка він порадить прийнятну альтернативу.
Перше і найочевидніше правило - це підбор. Чим вищий каблук, тим вище ви виглядатимете. Якщо високий каблук не для вас, вибирайте середній із прихованою платформою. Навіть найнижчий каблук додасть кілька сантиметрів до вашого зростання. Є таке правило: каблук заввишки, наприклад, 7 см робить вас стрункішим на 7 кг. Чи не захоплюйтесь! Висота підбору повинна зберегти витонченість вашої ходи. 
Використовуйте колір.
Вибравши вбрання в одному кольорі, ви створите вертикальну лінію, яка зробить вас вищою. Це правило найкраще працює з одягом темних тонів, але не лише із чорним. Є багато інших цікавих відтінків – глибокий синій, темно-сірий, індиго, коричневий, бордо.
Можна застосувати цю візуальну корекцію тільки для лінії ніг. Вибирайте штани та взуття одного кольору чи спідницю, колготки та взуття близьких тонів. У теплу пору року бежеві туфлі у поєднанні із сукнею чи спідницею зроблять лінію ніг довшою. 
Створення вертикальних ліній за допомогою одягу та аксесуарів зроблять вас стрункішими та вищими. До них відносяться не тільки видимі лінії кольору, а також лінії швів, розрізів, кишень, запрасованих стріл на передній половині штанів та інше оздоблення. Залишаючи довгі кінці шарфа, жакет або пальто розстебнутими, ви так само створюєте вертикальні лінії. Горизонтальні смуги, ремені в штанах та манжети, короткі намиста, ремінці взуття на щиколотках – все це працює на зменшення вашого зростання. 
Носіть одяг із V-подібним вирізом. Він відкриває ваші ключиці - одне з жіночних місць. Крім того, спускаючись кутом від плечей, він подовжує шию і створює ілюзію стрункішої талії. Якщо ви надягли топ із круглим вирізом, то довгий ланцюжок із кулоном створить потрібний V-подібний виріз. 
Довгі топи, блузки та жакети забирають сантиметри ваших ніг. Коли ноги виглядають коротшими, ви виглядаєте нижче. Вибирайте одяг для верхньої частини, край якої вище ніж нижня частина стегна!
Визначити особливості вашої фігури і дізнатися про різні методи візуальної корекції саме для вас, ви зможете на консультації з аналізу вашого стилю.
Ми представляємо 10 способів, що дозволяють виглядати вище, стрункішою та привабливішою без дієт та фізичних вправ:
1) Носіть туфлі-човники з гострим мисом. Ваші ноги здаватимуться тоншими, стрункішими і сексуальнішими, якщо ви носитимете такі туфлі на високих підборах. Туфлі з квадратним мисом і на короткому підборі, навпаки, роблять ноги візуально коротшими та повнішими.
2) Вибирайте V-подібний виріз. У V-подібного вирізу маса переваг: він врівноважує широкі плечі, подовжує коротку шию, а великі груди завдяки йому виглядають акуратніше. Крім того, він допомагає мініатюрним дівчатам виглядати вищим. Тому у вашому гардеробі обов'язково мають бути сукні, топи, кардигани та жакети з V-подібним вирізом.
3) Що носити не можна, якщо ви мініатюрна?
a. Дівчатам невисокого зросту слід уникати об'ємного одягу: пишних спідниць та суконь, блузок з воланами, жакетів з великими комірами та кишенями.
b. Вибирайте блузки, що точно сидять по фігурі, з рукавами три чверті. Принт не повинен бути занадто великим - інакше ви загубитеся на його тлі.
c. Заправте блузку у спідницю, щоб зробити акцент на талії та виглядати пропорційно. Однотонна спідниця А-силуету особливо підходить невисоким дівчатам – вона додасть кілька сантиметрів на зріст.
4) Визначте висоту талії. Дотримуйтесь пропорцій: якщо брюки або спідниці із заниженою талією візуально подовжують зростання, то одяг з високою талією вкорочуватиме тулуб, але при цьому візуально подовжуватиме ноги – навіть у парі із взуттям на плоскій підошві.
5) Хочете купити трикотажне плаття, але боїтеся, що воно підкреслить недоліки фігури? Щоб не виникало непотрібних вам візуальних ефектів, ми радимо вам носити білизну, що коригує. Вдалі комплекти є у багатьох марок - бюстгальтери з гладкої тканини, що підтримують, і трусики з високою талією.
6) Робіть ставку на взуття тілесних відтінків. Знаменитості знають, як створити ефект нескінченно довгих ніг, - досить надіти туфлі тілесного кольору. Взимку цей трюк можна повторити з напівчобітками, якщо носити їх із щільними матовими колготками тілесного кольору.
7) Робіть високі зачіски. Високі зачіски відкривають обличчя, роблять його тоншим – що особливо важливо для дівчат із круглим обличчям. Беріть приклад із Фріди Пінто – створіть об'єм біля коріння і зберіть волосся у хвіст чи пучок. Така зачіска не вимагатиме багато часу і відмінно підійде як для роботи, так і для романтичних побачень.
8) Вибирайте правильні джинси. Однотонні, прямого силуету або звужені до низу - прикмети правильних джинсів. Двічі подумайте, перш ніж купувати "варенята", - вони привертають зайву увагу і додають кілька зайвих кілограмів.
9) Що носити, якщо у вас пишні груди.
a. Головна небезпека для дівчат з фігурою а-ля Мерлін Монро становлять топи та блузки з високим горлом та об'ємними комірами – вони зроблять «верх» ще більшою.
b. Яскраві прикраси можуть привернути зайву увагу до зони декольте, тому радимо вибирати сукні з декором на плечі.
c. Глибокий V-подібний виріз відкриває лінію шиї та витягує силует.
d. Драпірування м'яко облягають тіло, але при цьому вони не додають зайвих кілограмів та непотрібних сантиметрів.
10) Правильно вибирайте светри великої в'язки. Худорляві жінки можуть сміливо носити моделі з високим горлом та об'ємною в'язкою. Мініатюрним підійдуть моделі з округлим вирізом та дрібним малюнком. А власницям пишних грудей радимо звернути увагу на светри з глибоким вирізом і однією кіскою по центру.
Як виглядати вище та стрункіше за допомогою одягу, взуття та аксесуарів
У сучасному суспільстві модно бути високою та стрункою. Але, на жаль, не всіх жінок природа обдарувала модельною зовнішністю та ідеальними пропорціями.
Проте рішення є! Адже за допомогою правильно підібраного одягу, взуття та аксесуарів можна виглядати в очах оточуючих вище та стрункішою.
Ось список того, що візуально стрункіш і витягує неідеальну фігуру:
1. Одяг, який не ділить фігуру навпіл.
Однакова довжина верху і низу ділить вашу фігуру на 2 рівні короткі частини, і саме так вас сприйматимуть оточуючі. Тому намагайтеся підбирати верх та низ різної довжини. Довгий верх – короткий низ, короткий верх – довгий низ.
2. Довжина більша за ширину.
При виборі сукні або спідниці, пам'ятайте про те, що струнки вони вас будуть тільки, якщо прилягають до тіла, і їх довжина більше ширини.
Як виглядати вище та стрункіше за допомогою одягу, взуття та аксесуарів 
3. Одяг одного кольору.
Колір це перше, що помічають люди. Саме тому, якщо ви з ніг до голови одягнені в один колір, то в очах оточуючих перетворюєтеся на безперервну вертикальну лінію.
Одного кольору має бути не лише одяг, а й колготки, і взуття, і сумка, і ремінь. А от за текстурою однотонні речі можуть бути абсолютно різними.
4. Одяг темних відтінків.
Темні кольори стрункуть набагато більше, ніж світлі. Безперечне лідерство у цьому питанні належить чорному кольору. Чорний до того ж чудово поєднується з усіма іншими кольорами.
5. Матовий одяг.
Матовий одяг не відбиває світло, а поглинає його. Завдяки цьому в ній ви завжди здаватиметеся стрункішою. Блискучий одяг, навпаки, додає обсягу, і повнить.
6. Облягаючий одяг.
Облягаючий одяг струнить, а ось надмірно обтягує, навпаки, робить помітними всі недоліки фігури.
7. Вертикальні смуги.
Одяг із вертикальними смугами візуально витягає фігуру. Але ці смуги обов'язково мають бути вузькими та неконтрастними. Довгі шарфи, що звисають, намисто або сережки справляють таке ж враження. Тільки не носите все одразу – ви перевантажите свій образ.
Поперечні смуги, навпаки, роблять вас ширшими і нижчими, їх потрібно уникати. Не носите туго пов'язаних шийних хусток, коротких кольє та ланцюжків.
Якщо ви носите пояс або ремінь, то намагайтеся, щоб їхній колір збігався з кольором вашого одягу.
8. Дрібні деталі.
Всі деталі у вашому одязі повинні гармонійно поєднуватися з вашим зростанням.
Якщо у вас невеликий зріст, намагайтеся уникати великих елементів – вони вас додатково зменшать.
Носіть одяг із дрібним малюнком або взагалі без нього. Великий принт вам не підійде.
Вибираючи сумку, також пам'ятайте, що вона не повинна бути занадто великою.
9. V-подібний виріз.
V-подібний виріз на одязі візуально робить шию довшою, а вас – стрункішою. Забудьте про вбрання з високими горловинами.
10. Простий крій.
Одяг простого крою струнка фігуру. У той час як різні елементи декору, наприклад складки, складання, рюші, накладні кишені та пряжки – додають зайвий об'єм.
11. Коригуюча білизна.
Білизна здатна приховувати зайві сантиметри на талії або стегнах, підтримувати обвислі груди. Головне, це вибрати білизну за розміром, щоб вона не врізалася в шкіру.
12. Взуття на підборах.
Взуття на підборах робить ноги довшими, а фігуру вищою і стрункішою. При товстих литках каблук не повинен бути тонким, щоб не створювати яскравий контраст.
Прихована платформа взуття також додає до вашого зростання кілька додаткових сантиметрів.
Крім цього, охочим виглядати худішими, потрібно пам'ятати про те, що засмага, натуральна або штучна, додає тілу стрункості. 
А тим, хто хоче виглядати вище, необхідно розправити спину та плечі. Адже гарна горда постава робить вас в очах оточуючих вище на кілька сантиметрів.
Як виглядати стрункіше і вище
Заголовок наштовхує на думки про апарат Ілізарова, але ми все-таки не про нього, а про одяг. Частина тим я вже торкалася інших постів, але вирішила зібрати все в одному. Сподіваюся, ви почерпнете собі щось нове.
Відразу обмовлюся, я не пропагую тут стрункість, худорлявість та інше, ці поради для тих, хто хоче за допомогою одягу виглядати вище і стрункішим, не більше. Я з таким же успіхом можу наступного разу написати про те, як зробити ширші плечі чи стегна, таке теж буває потрібне.
1. Ми всі знаємо, що вертикальні лінії стрункуть. І досягається цей ефект у одязі не лише за допомогою візерунка.
Вертикальні шви 
Зворотній ефект 
Ряд гудзиків, як відкритий, так і прихований 
Неширока вертикальна смужка 
Зворотний ефект, причому тут ще багато інших деталей, через які таке може носити дівчина хіба розміру XXS з ідеальною фігурою: 
Діагональні неширокі смуги 
А тут верх оптично розширюється, а низ здається стрункішим. Відмінний варіант для фігури груша: 
Шлиці та розрізи 
Важливо, щоб шліца ззаду на жакеті була одна, не дві 
Вертикальна структура, наприклад, тонкий вельвет, «локшина» 
Блискавка 
Тонкі вертикальні складки, плісування, стрілки на штанах. 
Однобортні піджаки та жакети (чим більше гудзиків, тим сильніший ефект) 
Довгий шарф, намисто, краватка, подовжений лацкан біля жакета 
Взуття з «декольте» та трохи загостреним миском 
Каблук, звичайно, теж візуально стрункіш, але зовсім необов'язково при цьому вставати на 10-сантиметрову шпильку, 3-5 см іноді цілком достатньо. Тим більше, що підбори від 8-10 см на тих, хто нижче 160 см на зріст, виглядають як болісна спроба стати вищою, ефект виходить зворотний.
2. Використовуйте в одязі форму V
- V вирізи на топах, светрах та футболках 
А ось тут ефект подовження не вийшов через напівкруглу прикрасу. 
Одна-два розстебнуті гудзики на блузах і сорочках, причому як зверху, так і знизу (перевернута V) 
Те саме з блискавками 
Злегка звужені штани та спідниці (обережно з фігурою-груша!) 
3. Уникайте горизонтальних ліній
- одяг тон у тон, зовсім необов'язково темних тонів. сукні для таких цілей – ідеальний варіант
але можна й так: 
- а можна зробити «зовнішню вісь» одного кольору (жакет/кардиган та спідниця/штани/шорти одного кольору, а майка – іншого)
- «внутрішня вісь» одного кольору 
- Чим вище колірний контраст між верхом і низом, тим сильніший поділ фігури на частини і тим менше ростом і ширше ми здається. тому, іноді варто підбирати ремінь у тон до штанів або верху, щоб створювати якнайменше переходів
Ось тут перехід від кардигана до майки, від майки до ременя, від ременя до шортів, плюс шорти підвернуті: 
Смугастий кардиган, перехід від майки до шортів, підвороти, в цілому об'ємний одяг: 
На худеньких і струнких все це виглядає добре і навіть показано, але тим, кому треба навпаки, таких образів варто уникати. І ще зовсім не факт, що всі поради працюватимуть на вас. Наприклад, при подовженій особі варто відмовитися від V-вирізів, і тут уже треба дивитися конкретно, що для нас у цьому випадку важливіше.
Якщо ви читали статтю, ви дізналися, що сукні, що облягають, цільнокроєні і фіт-н-флейр - це три класичних моделей суконь, які покращують більшість типів фігури, а також завжди актуальні і стильні.
Але перш ніж придбати один із цих вічних силуетів, дозвольте розповісти вам ще про інші не менш популярні моделі.
3 типи літніх суконь для жінок старше 40 років, які будуть доповнювати та підкреслювати ваші красиві форми.
Сукня із запахом
Класична сукня із запахом Діани фон Фюрстенберг народилася в 1974 році і сьогодні вона більш популярна, ніж будь-коли. Ця м'яка трикотажна сукня з вбудованим поясом, що обертається навколо тіла, туго охоплює в талії та зав'язується у вузол на передній стороні сукні.
Фасон сукні з його глибоким вирізом піднімає та виділяє бюст, підкреслює ключицю та показує декольте. Ця сукня підкреслює красиві форми фігури або створює, якщо їх немає.
Сукня із запахом чудово підходить як для побачення, так і для роботи. Ця сукня має бути у гардеробі у кожної жінки.
Сукні із запахом ідеально підходять:
- практично кожному за типу фігури;
- для вечірнього виходу – якщо хочете виглядати сексуально та стильно;
- для офісу – якщо виріз не надто глибокий.
Трохи складніше носити цю модель жінкам з великими грудьми, але все ж таки можна, якщо підібрати бюстгальтер з хорошою підтримкою.
Плаття сорочка
Ця сукня з наявністю деталей чоловічої сорочки - з прямим кроєм, на ґудзиках спереду, коміром та манжетами на рукавах. Сукня-сорочки шиють із жорстких тканин, як бавовна, але також можна зустріти з м'якого трикотажу і зазвичай довжина суконь-сорочок вище за коліно.
Ця чудова сукня має бути також у вашому гардеробі, тому що вона універсальна. Сукня-сорочка підходить для офісу, а також аксесуарів для вечірнього виходу.
Сукні-сорочки ідеально підходять:
- для жінок з типом фігури "прямокутник" або жінок з широкою талією - вільний крій сукні приховує ці недоліки;
- для жінок, які хочуть виглядати бездоганно та елегантно на роботі.
А жінкам з пишними формами сукню-сорочка можна носити також з пояском чи ремінцем.
Якщо у вас грушоподібна форма тіла - спробуйте сукню-сорочка з А-подібною формою або пишною спідницею.
Сукня з імперською талією
Сукня з імперською талією, де лінію талії піднято високо над природною і часто навіть вище, прямо під бюстом. Спідниця сукні падає вільно вниз від погруддя, ледве торкаючись тіла.
Цей вид сукні привертає увагу до верхньої половини фігури, створюючи ілюзію довжини. Сукня з імперською талією також маскує нижню важку частину фігури або широку талію. Привілей сукні в тому, що воно дійсно підкреслює бюст і навіть створює об'єм, якщо у вас маленькі груди.
За допомогою вдало підібраної сукні можна легко замаскувати проблемні місця або акцентувати увагу на перевагах фігури. Найважливіший момент – грамотний вибір фасону сукні, аніж ми сьогодні з Вами і займемося. І так, які фасони суконь
Маленькі секрети
Будь-яка постать має свої вади, видимі чи здаються.
Жінки з широкими стегнами або з пишними грудьми виглядають громіздко. Їм не варто вибирати одяг більшого розміру, ніж він є насправді, інакше силует виглядатиме неосяжним. Сукня на пишних дамах повинна плавно і м'яко облягати вигини тіла, але не висіти на них. Строго заборонено одягати вбрання меншого, ніж є, розміру, інакше виділятимуться складки жиру або інші надмірності фігури. Безпрограшний варіант - сукня із завищеною талією : завдяки подолу, що поступово розширюється, великий живіт, стегна і повні ноги виявляються по максимуму прихованими.
Фасони суконь для фігури з великим бюстом
Зовнішньо зменшити великий бюст і подовжити коротку повну шию дозволять моделі з V-вирізом. Сукня довжиною нижче коліна здатна сховати масивні ноги. Повні плечі та руки чудово замаскує сукню прямого фасону з рукавом «кажан».
10 успішних фасонів суконь, які візуально стрункуть
Багато жінок, які мають надмірну вагу, уникають носіння суконь. А дарма, адже така жіночна деталь гардеробу при правильно вибраному фасоні здатна прикрасити фігуру і уявити її у вигідному світлі.
Поза конкуренцією залишається маленьке чорне плаття . Будь-яка фігура в такому вбранні виглядає стрункою, строгою, гарною та гармонійною.
Сукня-туніка відмінно поєднується з легінсами, джинсами, його можна носити як окреме вбрання, якщо дозволяє довжина виробу. Вільний крій моделі дозволяє приховати потужні стегна і живіт, що виступає. . За наявності талії її можна виділити широким ремінцем.
Жінкам, які мають фігуру «яблуко» та «прямокутник», необхідно мати у гардеробі сукні прямого силуету . Вони добре приховують боки, животик і стегна.
Демократичний фасон для повних силуетів плаття футляр , зшите з м'якого матеріалу, що добре драпірується. Колір сукні краще вибрати однотонний, але пишним любителькам декору малюнків слід уникати великих малюнків, що обтяжують силует.
Сукні у грецькому стилі візуально витягають фігуру, приховують округлості, роблять її стрункою та витонченою. Крій фасону акцентує увагу на бюсті, який у пишнотілих красунь зазвичай розкішний. За пишними складками довгої подоли ховаються проблемні місця.
Сукня із запахом візуально струнить фігуру, надає їй жіночного силуету і правильних пропорцій: підтягується живіт, талія підкреслюється за допомогою пояса, спокусливий V-виріз подовжує фігуру, струнить її і привертає увагу до красивого бюста.
Модель А-силуету - Ідеальний варіант фасонів літніх суконь. Спідниця, розкльошена донизу, надає балансу об'ємному верху.
Сукня-бюстьє дозволяє демонструвати округлі плічка і ефектні груди пишнотілих красунь, відмінно підтягує область живота. На жаль, володаркам повних рук доведеться відмовитись від цієї привабливої моделі.
Сукня-халат – дуже жіночна та функціональна модель. Важливий момент: розмір сукні слід підбирати так, щоб вона вільно прилягала до фігури, а не обтягувала її. Тільки в цьому випадку модель з довгим вертикальним рядом ґудзиків струнить і прикрашатиме свою володарку.
Щоб почуватися комфортно у будь-якій вазі, потрібно знати деякі секрети, які роблять силует струнким. У деяких жінок від народження м'які риси, і вони завжди залишаються такими, незалежно від того, чи повніє жінка або худне. В інших – загострені від природи. Однак, набравши вагу, вони раптом виявляють, що вилиці зникли, ніс став більшим, а підборіддя округлилося.
Загальні правила, як виглядати стрункішою
1. Виглядати стрункіше вже сьогодні! Намагайтеся виглядати найкраще сьогодні - не відкладайте життя "на потім", коли ви скинете зайву вагу.
2. Скажіть "Ні" об'ємному та мішкуватому одязі. Завжди пам'ятайте, що об'ємний одяг, до того ж на кілька розмірів більше, не приховує проблемних зон, а тільки робить вас ще більш громіздким. Не намагайтеся сховатись під одягом!
3. Необхідний розмір. Не носіть одяг меншого розміру, ніж ваше. Інакше ви наголосите на недоліках фігури. Але й більшого розміру їх не приховує, а лише зробить фігуру безформною.
4. Купуйте одяг під себе! Головне правило покупок: не купуйте речі через те, що вони виглядають добре на комусь ще. Швидше за все, тіло іншої людини відрізняється від вашої. Якщо вам подобається чиясь річ, поміряйте її та запитайте думки збоку. А ще краще уважно дивіться на себе у дзеркало.
5. Слідкуйте за поставою! Навіть найкраща одяг виглядатиме погано, якщо ви зігнуті в три смерті. Хороша постава і правильне дихання - два найшвидші способи виглядати і почуватися добре, який би розмір ви не носили.
6. Не заправляйте блузки у спідниці. Такий поділ фігури зіграє не на вашу користь.
7. Будьте обережні з одягом, що облягає. У такому одязі ми часто виглядаємо товщі, ніж є насправді. Крім того, вона наголошує на недоліках. Вибирайте речі, що визначають контур фігури, а не її.
8. Не забувайте про пропорції! Подбайте про те, щоб розміри зачіски, малюнка на вашому одязі та аксесуарів відповідали вашому "масштабу", і тоді ви виглядатимете пропорційною.
9. Поновіть гардероб. Видаліть зі свого гардеробу всі речі, які не надають вам стрункості і починайте складати набори, що відповідають вашому способу життя.
10. Геть те, що не личить! Переконайтеся, що на обличчі та поблизу нього всі деталі вашого вигляду – зачіска, окуляри, прикраси, воріт ідеально гармонують із контуром та рисами обличчя.
11. Туфлі на підборах. Туфлі на стійкому підборі зроблять візуально стрункішими повні ніжки. Найкраще з цим завданням впораються човники на високих, але не тонких підборах. Повним панночкам краще відмовитися від балеток.
12. Чоботи. Чоботи з еластичними халявами висотою до колін зроблять ноги стрункішими. Носити такі моделі можна зі спідницями різної довжини.
13. Широкий пояс. Широкий пояс чи ремінь, одягнений вільно на стегна, зробить фігуру пропорційнішою. Завдяки темному широкому ременю на талії вона здаватиметься стрункішою.
14. Витончена біжутерія. Довгі намисто, ланцюжки та сережки візуально стрункуть обличчя та шию. Але краще вибрати щось одне і не носити разом довгі сережки та намисто. Відмовтеся від великих і коротких намист - вони підкреслять повноту шиї. Якщо у вас дуже пишне погруддя, краще відмовитися від брошів на лацканах піджаків.
15. Дуті браслети. Такі вироби зроблять повненькі руки ще більш повними, тому краще віддати перевагу тонким і плоским браслетам, які зроблять руки витонченими.
16. Сумка. Якщо ви виберете велику сумку, то виглядатимете стрункішою. Тільки не перестарайтеся, якщо ваше зростання не велике.
17. Окуляри. Закруглений тип – вам підійде округла, овальна форма, окуляри-консерви, пом'якшений квадрат. Загострений тип - вам підійде квадратна, прямокутна форма, типу "котяче око", "панорамні".
18. Капелюхи. Закруглений тип - закруглена тулья, м'який матеріал, заломлені (відігнуті) поля, легке оздоблення, закруглені шпильки.
Загострений тип - плоска тулья, жорсткий матеріал, прямі поля, яскраве оздоблення, загострені капелюшки.
19. Темні кольори. Темні кольори дійсно мають магічну дію! Вся справа в тому, що людське око бачить темні предмети меншими, а світлі – більшими. Саме тому темно-сині, фіолетові, коричневі, темно-зелені та чорні вбрання так стрункуть фігуру.
20. Напівтону. Вбрання з ефектом переходом кольору від світлішого до темнішого добре моделюють фігуру. Світлий верх светра поступово переходить у темний низ - так стегна здаються стрункішими, і акцент робиться на верхню частину фігури.
21. Дрібний візерунок. Невеликий візерунок на вбранні - рослинний або геометричний - найкраще рішення для жінок з пишними формами. Такий малюнок обманює око і легко приховує справжній розмір.
22. Вертикальні смужки. Пам'ятайте, що найбільш стрункий вертикальні лінії (не надто широкі), меншою мірою - діагональні. Горизонтальні лінії будуть заповнювати вас.
23. Прості фасони. Уникайте незвичайних елементів декору одягу (широких складок, оборок) – вони роблять фігуру масивною.
24. Гострокінцевий поділ. Асиметричний поділ куточком не лише відверне увагу від живота, але й зробить фігуру зорово тоншою, надасть їй легкості.
25. Глибоке декольте. Глибоке декольте візуально подовжує шию зробить вас стрункішою. До того ж вся верхня частина фігури здаватиметься витонченіше. Найкраще виглядають декольте V-подібної форми.
26. Корсет. Блузки та топи корсетного крою із щільними вставками або на кісточках відмінно моделюють талію, ефектно підкреслюють і піднімають груди.
27. V-подібний виріз Сукні з глибоким V-подібним вирізом роблять більш витонченим надто повний бюст. А від моделей із круглим та квадратним вирізом, прикрашеним вишивкою чи рюшами варто відмовитися.
27. Розрізи. Щоб фігура здавалася повітрянішою, достатньо одного розрізу або шліци на спідниці, невеликих розрізів унизу бруків або двох розрізів з боків туніки.
28. Класика. Екстравагантні вбрання та незвичайний крій можуть привернути увагу до тих зон, які ви хотіли б приховати. Краще вибирати речі у класичному стилі.
29. Асиметрія. Прекрасний маневр, що відволікає - вибирайте сукню з асиметричним кроєм.
30. Силует 50-х. Сукня епохи 50-х підкреслюють фігуру груші та приховують повні стегна.
31. Майки. Майки краще вибирати не на лямках, а з коротким рукавом, який візуально розширює плечі, відволікаючи увагу від пишних грудей.
32. Туніка. Туніка з підвищеною лінією талії ідеально приховує округлий животик і повненькі стегна. Найкраще носити модель у поєднанні з темними класичними брюками чи джинсами.
33. Ідеальна білизна. Бюстгальтери на регульованих широких бретелях із чашечками добре підтримуватимуть груди. Навіть якщо у вас великий бюст, вам підійдуть бра з твердими філіжанками і на кісточках.
34. Штани. Трохи розкльошені, вільні штани приховують повні стегна. А стрілка візуально робить ноги стрункішими. Хочете, щоб ноги здавались довшими? Вибирайте моделі, що закривають туфлі.
35. Колготки. Завдяки продуманому крою верхньої частини «шортиків» і застосування спеціальних волокон колготки, що стягують, допоможуть приховати животик і зроблять стегна стрункішими.
36. Укорочений жакет. Приталений та укорочений жакет ідеально підкреслює талію. Ефект буде ще сильнішим, якщо жакет пошитий із щільного твіду і застібається на один гудзик.
37. Розкльошена спідниця. Це найкращий варіант у тому випадку, якщо хочете приховати повні стегна. Вибирайте приталені моделі, що розширюються від лінії стегна.
38. Відповідні джинси. Хочете виглядати худше – вибирайте прямі джинси з темної тканини. Світлі джинси із витертими вставками лише підкреслять повноту.
39. Сукня-конверт. Сукні такого крою – те, що вам потрібно. Підлоги, що заходять одна на одну, утворюють трикутне декольте, подовжуючи фігуру, а драпірування моделює талію. Рукави такої довжини приховують повненькі плечі і виграшно підкреслять передпліччя у найвужчій частині руки. В результаті руки здаватимуться стрункими.
40. Корекція фігури. Якщо ви повненькі, без коригувальної білизни не обійтися. Спеціальна білизна, високі трусики та корсети допоможуть зробити талію та стегна стрункішими на цілий розмір.
41. Купальник. Вибираючи купальник, не забувайте, що існує безліч моделей зі спідничками. Якщо ви затишно почуватиметеся, приховуючи стегна, так і зробіть. Тим більше, що настільки закритий купальник дає можливість рухатися активно, не соромлячись показати дещо зайве.
42. Довгий піджак. Подовжений жакет відмінно приховує відсутність талії та широкі стегна.
43. Грація. Можливо, ви віддаєте перевагу такій білизні бюстгальтеру і трусикам окремо, адже цілісна грація стрункіш і робить помітною талію, прибираючи жирові складки.
44. Гудзики – в один ряд. Один ряд гудзиків на блузці або жакеті стрункіш, як і всі вертикальні лінії на одязі.
45. Вставки та лампаси. Лампаси та вставки з боків (бажано з більш темної тканини, ніж сама річ) візуально прибирають пару сантиметрів у талії та на стегнах.
46. Тонкий трикотаж. Вибирайте светри та туніки простих фасонів із тонкого трикотажу – вони красиво облягають фігуру. Краща довжина - до стегон і обов'язково без вив'язаної гумки або шнурка, що стягує, внизу виробу.
47. М'які тканини. М'які тканини підкреслюють фігуру - на відміну від щільних, вони зорово не додають об'єму. Але важливо пам'ятати: одяг із трикотажної тканини має облягати, а не обтягувати фігуру.
48. Матові тканини. Повним дівчатам більше підходить одяг з матових тканин, ніж вбрання з тканин блискучих. Адже блиск завжди привертає увагу та підкреслюють кожну, навіть найменшу складочку на животі.
49. Зачіска – пучок. Як не дивно, зібране в пучок на потилиці волосся, що відкриває обличчя та плечі, також створюють ілюзію стрункості. Спробуйте використати цей нехитрий трюк, і ви здивуєтеся, наскільки худим виглядатиме обличчя.
50. Пасма волосся. Тонкі пасма, що обрамляють обличчя, роблять його менш круглим. Локони і пасма, що вибилися з зачіски, надають схожу дію, тому подумайте про те, щоб змінити зачіску. Меліровані пасма також подовжують обличчя.
51. Штучна засмага. Щоб ноги були стрункішими, нанесіть на ноги трохи штучної засмаги, це зробить їх стрункішою та привабливішою.
52. Перетворіться за допомогою косметики! Поекспериментуйте з косметикою тих відтінків, які відповідають вашому кольору, і постарайтеся підкреслити переваги зовнішності.
53. Натуральна гарна засмага. Це найдоступніший і найефективніший метод виглядати стрункішою і приховати свої недоліки. Відтінок шкіри повинен бути красивим золотистим, а не як у пиріжка, що згорів.
54. Шкіра. Сяюча та чиста шкіра зробить вас доглянутою, та відверне увагу від зайвих сантиметрів. Допомогти цього може досягти косметична олія для тіла і хайлайтер в помірному обсязі.
55. Зачіска. Світлові акценти на волоссі дозволяють візуально стрункувати фігуру. Вам варто зважитися на балаяж, омбре або висвітлилися лише кілька пасм по всій довжині біля обличчя.
56. Помада. Це головна зброя дівчини! При легкому денному макіяжі та вдало підібраному кольорі помади дівчата завжди здаються вищими і стрункішими.
Фото - як виглядати стрункішою
Упевнена, що зараз, прочитавши назву статті, багато хто мимоволі придивиться і до її змісту! 🙂 Навіть якщо у вас немає, то можу сказати один вагомий аргумент: знати про такі речі треба! У житті жінки з'являється 2 основні причини, через які фігура змінюється: вік. Останнє вже точно неминуче. Але бути у всеозброєнні можна у будь-якому віці, погодьтеся.
До того ж, дуже актуальна ця стаття буде і для худих дівчат, адже те, що одну людину просто струнить, іншу може зробити зовсім худою. Цього треба уникати. Тож читаємо!
Топ 10 речей, які стрункуть
Мабуть, це один із тих видів суконь, які йдуть абсолютно будь-якому типу фігури. Діагональна лінія, створювана за допомогою паху, витягує силует, роблячи його більш струнким і витонченим. Якщо ви хочете зробити повсякденний образ, вибирайте сукню з простим запахом, як на халаті. А якщо душа вимагає більш вишуканого образу, то придивіться до варіації.
2. V-подібний виріз
Як же без нього! Адже саме такий виріз у формі галочки або англійської літери V ідеально коригує не лише повноту шиї та обличчя, а й усього тулуба загалом! Ефект досягається шляхом візуального витягування шиї.
Раджу використовувати V-подібний виріз усім, у кого нехуда або не дуже довга шия. Також володарки пухких щічок найкраще виглядатимуть саме з таким вирізом.
Але! Зворотна ситуація: якщо ваше обличчя видовженої форми, а шия досить довга, варто уникати V-подібного вирізу, щоб ваш силует не став ще витягнутішим.
3. Подовжений жилет, жакет, кардиган або пальто
Ефект стрункості виникає завдяки двом вертикальним смугам. Візуально ваш глядач бачить не повністю образ, а контраст між тим, що надіте всередині та вашим верхнім одягом: цю смугу в 10-30 см. Ефект безпрограшний, перевірено!
4. Сукня-футляр
О, як воно добре. Елегантно, красиво, жіночно. І зі своїми функціями справляється чудово! Наголошує на силуеті фігури і як би тримає вас «в рамках», не даючи сутулитися. Адже візуально у багатьох животик з'являється тільки через це.
5. Спідниця-олівець нижче коліна
Але тут дуже тонка грань довжиною в 5-7 см. Пояснюю: Людська нога має згинальну форму. На рівні середини стегна вона звужується, лише на рівні коліна – розширюється, відразу під коліном знову звужується, на литці знову розширюється. І ваше завдання зробити так, щоб кінець спідниці був у наймаксимальніших місцях звуження. Тільки в такому випадку ваша ніжка та силует будуть стрункішими. Якщо ж спідниця буде у найширшому місці (коліно чи ікра), то нога моментально стає товстою, а фігура нижча.
6. Штани зі стрілками
Тут все просто: дві вертикалі, що створюють ефект подовження, підходять всім. Але обережно вибирайте довжину штанів. Дівчатам з широкою щиколоткою підходять штани повної довжини, а решті можна вибрати укорочений варіант.
7. А-подібна спідниця, що летить.
На щастя, такі спідниці підходять абсолютно всім! Чи це плісування, ніжний шовк або просто форма трапеції із щільної тканини. Такі спідниці позначають лінію талії і м'яко розкльошуються донизу, створюють ефект пісочного годинника. Будують і витягують.
8. Каблук
Звичайно, це найпростіший прийом візуального зменшення об'єму силуету. Він стає вищим, спинка розпрямляється, живіт втягується. З'являється грація та витонченість. І я не кажу про 15-сантиметрову шпильку. Каблучок в 7, 5 і навіть 3 см впорається з усіма поставленими завданнями.
9. Вертикальні смуги
Звісно, смугам у сфері корекції приділяється особлива увага. Але мало хто знає, що не всяка вертикальна смужка стрункіша. Тільки виключно вузька. Але тут пам'ятайте про правило пропорційності: якщо ваша фігура повна і висока, то ваша вузька смужка становить приблизно 1,5-2 см. Занадто вузькі смужки дисгармонуватимуть і тільки збільшуватимуть реальний об'єм тіла.
10. 1:2
Ну і фінальним пунктом буде не річ, а співвідношення кольору цієї речі. Ідеальним для витягування вважається 1:2. Наприклад: ваш топ білого відтінку (одна частина), а штани із завищеною посадкою фіолетові (у ній поміститься приблизно 2 таких частини). Ноги при цьому розкладі стають довшими, а весь силует вищий і стрункіший.
Дорогі дівчата,сподіваюся, що цей пост стане гарним міні-допомогою про те, як зробити свій гардероб не тільки стильним, але з тим, що має найправильніші властивості! 🙂
