Іноді починає здаватися, що невдачі ніколи не закінчаться, а біди наче переслідують одна за одною. Такий час прийнято називати чорною смугою. Якщо ви відчуваєте, що незважаючи на всі зусилля, неприємності все не закінчуються, значить, настав час скоригувати свій життєвий шлях на краще.

Що притягує негативну енергетику

Насамперед, вам потрібно задуматися: чому всі ці біди трапляються саме з вами? Можливо, ваше біополе зазнало чужого потужного впливу. Якщо ваш енергетичний захист слабкий, іноді досить одного недоброго погляду — і незабаром труднощі немов притягують у себе нові проблеми.

У такому разі, свій захист можна зміцнити сильними талісманами та оберегами. Не завадять і змови на удачу і на порятунок від неприємностей. Пам'ятайте, що таке тягнеться до подібного, і постарайтеся витіснити зі свого життя негатив. Коли перші кроки зроблено, життя саме почне змінюватися на краще.

Сила позитивної думки проти низки невдач

Щоб чорна смуга припинилася, важливо одразу налаштуватися на рішучі дії. Злі сили почуваються безкарними та всевладними, коли бачать вас опустившими руки. Сміливо погляньте на обличчя проблемам і чітко сформулюйте про себе: ви готові поборотися за краще.

Цю думку треба повторювати частіше, можна навіть записати її в щоденник, щоб нагадувати собі про своє рішення. Залучайте до себе позитивну енергетику. Робіть добро і допомагайте людям навколо. Не робіть цього на шкоду собі або як ласку навколишньому світу. Нехай добро буде невеликим, але йти воно має від серця. Вчиняючи таким чином, ви дасте зрозуміти Вищим силам, що ви не злі і все одно виберетеся з низки проблем та випробувань.

Змови на порятунок від негативу

Допомогти можна за допомогою простих обрядів. Не чекайте, що відразу після них ріг достатку проллється над вами, проте ви повністю зміцните свій захист, привнісши до неї позитивні потоки енергії.

Існує сильний ритуал, який за старих часів проводили біля покинутої криниці. У сучасних умовах для цієї мети підійде будь-яка стічна яма чи канава. Добре підійде відкритий каналізаційний люк - тільки переконайтеся, що нікого внизу немає.

Знайшовши відповідне місце, дочекайтеся, поки нікого не буде довкола. Потім подивіться вниз, на стічні води, сплюньте туди і чітко скажіть:

Горе-горе, йди, звідки прийшло!

Потім швидко, не обертаючись, повертайтеся додому. Ні з ким не розмовляйте і не зупиняйтеся - це важлива частина цього обряду. Так ви залишите всі свої біди та смутку в минулому.

Позбавляйтесь негативу у своєму житті. Пам'ятайте, що навіть у безвихідній ситуацій, як правило, можна знайти рішення. Користуйтеся допомогою простих, але ефективних способів захиститися від поганого, не відмовляйте собі розлучитися з неприємностями назавжди. Ми бажаємо вам позитивних змін, успіхів у всіх починаннях, та і не забувайте натискати на кнопки та

07.09.2015 00:40

Щоденна взаємодія з великою кількістю людей завжди пов'язана із ризиком. Наші дії та вчинки часто...

Багато людей користуються змовами, щоб зробити своє життя кращим. Більшість із них важкі та вимагають...

У кожного з нас у житті були моменти, коли небо здавалося з овчинки. Не встигне людина одне «розгребти», як ту саму на неї навалюється щось нове. Тільки з проблемою розібрався, як нова напасть. Про такі періоди заведено говорити: у житті настала чорна смуга.

Але що робити, як бути, якщо Ви вступили в цю саму чорну смугу? І потім, які прикмети цієї чорної смуги?

Ви на чорній смузі, якщо…

У Вас почалися проблеми по всіх напрямках, як то:

1. Особисте життя(не ладнаються стосунки з друзями, партнером, батьками чи дітьми);
2. Проблеми на роботі(Вас скоротили або звільнили, Ви довго не можете знайти роботу, робота раптом перестала приносити Вам задоволення і Ви хочете туди немов на голгофу, щоранку буквально за волосся себе туди тягнете);
3. Проблеми у сфері фінансів(Впали доходи, або взагалі настав фінансовий колапс, задавило кредитне рабство, Ви ніяк не можете вилізти з боргів, Вам не повертають велику суму грошей і т.д.);
4. Погане самопочуття(слабкість, занепад сил, підвищена дратівливість, поганий сон або його відсутність – ось симптоми, які не можна ігнорувати. Більше того, якщо не почати бити на сполох, то можуть початися проблеми на рівні фізичного тіла. При цьому, діагностика може нічого поганого не показувати, але Вам все гірше та гірше);
5. Творчий застій, криза(особливо боляче чорна смуга б'є за тими, чиє життя у творчості, адже такі люди повністю залежать від натхнення. Якщо його немає, то немає ні грошей, ні замовлень, ні почуття задоволення від життя);
6. Проблеми з житлом(Людину виселяють, вона ніяк не може вирішити своє житлове питання, його «кинули» зі спадщиною тощо).

Одним словом, Ви і самі бачите, що проблем вище даху і просто так це залишати не можна!

Як пережити чорну смугу

Приказка про потопаючих – дуже і дуже хороша, бо вона, якнайкраще, розкриває суть того, що відбувається. Щоб позбутися чорної смуги у житті людині не потрібно шукати допомоги на боці, а тим більше не потрібно її пасивно чекати. Все одно ніхто не допоможе. Людина має допомогти собі САМ. І тут є два важливі компоненти: віра в себе та бажання вирішити проблему .

Адже не секрет, що багато людей, перебуваючи на «чорній» смузі життя, буквально кайфують і смакують всі проблеми та проблеми, які у них є. Вони нескінченно про це розповідають усім і вся, вони шкодують себе і того ж вимагають від інших, вони плекають свої болячки і невдачі, як щось безцінне. Та Ви і самі таких людей бачили і мали «щастя» з ними хоча б одного разу спілкуватися. Врятуй нас усіх від подібного! Адже спілкування з подібним «дивом» у буквальному значенні слова знеструмлює. До речі, ось Вам і ще одна порада: тримайтеся від тих, хто поводиться таким чином, не бажаючи нічого змінювати у своєму житті, він тільки стогне і скаржиться, харчуючись за рахунок Вас та Вашої енергії. В наявності клінічний випадок трансформації чорної смуги в дротяне самопрокляття, що обплутує, а потім і енергітичну чорну діру, що засмоктує все до чого тільки даний суб'єкт може дотягнутися.

Отже, як допомогти собі, якщо Ви розумієте, що Ви стоїте на чорної смузі? Скажімо одразу, що можна щось собі придумати, можна себе ще сильніше накрутити, наприклад, думаючи, що Вас хтось прокляв, що Вас наврочили, що на Вас псування тощо.

Ми не станемо розбирати причину, від чого у Вас все пішло по одному місцю, ми просто дамо Вам робочу практику, за допомогою якої Ви зможете впорядкувати своє життя. Однак Вам все одно потрібно буде проаналізувати себе, своє життя та її події на предмет причинно-наслідкових зв'язків, особливо важливо це зробити, якщо Ваші чорні смуги повторюються дуже часто. Можливо багато негативних сценаріїв Ви прогнозуєте самі. Таким чином, поки Ви не приберете причину, Ви не зможете позбутися слідства.

Зводимо невдачі на куряче яйце

Наша методика проста, але дуже ефективна. Для того, щоб зняти негатив, який на Вас є, Вам знадобиться куряче яйце. Втім, про куряче яйце треба сказати трохи докладніше. У деяких джерелах Ви можете прочитати, що куряче яйце потрібно взяти тільки від чорної курки, або навпаки, тільки від білої. Це все повне нісенітниця. Колір курки не має жодного значення. Зате є інший дуже важливий момент, який у своїй масі опускається, і про нього йдеться дуже і дуже рідко. А зараз при лікуванні є справді ключовим. Яйце, яке Ви візьмете, має бути не магазинним (по суті порожнім, тобто без зародка), а домашнім. Причому не просто від домашньої курки, а від курки, яка спілкується з півнем. Про те, чому саме так, ми розповімо окремо, у спеціальній статті, присвяченій феномену під назвою «Яйце».

Отже, як тільки Ви роздобули таке яйце (крім іншого, воно має бути ще й свіжим), вам потрібно зробити наступний ритуал очищення:
Взявши яйце в праву руку, треба починати себе ним викочувати проти годинникової стрілки, спускаючись униз. Починаєте в верхівки і закінчуєте п'ятами. Зверніть увагу, якщо Ви почнете при цьому позіхати, то на Вас однозначно був накладений якийсь магічний вплив. Разом із позіханням з Вас виходитиме вся нечисть і погань, яйце, звичайно ж, довершить даний очисний процес. В одну складну ситуацію потрібно процедуру повторювати до трьох, а часом і десяти разів.

При цьому важливо пам'ятати дві речі: викочування робиться на Місяці, що убуває, і обов'язково до заходу сонця. Після того, як сонце село, Вас вже не можна робити жодних маніпуляцій. Ці суворі правила дуже важливо дотримуватися.

Змовні слова для відчитування від невдач

У той самий момент, коли станете викочувати себе яйцем, можна читати молитву «Отче наш», вона є сакральною і має дуже велику силу, адже вона була вимовлена ​​Ісусом Христом у ту саму мить, коли він знаходився на хресті. Саме з цієї причини їй приписують таку величезну силу.

Якщо Ви живете не в християнській традиції, то можна використовувати будь-яку іншу молитву, яка близька Вам, яка використовується у Вашій культурі, в культурі Вашого народу. Якщо Ви атеїст або просто не знаєте жодних молитов, можна звернутися до яйця своїми словами. Ці слова прості, головне, щоб вони йшли від Вашого серця.

Наприклад, перш ніж почати процедуру викочування (чистки), Вам потрібно потримати яйце в руках, і, звернувшись до нього, просто сказати: «Яйце, допоможи мені позбутися негативу, почисти всі мої тіла».

«Яйцем себе викочую,
Яйцем себе лажу,
Яйце себе чистю.
Вийди з мене весь бруд, весь негатив, всі хворі і все чаклунство,
Всі нещастя, і всі невдачі, погане та все зле!
Вийди з голови, із плечей, із рук, із живота, зі спини, із ніг.
Нехай буде так"!

Слова, наведені вище – це не змова, не молитва, це просто Все звернення, Ваше прохання, яке неодмінно буде почуте та Вам допоможуть. Головне просити всім серцем. Тоді й результат буде.

Як тільки Ви себе, як слід, викочували, яйце потрібно утилізувати. І тут є кілька способів, про один із них ми розповімо вам зараз. Яйце треба забрати з дому геть і закопати там, де ніхто не ходить. Про інші способи Ви можете дізнатися зі статті, присвяченої «Яйцю».

Що робити, якщо у житті настала чорна смуга? Як пережити кризу, впоратися з проблемами і не впасти у відчай? Як правильно ставитися до бід і невдач? Багато психологів вважають, що чергування білих і чорних смуг у житті підпорядковане закономірностям. Тому їх треба сприймати так, щоб вони ставали не джерелом депресій та бід, а початком нових справ.

У житті трапляється всяке: і добре, і погане. Але іноді погане триває надто довго. Тоді кажуть, що у цієї людини у житті настала чорна смуга. При цьому негативні події нашаровуються одна на одну, а кількість проблем зростає як снігова куля. Людину долає розпач, а потім вона починає шукати вихід із ситуації.

Як пережити чорну смугу?

1. Змініть своє ставлення до навколишнього світу. Зрозумійте, що ніхто нічого вам не винен. Ви господар становища, і якщо доля вам підкинула випробування, то вам під силу їх здолати.

2. Все на краще! Якщо вас ви знайдете ще краще - з вищою зарплатою, з відмінним начальником і прекрасним колективом! Варто тільки забажати. Ця думка буде підтримувати вас і на співбесіді ви будете в хорошому настрої, що дасть вам додатковий шанс влаштуватися на нову роботу. Пам'ятайте, що досить часто якісь проблеми приводили ту чи іншу людину до щастя та багатства.

3. Не забувайте, що людина, яка думає весь час у негативному ключі, має здатність притягувати до себе проблеми та біди. Більше того, такий індивід часто хворіє, швидко втомлюється психологічно та фізично. Тому якщо у вашому житті настала чорна смуга, відверніться від проблем! Згадайте приємні події, такі як довгоочікувана відпустка в горах або народження дитини. Вам практично одразу стане легше. Ви також можете сходити до спортзалу або на скеледромі, тому що фізичні навантаження покращують стан людини. Якщо ви на дачі, скопайте город, займіться якоюсь фізично важкою роботою. Ось побачите, чорна смуга у житті обов'язково зміниться білою!

4. Сходіть до розважального закладу – до клубу на музичний концерт або до танцювального залу. Можна просто зібрати друзів і піти в похід у ліс, не забувши взяти все необхідне.

5. На думку деяких психологів, найдієвішим способом є заняття будь-якою творчістю. Адже багато людей, які займаються творчістю, навіть не знають, чорна смуга. Згадайте, що ви любили в дитинстві – малювати, ліпити з глини, вирізати фігурки з дерева, шити чи вишивати... Варіантів може бути безліч. Спробуйте освоїти будь-який музичний інструмент, а якщо не хочете довго вчитися, просто купіть калімбу - африканський народний інструмент.

На нашому життєвому шляху так чи інакше зустрічатимуться чорні смуги. І в наших силах пережити їх, перемогти свої слабкості та вийти зі становища з вигодою. Пам'ятайте, що кожна життєва ситуація, кожна проблема чогось навчає і дає новий досвід та знання. Вчіться долати себе та свої слабкості. Адже життя одне! Змініть чорну смугу на білу, заспокойтеся та налаштуйтеся на добрий результат.

У кожної людини я думаю був такий період, який ми називаємо як чорна смуга у житті. Ми розглядаємо зазвичай цей етап у житті як поганий, негативний і вкладаємо негативний сенс того, що відбувається з нами. За умови, що ми діємо не свідомо і не аналізуємо, що відбувається навколо нас і в нашому житті.
Я пропоную подивитися на це свідомо та з іншого, позитивного боку для людини. Людина в цьому напрацьовує новий життєвий досвід, якого він не мав до цього моменту. Можна сказати нову стійкість у подоланні складної ситуації. З іншого боку, ми бачимо, що Чорна смугаце добре, а з іншого боку, не дуже зручно нам. Жити стає якось важкувато. Тому що добре жити у нас в'яжеться з іншою виставою. Це коли все спокійно, без потрясінь, стресів, все виходить і це теж правильно для людини. Запитання? Так що правильноі тут нас починає клинити і ми губимося. І в цій проблемі необхідно включити двопівкульне Мислення,про можна дізнатися . Окремо у нас не поєднається в голові ці дві суперечності. А коли двопівкульно мислити, то дуже легко поєднується. Тут потрібно побачити Волю Отцяє вона чи її немає, ось у чому завдання. Якщо потрібно просто, гідно пройти і виконати її.

Воля Отця - Це джерело законів для нашого життя.

І ми як у казці про богатиря стоїмо на перетині трьох доріг, минулої епохи приклад трійкового принципу розвитку нової доби у людини щонайменше чотири варіанти дії. Одну й тугішу ситуацію можна пройти по-різному. Ми стоїмо перед вибором різних варіантів рішень та різних варіантів дій. Вектор спрямованості вгору, вниз, праворуч, ліворуч. Векторів стільки, скільки мірностей ми несемо фізично і скільки мірностей має наш розум, тіло. Будь-який наш результат складається з індивідуальних внутрішніх накопичень людини, а ми всі дуже різні і всі різні накопичення .
Накопичення - Це прожитий і накопичений досвід за все життя, втілення людини.

Чорна полоса у житті.

Чорна смуга у Батька – це наше опускання вглиб матерії, підняття складних верств матерії перебудова цієї матерії, організація її більш високий Ієрархічний рівень і підвищення якості загалом планки життя людина. Ось така мета у Батька. Іноді людині необхідно поринути у свої недоопрацювання, щоб це подолати і перетворити. Матерія мається на увазі не тільки фізична та майнова у вигляді будинків, квартир, машин, грошей тощо. Тут бере участь вся матерія, яка довкола нас у нашому полі життя. І якщо настає складна ситуація і здається, що вона не переборна значить я ще не доріс до її вирішення. Необхідно усвідомити, що потрібно змінюватися шукати, у чому мені необхідно змінитись, щоб її вирішити. І як тільки ми починаємо змінюватися внутрішньо, то життя починає реагувати на нашу подобу і які умови притягнутися до нас від життя інші якісніші. Ставши якіснішим організованим і усвідомленим з погляду Батька вважається, що цей етап пройдений. Змінився ти і змінилася довкола тебе ситуація. Це закон подоби "Подібне до подібного".
Наприклад, є проблеми з Душею з гидотою Душевної накопиченої, все про Душі можна прочитати у розділі . На подолання цього скластися ситуація коли ми в цю гидоту по самі вуха опускаємося плаваючи і борсаючи в ній по життю і поки самі не зрозуміємо і не подолаємо ці накопичення так і знаходимося в ній. Але вийти з цього потрібно гідно тоді залік і пішли далі шліфу і обмежуючи себе як алмаз до блиску. Якщо не долаєш, не бачиш або не хочеш над собою працювати, значить не дістав дна. Іноді людині треба опуститись до самого дна, щоб йти далі.

Закон маятника.

Коли йде підйом маятника - це зростання організованості, підйом якості життя людини. Ти підіймаєшся службовими сходами, все виходить, все добре, вдало і чудово. Цим ми досягаємо межі своїх можливостей чи життєвої планки. Далі йде перевірка наскільки ми міцно і стійко в цьому "добре". Нас опускають нижче і змушують переробити ті пласти матерії, які мало стійкі тієї заданої планки.
Наприклад, я вирішив почати нове життя з 1 січня або з понеділка, як багато хто намагається. Починаю будувати нові стосунки в сім'ї, на роботі в колективі серед друзів та знайомих, тобто піднімаю життєву планку на більш високий рівень. Чекай після цього перевірку. Обов'язково з'явиться якась життєва «пакость», негативна ситуація, яка перевірить мене на цю підняту планочку та готовність тримати собою цю високу задану висоту. Якщо зміг цю матерію як не організовану організувати до цього рівня, то я пройшов перевірку, і я тут залишаюся тому, що я стійкий у ній. Якщо не зміг опускаєшся і знову ростеш, наробляєш новий досвід і знову піднімаєшся і знову ростеш з новим досвідом. І ці планочки поступово ростуть і підвищують свої якості життя. принцип розвитку життя .
Щоб нове збудувати іноді необхідно зруйнувати, завершити старе не в прямому розумінні, а перетворити. Форма залишається, а зміст змінюється. Погано чи добре у цьому необхідно побачити перспективи, куди веде ця руйнація. Через це йде певний вид еволюції. Для деяких людей потрібно опуститися до самого дна і відштовхнутися від нього, щоб піднятися.

47 263 0 Вітаю! У цій статті ми розповімо про чорну смугу в житті — що робити і як позбутися її. Наше життя саме по собі неоднорідне і непостійне. Навряд чи вдасться знайти людину на планеті Земля, яка жодного разу не зіткнулася з невдачею, горем чи бідою. Череду легких щасливих днів змінюють випробування, дані нам для нашого ж блага, розвитку та зростання. Багато хто називає важкі часи чорною смугою. Давайте розберемося, що робити з чорною смугою в житті і що це таке.

Як зрозуміти, що настала чорна смуга

Чорна смуга - низка неприємних подій, проблем і бід, що змінюють один одного або разом навалилися на людину. Важливо не плутати це поняття із звичайними рутинними проблемами, які є у житті кожної людини. Багато хто любить зайво драматизувати і навіть порвані колготки або зіпсований манікюр для них ознака нескінченної смуги нещасть.

Щоб переконатися, що у вашому житті справді чорна смуга, озирніться і неупереджено оцініть ситуацію. Поставте собі запитання: «У яких сферах життя у мене проблеми?». Складіть зразковий список сфер:

• Кар'єра
• Здоров'я
• Особисте життя
• Самореалізація і т.д.

Увімкніть пункти, які є важливими саме для вас. Якщо ви раптово усвідомлюєте, що проблеми зосереджені в одній області, вас можна привітати: жодної чорної смуги немає, є проблеми, які ви, як і всі смертні, маєте вирішити. Якщо ж ви відзначили щонайменше три області, це привід задуматися і усвідомити, що у вашому житті зараз справді не найкращий час.

Не впадайте у відчай, чорна смуга рано чи пізно закінчується і ви можете безпосередньо впливати на її тривалість!

Чому настала чорна смуга: причини

Відповісти на це питання зможете лише ви. Однак можна виділити кілька причин настання невдач:

1. Ви самі.На жаль, у деяких випадках винуватцями так званої чорної смуги є ми самі і перекладати свою провину на інших, принаймні, дивно. Все у світі прагне рівноваги, і, якщо ви не намагаєтеся досягти гармонії, рано чи пізно ви чогось втратите. Наприклад, ви добу безперервно проводите на роботі, забуваєте про сім'ю і навіть на вихідних умудряєтеся думати тільки про кар'єру. Хіба є щось дивне в тому, що ви втратите сім'ю, друзів або близьку людину, ставлячи на чільне життя роботу? Так само може статися й у протилежному випадку, коли прагнення догодити близьким змістить у списку пріоритетів вашу особисту реалізацію та розвиток. Намагайтеся знайти золоту середину і розвивати всі сфери життя в більш-менш рівній пропорції.
2. . Часто саме цей пункт гальмує розвиток та змушує людину відмовитися від цікавих перспектив чи привабливої ​​посади, не кажучи вже про спілкування із протилежною статтю.
3. Негативні мили, установки та переконання.Саме наші думки часом залучають різні біди та невдачі. Ми не дозволяємо собі бути щасливими на підсвідомому рівні. Постарайтеся максимально контролювати свої думки, згадайте які установки були щеплені у дитинстві. Можливо, ви відмовляєтеся від можливостей тільки тому, що не вірите в успіх і в те, що ви гідні щастя та любові, як і всі люди на цій Землі? Всі ми народжені, щоб відчувати та бути щасливими. Питання лише у тому, чи дозволяємо ми собі це. Посміхайтеся новому дню і вірте лише у добре.
4. Глобальні та особисті катастрофи.Не завжди є те, на що ми можемо вплинути: стихійні лиха, повені, землетруси, втрата особистого майна, чи то викрадення машини, чи пожежа будинку. Кожна людина може опинитися в тяжкому становищі, і все, що ви можете зробити в такій ситуації, це допомогти іншим. Так-так, об'єднайтеся з людьми, які теж потребують вашої допомоги та підтримки. Добрі справи найкраще допомагають долати чорні смуги життя і покращують вашу карму, якщо ви, звичайно, у неї вірите.
5. Вороги та недоброзичливці.Іноді лиха виникають з легкої руки наших ворогів, заздрісників та недоброзичливців. Якщо це саме ваш випадок, у вас є три варіанти вирішення проблеми: боротися з ворогом, відступити чи помиритися. Кожна людина вільна обирати та вирішувати самостійно. Тому, що б ви не зробили, ви в будь-якому разі маєте рацію.
6. Відсутність життєвої мети.Коли ми не знаємо чого хочемо і куди йдемо, нас дуже легко збити з курсу. Будь-яка подія сприйматиметься як зла доля, яка позбавляє нас істинного щастя. ! Можливо, тоді все стане на свої місця.

Коли закінчиться чорна смуга

То наскільки швидко закінчиться чорна смуга, залежить насамперед від самої людини, її характеру та ставлення до життєвих труднощів. Деякі люди схильні перебільшувати будь-які неприємності та невдачі, і навіть маленьке випробування долі вони сприймають як велику трагедію. Очевидно, що такі люди переживають чорну смугу дуже важко, часто вигадують її самі і знаходять внутрішнє задоволення, щоб бути вічними жертвами і страждати. Чорна смуга не покине їх ніколи.

Але якщо людина щиро вміє радіти дрібницям, не помічати дрібних невдач і в усьому здатна побачити щось хороше, чорних смуг у його житті буде дуже мало і він навряд чи помічатиме їх, насолоджуючись моментом.

До речі, чорні смуги часто зникають, варто лише задуматися про справжній стан речей та змінити ставлення до того, що відбувається.

Що справді готує нам доля?

Перешкоди, які зустрічаються нам у період чорної смуги, умовно можна поділити на три типи:

1. Випробування;
2. Покарання;
3. Знаки.

Випробування часто приходять до нас, щоб підтвердити наші наміри, випробувати амбіції, цілеспрямованість і перевірити, чи дійсно ми чогось дуже хочемо і готові заради цього діяти. Так, доля відчуває нас на міцність, але після гідного проходження перевірки нагороджує терплячих та цілеспрямованих.

Покарання даються долею за неправильні вчинки, гріхи, втрачені можливості. Багато хто вважається, це кармою чи волею Бога. Але навіть якщо ви атеїст, закони рівноваги ніхто не скасовував, і все скоєне рано чи пізно повернеться до вас бумерангом.

Знаки приходять до нас, коли ми засиділися у зоні комфорту, перестали розвиватися, рости та вчитися. Тоді доля вирішує викинути нас із гнізда, змушує озирнутися і почати діяти інакше. Дуже важливо, як людина ставиться до таких знаків. Може те, що вас звільнили з роботи не привід сумувати і гнівити Бога, а привід знайти цікавішу та перспективнішу роботу чи взагалі зайнятися справою життя та завести власний бізнес? Може не варто вбиватися через розставання з коханим, а зайнятися собою, і тоді у ваше життя прийде партнер, з яким ви зумієте побудувати ще цілісніші та гармонійніші стосунки?

Як позбутися чорної смуги

Отже, ви усвідомили, що тільки ви є творцем своєї долі, переконалися, що у вашому житті справді чорна смуга і хочете діяти. Як же гідно пережити та впоратися з випробуваннями долі?

1. Дозвольте емоціям вийти назовні. Повірте, бадьоритися і доводити всім, включаючи себе, що все чудово, при цьому відчуваючи шквал емоцій всередині - не найкраще рішення. Так ви тільки забезпечите собі проблеми зі здоров'ям та посилите ситуацію. Дозвольте емоціям проявитись: поплачте, якщо потрібно, покричіть. Тільки не варто затягувати цей період і «страждати» надто довго.
2. Огляньтеся навколо і оцініть ситуацію. Проаналізуйте у чому справжня причина виникнення смуги невдач, які помилки ви зробили. Якщо є можливість щось виправити, складіть план і вживіть заходів.
3. Змініть обстановку. Залишіть місто, поїхавши до села або на дачу до друзів. Якщо є можливість вирушити у більш тривалу подорож, зробіть це. Коли, якщо не зараз? Навіть короткі поїздки допомагають провітрити мізки, по-новому поглянути на ситуацію та повернутися у звичне життя абсолютно іншою людиною з іншими установками.
4. Оцініть втрати. Можливо, ви чогось втратили, але щось напевно залишилося з вами? Подякуйте долі за це і цінуйте те, що маєте.
5. Прийміть проблему, якщо вона є. Визнайте її і в жодному разі не заперечуйте, то ви тільки загострите ситуацію.
6. Допомагайте оточуючим. Нічого не лікує швидше, ніж відчуття власної потреби, доброти та душевності. Знайдіть людей, які потребують допомоги ще більше, ніж ви і зробіть для них щось добре. Підйом духу забезпечений.
7. Зберігайте спокій. Істерики та паніка — не найкращі супутники. Якщо ви вже опинилися в бурхливому морі, сильне хаотичне борсання потягне вас ще глибше. Візьміть себе в руки та зберіться з думками.
8. Шукайте підтримку в собі. Вам допоможе віра в Бога чи вищі сили, закони світу і, звичайно, віра в себе!
9. Оточіть себе коханими та дорогими людьми: друзями, родичами. Ті, кого ви любите і хто любить вас. Постарайтеся спілкуватися з позитивно налаштованими людьми, уникайте песимістів та скигліїв.
10. Якщо з якихось причин ви позбавлені можливості оточувати себе близькими людьми, частіше виїжджайте на природу і проводьте час на самоті.
11. Приймайте допомогу та не відмовляйтеся від неї.
12. Отримуйте задоволення.Можливо, чорна смуга лише міф, а ваші негаразди пов'язані з відсутністю в організмі ендорфінів. Підняти настрій допоможе смачна їжа, секс, шопінг, салони краси та інші радощі. Тільки пам'ятайте про те, що все добре в міру: не переїдайте і кохайте тільки з коханою людиною.

• Практика виявлення проблем

Візьміть листок та складіть імпровізовану таблицю. У першому стовпці напишіть усі ваші проблеми, а у другому рішення. Так ви побачите, скільки у вас вагомих проблем і виявите ті, що вимагають негайної роботи.

приклад

Не виключено, що реальних проблем виявиться набагато менше, ніж ви очікували, або ті проблеми, які ви знайшли, будуть незначними. А може, ви раптом знайдете корінь усіх проблем або вчасно виявите ситуацію, яка заважає вам жити і дихати на повні груди?

• Щоденні заходи

Крім загальних принципів, є речі, які варто робити щодня для збереження бадьорості духу:

1. Щоранку починайте з посмішки та подяки новому дню, так ви змінюєте карму дня. А ввечері, попросіть у Всесвіту і вибачення за всі ситуації, де ви не змогли позитивно мислити або вчинили негідно — цей інструмент допомагає змінити карму життя.
2. Підходьте протягом дня до дзеркала та посміхайтеся собі. Робіть це навіть якщо важко і доводиться посміхатися через силу. Натягнута усмішка невдовзі перетвориться на щиру радість.
3. Щовечора хвалите себе за свої успіхи, навіть якщо вони, як вам здаються дуже маленькі. Заведіть щоденник перемог і щодня пишете: «Я можу…», «Я смог(ла)…». Нічого не піднімає нашу самооцінку краще, ніж усвідомлення власної сили та можливостей.
4. Дізнайтеся про нове щодня: читайте книги, ходіть на курси, дивіться пізнавальні фільми, слухайте лекції, відвідуйте екскурсії тощо.
5. Уникайте галасливих посиденьок, але не забувайте спілкуватися з друзями: ходіть у гості, багато гуляйте, відвідуйте музеї, виставки, кінотеатри та інші заходи.
6. Тренуйте своє позитивне мислення: вірте у краще і намагайтеся будь-якої миті знайти позитив, як головна героїня фільму «Поліанна».

• Що робити не варто?

У жодному разі не варто:

• вживати алкоголь;
• багато та надмірно їсти;
• жаліти себе;
• сумувати;
• уникати спілкування;
• сидіти вдома та нікуди не виходити.

Чи існує чорна смуга, чи це просто проблема нашого сприйняття світу — вирішувати вам. Так чи інакше, все минає. Мине і чорна смуга!

Синдром лузера: як вийти із чорної смуги