Іноді починає здаватися, що невдачі ніколи не закінчаться, а біди наче переслідують одна за одною. Такий час прийнято називати чорною смугою. Якщо ви відчуваєте, що незважаючи на всі зусилля, неприємності все не закінчуються, значить, настав час скоригувати свій життєвий шлях на краще.

Що притягує негативну енергетику

Насамперед, вам потрібно задуматися: чому всі ці біди трапляються саме з вами? Можливо, ваше біополе зазнало чужого потужного впливу. Якщо ваш енергетичний захист слабкий, іноді досить одного недоброго погляду — і незабаром труднощі немов притягують у себе нові проблеми.

У такому разі, свій захист можна зміцнити сильними талісманами та оберегами. Не завадять і змови на удачу і на порятунок від неприємностей. Пам'ятайте, що таке тягнеться до подібного, і постарайтеся витіснити зі свого життя негатив. Коли перші кроки зроблено, життя саме почне змінюватися на краще.

Сила позитивної думки проти низки невдач

Щоб чорна смуга припинилася, важливо одразу налаштуватися на рішучі дії. Злі сили почуваються безкарними та всевладними, коли бачать вас опустившими руки. Сміливо погляньте на обличчя проблемам і чітко сформулюйте про себе: ви готові поборотися за краще.

Цю думку треба повторювати частіше, можна навіть записати її в щоденник, щоб нагадувати собі про своє рішення. Залучайте до себе позитивну енергетику. Робіть добро і допомагайте людям навколо. Не робіть цього на шкоду собі або як ласку навколишньому світу. Нехай добро буде невеликим, але йти воно має від серця. Вчиняючи таким чином, ви дасте зрозуміти Вищим силам, що ви не злі і все одно виберетеся з низки проблем та випробувань.

Змови на порятунок від негативу

Допомогти можна за допомогою простих обрядів. Не чекайте, що відразу після них ріг достатку проллється над вами, проте ви повністю зміцните свій захист, привнісши до неї позитивні потоки енергії.

Існує сильний ритуал, який за старих часів проводили біля покинутої криниці. У сучасних умовах для цієї мети підійде будь-яка стічна яма чи канава. Добре підійде відкритий каналізаційний люк - тільки переконайтеся, що нікого внизу немає.

Знайшовши відповідне місце, дочекайтеся, поки нікого не буде довкола. Потім подивіться вниз, на стічні води, сплюньте туди і чітко скажіть:

Горе-горе, йди, звідки прийшло!

Потім швидко, не обертаючись, повертайтеся додому. Ні з ким не розмовляйте і не зупиняйтеся - це важлива частина цього обряду. Так ви залишите всі свої біди та смутку в минулому.

Позбавляйтесь негативу у своєму житті. Пам'ятайте, що навіть у безвихідній ситуацій, як правило, можна знайти рішення. Користуйтеся допомогою простих, але ефективних способів захиститися від поганого, не відмовляйте собі розлучитися з неприємностями назавжди. Ми бажаємо вам позитивних змін, успіхів у всіх починаннях, та і не забувайте натискати на кнопки та

07.09.2015 00:40

Щоденна взаємодія з великою кількістю людей завжди пов'язана із ризиком. Наші дії та вчинки часто...

Багато людей користуються змовами, щоб зробити своє життя кращим. Більшість із них важкі та вимагають...

Людина не може бути щасливою і успішною завжди. Спокійне, безтурботне життя будь-якої миті можуть затьмарити неприємні, і навіть трагічні події. Впоратися з ними буває не просто, особливо якщо невдачі переслідують одна за одною. Мимоволі запитуєш «чому це відбувається зі мною», «чи настане кінець чорній смузі в житті», «як позбутися проблем, що навалилися». Насправді розірвати порочне коло невдачі під силу кожному.

Хто винен?

«Поки нам щастить, ми приписуємо це нашій спритності, у наших невдачах ми звинувачуємо богів» Г. Шоу

Часто нам здається, що нещастя приходять з нізвідки. Деякі нарікають на долю чи карму. Але найчастіше у своїх бідах тією чи іншою мірою винна сама людина. Давайте подивимося на список найчастіших проблем:

Що робити?

"Успіх - це вміння рухатися від невдачі до невдачі, не втрачаючи ентузіазму" У. Черчілль

З погляду психології, за будь-якого потрясіння людині необхідна емоційна розрядка. Дайте вихід негативним емоціям, покричіть, поплачте, напишіть свої переживання на аркуш паперу, потім спалить його. Заспокойтесь. Тепер ви готові до боротьби з чорною смугою у житті.

В здоровому тілі здоровий дух

У період засмучення, депресії піклуватися про своє здоров'я особливо важливо. Брак вітамінів, нерегулярний сон, погане харчування погіршують здатність людини протистояти невдачам.

Що слід робити:

• Є більше фруктів, овочів. У зимовий період можна пропити курс вітамінів та мінералів.
• Нормалізувати режим сну та відпочинку. Не варто йти з головою в роботу чи домашні обов'язки. Людина має спати не менше 8 годин на добу.
• Починати день активно. Зранку бажано робити зарядку. Можна записатися до тренажерного залу чи будь-яких групових занять. Надвечір тіло має заспокоюватися, налаштовуватися на сон.
• Обмежити вживання спиртних напоїв. Алкоголь затьмарює розум, створює ілюзію захищеності, знижує здатність логічно міркувати. Крім того, шукаючи вирішення своїх проблем на дні склянки, можна досить швидко стати алкоголіком, що ще більше посилить ситуацію, що склалася.
• Стежити за чистотою тіла. Дотримуватись правил особистої гігієни потрібно завжди. Це дозволить уникнути багатьох хвороб. З іншого боку, прийняття душу перед сном – хороший психологічний метод зі зняттям стресу. Уявіть, що всі ваші невдачі змиваються разом із водою.

Важливо розуміти, що розірвати низку негативних подій раптово не вдасться. Щоб не скласти руки, не здатися, не засмутитися дотримуйтесь наступних правил:

Чорна смуга у житті обов'язково закінчиться. Одним прекрасним днем ​​ви просто забудете про неї. Світлі, радісні події прийдуть на зміну похмурим, тяжким невдачам. І насамкінець хочеться додати пораду від себе. Не чекайте, що хтось несподівано витягне вас із неприємностей або вони зникнуть самі собою. Беріть життя у свої руки, дійте, і успіх неодмінно загляне у вашу оселю.

Ірина, м. Москва

Від тяжких періодів не застрахований ніхто. До них неможливо підготуватися, адже про них не можна дізнатися заздалегідь. Щойно все було спокійно – і раптом проблеми та неприємності навалюються одна за одною, занурюючи у депресію та позбавляючи здатності протистояти ударам долі. Як повернути самовладання та змінити ситуацію на краще?

Звідки напасти?

На жаль, багато хто в такі моменти починає вірити в пристріт і псування. Не дивно, адже простіше звинуватити у всіх своїх бідах та нещастях потойбічні сили, ніж намагатися знайти причину в собі. Але ми розумні люди і не підемо шляхом найменшого опору, а спробуємо розібратися, чому настала чорна смуга. Чи все це несподівано, чи так усе спокійно було до цього дня?

1 Об'єктивні обставини

Глобальні катаклізми, стихійні лиха, катастрофи, втрата близьких, серйозне захворювання, втрата особистого майна… На всі ці події ти ніяк не можеш вплинути. Тому зміни ставлення до них, поки вони не загнали тебе в кут, з якого навіть кошеня бачиться кровожерним монстром.

2 Твої помилки

Якщо ти тривалий час порушуєш баланс у власному житті, то рано чи пізно це дасться взнаки. Наприклад, якщо ти добу безперервно пропадаєш на роботі, чи варто дивуватися, що твій шлюб дав тріщину, а дитина відбилася від рук. А якщо тебе сковує невпевненість у собі, відсутність віри у свої сили, то ти починаєш відмовлятися від цікавих пропозицій, не бачиш перспектив, власноруч укладаючи себе в рамки, з яких уже не в змозі вибратися.

3 Негативні установки та переконання

Наші думки та звичні вирази (приказки) визначають ставлення до світу і мають властивість притягувати те, про що ми думаємо та говоримо. Якщо ти підсвідомо не віриш у свій успіх (у роботі чи особистому житті), якщо очікуєш, що не знайдеш щастя і тебе завжди переслідуватимуть невдачі, то так воно й буде. Бодай тому, що в очікуванні поганого ти не помітиш хорошого.

4 Відсутність життєвої мети

Якщо ти не знаєш чого хочеш, тебе дуже легко збити з курсу. А значить, будь-яку подію ти сприйматимеш як злий рок і можеш почати боротися з вітряками замість того, щоб зосередитися на дійсно важливих для тебе речах.

5 Недоброзичливці

Іноді наші біди виникають з легкої руки заздрісників та ворогів. Якщо ти свідомо чи мимоволі перейшла комусь дорогу (на роботі чи у відносинах), подумай, чи боротимешся і відстоюватимеш свої інтереси? Або «приз» (чужий чоловік, наприклад) тобі зовсім не потрібний. У цьому випадку, чи не краще відступити? А може, ти чимось образила свого переслідувача? Тоді визнай свою провину і помирись із людиною.

Вийти з тіні

Оціни ситуацію, відповівши на запитання: у яких сферах у тебе виникли складності - на роботі, у відносинах з коханим чоловіком, рідними, у побуті?

Якщо проблеми зосереджені в одній сфері, не варто говорити про чорну смугу.

Проаналізуй, у чому справжня причина виникнення низки напастей, які помилки ти зробила. Якщо можна щось виправити, склади план і вживай заходів.

■ Оціни втрати та ресурси. Перерахуй усі доступні тобі кошти (накопичений досвід, знання, близькі, ділові контакти) та визнач, що допоможе вийти із ситуації.

■ Знайди баланс: постарайся врівноважити всі сфери свого життя, не допускаючи перекосу в один бік. Якщо ти справжній трудоголік, то за проблем у сім'ї не варто йти з головою в роботу. Навпаки, візьми відпустку та приділи час близьким, навіть якщо спочатку тобі здаватиметься, що вони тебе не розуміють чи відкидають. Просто тобі треба заново вчитися спілкуватися з ними, зрозуміти, що для них важливе.

Якщо ж ти відзначила щонайменше три проблемні області, варто визнати: зараз у тебе справді не найкращий час.

■ Дозволь емоціям вийти назовні. Не варто вдавати і доводити всім, насамперед собі, що все прекрасно. Так ти тільки ускладниш своє становище і можеш заробити проблеми зі здоров'ям. Дозволь виплеснути негатив: плач, кричи, лайся, бий посуд. Але тільки не потрібно розтягувати цей період і страждати занадто довго.

■ Зміни звичну ситуацію. З'їзд на вихідні за місто, а якщо є можливість - візьми відпустку і вирушай у подорож. Але навіть короткі поїздки допомагають провітрити мозок і по-новому поглянути на ситуацію. Якщо стрес затягнувся, намагайся частіше виїжджати на природу, гуляти у парку, відпочивати на самоті.

■ Звільни життєвий простір. Зроби перестановку або ремонт у квартирі, викинь хлам, що копився роками, зміни зачіску, онови гардероб.

■ Попросіть про допомогу. Не намагайся тримати все в собі, не цурайся близьких - поділися з ними своїми переживаннями, попроси підтримки. Одна їхня присутність у твоєму житті та співчуття допоможе тобі переключитися та накопичити сили. А якщо тобі пропонують допомогу, не противься: повір, не з усім треба справлятися самостійно.

■ Уникай скигліїв і песимістів, намагайся оточувати себе життєрадісними людьми. Чим більше позитиву довкола, тим легше на душі та простіше справлятися з труднощами.

А ось цього робити не варто

Втрачати самовладання.Істерика та паніка — не найкращі соратники, адже хаотична поведінка може лише ускладнити твоє становище. Візьми себе в руки і зберися з думками.

Заїдати проблеми. Не намагайся "топити" свою безвихідь у їжі і тим більше в алкоголі. Такі «рятівні» заходи дають лише короткочасне полегшення. А ось наслідки можуть занурити тебе в депресію, водночас створюючи нові проблеми.

Жаліти себе. Нескінченне скиглення та скарги на життя лише затримають тебе в «чорній смузі», адже ти витрачаєш час на страждання, а не шукаєш рішення. Проаналізуй те, що сталося, щоб знайти вихід. Будь чесною сама з собою, витягни уроки з ситуації, що склалася, і не повторюй помилок.

Що робити, якщо у житті настала чорна смуга? Як пережити кризу, впоратися з проблемами і не впасти у відчай? Як правильно ставитися до бід і невдач? Багато психологів вважають, що чергування білих і чорних смуг у житті підпорядковане закономірностям. Тому їх треба сприймати так, щоб вони ставали не джерелом депресій та бід, а початком нових справ.

У житті трапляється всяке: і добре, і погане. Але іноді погане триває надто довго. Тоді кажуть, що у цієї людини у житті настала чорна смуга. При цьому негативні події нашаровуються одна на одну, а кількість проблем зростає як снігова куля. Людину долає розпач, а потім вона починає шукати вихід із ситуації.

Як пережити чорну смугу?

1. Змініть своє ставлення до навколишнього світу. Зрозумійте, що ніхто нічого вам не винен. Ви господар становища, і якщо доля вам підкинула випробування, то вам під силу їх здолати.

2. Все на краще! Якщо вас ви знайдете ще краще - з вищою зарплатою, з відмінним начальником і прекрасним колективом! Варто тільки забажати. Ця думка буде підтримувати вас і на співбесіді ви будете в хорошому настрої, що дасть вам додатковий шанс влаштуватися на нову роботу. Пам'ятайте, що досить часто якісь проблеми приводили ту чи іншу людину до щастя та багатства.

3. Не забувайте, що людина, яка думає весь час у негативному ключі, має здатність притягувати до себе проблеми та біди. Більше того, такий індивід часто хворіє, швидко втомлюється психологічно та фізично. Тому якщо у вашому житті настала чорна смуга, відверніться від проблем! Згадайте приємні події, такі як довгоочікувана відпустка в горах або народження дитини. Вам практично одразу стане легше. Ви також можете сходити до спортзалу або на скеледромі, тому що фізичні навантаження покращують стан людини. Якщо ви на дачі, скопайте город, займіться якоюсь фізично важкою роботою. Ось побачите, чорна смуга у житті обов'язково зміниться білою!

4. Сходіть до розважального закладу – до клубу на музичний концерт або до танцювального залу. Можна просто зібрати друзів і піти в похід у ліс, не забувши взяти все необхідне.

5. На думку деяких психологів, найдієвішим способом є заняття будь-якою творчістю. Адже багато людей, які займаються творчістю, навіть не знають, чорна смуга. Згадайте, що ви любили в дитинстві – малювати, ліпити з глини, вирізати фігурки з дерева, шити чи вишивати... Варіантів може бути безліч. Спробуйте освоїти будь-який музичний інструмент, а якщо не хочете довго вчитися, просто купіть калімбу - африканський народний інструмент.

На нашому життєвому шляху так чи інакше зустрічатимуться чорні смуги. І в наших силах пережити їх, перемогти свої слабкості та вийти зі становища з вигодою. Пам'ятайте, що кожна життєва ситуація, кожна проблема чогось навчає і дає новий досвід та знання. Вчіться долати себе та свої слабкості. Адже життя одне! Змініть чорну смугу на білу, заспокойтеся та налаштуйтеся на добрий результат.

Все так і валиться з рук, нічого не виходить, оточуючі не втрачають шансу при найменшій нагоді познущатися з вас. Ви перебуваєте у повному розпачі і нічого вас уже в цьому житті не тішить. І коли ви вже повністю впадаєте у відчай, знову з'являється промінчик світла і виносить вас на щасливу білу смугу. І так продовжується протягом усього життя.

Саме знаходженням усередині білої смуги деякі люди називають щастям. І при цьому виправдовуються самі собі, що «багато щастя не буває», що «щастя приїдається» та інші відмовки, аби не брати відповідальність за своє життя у свої руки.

Так чому ж у нашому житті з'являються періоди гармонії і задоволеності своїм життям, а то роздратування і депресії. Все дуже просто. Ваша успішність і успішність у житті визначається вашим до неї ставленням. Чим більше у вас негативних думок, роздратування та розпачу, тим менше у вашому житті позитивного і ви поступово скочуєтесь в таку яму, з якої видертися вже без допомоги практично неможливо.

Ви напевно щодня зустрічаєте на вулиці похмурих і незадоволених усім на світі бабусь і дідусів, які настільки розлючені на життя, що навіть на відстані відчувається негативна енергія, що виходить від них. Ці люди ще в молодості обрали варіант В, і тепер, на старості лише пожинають плоди.

Інший тип людей, що пливе за течією життя. Намагаються не приймати рішень, найчастіше відмовляються від права вибору та насолоджуються тим, що їм підносить життя. Вони немає чітко вираженого негативу стосовно життя, а й те, що відбувається у житті, вони теж усвідомлюють. Так звані середнячки. Сьогодні біла смуга, завтра чорна, від людей нічого не залежить. Якщо вони мало заробляють, винен начальник, ситуація в країні, батьки чи ще хтось. Якщо їм зустрічаються на шляху тільки чоловіки-негідники або жінки-стерви, то такі люди звинувачують у всьому протилежну стать і обурюються, що нормальних чоловіків чи жінок вже давно розібрали. Але вони звичайно ніколи і ні в чому не винні. Всю відповідальність за своє життя вони перекладають на інших.

І, нарешті, третій варіант, це людина, яка повністю відповідальна за своє життя і за всі події, що в ній відбуваються. У такої людини ніхто, ніколи і ні в чому не винний. Він позитивно налаштований, вірить у себе і свій успіх.

Якщо ви добре поспостерігаєте, то зрідка ще можете зустріти на вулиці стареньку, що усміхається і задоволену життям. Яка, незважаючи на злиденну пенсію, примудряється пристойно одягатися, ніколи ні на що не скаржиться, і примудряється ще допомагати своїм дітям та онукам.

Із цим, здається, ми вже розібралися. Тобто чим позитивніше і впевненіше ви ставитеся до життя і до подій, які відбуваються навколо вас, тим більше приємних подарунків життя вам підносить.

Але насправді не все так просто, як описувалося вище. Є ще кілька законів, які керують перебігом нашого життя. Давайте знову повернемося до наших білих та чорних смуг у житті. Чому коли ми радіємо і в нас все добре, ми тим не менш раніше чи пізніше залучаємо до свого життя неприємності. Якось не стикується це з попередніми висловлюваннями.

Можна сказати так: ми самі створюємо білу смугу, коли проходимо чорну. І навпаки: ми створюємо всі передумови для чорної смуги, коли перебуваємо у білій. Не дуже зрозуміло? Спробую пояснити.

Коли у вашому житті все погано, ви намагаєтеся щось зробити, працюєте над собою, робите нехай і не дуже ефективні, але все одно якісь дії. І тим самим створюєте платформу для позитивних змін у вашому житті.

І з точністю навпаки, коли у вас у житті все гаразд і ви всім задоволені, ви розслаблюєтеся, перестаєте рухатися вперед і раніше чи пізніше вам повертається Аше бездіяльність назад.

Тобто тут точно працює принцип причинно-наслідкового зв'язку. Щось зробив, отримав винагороду. Розслаблявся і нічого не робив – теж отримав за заслуги.

Тому якщо ви сьогодні проходите чорну смугу у вашому житті, то починайте посилювати у собі позитив, впевненість у своїх силах, постійно працюйте над собою. І життя неодмінно винесе вас на хвилю успіху. Якщо ж ви сьогодні насолоджуєтесь життям і повністю всім задоволені, спробуйте заглянути трохи вперед, напевно, вас там чекає «багато цікавого».

Якщо тривалий час працювати над собою, то можна навчитися передбачати події у майбутньому. У такому разі, як тільки людина відчуває, що наближаються неприємності, вона терміново починає робити кроки для покращення ситуації в сьогоденні. І він просто перестрибує чорні смуги, постійно перебуваючи на гребені хвилі. Таких людей ми називаємо везунчиками по життю. А насправді, це лише навик, яким може опанувати кожна людина. Хоча самі везунчики найчастіше поводяться правильно підсвідомо і навіть не усвідомлюють, чому в їхньому житті все складається найкращим для них способом.

Для наочності можна навести приклади відомих людей. Наприклад, Ходорковський чи Майкл Джексон. Вони багато років були успішними та щасливими людьми. Вони мали все. Але вони неправильно поставилися до своїх успіхів, не передбачали чорну смугу, що насувається, і тепер вони там, де і повинні бути.

І інший приклад, Абрамович та Девід Бекхем. Люди не перестають захоплюватися, як їм щастить. У них є все і, здається, що вони для цього не докладають жодних зусиль. Чому так відбувається? Тому що вони мають правильний настрій на життя, і вони знають, як потрібно ставитися до своїх успіхів. Хоча не виключено, що раніше чи пізніше вони можуть зробити помилку, яка не дозволить їм більше вести такий безтурботний спосіб життя.

Повертаючись до причинно-наслідкового зв'язку, хочу сказати, що все, що ви маєте на сьогоднішній день, все погане і хороше, ви створили своїми діями та думками в минулому. А читаючи ці рядки та певним чином реагуючи на них, ви створюєте своє майбутнє. Тому якщо ставитися уважніше до себе і до подій, які відбуваються у вашому житті, то ви зможете поводитися так, щоб завжди отримувати від життя бажане і назавжди забути слова «невдача» та «невдача».

Цей принцип можна використовувати і для бізнесу, і для здоров'я, навіть для сімейних відносин. Я, наприклад, за кілька днів, або іноді навіть тижнів відчуваю, що можу захворіти або потрапити в якусь неприємність. І одразу змінюю свої думки, вживаю конкретних дій і переношу себе через цей проміжок часу.

У сім'ї, якщо я відчуваю, що все аж надто добре, починаю охолоджувати трохи свій запал, стаю спокійнішим і врівноваженим. І тоді неприємності проходять повз, лише торкнувшись мене холодом свого дихання.

Починайте керувати своїм життям уже сьогодні. Вчіться відчувати події, що наближаються. Ставтеся правильно до позитивних і не дуже подій у своєму житті. І тоді ви завжди зможете жити так, як хочеться саме вам і завжди бути відповідальним за все, що відбуватиметься у вашому житті.