სპეციალური დაგეგმვა არის წარმატების გარანტია be-yakіy უფლება, რომ და, იმღერე-სიმღერა, მთელი ცხოვრება. იწყება ერთი დღის დაგეგმვით, ორშაბათი, თვე, ბედი დასრულდება მთელი ცხოვრების დაგეგმვით.

ცხოვრების გეგმა არ არის დამნაშავე, მაგრამ ნათლად არის დადგენილი. ვინ არის უბრალოდ შურისძიების დამნაშავე, სურს 101 მონიშნოს ის, რისი მიღწევაც გსურთ თქვენს ცხოვრებაში სიკვდილამდე. და ყველა ფერი შეიძლება იყოს ნათელი დეტალები (დე, თუ, skilki, რა ფერი, მოდელი, rozmir toshcho).

გრძნობა, რომ tsі tsіlі გახდა ცხოვრების მოტივატორი. და გაოცებული მათზე, მინდოდა მემუშავა იმისთვის, რომ დღე არ ყოფილიყო დიდი, არამედ მნიშვნელოვანი ამ მიზნების მისაღწევად. გამოსვლამდე, მიზნების აღწერის ერთ-ერთი ვარიანტი შეიძლება იყოს ვიზუალიზაციის დოშკა. უფრო მოკლედ, ზვიჩაინო, თითქოს მიზნების მთელი წიგნი იქნებოდა.

სხვათა შორის, არსებობს ორი ვარიანტი, რომელიც შეგიძლიათ დააჩქაროთ:

პირველი ვარიანტია უბრალოდ ჩაწეროთ ის რვეულში ან მოსწავლისთვის ცნობების სიაში, რადგან აუცილებელია დღის გატარება.

ვიკონანიას სამყაროში, პირიქით, დაგეგმილია კანის შემოწმება და იდეალურად ძილისკენ მიახლოება, მეორეს მხრივ, უფლებათა სიის შემოწმება შესაძლებელია ჩეკ ველებიდან.

და მაინც, მხოლოდ იდეალებში, სერთიფიკატების ჩამონათვალში ფრაგმენტები არ არის მოთავსებული მარჯვნივ, რასაც ისინი ადანაშაულებენ და აწვდიან, რადგან ისინი ართმევენ ძვირადღირებულ საათს დაგეგმილი ამოცანების შესრულებისთვის.

კიდევ ერთი ვარიანტი პირველის მსგავსია, მხოლოდ ამ შემთხვევაში, დერმალური ფარდა შეიძლება განცალკევდეს დროის ჩარჩოებით, ხოლო ბოლო დღის განმავლობაში, დროის ინტერვალების (ბუფერი) შეფუთვა ემატება შესრულების მითითებების ჩამონათვალს. სხვა რიგები და ტერმინები.

თქვენი დროის დაგეგმვის მნიშვნელობა.

1. დაგეგმეთ საღამოები

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი მომავალი დღის საღამოს რობოტის დაგეგმვა? იმისათვის, რომ მოიგოთ მინიმუმ 1 წელი პროდუქტიული საათი. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ დანიშნავთ პიდიომის საათს. სხვაგვარად, თქვენ დაგეგმავთ კანის წელიწადს მომავალი დღის კარგი საათისთვის. რატომ უნდა იმუშაოს დიდმა ადამიანმა, თუ ის დღე არ დაგეგმა ახლანდელ თავისუფალ საათზე? Vіn protyag 1-5 hvilin, და შემდეგ უფრო virіshuє, scho yomu მუშაობა. და როგორ იცით, რომ შეგიძლიათ 1-5-ჯერ უფრო ზუსტად შეაფასოთ თქვენი პრიორიტეტები, მოაწყოთ თქვენი მიზნები, მოაწყოთ ყველა აქტივობის რუკა და გააკეთოთ ეს ყველაფერი თქვენს თავში? ძალიან კობზე ზეიდზე 1 საათამდე. ბოლოს და ბოლოს, ადამიანები არ იღებენ მნიშვნელოვან უფლებებს. მე ვფიქრობ, რომ სწორია იყო მნიშვნელოვანი, მაგრამ საკმაოდ სუნი - პირობები და ამ მომავალში სუსტი ინფუზია იქნება.

დაგეგმვისთვის შეღებილი ტყავის მატყლი, დაზოგეთ 10 მატყლი, რათა მოგცეთ 1000%-იანი ანაზღაურება რომაული, ემოციური და ფიზიკური ენერგიის ინვესტიციებზე.

მომავალი დღის სამუშაოს დასაგეგმად საჭიროა 10-12 კვილი. ეს არის მცირე ოდენობა 10-12 საათის განმავლობაში, რათა დაზოგოთ 100-120 საათი სამუშაო, რაც უზრუნველყოფს პროდუქტიული საათების გაზრდას დღეში ორი წლის განმავლობაში, ისე რომ 25%-ით გაზარდოთ თქვენი ყოველდღიური პროდუქტიულობა დაწყების დღიდან. საკუთარი სამუშაო დღის დაგეგმვა ძალიან ჩამორჩება. თვეში არის 2000-2400 კვილი, რაც შეადგენს 4-5 სამუშაო დღეს!

2. აქტივობების დაგეგმვა, პრიორიტეტების დადგენა

პრიორიტეტები გვეხმარება ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანების შესრულებაში. სუნი დაუშვებელია წერტილების ნაკლებად მნიშვნელოვან უფლებებზე ზრუნვას, დოკებს ნუ გაფლანგავთ. ხშირად ერთ საათს ვხარჯავთ იმაზე, რაც ჩვენთვის შესაფერისია და არა იმაზე, რაზეც უნდა ვიმუშაოთ. და შედეგად, ჩვენ ვერ მივაღწევთ ჩვენს მიზნებს. პრიორიტეტების სია დაგეხმარებათ მოაწყოთ საათი ისე, რომ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს.

3. ყველაზე მნიშვნელოვანი: რობოტების დაგეგმვის პროცესი და ჩვენი გონების დაპროგრამება.

თქვენ ვერ შეამჩნიეთ, რომ თუ მკაფიოდ ჩამოაყალიბეთ თქვენი გზავნილი, ახერხებენ თუ არა სუნი? ასე რომ, დაგეგმვის პროცესი გვეხმარება ნათლად გავიგოთ, რა გვინდა და რისი გაკეთება შეგვიძლია. ცე რათა მივიყვანოთ ის ფაქტი, რომ ვსესვიტ შვიდშე რეალიზოვუє ჩვენი ბაჯანნია.

რაც უფრო უნიკალურია დაგეგმვის ამ მეთოდში, რომ ობოვიაზკოვის სიის დიაკვნები მეორდებიან არაერთხელ, დღითიდღე, დოქები, ნარეშტები არ ჩნდებიან მისგან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ზოგჯერ მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ გვჭირდება მუშაობა, თუ ამის გარეშე შეგვიძლია. გააკეთეთ ეს დაბალი პრიორიტეტით - და ყოველწლიურად სუნი გამოჩნდება სიიდან თავისთავად.

ოტჟე, შო რობიტი?

საღამოს შეადგინეთ თქვენი მითითებების სია, რადგან თქვენ უნდა იმუშაოთ მომავალ დღეს, იმ თანმიმდევრობით, რომლითაც იმუშავებთ მათზე. მეორე დღეს დაიწყეთ 1-ლი სწორი კეთება და გააკეთეთ დოტი, ნუ დაასრულებთ დოკებს. არ დაასრულოთ її, არ გადახვიდეთ სწორ ნომერზე 2. დაიწყეთ ამ გზით სიით, რომლითაც თქვენ არ მიდიხართ თავდასხმის მარცხზე, ფრონტის გარეშე. მარჯვნიდან შეფერხება დასაშვებია მხოლოდ ერთი ნაბიჯით: თუ მარჯვნივ დაასრულებთ, ააგებენ ღობეს, რომელიც არ არის თქვენი კონტროლის ქვეშ. ამ დროს აიღეთ ულვაში, რომელიც საკმარისად კარგია, რაც დაგეხმარებათ vikonati tse zavdannya. შესაძლებელია ულვაშის აგება, დაუმთავრებელი უფლების დასრულება - შემდეგ კი შეტევაზე დაწყება.

დაგეგმვის მეთოდები

1. დამწყებთათვის დაგეგმვა

უმარტივესი დაგეგმვისთვის დედა არკუშ ქაღალდი და კალამი საკმარისია თქვენთვის. ქაღალდზე ჩაწერეთ მომავალი დღის ნომრები. І pіd საათი vikonanny vikreslyuvati zroblenі ამის გაკეთება. რომელი გზა კიდევ უფრო მარტივი და ეფექტურია. ეს გზა საშუალებას გაძლევთ დაგეგმოთ თქვენი ცხოვრება 1 დღით ადრე, რაც დიდი პლუსია, რადგან ადამიანების 80% არ ერიდება რაიმეს სწავლას.

2. სრული დაგეგმვა

დახატული გეგმისთვის გვჭირდება

1. შოდენნიკი

2. შოდენნიკი

3. დაგეგმვის კალენდარი

ოტჟე, მოდით შევხედოთ ამ წერტილებს.

შოდენნიკი არის იგივე ადგილი, სადაც ყველა კარგი ინფორმაცია და ბრძნული აზრია თავმოყრილი, რადგან ისინი გაგიძღვებიან ცხოვრების გზაზე. კარგი იდეების განვითარება შესაძლებელია მაშინაც კი, თუ ადამიანი ხართ. ყველაზე მანიპულაციურ საათზე შეიძლება დიდი იდეა გაგიჩნდეს, მოემზადეთ ამისთვის და არ მისცეთ უფლება კარგ იდეებს გაგაბრაზოთ. დიდ იდეას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ იოგა. აუცილებლად იყავი სტუდენტი, მიუხედავად იმისა, რომ იცნობ დე ვეს.

Shchodennik არის ჟურნალი თქვენი ოცნებებისა და გეგმების ჩასაწერად თქვენი კანის დღისთვის. თქვენი სტუდენტი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც დღის ან დღის მნიშვნელოვანი მოვლენების დასაფიქსირებლად. ახალს აქვს საკმარისი ადგილი მნიშვნელოვანი შვედური აზრების დასაფიქსირებლად და სხვა ნოტებზე მუშაობისთვის. განიხილეთ იოგა, როგორც ცენტრალური წყარო, საიდანაც იღებთ და ამუშავებთ დღის ყველა ინფორმაციას. თქვენი ბრალია მომავალი დღის დაგეგმვა: შეადგინეთ მითითებების სია, რათა ხვალ იმუშაოთ. წესი მარტივია: არ შეაკეთოთ მომავალი დღე წყნარ დღესასწაულამდე, სანამ არ დაასრულებთ თქვენს დაგეგმვას. თქვენი ცხოვრების სტრატეგიის ფასდაუდებელი ფრაგმენტი ბედნიერებისა და სიმდიდრისკენ მიმავალ გზაზე. თუ საღამოს მეორე დღეს არ დაგეგმავთ, მაშინ ჩათვალეთ, რომ დილის 2 საათზე, უმოკლეს დროში, ერთ დღეს გაატარებთ. ნაიგირის ტემპერამენტი მთელი დღე იხარჯება, უფრო მეტიც, უფრო ხშირად. ადამიანები არ ემორჩილებიან პრიორიტეტებს და ძარცვავენ უბრალოდ არა მნიშვნელოვანს. დღის ნიშნები გვიჩვენებს, რომ მთელი დღე ბევრს მუშაობთ და არაფერს აკეთებთ.

1. მოდით, ჩვენი ცხოვრება წესრიგში შევინარჩუნოთ იმ ყველაფრის მოხსენების სიის შედგენით, რაც ხვალ უნდა შეინახოთ.

2. საფუძვლიანად გააანალიზეთ თქვენი სია და დაადგინეთ კანის წერტილის მკაფიო პრიორიტეტები, პირველ რიგში, თქვენ გადაწყვეტთ.

3. მიეჩვიე ყველაზე მნიშვნელოვან უფლებებზე ზრუნვას. Vikonuyte їх shvidko რომ კარგი. თუ საკუთარი ხმით აირჩევთ დაგეგმვას და პრიორიტეტების დასახვას, თქვენი პროდუქტიულობა მაშინვე გაიზრდება, რაც თქვენს კარიერაზე სასიამოვნოდ აისახება.

რა არის დაგეგმვის კალენდარი და რა არის საჭირო?

დაგეგმვის კალენდარი გამოიყენება მიზნების დასაგეგმად და მომდევნო დღის გეგმების დასაკეცად. თუ დღის დაგეგმვაზე დაფიქრდით, მზად ხართ ხვალინდელი დღის დაგეგმვაზე გადახვიდეთ. მოდის წესი: არ შეაკეთოთ უახლოეს დღეს, სანამ არ დაესწრებით, სანამ არ დაასრულებთ თქვენს დაგეგმვას.

შემდეგ თქვენ ისწავლით თქვენი დღის, კვირის და თვის მიზნების კოორდინაციას თქვენს მიზნებთან სამი თვის განმავლობაში, ექვსი თვის განმავლობაში და მდინარისთვის. აბსოლიტურად ვარ შენთან, დაგეგმვის პროცესს დიდი ძალისხმევა და ცოტა დრო სჭირდება, მაგრამ მე გიმღერი, რომ შენი ცხოვრების დაგეგმვით უფრო უხვად მიაღწევ. ყველა თქვენი შვილი იქნება უხვად ეფექტური და განათლებული. ნაბუდუტის ტრანსცენდენტული სიცხადის სუნი. თქვენ უნდა გამოიჩინოთ მაღალი დისციპლინა. ალე, თუ დაინახავ, შეიძლება შენი საათის ოსტატი გიწოდო. თავად დაგეგმვის აქტი ავლენს თქვენს მიერ თქვენი ქმედებების მკაფიო და ზუსტ ბუნდოვანებას. რაც უფრო მეტს ფიქრობთ საკუთარ თავზე და დაგეგმავთ თქვენს ქმედებებს, მით უფრო ეფექტურად და ეფექტურად მიაღწევთ თქვენს მიზანს.

რეგულარულად დაგეგმეთ ერთი საათი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაამატოთ მეტი სამუშაო საათი, რომელიც გახდება ყველაზე ღირებული. თქვენი მუშაობის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად, თუნდაც რაღაცით ხართ დაკავებული.

დაგეგმვის კალენდრის უპირატესობა არის ის, ვისაც შეუძლია დაგეგმოს თქვენი ცხოვრების მომავლის გარეთ, ჩამოაყალიბოს და ჩამოწეროს თქვენი მიზნების სია კალენდარში 5, 10, 20 წლით ადრე.

პატივისცემით ახალგაზრდა ანალიტიკოსი

თვალების, რობოტების, ემოციების მართვისა და სტრესის სხვა სფეროებში პრობლემების რაოდენობის ზრდა იმ დონემდე უნდა მიიყვანოთ, რომ აუცილებელია საკუთარ თავში შეცვლა. აზროვნების გზა, ქცევის გზა, შეცვლა, ხმები, ხასიათი - კანის ცვლილებების ერთობლიობა.

თქვენ, ალბათ, უკვე გაიარეთ უამრავი გონივრული ტესტი, წაიკითხეთ წიგნები და სტატიები, იცით, რა გჭირდებათ სამუშაოდ, მაგრამ ყველა თქვენი ხელი არ მოგიწევთ. მინდა, მაგალითად, ვისწავლო დასვენება, მაგრამ ვერ ვბედავ მუშაობას და მაქვს უფლება ყოველდღე ვიარო სპორტდარბაზში. როგორ ვიყო და რა ვიმუშაო, ისე, რომ ეს თვითდივერსია pripinivsya და დაიწყო რეგულარული საქმიანობა, როგორ მივიღოთ შედეგი? Є ყველაზე ეფექტური გზებითჩაერთონ თვითორგანიზებაში.

იყიდება cobშენ, ცხადია, უნდა დაინიშნო, რა მიმართულებით გინდა წასვლა, მაგრამ არ იცი. მაგალითად, დიდი ხანია აგროვებთ უამრავ ტყუილს, მაგრამ დღეს არ დაიწყებთ მუშაობას. თუ ეს გინდა, კარგი, უბრალოდ გჭირდება, ეს საუკეთესო გზაა შენთვის, რომ გააგრძელო მომავალი დღე და მშვიდად გადაიტანო სირთულეები და შეუსაბამობები, რომლებიც ახალში ჩნდება.

პირველი მეთოდი:თავის მოვლა. ამ განწყობით თავს დაიცავთ საკუთარი ქცევით და გამოავლენთ შაბლონებსა და მიზეზებს, რომლებიც უარყოფით შედეგებამდე მიგვიყვანს. ასევე, ასეთი მცველების საფუძველზე, უფრო ადვილია საკუთარი მიზნების, მსგავსებისა და ქცევის ბგერების სისტემის ვიბუდუვატი, რომელსაც ნამდვილად ივარჯიშებ.

სხვა მეთოდი:ადაპტირებადი ვიბრანიუმის გეგმა თქვენთვის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მშენებლობა არის პროცესი, რომლის დროსაც თქვენ შექმნით ახალ ბგერებს, ან თქვენი ცხოვრების განრიგს, განსაკუთრებით ავეჯის განსაკუთრებულობას. მაგალითად, თქვენ გადაწყვიტეთ დაისვენოთ და ვინც გითხრათ, უმჯობესია მოიგოთ სწორი ადრეული მატყუარა. ალე, შენი ბიოლოგიური წელი იმდენად ძლიერია, რომ ნაადრევად ადგა და უფლებებით ტანჯული, მთელი ამ დღეს თავს გაღიზიანებულად და დაღლილად გრძნობ. ეს უფრო ეფექტურია თქვენთვის, მაგალითად, შეცვალეთ დრო.

მესამე გზა:მატერიალური და სოციალური ინტერესი. მაგალითად, თუ ყოველდღიურად იკვებებით ჯანსაღად, ან დადიხართ სპორტდარბაზში, შეგიძლიათ იყიდოთ საკუთარი მისასალმებელი საჩუქარი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ ახლობელ ადამიანს სთხოვოთ, რომ მოგინდეთ პრიზებით, სუვენირებით და კროკის ტყავის პენით. მთავარი ის არის, რომ მატერიალური და სოციალური მხარდაჭერა ხელს უწყობს ამ მეთოდის იმოვირნისტული გამეორებას. დაინტერესებული ხარ შენთვის დედის ღირებულების ბრალით, მაშინ ის ეფექტური იქნება. სოციალური მხარდაჭერა - იქნება ეს თქვენთვის მნიშვნელოვანი აღიარების ფორმა, ღობეები, მხარდაჭერა სხვა ადამიანებისთვის, მაგალითად, თქვენი გუნდი შეგაქებთ კანის პასისთვის.

მეოთხე მეთოდი:მოლაპარაკება საკუთარ თავთან ან თქვენთვის მნიშვნელოვან ადამიანთან. ხელშეკრულება ფორმდება „იაკსჩოს“ სქემით. მაგალითად, „თუ მთელი დღე არ ვჭამ საპოხი მასალას, მაშინ ერთი კვირის განმავლობაში თავს საყინულეში გავუმასპინძლდები“. თუ თქვენ მიიღებთ ვინმეს, ვისი აზრიც თქვენთვის მნიშვნელოვანია და დადებთ ხელშეკრულებას, მაშინ ასეთი ხელშეკრულება ავტომატურად ხდება უფრო მნიშვნელოვანი, განსაკუთრებით თუ მას წერილობით დადებთ მესამე პირის თანდასწრებით.

განაცხადის მეთოდი:ველური უფრო დიდი ნიშნის საზღვრებზე ოკრემიხის ზავდანის ეტაპობრივად დაუფლება. Tsej sposіb zastosovuєtsya todі, თუ თქვენთვის ადვილია ცვლილებების მისაღწევად საჭირო ყველა კროკის ვიკონაცია. შემდეგ ირჩევთ ერთ ბლოკს, მაგალითად, ისწავლით ადრე ადგომას და მუშაობთ მასზე ყოველ საათში. Blocks-crocs იკეცება მზარდი პრობლემებით. მაგალითად, თუ გსურთ დაიწყოთ სპორტით დაკავება, შეგიძლიათ დაიწყოთ დღეში 20 წუთი, ეტაპობრივად გაზარდოთ ეს სიხშირე.

Წასასვლელი გზა:გამოცნობა. შექმენით ბედისწერის სისტემა: მიიღეთ სტუდენტი, გააკეთეთ ჩანაწერები კედლის კალენდარზე, სთხოვეთ ვინმეს გითხრათ და ა.შ.

სომის მეთოდი:ჯგუფური სამუშაო. თქვენ შეგიძლიათ იცოდეთ საზოგადოება ან სასწავლო ცენტრი, კლუბი, რომელშიც შეგიძლიათ იმუშაოთ ამ მიზნების, პრობლემებისა და ამოცანების მქონე ადამიანების მხარდასაჭერად.

მეთოდი მერვე:პროფესიული დახმარება. თუ დადებთ, შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი fahivtsya. ცე მოჟე ბუტი, მაგალითად, ფსიქოლოგი, კონსულტანტი, ფიტნეს ტრენერი, მწვრთნელი.

დროის მენეჯმენტი არის საათის ეფექტური მართვის ტექნოლოგია, იმის ცოდნა, რომ გაგიმართლებთ მუშაობის შესაძლებლობით და მომავალში. კიდევ უფრო ხშირად, ადამიანები, რომლებმაც გაავრცელეს ახალი მაღალანაზღაურებადი, დეპრესიაში ვარდებიან, თვეების რაოდენობის გაზრდით. შეუძლებელია ერთი საათის დათმობა იმისთვის, რომ ადამიანმა სამსახური წაიღოს სახლში, მას არ აქვს ერთი საათი ძალა ჰობისთვის, ახლო ადამიანებთან ურთიერთობისთვის და რეპარაციისთვის.

თითქოს ამ აღწერაში საკუთარი თავი ამოიცანიო, არაპროფესიონალიზმს ნუ მოინანიებ. ნიჭიერი ადამიანები იშვიათად აწყობენ საკუთარ თავს. ამასობაში, იშვიათად ეძლევათ თქვენი საათის განათება, უმეტესად საჭიროა მეცნიერების შესწავლა. ჩვენი სტატიის წაკითხვის შემდეგ თქვენ გაეცნობით თვითორგანიზაციის საფუძვლებს, გაეცნობით ეფექტურ დაგეგმვას, ისწავლით როგორ ჩაატაროთ სიტუაციის საკუთარი ანალიზი და სწრაფად აირჩიოთ ქცევა.

დროის მენეჯმენტი ან როგორ მივაღწიოთ ყველაფერს სწორად

კობისთვის აუცილებელია იმის გაგება, რა გჭირდებათ? ბუტი ორგანიზება ნიშნავს ბუტი მომზადებას. ეს არის აქსიომა, თითქოს ის მუშაობს, როგორც სივრცე, რომელიც გტოვებს, ასე შენს საათამდე. Volodiyuchi სიტუაცია, თქვენ გრძნობთ მეტი არჩევანი. Neperedbachenі სიურპრიზები არ მიგიყვანთ სისულელეში. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად podolaєte be-yak nepodіvanku რომ შვიდკო გეცოდინებათ გამოსავალი.

ფოტო საიტიდან: prodamtext.com

ისწავლეთ ბალანსი სამუშაო უფლებებსა და განსაკუთრებულ ცხოვრებას შორის, ისწავლეთ კმაყოფილების ცხოვრების ხელახლა შეფასება და გაზარდეთ თქვენი პროდუქტიულობა.

ამ ევოლუციის შედეგი ყველა პროცესში ჩვენში თავად ბუნებაა ჩამოყალიბებული! სიჩუმე, რომელიც მხოლოდ სამყაროში გაჩნდა, ზურგზე არ ვგეგმავ, თუ უფრო ხშირად ლაპარაკობ, უფრო ხშირად, კითხულობ და წერ... Ale z vіkom ახალ მოსვლამდე იცოდე, რომ ყველა შენს საქმეს და შენს განვითარებას სჭირდება უნდა დაიგეგმოს და ანგარიში მიაღწიოს რეალურ ზაციებს, თორემ უფრო დიდი მიზნები არ მიიღწევა ყველაფრისთვის. ბავშვი იმდენად ბრძენია, რომ ნებისმიერი სახის დისციპლინის განვითარება, იქნება ეს სპორტის ნებისმიერი სახეობა, ცდებს მარტივიდან დასაკეციზე გადააქვს.

ასე რომ, ვარტოს მუშაკი ხშირად ხედავდა საათს თავისი მოვალეობების სტრატეგიული და ტაქტიანი დაგეგმვისთვის, მისი დავალებების მნიშვნელოვანი ნაწილის დელეგაციისთვის, ჩვენ მას ვაძლევდით საშუალებას ენახა სუნის ვიკონანია, თითქოს მისი ბრალია გამარჯვება. სუნი თავად.

დროის მენეჯმენტის საფუძვლები: მიზნები და ამოცანები

შეხედეთ "საათის" მნიშვნელობას. უფრო მეტი ჩვენგანისთვის ის უფრო აბსტრაქტული და უფორმოა. ამ მიზნით, ექსპერტები უნდა წაახალისონ, რომ დაიწყონ სივრცის ორგანიზებით: გამოსვლებმა გაგვაჩინა є მატერიალური, გონივრული, უფრო ადვილია მათთან ურთიერთობა. შეგიძლიათ დააწყოთ იგი, დაალაგოთ ქუდებზე, ვიკინუტით. როგორც კი ისწავლით ტიმჩასოვის კორდონის მისალმებას, თქვენ დაიწყებთ სხვაგვარად გაოცებას თქვენი ცხოვრებით. გესმით, რომ გამხდარი დღეა - გექნებათ საკუთარი სახის "შაფკა", იმის ნაცვლად, რაც გჭირდებათ უფრო კომპაქტური იაკომის მოსათავსებლად.

ფოტო საიტიდან: million-wallpapers.ru

შენი smut ამოცანა არის დიაგნოსტიკა პრობლემები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს.

ჯულია მორგენშტერნი ხელს უწყობს სამსაფეხურიანი ტესტირების სისტემას. Vіdpovіdno to tsієї tehnologii spochatku pobіbno:

გამოავლინეთ ტექნიკური შეწყალება - თქვენს გეგმაში არსებული უზუსტობების ფასი, რომლის გამოსწორებაც ადვილია;
მაშინ აუცილებელია აღიარება, თუ მათ არსებობას აღიარებ და მიხვდები, რომ სიტუაციის გამოსწორება არ შეგიძლია, ფსიქოლოგიურად გაგიადვილდები. ბუნებაში, ბედის დრო იცვლება. ფასს ნუ შეცვლი. Chi შეგიძლიათ pristosuvatis to tsієї obstavini? გასაოცარია! ზამთრის კაბის მსგავსად, თბილი ტანსაცმელი ხმამაღლა არის ჩაცმული, ასე არის საქმიანი საქმიანობის ტრადიციული ბალახოვანი სიმშვიდის საათი.
დღის დარჩენილ დღეებში გაანალიზებულია იმპლიციტური მოტივები და შინაგანი კომპლექსები. თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ ბანალური ადამიანური ხაზი, ისევე როგორც მტრის შეცნობა შენიღბული, უფრო ადვილია მასთან ბრძოლა.

ფოტო blogs.sap.nl-დან

"ტექნიკური" შეწყალება

კონკრეტული მითითებისთვის, საწყობში ადგილი არ არის. თუ დავალებას აიღებთ, მაშინვე იმუშავებთ.
Vybir nevidpovidnogo საათი vykonanna-სთვის. გაინტერესებთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ წმინდანის მიმართ, თუ ყველას შეუძლია სახლიდან ერთი საათის გატარება? გსურს ადგომა ადრე-ადრე დღის განმავლობაში, ან ცოტა ხნით დაჯდე სამსახურში? თქვენ გულწრფელად იცით: "გამარჯობა", - და თქვენ მიიღებთ საუკეთესო პერიოდს.
ძალა არ დახარჯეს. თუმცა, იდეალურ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მოიგოთ 15 კრედიტით, ყოველთვის უნდა დახარჯოთ მასზე 30. შეინახეთ მარაგი.
ღვინო ცოტა ადრე მივიღეთ.გუნდს ყოველთვის ჰყავს ადამიანები, რომლებიც სწრაფად და ენთუზიაზმით მუშაობენ სამუშაოზე, რადგან ეს თქვენთვის მოსაწყენია და საუკეთესო დროს. ნუ ხარ ძუნწი.
ამოცანა უფრო რთულია.
დაგავიწყდა, რაში დაგბრალეს, რომ გაიზარდე.აიღეთ რვეული, რომელშიც შეასრულებთ ყველა დავალებას: დეტალები შესანიშნავია.
თქვენი სამუშაო ადგილი არ არის სათანადოდ ორგანიზებული. შეუკვეთეთ მაგიდაზე - შეუკვეთეთ ფიქრებში.

ვოლოდიმირ ხმელევის ვარჯიშებზე თქვენ ითვალისწინებთ, თუ როგორ უნდა მიაღწიოთ სინერგიულ ეფექტს სხვადასხვა სპორტსმენების გუნდში. როგორ უნდა დაისაჯოს spivrobitnikiv ისე, რომ სუნი სურდა მუშაობა თქვენთან დიდი ხნის განმავლობაში და რეკომენდაცია თქვენი ორგანიზაცია მათი ვიცი.

ზოვნიშნი ფაქტორები

აბსოლუტური რობოტი. შესაძლოა, ერთბაშად დადებ ფსონს, იქნები მზრუნველი და ვისთან ერთად შეგიძლია ამის გაკეთება. ფიზიკურად დაიჭირე ყველაფერი, რაც შეუძლებელია. მოუსმინეთ საკუთარ თავს, იზრუნეთ მესამე მხარის უფლებებზე, გადაეცით თქვენი ამოცანები სხვებს.
Ჯანმრთელობის პრობლემები. ივარჯიშეთ სათანადოდ თქვენი ენერგიისა და ძალის დონემდე, ნუ უგულებელყოფთ თქვენს საზღვრებს.
ცვლილებები მოდის, პანტელით მოგცემენ. ცე მოჟე ბუთი მეგობრობა ან განშორება, გადასახლება, კობი თუ განმანათლებლობის დასასრული. შეეცადეთ შექმნათ ახალი ძირითადი სტრუქტურა, ცხოვრების სქემა, მიიყვანეთ ის იქამდე, რომ მისი შეცვლა შესაძლებელია.

თქვენ ხელახლა ყიდულობთ იმ სიტუაციაში, სადაც ცვლილებების მაღალი დონეა. Vaughn დამახასიათებელია fahіvtsіv zv'yazkіv іz gromadskіstyu, აგენტები, საფონდო ბირჟის მოვაჭრეები, ბროკერები და მომსახურების სფეროში ჩართული სხვა პროფესიები. იცოდე. დატოვეთ საკმარისი დრო საწყობში ზატრიმოკისთვის, გადაადგილებისთვის, არახელსაყრელი პირობებისა და კრიზისისთვის.
არაორგანიზებული პარტნიორი გყავთ. მითხარი დროის მენეჯმენტის საფუძვლების შესახებ. თუ ღვინის მოსმენა არ გინდა, შეეცადე გაიგო დოტიკის წერტილები, ისაუბრე.

ფსიქოლოგიური ცვლილება

მათ არ განუმარტეს თავიანთი ცხოვრებისეული მიზნები და პრიორიტეტები.
მუდმივად დაეხმარეთ სხვებს, გაწირეთ საკუთარი თავი.
გეშინია, რომ უსაქმურობამ დაგიძახონ.
გეშინოდეთ შესაძლო წარუმატებლობის.
წარმატების შიში არის vidpovіdalnostі, როგორიც თქვენ მოგიტანეთ ღვინო.
არ მიყვარს ცვლილება.
პერფექციონისტი ხარ.

დროის მართვის ძირითადი წესები

თქვენ აღნიშნავთ სტრატეგიულ მიზნებს ცხოვრების ყველა სფეროში, რაც შეიძლება ნიშნავდეს თქვენთვის: სამუშაო, ოჯახი, განსაკუთრებული ცხოვრება, თვითგანვითარება, სტოსუნკი კოჰანოის ადამიანებთან და მეგობრებთან, განმანათლებლობა. პრიორიტეტული მიზნები თქვენი ცხოვრების დამღუპველი ძალებია. სუნი ანიჭებს їy შეგრძნებას და სისწორეს, აადვილებს განმცხადებლის უფლებების შემოწმების „პროცედურობას“.
აირჩიეთ გზები, რომლებიც დაგეხმარებათ სასურველი შედეგის მიღწევაში. მიუხედავად იმისა, რომ ქალაქებს შეიძლება დარჩეს გარდაუვალი ბედი, მისვლის მეთოდები საჭიროებისამებრ იცვლება.
დაკეცეთ კარგი perelіk zavdan.

დროის მართვის ძირითადი ფორმები, ინსტრუმენტები და მეთოდები საათის მართვისთვის

გამოიყენეთ დროის მენეჯმენტის სამი ტიპი:

Მახასიათებლები.
პროფესიონალი.
სოციალური.

სუნი არ არის იზოლირებული ერთი და იგივე. ცხოვრებაში, ტიპები მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული და მუდმივად იცვლება, აყალიბებს ორგანიზაციის ახალ ფორმას.

პომოდოროს მეთოდი დროის მენეჯმენტში

იოგომ იწინასწარმეტყველა გასული საუკუნის 80-იანი წლები ფრანჩესკო ცირილიო, სტუდენტი იტალიიდან. მე დავასახელებ ორიგინალურ მეთოდს ფრანჩესკოს თაიმერის პატივისცემით, რომელიც პომიდვრის ფორმაა. მეთოდის არსი მარტივია: თქვენ ივარჯიშეთ, დაუკითხავად, 25 წუთი, შემდეგ კი მუშაობთ 5 წუთიანი შესვენებით. ცე ჭოტირი რაზის გამეორების შემდეგ, შეგიძლიათ დაამატოთ კიდევ სამი: 15-20 ცალი.

Google-ის მაღაზიებს აქვთ უფასო Pomodorka პროგრამა, რომელიც ბლოკავს წვდომას სოციალურ ქსელებსა და სხვა მნიშვნელოვან საიტებზე 25 წუთიანი სამუშაო პერიოდის განმავლობაში. თუ შესვენებაა, წვდომა იხსნება.

„გომბეშო“ მეთოდი დროის მენეჯმენტში

თუ თქვენ გაქვთ დავალება, თუ არ გსურთ გამარჯვება, იჩქარეთ მასთან. გაამჟღავნეთ, რომ გომბეშოები, ლორწოები და ლორწო მიუღებელია თქვენს ჯიხურში. თუ თქვენ გჭირდებათ მათი დაჭერა, თქვენ უნდა დაიჭიროთ ისინი და განათავსოთ ისინი ბანკში - შეადგინეთ მითითებების სია. თუ იპოვნეთ, დაიწყეთ ქილაზე ზარის დარეკვა, აიღეთ თითო „გომბეშო“. Vicone ამოცანა და vikreslyuyte їх зі სია.

შვეიცარიული სერ მეთოდი დროის მენეჯმენტში

კარგია "როზგოდუვანიაზე" წასვლა. ზოგჯერ კიდევ უფრო რთულია საკუთარი თავისთვის ახალი სამუშაოს შექმნა. ვაჭიანურებთ და შედეგად, ერთი თვით გაცემული პროექტი ერთი დღით ამოქმედდა. იტირე რა არ მოხდა, აჩვენე, რომ შენ უნდა გაარღვიო ბევრი ძვირფასი მამა. დაიწყეთ ეტაპობრივად: დღეს დაწერეთ 1 პასუხი - შეასრულეთ სამუშაოს ნაწილი, თუნდაც ის მცირე იყოს. თქვენ თვითონ არ გახსოვთ, როგორ ჩაერთოთ პროცესში და დაასრულოთ სამუშაო ერთ საათში.

დროის მენეჯმენტში პრიორიტეტების დაყენების მეთოდი

უფრო მეტ ხარვეზს უწოდებენ მდიდარი კრიტერიუმების შეფასების მეთოდს. ხშირად ზედმეტად ბევრს იღებთ საკუთარ თავზე, ან მიწას ღამით გადასცემთ მთელ რიგ უფლებებს, რათა ახალ პატივისცემას მიმართოთ. თუ თქვენ წინ დგას ზავდანის ტოტი, შეადგინეთ კრიტერიუმების სია, რომლითაც შეგიძლიათ შეაფასოთ თქვენი მნიშვნელობა. მაგალითად, ტერმინები, zisk, ბმული სხვა უფლებასთან. 6 კრიტერიუმზე მეტი არ გამოიცნოთ, თორემ დაიბნევით.

დააჩქარეთ 10-ქულიანი შეფასების სისტემით, დე 10 მნიშვნელოვანია, 1 არ არის მნიშვნელოვანი. შეინახეთ კანის მოვლის ღირებულებები, შემდეგ დააბალანსეთ თანხა, რომელიც ნახეთ. შეანელეთ და სწორად გააკეთეთ, საბოლოო შედეგი ყველაზე დიდია, შემდეგ გადადით "შუაში" და ბოლოს ყველაზე ნაკლებად მნიშვნელოვანზე.

რესურსების განაწილებისა და გაერთიანების მეთოდი

იპოვეთ 3 გზა, რომელიც დაგეხმარებათ ზრდაში:

მათემატიკური - სხვადასხვა სახის პროგრამირება.
ევრისტიკა - ფრონტალური გაყოფა, შემდგომი გაფართოება, გეგმის კორექტირება.
კომბინაციები - ჯერ აურიეთ 2.

ტრენერებისა და კონსულტანტების გუნდის ბრიფინგი კომპანია TNS-Energo-ს კორპორატიულ ვიზიტამდე ვოლგის ფედერალური ოლქის ერთ-ერთ რეგიონში.

პროექტის მუშაობა და ვადა

მთავარი რესურსი იცვლება კაცობრიობის ისტორიის ყოველ საათში. კობის ეტაპზე იყო ფიზიკური ძალა, შემდეგ გამარჯვებული მიცი, შემდეგ დედამიწა, ტექნოლოგიები და ხალხი, XXI საუკუნეში - ხალხი და ინფორმაცია.

პროექტის წარმატებით დასრულებისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ საჭირო ფაქსიმილები და სწორად გააზიაროთ ნამუშევარი: არ შეიძლება იყოს ძალა, გამოიწვიოს ინტერესი. მოტივაცია. იმუქრება, რომ zalyakuvannya, ჯარიმები არ მოდის: თქვენ უნდა იყოთ პოზიტიური. დიდება, პრემიები, კარერნე ზრდა, zmagannya.

უთხარით გუნდს დროის მენეჯმენტის საფუძვლების შესახებ. თუ შენ თვითონ არ გინდა ამის გაკეთება, წადი ვოლოდიმირ ხმელევთან. დიდი გამოცდილების მქონე ბიზნეს მწვრთნელი-პრაქტიკოსი მენეჯმენტის მეცნიერების თეორიულ ასპექტებზე ზოგჯერ საუბრობს და ეხმარება მათ პრაქტიკაში.

ფოტო ვოლოდიმირ ხმელევის ტრენინგიდან დროის მენეჯმენტისა და ხალხის მენეჯმენტის შესახებ დიდი სავაჭრო და საწარმოო კომპანიის ლიდერებისთვის

პარალელური ჩაქრობის მეთოდი

შერწყმის დაგეგმვის ძირითადი ნაწილი არის რობოტული კომპლექსი, რომელსაც მოუწოდებს პროექტის საათების მინიმუმამდე გაყვანა. ლანსით ჩქარობა, ერთი დავალებიდან მეორეზე, უფრო მარტივია. ალე დეიაკი, შეგიძლია ყველაფერი ერთდროულად გააკეთო. ვისთვისაც აუცილებელია სხვადასხვა სპივრობიტნიკების გაცემა, მათ შორის ურთიერთობის გაუმჯობესება და პერიოდულად კონტროლი, როგორც რობოტი. ასე რომ თქვენ დააჩქარებთ ბიზნეს პროცესს.

დაგეგმვა "გარეშე"

გამოავლინე, რასაც მიაღწიე. იტყობინება წერენ, yakі kroki rob ვისთვის. ასე რომ, თქვენ იცით სათავეში ფსიქოლოგიური ბარიერი "ეს შეუძლებელია" და გესმით, რომ ის მაშინვე დაიშლება.

ფოტო საიტიდან: www.climbingclub.ru

დროის მენეჯმენტი არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ: ვინ შეიძლება იყოს დროის კარგ დაგეგმვაში

აბსოლუტურად ყველაფერი. Tse mystetstvo, თითქოს დაგეხმაროს სამსახურში, რობოტზე, განსაკუთრებულ ცხოვრებაში. უკეთეს შედეგს ნაკლებ ფასად მიაღწევთ, მარტივად დაიწყებთ ერთი საქმიდან მეორეზე გადასვლას, საათზე ნაკლებ დროში შეძლებთ მეტი იმუშაოთ, გაზარდოთ შემოსავალი და გათავისუფლდეთ ქრონიკული სტრესისგან.

ბოდიში დროის მენეჯმენტის შესახებ

ცნობების სია ცოტაა, აუცილებელია დღის, თვის, მდინარის დაგეგმვა.ამ განწყობით, სავარაუდოდ, გაიზრდებით და სტრესს მიიღებთ, მაშინაც კი, თუ თქვენ აპირებთ გარდაუვალ ცვლილებას გარე გარემოში. არაპერედბაჩენზე, გაუმკლავდე იმ ქაოსს, კერივნიკი უნდა გაივსო დაახლოებით დღის 40%-ით.
Bagatozadachnіst - პროფესიონალიზმის ნიშანი. ცე სიმართლე არ არის. ჩვენი სხეული და ნერვული სისტემა იმდენად ძლიერია, რომ კონკრეტულ საათში მხოლოდ 1 დავალების დაძლევა შეგვიძლია. ჩვენს ტვინს შეუძლია ადვილად გადაინაცვლოს ერთი ობიექტიდან მეორეზე, მაგრამ შექმნას იულიუს კეისრის უნიკალური ვიბრები, მხოლოდ ლამაზი მითი. დაიმახსოვრე ეს და ხელახლა დააზღვიე ძალა სწორად.

ცოდნის გარეშე დროის მენეჯმენტი ვერ მიაღწევს წარმატებას.ცე ასე არა. ორგანიზებულობა და ნიჭი – განსხვავებული გამოსვლები. და მაინც, მეორის წინაშე, უფრო მარტივი გახდები სიცოცხლემდე. შეგიძლიათ უფრო სწორად იმუშაოთ და დრო მოიგოთ მათთვის, სტრესის გარეშე.
ჩამოაყალიბეთ თვითორგანიზაციის უნივერსალური მეთოდები, რომლებიც ყველასთვის შესაფერისია.აქ საჭიროა ინდივიდუალური პიდხიდი, ერთგვარი ვრახოვო ხასიათი, განსაკუთრებული თვისებები, მუშაობის სპეციფიკა.
დროის მენეჯმენტი მიტევის შედეგს მისცემს.Მაპატიე. ყველა ადამიანს არ შეუძლია ერთდროულად გაღვიძება. Zboї აუცილებლად, მაგრამ ეტაპობრივად მიჰყვები მეთოდოლოგიას შენთვის და გახდები შენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი.

მათ, ვინც გაიარა ტრენინგი დროის მენეჯმენტში და დაიწყო იოგას ინსტრუმენტების პრაქტიკაში გამოყენება, მათ თქვეს, რომ მათ აიღეს "დამატებითი" საათის დაახლოებით 40-50% და ნაკლები სტრესი და მეტი ნდობა იმაში, რომ მთელი ცხოვრება ნამდვილად შეუძლია. იყოს ხელმისაწვდომი!

ფოტო ვოლოდიმირ ხმელევის ტრენინგიდან დროის მენეჯმენტზე დიდი რუსული საწარმოო ჰოლდინგის ქარხნების დირექტორებისთვის

Tsya system poklikana zrobiti თქვენი ცხოვრება მარტივია. შეეცადეთ შეიყვანოთ її ჩვეულებრივ პობუტზე და თქვენ თვითონ იცით. თუ გსურთ გაიგოთ მეტი თვითორგანიზაციის მეთოდების შესახებ და გამოსცადოთ ისინი პრაქტიკაში, იჩქარეთ, დაეხმაროთ ვოლოდიმირ ხმელევს. Zrobivshi Tse, თქვენ ახდენთ ყველა სამუშაო პროცესის მოდერნიზებას, ზრდით შრომის ეფექტურობას და აჩქარებთ სამუშაოს დაგეგმვის საათს.

ოლენა ვეტშტეინი

თვითორგანიზება და თვითმართვა. როგორ გაკიცხვა თავი?

საიდუმლო არ არის, რომ უფრო ადვილია საკუთარი თავის გაკიცხვის სწავლა.

და როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ თვითორგანიზაციისა და თვითმართვის უნარები?

ჩვენი ბიოლოგიის ერთი შეხედვით, ჩვენ შეგვიძლია ყველაფერი გავაკეთოთ კარგად. ჩვენ გავხდით ჰომეოსტაზის მმართველი. Tsey გახდა ყველაზე ოპტიმალური საცხოვრებლად და საცხოვრებლად და ორგანიზმი მუდმივია ახალ პრაგმატიზმამდე. ფიზიოლოგიის დონეზე ჩვენ გვაქვს ერთი პროგრამა.

როგორც კი გაიგებთ აქტივობას, არ არსებობს ასეთი პროგრამები - ყველაფერი ხალხის ხელშია (უფრო ზუსტად, თავში).

თვითორგანიზება ახალმოსულის ფასია. ადამიანებს შორის განსხვავება ისაა, რომ ადამიანს შეუძლია ისე ირყევა, რომ ადრეული ასაკიდანვე დაეუფლოს თვითორგანიზაციის უნარებს, ისწავლოს როგორ მოახდინოს საკუთარი თავის ორგანიზება მოწიფულ საზოგადოებაში, თუ დაიწყებს იმის გაგებას, რომ თვითორგანიზება იძლევა უნარი cherubate sieve uatsієyu რომ dopomogaє ცხოვრებაში მიღწევა უფრო დიდი შედეგები. ნარეშტი, ვინც არ იცის როგორ მოაწესრიგოს თავი, ისწავლოს ჭეშმარიტად ჭეშმარიტება.

ადამიანების უმეტესობა ქაოსის ხალხია. ზოგიერთ ორგანიზაციაში ადამიანები თავს იცავენ, ქაოსს კი სხვა ადამიანები იცავენ, როგორც ავეჯს. ასე რომ, ადამიანები იწვებიან ქაოსში და ხშირად მაშინვე ნევიკონანიის უღლის ქვეშ. ეს არ არის ყველაზე კომფორტული ბანაკი, რომელიც იწვევს ცხოვრებით უკმაყოფილებას, საკუთარი თავის უკმაყოფილებას. Zvіdsi postіyni ხუმრობს საკუთარ თავს, რომ svogo mіstsya ცხოვრებაში, როგორც წესი, ისინი გარშემორტყმული არიან ფიქრებით დივანზე ყოველდღიური მოტივაციის ბმულზე. ღერძი ისეთი მანკიერია.

რა არის გასასვლელი?

ბანაკში თქვენი უკმაყოფილების შესაცვლელად მხოლოდ ორი გზა არსებობს: მარტივი და დასაკეცი.

Ადვილი გზა- სიცოცხლისთვის პოსკაჟიტსია, დაურეკე ვინმეს შენი წარუმატებლობისგან, ჩუმად გააკრიტიკე, ვინც წარმატებას მიაღწია. რამდენიმე საათის განმავლობაში ეს უფრო ადვილი ხდება, მით უმეტეს, თუ ის ჯაშუშია, შეხედეთ. და მაინც, მოულოდნელად, უკმაყოფილება კვლავ იბრუნებს.

დასაკეცი გზა- ასწიეთ ბარი და მიაღწიეთ საუკეთესო შედეგებს. მაგრამ ვისთვისაც აუცილებელია ისწავლოს საკუთარი თავისთვის "არა"-ს თქმა, დაივიწყოს მოტივაციის მოტივი და ხუმრობა, მოდი, შენ უნდა იმუშაო!

რა არის "NI" შენთვის?

„НІ“ საკუთარ თავს - თვითდისციპლინის დამწყების ფასი. ვინ vikhovuє იქნება, რომ სიმტკიცე ხასიათი. თქვით „НІ“ თქვენი შიშების, სისუსტეების, საეჭვო კმაყოფილების შემდეგ - ყველაფერი, რაც დაგეხმარებათ ყველაზე პატივმოყვარე ბაზანში.

როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის ორგანიზება?

ზურგზე, აუცილებელია პრიორიტეტების ძალაუფლების გაგება, იმის გაგება, თუ რა არის ნამდვილად მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში.

მოდით შევხედოთ, თუ როგორ შეიძლება ჰქონდეს ყველაზე მნიშვნელოვან ხედვას პრიორიტეტული მნიშვნელობა აბსოლუტური სიდიდისთვის (შეგიძლიათ დაწვრილებით დაწვრილებით ცალკეული მიზნებისთვის).

Ფიზიკური მდგომარეობა.

ვიდნოსინი.

თვითრეალიზაცია.

ფინანსური მდგომარეობა.

ინშე.

მიეცით კანის ზონას სწორი ხაზი თქვენთვის მისი მნიშვნელობისთვის ცვლილების თანმიმდევრობით.

ახლა მიეცით ადგილი შეცვლილი საათის თანმიმდევრობით, რომელსაც პირდაპირ კანზე შეღებავთ.

ისევე როგორც ღირებულება თქვენთვის და საათი, რომელიც შეღებილია, vіdrіznyayutsya, არა კარგი შედეგების შემოწმება.ეს არის კომპეტენტური თვითორგანიზაციის პრობლემა.

კიდევ ერთი ფენომენი. მე დავხარჯავ ჩემი საათის ნაწილს (8 წელი სამსახურში), რომელსაც თქვენ ანიჭებთ რობოტებს, სტაბილური სტაბილური ფინანსური ბანაკის უზრუნველსაყოფად, სახლში დაბრუნების შემდეგ, დავდგები ღამემდე, რომ საოჯახო საჭმელს ვამზადებ. ალე!!! ყინულის გროშები ხელფასამდე აღწევს, ხოლო ფულიდან მიღებული ფული ბაგატს საუკეთესოს ართმევს...

აქ არის თავად დაუდევრობის პრობლემა, არის ვიკლიკან ტიმი, რომ ადამიანების უმრავლესობას სხვადასხვა მიზეზის გამო არ ძალუძს საუკეთესო შედეგის დაფასება. ბევრი ადამიანი უბრალოდ მიჰყვება მამების ქცევის მოდელს, რომელთა ფასეულობათა სისტემა ძლიერად ფიქრობს წარსულში (ცხოვრება ხელფასიდან ანაზღაურებამდე, ამ ბინაში სახელმწიფო ტურბოტზე ზეწოლისგან, უზრუნველყოფილი პენსიები, სრული ტრანსფერი სამედიცინო მომსახურებისა და iti). თქვენ არ გსურთ შეცვალოთ მდიდარი კაცი - ეს არის მოტივაციის არსი. დეიაკი მარადიული პრობლემების, ახალი ცხოვრების ფსონის გულისთვის, თითქოს ორშაბათს გეგმავს, ახალი სიმშვიდით იპარსავს. წვრილმანებში საკუთარი თავის წახალისების ნება არ არსებობს, ვისაც არ აქვს თვითგანვითარება და ამავდროულად მისგან და დიდი შედეგის აწევა.

რისი გაკეთება შეგიძლიათ დაკეცვის გარეშე?

ნებისმიერ დროს მოხდეს გადახდა! ამაში საჭმელი ნაკლებია: თქვენ თვითონ დასახავთ მიზნებს, ან სცემთ მათ, რასაც ვერ ხედავთ. თუ გსურთ ახალი შედეგები და უკეთესი ცხოვრება, მოგიწევთ გადახდა ღალატით, დროის გადანაწილებით და სხვა რესურსებით. ვინც არ ჯდება ამხელა ფასში, შეუძლია გადაიხადოს, არაფერი ჩაუნერგოს გასაფუჭებლად. ლუდის მოყვარულებს (ლიტრი) საღამოობით და ალაოს (კილოგრამები) ჩაის წინ, შეუძლიათ გააცოცხლონ გარნიის ფიზიკური ბანაკი თავიანთი ცხოვრებისგან.

თქვენ არ შეგიძლიათ "არა" თქვათ ხაზებზე, გემრიელ ჯანმრთელობაზე, სერიალებზე, კომპიუტერულ თამაშებზე და სხვა ადვილად მისაწვდომ სიამოვნებებზე, თქვენი ცხოვრებით უკმაყოფილების ტირილით.

რამდენად სწრაფად ყალიბდება თვითორგანიზაციისა და ძლიერი მიღწევების მართვის საწყისები?

არ არის სწრაფი და ორი obov'yazkovyh გონება.

პერშა უმოვა polygaє in svidomo vibudovuvannі წვდომა შედეგებზე. დასაკეცი ფორმულების უკან არის ნათელი გაგება იმისა, თუ რა გსურთ და როგორ შეგიძლიათ მიაღწიოთ მას.

დრუჰა უმოვი- პოსტინი რეგულარული აქტივობები, შექმნილი ოტრიმანიას დაგეგმილი შედეგისთვის.

არ არის საკმარისი ოცნება და სურვილი, საჭიროა მუდმივად იხილო რესურსები მიზნების მისაღწევად. დაე, იყოს ის, რომ იქნება რესურსები იმ შესაძლებლობების ფარგლებში, რაც ამჟამად არსებობს, გაფართოების შესაძლებლობის დახმარებით.

ჩანთები მოვიტანოთ.

თვითორგანიზება და თვითშეკვეთა - ახალბედები, როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ. ბევრი დამწყები მუშაობს მჭიდრო კავშირში თვითგანვითარების სტრატეგიასთან და მცირე, მაგრამ რეგულარულ ქმედებებთან დიდი და სიცოცხლისთვის მნიშვნელოვანი შედეგების მისაღწევად.

სპეციფიკური ზრდა და თვითორგანიზება ორი პარალელური ხაზია, რადგან ისინი მარტო ვერ იარსებებს ერთის გარეშე. ორმხრივი პოვიაზანისა და პიდშტოვჰuyut სუნი ერთ-ერთი, სანამ დაშლა გაგრძელდება. ხალხს მოუწოდებდა გამოეჩინათ განსაკუთრებულობის განვითარება, თითქოს მაღალ მთაზე ასვლას, რადგან რუხი პროგრესის შეუცვლელი ატრიბუტია.

იმისათვის, რომ სწორად გააფართოვოთ თქვენი ძლიერი მხარეები და არ დახარჯოთ ერთი საათი „სმაიტზე“, თითქოს იმავე დროიდან და გაცნობოთ, თუ როგორ, ვიკორისტი ეფექტურად მართავს საათს ან დროის მართვას. ამ სტატიაში თქვენ აღიარებთ ბევრ რამეს თვითორგანიზაციის შესახებ. Tse დაგეხმარებათ მიაღწიოთ მიზნებს და აღზარდოთ საკუთარ თავში უსახო ყავისფერი ბრინჯი და ვარსკვლავი.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! დაამცირე ცისკარი სიბრმავემდე!

იმ გამთენიისას ოპერაციის გარეშე გამოსასწორებლად, ჩვენი მკითხველი პოპულარობას იძენს ISRAILS OPTIVISION - საუკეთესო zasib, ახლა ხელმისაწვდომია მხოლოდ 99 რუბლით!
შედარებით გავეცანით მას, შევეცადეთ გამოგვეთქვა იოგა და თქვენი პატივისცემა.

თუ 24 წელი არ დახარჯე დობაზე, სობ ვიკონატი ყველაფერი ჩაფიქრებულია და თუ არ გგონია, რომ გაგვაგდებენ და ვცემთ, მაშინ არც დროის მენეჯმენტზე მოგატყუე, ან არც ცდილობდი. შეაჩერე იოგა პრაქტიკაში. არის კიდევ ერთი მესამე ვარიანტი: მათი საათის დალაგება, ალემონა, პატიოსნად იყო გაჟღენთილი. სამივე გზით მათი მასალა ძირამდე მივიდა.

რა არის დროის მენეჯმენტი?

დროის მენეჯმენტი არის საათის მართვის მეცნიერება, რომელიც განმარტავს, თუ როგორ მივაღწიოთ ყველაფერს რობოტზე, სახლში განსაკუთრებულ ცხოვრებაში. Іsnuє უპიროვნო პრაქტიკა, რომელიც აკურთხებს ტკივილს ადამიანების უმეტესობის კვებაზე. ისინი ხედავენ აღმაშფოთებელ წესებს დიდის მხრიდან.

წესი ნომერი 1: ჩვენ დავგეგმავთ

ჩვენ ჯერ უნდა ვისწავლოთ როგორ მოვაწყოთ ჩვენი დრო სწორად, ისე რომ იოგა დაეკიდოს დაგეგმვის ყველა მნიშვნელოვან სფეროს. არანაკლებ თავში, მაგრამ ქაღალდზე. ასეთი მიზნებისთვის კარგი დედა კარგი მუშაა. მაშ ასე, ცე zagalnovіdoma სიმართლეა, მაგრამ თავს ვერ ვიკავებ, ყველაფრისგან შორს. ბევრი წიგნი დროის მენეჯმენტით სიამოვნებას გვანიჭებს საღამომდე გეგმის შედგენას, რათა კარგად დაფიქრდე ხვალინდელ დღეზე, დაინახო ყველა ის საკვები, რომელსაც ალუბალი დასჭირდება.

მანამდე, varto vmіti vіdokremlyuvaty გულწრფელად მნიშვნელოვანია და ტერმინები vіdnosinі vіd ნაკლებად მნიშვნელოვანია, i robiti tse znovu კარგად წერის ფორმაში. სხვას აქვს ისეთი ინსტრუმენტი, როგორიც ეიზენჰაუერის მატრიცაა. აზრი її იმაში, რომ დანიშნული უფლებების კანი უნდა მიენიჭოს ერთ-ერთ შემდეგ ჯგუფს:

1. მნიშვნელოვანი პირობები
2. მნიშვნელოვანი და არა პირობები
3. პირობები, მაგრამ არა მნიშვნელოვანი
4. ტერმინი არ არის მნიშვნელოვანი

Otzhe, rozpodіlivshi ყველა zavdannya z ჯგუფები, Bachimo, scho უნდა იმუშაოს ჩვენთვის (ჯგუფი ნომერი 1). აუცილებელია საგანგებო სიტუაციების მინიმუმამდე მოხსენება. იაკ? კარგი, თუ არ გინდა, გააკეთე სხვა ჯგუფთან ერთად.

მაგალითად, მნიშვნელოვანი, მაგრამ არა ტერმინოლოგიური მითითებების ჩამონათვალში, დიდი დრო გაქვთ, რომ პროფილაქტიკური მზერა სტომატოლოგს გადახედოთ. მაგრამ გარკვეული მიზეზების გამო (ხაზოვანი დედა, პათოლოგიური შიში dzizhchannya sverdluvalnyh іnstrumentіv і td і tp) თქვენი ვიზიტი მუდმივად ემატება. І ღერძი დაუსაბუთებელი, დაუსაყრელი ავადმყოფი კბილი.

იმდენად, რამდენადაც ექიმი გადადის მნიშვნელოვანი უფლებებისა და ტერმინების კატეგორიიდან. შედეგად - zapsovaniya განწყობა, სტომატოლოგიური თეთრი და გატეხილი გეგმები. ნუ უგულებელყოფთ სხვა ჯგუფის მოსაზრებებს, რათა დაიცვათ თავი საკუთარი სტრესისგან.

ჯგუფი No3 - ვინც იცის ტერმინოლოგია, მაგრამ თუ არა ვიკონატი - სამყაროს არ ქვია. მაგალითად, მეგობრის / შეყვარებულის ზარი. სასწრაფოდ უნდა მითხრა, მაგრამ შეგიძლია მოგვიანებით დარეკო.

დახმარება უყურადღებობისთვის და ახლა სუნია საჭირო

ჯგუფის დანარჩენ წევრებს კი დაკავებულები წევენ, ისევე როგორც არ მოჰყავთ კორისტე დიდი რაჰუნკას უკან: კომპიუტერი გრა, სოციალურ ქსელებში ძალიან თხელია. თუ ამის გაკეთება გინდა, გააკეთე, გამარჯობა, რა ცოდოა - გინდა გაიგო ხანდახან.

ალა, ნუ მისცე უფლებას ასეთმა დაკავებულობამ დაუდევრობის უფსკრულში ჩაგიყვანოს! ვისთვის შეგიძლიათ დანიშნოთ დროის ლიმიტი: 20 წუთის შემდეგ დავტოვებ VKontakte-ს და დავიწყებ მზადებას ძილისთვის (პროექტის განვითარება, ადრეული ნეტარება, ყვავილების ხოცვა - ვის აინტერესებს). კარგად, zvichayno, მიეცით თავს obіtsyanki bezzarezhnoy. წინააღმდეგ შემთხვევაში, როგორც ჩანს, არ გაუმართლა.

ასეთი პიდხიდი გამოხედვაში დაგეხმარებათ, რისთვისაც წინ უნდა გადადგათ ნაბიჯები და რომლის შემოწმებაც შეგიძლიათ. დღის დაგეგმვა არა მხოლოდ კორისნოა, არამედ მისასალმებელია: საღამოს წინასწარ დაასრულებთ, რომ დღე კარგი იყოს (თორემ სწორი ვისნოვკის გაკეთებაში დაგეხმარებათ).

თუ არ გჭირდებათ ცხრილის შედგენა, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ცნობების დიდი სიით. ალე, ტიმ არანაკლებ, ვარტო ნახე (მაგალითად, სეტყვის ნიშანი) ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანა, რომ არ გავრცელდე სხვაზე, დრიბნიში და მარნიში.

წესი #2: ხვალ უკვე აქ არის

იმავე საღამოს, თუ გეგმა ჩამოყალიბებულია, შეგიძლიათ დაიწყოთ იოგო ვიკონუვატი. განსაკუთრებით ღირს მათთან წასვლა, ვინც კიდევ უფრო მდიდრულად ჟღერს, თუ გსურთ მომავალი 24 წელი დაჭიმვით დაიჭიროთ. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აიღოთ ნივთები და დაგჭირდებათ საათზე ნაკლები. საპატივცემულო ფურცლებზე წესრიგის მოტანა, პოლიციის დალაგება ჩაცმულობის კოდით ან სატელეფონო ზარით - შესაძლებელია, თუ ამას არაუმეტეს წელიწადის მეოთხედი დასჭირდება, მაშინ მომავალი დღე არც ისე საინტერესო იქნება. გააკეთეთ იგივე თქვენთვის, რომ ყველა თქვენი გეგმა ერთდროულად დაასრულოთ.

წესი ნომერი 3: კარგი საათი, კარგი დრო

ადამიანების უმეტესობამ, რომლებიც დღეში ხუთი დღის განმავლობაში მუშაობენ, ყველა ოჯახს და სპეციალურ ადამიანებს უწოდეს არდადეგების გადასახდელად. ნიბიტო, ს სამუშაო და ასე ლხინი მოდი, უნდა დავიკავოთ... ნი, შაბათამდე გაუძლო. შაბათ-კვირას კი მეტის გაკეთება გსურთ, იზრუნეთ საყვარელ ადამიანებზე, დაუკავშირდით ახლობელ ადამიანებს. შედეგად, იმიტომ, რომ ყველაფერი დანგრეულია, მაგრამ ორშაბათს უფრო ცხელა, უფრო დაბალი ვიდრე პარასკევამდე; წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბრძანებები გაქრა, მაგრამ შეკვეთების უფრო დიდი რაოდენობა ასე მოკლებული იყო ხელშეუხებლობას.

სიკეთე ისე დათრგუნული იქნებოდა მხედველობით, თორემ დეიაკიში - ცე გამოსვლების თანმიმდევრობით. ჟღერს ყველა დეპრესია, ცხოვრების შეუსაბამობების დანახვა, დამარცხება, რომ ცხოვრება მხოლოდ დაგროვილი პრობლემებისგან შედგება. ამისათვის ჩვენ ვხედავთ საღამოს ხაზს! პრინციპში, არსი იგივეა, რაც მე-2 პუნქტში: ადვილია დღის ჩაწერა, რადგან აუცილებელია შაბათ-კვირას მუშაობა, ან ჩვენ ვქმნით მატრიცას დღისთვის, მსოფლიოში სიის შესავსებად. შეგიძლიათ დაიწყოთ მუშაობა უმარტივეს საღამოს სამუშაო დღეებში. ილოცეთ, როგორ გახდება თქვენი არდადეგები, გაჩნდება საათი თქვენი ოჯახისთვის, გიყვარდეთ ეს ჰობი.

წესი ნომერი 4: Sobі kokhanoma

Obov'yazkovo vydіlyaet pіd sobistі іnteresi nebhіdnu kіlkіst საათი. უბრალოდ არ დაივიწყოთ თქვენი დროის, ემოციების და ენერგეტიკული რესურსების რაციონალური განაწილება: იზრუნეთ სანთებელზე, განსაკუთრებით ნუ მიიღებთ მას, რაც კმაყოფილებას მოაქვს. Golovnya, რომ საჭირო იყო რემონტის გადახდა, ან აშკარად იყო მონიშნული ერთი საათის განმავლობაში (ვთქვათ, წიგნის წასაკითხად - ერთი წელი), ან დასაკეცი იყო დიდი ხნის განმავლობაში, სესხის გაცემა, მაგალითად, zustrіch іz. მეგობრებო, მაშინ საკმარისია და რეშტა უკვე მონიშნული იქნება თამამი ტიკით (ან წრეში). წინააღმდეგ შემთხვევაში, მშვენიერია, გააგრძელოთ თქვენი "დასვენება" ღამემდე, ნამდვილად იფიქროთ საკუთარი თავისთვის, რა უნდა გააკეთოთ.

ისე, ღერძი, ერთი შეხედვით, ყველაფერი უკვე ნათელია: დაგეგმე, დაისახე პრიორიტეტები, არ დაივიწყო რემონტი და სულ ესაა, განვითარების დროის მენეჯმენტი! და მუშაკის თვითორგანიზება და თავისუფალი დრო მოგცემთ სუფთა ქარისა და ხმის მორევს სხვა პრობლემების მუდმივი საფრთხისგან. თუმცა ძალიან ბევრია, თითქოს შეცდომას არ უშვებენ, მაგრამ მაინც აგრძელებენ ცხოვრებას „არაფერს ვერ ვიგებ“ პრინციპით. რატომ არის მარჯვნივ?

სპეციალობის ტიპი: განსაკუთრებული ზრდა და თვითორგანიზება

და სიმდიდრე ის არის, რომ საათის ორგანიზების წესის მოწყობა აუცილებელია ავტორიტეტული ტიპის განსაკუთრებულობის დაცვა. სოციონიკა ადამიანებს ორ ძირითად ტიპად ყოფდა: რაციონალურ და ირაციონალურ. რაციონალურები გრძნობენ ემოციურ სტაბილურობას, გამძლეობას. მათ ბანაკში შეიძლება სუნმა იბრუნოს.

მათ ახასიათებთ სეკულარულობა, თანმიმდევრობა და აზროვნების სიცხადე. მეორეს მხრივ, ირაციონალურისთვის ხშირად ძლიერია განწყობის შეცვლა აშკარა მიზეზის გარეშე და მათთვის პრობლემაა ემოციური მდგომარეობის კონტროლი. შეხედე, მათი ანტიპოდების - რაციონალისტების დანახვაზე შეგიძლია შეცვალო შენი განძი, პროფესია. მათ უნდა შეცვალონ მოვალეობების რაოდენობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი გახდებიან დამღლელი, რომ პროდუქტიულობა მნიშვნელოვნად შემცირდება.

დროის კლასიკური მენეჯმენტი არის ის, რასაც ხალხი აღიქვამს, როგორც საზღვარს თავისუფლებას შორის. თუ ზემოთ აღწერილი ყველა მეთოდი შესაფერისია რაციონალისტებისთვის, მაშინ აუცილებელია რაციონალისტების გაუმჯობესება, რათა მათ შეძლონ გასაღების არჩევა. ოტჟე, კობისთვის აუცილებელია დაინიშნოს, რა ტიპს ატყუებ.
ოპტიმალური ტიპის ნიშნები:

თქვენი პრაქტიკა შეიძლება იყოს თქვენს განწყობაზე;
თქვენ მშვიდად გაუძლებთ იგივე რობოტს;
თაროებზე ყველა განლაგების პატივისცემა საუკეთესოს მიმართ;
გიყვართ მკაფიო გეგმის შედგენა და დაბნეულობაც კი, შესაცვლელი აშკარა მიზეზების გამო;
უფრო კომფორტული ხარ, თუ ყველა თავის ადგილზეა;
ხშირად თქვენთვის მნიშვნელოვანია დასვენება;
თქვენი მოძრაობები უფრო გლუვი ხდება.

ირაციონალური ტიპის ნიშნები:

თქვენი პრაქტიკა არის გუნებაზე მოტყუება. Sob vikonati იყოს მარჯვნივ, აუცილებელია ბოროტად საჭირო განწყობა;
გინდა ერთდროულად ბაგატმა გამოსვლებით დაკავდე;
თქვენ არ ხართ მაამებელი შეუფერხებელი ავეჯით;
მარტოობა, ეს რუტინა გჩაგრავს;
როცა rozpovіdі ხშირად ატარებენ ძაფს mirkuvannya, vіdvolіkayuchis ასოციაციებზე;
უხვად იმოქმედეთ;
შენი ხელები უფრო ბასრი გახდა.

დროის მენეჯმენტი ირაციონალისტების ცხოვრებაში

დანიშნული? სასწაული! თუ თქვენ იტყუებით ბოლო რაციონალებამდე, მაშინ ნათელი დაგეგმვა თქვენი კონუსია. როგორც კი საათის მენეჯმენტთან სტანდარტულ დროებს მიაღწევთ, მაშინ უფრო აყვავდებით ყველაფერს.

Yakshcho vy, navpaki, შემოქმედებითი ირაციონალური, მაშინ საჭიროა სპეციალური pidhіd თვითორგანიზებისთვის. მაგალითად, ნუ შეაგროვებთ ცნობების ჩამონათვალს დღისთვის - თქვენ არ იცით ყველაფერი ყველაფრისთვის, მაგრამ ემუქრებით თვითჩაქრობით. თქვენთვის ოპტიმალური იქნება შემდეგი საათის გეგმის შედგენა, მკაფიო ჩარჩოს გარეშე.

გთხოვთ, თუ გჭირდებათ კონკრეტული პირობების გადაწყვეტა, ნახეთ როგორ არის პირობები და მიუთითეთ თარიღი, თუ გჭირდებათ მათი დასრულება. ასე რომ, სიიდან შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რომელზედაც თავად სული დევს, მაგრამ ერთდროულად ყველაფერი იქნება კონტროლის ქვეშ და გადაუდებელი სიტუაციებისგან თავის დაღწევა.

თუ თქვენთვის ადვილია საქმეზე ჩართვა, თუ ეს თქვენთვის აუცილებელია, თუ ნამდვილად არ გსურთ, მაშინ შეგიძლიათ დააყენოთ მკაფიო ინტერვალი ერთი საათის განმავლობაში, რომლითაც შეძლებთ სწორად გააკეთოთ. მაგალითად, თქვენ უნდა მოამზადოთ არის თუ არა ეს ხმა. დაჰპირდით საკუთარ თავს, რომ მეორე წელს დაიწყებთ მეტი სამუშაოს შესრულებას და ერთბაშად ჩავარდებით სამყაროს ფარაში. შესაძლოა, დაგეხმაროთ სამუშაო განწყობაზე მოხვედრაში. ალე, ასეთი გზა ჯობია არ მოიგოს, თითქოს ხვალ დაიკეცოს.

თვითორგანიზაციის განსაკუთრებული ზრდა, რაც მეტ დისციპლინას და ემოციურ კონტროლს მოითხოვს, აუცილებელია ორივე ტიპის ადამიანებისათვის. როგორც ირაციონალური, ისე რაციონალური ტიპი უკვე ცრუობს ადამიანური ფაქტორების პირისპირ, ამიტომ დროის მენეჯმენტი დაგეხმარებათ გაწმინდოთ deyakі shkіdlі vichki და გახდეთ კარგი მოკავშირე ხაზთან ბრძოლაში.

ვისნოვოკი

თუ ტემპერამენტი გაქვს, დაცვა, შო, შესაძლებელია (და ნაიმოვირნიშე, ვისაც არ აქვს აბსოლუტურად სუფთა ტიპები), უნდა დახატო როგორც რაციონალური, ისე ირაციონალური და ამიტომ, შეგიძლია ორგანიზაციაში მისვლა საათი. და მაინც, კანი ადამიანი განსაკუთრებული, უნიკალური სპეციალობაა, ვინც შენთვის უმაღლეს ეფექტურობას მიაღწია, მხოლოდ განსაცდელისა და შეწყალების მეთოდით შეგიძლია ამოიცნო. შემდეგ კი, ექსპერიმენტი, შეცვალეთ თქვენი მიდგომა, არ დაგავიწყდეთ შედეგების გაანალიზება და თქვენი ცხოვრების გაუმჯობესება!