Ba'zida baxtsizliklar hech qachon tugamaydigandek tuyuladi, aks holda ular birin-ketin tekshiriladi. Bunday soatni qora va qorong'i deb atash odat tusiga kiradi. Siz qanchalik ko'p yoki nima qilsangiz ham, hamma narsa tugamasligini tushunganingizdek, bu sizning hayotingizdan eng yaxshisini qilish vaqti kelganligini anglatadi.

Salbiy energiyani jalb qiladigan narsa

Avvalo, siz o'ylashingiz kerak: nega bu odamlar sizni bezovta qilmoqda? Ehtimol, sizning biofildingiz boshqa birovning kuchli harakatini tan olgandir. Agar sizning baquvvat mudofaangiz zaif bo'lsa, ba'zida birgina noxush ko'rinish kerak bo'ladi - va siz qiyinchiliksiz yangi muammolarni jalb qilasiz.

Bunday holda, sizning himoyangiz kuchli talismans va tumorlar tomonidan kuchaytirilishi mumkin. Xavotirga tushmang va omad va muammo uchun chaqiring. Nega bunday narsaga jalb qilinganingizni eslang va hayotingizdagi salbiy narsalarni yo'q qilishga harakat qiling. Dastlabki bir necha parchalar sindirilganda, hayotning o'zi yaxshi tomonga o'zgara boshlaydi.

Kam muvaffaqiyatsizliklarga qarshi ijobiy fikrlarning kuchi

Qora smuga qoqila boshlaganda, darhol katta ish bilan shug'ullanish muhim edi. Yovuz kuchlar, agar ular sizni qo'llarini pastga qo'yib yuborsalar, o'zlarini kuchsiz va qudratli his qilishadi. Muammolaringizga jasorat bilan qarang va o'zingizga aniq shakllantiring: siz yaxshiroq uchun kurashishga tayyormiz.

Agar siz ushbu fikrni tez-tez takrorlashingiz kerak bo'lsa, qaroringizni eslatish uchun uni jurnalingizga yozib qo'yishingiz mumkin. O'zingizga ijobiy energiya oling. Yaxshilik qiling va odamlarga qandaydir tarzda yordam bering. O'z zararingizga yoki qo'shimcha dunyoga mehribonlik sifatida birovni bezovta qilmang. Yaxshilik kichik bo'lsin, aks holda yurak ketishi mumkin. Shunday qilib, siz Buyuk Kuchlarga sizning yovuz emasligingizni tushunishiga imkon berasiz va siz hali ham past muammolardan tanlaysiz va narsalarni sinab ko'rasiz.

Salbiylikni chaqiring

Siz oddiy marosimlar orqali yordam olishingiz mumkin. Ulardan so'ng darhol sizga mo'l-ko'lchilik tushishini kutmang, aksincha, siz unga ijobiy energiya oqimini olib kelish orqali o'z himoyangizni olasiz.

Bu qadim zamonlarda tashlandiq buloqlarni tozalash uchun amalga oshirilgan kuchli marosimni ochib beradi. Bugungi fikrda, buning uchun kanalizatsiya teshigi yoki ariq bo'lar edi. Ochiq kanalizatsiya lyukiga borish yaxshi - shunchaki o'tib keting, chunki pastda hech kim yo'q.

Vaziyatni bilganingizdan so'ng, hech kim zarar ko'rmaguncha kuting. Keyin drenaj suviga suzing, u erga tupuring va aniq ayting:

Yaxshi qayg'u, bor, yulduzlar keldi!

Keyin, tezda, orqaga burilmasdan, orqaga o'girilib, uyga boring. Hech kim bilan so'zlarni buzmang va ikkilanmang - bu marosimning muhim qismidir. Shunday qilib, siz o'tmishdagi barcha muammolar va tartibsizliklarni yo'qotasiz.

Hayotingizdagi salbiy narsalarga beriling. Esda tutingki, umidsiz vaziyatda siz odatda yechim topishingiz mumkin. O'zingizni yomonlikdan himoya qilishning oddiy, ammo samarali usullaridan foydalanishga harakat qiling, kelajakda o'zingizni noxushlikdan ajralganingizni tasavvur qilmang. Sizga ijobiy o'zgarishlar, barcha tashabbuslaringizda muvaffaqiyatlar va muvaffaqiyatlar tilaymiz va tugmachalarni bosishni unutmang

07.09.2015 00:40

Ko'p odamlar bilan saxiy muloqot har doim xavf bilan bog'liq. Bizning harakatlarimiz va narsalarimiz ko'pincha ...

O‘g‘irlik qilib, ro‘zg‘or tebratish uchun pul topayotganlar ko‘p. Ularning aksariyati muhim va muhim ...

Har birimizning hayotimizda osmon qulab tushganday bo'lgan paytlar bo'lgan. Odamlarni yolg'iz o'zi "tirmalash" holatida bo'lmang, chunki ular o'zlari yana ularning ustiga tushadilar. Yangi hujum kabi muammoni yengib chiqdim. Bunday davrlar haqida aytish odatiy holdir: hayot qorong'i va qorong'i bo'lib qoldi.

Ale scho robiti, yak buti, yakshcho siz oq va qora dunyoga kirdingizmi? Va keyin, bu qora dog'ning xususiyatlari qanday?

Qora smeti iching, agar...

Siz har tomonlama muammolarga duch kelasiz, masalan:

1. Maxsus hayot(yuzlab narsalar do'stlar, sheriklar, dadalar va bolalar bilan yaxshi ketmaydi);
2. Ishdagi muammolar(Siz haydalgansiz yoki ishdan bo'shatilgansiz, uzoq vaqtdan beri ish topa olmaysiz, ish sizga qoniqish olib kelishni to'xtatdi va u erga soqov Go'lgotaga borishni xohlaysiz, siz tom ma'noda u erda otni sochlaringizdan tortib olasiz) ;
3. Moliyaviy sektordagi muammolar(Daromadlar tushib ketdi, chunki moliyaviy inqiroz avj oldi, kredit qulligi sizni ezdi, siz borglardan chiqolmaysiz, sizga katta miqdorda tiyin qaytarilmaydi va hokazo);
4. O'zini-o'zi hurmat qilish(zaiflik, kuchning yo'qolishi, qichishishning kuchayishi, yomon uyqu yoki boshqa faoliyat - bu e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydigan alomatlar. Bundan tashqari, agar siz tezda harakat qilishni boshlamasangiz, jismoniy tana darajasida muammolar paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, diagnostika bo'lmasligi mumkin. yomon narsa qilish sizga hamma narsa siz uchun yomonroq va yomonroq ekanligini ko'rsatadi);
5. Ijodiy turg'unlik, inqiroz(Qora bulut ayniqsa, hayoti ijodkorlikdan iborat bo‘lganlar uchun og‘riqli bo‘ladi, hatto bunday odamlarni ham taranglik butunlay bosib ketadi. Agar hech kim bo‘lmasa, pul ham, pul ham, hayotdan qoniqish hissi ham yo‘q);
6. Hayotiy muammolar(Xalqni osib qo‘yishyapti, ro‘zg‘origa yetib bo‘lmaydi, xuddi shu sabab bilan “tashlab yuborishdi”).

Bir so'z bilan aytganda, siz ko'proq muammolar borligini o'zingiz bilasiz va ulardan xalos bo'lolmaysiz!

Qora va Smuxadan qanday omon qolish kerak

Cho'kayotgan odamlar haqidagi buyruq yanada yaxshiroq, chunki u, eng chiroylisi, sodir bo'layotgan voqealarning mohiyatini ochib beradi. Tirik odamlar orasida qora tutundan qutulish uchun jangda yordam so'rashning hojati yo'q va ular endi passiv kutishga hojat yo'q. Shunga qaramay, hech kim yordam bera olmaydi. Odamlar o'zlariga yordam berishni xohlashadi. Va bu erda ikkita muhim komponent mavjud: O'zingizga ishoning va muammoni yengib chiqing .

Hech kimga sir emaski, ko'p odamlar hayotning "qora" smetasiga sho'ng'ib, tom ma'noda baland ko'tarilishadi va ulardagi barcha muammolardan zavqlanishadi. Xushbo'y hidlar hamma narsani va hamma narsani to'xtovsiz ochib beradi, ular o'zlariga zarar etkazadilar va boshqalarni majburlaydilar, ular hech narsaga arzimagandek, o'zlarining dardlari va baxtsizliklarini tupuradilar. Siz ham, o'zingiz ham bunday odamlarni ko'rgansiz va ular bilan bir oz "baxtli"siz va ular bilan bir marta ichishni xohlaysiz. Shunga o'xshash narsa bilan barchamizga ishoning! Hatto so'zning to'g'ridan-to'g'ri ma'nosida bunday "ajoyib" imlo ham hayratlanarli. Gapirishdan oldin siz uchun yana bir yaxshi narsa bor: hayotingizda hech narsani o'zgartirishni istamay, bunday xatti-harakatlar bilan shug'ullanadiganlarga g'amxo'rlik qiling; Shubhasiz, qora tutunning o'z-o'zini la'natiga aylanishining klinik epizodi mavjud bo'lib, u tuzoqqa tushadi va keyin faqat sub'ekt erisha oladigan hamma narsani qamrab oladigan baquvvat qora tuynuk mavjud.

Xo'sh, qora smetanada ekanligingizni tushunganingizda, o'zingizga qanday yordam berishingiz mumkin? Aytaylik, o‘zingizga nimadir o‘ylab topsangiz bo‘ladi, o‘zingizni battar buzishingiz mumkin, masalan, sizni qarg‘ishdi, yolg‘on gapirishdi, it ham sizning ustingizda, deb o‘ylab.

Biz nima uchun hamma narsa siz uchun bir xil bo'lganiga to'xtalib o'tmaymiz, biz sizga shunchaki amaliy amaliyot beramiz, buning yordamida siz hayotingizni tartibga solishingiz mumkin. Biroq, siz hali ham hayotingizni va uning ildizlarini sabab-irsiy aloqalar uchun tahlil qilishingiz kerak bo'ladi, ayniqsa qora dog'laringiz tez-tez takrorlansa, muhim ahamiyatga ega. Siz ko'plab salbiy stsenariylarni o'zingiz taxmin qilishingiz mumkin. Shu tarzda, sababni topmaguningizcha, siz tergovga kira olmaysiz.

Tovuq tuxumiga omadsizlik qilish

Bizning texnikamiz oddiy, ammo juda samarali. Sizda bo'lgan salbiy narsalarni olib tashlash uchun sizga tovuq tuxumi kerak bo'ladi. Biroq, tovuq tuxumi haqida bir oz ko'proq gapirish kerak. Ba'zi mamlakatlarda siz tovuq tuxumi uchun faqat qora tovuqni yoki faqat oqni olishingiz kerakligini o'qishingiz mumkin. Hamma narsa g'ayrioddiy. Tovuqning rangi muhim emas. Keyin omma sog'inadigan va hatto kamdan-kam tilga olinadigan yana bir muhim lahza bor. Va shu bilan birga, sevgi va haqiqat bilan, kalit. Siz olgan tuxum do'konda sotib olinmaydi (asosan bo'sh, mikrobsiz), balki uyda tayyorlanadi. Va nafaqat uy tovuqining turi, balki dumga yopishgan tovuq turi. Bu kimga tegishli bo'lsa, biz buni "Tuxum" deb nomlangan hodisaga bag'ishlangan maxsus maqolada yaxshi tushunamiz.

Bunday tuxumni olganingizdan so'ng (qo'shimcha ravishda u hali ham yangi bo'lishi mumkin), siz quyidagi tozalash marosimini bajarishingiz kerak bo'ladi:
Tuxumni o'ng qo'lingizga olib, u bilan yubiley o'qiga qarshi yurishni boshlashingiz kerak. Siz tepadan boshlaysiz va to'piqlarda tugayapsiz. Hurmatingizni tiklash uchun, agar siz kimnidir siz bilan birga deb hisoblasangiz, unda siz albatta qandaydir sehrli oqimni boshdan kechirasiz. Shu bilan birga, barcha yovuz ruhlar va iflosliklar sizdan chiqadi va bu tozalash jarayonini yakunlash majburiydir. Bitta holatda protsedurani uch martagacha, ba'zan esa o'n marta takrorlash kerak.

Bunday holda, ikkita so'zni eslab qolish kerak: pasaygan oy uchun ishlashni davom ettirish va quyosh botguncha ishonch hosil qilish. Quyosh botganidan keyin siz endi bir xil manipulyatsiyalarni bajara olmaysiz. Ushbu qoidalarga diqqat bilan rioya qilish kerak.

Muvaffaqiyatsizliklar oldida o'qish uchun kalit so'zlar

O'zingizni tuxum kabi his qila boshlaganingizda, siz "Otamiz" ibodatini o'qishingiz mumkin, bu muqaddas va hatto buyuk kuchga ega, hatto o'sha paytdan boshlab Iso Masih tomonidan tan olingan bo'lsa ham. xoch. Aynan shu sabablarga ko'ra unga shunday buyuk kuch berilgan.

Agar siz nasroniylik an'analarida yashamasangiz, o'zingizga yaqin bo'lgan boshqa har qanday ibodatni vikorizatsiya qilishingiz mumkin, chunki bu sizning madaniyatingizda, xalqingizning madaniyatida vikoristdir. Agar siz ateist bo'lsangiz yoki oddiygina kundalik ibodatlarni bilmasangiz, o'z so'zlaringiz bilan aqldan ozishingiz mumkin. Bu so'zlar sodda, chirkin, shunda qalbingizdan badbo'y hid ketadi.

Masalan, tozalash (tozalash) protsedurasini birinchi marta boshlaganingizda, tuxumni qo'llaringizga surtishingiz kerak va uni tugatgandan so'ng oddiygina ayting: "Tuxum, menga salbiylikdan xalos bo'lishga yordam ber, barcha tanamni tozala".

"Men o'zimni tuxum bilan tepaman,
Men o'zimni tuxum bilan davolayman,
Men tuxumni tozalayman.
Mendan barcha bema'niliklarni, barcha salbiy narsalarni, barcha kasalliklarni va barcha axloqsizliklarni olib tashlang,
Hamma baxtsizliklar va barcha baxtsizliklar, hamma narsa yomon!
Boshingizdan, elkangizdan, qo'lingizdan, oshqozoningizdan, orqangizdan, oyoqlaringizdan tashqariga chiqing.
Shunday bo'lsin!"

Ko'rsatilgan so'zlar ibodat emas, ibodat emas, balki shunchaki butun hayvon, sizning prohannangiz bo'lib, siz darhol his qilasiz. Boshingizni butun qalbingiz bilan so'rang. Buning natijasi bo'ladi.

Siz ortda qolganingizdek, tuxumni yo'q qilish kerak. Va bir qancha usullar mavjud, ulardan birini hozir sizga aytib beramiz. Tuxumni uydan olib, hech kim borolmaydigan joyga ko'mish kerak. Boshqa usullar haqida siz "Tuxum" ga bag'ishlangan maqolada bilib olishingiz mumkin.

Hayot qorong'u bo'lsa, nega bezovta qilasiz? Qanday qilib inqirozdan omon qolish, muammolarni hal qilish va falokatga tushmaslik kerak? Muammolar va baxtsizliklarni qanday to'g'ri hal qilish kerak? Ko'pgina psixologlar hayotdagi oq va qora qorong'ulik o'rtasidagi farq naqshlarga mos kelishini hurmat qilishadi. Shuning uchun ularga shunday munosabatda bo'lish kerakki, badbo'y hid tushkunlik va muammo manbai emas, balki yangi muammolarning boshlanishiga aylanadi.

Hayotda hamma narsa behuda ketadi: yaxshi va yomon. Ale inodí iflosligi uzoq vaqtdan beri tashvishlantirmoqda. Bu odamlar uchun hayot qorong'i va qorong'i bo'lib qolganga o'xshaydi. Bunday salbiy munosabat bilan odamlar bir-birlariga yakkama-yakka yuzlashadilar va bir qancha muammolar qor to'pi kabi o'sib boradi. Odam umidsizlikdan to'ygan, keyin esa vaziyatdan chiqish yo'li haqida hazil qila boshlaydi.

Qorong'u va qorong'u vaqtlardan qanday omon qolish kerak?

1. Sozlamangizni iloji boricha o'zgartiring. Hech kim hech narsada aybdor emasligini tushuning. Siz lagerning xo'jayinisiz va sinov sizga imkoniyat bergani uchun siz ularni davolay olasiz.

2. Hammasi yaxshiroq! Sizni yanada yaqinroq bilib olasiz - katta maosh, ajoyib xo'jayin va ajoyib jamoa bilan! Varto shunchaki dam oling. Bu fikr sizni ruhlantiradi va suhbat davomida yaxshi kayfiyatda bo'lasiz, bu sizga yangi ishga joylashish uchun qo'shimcha imkoniyat beradi. Esda tutingki, muammolar ko'pincha ko'p odamlarni baxt va boylikka olib keldi.

3. Har doim salbiy fikrlaydigan odam muammo va muammolarni o'ziga jalb qilishi mumkinligini unutmang. Bundan tashqari, bunday odam tez-tez kasal bo'lib, psixologik va jismoniy tanglikdan aziyat chekadi. Sizning hayotingiz qorong'i bo'lgani uchun muammolar paydo bo'ladi! Tug'ilish usullarini taxmin qiling, masalan, tog'larda uzoq kutilgan ozodlik yoki bolaning odamlari. Bu siz uchun amalda osonroq bo'ladi. Shuningdek, siz sport zaliga yoki skedromga borishingiz mumkin, shunda jismoniy istaklar insonning figurasini yaxshilaydi. Agar siz dachada bo'lsangiz, shaharga boring va jismoniy muhim ishlarni bajaring. Oh, kuting, hayotning qorong'u zulmati tez orada oq rangga aylanadi!

4. Salonga boring - musiqa kontserti uchun klubga yoki raqs zaliga. Siz shunchaki do'stlaringizni yig'ishingiz va o'rmonda sayr qilishingiz mumkin, kerak bo'lgan hamma narsani olishni unutmang.

5. Ba'zi psixologlarning fikriga ko'ra, eng yaxshi yo'l ijodkorlikning qandaydir ko'rinishi bilan shug'ullanishdir. Ijod bilan shug'ullanuvchilar ko'p bo'lsa ham, bilmayman, oq-qora. Tasavvur qiling-a, bolaligingizda nimani yaxshi ko'rgansiz - rasm chizish, loydan haykaltaroshlik, yog'ochdan haykalchalar yasash, tikuv va kashta tikish ... Variantlar cheksiz bo'lishi mumkin. Har qanday musiqa asbobini o'zlashtirishga harakat qiling, lekin o'rganish uchun ko'p vaqt sarflashni xohlamasangiz, shunchaki kalimba - Afrika xalq cholg'usini sotib oling.

Bizning hayot tarzimizda odatdagidek qora dog'lar paydo bo'ladi. Ulardan omon qolish, zaif tomonlarimizni yengish va bu vaziyatdan foyda bilan chiqish bizning qo'limizda. Esingizda bo'lsin, terining hayotiy holati, teri muammosi boshlanadi va yangi dalillar va bilimlarni beradi. O'zingizning zaif tomonlaringiz uchun o'zingizni hurmat qilishni o'ylab ko'ring. Aja hayot yolg'iz! Qora va oqni oqga almashtiring, tinchlaning va yaxshi natijadan zavqlaning.

Menimcha, har bir inson biz hayotning qora tutuni deb ataydigan shunday davrni boshidan kechirmoqda. Biz hayotning bu bosqichini chirigan, salbiy deb bilamiz va biz bilan sodir bo'layotgan narsalarning salbiy hissiyotiga hissa qo'shadi. Bizning ongimiz uchun biz atrofimizda va hayotimizda nima sodir bo'layotganidan xabardor emasmiz va tahlil qilmaymiz.
Men sizni odamlar uchun boshqacha, ijobiy tomonning bu dalillaridan hayratda qolishingizni tavsiya qilaman. Shu munosabat bilan, odamlar hayotning yangi dalili, shu paytgacha ma'lum bo'lmagan narsalarni taqdim etadilar. Hozirgi katlamali vaziyatda yangi chidamlilik borligini aytish mumkin. Boshqa tomondan, biz bachimo, nima Chorna Smuha Bu yaxshi, lekin boshqa tomondan, bu biz uchun unchalik yaxshi emas. Hayot juda muhim ko'rinadi. Chunki biz bilan yashab, boshqasi bilan aralashib ketganimiz yaxshi. Agar hamma narsa tinch, zarbasiz, stresssiz bo'lsa, odamlar uchun hamma narsa to'g'ri keladi. Siz ovqatlanasizmi? Demak, bu to'g'ri Va bu erda biz tiqilib qolishni boshlaymiz va biz yo'q bo'lamiz. Va bu muammoga dublni kiritish kerak Mislennya, haqida bilib olishingiz mumkin. Okremo, bizning boshimizda ikkita super-abadiylik yo'q. Va agar siz ikki marta o'ylasangiz, unda ovqatlanish oson. Bu erda siz o'rganishingiz kerak Otaning irodasi Buning iloji yo'q, bu yo'qolgan sabab. Agar siz shunchaki o'tib ketishingiz kerak bo'lsa.

Otaning irodasi - Bizning hayotimiz uchun juda ko'p qonunlar mavjud.

Men, bir qahramon haqidagi hikoya kabi, uch yo'l chetida turib, davr, trike tamoyili dumba, odamlarda yangi dobi rivojlantirish, lekin chotiri variant di kamroq. Bitta qiyin vaziyatni turli yo'llar bilan hal qilish mumkin. Biz turli xil variantlar va qarorlar va harakatlar uchun turli xil variantlarni tanlash bilan duch kelamiz. To'g'rilik vektori tepaga, pastga, o'ngga, chapga. Uslubning, dunyoviylikning vektorlari, biz jismonan olib ketilmaymiz va ba'zi dunyoviylik bizning ongimiz, tanamiz bo'lishi mumkin. Bizning natijamiz insonning shaxsiy ichki jamg'armasidan shakllanadimi va biz hammamiz boshqacha va har xilmiz to'planishi .
Yig'ilgan - Odamlarning butun hayoti uchun barcha hayot va dalillar to'plami.

Hayot qorong'u joyda.

Chorna Smuha At Old Man - bu bizning materiyaning tubiga tushishimiz, materiyaning katlama shakllarini ko'tarish, bu materiyaning o'zgarishi, yuqori ierarxik darajani tashkil qilish va inson hayoti darajasini oshirish. O'q, Chol bilan juda meta. Ba'zi odamlar tuzatish va isloh qilish uchun o'zlarining kam ta'limlaridan voz kechishlari kerak. Moddaga nafaqat jismoniy, balki binolar, kvartiralar, avtomobillar, tiyinlar va boshqalarning tashqi ko'rinishi ham ta'sir qiladi. Bu erda hamma narsa o'z taqdirini oladi, chunki u bizni hayot sohamizga olib keldi. Va bu juda qiyin vaziyat va bu unchalik ko'p emasga o'xshaydi, demak men hali uning cho'qqisiga chiqmaganman. Buni aniqlash uchun nimani o'zgartirish kerakligini va nimani o'zgartirish kerakligini o'rganishim kerak. Va biz ichki o'zgarishlarni boshlaganimizda, hayot bizning o'xshashligimizga munosabat bildira boshlaydi va hayotdan bizga jalb qilingan onglar boshqacha bo'ladi. Bir qarashda aniq tartibga solingan va xabardor bo'lgan Chol bu bosqich yakunlanayotganini biladi. Siz uchun vaziyat o'zgardi. Ushbu qonun shunga o'xshash "O'xshashga o'xshash."
Misol uchun, to'plangan Soul Guide bilan Soul bilan bog'liq muammolar bor, hamma narsa haqida Ruhlar bo'limida o'qilishi mumkin . Shu nuqtada, biz bu suvga cho'kib, unda hayot davomida suzib yurib, kurashganimizda va to'planish hali ham unda ekanligi tushunarsiz va chidab bo'lmas darajada o'zgaradi. Bundan chiqish uchun siz uni to'ldirishingiz va porlash uchun olmos kabi o'zingizni jilolash va kesish uchun yanada ko'proq borishingiz kerak. Agar siz tugatmasangiz, bezovta qilmang yoki o'zingiz ustida ishlashni xohlamasangiz, demak siz pastki qismga etib bormagansiz. Ba'zan odamlar oldinga borish uchun eng tubiga cho'kishlari kerak.

Mayatnik qonuni.

Agar siz sarkaç yo'nalishi bo'yicha harakat qilsangiz, inson hayotining sifatiga mos ravishda, tashkilotning o'sishi mavjud. Siz xizmat yig'ilishlariga turasiz, hamma narsa o'chadi, hamma narsa yaxshi, uzoq va mo''jizaviy. Bu erda biz o'z imkoniyatlarimiz va hayotimiz chegaralariga erishamiz. Keyinchalik bu masalada qanchalik yumshoq va qat'iyatli ekanligimizni tekshirish keladi. "yaxshi". Biz pastga tushdik va ushbu chiziqqa qaraganda barqarorroq bo'lgan materiya qatlamlarini qayta ishlashga vasvasaga tushdik.
Misol uchun, men 1 hafta yoki 2 hafta ichida yangi hayot boshlashga qaror qildim, chunki ko'pchilik charchaydi. Men oilamda, ishda do‘stlar va tanishlar jamoasida yangi yuzlab odamlarga ega bo‘la boshladim va turmush darajasini yanada yuqori darajaga ko‘taryapman. Bu qayta tekshirishni kuting. Hayotning "iflos nayranglari" paydo bo'lishi aniq, bu mening ko'tarilgan darajamga va bu yuksak darajaga chiqishga tayyor ekanligimga meni ishontiradigan salbiy holat. Agar bu ish shu darajada tashkil etilmasa va yo'lga qo'yilmasa, men tekshiruvdan o'taman va u bilan kuchli narsamni yo'qotaman. Qachon pastga tushib, yana o'ssangiz, siz yangi dalillarga ega bo'lasiz va yana ko'tarilib, yangi dalillar bilan yana o'sasiz. Va bu taxtalar asta-sekin o'sib boradi va hayot asoslarini rivojlantiradi. hayotni rivojlantirish printsipi .
Yangi narsani boshlash uchun eski jarayonni to'g'ridan-to'g'ri emas, balki uni o'zgartirish uchun qayta qurish va yakunlash kerak. Shakl yo'qoladi va joy o'zgartiriladi. Vayronalar qayerga olib kelmasin, o'z istiqbollarini yaxshilashga muhtoj bo'lgan kishi uchun yomon yoki yaxshi. Bu jarayon orqali evolyutsiyaning yangi turi keladi. Ba'zi odamlar uchun, ko'tarilish uchun eng tubiga tushib, yangisidan chiqib ketish kerak.

47 263 0 Men uchyapman! Ushbu maqola bizga hayotdagi qorong'u tutun haqida ma'lumot beradi - nima qilish kerak va undan qanday qochish kerak. Bizning hayotimizning o'zi heterojen va beqaror. Yer sayyorasida hech qachon baxtsizlik, qayg'u yoki baxtsizlikka duch kelmagan odamni bilishingiz dargumon. Oson baxtli kunlar seriyasi o'zimizning yaxshiligimiz, rivojlanishimiz va o'sishimiz uchun berilgan sinov bilan almashtiriladi. Shuning uchun ko'p odamlar muhim soatlarni qora va qorong'i deb atashadi. Keling, hayotda qora va jigarrang bilan nima qilishni va yana nima qilishni aniqlaylik.

Qorong'i va qorong'i ekanligini qanday tushunasiz

Qora tutun - qabul qilib bo'lmaydigan holatlar, muammolar va muammolar birma-bir o'zgarishi mumkin bo'lgan yoki bir vaqtning o'zida odamlarga tushadi. Har bir inson hayotida yuzaga keladigan eng muhim muntazam muammolarni tushunishni chalkashtirmaslik kerak. Ko'p odamlar vahshiyona dramatizatsiya qilishni yaxshi ko'radilar va yirtilgan taytlar yoki fermuarli manikyur ularga tirnalmagan qora baxtsizlik belgisi bo'lib tuyuladi.

Sizning hayotingiz haqiqatan ham qorong'i ekanligini tushunish uchun atrofga qarang va vaziyatni darhol baholang. O'zingizdan so'rang: "Hayotning qaysi sohalarida muammolarim bor?" Sferalar ro'yxatini qo'shing:

• Karyera
• Sog'lom
• Maxsus hayot
• O'z-o'zini anglash va boshqalar.

Siz uchun muhim bo'lgan fikrlarni ajratib ko'rsatish. Muammolar bir sohada to'planganini bilsangiz, sizni salomlash mumkin: qora ko'z yo'q va barcha odamlar kutganidek, hech qanday muammo yo'q. Faqat uchta yo'nalishni aniqlaganingizdan so'ng, bu sizni o'ylashga va hayotingiz haqiqatan ham eng yuqori cho'qqiga chiqishga majbur qiladi.

Qo'rqmang, qora bulut juda tez orada tugaydi va siz uning qashshoqligiga cho'kib ketishingiz mumkin!

Nima uchun Qora Smuha bu erda: sabablar

Ushbu taom haqida ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin. Biroq, davom etayotgan muvaffaqiyatsizliklar uchun bir qator sabablarni ko'rishingiz mumkin:

1. Siz o'zingiz. Afsuski, ba'zi hollarda qora tutun deb ataladigan narsa o'zimizga yuklanadi va aybni boshqalarga ag'darish g'alati. Dunyoda hamma narsa tengdir va agar siz uyg'unlikka erishishga harakat qilmasangiz, uni tezroq isrof qilasiz. Misol uchun, siz ko'p vaqtingizni ishda o'tkazasiz, oilangizni unutasiz, dam olish kunlari esa faqat martaba haqida o'ylaysiz. Ishingiz bilan tirikchilik qilib, oilangizni, do'stlaringizni yoki yaqinlaringizni behuda sarflashingiz qanchalik g'alati? Agar u sizning maxsus amalga oshirish va rivojlanishingizni ustuvorliklar ro'yxatidan olib tashlashga muvaffaq bo'lsa, uzaygan epizodga ega bo'lgan odam bilan aynan shunday bo'lishi mumkin. Oltin o'rtachani topishga harakat qiling va hayotning barcha sohalarini ko'proq yoki kamroq teng nisbatda rivojlantiring.
2. . Ko'pincha, aynan shu nuqta o'zgarishlarning xabarchisi bo'lib, odamlarni cho'zilgan maqomdan spilkuvaniya haqida gapirmasdan, katta istiqbollar va foydali ekish haqida hayajonlanishga undaydi.
3. Salbiy millar, o'rnatish va qayta qurish. Bizning fikrlarimiz ba'zan ofatlar va baxtsizliklar bilan to'lib-toshgan. Biz har qanday darajada baxtli bo'lishga ruxsat bermaymiz. Fikrlaringizni iloji boricha nazorat qilishga harakat qiling, bolalikdagi munosabatlar qanday ekanligini aniqlang. Balki siz ham bu yerdagi barcha odamlar kabi muvaffaqiyatga va sevgi baxtiga ishonmaydiganlargina imkoniyatlarga amindirsiz? Hamma xalqimiz baxtli bo'lsin. Oziq-ovqat biz o'zimizga ruxsat bergan narsalar bilan cheklangan. Yangi kunda kuling va yaxshi narsalarni ayting.
4. Global va maxsus ofatlar. Biz tushib qolishimiz mumkin bo'lgan narsalarni hech qachon unutmang: tabiiy ofatlar, zo'ravonliklar, zilzilalar, maxsus mina yoki o'g'irlangan mashinaning yo'qolishi yoki stendning yonishi. Har bir inson qiyin vaziyatga tushib qolishi mumkin va bunday vaziyatda siz faqat boshqalarga yordam berishingiz mumkin. Xo'sh, sizning yordamingiz va yordamingizga muhtoj bo'lishi mumkin bo'lgan odamlar bilan tanishing. Yaxshi ishlar sizga hayotning qorong'u azoblarini engish va karmangizni kamaytirishga yordam beradi, chunki siz, albatta, bunga ishonasiz.
5. Dushmanlar shafqatsiz. Ba'zan bizning dushmanlarimiz, himoyachilarimiz va shafqatsiz odamlarning engil qo'llarini ayblash qiyin. Sizning shaxsiyatingizni hisobga olgan holda, sizda asosiy muammo uchun uchta variant bor: dushman bilan kurashish, yarashish yoki tinchlik o'rnatish. Odamlar terini mustaqil ravishda tozalashlari va yuvishlari mumkin. Shunday qilib, nima ishlaganingizdan qat'iy nazar, siz istalgan vaqtda telsizdan foydalanasiz.
6. Hayot kunlari soni. Agar biz nima istayotganimizni yoki qaerga ketayotganimizni bilmasak, yo'ldan ketish oson. Bizni haqiqiy baxtdan mahrum qilganidek, yomonlik taqdirini qabul qilish mumkin bo'lsin. ! Ehtimol, keyin hamma narsa joyiga tushadi.

Qora Smuga tugagach

Shunday qilib, qora tutun tezda tugaydi, u bizning oldimizda, xarakterini hayot qiyinchiliklari bilan belgilaydigan odamlarning o'zi oldida yotadi. Ba'zi odamlar har qanday noxushlik yoki baxtsizlikni haddan tashqari oshirib yuborish uchun etarlicha aqlli va hatto ozgina tajriba katta fojia sifatida qabul qilinadi. Shubhasiz, bunday odamlar uchun qorong'u zulmatni boshdan kechirish juda muhim, ular ko'pincha buni o'zlari aniqlaydilar va ichki qoniqishni topadilar, shunda ular abadiy qurbonlar va azoblarga aylanadi. Qora smuha ularni hech qachon tark etmadi.

Agar odamlar do'stlarini xursand qilish qobiliyatida saxiy bo'lsalar, boshqa baxtsizliklarni sezmasalar va bu holda ular yaxshi ish qilsalar, ularning hayotida qorong'u muammolar juda kam bo'ladi va biz ularni deyarli sezmaymiz, lahzadan zavqlanamiz.

Nutqdan oldin qora tanlilar ko'pincha bilishadi, nutqning to'g'ri bosqichi haqida o'ylash va bu sodir bo'lishidan oldin sozlamalarni o'zgartirish yaxshiroqdir.

Bizning qismatimiz bizni nima kutmoqda?

Qora tutun davrida bizda sodir bo'ladigan o'tishlarni ruhiy jihatdan uch turga bo'lish mumkin:

1. viprobuvannya;
2. Pokarnya;
3. Belgilar.

Sinov ko'pincha niyatlarimizni tasdiqlash, shuhratparastlikni, to'g'ridan-to'g'rilikni sinab ko'rish va biz nimani xohlayotganimizni va tayyor ekanligimizni tekshirish uchun keladi. Shunday qilib, ulush bizga qiymatni ko'rsatadi va tekshirish yaxshi tugagandan so'ng, u bemorni himoya qiladi va maqsadlarni to'g'rilaydi.

Jazo noto'g'ri harakatlar, gunohlar, behuda sarflangan imkoniyatlar uchun mutanosib ravishda beriladi. Kim muhim bo'lsa, uning karmasi yoki Xudoning irodasi tufaylidir. Keling, tan olaylik, siz ateistsiz, qonun qonunlari hech kimga ta'sir qilmaydi va sizga bumerang qilishga hali erta.

Biz konfor zonasida o'tirganimizda, rivojlanishni to'xtatganimizda va o'sganimizda belgilar bizga keladi. Keyin taqdirimiz bizni uyadan uloqtirish, orqaga burilib, boshqacha harakat qilishni boshlashdir. Inson sifatida o'zini bunday belgilardan oldin qo'yish juda muhimdir. Balki sizni ishdan bo'shatganlar sarosimaga tushib, Xudoni chirishga emas, balki siz yaxshi va istiqbolli ish topib, to'g'ri hayotga aralashib, kuch-quvvat biznesini boshlamoqchi bo'lganingiz uchunmi? Balki siz kohaningiz bilan ajralish orqali kurashishga urinmasligingiz kerak, lekin o'zingizga g'amxo'rlik qiling, shunda hayotingizda sherikingiz bo'ladi, u bilan yanada baxtli va uyg'un kunlarni o'tkazishingiz mumkin?

Qora smuga qanday engish mumkin

Xo'sh, siz faqat o'z ulushingizning yaratuvchisi ekanligingizni angladingiz, hayotingiz haqiqatan ham qorong'u ekanligini va yashashni xohlayotganingizni tushundingiz. Qanday qilib omon qolish va sinovdan o'tgan taqdirga duch kelish mumkin?

1. Hissiyotlar paydo bo'lishiga ruxsat bering. Menga ishoning, hayajonli bo'ling va barchaga, shu jumladan o'zingizga ham, hamma narsa mo''jizaviy ekanligini, o'rtada his-tuyg'ularning ajoyib to'lqini eng yaxshi yechim emasligini ayting. Shunday qilib, siz faqat sog'liq muammolaringizni himoya qilasiz va vaziyatni mustahkamlaysiz. Sizning his-tuyg'ularingizni ko'rsatishga ruxsat bering: agar kerak bo'lsa, yig'lang, qichqiring. Bu davrni tortib olish va uzoq vaqt davomida "azob chekish" yaxshi emas.
2. Atrofga qarang va vaziyatni baholang. O'zingiz erishgan baxtsizliklarning aybdorligining asl sababi nima ekanligini tahlil qiling. Tuzatish, reja tuzish va maqsadlarga erishish mumkin.
3. Vaziyatni o'zgartiring. Do'stlaringizni ko'rish uchun qishloqqa yoki dachaga borib, joyni tark eting. Bu qimmatroq olish mumkin ekan, siz pul ishlashingiz mumkin. Agar bir vaqtning o'zida bo'lmasa? Qisqa sayohatlar fikringizni tozalashga, vaziyatga yangicha qarashga va oddiy hayotdan butunlay boshqacha munosabatda bo'lgan odamga aylanishga yordam beradi.
4. Xarajatlaringizni baholang. Mumkin, nima sarfladingiz, siz bilan birga ohangdor narsani yo'qotdingizmi? Aktsiyalarni o'zingiz to'lagan narx va narxga sotib oling.
5. Muammoni nima deb qabul qiling. O'rganing va har safar ularni e'tiborsiz qoldirmang, aks holda siz vaziyatni yanada kuchaytirasiz.
6. Yo'q bo'lganlarga yordam bering. Iste'mol kuchi, mehribonlik va samimiylikdan boshqa hech narsa bizni xursand qilmaydi. Ko'proq yordamga muhtoj odamlarni toping va ular uchun eng yaxshisini qiling. Keling, ta'minlash ruhini nishonlaylik.
7. Xotirjamlikni saqlash. Histerika va vahima eng yaxshi sherik emas. Siz allaqachon bo'ronli dengizda uxlab yotganingiz uchun, xaotik Borsanna sizni yanada chuqurroq tortadi. Uni qo'llaringizga oling va fikrlaringizni birlashtiring.
8. O'zingizdan dalda qidiring. Sizga Xudoga va buyuk kuchlarga, dunyo qonunlariga ishonish va, albatta, o'zingizga ishonish yordam beradi!
9. Do'stlaringiz va aziz odamlaringiz bilan nishonlang: do'stlar, qarindoshlar. Siz sevgan va sizni sevadiganlar. Ijobiy odamlar bilan muloqot qilishga harakat qiling, pessimistlar va skiglilardan qoching.
10. Qanday sabablarga ko'ra siz o'zingizni yaqin his qilish imkoniyatidan mahrum bo'lsangiz, Tabiatga tez-tez chiqing va bir soatni o'zingizga sarflang.
11. Yordam oling va unga aldanmang.
12. Sizning mamnunligingizni olib tashlang. Ehtimol, qora quyosh afsona emas va sizning muammolaringiz tanadagi endorfinlar mavjudligi bilan bog'liq. Mazali taomlar, jinsiy aloqa, xaridlar, go'zallik salonlari va boshqa quvonchlar sizning kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradi. Shuni yodda tutingki, dunyodagi hamma narsa yaxshi: ortiqcha ovqatlanmang va kambag'al odamlar bilan aralashmang.

• Muammoni aniqlash amaliyoti

Bir varaq qog'ozni oling va tayyor stol yasang. Birinchisi barcha muammolaringizni yozadi, ikkinchisi esa yechimlarni yozadi. Shunday qilib, sizda qancha muammolar borligini ko'rasiz va qanday yomon ish sizga sabab bo'layotganini bilib olasiz.

dumba

Siz tushunganingizdek, haqiqiy muammolar ancha kam bo'lishi mumkin va siz kashf etgan muammolar ahamiyatsiz bo'ladi. Yoki, ehtimol, siz tezda bu muammolarning ildizini bilib olasiz yoki to'satdan yashashingizni va ko'kragingizda nafas olishingizni talab qiladigan vaziyatni ochib berasizmi?

• Iltimos kiring

Mana, ruhingiz salomatligini saqlash uchun bugungi kunda ishlashingiz mumkin bo'lgan asosiy tamoyillar va nutqlar:

1. Kuningizni kulgi bilan boshlang va yangi kunni kutib oling, shunda siz kunning karmasini o'zgartirasiz. Kechqurun, siz ijobiy fikr yurita olmagan yoki noto'g'ri ish qilgan barcha holatlar uchun Olamdan kechirim so'rang - bu vosita hayot karmasini o'zgartirishga yordam beradi.
2. Kun davomida oynaga boring va o'zingiz ustidan kuling. Ishlash muhim va siz kuch bilan kulishingiz kerak. Tabassum zo'r va uni katta quvonchga aylantirib bo'lmaydi.
3. Xozirgi kunlarda muvaffaqiyatlaring uchun o'zingni maqtang, go'yo u hid bo'layotgandek, kichkina bo'lsang ham charchading. Siz biznes boshlashga muvaffaq bo'ldingiz va bugun siz: "Men qila olaman ...", "Men qila oldim ..." deb yozasiz. Hech narsa bizning o'zimizga bo'lgan hurmatimizni kuchli kuch va qobiliyatlarni anglashdan ko'ra ko'tarmaydi.
4. Yangi kun haqida bilib oling: kitob o'qing, kurslarga boring, o'quv filmlarini tomosha qiling, ma'ruzalarni tinglang, ekskursiyalarga boring va hokazo.
5. Ijtimoiy yig'ilishlardan qoching, lekin do'stlaringiz bilan birga bo'lishni unutmang: mehmonlarga tashrif buyuring, uzoq vaqt sayr qiling, muzeylarga, ko'rgazmalarga, kinoteatrlarga va boshqa narsalarni ziyorat qiling.
6. Ijobiy fikringizni o'rgating: yaxshiroq o'ylang va "Polyanna" filmining bosh qahramoni kabi ijobiy narsalarni topishga harakat qiling.

• Nima uchun robiti varto emas?

Har safar bu to'g'ri emas:

• spirtli ichimliklar ichish;
• u boy va dunyoviydir;
• o'zingizga achinish;
• sumuvati;
• noyob spylkuvannya;
• uyda qoling va hech qaerga chiqmang.

Bu qora va qorong'i, bu bizning dunyoni qabul qilishimiz muammosi - bilasizmi. Shunday qilib, nima bo'lishidan qat'iy nazar, hamma narsa tugadi. Mening va qora smuga!

Loser sindromi: qora tutundan qanday qutulish mumkin