Bu o'z hayotini emas, balki boshqalarning hayotini yashaydigan odamlardir. Chunki hayotingizning hidini yuvib bo'lmaydi. Noxush hid tinmay chiyilladi: Masha-chi, Petya-chi, ularning munosabatlari-chi? - Ular yangi kvartira sotib olishdi. - Qani? Nega? - Ular ajralib turadimi? Nega? Nega faqat uning oldidagi badbo'ylar qo'rqqanini aytdi? Bu juda zo'r...

Bu odamlar ko'p yillar davomida taniqli va kam taniqli odamlar o'rtasida boshqa taniqli va taniqli odamlar bilan cho'tka almashishga tayyor. Ular, qoida tariqasida, kamdan-kam hollarda boshqalarning muvaffaqiyatlari va boyligidan xursand bo'lishadi, lekin ko'pincha ular bilan birga bo'lmagan odamdan ko'proq ichki qoniqish his qiladilar. Kimdir ishdan haydalganligi sababli, kimdir o'z jamoasini tark etgan, u (yutdi) bankrot bo'lgan yoki (ayniqsa, u) o'zini o'zi belgilashga qaror qilgan va hech qanday tarzda o'zining hayot tarzini boshqara olmaydi.

Bu so'z bilan ovoz har xil nozik so'zlar bilan to'ldirilgani aniq - oh, shunday, shunday, men kim bilan yordam bera olaman ... va hokazo. Albatta, kerakli yordam haqida hech qanday fikr yo'q, garchi tashqi ko'rinishi uchun bunday odamlar tibbiy bo'limga bir-ikki apelsin va bir paket kefir bilan kelishlari mumkin. haqiqatan ham ruhni xursand qiling, xuddi shunday aha olti kishilik tibbiyot xonasida ajoyib ko'rinadi , eng chiroylisi, eng muhimi, agar ilohiy buvi o'sha erda yotgan bo'lsa, u o'lim ostida yurishi mumkin edi. Keyin bunday odamlarning qalbiga balzam oqadi va ular o'zlarini hurmat qilishni va shuning uchun qoniqishni his qilishni boshlaydilar.

Biroq, qoniqish kechirimli ko'rinadi. Bunday moyillikdagi odamlar uchun qo'ng'iroq qilish, qo'ng'iroq qilish, bo'sh. Va hayot bo'sh va bema'ni. Bechora. Bezovta. Bagato rivojlanmagan joyda. Won ím navit netíkava. Ular ko'pincha hayotlarining hididan mamnun emasliklarini aytishadi. Qanchalik badbo'y hiddan qanoatlansangiz, boshqa birovdan shunchalik ko'p hid olasiz. Sovg'a, albatta, izsiz o'tmaydi. Chunki boshqa odamlar, o'z yo'lida, ko'pincha ularni tinglash uchun bunday zavq kamroq tushunarli ob'ektlari ko'ra intruziv bo'lib aqlsiz fikrlar, ularning quvonchlari, ovozlari va qayg'ulari bilan yaqinlashib istamayman.

Boshqa odamlarning hayotida yashashni tanlagan odamlar yanada qasoskor va halokatli bo'lishi mumkin. Agar siz uni boshqa birovning hayotidan tashlasangiz, sizga yoqimsiz hid yoqmaydi. Ular shunday qo'rqoqlardan o'ch olishga harakat qilmoqdalar. Va buning o'rnida ochko'z narsa bor, buning natijasida zerikarli "turbo" ob'ekti yanada mustaqil va ajralib turadi. Tez orada siz dushmanga aylanasiz.

Ts, hammasiga, shunga, Minoi Tijnya Chi emas Rosiyski Zmi rahbari (yaqin atrofdagi o'xshash, xuddi shunday, televizor tank uchun, ligamous Temoi rasm orqali), Elektronny, Drukovani. , o'zga sayyoraliklar mavzusi - o'zga sayyoraliklar mavzusiga aylandi - ukrainalik, agar shunday desam, siyosiy inqiroz va sudlangan burger Yanukovichning kelinining hozirgi Bosh vazir sifatida tan olinishi yoki boshqa chet ellik bizga (qo'ng'iroq qilish vaqti keldi) erga.
Menga yil davomida chet ellik, ukrainalik hayvonlar haqida, tom ma'noda hamma narsa: kimga zarar yetkazilgani, hech kimga kerak bo'lmagan va "vagon" avtomobil nomi yozilgan ma'nosiz qog'ozning chetida nima yozilgani haqida gapirib berishdi. Ular rus tili bilan qanday bo'lishadi (tashqariga chiqinglar, xuddi shunday), nima uchun ular NATO haqida (aqlsizni yo'qotgan), Evropa Ittifoqi (xuddi shunday), SOT (xuddi shunday) haqida o'ylashlari kerak. Men ularning guruhlarini, partiyalarini va biznikiga o'xshash laqablarni eslashni istamasdim, aks holda men bir xil harflar bilan boshlamayman (Oleksandr).

Ilgari menga xuddi shu zerikarli tafsilotda ular buni Ukrainada ("ichida" emas, balki "o'zida") qanday qilishlari haqida aytilgan edi, chunki jannat uchun men ular "Parij" deganiga o'xshayman. "Parij") emas, balki "Peris"), hamma narsa iqtisodiy jihatdan tartibsiz va DAI tugatilgandan keyin avtomobil yo'llarida tartib buzildi. Keling, DAI haqida gapiraylik, u tinchlandi. Albatta, hamma narsa juda yomon chiqdi?

Xuddi shu g'ayrat bilan men doimiy ravishda Gruziyadagi ilohiy, lekin bizga begona Saakashvili rejimiga qarshi norozilik namoyishlari haqida xorijiy mamlakatlarda bo'ronlar va voqealarni ko'rsataman (bu AQShning o'zida ham xuddi shunday ochiq). Vzagali, Saakashvili Rossiya matbuotining bosh sahifalaridan biri. Amerika bo'ylab har kuni Peru va Liberiya ichki siyosatining o'zgarishlari to'g'risida aholiga xabar berishdi. Men, shuningdek, Saakashviliga, Yevropa Ittifoqiga emas, bizga yanada begonaroq bo‘lgan o‘rtada tobora chuqurlashib borayotgan xotirjamlik, muhimlik, uzluksiz inqiroz haqida tashvishlanmoqchiman. Men butun hayotim davomida Yevropaning yengib bo'lmaydigan qiyinchiliklarini his qilaman, bu 70-yillarning boshlariga to'g'ri keladi. Agar siz, bu Evropa Ittifoqi, parchalanishga qaror qilsangiz?

Men bunday keng xalqaro palitraga umuman qarshi emasman. Shunga qaramay, dunyo nimani ochib berishini bilish yaxshi. Qudrat mamlakatida haqiqatan ham nimalar bo'layotganini bilish juda muhimdir. Hamma boshidan, deylik, prezident yoki bosh vazir o‘rnidan turib, keyin o‘tirsa va hech kimga “Salom! , Menga ko'proq kerak." odamlarning farovonligi uchun dbati ". Yoki qat'iy siymolarga ega bo'lgan bu g'ayrioddiy davlat rahbarlari, agar ular Kreml yaqinidagi kichik yon stolda bir-biriga qarama-qarshi o'tirib, bolalar bog'chasining katta guruhi darajasidagi kameraga to'planishsa ("Talab - o'tish kerak" kabi. , shunda hamma narsa bre dan oldin buziladi." - "Obov' Oddiy til bilan aytganda, Volodimir Volodimirovich, keling, hamma narsani iloji boricha yaxshi qilaylik, bu erda bizda reja bor va yangi rejaga ko'ra, hamma narsa yaxshi bo'ladi. 2008 yilgacha va ayniqsa 2010 yilgacha bo'lishi mumkin.

Mintaqadagi protokolga ko'ra, hech narsa muhokama qilinmaganga o'xshaydi. Hech kim hech narsaga qiziqmaydi. Muayyan raqobatdosh taklif asosida o'zingiz bu tarzda ishlash tavsiya etilmaydi. Oxir oqibat, uning kundalik hayoti terisining oddiy aholisini haqiqatan ham quvontiradigan (yoki aslida yoqadigan) narsadan hech narsa kutish mumkin emas. Hatto har kuni Ukraina parlament koalitsiyasining muammolari tirik emas. Va AQShdagi dahshatli bo'ronlar endi so'nmayapti, chunki bo'ron uni epitsentrga olib kelmadi.

Hech narsa demaslikning bunday odatlari barcha hokimiyat darajalarida sezilarli darajada kengaydi (haqiqatan ham, ular vaqt boshidan beri hech qaerga ketmagan). Von barcha darajalarda o'z rejalari va rejalari haqida aholini xabardor qilmaydi. Shu ma'noda, masalan, Nijniy Pereplyuyskdagi moskvaliklarning hukmronligi Sechin, Medvedev va Sobyaninaning katta neft va gaz pullari uchun "buyuk liga" o'yinlaridan ko'ra aniq emas.

Nima uchun ukrain (gruzin, amerikalik va boshqalar) hayotini yashash juda muhim, shuning uchun biz bu erda qanday yashayotganimizni eslamasligimiz kerak?

Qanchalik ko'p odamlar o'z hayotini emas, balki boshqa odamlarning hayotini tanlashni tanladingizmi? Boshqa odamlarning muvaffaqiyatlari va muvaffaqiyatsizliklari haqida o'ylash, tashvishlanish, adolatni tanlash va hokazo.

Buni berish juda ko'p, lekin O'ZINGIZGA g'amxo'rlik qilmang! Hayotingizni qanday o'tkazish kerak? Natijada, qo'shiq kuylayotgan kuzatuvchi uchun, aytaylik, inson ruhining tabiati, uning xususiyatlarining tashkil etilishi va odamlar o'zlarini qanday aniq o'zgartirishi mumkinligi haqida bilish muhimdir.

Keling, o'zingiz bo'lish nimani anglatishini tushunaylik? Kim o'zingizmi? Kim shunday yig'ladi? Oziq-ovqatga qaror qilganimizdan so'ng, biz o'z hayotingizni yashash yoki o'zingizniki emasligini tushunish nimani anglatishini tushunamiz.

O'zing bo'lish va o'z naslingga yashash, qalbda qanoat bilan yashash, ichki erkinlik holatida yashash uchun - bizga, eng avvalo, O'ZINGIZ HAQIDA OGOHLI VA AKTLI BILIM (xayollarsiz) kerak.

Qachon odam o'zini isrof qiladi va umrini o'tkazmaydi?

Bizdan oldin, agar u o'z Ruhi bilan aloqani yo'qotsa. Bu ko'p sabablarga ko'ra to'g'ri:

2. Siz o'zingizdagi vaziyatni yoqtirmaysiz (birovdan qutulish). Ko'pincha bu nozik mag'rurlik va egoizmga olib kelishi mumkin. Nega jinni? Chunki odamlar o'zlari va dunyo o'rtasidagi muvozanatni saqlaydilar.
U haqiqiy hayotdan, oilaviy hayotdan, odamlar, millat haqidagi hikoyalar, teleseriallar va hokazolardan oqib chiqadi. Yoki u tez-tez dunyo musofirlar va xudolar bilan hamohang deb o'ylaydi, ular bilan sharob qabul qilmaydigan "g'ayrioddiy" hayot kechirmaslik (chuqur joyda bilish) yaxshiroqdir.

Demak, Qudratli, Tangrilar va boshqalar bilan kuchlarni birlashtirish mumkin va kerak. Hayotda siz "yashashingiz", yashashingiz, rishtalaringizni yo'qotishingiz va susaymasligingiz kerak.

3. Salbiy o'z tasavvuri va o'zini past baholash. Agar o'z-o'zini yo'q qilish, o'zini o'zi qabul qilish, o'z-o'zini kamsitish dasturi sizning Ruhingiz bilan barcha ichki aloqalarni bilsa, siz o'zingizga ijobiy munosabatda bo'lganingizni his qilasiz. Bunday o'rnatish merosi o'zidan oldin odamlar uchun doimo og'riqli edi.

Hayotni kechiktiradiganlar - bu hayotining asosiy chizig'iga erisha olmaganlar. Ezoteriklar "o'z taqdirining oltin chizig'iga erishishga" intilishadi, bu esa keyinchalik eng katta muvaffaqiyatga olib keladi. Agar butun olam odamlarga yordam bersa, ular o'z xarobalarini tog'ga ko'madilar.

Va hayotda o'zining kimligini bilmagan kishi ko'pincha boshqa odamlarga befarq bo'lib qoladi va ularning hayotiy rollarini o'z zimmasiga olishga harakat qiladi, boshqa odamlarning terisini, muammolarini, xizmatlarini va hokazolarni tortib oladi.

Bunday odamlar boshqa odamlarning ulushini kechiktiradilar. Ko'pincha bolalarning ota-bobolarining oqimini to'sib qo'yadigan, rahm-shafqatini va ulushini aniq takrorlaydigan va hali ham hayotlari bilan nima qilishni bilmaydigan turg'unlikdan chiqmaganini ko'rishingiz mumkin. Bu aqldan ozgan.

O'zingiz bo'lish nimani anglatadi?

Bu uning Ruhi bilan, uning Ruhiy yuragi (Jiva) bilan yopiq aloqaning onasini anglatadi. Bu hayotdagi da'vatingizni bilish, maxsus maqsadingizni ochib berish va qalbingiz eng ko'p xohlagan narsa uchun ishlashni anglatadi. Ona o'zini etarli darajada hurmat qiladi. Agar biron bir vaziyatda siz o'zingizga va boshqalarga: "Men shu yerdaman, hozir shu yerdaman!"

Bu o'zingizga bo'lgan aql bovar qilmaydigan hurmatni (nimani hurmat qilishni bilish) va shu bilan birga kamchiliklaringizni osongina qabul qilishni (xatolaringizni tan olish va ularni xotirjamlik bilan tuzatish) anglatadi.

Agar siz o'zingizning kamchiliklaringizni xotirjam qabul qilsangiz va ularni hech kimdan olib qo'yishdan tashvishlanmasangiz, unda siz istamagan narsangizga berilishingiz shart emas. Siz o'zingizning barcha afzalliklaringiz va kamchiliklaringiz bilan o'zingiz bo'lishingizga ruxsat berishingiz mumkin.

O'z hayotingizni yashashni boshlash uchun o'zingizdan so'rashingiz kerak - men kimman?

Men buyuk salohiyatga ega, tabiatan engil va kuchli o'lmas ilohiy Ruhmanmi?

Men rivojlanishga tayyor bo'lgan maxsus shaxsman, qanday qilib hamma narsani o'zgartirishim mumkin: barcha muammolarni hal qilish, barcha kerakli yutuqlar va iste'dodlarni ochib berish?

Men kimman - faqat maxluq instinktlari va ibtidoiy xudbinlik (foydalar) bilan to'lgan eski, o'zgarmas va doimiy ravishda qariydigan organizm (suyaklar, go'sht, qon) bo'lgan bu o'lik tana?

Agar siz o'zingizni ibtidoiy mavjudot ekanligingizga ishonsangiz - yaxshisi uchun o'zgarishni unuting, o'zingizda hech narsani o'zgartira olmasligingizni qabul qiling, faqat o'zingizning maxluqlik instinktlaringizga ergashing, mittaning foydasini oling va qayta tiklang, agar siz materiya bilan yashasangiz, kuting. o'lim.

Va agar siz bizning oldimizda ilohiy ruhingiz borligiga ishonsangiz, unda sizning qalbingiz, uning individualligi va tan olinishi bilan mustahkam aloqani rivojlantirish uchun barcha imkoniyatlaringiz bor. Faqat kuchli Ruh bilan uyg'unlik va birlikda bo'lish orqali siz o'zingiz bo'la olasiz!

Qanday qilib biz o'z ulushimizni yashay olamiz? O'zingiz bo'lish uchun nimani o'rganishingiz kerak?

Qanday odam uzluksiz rivojlanishga muhtoj - o'zini tuta bilish! O'zingizni shaxs sifatida rivojlantirish sizga boshqa odamlarga bosim o'tkazishga, o'zingizga salbiy munosabatda bo'lishga, qalbingiz va bugungi kuningiz bilan aloqalarni shakllantirishga imkon beradi.

Bizning bolaligimiz hozirgi oqim ostida doimo o'zgarib turadi. Birinchidan, otangiz, o'quvchilaringiz, keyin xo'jayiningiz, do'stingiz, hamkasblaringiz, ilonlaringiz va boshqalar. Aftidan, biz bu dunyoda o'zimizni isrof qilyapmiz va boshqalar uchun emas, balki o'zimiz uchun yashashni, erkinlik va dunyo bilan uyg'unlikdan bahramand bo'lishni o'rganishni tushunish kerak ko'rinadi.

Nima uchun o'z hayotingizni qanday yashashni o'rganish juda qiyin?

Agar siz baxtsiz hayotni boshdan kechirgan bo'lsangiz, siz o'zingizning uyqu tuyg'usi haqida o'ylab ko'rdingiz, demak, o'ngning birinchi parchasi allaqachon buzilgan. Ammo boshqacha yashashni o'rganish uchun siz noroziligingizning sabablari nima ekanligini, hayot uchun nima muhimligini tushunishingiz kerak. Ko'pchilik uchun ahamiyatsiz bo'lgan juda kam sabablar mavjud.

Kundalik ishlarga berilmasdan yashashni qanday o'rganish mumkin?

• Boshqalardan ajralib turish, erkinligingizni cheklaydigan muayyan qoidalarni o'rnatishga rioya qilish zarurati.
• Siz o'zingizning ishingiz, oilangiz, bolalaringiz va ko'pincha o'zingizning shaxsingiz va uydagi tartibingiz uchun mas'uliyatni his qilasiz. kurtak. Aftidan, bolalikdan tug'ilgan, har qanday vaqtda elkasidagi muhr kabi muhim yuk bo'lib qoladi, dihati hurmat qiladi.
• To'g'ri huquqlar va kundalik muammolarga doimiy qiziqish yordamga muhtoj bo'lganlar, hujjatlarni yo'talayotganlar uchun faqat quloqlarini tuzatish uchun vaqt ajratmaydi.
• Hayotdagi kirning ko'pligi, odam cho'kib ketib, u erda jon nafas oladigandek yugurishni xohlaydigan o'sha dunyo.
• Muvaffaqiyatli, qudratli va badavlat odamlar uchun. Von sizning uyquingizni ochadi, kimdir sizdan xursand bo'lib ko'rinsa, tasvirlarni chaqiradi.

O'zingizning shaxsiyligingizdan xabardor bo'lib, siz o'zingizni aldagan bu nayzalarni tan olasiz.

O'z hayotingiz bilan yashashni qanday o'rganish kerak

Insonning terisi o'ziga xos individuallik, o'ziga xos qobiliyat va sovg'alarga ega bo'lgan haqiqiy o'ziga xoslik bo'lib, bu mutlaqo hamma uchun - va ko'pincha o'z hayotidan norozi bo'lganlarga tegishli.

Siz yaqinlaringizning muammolari bilan yashayapsizmi, ular haqida qayg'urasizmi, shikoyat qilasizmi, tashvishlanasizmi, nazorat qilasizmi? Va bularning barchasi hech narsa bo'lmaydi, lekin nega o'zingizni butunlay unutasiz? Bu holat majburlash deb ataladi va bugun biz undan chiqishga yordam berishga harakat qilamiz.

O'zingiz bilan tanishing

Bizning xudbin dunyomizda ko'pincha berishni o'rganmagan va olish ehtimoli ko'proq bo'lgan odamlarni ko'rish mumkin. Ammo ularga qaram bo'lganlar butunlay boshqacha muammoga duch kelishadi - ular vaqt, pul va tirikchilikdan voz kechishni xohlashadi, lekin ular hamma narsani o'z bahosi bilan qabul qilishga dosh berolmaydilar. Boshqa har bir kishi uchun mas'uliyat ob'ekti ular uchun muhim bo'lishni to'xtatadi, ular o'zlari uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olishga majbur ekanligini unutadilar. Agar siz boshqa birovning hayotida noto'g'ri bo'lganini bilish jasoratini bilsangiz, endi sizning kuchingiz sizniki va kiyimingiz yo'lda ekanligini tushunmaysiz. O'zingizni javobgarlikka torting, biz buni qanday qilishni aniqlaymiz.

Boshqa odamlarning hayotidan hafsalasi pir bo'lgan, ular haqida qayg'uradiganlar hokimiyatning eng muhim muammolari bilan shug'ullanishlari, boshqa odamlarning hayotini nazorat qilishlari kerak, ular o'z kuchlari uchun mas'uliyatni o'z zimmalariga olish zarurligini unutdilar.

Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish usullari

1. Ob'ektni joyiga qo'ying. Boshqa odamlarning hayoti uchun mas'uliyat sizda emasligini tushunishingiz kerak, sevgi ob'ektingizni doimiy gipermetropiyadan qutqaring - siz ongingizda emasligingizni va Shuvatning aybdor bo'lmagan muammolarida butunlay aybdor emasligingizni qabul qiling. . Boshqalarning tashvishlariga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish, ularga o'zlari va harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olishlariga imkon berish muhimdir.

2. O'zingizdan boshqa hech kimni boshqarishga haqqingiz yo'qligini biling. Barcha kerakli mahoratli nazorat - buyruq berish, yozuvlarni o'qish, buyruq berish, jazolash, so'rash, inoyat qilish, shantaj qilish, pora berish, ishontirish, ishontirish - har tomonlama manipulyatsiya qilish. Natijada, bu xatti-harakat faqat javobgarlik ob'ekti buni siz xohlagan tarzda qilishga urinishlaringizga kuch bilan aralasha boshlaganiga va hamma narsani o'z yo'lida ishlay boshlaganiga olib kelishi mumkin. Borliq ustidan nazorat illyuziya, o'z-o'zini aldashdan boshqa narsa emas.

3. Odamlarga o'z hayotlarini mustaqil ravishda boshqarishga imkon bering, Kimdir badbo'y bo'l, va agar biror ishing bo'lsa ham, hayotda o'z kuchingni nazorat qilishni boshlang.

4. Qurbonlik tayinlang. Biz boshqalarning muammolarini ularning o'rniga o'zimizga qurbon qilamiz va keyin ularni qurbon qilinayotgandek his qilamiz, chunki biz ulardan g'azablanamiz. Agar siz kurashni to'xtatmasangiz va boshqalar tomonidan bosib olinmasangiz, kelajakda qurbonlik rolingizni yo'qotish xavfi bor.

5. Baxtni o'zingizdan toping. Ayollarning eng keng tarqalgan qo'rquvi birini yo'qotishdir, bu qo'rquv bizda o'zimiz yashay olmasligimiz va yashay olmasligimiz haqidagi illyuziyani yaratadi. Biz o'zimizni bir butun sifatida qabul qilishni to'xtatamiz, o'zimizning o'ziga xosligimizni idrok etishni, doimo o'zimiz bilan bo'lishni to'xtatamiz. Biroq, o'zini baxtsiz va yolg'iz his qilgan holda, boshqa odamni baxtli qilish deyarli mumkin emas. Insonning terisida baxt va uyg'unlik bor - o'zingizda, uni o'zingizda toping va siz ikkinchi yarmingizni o'zingizga - o'sha baxtli va o'zini o'zi etarli odamga jalb qilasiz.

6. O'zingizga bir oz egoizmga ruxsat bering. Bir soatni boshqalarning ma'lumotlari bilan adashib, behuda sarflamang - vaqtingizni eng muhim muammolarga bag'ishlash uchun o'z vaqtingiz yetarli. O'z hayotingiz bilan yashang, o'zingizni birovning hayotiga bag'ishlamang - ayniqsa hech kim sizdan hech narsa so'ramagani uchun.

7. O'zingizni seving. Qaram odamlar ko'pincha o'zlarini shunday past baholaydilarki, ular o'zlarining sog'lig'ini ham, sog'lig'idan ham, charchoqdan ham hurmat qilmaydilar. Buni hayotingizda birinchi o'ringa qo'ying, agar yordam olishdan oldin yordam so'rash g'oyasini qabul qilish qiyin bo'lsa - o'zingizni yanada chuqurroq sevishingiz uchun barcha mahoratingizni ishga soling. O'zingiz haqingizda, eng aziz va eng sevimli odamingiz haqida o'ylashni boshlang, chunki siz birovning hayotini emas, balki o'z hayotingizni to'liq yashashni xohlaysiz.

8. O'z his-tuyg'ularingizni ifoda etishni o'ylab ko'ring. Havoni bostirish orqali biz tirik energiyamizga to'sqinlik qilayotgandek his qilamiz. Hidlarning chiqib ketishiga yo'l qo'ymaslik kerak - o'rtada yopiq, bir marta hid nazoratsiz ravishda yorib, katta zarar etkazishi mumkin. Turli xil hayotiy vaziyatlarda ham ijobiy, ham salbiy his-tuyg'ularni his qilish mutlaqo normal ekanligini tushuning.

9. O'z maqsadlaringizni belgilash haqida o'ylab ko'ring. Sizda ohang bor, orzu bo'lsa, u haqida folbinlik qilish va uni haqiqatga aylantirish vaqti keldi. Kichkina teri qatlamidan sizning belgigacha, siz hayotga ishtiyoqni his qilasiz. Buyuk belgiga boradigan yo'llarni shaxsiy bo'lmagan kichik bosqichlarga ajrating va ulardan terining o'tishini nishonlang.

Baxtli hayot kechirish ko'proq foyda keltiradi, lekin boshqalarga ko'ngil qo'yishdan foyda yo'q!

Hayotimizda biz ko'p narsaga erishmoqchimiz, ko'p narsaga erishmoqchimiz. Ammo biz doimo turmushga chiqsak, bugungi kunda yashay olmasligimizni hech qachon tushunmaymiz. Biz uchun bugungi va o'tmish soatining yanada aniqroq ko'rinishlaridan mahrum bo'lamiz. Ertasi kun hali kelmagan, o'tmish endi yo'q. Va endi bizdan o'tib keting. Varto pauza va o'ylaydi: biz hayotimizni qanday yashaymiz va o'z fikringiz va qoniqishingiz bilan yashashni qanday boshlash kerak.

Biz o'zimiz hayotning eng go'zal daqiqalarini o'tkazib yuboramiz, o'tmish va kelajak haqida o'ylaymiz. Va keyin biz qasam ichamiz. Keling, aniq aytaylik: hozir bu erda yashash uchun haqiqatan ham mazmunli joy. Hazil qilyapsizmi, o'zingiz bilib olishingiz mumkin. Dribnitsy orqali pul sarflash yaxshi emas.

Boshqa odamlar siz haqingizda nima deyishi, sizning hayot tarzingiz haqida nima deb o'ylashlari haqida o'ylash muhimdir. Bu mehribonlik uchun: yashash kerak bo'lganidek, qaerda va qanday ishlash kerak - sizni baxt bilan buzmang. Yagona to'g'ri chiqish yo'li: Siz aybdorsiz va mustaqil ravishda qaror qabul qilishingiz va hayotingizni yashashingiz mumkin. Sizning baxtli hayotingiz qanday ko'rinishini faqat siz bilasiz

Ehtimol, sizning nuringizni o'zgartirish vaqti keldi va siz uni juda hurmat qilmaysizmi?

To'g'ri yo'nalishda yashash uchun o'zimizdan oldin bizni tinglash kerakligini tushunish muhimdir. Shundagina qolgan so‘z boshqa hech kimga emas, o‘zingizga yo‘qoladi. Kim bilan, qiyin vaziyatlarda bilimdon va bilimdon odamlarning borligi yaxshi emas. Boshqalarning yaxshiliklarini hisobga olish kerak, majburiy, chunki... o'z rakingga qadam bosish ancha og'riqli. Yaxshi va jigarrang daraxtlarga yaxshi g'amxo'rlik qilishingiz mumkin. O'zingiz uchun yaxshi zavq va yomon narsalarning achchiqligini boshqa birovning fikrlari kirib kelishidan olib tashlashni o'rganing.

Barchangizga ma'lumki, keling, nuanslarni ko'rib chiqaylik.

Ta'qib qilish faqat "o'z" o'limi uchun bo'lishi mumkin

Har birimizning o'limimiz bor, bir nechta va turli xil og'riqlar. Oziq-ovqat bilan ta'minlash kerak, lekin sizning orzuingiz nima va boshqa birovning orzusi nima? Ko'pincha odamlar otalarini, aka-ukalarini, opa-singillarini va do'stlarini dafn qilishadi. Va keyin, bu hayot davomida ular, masalan, hayotda noto'g'ri tanlangan kasbdan azob chekishadi va azob chekishadi, agar ular muhim yurak bilan ishlashga kelishlari va doimo o'zlarini sharmanda qilishlari kerak bo'lsa.

O'zining va boshqalarning ehtiyojlarini baham ko'rishning oddiy amaliyoti kichik bolaniki kabi oddiy: "nimaga?" - Men ilmiy atamani bilmayman. Unutuvchilar, shunchaki o'zlariga "nega men nimani xohlayman?" Deb so'rashadi. va "Menga nima kerak?" Siz har qanday yuklangan pragnennyaning dzherel tubiga kirishingiz mumkin. Maqolada hisobot:

Ko'pchiligimiz, ba'zilarimiz dunyomiz qayerda yotganini bilmaymiz yoki tushuna olmaymiz. Bunday kishilar keksalikka yetguncha duo olishlari mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz o'zingiz bilan hazillashib, tushunmaguningizcha va qiziqarli narsalarni boshlamaguningizcha kichik qadamlar bilan yurishingiz kerak. Sevimli sevimli mashg'ulotingiz bilan, masalan, kuniga bir necha marta bir necha soat davomida o'zingiz yoqtirgan narsalarni qilishni boshlashingiz mumkin. Kichkinaligingiz va siz bunga loyiq ekanligingiz qabul qilinadi, shuning uchun nima uchun sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullanmaysiz va baxtli bo'lish uchun bir necha yil sarflamaysiz. Bosqichma-bosqich hayotingiz joy bilan almashtiriladi va.

Fikringizni o'zgartiring, shunda siz o'zingizning orzularingizni yo'q qilasiz, boshqalarning siz tomonda bo'lgan bema'niligini emas!

Barqarorlikka intilish va o'zgarishlardan qo'rqish

Biz hammamiz hayotda barqarorlikni, oila, kvartira, mashina, ish va hokazolarga ega bo'lishni xohlaymiz. Barqarorlik, ishonchlilik, xavfsizlik kremi va hayotda zarur bo'lganlar abadiy emas. Barqarorlik ortida o'zgarish qo'rquvi bo'lishi mumkin. Siz sevmaydigan odam bilan juda ko'p qiyinchiliklarni boshdan kechirganingizni va o'zingizni hurmat qilishdan qo'rqib, bunday tanlovni o'zingiz qilganingizni tushunish deyarli qabul qilinishi mumkin emas. Yoki ular uzoq vaqt eslashdan qo'rqqan robot juda ko'p kuch va sog'liq oldi.

Har bir terining hayotdagi o'z maqsadi bor va ko'pchilik buni bilmaydi. Biz ko'pincha o'zimiz bo'lishimiz mumkin bo'lgan ba'zi ko'rinishlarga murojaat qilamiz. Shunday yashashni xohlaysizmi, o'ylab ko'ring. Va keyin bilasizki, ular tavakkal qilmadilar va bugungi va keyingi kunning eng yaxshisi va qisqasigacha hayotlarini o'zgartirmadilar. Balki ular hayajonlanib, narxi ko‘tarila boshlashadi. Yoki ular to'satdan pastga siljiydilar va butun iste'dodlarini, masalan, fanga tashlaydilar.

Agar sizning tanlovingiz mintaqamiz va Osiyodagi mustaqil yo'llarning qiymatiga asoslangan bo'lsa, biz bir nechta maslahatlar bilan o'rtoqlashmoqchimiz:

Ko'rinib turgan barqarorlik ortida ko'pincha o'zgarish qo'rquvi bor, bu sizni qoniqtirguningizcha yashamaguningizcha muhim ishlarda ishlashga majbur qiladi.

Tiyinlar va moddiy qadriyatlarga intilish

Biz hamma narsa sotilgan va tangaga sotib olingan nikohda yashaymiz. Ularsiz biz bemalol uxlay olmasdik. Keling, buni bartaraf qilaylik, biz teleseriallardan odamlar tez-tez yig'lashlarini va ko'pincha o'z baxtlarini tiyinlar va qimmat nutqlarda topa olmasligini bilib oldik. Biz ajoyib uyda yashayotganimiz, markali palto kiyganimiz va yangi mashinaga ega bo'lganimiz uchun baxtli bo'lamiz, deb o'ylash hech kimga qiyin. Afsuski, bularning aksariyatini tekshirishga urinib bo'lmaydi

Ajoyib pennies - har doim katta murakkablik Uni saqlash va sarflash xavfsiz. To'g'ri, pul kichik va uning doimiy mavjudligi muammo emas. Muayyan buyumni (sayohat, teatrga chiptalar, televizor) sotib olishga emas, balki kundalik ehtiyojlarimizni qondirishga, masalan: butun dunyo bo'ylab narxlar haqida unutilmas tuyg'ularni qondirish uchun qanchalar baxtli ekanligimiz haqida o'ylab ko'ring. , Men teatrga bormoqchiman yoki shunchaki, yangi televizor olish quvonchi ichida his-tuyg'ularni uyg'otadi.

To'g'ri belgini qo'ying va unga o'ting, esda tutingki, tiyinlar belgi bo'la olmaydi, ular unga erishish uchun yaxshi emas, maqolani o'qishdan tortinmang:

O'limga yoki belgiga boring va siz uxlash qobiliyatidan mahrum bo'lmaysiz. Agar siz arzimagan pulning orqasidan quvsangiz, tinchligingizni zoe qilasiz va oxir-oqibat vayronaga aylanasiz. Tiyinlarga tushing, hayotdan, o'zingiz yoqtirgan narsadan ishlang siz uchun mazmunli loyihalar ustida ishlash. Pulingizni nafaqat o‘zingizga, balki yaqinlaringiz va do‘stlaringiz uchun ham qoniqish bilan sarflang, engil yurak bilan ishlang, shunda bugun kayfiyatingiz yaxshi bo‘ladi.

Pennisga erishib bo'lmaydi, ularga erishish osonroq va maqsadlarga erishish yo'llari ham yo'q

O'zingizni qoniqtiradigan darajada ishlang

Sizning hayotingizdagi ish muhim sinovlar tufayli emas, balki qabul qilinmaydi. Qanchalik ko'p e'tiborni ishga qaratsangiz, shunchalik asabiylashasiz, bo'sh ish o'rinlarisiz ishlasangiz, sog'lig'ingizni yo'qotasiz. Men qanday mashq qilishni bilaman.

Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chiqishdan kelgan ishchi, ko'p xavf tug'dirmasdan, chiqishdan kelganga qaraganda ancha samaraliroq. Umidini uzgan xalq yangi kuch, yangi nigoh bilan ishga kirishadi. Qisqa vaqt ichida qo'shimcha ma'lumot olishingiz mumkin. O'zgartirishlar kiritish va o'z xohishingizga ko'ra qiladigan biror narsa topish uchun etarli vaqt olish uchun hozirgi ishingizni samaraliroq o'zgartiring. Bizning hayotimizda hech qanday noqulay narsa yo'q. Biz o'z chegaralarimizni o'rnatamiz, agar biz har qanday cho'qqini chindan ham kesib tashlaymiz. Va agar siz robotni sevib qolsangiz, siz mamnun bo'lishingiz mumkin.

Muhimi, odamlar faqat Internetda biznes bilan shug'ullanmaydilar va buni faqat bir nechta odam qila oladi. Biz zudlik bilan masofaviy ish mavzusi bo'yicha bir qator sharhlar va takliflarni tayyorlayapmiz, ammo bu orada men onlayn daromadlar haqidagi maqolani o'qishni maslahat beraman:

Qalbingiz to'g'ri keladigan narsani toping, MEHNATni boshlang va o'zingizni qondirish uchun ishlashni boshlang

Tashqi go'zallik va yoshlikka intilish

Ommaviy axborot ta'siri ostida juda katta bosim o'tkazilmoqda. Masalan, ajinlarni tekislash, ko'kragini kattalashtirish yoki ko'zga ko'rinadigan ko'zlarni yaratish uchun ko'plab plastik operatsiyalarni boshdan kechirgan turli xil mashhurlarning go'zalligi haqida. Ammo sog'lig'ingizni himoya qilishingiz va uni isrof qilmasligingiz uchun kundalik kafolatlar yo'q.

Go'zallikka tabiiy yo'l bilan va o'zingizga intiling; sport bilan shug'ullaning, ovqatingizga g'amxo'rlik qiling, ichki yorug'likka oshiq bo'ling, bu norma emasmi? Agar biror kishi o'z maqsadini topgan bo'lsa, o'zi sevadigan va unga mos keladigan narsa bilan shug'ullansa va uning sog'lig'i va qimmatroq narxni unutmasa, unda bunday odam shunchaki o'rtada. Hech birimiz tashvishlanishni to'xtatib, o'z oldimizga yangi maqsadlar qo'yib, ularni amalga oshirish uchun shunchalik qarimaymiz. O'zingizga ishonishni to'xtatishingiz kerak.

Yoningizda hali ham juda ko'p og'ir kilogramm borligi sababli, men vazn yo'qotish va "bodyflex" usuli bilan ishlash bo'yicha kelgusi maqolalar seriyasini tavsiya qilaman:

Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling, lekin uni haddan tashqari oshirmang, to'g'ri ovqatlanish uchun bir necha soat vaqt bering

Hech narsa so'ramang, hech kimga olib keling

Avval hech kimga hech narsa haqida xabar berishingiz shart emasligini unutmang. Uzoq odamlar sizning dunyongizni siz yaratgandek qabul qila olmagani uchun, bu uning qulash vaqti kelganligini anglatadi. Siz o'z hayotingizni yashaysiz va uni xohlaganingizcha yashaysiz. Faqat o'lim to'shagida yotgan ko'p odamlar o'zlarining haqiqatlarini tinglashlari va ularga ko'ra jasorat bilan yashashlari kerakligini tushunishadi va hech qanday o'ylar ortidan quvmasliklari kerak.

Siz farqni tan olishni o'rganishingiz kerak va sizni talon-taroj qilmoqchi bo'lgan, sizni kechirimsiz aybdor his qila oladigan yoki o'zingizga shubha uyg'otadigan odamlardan qo'rqishingiz kerak. Bunday odamlar, vampirlar kabi, ular bilan muomala qilishda ichki kuchlarini so'ndiradi va bo'shliq hissi keltiradi. Sening odatlaringdan shafqat, nomus hidi bor, ular seni manipulyatsiya qiladilar.

Siz hech kimdan, faqat o'zingizdan qarzdor emasligingizni darhol anglash muhimdir.

Odamlar va ular bilan stosunki

Hammamizning do'stlarimiz va tanishlarimiz bor va biz sirli sirlarimizni faqat o'zimiz ishonadigan bir nechta odam bilan baham ko'rishimiz mumkinligini bilamiz. Sizdan uzoqlashgan odamlar taslim bo'lmaslikni o'rganishlari kerak, va qochishni istaganlarning hammasi mahrum bo'ladi va ko'rsatmalarga ega bo'ladi. Shuni ta'kidlash kerakki, barcha chaqaloqlar sog'lom emas.

Yig'ish uchun siz tinglashingiz, ishonishingiz mumkin bo'lgan va o'zingiz bo'lishingiz mumkin bo'lgan odamlarni tanlang. Va, ba'zida bo'lgani kabi, ular ko'p yillar davomida do'st sifatida hurmat qilgan bir nechta eski zerikishlarida. Qisqichbaqa bankasi qonunini eslang, agar quyida yo'qolganlar, ozod bo'lishni xohlaydiganlarni qo'lga olishga harakat qiling - odamlar bilan u yanada samarali ishlaydi. Qisqichbaqa odamlariga qo'shilishdan qo'rqmang

Eski rishtalarga yopishib olmang - yaqinlaringiz sizni sudrab tushishida aybdor emas,

O'z kohannyangizni shukat qiling

Kohannya - ular bizni g'azablantirayotgandek his qilishadi, ular yorqin farbi bilan hayotni buzmoqdalar. O'zaro bo'lishi mumkin. Agar sizda hech narsa bo'lmasa va siz doimo birovning hurmati uchun kurashsangiz, unda siz jarohatni davolay olasiz. Eshikni qo'yib yuborish kerak, to'g'ri mashina sizning eshigingizni taqillatadi. Hurmatingizni qaytaring, o'zingizni qanday bo'lsangiz, shunday qabul qiling, fikringizni to'g'ri va noto'g'ri bilan band qiling. Qalbingizga nima qilishni xohlayotganingizni bilib oling va jamoangiz doirasini kengaytiring, u erda siz hamfikrlar, tanishlar, do'stlar va xoningizni topishingiz mumkin. Misol uchun, hozircha darsga yoziling va sayohatga chiqayotgan guruhga qo'shiling. Bu sizning yaxshi odamlar bilan uchrashish va ular orasida o'z turmush o'rtog'ingizni uchratish imkoniyatini oshiradi.

Kohanna katta halokatli kuchga ega, agar siz unga turmushga chiqmasangiz, u vaziyatni qanday qo'yib yuborishni bilib oladi.

Baxtli hayot yo'li uchun 8 oddiy kroki

Keling, aytilganlarning hammasini, nima topishga majbur ekanligingizni hisobga olaylik, nima qilish kerak yoki yo'q, begonalarning fikriga tushmaslik uchun o'z baxtli hayotingizni boshlaylik:

• Sizga yuklangan dunyoni emas, o'z dunyongizni qidiring, uni qidiring, unga amal qiling va undan zavqlaning. Esda tutingki, orzu qilish va hazillashish hech qachon kech emas.
• O'zgarishlardan qo'rqmang, ular faqat sizning hayotingizni yanada qiyinlashtiradi va qizg'in qiladi va siz o'zingiz ishlamaganlar haqida hech qachon ta'na qilmaysiz.
• Pul - bu maqsad emas, balki foyda. O'limga boring va siz uxlash uchun vositalarsiz qolmaysiz.
• Ish noto'g'ri bo'lishi mumkin va agar bunday bo'lmasa, unda o'zgartirish va tuzatish qiyin narsa yo'q.
• Go'zallik plastik jarrohlik u yoqda tursin, tabiiy bo'lishi mumkin, chunki keksalikka qadar u niqob emas, balki niqob bo'lib qoladi. Avvalo sog'lig'ingizni himoya qilish haqida o'ylang.
• Esingizda bo'lsin, hayotingizda siz hech kimga hech narsa olib kelishingiz shart emas.
• Sizni begonalashtiradigan odamlar bilan joylashish har qanday vampirizm uchun aybdor. Faqat o'zingizni qulay his qiladigan va o'zingiz bo'la oladigan odamlar bilan munosabatlarni davom ettirishingiz kerak.
• Agar siz hali ham turmush o'rtog'ingizni uchratmagan bo'lsangiz va agar siz hurmat uchun turmush qursangiz, unda hamma narsadan voz keching, yangi sevimli mashg'ulotlarini toping, shunda siz qiziqishlar uchun yangi odamlar bilan tanishishingiz mumkin va sevgi sizni qanday topishini unutmang. Shaxsiy.

Hayotingizni hozir, bugun, o'z qo'llaringiz bilan sevganingizdek yarating va hozir yashang. Dunyo qanchalik go'zal va rang-barang ekanligi va sizni qabul qilishni kutayotgan joylar qanchalik boy ekanligiga hayron bo'ling.

Iltimos, do'stlaringizga biz haqimizda aytib bering

6 ta fikr

Buni aytish juda oson. Ishingizni o'zgartiring. Yana nima uchun tekshirib ko'rish kerak. Siz muammoga duch kelgan joyda ishlashingiz kerak va bu siz uchun yaxshiroq. Lekin hamma ham o'zi xohlagancha ishlamaydi, shunchaki ularni u yerga olib borishni istamaydi.

1. Bu G'arb davriga mutlaqo to'g'ri kelmaydi. Robotlardan qat'i nazar, ular soxtakorlarga ishonishadi. Qolaversa, yaxshi dehqon ko'chatlarda ishlay boshlashi erta va kech. Shuning uchun ishingizni to'g'ri seving va qadrlang. Va agar siz o'zingiz yoqtirmaydigan qonun bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, unda barcha ishlar sahna ortida bajarilishi kerak. Siz uchun nima qilishni xohlayotganingizni ko'rsatish juda muhimdir. Misol uchun, bir paytlar men menejer va tizim administratori bo'lish o'rtasida o'ralgan edim, ammo natijada kompyuterga bo'lgan ishtiyoqim meni bosib oldi. Va endi yangi boshlanuvchilar menga o'z sevimli mashg'ulotlarim bilan shug'ullanishimga ruxsat berishadi - bu blog. Biz Nastyaga o'z misolida biroz boshqacha yashash mumkinligini ko'rsatmoqchimiz.

   Men xorijdagi PMPga ko'chib o'tishni rejalashtiryapman, shunda men onamni shunday joyda bittadan mahrum qila olaman. Onam, albatta, men bilan hech qaerga bormaydi va men buni kim sezishini bilmayman. Qanchalik achinarli ekanligini bilaman, lekin baribir hayotimni yashashni xohlayman. Bu vaziyatga yechim topgandek fikringizni eshitmoqchiman.
   P.S. Onamning kvartirasi uning singlisida ro‘yxatdan o‘tgan

   1. Hayrli kun.
      SO ovqatlanish endi oddiy emas. Bir tomondan siz keksa yoshdagi odamlarni qo'ya olmaysiz va men shunga o'xshash fikrlarga ega bo'lgan ko'plab odamlarni bilaman. Boshqa tomondan, siz butun hayotingizni oilangizga bag'ishlashingiz va uni abadiy xoch kabi ko'tarib yurishingiz mumkin, ammo buning uchun, men kabi, unchalik qadrli emas. O'zingizni kimgadir fidokorona bag'ishlash uchun siz faqat muqaddas kundan ancha kengroq bo'lishingiz mumkin va bu erda chegara haqida orzular borligi va sizning oldingizda ovqat tanlovi borligi sababli, onangizga xizmat qilib, siz olib kelmaysiz. har qanday yaxshi. Siz shunchaki butunlay sust bo'lishni boshlaysiz, bu holda siz oddiy odamlardan g'azablanasiz - bu hech kimga yaxshi bo'lmaydi. Sening hayoting oldimizda o'limingdir va ota-bobolaringiz o'zlari va'da qilganlar va sizga eng katta nasibani va'da qilganlar. Bu bilan, o'limgacha yo'lda turib, onangiz hatto qurib qolishi mumkinligi aniq.

      O'z farzandining yaxshiligini xohlaydigan va har qanday fidoyilikka tayyor bo'lgan haqiqiy ona bo'ling - uning o'ziga xos xususiyati onalikdir. Xursandchilik bilan, hech narsa so'ramasdan yig'ib oling va bu hamma narsa haqida. Ko'pchiligimiz boy bo'lganimizda "qarilikda suv berma" deb astoydil aytishgan, aks holda odobli odamga turmushga chiqolmay shunday gaplar chiqib ketardi. Agar biror joyga borish uchun ovqatingiz etarli bo'lsa, unda siz munosib odamsiz.

      Takror aytaman, sizning ahvolingiz endi oddiy emas, lekin siz yo'qotmagan hamma narsangiz haqida qayg'urmasligingiz uchun taslim bo'lishga va tinchligingizni buzishga arzimaydi. Iloji boricha to'g'ri va mehribonlik bilan pul ishlashni xohlaysizmi? Yashash va baxtli bo'ling, onangiz siz bilan hamma narsa yaxshi ekanligini aytishiga yo'l qo'ymang, u bilan quvonchingizni baham ko'ring. Keling va uni kordon ortidan ziyorat qiling, chekkalarda o'tiring - xayriyatki, texnologiya endi bunga imkon beradi. Agar onangiz vasiyni yollashda yordamga muhtoj bo'lsa, har kuni yurishni to'xtatmang va u yordam beradi. Uni darhol emas, balki kelajakda, agar u sizning yordamingizga muhtoj bo'lsa, o'zingizga olib borish juda muhim bo'ladi. Ishoning, sizning hayotingiz muvaffaqiyatli va muvaffaqiyatingiz muvaffaqiyatli bo'lganini bilib, onangiz siz bilan birga bo'lishi va siz bilan uzoqroq baxtli bo'lishi mumkin.