Vagіtnіst არის სიხარული ქალისთვის და თავგადასავალი მისი სხეულისთვის. ახლა კი მეტი საკვებია საჭირო არა მხოლოდ მომავალი დედისთვის, არამედ პატარა დივასთვის, რომელიც მის შუაში იზრდება. Navit zbalanirovaniya რაციონი არ შეესაბამება ყავისფერი მეტყველების საჭიროებებს. მაგალითად, ქალებს, რომლებიც ციკლურ მდგომარეობაში არიან, ორჯერ მეტი კალციუმი, ფოლიუმის მჟავა და ნერწყვი სჭირდებათ. ამ ელემენტების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის განვითარების ანომალიები.

დღეს აფთიაქებში შეგიძლიათ იპოვოთ არაერთი პრეპარატი, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს ქალის ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანი ცხრა თვის განმავლობაში. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ აირჩიოთ სწორი, TOP-10 საუკეთესო ვიტამინი ვიტამინებისა და მინერალებისთვის 2017-2018 წლებში.დაკეცვის საათში რეიტინგი დაზღვეული იყო ქალი აუდიტორიის მოსაზრებებითა და გინეკოლოგების ექიმების აზრებით.

ცხრილი ნაჩვენებია: საუკეთესო ვიტამინების რეიტინგი ვიტამინებისთვის

სახელი	გამოშვების ფორმა	Vіdguki koristuvachіv	ვარტისტი
10. მრავალტაბიანი პერინატალური	💊 აბები	⭐ 4.3 5-დან	525 რუბლი
9. კომპლიმენტი "დედა"	💊 აბები	⭐ 4.3 5-დან	230 ადამიანი
8. პრენატალური ნუტრიენტები სოლგარი	💊 აბები	⭐ 4.5 5-დან	1200 რ.
7. ანბანი „დედის ჯანმრთელობა“	💊 აბები	⭐ 4.5 5-დან	350 ადამიანი
6. მხოლოდ ერთხელ, სუბსტანცია მულტივიტამინი, Rainbow Light	💊 აბები	⭐ 4.7 5-დან	1800 რ.
5. Femibion ​​Natalcare 2	💊 ტაბლეტები/კაფსულები	⭐ 4.8 5-დან	1100 UAH
4. Vitrum Prenatal Forte	💊 აბები	⭐ 4.8 5-დან	640-1650 რუბლი.
3. Elevit Pronatal	💊 აბები	⭐ 4.8 5-დან	650-2 000 UAH
2. ვიტამინის კოდი, Raw Prenatal in Garden of Life	💊 კაფსულები	⭐ 4.9 5-დან	2740 ადამიანი
1.ორთომოლი ნატალი	💊 ფხვნილი/კაფსულები, ტაბლეტები/კაფსულები	⭐ 4.9 5-დან	4 800-42 000 UAH

მრავალ ჩანართი პერინატალური

კომპლექსური ვიტამინები დანიური ფორმულისგან Ferrosan A/S შემუშავებულია მომავალი დედების ორგანიზმის საჭიროებების მიხედვით და საჭირო ელემენტების აღმოსაფხვრელად.

ყოველდღიური ცხიმოვანი მჟავებით (ომეგა-3) Multi-tabs Perinatal-ის საწყობში - ექიმები სიამოვნებით იღებენ მათ დამატებით. კომპლექსი ასევე რეკომენდებულია წლის პირველ საათზე. ვარტო უნდა იქნას გამოყენებული როგორც წამალი რობოტიკის დარღვევის ან ჰიპერვიტამინოზის ნიშნების დროს.

ჩვენებები პრეპარატის მიღებამდე:

• მომზადება კონცეფციამდე;
• დაქვეითებული იმუნიტეტი;
• ცარიელი გამოსვლების შევსება;
• ეკოლოგიურად არაკეთილსინდისიერი ტერიტორია.

✅ უპირატესობები:

• მარაგი;
• ეფექტურობა;
• ფასი.

❌ ნაკლოვანებები:

• іsnuє ymovirnіst zagostrennya zagostrennya zahvoryuvan shlunkovo-ნაწლავის ტრაქტი;
• შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.

კომპლიმენტი "დედა"

იაფი, ყველა ეფექტური ვიტამინები venison. ვაგინის კანის ტრიმესტრში სხეულს სჭირდება მრავალფეროვანი მეტყველება. პირველ წელს რეკომენდებულია ფოლიუმის მჟავას, იოდის და E, A და D ვიტამინების მიღება. თვის დანარჩენ პერიოდში საჭიროა ვიტამინები C, K და B.

პრეპარატს აქვს ყოველდღიური სინთეზური დანამატები და ბარვნიკი. დაფიქრდით 1 ტრიმესტრში ვარტოს მიღებაზე ორსულობის დაგეგმვის ეტაპზე, მით უმეტეს, რომ ქალმა აჩვენა ჰემოგლობინის დაქვეითება.

Vykhodyachi z tsogo, vyrobnik vpuskaє სამი საწყობი კომპლექსში:

• 1 ტრიმესტრი - ტრიმესტრი 1;
• მე-2 ტრიმესტრი - ტრიმესტრი 2;
• მე-3 ტრიმესტრი - 3 ტრიმესტრი.

✅ უპირატესობები:

• ფასი;
• rozmir pіgulki;
• მარაგი;
• ყოფნა აფთიაქებში.

❌ ნაკლოვანებები:

• იოდის არსებობა;
• შესაძლო ალერგიული რეაქციები.

პრენატალური ნუტრიენტები Solgar

ჯერ ერთი, რისთვისაც აუცილებელია ქალებისთვის ვიტამინების არჩევისას პატივისცემა - ეს არის საწყობი. სოლგარის კომპლექსი იწარმოება 1947 წლიდან მინერალების ქელატური ფორმების ბედის და შურისძიების მიზნით, რომლებიც ორგანიზმმა სასწაულებრივად მიიღო. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი: ვიტამინი A წარმოდგენილია ბუნებრივი ბეტა-კერატინით და არა სინთეზური რეტინოლით.

ნარკოტიკების ვარტოსთვის, პატივი ეცით ტიმს, რომელსაც ჰქონდა თმისა და თმის პრობლემები. პრენატალური ნუტრიენტები შეიცავს 100% დამატებით ვიტამინ E-ს, ბიოტინს და თუთიას. Qi მეტყველება თმის ციბულინების კვების გასაუმჯობესებლად. სუნი კურნავს ეპიდერმისს, მძარცველი კანი ელასტიურია. კომპონენტებს შორის є і L-ცისტეინი არის ამინომჟავა, რომელიც შედის ცილის შკირის საწყობში.

✅ უპირატესობები:

• ეფექტურობა;
• გლუტენის ზემოქმედება;
• მინერალების ქელატური ფორმები;
• მარაგი;
• ეკონომიური შეფუთვა (240 ფუნთუშა).

❌ ნაკლოვანებები:

• ფასი;

ანბანი "დედის ჯანმრთელობა"

რუსეთში პოპულარული კომპლექსი შეიცავს 13 ვიტამინს და 11 მინერალს. პრეპარატის გამოყენება უსაფრთხო დოზირებაა, რომელიც მოიცავს ჰიპერვიტამინოზს. ანბანის „დედის ჯანმრთელობა“ მიღება ხელს შეუწყობს ემოციური მდგომარეობის სტაბილიზაციას, იმუნიტეტის ამაღლებას და ქალის თავდაჯერებულობის გაუმჯობესებას სამი ტრიმესტრის განმავლობაში.

Virobnik vrahuvav წესები podnannya komponentіv, scho შესვლის საწყობში ნარკოტიკების. ასე რომ, ვიტამინი D უნდა იქნას მიღებული კალციუმთან ერთად, ხოლო ვიტამინი B2 შეიძლება დაეხმაროს ვიტამინ B6-ს. კომპლექსის დღიური დოზა შედგება სამი ტაბლეტისგან. კანის შერჩევისას, ერთზე ნაკლები ელემენტია.

✅ უპირატესობები:

• ფასი;
• როზმარინის დრაჟე;
• დამატებული ვიტამინები და მინერალები;
• მარაგი.

❌ ნაკლოვანებები:

• სინთეტიკური ბეღელი;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

მხოლოდ ერთხელ, ნივთიერება მულტივიტამინი, Rainbow Light

ამერიკული Rainbow Light ფორმულის Just Once მულტივიტამინური კომპლექსის უპირატესობა არის ის, რომ მინერალები (კალციუმი, რკინა, თუთია, სპილენძი, კალიუმი, მოლიბდენი და მანგანუმი) წარმოდგენილია ციტრატისა და ქელატური ფორმებით, რომლებსაც ორგანიზმი საუკეთესოდ იძენს. საწყობში არ არის ლაქტოზა, წებოვანა, საფუარი და წებოვანა. ზე ნიშნავს, რომ პრეპარატი არ იწვევს ალერგიას.

დღეში თითო ტაბლეტი ორგანიზმის გამოსვლების უზრუნველსაყოფად, რაც აუცილებელია ორსულობის ცხრა თვის განმავლობაში. ექიმები გვირჩევენ პრეპარატის მიღებას ადრეულ ვადებში და კიდევ უფრო მალე - პირველად ჩასახვამდე.

✅ უპირატესობები:

• ვიტამინებისა და მინერალების მიღების ნორმების დაცვა;
• ლაქტობაცილები და ფერმენტები შესანახად;
• ეკონომიური შეფუთვა;
• spіvvіdshennya yakosі і tsіni.

❌ ნაკლოვანებები:

• ცხიმოვანი მჟავების არსებობა;
• Rozmir ტაბლეტები.

Femibion ​​Natalcare 2

ორსულობის მეორე ტრიმესტრი ერთი საათია, თუ ტოქსიკოზი შეიცვალა, მაშინ უკეთესი იქნება და მომავალი დედა თავს უკეთ იგრძნობს. ამავდროულად, ნაყოფი იზრდება და 14-20 წელს აღწევს. ამ პერიოდში ექიმები ქალებს ურჩევენ დალიონ ვიტამინები და დალიონ, რადგან სუნი ადრე არ აწუხებდათ.

წამლის Fembion 2-ის გამოყენების საათში ვირობნიკ ვრაჰუვავ ვიტამინებისა და მინერალების მთლიანი მიღების წესები. არ გაგიკვირდეთ, რომ საწყობში კალციუმის ადგილი არ არის. ორგანიზმი არ იძენს ორ გამოსვლას, ერთად აღებულს კომპლექსის სხვა კომპონენტებისგან. საჭიროა შეგუება.

პრეპარატის გამოშვების ფორმა:ფოლიუმის მჟავის, 9 ვიტამინისა და იოდის შემცველი ტაბლეტები, ასევე კაფსულები ცხიმოვანი მჟავებითა და E ვიტამინით.

✅ უპირატესობები:

• უსაფრთხოება;
• მარაგი;
• გვერდითი ეფექტების არსებობა;
• მოსახერხებელი ფორმა.

❌ ნაკლოვანებები:

• ფასი.

Vitrum Prenatal Forte

კარგი პრეპარატი დაბალანსებული საწყობით, რომელიც შეავსებს დედისა და მომავალი ბავშვის ორგანიზმს საჭირო ვიტამინებითა და მინერალებით. კომპლექსი შეიცავს 23 კომპონენტს, რომელთა ამოცანაა იმუნიტეტის გაუმჯობესება, გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემების ფუნქციონირების გაუმჯობესება, მეტაბოლიზმის დაჩქარება და ტოქსინების აღმოფხვრა.

Vitrum Prenatal Forte-ის ერთი ტაბლეტი შეიცავს 60 მგ ფუმარატს, რაც გამორიცხავს ანემიის გაჩენას ორსულ ქალებში. ბონუსი - ემოციური ფონის გაუმჯობესება და სიცოცხლის ძალების ზრდა.

✅ უპირატესობები:

• საწყობის დაბალანსება;
• გვერდითი ეფექტების არსებობა;
• zruchnіst zastosuvannya (1 ტაბლეტი დღეში).

❌ ნაკლოვანებები:

• rozmir pіgulki;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• ბეღელი საწყობში.

ვიტამინის კოდი, ნედლეული პრენატალური, სიცოცხლის ბაღი

ვიტამინების სია გაუგებარია ამერიკული ბრენდის Garden of Life კომპლექსის გარეშე. Virobnik შთაგონებულია გმო-ს, ნაჭერი და არსებითი ინგრედიენტების დანერგვით ბუნებრივი საწყობების ქერქზე. გარდა ამისა, კომპანიის პროდუქტებში გლუტენს ვერ ნახავთ.

ვაგინალური ველებისთვის კომპლექსის უნიკალურობა მდგომარეობს იმაში, რომ მისი კომპონენტები მიიღება სხვა პროდუქტებისგან. ეს ნიშნავს, რომ მათი წარმოების პროცესი არ მოიცავდა სინთეზურ მეტყველებას და თერმულ დამუშავებას. საწყობი იზრდება, რაც დადებითად მოქმედებს ორგანიზმის მიერ ვიტამინების ათვისებაზე. მნიშვნელოვანი შენახვის კომპლექსი - პრობიოტიკები, მარილი და ფოლიუმის მჟავა. Raw Prenatal შეიცავს ვიტამინ D3-ს, რომელიც აუმჯობესებს კალციუმის და ფოსფორის შეწოვას, ასევე ჯანჯაფილს გულისრევის შესამცირებლად.

პატივისცემა!პროდუქტი ბუნებრივია და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. Vypusku ფორმა - კაფსულები, მომზადებული მცენარეული ცელულოზისგან.

✅ უპირატესობები:

• ეფექტურობა;
• მარაგი;
• შესაფერისი ვეგეტარიანელებისთვის;
• გლუტენის ზემოქმედება.

❌ ნაკლოვანებები:

• ფასი.

შემოდგომისა და ზამთრის თვეებში ჩასახული ბავშვის ჯანსაღი შინაგანი განვითარებისთვის აუცილებელია D ვიტამინი (ყველაზე მნიშვნელოვანი ფორმაა ქოლეკალციფეროლი). ბედის ჟამს, თუ მზე უმოქმედოა, მომავალი დედა დამნაშავეა იმაში, რომ 800-1000 MO წამლის დობას იღებს. მაქსიმალური დოზაა 2000 MO. აუცილებელია ქალის სიცოცხლის მოცულობის შეცვლა 500 MO-მდე.

ელევიტი პრონატალი

დაიწყეთ Elevita slid-ის მიღებით კონცეფციამდე 3-6 თვით ადრე. ქალებს განსაკუთრებით აფასებენ, რადგან შემოდგომის მოსავალს გეგმავენ, თუ ახალი ბოსტნეულისა და ხილის სეზონი უკვე გასულია. ძუძუთი კვების პერიოდში პრეპარატი არ მიიღება - ამ დროს დედის ორგანიზმს და ბავშვს დასჭირდება კალციუმის დოზა.

კომპლექსი შეიცავს 12 ვიტამინს, 4 მინერალს და 3 მიკროელემენტს. მასთან პირველი ტრიმესტრი უფრო ადვილად გაივლის - აბები ნუდოტსა და ყაბზობას არ აძაგებენ. ქალები, ისევე როგორც ელევიტის მიღება, ითვალისწინებენ თმის ცვენის შემცირებას და ემოციური არასტაბილურობის შემცირებას.

✅ უპირატესობები:

• ჰიპოალერგიულობა;
• ეფექტურობა;
• შეშუპების სიმარტივე (1 ტაბლეტი დღეში);
• გვერდითი პროცესების არსებობა.

❌ ნაკლოვანებები:

• იოდის არსებობა;
• D ვიტამინის დაბალი დოზა;
• rozmir pіgulok;
• ფასი.

ორთომოლ ნატალი

ფიქრი fahіvtsіv, Orthomol Natal - საუკეთესო მულტივიტამინი დღეისათვის. არსებობს რიცხვითი დადებითი მოსაზრებები. Vіn pіdіyde іn tіlki tіlki vagіtnі і zhіnіkі, sо dyuyut, alі і і tіh, khto დაგეგმვა schaslivu podіyu. პრეპარატი ორგანიზმს მისცემს ყველა საჭირო ვიტამინს და მიკროელემენტს. ინგრედიენტებს შორისაა ცხიმოვანი მჟავები, ანტიოქსიდანტები, იოდი, მაგნიუმი და კალციუმი, კიდევ რამდენიმე კრემი, წებოვნების და თმის ცვენის პრობლემის აღმოსაფხვრელად. სანამ საწყობი შევა პრობიოტიკებში, ორთომოლ ნატალი გამოიწვევს იმუნიტეტის ამაღლებას.

ვიტამინები ხელმისაწვდომია ორი ფორმით:კაფსულები/ფხვნილი და კაფსულები/გოჭები. პაკეტები დაფარულია 90 და 270 დღის განმავლობაში.

Მნიშვნელოვანი! კომპანია Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH-მა შეიმუშავა კომპლექსი ადამიანებისთვის Orthomol Fertil Plus. Vіn revenge თუთია, სელენი, ომეგა-3, ეიკოზაპენტაენის მჟავა, L-კარნიტინი და N-აცეტილცისტეინი. შენობის ენის ხარისხი ჩვენი მშობლიური მიწის ხარისხის ამაღლებაა, რაც ხელს უწყობს სპერმატოზოიდების ამ სირბილის გაჯანსაღებას.

✅ უპირატესობები:

• სიგიჟე ექიმის მიერ აღიარებული დიეტისგან;
• საწყობის დაბალანსება;
• თვალსაჩინო შედეგი;
• ვიტამინების, მინერალებისა და ცხიმების საცალო მიღება.

❌ ნაკლოვანებები:

• ფასი.

დუმკა მეან-გინეკოლოგები

ექიმები თანხმდებიან ორსულობის დაგეგმვის კიდევ ერთი საათის განმავლობაში ვიტამინის კომპლექსების მიღების აუცილებლობაზე. ჰიპერვიტამინოზისგან თავის დაღწევის მიზნით, ექიმები რეკომენდაციას უწევენ ქალებს გაიარონ ობსტეჟენია, მათ შორის სისხლის ანალიზები ბიოქიმიური ანალიზისთვის. მედიკამენტების შეძენისას ყურადღება მიაქციეთ ფარმაცევტის მიერ დანიშნულ ვიტამინებისა და მინერალების დოზებს - სუნი არ არის დამნაშავე გინეკოლოგების მიერ რეკომენდებული ნორმების გადამეტებაში. ალერგიული რეაქციის მინიმალური ნიშნების გამო, აუცილებელია მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

ცხოვრების სწორი გზა სიცარიელის საათისთვის არის მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობის უზრუნველყოფა, მისთვის მნიშვნელოვანია რეკომენდაციების გათვალისწინება არა მხოლოდ ცვლილებისთვის, მუშაობის რეჟიმის ფიზიკური მოთხოვნილებებისთვის, არამედ ჭამისადმი პატივისცემის დაბრუნება უაზრო საათის განმავლობაში. მისგან საჭიროა მეტი ვიტამინები და მიკროელემენტები, რომლებიც ასე აუცილებელია დედის ჯანმრთელობისთვის და ბავშვის სწორი განვითარებისთვის. ექიმები ხშირად უნიშნავენ მომავალ დედებს ვიტამინის კომპლექსებს, რათა შეავსონ ყავისფერი გამოსვლების ნაკლებობა. მოდით შევხედოთ, თუ ასეა ვიტამინები ქალებისთვისუნდა აიღო და სუნი, სველი, საჭიროა?

პოლივიტამინი ვაკანსიის საათისთვისაუცილებელია მივიღოთ არა ყველას. თუ ქალს აქვს ნორმალური კვება, მაშინ შეიძლება მისგან მეტყველების ფერი საჭირო დოზებით აიღოს. გოლოვნა - კეთილშობილება, ზოგიერთ კულტურაშიც კი, ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზეც კი, დედასა და შვილს სჭირდება ყავისფერი სიტყვებისა და ვიტამინების განსხვავებული ნაკრები.

ვიდეო: რა ვიტამინები გჭირდებათ?

ვიტამინები ქალებისთვის: 1 ტრიმესტრი

ამ პერიოდში მომავალმა დედებმა რეგულარულად უნდა მიიღონ ფოლიუმის მჟავა, კალციუმი, ვიტამინები Z, A, E, იოდი.

შეუძლებელია B9 ვიტამინის ჩამორთმევა პატივისცემის გარეშე. ფოლიუმის მჟავას მაღალი დოზით პრეპარატები უნდა დალიოთ ჩასახვამდე 2-3 თვით ადრე და გაგრძელდეს ორსულობის 1-ლი ტრიმესტრის ბოლომდე.

დოზირების აუცილებლობამ შეიძლება თქვენი წამალი ორგანიზმამდე მიიტანოს: ეს იქნება 0,4-0,8 მგ თითო დოზაზე.

თუ ქალი ღებულობდა პროტიზაპლიდნის ჰორმონალურ პრეპარატებს სამი საათის განმავლობაში, დოზა შეიძლება იყოს უფრო მაღალი.

წყალბადის ფოლიუმის მჟავა ამზადებს ორგანიზმს ჩასახვის წინ, ის შეასხურებს როზეპოდილ კლიტინს, წარმოქმნის პლაცენტას და სწორად გადასცემს ინფორმაციას გენეტიკურ დონეზე. ფოლიუმის მჟავას დროული მიღება რეციდივის ან გაუფერულების რისკის შესამცირებლად. კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ვიტამინის მიღება ორსულობის 2-4 დღეს, თუ ნაყოფის ნერვული მილი ჩამოყალიბდა, რისთვისაც ყალიბდება ტვინი.

თუ ქალი საკმარისად არ იღებს ამ ვიტამინს ორგანიზმში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის განვითარება - ნერვული თიაქარი და თავის ტვინის განუვითარებლობა. ასევე, ფოლიუმის მჟავა მონაწილეობს ჰემოგლობინის დაშლის პროცესში, წარუმატებლობის შემთხვევაში ვითარდება ფოლიუმის მჟავას დეფიციტური ანემია, რადგან მას ახასიათებს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ფერმკრთალი, მუდმივი დაღლილობა, ზადიშკა, დაბნეულობა. ვაგიტნა შეიძლება იყოს ტურბულენტური, პერიოდული ტკივილით მუცლის არეში, დისკომფორტი ელენთაში. მცირე რაოდენობით ფოლიუმის მჟავა ვაგინის საათის ქვეშდედის მხრიდან არა მხოლოდ უარყოფითად არის გამოხატული, არამედ უსაფრთხო არ არის ჯანმრთელი ბავშვისთვის. ვართო თავადაზნაურობა, რომ ყოველდღიური რაციონიდან ვიტამინების ნორმის დაახლოებით 50%-ს ვიღებთ, რასაც ექიმები ხშირად უნიშნავენ ამ პრეპარატს დამატებით.

სად არის ფოლიუმის მჟავის თავიდან აცილება? - პარკოსნებში ისპანახი, ასპარაგუსი, ბრიუსელის კომბოსტო, ქათმის და იალოვიჩის ღვიძლი და ღორის ჭარხალი.

ასეთი კომპლექსების მიღება აუცილებელია ორსულობამდე და პირველ ტრიმესტრში. შევისვენოთ და შემოდგომამდე 2 თვით ადრე გავაგრძელოთ ნაკლები დალევა.

A ვიტამინის ოპტიმალური დოზა არ არის დამნაშავე, მაგრამ 5000 სე-ზე მეტია, ხოლო ვაგიტის საათი მცირდება 2500 სე-მდე. ვიტამინის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების არანორმალური განვითარება. ვიტამინი A აუცილებელია ბავშვის პირის ღრუს, ჩონჩხის და ნერვული სისტემის განვითარებისთვის.

A ვიტამინის კარგი წყაროა თევზის ზეთი და ღვიძლი. მზარდი გერელ ვარტოდან შეგიძლიათ ნახოთ გარგრის ჩირი, სტაფილო, სელერა, წიწაკის ნაყოფი, გორობინი, გარგარი, მწვანილი, ატამი, პომიდორი, ბულგარული წიწაკა. არ დაგავიწყდეთ, რომ A ვიტამინი მხოლოდ ცხიმებით არის შეძენილი, ამიტომ უმჯობესია ხილ-ბოსტნეულის ზედაპირები ან არაჟანი მოაყაროთ.

ბაჟანო იოგას ჩასახვამდე ცოტა ხნით ადრე ატარებს და ორსულობის პირველი სამი თვის განმავლობაში გაჭიმავს. იოგო დობოვას ნორმა - 15 მგ.

ვიტამინი E ორსულობისთვისჰორმონალური ფონის ნორმალიზება, სტაბილიზაციას მენსტრუალური ციკლი და spryaє zachattu. პირველ ტრიმესტრში ვიტამინი E იღებს შერწყმული პლაცენტის ბედს, თავიდან აიცილებს ვაგინის შეცვლას.

წაიღეთ ეს ვიტამინი სონიაშნიკოვის, სიმინდის, ზეთისხილის და ზღვის წიწაკის ოლესგან. Z roslyn Varto დაინახა shipshina, პომიდორი, სალათის ფოთოლი, ბარდა, ოხრახუში და ისპანახი. Deyak kіlkіst vіtaminu E mіstіtsya კვერცხში, საცხობში, ხორცსა და რძის პროდუქტებში.

ვიტამინები ქალებისთვის: 2 ტრიმესტრი

მომავალ ტრიმესტრში მომავალ დედებს შეუძლიათ მშვიდად - შეიცვალონ, გამოავლინონ ტოქსიკოზი, ორგანიზმი ხელახლა გაიღვიძოს ცხოვრების ახალ რიტმში, ვაგინა სამახსოვრო ხდება. მომეჩვენა, რომ მომავალ დედებს მადა აქვთ, ამისთვის ხარისხისა და რაოდენობისთვის აუცილებელია მუდმივად შენარჩუნება. ამ პერიოდის განმავლობაში, დედის ორგანიზმს, ამ ბავშვს კვლავ დასჭირდება კალციუმი, იოდი და ჭიები.

ყველაზე ხშირად იოგას ნიშნავენ 4-5 თვის განმავლობაში, უკუჩვენებაა ფარისებრი ჯირკვლის დაზიანება. იოდის დამატებითი ნორმაა 250 მგ.

ეს ელემენტი აუცილებელია ჰორმონების წარმოებისთვის, რადგან ის პასუხისმგებელია ბავშვის დამხმარე სისტემის ფორმირებაზე და მეტყველებაზე, რადგან ის პასუხისმგებელია გონების განვითარებაზე. მომავალ დედაში იოდის ნაკლებობის გამო მეტყველების ცვლა დარღვეულია, ქრონიკული ხდება, თმა კარგავს ბუნებრივ სილამაზეს, კანი იშლება.

ზღვის პროდუქტები, ლეღვის ჩირი, ლამინარია, ზღვის პროდუქტები, ზღვის ნეკნები შეიძლება იყოს იოდისთვის.

კალციუმი.

ვიტამინები ქალებისთვის 2 ტრიმესტრშიშეიცავს მეტ კალციუმს. იოგო დობოვას ნორმა შეიძლება გახდეს 1500 მგ.

ყველა ხედავს, რომ ამ ელემენტმა ნორმალურად ჩამოაყალიბა
ჩონჩხი, რომელიც მონაწილეობს ამ ნიროკის დაფუძნებულ ენდოკრინულ სისტემაში. მიუხედავად იმისა, რომ დედის მომავალი დედა ხსნის კალციუმის ნაკლებობას, ექიმმა შეიძლება აღიაროს ვიტამინები.

Chodo ბუნებრივი dzherel კალციუმი, პალმის pershostі დევს რძის პროდუქტებზე. კალციუმის ნაკადების შეწოვა tvarinnі ცხიმები, ამიტომ აუცილებელია ვიბირის დამუშავება უცხიმო პროდუქტების ქერქზე. ასევე, რაციონში შეიტანეთ კომბოსტო, კოლრაბი, ბროკოლი.

ვიტამინები ქალებისთვის: 3 ტრიმესტრი

ორსულობის 28-ე დღე აღნიშნავდა, რომ ქალმა წარმატებით დაასრულა მე-2 ტრიმესტრი და გადავიდა ყველაზე მოწინავე ფაზაში. ამავდროულად, ბავშვის ორგანოები აქტიურად ყალიბდება და დედების ორგანიზმზე ეს იმპულსი ექსპონენტურად იზრდება. ამიტომ ჯობია იმ დღის რეჟიმის ჭამა - ეს არ არის კვება, არამედ საჭიროება. Vagіtnim obov'yazkovo გვჭირდება ვიტამინები A, C, D და zalizo.

ვიდეო: Elevit-ის პროდუქციის ხაზის შესახებ

ზალიზო.

ეს ელემენტი არის ანემიის საუკეთესო პროფილაქტიკა; Zalіzo განსაკუთრებით აქტუალურია ქალებისთვის, რომლებიც შეიძლება იყვნენ უდანაშაულობის რისკის ქვეშ. ნორმალური არტერიული წნევის დონეა 15, რაც 12-მდე შემცირების ნიშანია, ვინაიდან ვაგინალურ დანართებში ამ ელემენტის დეფიციტია.

საუკეთესო ძერელომ ზალიზა არის ხბოს ხორცი, შემდეგ ინდიჩატინა, ღორის და კურდღლის ხორცი. ნეკნებიდან ორგანიზმი ნერწყვის 11%-ს იღებს, კვერცხებიდან მხოლოდ 3%-ს. Z їzhi rosliny pojzhennya tsey ელემენტი zasvouєє hirshe. კავასა და ჩაის შესასვლელის ბლოკირება, მესამე ტრიმესტრში აუცილებელია სუფთა წყლის და სუფთა წვენების დალევა.

ვიტამინი D.

Perelik buv bi გაუგებარია D ვიტამინის გარეშე. იოგა პრაქტიკულად ყველა ქალს უნიშნავენ მე-3 ტრიმესტრში, როგორც რაქიტის პროფილაქტიკა მომავალ ბავშვში.

სამომავლოდ დედა დამნაშავეა D ვიტამინის 400 MO მიღებაში. ვინი აუცილებელია ბავშვის ჩონჩხის სწორი ფორმირებისთვის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის განვითარებისთვის.

D ვიტამინი შეიძლება არ მოიძებნოს მზარდ პროდუქტებში. Yogo main dzherela - თევზის ცხიმი, თევზი, bazhano їsti ორაგულის ღვიძლი, ვირთევზა და სხვა ჯიშები. ასევე, ამ ელემენტის რაოდენობა გვხვდება კვერცხის გულებში, რძეში, კარაქში.

ვიდეო: ვიტამინები ქალებისთვის

ვიტამინი C obov'yazkovy მიღებას 1 და 3 ტრიმესტრში ორსულობის.დედის მომავლის მსგავსად, შემიძლია ისეთი ხმა გამოვცე, როგორც ქათამი, მივიღო C ვიტამინი და მივიღო ჩასახვის წინ.

ამ ვიტამინის დამატებითი ნორმაა 90-100 მგ. ვინი აუცილებელია ნაყოფიერი კვერცხის პლაცენტისა და ნაჭუჭის ჩამოსხმისთვის. ასევე მხარს უჭერს დედის იმუნიტეტს,
წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინფექციებისა და პათოგენური მიკროორგანიზმების გავრცელებამდე დედა და ბავშვი უსაფრთხოდ იქნებიან.

C ვიტამინი გვხვდება კარტოფილში, კომბოსტოში, ძირტკბილას წიწაკაში, სტაფილოში, ოხრახუშისა და კულტურებში და ციტრუსების ოჯახის სხვადასხვა ხილში. განმეორებით C ვიტამინთან კონტაქტის შემთხვევაში ძალა იკარგება.

იკვებეთ სწორად და არ დალიოთ ვიტამინები, იმედია ჯანმრთელები ხართ და თქვენი პატარა!

Zgіdno zdlіdzhennym, yakі არაერთხელ განახორციელა WHO, ქალები, yakіkuyut chіtіnі іn ponotsіnnomu zharchuvanі, nebhіdno іnіt vіgіtіh іz zaliza і folієvoyu მჟავა v storіkі.

და მაინც, საშოს დიეტა შეესაბამება ექიმების რეკომენდაციებს, შემდეგ დანაშაული თარგმნის გამოსვლებს შემდეგი obov'yazkovo იღებს პოლივიტამინს: სუნი ქორწინების კომპონენტები, რომელიც აუცილებელია ნორმალური. ბავშვის განვითარება.

სპეციფიკური მედიკამენტების დანიშვნა ხორციელდება:

• ქალის კანის ინდივიდუალური მახასიათებლები;
• სამედიცინო ბიოგრაფია;
• vіku;
• გონება მუშაობს;
• SKT-ის ქრონიკული დაავადებები;
• შკიდლივიჰ ზვიჩოკის არსებობა;
• კლიმატის გონება.

ფეხსაცმელში პოლივიტამინის მიღება ბლანტია, რადგან ქალი ერთზე მეტ პლედს ღვინოს სვამს, მაგრამ ასევე მაშინ, როცა პირველიდან 2 წლის შემდეგ ნაკლებია.

ალე є ოპონენტები გამკვრივება, scho vagіtnim უნდა მიიღოს სინთეზური პრეპარატები. სუნმა იცის, რომ პოზაში მყოფი ქალის ყველა საჭირო გამოსვლა შეიძლება ზღარბიდან იყოს აღებული, ისევე, როგორც ეს იყო ჩვენი წინაპრების დროს.

თუმცა, დღევანდელი გამკვრივება არ არის უფრო ლოგიკური, პროდუქტის ნამსხვრევები საუკეთესოდ არის ამოწურული. მას არ ევალება ვართო რიზიქუვათი არც მისი ჯანმრთელობა და არც პატარას ბანაკი.

ვიტამინები, სიცოცხლისუნარიანობა, რომელიც აუცილებელია სიბრმავესთვის

ამ დროისთვის დასახელებულია 13 ვიტამინი, რადგან ისინი აძლევენ სასიმღერო ინექციას ადამიანის სხეულს.

ყველა სუნი ძალიან მნიშვნელოვანია ბიოქიმიური და ფიზიოლოგიური პროცესებისთვის, რომლებიც ხდება ორგანიზმებში და კლიტინების ადრეული დაზიანებისთვის. ქალების სიცარიელის პერიოდში ყველაზე საჭირო შეტევითი ვიტამინები და ქიმიური ელემენტები (ჯამში їх 7):

1. ვიტამინი A. მნიშვნელოვანია კისტოზური ქსოვილის, თვალის ქსოვილის განვითარებისთვის, ერითროციტების ადჰეზიისთვის.
2. ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა). აუცილებელია მომავალი ბავშვის ტვინის ფორმირებისთვის, ის ასევე ხელს უწყობს პლაცენტის სწორი განვითარების უზრუნველყოფას, პრევენციულ ღონისძიებად ორსულობის, გარდაცვლილი ორსულობისა და ემბრიონის დეფექტების დროს.
3. ვიტამინი C. ზრდის დაავადების გამომწვევ ბაქტერიების წინააღმდეგობას, ხელს უწყობს დერეფნის დაპყრობას.
4. ვიტამინი E. მნიშვნელოვანია პლაცენტის განვითარებისთვის, სისხლის მიმოქცევის რეგულირებისთვის, ფილტვების განზავებისთვის მომზადება, ანემიის რისკის მინიმუმამდე შემცირება.
5. კალციუმი. შეიყვანეთ ძვლის, კარგი ქსოვილის, დენტინის საწყობში, შესხურეთ შინაგანი ორგანოების სწორი განვითარება, კანის მოსახვევები, თვალები.
6. იოდი. ეხმარება ნაყოფს დედის ორგანიზმიდან ჰორმონების გამოდევნაში, თავის ტვინის, სასახსრე ორგანოების, გულის ხორცის, ODA-ს სწორ ფორმირებაში.
7. ზალიზო. აუცილებელია ანემიის პროფილაქტიკისთვის, ამ მონაწილეობისთვის საჭიროა მაწონის მიწოდება ნაყოფისთვის, რომელიც ვითარდება.

იდეალურ შემთხვევაში, ქალთა შურისძიების ვიტამინები უფრო მეტად აღდგება, ვიდრე მეტყველება. Yakshcho საჭიროებს დამატებით კომპონენტებს, ჩვენებისთვის ინიშნება პრეპარატი.

რა თვისებები აქვს ვიტამინებს ვაგინალური

პოლივიტამინური კომპლექსები, როგორიცაა varto zastosovuvaty pіd h vagіtnostі, vіdrіznyayutsya vіd zvichaynyh. ამიტომ საჭიროა ნაკლები სპეციალური პრეპარატების დალევა. მეგობრების ყველა მოსაზრება მათ შესახებ, როგორიცაა ვიტამინები უმაღლესი ვაქცინით, ისინი არ არის განპირობებული საწყისი კრიტერიუმებით.

ვიტამინების მიღებამდე ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები

მათაც კი, ვინც ერთ ქალთან მიდის, მეორეს სათანადო წოდებით ნეობოვიაზკოვოს უწოდებენ. არც იმ სიტუაციის ჩართვის კვალი, რომ საშოს ორგანიზმში შეიძლება იყოს ძალიან ბევრი ელემენტი (რაც არ არის უკეთესი მათი დეფიციტისთვის).

კვების ასეთ დროს - ჩი ვზაგალი დალევა და ჩი ინში ვიტამინის პრეპარატები, შეიძლება იყოს ერთადერთი პრეპარატი ვაგიტური ანალიზების ჩვენებების საფუძველზე.

ვირიშიუჩი, ისევე როგორც ვიტამინები, სჯობს მიღებულ იქნას ვაგინით, ასევე აუცილებელია ბავშვის განვითარების დაცვა. ბავშვის ასაკი თანდათან იზრდება და, შესაბამისად, ქალებს სჭირდებათ მნიშვნელოვანი ელემენტების მეტი სიცოცხლე. ორსულობის პირველი ტრიმესტრის შემდეგ დაიწყეთ ვიტამინის პრეპარატების მიღება, ჩვენებების მიხედვით.

ვაგის ვიტამინების საწყობში რა მივიდე

პოლივიტამინებში, ჩვენებები ზასტოსუვანი ვაგიმენის წინ, არა იმის გამო, არამედ ყოველდღიურად:

• ფოლიუმის მჟავა (її ინიშნება მიმდინარე ორსულობამდე მისასვლელად, დაგეგმვის ეტაპზე);
• იოდი (ვარტო ნიშნავს, რომ იოგას კომპლექსებში ხმა არ აღემატება 150 მკგ-ს, მაწანწალა ქალისთვის ეს რაოდენობა საკმარისი არ არის, ამიტომ ორგანიზმში იოდის შესავსებად საჭიროა იოდის დოდატკოვო მომზადება ან ჩართვა. დიეტაში მსგავსი პროდუქტები).
• კალციუმი (მის გარეშე შეუძლებელია ბავშვის ჩონჩხის სწორად ჩამოყალიბება).

რამდენი ვიტამინი ითვლება ოპტიმალურად მეღვინეობის დროს ბავშვები

იგივე ქალებისთვის, ისევე როგორც მეღვინეობის ბავშვი, ვიტამინების ნორმა, ჩვენებები zastosuvannya-მდე არის:

• A - მდე 2500 MO;
• B1 - 1,5-2,0 მგ;
• B2 - 1,5-2,0 მგ;
• B3 - 15-20 მგ;
• B5 - 4-7 მგ;
• B6 - 2,5 მგ;
• B9 - 0,8-1 მგ;
• B12 - 3,0-4,0 მკგ;
• D - 400-600 MO;
• E - 10-15 MO;
• C - 70-100 მგ;
• მდე - 65-80 მკგ;
• H - 30-100 მკგ.

და მიკროელემენტების ნორმა, რადგან მათ შეიძლება დასჭირდეთ შესაძლო დედის ორგანიზმამდე მისვლა, ხდება:

• ზალიზო (30-60 მგ);
• მაგნიუმი (320-355 მგ);
• კალციუმი (1000-1200 მგ);
• ფოსფორი (1200 მგ).

ვიტამინები ტრიმესტრში

იმ სამყაროში, როდესაც ბავშვი იზრდება და ვითარდება დედის მუცელში, იცვლება და სჭირდება სასიმღერო გამოსვლები, სადაც არის პატარა მოწოდებები. ამიტომ, დეფიციტმა ან, უფრო მეტიც, ვიტამინებისა და ყავისფერი სიტყვების სიჭარბემ შეიძლება გამოიწვიოს მიუღებელი შედეგები, როგორც ნაყოფისთვის, ასევე თავად ჯანმრთელი ქალისთვის.

ფოლიუმის მჟავა მიიღება არა მხოლოდ ორსულობის პირველ საათზე, არამედ დაგეგმვის ეტაპზეც

1 ტრიმესტრი

ამ პერიოდში ხდება ბავშვის ნერვული სისტემა. იმისათვის, რომ ეს პროცესი სასიამოვნოდ დასრულდეს, დედის ორგანიზმში საკმარისი რაოდენობის ფოლიუმის მჟავა აღმოჩნდება.

და ტოქსიკოზის პროფილაქტიკა, გაზრდილი ნერვიულობა და ვაგინალური სპრეის კორტი, ვიტამინი B6-ის მიღებისას. იოგა ინიშნება ორსულობის მესამე თვიდან. უმოკლეს დროში ასიმილაციისთვის ვიტამინი მიიღება მაგნიუმთან ერთად.

ვიტამინი A იწყებს დალევას ორსულობის მე-3 თვიდან და აგრძელებს მოქმედებას დიდი ხნის განმავლობაში. ამ დროიდან ის უფრო ინტენსიურად და უფრო მნიშვნელოვანი იზრდებოდა, ასე რომ შემდგომ განვითარებასთან ერთად ემბრიონის სწორი პროპორციები შემცირდა.

არ შეიძლება პოლივიტამინური კომპლექსების გადაღება

მე-2 ტრიმესტრი

ამ დროს ბავშვის საშოს აქტიური ზრდის უსაფრთხოებისთვის სასწრაფოდ საჭიროა ვიტამინი D. იოგას დეფიციტი საფრთხეს უქმნის საშვილოსნოსშიდა რაქიტის წარმოქმნას, ბავშვის ODA-ს არასწორ ფორმირებას.

ვიტამინი E, რომელსაც ქალი იღებს ორსულობის ადრეულ პერიოდში, ხელს უწყობს ბავშვის ზრდას და განვითარებას, ასევე უზრუნველყოფს საშვილოსნოს ოპტიმალურ გაფართოებას, პლაცენტის ნორმალურ ფუნქციონირებას და წინა ნაოჭების რისკის მინიმიზაციას.

ორსულობის მე-3 თვის ბოლომდე ქალებს და, მოგვიანებით, და პატარა ბავშვებს მეტი კალციუმის და კალციუმის მიღება სჭირდებათ, რადგან ისინი აქტიურად მკურნალობენ კისტოზურ სისტემას და სისხლის უჯრედები არ არის დამტკიცებული.

დასვენების ტრიმესტრი

ამ ტერმინით, შეიძლება ითქვას, რომ B9 ვიტამინის მიღებით, ახალზე წასვლის აუცილებლობის ნამსხვრევებია.

ქალების ფერდობებამდე აუცილებელია ვიტამინების B6, E, კალციუმის და ნერწყვის პრეპარატების მიღება - ყველა სუნი ხელს უწყობს პლედის გაუმჯობესებას, როდესაც დასრულებულია შინაგანი ორგანოების ფორმირება და ემსახურება პრევენციულ ღონისძიებას განვითარება.

ვაგიტი ქალის ჭამა შეიძლება იყოს დაბალანსებული და არ იყოს დამნაშავე ცუდი პროდუქტებისთვის შურისძიებაში

პოპულარული ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები

ქალები, რომლებიც გეგმავენ ბავშვის გაჩენას, უნდა იყვნენ კარგ ჯანმრთელობაში, რასაც მოჰყვება სამედიცინო რეკომენდაციების მოსმენა ქალებისთვის ვიტამინების კომპლექსის დანერგვის შესახებ.

ამჟამინდელი ფარმაკოლოგიური კომპანიები ხელს უწყობენ წამლების დიდ არჩევანს დედების ჯანმრთელობისა და ახალშობილის მომავალი ორგანიზმის საერთო განვითარების ხელშეწყობისთვის. ადვილი სათქმელია, რომელი მათგანია საუკეთესო და ყველაზე მნიშვნელოვანი - ტყავის zasіb maє korisny საწყობი, რომელიც მიმართულია ამ სხვა პრობლემების გადაჭრაზე.

კომპლიმენტი დედა

ეს პრეპარატი შესაფერისი იქნება ორსული დედებისთვის (იოგოს კომპონენტები გაჟღენთილია დედის რძეში, რომელიც დაიცავს ბავშვს ყავისფერი მეტყველებით, მინერალებით), ასევე ქალებისთვის, რომლებიც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეგმონ ორსულობა. მე, გიჟურად, ვიტამინის კომპლექსის საწყობი სრულ სამყაროში პასუხობს ქალის ორგანიზმის ფიზიოლოგიურ მოთხოვნილებებს ბავშვის მეღვინეობის საათში.

გარდა ამისა, ბაბუინებს შეუძლიათ 75% -ით დაიცვან მომავალი დედა ყავისფერი გამოსვლებით, რომელთა მიღება მაინც შეგიძლიათ (და ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ეს არის ქალის ტოქსიკოზისგან ტანჯვა), ლიმონის მჟავა და ზუკრუ საწყობში.

ანბანი

პრეპარატის თავისებურება ის არის, რომ ერთ ბლისტერს შეუძლია დაფაროს 3 ფერის ნემსი. მათგან კანს ენიჭება ხედვის სამკურნალოდ რომელი საათის განმავლობაში: ვრანცი, შუადღისას და საღამოს.

ტაბლეტების საწყობში არის ბევრი ბიოლოგიურად აქტიური ელემენტი და ვიტამინი, რომელიც საუკეთესო იქნება კონკრეტულ საათში.

ვიტრუმი

პრეპარატი, რომელიც ინიშნება ვაგინალურად, იყოფა ფარმაცევტების მიერ შეერთებულ შტატებში და ხელმისაწვდომია 2 ფორმით: პრენატალური და ფორტე. სუნი გადის სხვადასხვა საწყობით, ნავიტი კი კომპონენტების სქელი ფენით.

იგივე ვერსია მდიდარია მომავალი დედის ორგანიზმისთვის საჭირო ყველა ვიტამინით, ასევე მაკრო და მიკროელემენტებით. Prote, Vitrum Forte-ს აქვს ყავისფერი სიტყვების უფრო დიდი ნაკრები მარაგში: მაგალითად, კალციუმის კრემი, თუთია, თუთია, მოლიბდენი, სელენი, ქრომი, კალციუმის პანტოტენატი, ბიოტინი, იოდი, ბეტა-კაროტინი, მიდი ოქსიდი, მანგანუმი.

Vitrum პრენატალური ჩვენებები, როგორც პროფილაქტიკური ზასიბი ორსულობის პერიოდში, და ფორტეს აღიარება - ვირიშუვათ ყველა პრობლემა, რომელიც დამახასიათებელია ქალის ფიზიოლოგიური მდგომარეობისთვის, როგორიცაა ბავშვის შემოწმება.

ფემიბიონი

ცე კომპლექსი, რომელიც მდიდარია ვიტამინით B9 და ძირითადი მინერალური რესურსებით. საწყობში შესასვლელად სპეციალური და დამატებითი ელემენტისთვის - მეტაფოლინი, რომელიც წარმოადგენს B9 ვიტამინის აქტიურ ფორმას და უკეთესად ღებულობს ფოლიუმის მჟავას პირველადი სახით. პრეპარატი ზოკრემა ინიშნება იმ პაციენტებისთვის, რომელთა ორგანიზმი ვერ იღებს B9-ს სრულად.

პრეპარატი გაიცემა 2 ფორმით: მარკირებით "1" - მიიღეთ ერთი, დაგეგმეთ დაორსულება, მეორე ორსულობის პირველ 3 თვეში; ხოლო მარკირებით „2“ - ორსულობის მე-4 თვიდან მაჩვენებლების აღება.

ორსულობა

ინკლუზიების მომზადების მარაგამდე ვიტამინებისა და მინერალების მნიშვნელოვანი რაოდენობაა, თუმცა პრეგნაკარეს აქვს მაღალი კალციუმი, რის გამოც ქალის ორგანიზმის ყველაზე მაკროელემენტის დეფიციტი ყველაზე მნიშვნელოვანია, მაშინ სამკურნალო ფაქტორი უცნობია.

ერთ კაფსულაში კი პრეპარატი საკმარისია დობასთვის, ვაგინალური იმუნური სისტემის ასამაღლებლად, ფიზიკური აქტივობისთვის და ასევე მეტაბოლური პროცესების დასარეგულირებლად. გარდა ამისა, Pregnacare კარგი ადგილია კარგი მცენარის გადასარჩენად.

მხოლოდ ექიმს შეუძლია მოგცეთ სხვადასხვა ვიტამინები

დედა

ამ პრეპარატის (ტაბლეტები ობოლონცში) თავისებურებაა საჭირო ვიტამინების (B9, B5, B12, B2, B1, B6, C, E, D) ოპტიმალური კომბინაცია და კონცენტრაცია ბიოლოგიურად მნიშვნელოვანი აქტიური ელემენტების მქონე კომპლექსში (იოდი, ქრომი, სელენი, მარილი ომი), მანგანუმი, თუთია, კალციუმი - დანარჩენი განსაკუთრებით ღირებულია, მაგრამ არც თუ ისე ბევრია ძალიან კარგი ორსულობის დანარჩენი თვის განმავლობაში).

მიღებული პრეპარატის დოზა და რეჟიმი დამოკიდებულია პრეპარატზე.

ელევიტი

პოლივიტამინური კომპლექსი მონაცრისფრო-მოყვითალო ფერის მუწუკებში მოიცავს: 12 ვიტამინს (A, E, D3, C, ჯგუფი B, PP), 7 მინერალს (მანგანუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი, მარილი, კალციუმი, თუთია, სპილენძი).

საწყობში კანის მეტყველება დოზირებულია ნაყოფის შესაძლო დედის ორგანიზმის მოთხოვნილებების შესაბამისად, როგორც ის იზრდება.

Elevit ინიშნება ჰიპოტამინოზის პროფილაქტიკისთვის ქალებში არაკომპეტენტური კვების შემთხვევაში და ინდივიდუალურ ჩვენებასთან ერთად.

მრავალ ჩანართი პერინატალური

ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი კომპლექსი (ზოკრემა, მულტი-ტაბსი არის ფოლიუმის მჟავისა და იოდის ოპტიმალური შუალედი) დედის ორგანიზმს უზრუნველყოფს ნაყოფის ჰარმონიული ფორმირებისთვის, მეღვინეობის გაადვილებისთვის, მკვდრადშობადობის, ნაყოფის პროფილაქტიკისთვის. ემბრიონის გასკდომა და ასევე ქალის თავდაჯერებულობა.

ტრაფარეტები ცხოვრობენ როზჰოვვანიას გარეშე და სვამენ დიდი რაოდენობით წყალს საუკეთესო დაპყრობისთვის. რობ ცე დღეში ერთხელ.

სხვა ვიტამინის კომპლექსები

მეტი პოლივიტამინური კომპლექსების სიაში სია არ მთავრდება. ასეთი პრეპარატების საწყობი მდიდარია რატომაც, მაგრამ ტყავი ქალი, რომელსაც პატარას თვალები აქვს, თავისუფლად არჩევს, რათა არ მოხდეს ალერგიული რეაქციები და, საგულისხმოა, მისაღებია. ამის ფინანსური შესაძლებლობები.

ზოკრემას აფთიაქები ასევე უნდა გამოიყენოთ ფეხით:

• Amway;
• მაგნელისი;
• ორთომოლი;
• პრეგნავიტი;
• ემფეტალური;
• ფერტილოვიტი;
• პრეგნაზონი.

როგორ შეიძლება ვიტამინების მიღება ტაბლეტებში? მათ უკან შესაძლებელია ფესვის კომპონენტების დოზის ზუსტი კონტროლი და რეგულირება. აჯა, მათ შორის დიეტამდე, საწყობში ისეთი გამოსვლებით ვცხოვრობ, მუშაობა არ არის ადვილი.

გასათვალისწინებელია, რომ ყველა ფიზიოლოგიურ პრეპარატს შეუძლია განავლის დაბინძურება და ვაგიტუსის მუქ ფერში მოჭრა - ეს არ არის ქალის ტურბულენტობის ბრალი.

საუკეთესო ვიტამინები ვაგინალური |

მაშინაც კი, თუ რაიმე მიზეზით ვერ დააბალანსებ სათანადო კვების უნარს - ქორწინებით, საჭმლის მომზადების დროს ერთი საათის განმავლობაში, სამუშაო რეჟიმით დაძაბული, თუ სარგებლის ნაკლებობა გაქვთ - ვიტამინების მიღებით, შეგიძლიათ. აღმოფხვრას ორგანიზმის მომარაგების პრობლემა, შემდეგ კი - მომავალი ბავშვი. და ქალებისთვის საუკეთესო ვიტამინების დანიშვნისთვის - ქალების დასახმარებლად, რადგან ისინი იღებდნენ სახეებს ორსულობის დროს.

თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი საკუთარი უპირატესობები, ასევე წარმოდგენილი ვიტამინის კომპლექსების ნაკლოვანებები და შემდეგ აირჩიოთ საუკეთესო შესაფერისი ვარიანტი.

სწორი კვება ხელს შეუწყობს ქალის ვიტამინებით უზრუნველყოფას, მაგრამ არა მთელ მსოფლიოში

"ანბანი"

უპირატესობები:

• დაზღვეულია მიკროელემენტების ურთიერთქმედებით, რომლის თავიდან აცილება შესაძლებელია მომზადებაში;
• oskіlki pіgulya raznobarvni, ალერგიის შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეწყვიტოთ სიმღერის ფერის pіgulya;
• შურისძიების მიზნით იოდის ყველაზე დიდი რაოდენობით ნარევში მსგავსი გასწორების სხვა პრეპარატებთან, შეუძლებელია ამ მინერალის დანამატის მიღება.

მინუსები: არასაკმარისი რაოდენობა ვიტამინი B9, რომელიც მოხდება, რომ იქნება obov'yazkovo უსაფრთხო დამატებითი მიღება მინიმუმ 3 თვის ვაგით.

VitrumPrenatal

უპირატესობები:

• მაღალი vmіst zaliza, priyom ემსახურება როგორც ანემიის პროფილაქტიკას და dopomogaє exuberance її cob განვითარების ეტაპებზე;
• ვიტამინი B9 ოპტიმალური რაოდენობა.

ნედოლიკი: იოდის მიღება, თუმცა ამ მინუსს ანაზღაურებს პრეპარატი „ვიტრუმპრენატალ ფორტე“.

"მატერნა"

უპირატესობები: იოდის და B9 ვიტამინის რაოდენობა ოპტიმალურია.

ნედოლიკი (და ვინ დუჟე სუტვიი): A და B ჯგუფის ვიტამინების მაღალი სიმრავლე, რაც ხშირად იწვევს ალერგიულ რეაქციებს.

"ორსულობა"

დადებითი სიცოცხლისუნარიანობა: მიაწოდეთ ორგანიზმს ორსულობისას საჭირო ვიტამინებით.

ნედოლიკი: ასევე ყოველდღიური იოდი, რომელიც საჭიროებს პრეპარატების დამატებით მიღებას ამ მინერალის კომპენსაციისთვის.

ვაგინალური ქალისთვის იოდი უფრო მნიშვნელოვანია

"ElevitPrenatal"

უპირატესობები:

• მდიდარი მაგნიუმი (შაბათ-კვირის საუკეთესო პრევენცია);
• გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა.

ბევრი მტკიცებულება არ იქნა ნაპოვნი.

"ფემიბიონი"

უპირატესობები: მნიშვნელოვანია დღეისთვის საუკეთესო წამლის გამოყენება, რომელმაც შური უნდა იძიოს ელემენტის სიცოცხლისუნარიანობაზე. აქედან გამომდინარე, საჭიროა სხვა პრეპარატების დამატებითი მიღება.

ნედოლიკი: მთავარი წოდება არ არის მომზადების თავისებურება, არამედ მაღალი ვარტი.

ყველაფრის მომხრე და წინააღმდეგი მოწოდება და წინააღმდეგი, ერთი და იგივე, არ დაგავიწყდეთ, რომ პოლივიტამინურ კომპლექსს (პირველ რიგში თუ არ გაქვთ) აქვს თავისი უკუჩვენება. ამიტომ, აირჩიეთ საუკეთესო ვიტამინები ქალებისთვის, ისევე როგორც სტოსუვანიის მეთოდები, შეიძლება შეიცავდეს წამალს, რომელიც გაფრთხილებაა ქალისთვის ბავშვის გაწმენდის პერიოდში.

ვიტამინები, რომლებიც ჩანს ფასის გარეშე

ნინა რუსეთში კანონით არის გათვალისწინებული ქალების ვიტამინებით უზრუნველყოფის ხარჯების გარეშე. Tse zdіysnyuєtsya on pіdstavі vіdpovіdnyh zakonіv і ნორმატიული აქტები.

მათ, ზოკრემა, დანიშნეს, რომ ქალებს, როგორც ბავშვის შემოწმების მსგავსად, შეუძლიათ მიიღონ ვიტამინები ხარჯის გარეშე, მოამზადონ კალციუმი და მარილი (ყველა სუნი შედის სპეციალურ თარგმანში) თანხის არაუმეტეს 30% დაბადებისა. სერტიფიკატი.

არ აქვს მნიშვნელობა ვიტამინების ფასდაკლებით მიღებას: ვისთვისაც გინეკოლოგი არის დამნაშავე ქალისთვის სპეციალური რეცეპტის დაწერის გამო და აუცილებელია მისი მიღება 10 დღის განმავლობაში იმ ტერიტორიის სახელმწიფო აფთიაქში, სადაც ცნობილია ქალის კონსულტაცია.

შეგიძლიათ გინეკოლოგისგან დანიშნოთ უფასო ვიტამინები ქალებისთვის

ერთადერთი ასპექტი, რომელიც საერთოა ქალებში უფასო ვიტამინების სახეობებს შორის, იგივეა. ასეთი პრეპარატების გაცემის პროცედურას ტერიტორიული სამედიცინო გაერთიანებები განახორციელებენ.

მათი კანი, სამწუხაროდ, სხვაგვარად ფინანსდება (ღირს ახალ ადამიანზე მიბმული ადამიანების დაწოლა), ექიმთან არსებული სიტუაციიდან გამომდინარე, რომელსაც არ სჭირდება ვიტამინის პრეპარატები, ასევე შესაძლებელია გამოიყენოთ განსხვავებული.

ზოგიერთ ქალთა კონსულტაციაში ქვრივი ტარდება ყველა ორსულისთვის იმ რაოდენობის ქალისთვის, რომელიც მათ სჭირდებათ. დანარჩენებში კი საკმარისი ფინანსები არ არის, ვიტამინები ფასდაკლებით ჩანს, ქალების კატეგორიებისთვის ნაკლები, როგორც პატარას შემოწმება: მდიდარი, უმუშევარი, ძალიან გამხდარი.

ამ საათში შესაძლებელია უსასყიდლოდ ასეთი ვიტამინებითა და სხვა პრეპარატებით:

• ალფა ტოკოფეროლ აცეტატის კაფსულები;
• ბევიპლექსის დრაჟე;
• ბიო-მაქსის ტაბლეტები;
• ვიტამინი E და ვიტამინი E Zentiva;
• ვიტრუმი ვიტამინი E;
• ვიტასპექტრის ტაბლეტები;
• ვიტატრეს ტაბლეტები;
• ვიტრუმის ტაბლეტები;
• VitrumPrenatal, VitrumPrenatal forte და Vitrum Superstress ტაბლეტები;
• დოპელგერის ვიტამინი E;
• ჰექსავიტი დრაჟე;
• გენდევიტი დრაჟე;
• გლუტამევიტის ტაბლეტები;
• Ztrum ვიტამინი E;
• იოდბალანსი;
• იოდომარინი;
• Კალიუმის იოდიდი;
• Complivit, Complivit Mom, Complivit Active ტაბლეტები;
• მალტოფერი არის სხვადასხვა სახის ტაბლეტები პერორალური მიღებისთვის;
• მეგადინი და მეგადინპრონატალი ტაბლეტები;
• მიკროიოდიდი;
• Multimax ტაბლეტები;
• Multi-Tabs Active, Multi-TabsIntensiv, Multi-Tabs Classic და Multi-Tabs;
• პერინატალური ტაბლეტები;
• პოლივიტამინური დრაჟე;
• Revit და Revit-UVI დრაჟე;
• სელმევიტის ტაბლეტები;
• სუპრადინის ტაბლეტები;
• Teravit, TeravitAntistress, TeravitPregna ტაბლეტები;
• ტოკოფეროკაპები;
• ტოკოფეროლის აცეტატი 5%, 10% და 30% საცალო ვაჭრობა;
• Tri-Vi Plus ტაბლეტები;
• Undevit და Undevit-UVI დრაჟე;
• Fenyuls Complex;
• ფერეტაბის კომპლექსი;
• Ferrovit და Ferrovit forte ტაბლეტები;
• ფოლიუმის მჟავა, ტაბლეტები;
• Elevit Prenatal ტაბლეტები.

იშვიათი არაა, რომ პოზიციის მქონე ქალები ვერ იღებენ ტიტულს რიბიაჩის ცხიმის ტიტულს, მაგრამ იოგა არის დამნაშავე ექიმთან წარმატებაში.

რატომ არის მნიშვნელოვანი ვიტამინის პრეპარატების შერჩევა ექიმთან?

არ დაგავიწყდეთ, რომ ნებისმიერი პოლივიტამინური კომპლექსი არ შეიძლება იყოს დაუსაბუთებელი პრეპარატი და ექიმთან კონსულტაციის გარეშე დედის მომავალი დედა არ არის დამნაშავე, რომ დამოუკიდებლად აღიარებს თავის თავს. ნამსხვრევები და ზედმეტი მეტყველება და მათი დეფიციტი ემუქრება მნიშვნელოვან შედეგებს ნაყოფისა და დედისთვის.

და როგორც გინეკოლოგის რეცეპტების ვიტამინის მომზადება, დაიცავით დადგენილი დოზირება.

გაითვალისწინეთ, რომ არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ადამიანები იღებენ მსგავს ფარმაცევტულ პრეპარატებს ალერგიული რეაქციების გასავითარებლად. ასეთ სიტუაციებში ექიმი ხელახლა განიხილავს თავის აღიარებას და ამოწმებს ქალის ჯანმრთელობას, თითქოს მას კარგად იტანს მისი სხეული.

მოადგილე უზიაზნენია

პოლივიტამინების დანიშვნა, რომელთა მიღებაც შესაძლებელია აფთიაქებში, მათ შორის პრევენცია. ანუ, სუნი არ შეიძლება იყოს გამარჯვებული, როგორც ავადმყოფობის დამორჩილების საშუალება, რომელიც ვითარდება ვიტამინების დეფიციტის და ყავისფერი მეტყველების გამო. სამედიცინო რეკომენდაციების გულისთვის, სუნის ჭარბი დოზა არ არის გამოძახებული.

არ დაგავიწყდეთ და მობრძანდით: როგორ და არის თუ არა ეს წამალი საწყობში აქტიური კომპონენტების არარსებობის, პოლივიტამინური და სედატიური სიმპტომებისა და ალერგიული რეაქციებისგან.

გასათვალისწინებელია კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნიუანსი: ორსულობის პერიოდში არ არის რეკომენდებული ერთდროულად რამდენიმე პრეპარატის მიღება, რათა თავიდან იქნას აცილებული ვიტამინების კომპლექსი და ბიოლოგიურად აქტიური გამოსვლები.

იშვიათად, თუ ვაგინალური ქალის დიეტა საკმარისად დაბალანსებულია, მაშინ ვიტამინების მიღება ფეხსაცმელში

რაც შეეხება იმას, რომ ჩივარტო ვიტამინების კომპლექსებს ღებულობდა 3 თვემდე ვაგიჟის ვადით, ან საკმარისია წამლების მოხმარებით დამკვიდრება, კონკრეტული ვიტამინების მიღება, მაშინ ფაჰივცივის აზრები დასაბუთებულია.

ასე რომ, გინეკოლოგ-მეან-გინეკოლოგებს, თუ ეს უარყოფითად არის ნათქვამი ემბრიონს ქიმიური პრეპარატების დამატებით შეყვანამდე, უნდა წაახალისონ პოლივიტამინების მიღებაზე.

სხვა ექიმები, ნავპაკი, є პრიხნიკი ადრეული ვიტამინოპროფილაქტიკით, ეყრდნობიან მათ, ვინც არ იქნა მიყვანილი ამ პრეპარატების შემთხვევითი ინფუზიით ემბრიონის განვითარებაზე.

რომ pіdsumkove rіshennya ყველა იგივე შეიძლება დარჩეს მომავალი დედა.

შენ თვითონ ცხოვრობ, ცხოვრობ და იცი, როგორც კი გაიგებ, რომ ორსულად ხარ. სიახლე შეიძლება იყოს ochіkuvannoy ან სიურპრიზი, მაგრამ მიხვდა, რომ ახლა არაფერი იქნება, როგორც ადრე, და ცხოვრება იცხოვრებს ახალი მიმართულებით. ცვლილებები იწყება ორგანიზმიდან, ახლა უკვე საჭიროა უფრო ძლიერი ვიტამინების ჭამა, რათა დედებმაც და ჩვილებმაც ქერქიანად მიირთვან. უმეტეს შემთხვევაში, როგორც ჩანს, შეუძლებელია პროდუქტებიდან ვიტამინების საჭირო დოზის მიღება და იდეალურ შემთხვევაშიც აფთიაქის ვიტამინები ინიშნება. ქალებისთვის საუკეთესო ვიტამინების რეიტინგი 2020 წელს დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი რა არის ბაზარზე და აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი თქვენი კანის დედისთვის.

იაკ ვიბრატი

საიდუმლო არ არის, რომ ვაგინალური დაავადებებისათვის პოლივიტამინური პრეპარატები დიდი ვიტამინების საწყობია. სპეციალურ კომპლექსებს უკვე სჭირდებათ ყავისფერი გამოსვლების რაოდენობის დაფარვა და არაფრის მკურნალობა არ სჭირდებათ, მაგალითად, ხილისა და ბოსტნეულისგან. ღერძი მხოლოდ კითხვაა: "და რომელი ფირმაა უკეთესი?". სააფთიაქო დახლები ყვავის წამლების სიმდიდრით, დიდი ხანია არ არის დეფიციტი, ახლა მნიშვნელოვანია მრავალფეროვნებით გამორჩევა. იქნება რამდენიმე ყველაზე პოპულარული წამლის საეჭვო რეიტინგი, ზოგი მათგანი უპირატესია, ზოგი კი არა. გარდა ამისა, გაითვალისწინეთ განსაკუთრებული ინდივიდუალური უპირატესობები. თუ თქვენ გაქვთ ღებინება დიდი კაფსულების გაყალბებაში, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ იგრძნობთ პატივისცემას პრეპარატის გაფართოების ან ფორმის მიმართ. ცხადია, ამავდროულად ჭარბობს კაფსულების და ტაბლეტების ფორმა, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ იცოდეთ საღეჭი და იშვიათი ვიტამინები.

ასევე, არჩევისას მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი შეიძლება იყოს ქონების ღირებულება, შეგიძლიათ მიიღოთ ძვირადღირებული კომპლექსი და თუ პრობლემები გაქვთ ფინანსებთან დაკავშირებით, მაშინ უნდა იცოდეთ ბიუჯეტის ანალოგები.

თავად გადაამოწმეთ, როგორც ვიტამინების მიღების უკეთესი საშუალება, არ დაგავიწყდეთ ქალის კონსულტაციისთვის მიმართოთ თქვენს გინეკოლოგს.

საუკეთესო ვიტამინების რეიტინგი ვიტამინებისთვის 2020 წელს

ელევიტ-პრონატალი

მინერალებისა და ვიტამინების კომბინაცია Elevit-Pronatal დიდი ხანია იმსახურებს პირველ პრეპარატებს შორის, რომლებიც ინიშნება მომავალი დედებისთვის. სუნი აუცილებელია ყველაფრის შურისძიებისთვის, ქალის ორგანიზმის განსხვავებული აღნაგობით. ის განსაკუთრებით მდიდარია A ვიტამინით და ფოლიუმის მჟავით, რომლებიც აუცილებელია აორთქლისთვის. ერთადერთი რომ არ აიღო, მერე ცე იოდი, რომ იოგო კარგად უნდა მიიღო. Zasіb გადადით დაგეგმვის ეტაპზე, ვაკანსიის დროს და მოგვიანებით. ასე რომ, თქვენ არ შეგიძლიათ მოატყუოთ ტანჯვა ნებისმიერი ტრიმესტრისთვის, რომელიც იქნება შესაბამისი Elevit-Pronatal. პრეპარატი გაიცემა დიდი syro-zhovtyh dovgasty pіgulok-ის სახით, ამიტომ მისი რძვა ადვილია. დღეში ერთი ტაბლეტი უნდა იცხოვროთ. მყიდველების ფიქრით, რომლებმაც მიიღეს Elevit-Pronatal, მათი ემოციური არასტაბილურობა შემცირდა.

ვარტისტი შეფუთვაში ტაბლეტების რაოდენობის დასადებად, 30 ცალზე მოგიწევთ 750 რუბლის გადახდა, ხოლო 100 - 2000 რუბლისთვის. მყიდველების აზრით, Elevit-Pronatal არის საუკეთესო და ყველაზე დაბალანსებული ვიტამინის კომპლექსი.

ელევიტ-პრონატალი

უპირატესობები:

• სიმარტივე zastosuvanni;
• მიიღეთ ფოლიუმის მჟავა;
• არ დარეკოთ ღუმელები;
• მიეცით ძალა;
• შესაძლებელია დიაბეტით დაავადებულთათვის;
• შესაფერისია ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ.

Noodles:

• დიდი rozmir ტაბლეტები;
• Vіdsutnіst იოდი;
• Მაღალი ფასი.

Vitrum Prenatal Forte

თუნდაც კარგი ამერიკული კომპლექსი Vitrum Prenatal, იოგა შეიძლება მივიღოთ როგორც ქალი, ისე ქალისთვის, რომელიც სწყურია. ბეტა-კაროტინის, ვიტამინი A და ფოლიუმის მჟავის რაოდენობა გაიზარდა ამ კორიანულ პრეპარატში. Pіgulky mayut წესიერი rosemіr, და თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები გაყალბება, მაშინ დასაკეცი შეიძლება გამოწვეული. იყიდება მრავალ ფორმატში: 30, 60, 100 და 120 ტაბლეტი.

ვაგინის სწორი განვითარებისთვის, თანდაყოლილი პათოლოგიების წარმოქმნის შემცირებისა და იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია ვიტამინების მიღება და ამისთვის იდეალურია Vitrum Prenatal Forte. ზავდიაკის დაბალანსებული ვიტამინის კომპლექსი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ძუძუთი კვებაში, რძის გაჯერება ყავისფერი კომპონენტებით და არ აძლევს დედის ორგანიზმს მოხმარების საშუალებას. უკუჩვენებები, რომლებიც მოიცავს A და D ვიტამინების ჰიპერვიტამინოზს, მიღებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.

ფასი მერყეობს 655 რუბლიდან და 2400 რუბლამდე.

vitrum პრენატალური ფორტე

უპირატესობები:

• კომპონენტების შესანიშნავი შეწოვა, რაც აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის;
• ჯაგრისების აწევა ნორმალურ მდგომარეობაში;
• მიიღეთ ფოლიუმის მჟავა;
• იდეალურია თმისთვის და თმისთვის;
• შეგიძლიათ და დიაბეტით.

Noodles:

• დიდი rozmir ტაბლეტები;
• საწყობთან არის ბეღელი;
• შეიძლება იყოს გვერდითი მოვლენები (sverbіzh, nudota და ა.შ.).

ფემიბიონი

Femibion ​​მულტივიტამინები იყოფა ორ ტიპად: პირველი ტრიმესტრისთვის და სხვა ტრიმესტრებისთვის. პირველი დანიშვნები ორსულობის დაგეგმვის ეტაპებზე, ასევე კობ პირობებით, 12 დღის ჩათვლით. კიდევ ერთი ფემიბიონი იწყებს დალევას მე-13 დღიდან. ის გამოიყოფა ტაბლეტებისა და კაფსულების სახით, ხოლო კაფსულები გამოიყენება Femibion ​​2-ში. საწყობში კომპლექსი შეიცავს იგივე ვიტამინებს, მოსალოდნელია რამდენიმე მათგანის გამოყენება, მათ შორის იოდის ჩათვლით. ყირიმი კარგად არის დაბალანსებული, ფემიბიონს აქვს სასწაულებრივი დაპყრობა. სიტყვის დაწყებამდე ადამიანებს ასევე შეუძლიათ მიიღონ პრეპარატი Femibion ​​1 ოჯახის მომავალი წევრის გარეგნობის დაგეგმვის ეტაპზე. Femіbion 2-ის მიღების დასრულება შესაძლებელია რბილი დახრილობის შემდეგ ან ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ.

კომპლექსის მრავალფეროვნება: Femibion ​​1 - 550 რუბლიდან, Femibion ​​2 - 1000 რუბლიდან.

უპირატესობები:

• ოპტიმალური sp_v_dnoshennia ელემენტები;
• სასწაულებრივი დაპყრობა;
• ზრუჩნას მიღების სქემა;
• ვაგინის სწორი განვითარებისთვის;
• ჯაგრისების აწევა ნორმალურ მდგომარეობაში;
• მიეცით ძალა.

Noodles:

• Მაღალი ფასი;
• Deyakі vagіtnі აღნიშნავდა აპათიის გამოჩენას.

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული რუსული ვიტამინის კომპლექსი ვაგინალური ქალებისთვის არის ანბანი. ლიუბოვი რატომღაც გონიერია, მაგრამ ჭკვიანურად დაბალანსებული საწყობით ახალ საბიუჯეტო საწყობში. დაინიშნა ზასიბი ვაგინის პერიოდში და მთლიანობაში ვარგისია ვიკორისტანიასთვის ძუძუთი კვების დროს. Rodzinka მომზადება є pіdrozdіl pigulok on kolori. ასეთი არჩევანი გაკეთდა იმისთვის, რომ მინერალები და ვიტამინები უფრო სწრაფად დაიპყრო და კომპონენტების სიძლიერე გაძლიერდა. მიიღეთ bazhano zdіysnyuvati-ის აბები ერთდროულად їzheyu-დან, იხილეთ სამი პრიომი დღეში. ტაბლეტებს შორის შესვენება შეიძლება იყოს 4 წელზე ნაკლები. ანბანის გაფართოებისა და პატარა აბების მიღმა, ვერ დაადანაშაულებთ ამ გაყალბების პრობლემებს.

შეგიძლიათ აიღოთ ისინი 360 რუბლით. შეფუთვაში არის 60 ცალი.

ანბანი დედის ჯანმრთელობა

უპირატესობები:

• კარგი ბალანსის საწყობი;
• ზრუჩნა ფორმა;
• Ryatuyut vіd vtomi რომ მიაყენოს ძალა;
• აუცილებელია რამდენიმე ვიტამინის მიღება, მათი შეცნობა ფერისთვის ადვილია;
• მრავალფეროვნება ხელმისაწვდომია.

Noodles:

• დაივიწყეთ ქალები, ის დასაკეცი იქნება მიღების დღისთვის.

სოლგარ პრენატალი

ვიტამინები Solgar Prenatal შემუშავებულია ამერიკული კომპანია Solgar-ის მიერ და ბრენდი ძალიან პოპულარულია როგორც შტატებში, ასევე ჩვენს ქვეყანაში. პროდუქციის მიღება შეგიძლიათ აფთიაქებში აშშ-ს საიტის iherb-ის მეშვეობით. კარგი ბალანსების ვიტამინ-მინერალური კომპლექსი და შურისძიება თქვენს უსახო ყავისფერ გამოსვლებზე. ამ პრეპარატს აქვს კოშერის სტატუსი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის მეგაჯანსაღია ჯანმრთელობისთვის.

Solgar Prenatal-ში ვერ იპოვით არომატიზატორებს, ბარნიკის ნაჭერს და წებოვანას, რაზეც რუსულმა ექსპერტიზამ დაადასტურა, რომ ის უსაფრთხოა. მინერალები, რომლებიც შედის პრეპარატის საწყობში, მიმართულია ნაყოფის გულის, ქსოვილისა და პულპის საერთო ფუნქციონირების მხარდასაჭერად. კალციუმი გამოდის კარბონატისა და ციტრატის სახით, რაც არ აძლევს მას ნირკაში დეპონირების საშუალებას და ხელახლა დაპყრობის საშუალებას აძლევს. ამინომჟავების კომპლექსი სასწაულებრივად უმჯობესდება და რისთვისაც ნაყოფის სიცოცხლე არა მხოლოდ უსაფრთხოა, არამედ დედის თვითშეფასება უმჯობესდება და მცირდება ემოციური არასტაბილურობა.

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ Solgar Prenatal 1100 კარბოვანტიდან აფთიაქებში 60 ტაბლეტად. iherb-ზე შეგიძლიათ გადაიხადოთ 1300 რუბლი (დეპოზიტის ფასი დოლარის კურსით) 240 ტაბლეტისთვის.

სოლგარის პრენატალური ნუტრიენტები

უპირატესობები:

• სასწაულებრივად დამაბალანსებელი საწყობი;
• იოდის მოპოვება;
• შეგიძლიათ მიიღოთ ორსულობის მონაკვეთი;
• იდეალურია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის;
• ჯაგრისების აწევა ნორმალურ მდგომარეობაში;
• მყიდველების აზრით, ერთ-ერთი საუკეთესო.

Noodles:

• Მაღალი ხარისხი;
• დიდი კაფსულები, yakі მნიშვნელოვანია kovtati.

Complivit ტრიმესტრი

იაფი vіtchiznyanyh preparatіv-დან კარგად დაამტკიცა, რომ აქვს Complivit Trimestrum. Vіn vypuskaєtsya okremo კანის ტრიმესტრში, შემდეგ სამი ტიპის. პირველი ტრიმესტრის დანიშვნების კომპლექტი კანის კომპლექსი სავსეა ყველაზე ყავისფერი სიტყვებით, რაც ქალს ნებისმიერ ეტაპზე სჭირდება. ასე რომ, "Trimestrum 1"-ს შეიძლება ჰქონდეს ფოლიუმის მჟავა სოლიდური რაოდენობით თავის საწყობში, ორ სხვა კომპლექსში უკვე ნაკლები აქცენტია სხვა ვიტამინებზე. პრეპარატი არ იძიებს შურისძიებას იოდზე, ამიტომ მისი მიღება შეუძლიათ ქალებს, რომლებსაც აქვთ ფარისებრი ჯირკვლის მოწინავე ფუნქცია. გამოსაყენებელი ფორმა არის პატარა ტაბლეტები, რომლებიც არ უქმნის პრობლემებს გაყალბებისგან.

ვარიაცია: 270 რუბლიდან ან მეტი.

Complivit ტრიმესტრი

უპირატესობები:

• ბიუჯეტი;
• ადვილად ყალბი;
• მიიღეთ ფოლიუმის მჟავა საჭირო რაოდენობით;
• შეცვალეთ თმა და ფრჩხილები.

Noodles:

• მათ შეუძლიათ ალერგიის შემსუბუქება.

Multi-Tabs PERINATAL

ვენახის კიდევ ერთი კარგი ვიტამინი ჰქვია Multi-Tabs PERINATAL. იგი დაფუძნებულია დანიურ ტექნოლოგიაზე და მოიცავს ყველა საჭირო გამოსვლას. ფარისებრი ჯირკვლის სრულფასოვანი მუშაობისთვის, იოდის გამდიდრების საწყობი. ასევე, სელენი და კალციუმი შედის ახალში. მიიღეთ მხოლოდ ერთი ტაბლეტი დღეში და შედეგს ვერ მიიღებთ. პირველი რამდენიმე დღის შემდეგ შესამჩნევად გავხდები უფრო თავმოყრილი, თმა უფრო და უფრო სქელი ხდება ზრდაში, იცვლება ფრჩხილები. ვიტამინების მიღება უნდა დაიწყოს ორსულობის მეორე ტრიმესტრიდან და გააგრძელოთ სასმელი ძუძუთი კვების დროს ერთი საათის განმავლობაში. Zavdyaki nasichennyu ორგანიზმი Multi-Tabs მომავალში გექნებათ პრობლემები თქვენს კბილებთან.

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ პრეპარატი, რომელსაც შეუძლია მიიღოს 60 ტაბლეტი 570 რუბლის ფასად.

Multi-Tabs PERINATAL

უპირატესობები:

• მრავალფეროვნება ხელმისაწვდომია;
• ამცირებს ემოციურ არასტაბილურობას;
• მიეცით ძალა;
• მოსიყვარულეა ქალის ასაკში;
• ერთი ტაბლეტი საკმარისია იმისათვის, რომ სხეული დაცული იყოს ყავისფერი ენებით.

Noodles:

• შეიძლება ჰქონდეს ალერგიული რეაქციები.

ორსულობა

საბიუჯეტო პრეპარატები ქალებისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას უცხოური წამლების შუაგულში, მაგალითად, გერმანული ბრენდის Pregnavit კაფსულები. პოლივიტამინური კომპლექსის ეს კომბინაცია გამოჩნდება ყავისფერი, როგორც ბავშვის მეღვინეობის პირველი საათი და იმავე დროს ვიგოდოვუვანია. დანამატების კომპლექსი B, A, C, D ჯგუფების ვიტამინებით, ასევე საწყობი კალციუმით და კალციუმით. Vypuskaєtsya zasіb at viglyadі კაფსულები. I ტრიმესტრის საათამდე ქალი ვალდებულია დალიოს ერთი კაფსულა, მე-2 საათის განმავლობაში - ორი კაფსულა, ხოლო მე-3 საათზე - სამი. სუნს ყოველ საათში იღებენ და კარგად რეცხავენ წყლით. მინერალური მეტყველება, რომელიც შედის პრეპარატში და ვიტამინები და მინერალები, რომლებიც დამატებულია თვითშეფასებაში, ხელს უწყობს ჰემოგლობინის დონის და ერითროციტების რაოდენობის ნორმალიზებას.

ფასი: 700 რუბლიდან და მეტი.

ორსულობა

უპირატესობები:

• ბალანსის საწყობი;
• ჰემოგლობინის ამაღლება;
• დადებითად დაასხით თმისა და ფრჩხილების ბანაკში;
• ბავშვებში რაქიტის შესაძლო განვითარების პრევენცია;
• მშვენივრად poznayutsya ქალის ემოციურ მდგომარეობაზე.

Noodles:

• შესაძლო ალერგიული რეაქციები და პრობლემები HCT-დან;
• ყველა აფთიაქში არ იყიდება.

Rainbow Light პრენატალური ერთი

ერთ-ერთი საუკეთესო ამერიკული ვიტამინი ქალებისა და ქალებისთვის, რომლებიც მყიდველების გონებაში არიან, არის Rainbow Light Prenatal One. მაშ, როგორ შეიძლება იყოს A ვიტამინი ბევრი, მიიღოს ისინი მესამე ტრიმესტრში და ბავშვის დაბადების შემდეგ. მინერალებისა და ვიტამინების დაბალანსებული საწყობის კრემი, კომპლექსში არის ჟოლოს ფოთოლი, კორიან სპირულინას ექსტრაქტი, ჯანჯაფილის ექსტრაქტი, ლაქტობაცილი მწნილი. რეკომენდებულია დღეში ერთი კაფსულის მიღება. Rainbow Light Prenatal One-ის ჩონჩხზე მიღების შემდეგ, ბევრმა ქალმა აღნიშნა, რომ თმა შეწყვიტა ცვენა და უფრო ლამაზი გახდა. ასე რომ, მნიშვნელოვანია, რომ არ მივიჩნიოთ ცხელი განწყობის გამოჩენა და ენერგიის მოზღვავება.

მათი მიღება შეგიძლიათ Eicherb-ის ვებსაიტზე, 30 კაფსულიანი შეფუთვის ფასია 1070 რუბლი.

Rainbow Light პრენატალური ერთი

უპირატესობები:

• მდიდარი საწყობი ლაქტობაცილებზე შურისძიების მიზნით;
• Vіdminniy vpliv on zdorov'ya;
• Polypshuє zvnіshnіy ეძებს;
• ამცირებს ემოციურ არასტაბილურობას;
• არ დარეკოთ ღუმელი;
• მიიღეთ ორგანული ხილი და ბოსტნეული.

Noodles:

• მნიშვნელოვანი მანძილი;
• Მაღალი ფასი.

ვისნოვოკი

მხოლოდ იმიტომ, რომ დაგისვეს დიაბეტი ან GDM, არ ნიშნავს რომ არ შეგიძლიათ ვიტამინების მიღება. ნავპაკი, სხეულმა იცის ყავისფერი სიტყვების უბედურება და შეიძლება დაიმახსოვროს კარგად შერჩეული პოლივიტამინური კომპლექსით.

საზიზღარი გარიჟრაჟის ვლასნიცა, ცალსახად, მშფოთვარეა, რადგან ვაგინა გამთენიისას ჩნდება და შეგიძლიათ მიიღოთ პრეპარატები მოცვის ექსტრაქტის საფუძველზე ან ლუტეინთან ერთად. რატომ უნდა გავითვალისწინოთ ვირობნიკების მეტი რაოდენობა, რა უნდა დარჩეს კატის მიღებაში გათენების გასაუმჯობესებლად. ბუვაუტ, ცხადია, იცავ იმას, რისი მიღებაც შეგიძლია, დედის მიმართ წყენავით, ნაყოფის უბედურებაც იგივეა, მაგრამ მაინც უფრო საეჭვოა. უკეთესია, ახალი მაყვალი ან გაყინული, მაშინ არ იქნება მალიუკოვი.

Rozmirkovuyuchi, kakiy pіdіbrati კომპლექსი, დაეყრდნოთ თქვენს სპეციალობას მიღებული წამლის სახით, გაიარეთ საფონდო და ყიდვამდე გაიარეთ კონსულტაცია გინეკოლოგთან. რუსულ ბაზარზე შესაძლებელია ყველაზე ძვირადღირებული პრეპარატების მიღება რუსულ ბაზარზე, მხოლოდ ერთი მინუს, ერთი-მრავალ ფორმატში. Proponuetsya ან კაფსულა ან ტაბლეტი. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ იმ იშვიათი ვიტამინების საღეჭი ფორმა.

ნუ უფრთხილდებით ვიტამინების მიღებას, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დიდ კაფსულებს ვერ ერგებით, ყოველთვის უნდა იცოდეთ გემრიელი და ლამაზი ალტერნატივა. მდინარე ინშა, თითქოს სიცარიელე გაქრა თბილ საათში და ხედავ სული გაჯერებულია ახალი ხილით და ბოსტნეულით, ისევე როგორც ორგანიზმი სუფთა სახით იღებს ვიტამინებს. გახსოვდეთ, რომ ვიტამინების ჭარბი დოზა არც ისე უსაფრთხოა, როგორც მათი ქორწინება.

თქვენ ასევე შეიძლება მოგეწონოთ:

საუკეთესო სახვევები და ფიქსატორები მუხლის სახსრისთვის 2020 წლის ბრუნვაში.
2020 წლის საუკეთესო ჰომილკ-სტოპ სახვევების რეიტინგი