შონ რეი ყველაზე ძლიერი ბოდიბილდერია მთელ მსოფლიოში. პირველმა რობოტიზებულმა ადამიანმა, როგორც პროფესიონალმა, "მისტერ ოლიმპიაში" მონაწილეობის განაცხადი შეიტანა. ათი კლდოვანი იომის მონაკვეთით შევედი ლიდერთა პიატირკში, რაც რეკორდულად იქცა.

შონ რეი(შონ რეი) აშშ
დაიბადა: - 1965 წლის 9 ვერესნია როკზე
ზრისტი: - 172 სმ
ზმაგალნა ვაგი: - 93–97 კგ

შონ რეი არის ერთგვარი სპორტსმენი, რომელსაც ხშირად უწოდებენ გენეტიკურ დივას - დაიბადა 9 გაზაფხულზე კალიფორნიის შტატში.
მე ვაპირებ, რომ შევუერთდე შონს კოლეჯში წასვლამდე, რათა გავაკეთო გარკვეული სამუშაო სპორტდარბაზში. Persha Peremoga Bula მოიგო სპორტსმენმა 1983 წელსლოს ანჯელესის მახლობლად მდებარე თამაშების უნივერსში. შონას კარარის ზმაგანიას პისლია პერემოგი საგრძნობლად გაიზარდა. ასე რომ, უკვე 1985 წლის როკ გამარჯვება უარყოფს ტიტულებს გასტროლებზე "მისტერ ამერიკა", ხოლო სამი წლის შემდეგ და "მისტერ სვიტი"... ბოდიბილდერის ყველაზე დიდი მიღწევა იყო 13 მონაწილეობა ტურნირში "მისტერ ოლიმპია", საიდანაც 12 ღვინოში მათ დახარჯეს ხუთამდე ყველაზე ლამაზი ბოდიბილდერი.
2001 როკ შონ რეი სპორტს არ ტოვებსდაიცავით ბოდიბილდინგი, რომელმაც დაკარგა თავის ჰობი. შონმა საკუთარი თავი სცადა დაწერილ წიგნებში, აჩვენა თავისი მსახიობის დიდებულება ფილმებში, რომელთაგან ერთ-ერთი მას ენიჭება.

შონ რეის ვარჯიში სპონტანურია.ნიკოლის მოგება არა გეგმა, არამედ ძლიერი ინსტინქტია. თუ სპორტსმენი მიდის სპორტდარბაზი მარჯვნიდან მაქსიმუმ სავსეა ვიკონატით, რომელიც ენერგიით აძლიერებს მის ტილოს "to widmovi". Zazvychay უფლება vikonuyutsya at 4 ქსელები, 2 სოლი - შეტანილი ვაგონით rozіgrіvu m'yazіv. და ორი რეშტი - ვაგა მაქსიმუმამდეა მიყვანილი.საერთოდ, ვიკონანიას (ტექნოლოგიის) დავიწყება ადვილი არ არის. ანალოგიურად, სიის ერთ-ერთი მახასიათებელია სწორი - გადადით რამდენიმე ქსელზე და რამდენიმე გამეორებაზე. Kozhen m'yaz უნდა ამოტუმბოს ორი დღის განმავლობაში - მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს პერიოდიზაციის შესახებ, ანგარიშები პროცესის შესახებ. გამეორებების რაოდენობა კომპლექტებში უნდა იყოს დაახლოებით 8-12. თუმცა, ზოგიერთ ჩარჩოებში, ეს არის 12-25 გამეორება. ტრივიალური არ არის ტრენუვანა შონისგან სესხება, მაგრამ ვიკონელები მართლები არიან.შონ რეი ატარებს მაქსიმუმ 40-50 ჰილინს სპორტდარბაზში. Yogo head dev_z - ზედმეტად ნუ ხატავ, ინტენსიურად დახატე!
კარგად, ახლა Trenuvan პროგრამა გასაგებია:

• 1 დღე. Vrantzі ტუმბო და litkovі m'yazi. დაზიანებები -,.
• მე-2 დღე. აწიეთ თქვენი კვადრიცეპსი. დაზიანებები -.
• მე-3 დღე. Vrantzi ტუმბოს მეტი litkovi m'yazi რომ. დაზიანებები -.
• მე-4 დღე. ამოტუმბეთ იგი. Uvecherі - პრეს.
• მე-5 დღე. ვიდპოჩინოკი
• მე-6 დღე. შეაკეთეთ ახალი ციკლი.

ასევე შეგიძლიათ შემოწირულოთ საღამოს ტრენინგისთვის. დაურეკეთ შონს, რომ 20-30 წუთი გაატაროს გზაზე, წავიდეს სიცოცხლეში ან ივარჯიშო ველოსიპედით. გამოსვლის წინ ჩვენ პატივს ვცემთ მას, რომ მას მოკლებულია არა ბოდიბილდინგის ვარსკვლავს, არამედ ფილმის ვარსკვლავს (აბო).

Შენ იცი ძირითადად სწორია, როგორც ვიკონი შონ რეი:

• დააჭირეთ სპეციალურ სიმულატორს ტრიცეფსის კუნთების ოპტიმიზაციისთვის. 4 კომპლექტი 12-20 გამეორებით;
• მწკრივი ზედა ბლოკის თავისთვის ზურგის კუნთების ვარჯიშისთვის. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• ჰანტელის კონსტრუქცია, ლავის სკამზე დაწოლილი 45 გრადუსზე. 4 კომპლექტი 12-20 გამეორებით;
• კროსოვერი ბლოკებზე. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• შტანგა, უკანა კუნთებისთვის ქუსლში მდგომი. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• ხელების აწევა ჰანტელებით. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• ჰანტელების რიგი თქვენს წინ, ზურგის კუნთების დგომის მდგომარეობაში. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• ჰანტელის დაჭიმვა ერთი ხელით ნაჰილაზე. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით.

კანის უფლების შესახებ მოხსენება (ტექნოლოგია + თეორია) შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩვენს განყოფილებაში - ""

Trenuvan-ის პირველი ძირითადი პროგრამები:

ვიდეო მარჯვნივ

შონ რეი

გვიჩვენებს ყველაფერს მარჯვნივ, და როგორ სუნი vikonuyutsya. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ როგორც ვიზონი, შონი უფრო ლამაზია ვიდრე ვიზონი!

შონ რეი. Harchuvannya წესები

კროსოვერი ბლოკებზე

გაიყვანეთ ბლოკზე ხელმძღვანელისთვის

ადრეულ სტატიებში წაიკითხეს trenuvan პროგრამები:

იაკ როგორც ჩანს: " ასე იაფად არ გვეძლევა და არც ისე ძვირი ჯდება, როგორც".
იმისთვის, რომ ეს სტატუსს იმსახურებდა, ან კორიზნედან მიიღეს - დააფასეთ ავტორი! (თუნდაც ასე იაფად :) )

მოიწონეთ სტატია. მარტივი კლიშეა, მაგრამ ავტორი კიდევ უფრო სასიამოვნოა.

Trenuvannya zirok

• ფაილის დარტყმა
• ჯეი კატლერი
• ტომ ჰარდი
• ტეილორ ლოტნერი
• დუეინ ჯონსონი
• არნოლდ შვარცნეგერი
• კრისტიან ბეილი
• ჯეისონ სტეტჰემი
• ჯილიან მაიკლსი
• ჯერარდ ბატლერი

ფილ ჰიტი ამერიკელი პროფესიონალი ბოდიბილდერია. მოიგო მოუგებელი გამარჯვება აშშ-ს ჩემპიონატში 2005 წელს, 2006 წელს კოლორადოში და ნიუ-იორკში და 2008 წელს Ironman Pro-ში. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მსოფლიოში პირველი ადგილი მფლობელი Mister Olympia 2010 და 2011 წლებში.

ჯეი კატლერი არის ამერიკელი მსახიობი და ბოდიბილდერი. მოგება გაგვახარებს ტიტულით "მისტერ ოლიმპია". ჯეიმ ასევე მიიღო პრიზები ავსტრიაში, რუმუნიაში, ჰოლანდიაში. გაიზარდა მარტოხელა ბოდიბილდერი IFBB-ის ისტორიაში, რომელმაც 2008 წელს დარტყმის შემდეგ ოლიმპიადის ოსტატის ტიტული მოიპოვა.

ტომ ჰარდი წარმატებასთან უახლოვდება. ასეთში გამარჯვება სახლის ნახატებში, იაკ "წერტილები მე ზემოთ", " ზორიანი შლიახ: Vidplata "," Bronson "," Cob "," War "," Otzhe, vіyna "," Dark Face: Revival of Legend ". უნიკალური მსახიობია, ერთი როლიდან მეორეში, ხან უარესი, ხან ბევრს იძენს. იაკ შენმუ ცე?

ბუნებიდან ყველაზე პოპულარული ფილმის "სუტინკას" მსახიობი არ არის ზრდასრული ბიჭი, მაგრამ მან მაინც მოახერხა მნიშვნელოვანი შედეგების მიღწევა სულ მცირე საათში. ტრენუვანმა პროგრამამ ძალიან დაგვეხმარა და ტრენერებმა აიყვანეს ისინი. არ დაივიწყოთ სწორი კვება.

ჟან-პატრიკ მანშეტის 80-იანი წლების ფრანგული რომანის "პოზიცია მსროლელისთვის" სცენების სურათის სცენარი. პროდიუსერებმა ბიჭის ფილმის ატმოსფერო გააჩინეს kshtalt noir-ზე. იაკ დირექტორმა მაშინვე გაგზავნა პურა მორელს. მოიგეთ pratsyuvav iz ლუკ ბესონი "Pereviznik"-ზე, როგორც ოპერატორი. და როგორც რეჟისორი, ის გახდა სადებიუტო ფილმის "მე-13 უბნის" ვიდომიმი. მორელის-რეჟისორის „ზარუჩნიციას“ სურათი ლიამ ნისანთან ერთად მოდის ხელმძღვანელი როლებიმოიგო 225 მილიონი დოლარი. პირველი ღერძი არის ახლა პირველი ხელიდან, ჩვენ ამოვიცნობთ დინამიურ, ინტელექტუალურ და ელასტიურ მოქმედებას "Ganmen" ("Lyudina-Pistolet"), რაზეც მორელი ბედნიერი დროიდან ინტერვიუში "KP" უკრაინაში ".

"ნაკვეთი 30 კლდეზეა ჩარჩენილი"

- პერე, ამან მიგიყვანა ამ პროექტამდე?

ჟან-პატრიკის რომანი პირველად წავიკითხე 80-იანი წლების ყურზე ერთი ყლუპით. 30 წელი ჩემს თავში დავრჩი! და სამი კლდოვანი, რომ პროდიუსერი ჯოელ სილვერი, რომელმაც დაკარგა უფლება წიგნის ჩვენებაზე, სტატიის შეთავაზება, როგორც რეჟისორი. მე ვამბობ, რომ შონ პენი დარჩა პროექტში. წე ბულა წინადადება, თითქოს მკაცრია ამის დანახვა! მე და ტოდი შონს დიდი სურვილი გვქონდა გვესაუბრა მათზე, ვინც ჩვენთვის პატივს სცემდა და ვისაც სურდა ამ ისტორიის შეცვლა ჯიმ ტერის პერსონაჟში, რომელიც პენის როლს თამაშობდა. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ თავად გამოსვლები იყოს წიგნში, რომ რომანი ძველ დროში აღმოჩნდეს და 80-იანი წლების სიმბოლოებით ხასიათდებოდეს. ჩვენ შეურაცხყოფილმა გვინდოდა სიუჟეტი უფრო რეალისტური გაგვეკეთებინა, ჯიმს კი სურდა უფრო რეალისტური ყოფილიყო, ასე რომ უფრო ადვილი იყო ჩვენს დღეებში მორგება.

Kshtalt Terr'є-ზე მყოფმა ადამიანებმა დანამდვილებით უნდა იცოდნენ: ბევრი სპეციალური მოგზაურობაა, რადგან ისინი დაკომპლექტდებიან და ტრიალებენ მთელ შუქზე.

"მე და შონი ხავარ ბარდემზე ვფიქრობდით"

- იაკ ვი ვფიქრობ, ჩიმ ფილმი "ზაჩეპივ"?

ვისაც უნდა იცოდეს პატარა ადამიანების შესახებ, როგორ იბრძოლოს, როგორ გადააქციოს თავისუფლება, პატივი და სიყვარული, როგორ დაკარგე. შონ ბაგატო პრატსიუვავი საწყობის თავზე. პროექტზე მოსვლის შემდეგ, პენმა, სცენარისტებთან ერთად, თვალი ადევნა თავისი პერსონაჟის ხასიათს, შემოიტანა სანდოობის ყველა დეტალი. შონ ტრენუვავსია ჩოტირი წლის დღე ყურიდან! ავაშენებ, არ მოვატყუებ იღბლიან მზერას.

- ამის გამო, როგორც შონ პენმა, დიდი ხნის შემდეგ ძმებმა მონაწილეობა მიიღეს პროექტში, როგორ აირჩიეს მსახიობების გადაწყვეტილება?

მშვენიერია ისინი, ვინც, რადგან ბევრი მსახიობი გამოჩნდა, ერთ-ერთი ასეთი იდეა შონთან ერთად შეიმუშავეს. ხავარ ბარდემზე, რეი უინსტონზე და მარკ რაილენსზე ჩვენ და არა ზმოლიაიუჩები ვფიქრობდით. მშვენიერია, რადგან დაურეკეს, სუნი ასე სწრაფად თქვა.

- მთავარი გმირისურათზე ითამაშა იტალიური კინოს ვიზუალური ვარსკვლავი ჟასმინ ტრინკა. იაკმა მოიგო კვება თქვენი მაგარი ბლოკბასტერამდე?

ჰეროინმა აზრი მისცა ჯიმის ცხოვრებას - ეს არის ფილმის ემოციური და სიუჟეტური სიუჟეტების საფუძველი. გამოსვლამდე ფილმში ერთი აბსოლუტურად უდანაშაულო პერსონაჟია.

ჯერ-ჯერობით ბაჩივ ჟასმინი ვარ არტ-ჰაუს იტალიურ ფილმებსა და ბრძოლებში და სურათში „მილა“. საბედნიეროდ, „მილიის“ რეჟისორი ვალერია გოლინო შონის მეგობარია. Vibir Jasmine Trinka buv ჩვენთვისაც აშკარაა.

Boyovik maє buty American. აბო გონკონზკიმ. ალი მხოლოდ არა ევროპული - არასწორი შარვლის გამო. მინდა ფრანგული კომპანია StudioCanal "Ganmen" (უფრო მარტივად, "Strelok") ჟღერდეს როგორც ვინიატი. Tsey არის ბოიოვიკი, რომელიც იცნობს P'єr Morel-ს და თავად ლუკ ბესონმა გადარიცხა თქვენმუს მიმართულებით, ხოლო მორელმა მოკლა "13-ე უბანი" და "ზარახნიცა", იაკამ იჯარით 226,83 მილიონი დოლარი გამოიმუშავა, ხოლო 145 მილიონი დოლარი. შეერთებული შტატებიდან. ზირკიოუ "ზარუჩნიცი" ბუვ ლიამ ნისონი, "სტრილცთან" არის შონ პენი.

Ale, mabut, არ vistachaє Besson მისი სცენარის უფლება და წარმოების ხილვადობა. "სტრელკას" ტიტულები ეფუძნება სამოქმედო ფილმების ცნობილი პროდიუსერის, ჯოელ სილვერის სახელს, მაგრამ ფორმალობა ნათელია: შონ პენმა გაახმოვანა სილვერი სამონტაჟო წერილიდან პირველ ვიზიტამდე და თავად (რეჟისორ მორელთან ერთად) პროცესი. ასე რომ, მაბუტ, ყველა ეტაპზე - მსახიობმა მონაწილეობა მიიღო ჟან-პატრიკ მანშეტის რომანისთვის დაწერილ სცენარში (რომელიც ასევე 1982 წელს იქნა ეკრანული). მე ვზაგა, მელოდიური, გულითა და სულით ვგულშემატკივრობ პროექტს. როგორც ჩანს, პენმა დიდი ხნის წინ ისესხა, რომელმაც ერთდროულად ითამაშა მარკ რაილენსის ვარსკვლავური ბრიტანული თეატრიდან და პირველად იპოვა თამაშის სურათი. და მაინც აქ є ხავორ ბარდემი ასევე არის პირველი სიდიდის ვარსკვლავი.

ერთი გათეთრება

პროექტი შეიძლება გამოტანილი იყოს ყუთიდან ძლიერი მტკიცებულებით. "სტრელკას" ბიუჯეტი 40 მილიონი დოლარი გახდა. მთავარ შუქზე - აშშ-ში - ფილმი არყის ტყის შუაგულში დაიწყო და მიმდინარე დღემდე 10,66 მილიონი დოლარი მოიგო. ამ რესურსის შეხედვით შეფასებაც დაბალია - 36%.

და რატომ არის ყველა დიდი ადამიანი მორცხვი "სტრელციში"? რა არის მსახიობთა სკოლები? როგორ აყალიბებთ მახასიათებლების მიმოხილვას? დარეკა ნი. რაილენსს არც თუ ისე კარგად გამოსდის კობზე და ბოლოს (მაგრამ მას მაინც აქვს მკაცრი თეატრალური განლაგება) და პენს მხიარული ღიმილი აჩუქა. ბარდემი მმართველის როლში გამოჩნდა (ბარსელონაში წასასვლელად) და არ წყვეტს დანაშაულს (არ უყვარდეს თავისი გუნდი სცენარისთვის). პენი აჩვენებს კუნთების მასას, რომელიც იკეცება მისი სახე.

იოგოს გმირი - ქირაობს მკვლელს, რომელმაც ესროლა მინისტრს ბუნებრივი რესურსებიკონგო, და ცოტა კლდოვანი შემობრუნებისთვის აფრიკაში, პრაციუვატი ჰუმანიტარულ მისიაში, მეტი სინდისი აწამეს. ძველი რაჰუნკებისთვის გადახდის ტიპიური ნაკვეთი უნდა გამოსწორდეს, რადგან პენი ჩაქუჩით იქნება. სპეცნაზში, რყევისა და თავდასხმის შემდეგ, ჩვენ უნდა გავფრინდეთ ევროპაში, რათა ვიცოდეთ დეპუტატი. ლონდონიდან რილენსამდე, შემდეგ ბარსელონადან ბარდემამდე. ამ თაღლითურ საიდუმლო ოპერაციაში ორივეს გმირებიც მონაწილეობდნენ. და მაინც ბარდემის გმირი პენის მამის სახელით. დროა შემობრუნდეთ, უფრო ბარდემი მისი ზარის მეშვეობით.

ნიჟნა ჟასმინ ტრინკა - ფილმის გაფორმება. პირდაპირი გაგებით. აიღე პატარა ზარი. სასტიკად მინდა, ვნერვიულობ: ბიქულერით არ შევწუხდი, მაგრამ ვისროლე.

ისინი არ ემორჩილებოდნენ წყნარ მსახიობებს, რადგან ისინი თავიდანვე დარჩნენ მებრძოლებთან, სურდათ ტყვიის ძალა და არაერთხელ. რატომ გაბედეთ ასეთი ექსპერიმენტი და რატომ მიიღეთ ის "იარაღი"?

აქვს დარჩით ერთი საათიხშირად ვგრძნობ საკვების ფასს: რა ბედი ეწევა სურათს ჩემს კარიერას? Არ ვიცი. ჭეშმარიტად, არ ვიცი. მე ყოველთვის ერთ ფილმში ვცხოვრობ, არ დავივიწყო შეიძლება მაგრამ, ნუ ვიბრირებ და ეშმაკურ სტრატეგიას. და მერე, სულ ცოტა, მაინტერესებს: როგორ არის ჩემთვის ეკშენ-ზირკა? არ ვარ ჰარისონ ფორდი, ისევე როგორც მთელი მისი კარიერა, გადაწყვეტილი აქვს სხვა სურათებზე და ჩემს ცხოვრებაში ამის გამოსწორება, მაინც ღირს - ყველა მებრძოლი გატაცებული ვიკ ვიკკაუტის სუპერმენების მონაწილეობისთვის საოცრად. მე არ ვარ ჩემგან. შენ საზრდოობ, რატომ, ასეთ შემთხვევაში მე ზაზალი "იარაღი"? გარდა ამისა, ეს ფილმი არ ჰგავს ეკშენუს მთელ ჟანრს, რომელიც ეკრანის კიდეზე დევს. "იარაღი"- მე ვარ ბოიოვიკის იშვიათი ჯიში, რომელიც განსაკუთრებით შემეძლო გაოგნებულიყო ოდნავი დანაშაულის გარეშე.

რატომ დაადო ხელი ფილმის სცენარს? და გამოსვლამდე რატომ გაგიჩნდათ სურვილი, მიხვიდეთ პიტერ ტრევისისა და დონ მაკფერსონის ფილმის სცენარისტებთან?

მე duzhe shvidko ვიცი spіlnu mov z P'єrom Morel („იარაღის“ დირექტორი. - THRდა ჩვენ მასთან ერთად დავრწმუნდით, რომ რობოტთან ჩემი ბედი დასრულდა სცენარზე, რომ მას ერთი საათი დავურეკო, რათა მოვემზადო დასაძინებლად. თუ რეჟისორი ზრუნავდა ლოკაციასა და ქასთინგზე, მე ვმუშაობდი კონსულტანტებთან, რომლებმაც საშუალება მოგვცეს დაგვემატებინა სანდოობის ისტორია. შემდეგ პროექტებზე მე ვარ ჩარჩენილი სპეციალური დანიშნულების კალმებით და გენერალური შტაბის სხვა ორგანიზაციების მიერ და ვიცი, რამდენად ხშირად ერიდებიან კინორეჟისორები შეცდომებს, თუ ისინი მიიღებენ მათ საცალო ვაჭრობის ტრენინგის გარეშე. და ძალიან მინდოდა გამორჩეული ვყოფილიყავი!

- რა მტრები გყავთ რობოტებიდან იდრის ელბოის, რემ უინსტონთან და ხავორ ბარდემთან?

და რისი ნახვა გინდა? მათ გადალახეს ზოგიერთი ყველაზე ლამაზი მსახიობი ჩვენს დროში. მათგან პრაციუვატი კმაყოფილებით ზუზუნებდა. აქ რას იტყვი?

- Zyomki film "იარაღი"გავიდა ორ კონტინენტზე - დიდ ბრიტანეთში, ესპანეთსა და PAR-ზე. გსურთ რობოტისთვის გადახვიდეთ იაკუში მომავალ პროექტებზე მდებარეობიდან?

ბარსელონას შესანიშნავი ადგილი აქვს. Idealne თაგვები, რობოტი კინო. ბაგატოს როკი, ამით უკვე ვიცნობდი გაუდის არქიტექტურულ შედევრებს - შკოდას, იმ პროექტს. ჯონ კასავეტესიასე რომ მე არ მინახავს. სასაცილოა, სცენარი პირველად რომ წავიკითხე, ნიუ-იორკის წინ ვნახო. ტექსტში რაიმე კონკრეტული მნიშვნელობა არ ვიცი, რადგან ჩემი რეჟისორები მინახავს. "No ni that ni. მხიარული ნიუ-იორკი!" - მაშინვე გამოაცხადა ჯონმა. - ციას ისტორია ჩანს იმ ადგილას, სადაც საუკეთესოდ შემიძლია ალკოჰოლის მიტანა.

- კრედიტებზე "იარაღი"თქვენ არ მოგაკლდებათ როგორც სცენარისტი, ასევე მთავარი როლი და პროდიუსერი. რა ნიშნით დადეთ საკუთარ საწარმოო ხაზებზე?

მე უბრალოდ მინდოდა ყველაფრის მორთვა და კონტროლის ქვეშ მოქცევა და საათიდან დაყენებამდე ჯოელ სილვერა(ფილმის ერთ-ერთ პროდიუსერს, რომელიც დგას ისეთი პროექტების უკან, როგორიცაა "სასიკვდილო ზბროია", "ჰიჟაჩოკი", "მიცნი გორიშოკი" და "მატრიცა" - THR) არანაირი პრობლემა არ აქვს. თავს არაკომფორტულად ვგრძნობ, თუ თავს ვაკავებ და რაიმე უფლებას ვუწოდებ.

მსახიობ შონ პენსა და ფილმის გმირს, ჯიმ ტერს შორის - საერთაშორისო ნაიმანი, რომელიც ხალხს ერთ გროში მიჰყავს, - პრირვას დაწოლას შორის. რატომ იყო ბუმი, რატომ გრძნობდით თავს განსაკუთრებით კარგად გმირზე რობოტების ერთი საათის განმავლობაში?

იოგოს არასწორი წარმოდგენის გზა. ჩემი გმირი - ვიკონავეც ახალი კლასიკარგად, გაიარეთ სპეციალური ტრენინგები, რომლებზეც თქვენ უბრალოდ არ ისვრით შემთხვევით, არამედ, გაცხელებთ მეტას. არადა, ისტორიის განვითარების მსვლელობისას ყველა მათგანი იზრდება, ცბიერად კარგად, კიდევ უფრო განსაკუთრებული - მსგავსი ნამდვილი ცხოვრება... გაცვალე სხვისი სიცოცხლე პენიზე - ეს არ არის ჩემი ისტორია. თუ გინდა იგრძნო, რომ რობოტი შენთვის განსაკუთრებულია, მასზე მიჯაჭვული იქნები, კეთილად ვიქნები იცოდე. რომ "იარაღი"- არა ზვიჩაინი, იაკ ჩემზე, ბოიოვიკი. ეს ისტორია კიდევ უფრო მეტყველ ადამიანებზე, როგორიცაა ავტომობილის მართვა კიდევ უფრო ბოროტ ადამიანებში. მოქმედების ფაილებში yakimos ლიამ ნისონი (ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული ტყვია "ზარუჩნიცია", რომელიც თავად პერ მორელმა აიღო. - THR) ნუ სცემთ არცერთ ნიკოლოზს. ნატომისტი თქვენ დაგაინტერესებთ, რომ შეხედოთ კეთილსინდისიერი ადამიანის ქმედებებს მისაღები ბრალდებებით, მელოდიური ხმით და მაიჟური ორმეტრიანი ზრდით, როგორ ებრძოლოთ ბოროტებას მისი მეგობრებისა და შვილების გულისთვის.

სურათმა დაკარგა რამდენიმე მყარი ბირთვი თქვენი პერსონაჟის ბედისთვის. ახერხებთ თუ არა ტრავმებისგან თავის დაღწევას ტრავმის გარეშე?

კიდევ ორიოდე ჩაქუჩიანი თაგვი იყო - სხვების თეფშები, მათზე ილაპარაკე, მაბუთ, არა ვართო. მთელი გრძნობა დამიზოგა. იმავდროულად, ფილმის რობოტების დასრულებამდე ვგრძნობდი თავს აბსოლიტურად ნაცემი, ალე ყველაფერი.

- იმ სქოზე არ ჩაერთო "იარაღი"- შორს არის კომედიისგან დარბაზები მოჭიქულებისთვისხშირად ცოტა smіh ადრე ერთი საათის სესიის. თავს კარგად გრძნობდი? ცი ჩვენ როზრახოვვალი იმ წუთებზე თითქოს ყველაზე პატარა იყოს?

არა მგონია, მათ ეს გააკეთეს. მაგრამ თუ ფილმზე პირველად მაინტერესებდა, მაშინ მე თვითონ არ მიფიქრია ღიმილი ზოგიერთ სცენაში. ამავდროულად, ზუსტად ვიცოდი, რომ მათ იქ კომედიური ელემენტები არ დაამატეს - ყველაფერი ძალიან სერიოზული იყო. ალე ყველა ცე არ არის დიდებული მნიშვნელობა. მნიშვნელოვანია არა მათთვის, ვისაც მთელი ფილმის ისტორიის მოყოლა სურდა, არამედ მათთვის, ვინც ახლახანს ახლებურად დახუჭა თვალები.

- არც ისე დიდი ხნის წინ, ჩვენ ვნახეთ მათი მრავალსაუკუნოვანი კოლექციიდან, რომელიც კვლავ გადავხედეთ ზომბს. არ უნდა გაგიჟდეთ, როგორ ხდება ძალადობის დემონსტრირება "იარაღი"იაკ როზვაგა? როგორ შევხვდე შენს ნიჭიერ მზერას?

და რაც შეეხება თავადაზნაურობის ვარსკვლავებს, თითქოს ერთბაშად მიყურებდნენ? ინტერნეტში წერია? (Usmіkhaєtsya.) მშვიდი ციტატების პრობლემა, როგორც ამას მერეჟაში კითხულობენ, არის იმის გამო, რომ სუნი კონტექსტში ვირუსულია და სამივე დამატებულია ჟურნალისტების მიერ. ჩვენ ვიცით, რომ რედაქცია ფილტრში გადის კანის ფრაზას სახელწოდებით „Sale chi ni“. ერთი სიტყვით, ჩემი პასუხისმგებლობა არ არის ამ ყველაფრის ერთ ფრაზაში გადმოცემა. წე როზმოვა ორიოდე წელია - საუკეთესო საათებს მივაქცევთ ყურადღებას.

- და როგორ მოახერხეთ მარკ რეილენსის "ტონის" პრიზის ვოლოდარის tsієї სურათების მოტყუება? ცხადია "იარაღი"- შეიძლება მის რეპერტუარში არ იყოს.

ოცი წლის კლდეზე კბილები ჩავჭედე მარკის ჯაგრისს და თანდათან სცენის კიდემდე მივიყვანე. ცოტა ხნის წინ ჩვენ ნარეშტი გაგრძელდა და ზმიგ შტოვჰნუტი კინოთეატრის შუქზე. საათმა ძალიან მითამაშა ხელი.

ფილმებში ვიცოდით, ამაზე ოცდაათი წელი ვიფიქრეთ. იაკმა წარსულში როკიმ შეცვალა შენი პედიდი მსახიობის რობოტად?

ღმერთის მსახიობის როლში თავს არ ვაყენებ. ასე რომ, გაგიკვირდებათ ეკრანზე, ისე, მთელი პროფესიისთვის საჭირო უნარ-ჩვევებს ჩავწვდი. სკრიპტების სწორად წაკითხვის შემდეგ, თქვენ მიხვალთ როლზე, მოატყუებთ შინაგან ხილვადობას, ებრძვით თქვენს შიშებს. რობოტის სიდიადე გავხვრიტე და, მართალი გითხრათ, მე თვითონ ვწერ. წლების განმავლობაში, ფილმში უფასო გახდა უფრო მსუბუქი და მსუბუქი. მე უკვე მივედი ახალ პროექტზე არა ცარიელი ხელებით, არამედ ინსტრუმენტების შესანიშნავი ნაკრებით, მაგალითად, როცა ის გჭირდება იმ მომენტში, რაც გჭირდება, მომზადებაზე ერთი საათის დახარჯვის გარეშე. ჩემთვის კარგია იმის გაგება, რომ ახლა მზად ვარ დიდი სიგრძის გასავლელად - რობოტებზე ყველაზე ლამაზ რეჟისორებთან, ყველაზე შესაფერისი სურათების დამკვიდრებამდე. მოგეხსენებათ, კანის დირექტორი რობოტიკისთვის ძალიან უნიკალურია. კლინტ ისტვუდი, მაგალითად, dіє yak kerіvnik jazz band. სცენის შექმნა აუცილებელია, გჭირდება, მაგრამ ეს გამხდარი მსახიობია, რომელიც მაშინვე უერთდება, არ აყალბებს, აკეთებს მაქსიმუმს. მხოლოდ ის, რაც ეკრანზეა, არის ის, ვისაც ჯადოსნური ფილმები ჰქვია. ისინი ირჩევენ სურათებს მოკლე ფრაგმენტებიდან და ასევე იღებენ სურათებს მოკლე ფრაგმენტებიდან. რამდენიმე დუბლისთვის კარგია ერთი მსახიობის ყოლა, სხვებში - ერთი. მე croc by croc, yak თავსატეხი, ავდივარ სცენაზე. კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია მისი დირექტორის კეთილშობილების სიკეთე და მისი მთავარი ჩასაფრების განაწილება. შემდეგ კი უბრალოდ მიდიხარ ზიომკიში და თავს დაესხმები რობოტის წინაშე.

- კონკრეტულ სამოქმედო ნახატებს თუ ვხატავდით, ვათვალიერებდით "იარაღი"?

რამდენიმე მე მიყურებდა და ცოტა ხანს შევძელი "ოტროსტვო"... (იცინის).

- წიკავო, შენ თვითონ გამოიცანი სურათი. აჯე "ოტროსტვო"მთავარი ოსკარის ერთ-ერთი ფავორიტის მთელ ბედს პატივს სცემდა და მესამე კატეგორიაში გამარჯვებაც დაგმეს. Pislya ცერემონიები bulo bagato rozmov თქვენი სითბოს შესახებ მისამართზე Inyarritu ( "ვინ მისცა ცისფერ ბიძას ცისფერი ბარათი?" - ამბობს შონ პენი ტიმის წინ, იაკ ზარი "Birdman" ყველაზე ლამაზი სურათიკლდე. - THR). არ გეგონა შენი სიტყვები წარმოსახვითად ჟღერდა?

რას იტყვით შონ პენზე, რომელიც ჯერ არ უთქვამს? ვინი შორს არის ლიუდინის ამოცნობისგან. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაძლებელია ვინმეს თვალის გასწორება მთელი ადამიანის მსახიობზე. თუმცა, თქვენ არ მოგცემთ უფლებას იყოთ ინტელექტუალური, მაგრამ არ გაქვთ თვითგამორკვევა საკუთარი ნეგატიური დამოკიდებულებიდან მთელი ხალხის მიმართ. თქვენ არ შეგიძლიათ ზედმეტად ამოისუნთქოთ, აპატიეთ ჰოლივუდი მათ, ვინც სხვა რამით არის დაბადებული - და იცინეთ იმაზე, რაც გააკეთა შონ პენმა ცხოვრებაში. აჯე ისნუ არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მას არ მოეწონოს.

ზუსტრიხი ზ ელ ჩაპო

ცხადია, ელ ჩაპოს ხელში არის ათიათასობით ადამიანის თავშესაფარი, ოღონდ სულელ საშინელებაში. შონს შეუძლია სიამოვნებით დალიოს მასთან ერთად ასეთი სასმელი.

მოჟლივო, მოიგე zustrіvsya s El Chapo, უფრო სიმპათიური შენდამი

პენი აფეთქდა მადონას ცემის და ძალადობრივი თავდასხმების გამო ფოტოებსა და ჟურნალებზე. მოიგეთ სამოცი დღე ვაზნიცაში მათთვის, ვინც 1987 წელს დაარტყა კეთილშობილური ბრიგადის საბედისწერო წევრს. ტროხი ოლონუვში დარჩენა ერთი საათი იქნება - ბევრი რამ ჯიტკუნდოთი დაკავებულისთვის.

გაიმარჯვეთ ჯიტკუნდოს კეთებით

ცოტამ თუ იცის, რომ ეს კიდევ უფრო სულიერად და პომპეზურად ჟღერს.

Win skryz ისაუბროს მის პროგრესზე, ale virost of syn, მსგავსი თავად

თქვენ შეგიძლიათ, „მსოფლიოში უზარმაზარი კაცის“ იმიჯი, როგორც შონ პენის პროპაგანდა, მხოლოდ წოდებით, ხოლო ლაშტუნკების მიღმა, ყველა ჩვენგანს ჩამოვრჩებით. იოგო შინ ჰოპერი დაბნეულია ფოტოგრაფის პროფანული უხამსობით, როგორც იოგოს ნიშნის ზრობიტის განაჩენი. როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ შონი იოგოს სიტყვებით?

ვინის თქმით, ვენესუელას კოლეგიური პრეზიდენტი უგო ჩავესი პლანეტის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ძალაა.

ინტერნეტში უამრავი ნახვა მოიპოვა, ვენესუელას მშიერი ტომრები, რომლებიც რძის ფხვნილისთვის იბრძვიან, როგორც მე ვნახე გულუხვი ჩავესი. ჩავესი 2013 წელს გარდაიცვალა და შესაძლოა, ორი მილიონი დოლარი და ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ქვეყნიდან გამოიმუშავა მსოფლიოში.

გაიმარჯვეთ მუშტით ბიცეფსით ფოტოზე Esquire-ის გარეკანისთვის

იმ ფოტოზე შეგიძლიათ გაოცდეთ წლებით და ნახოთ, როგორც თქვენს შუაში მრისხანება ადუღდება.

ვინი ზბროიას უწოდებს "საშიშ მანქანებს მართვისთვის"

ყველა მათგანმა მისცა ფოტოსურათი, სადაც ის ახალი ორლეანის გარშემო დადიოდა პირსახოცით ხელში. არც ისე დიდი ხნის წინ, როცა ხელახლა დნებოდა მისი 65 ღერო, ქანდაკების შესაქმნელად, მასზე ახალი გატაცება - ჩარლზ თეორნი - გაჩნდა. Pislya pislya შონს შეუძლია ისაუბროს ყველაფერზე, რაც კარგია.

Win vvazhaє მისი აზრი ავტორიტეტულია დიპლომატიის, ჟურნალისტიკის და მსოფლიოში ყველაფრის მხარდასაჭერად.

მე მაქვს საკუთარი პრესრელიზი ურუგვაის პრეზიდენტ პენთან, რომელშიც ნათქვამია: „Garna zhurnalistika ryatu svit. პოგანა ჟურნალისტიკა იოგო მათხოვარი. მეც კარგად ვარ ოთახში ყველა კარგი ჟურნალისტის მიმართ“. და ბოლო ინტერვიუზე თქვა, რომ ეს სტატია ჩაიშალა. ლიუდინის პარადოქსი... თავიდანვე თავი მტკივა.

გაიმარჯვეთ მეტასა და ტრეის გამოუცხადებელი ტრანსვესტიტების გამოძახებით

სუნის გამო მათ ბროდვეიზე საკუთარი სასტვენით ცხრა ტონის ჯილდო ითამაშეს.

І, გამოსვლამდე, ტრანსვესტიტების შესახებ

ინტერნეტში შეგიძლიათ ნახოთ შონ პენის ფოტოები დრაგ-ქუინის როლში.

გაიმარჯვეთ და უწოდეთ დიდ ბრიტანეთს კოლონიური, არქაული და იუმორისტული მიწა ფოლკლენდის კუნძულებზე სამ თვეში მას შემდეგ, რაც მან თავისი იდეოლოგიით ლიბიის „კოლონიზაცი“ მოახდინა.

ვის აქვს პრობლემა, შონ: თქვენ არ შეგიძლიათ შეიძულოთ მიწა მისი კოლონიალიზმის გამო და დაუყოვნებლივ დაიწყოთ ამერიკული დემოკრატიის დამკვიდრება. Tse და є viznennya კოლონიალიზმი.

მოგება უწოდა კინოაკადემიას "საზოგადოებრივი და ჰომოფილური", თუ მან უარი თქვა ქალაქზე საუკეთესო ნაწილზე

და კიდევ მსახიობი, რომელმაც აიღო როლი, როგორც შენს "ოსკარის" გარანტი! "მე არ მაქვს ochіkuvav". ისეთი საზიზღარი...

"არ შემიძლია ვირვატისია წინ წავიწიო იმ ფილმში, რომელშიც ვთამაშობ"

ასე რომ, გაიმარჯვეთ ფილმში.

მოიგე zovsim zbozhevoliv

ბევრია, ვისაც ბევრი ფული აქვს, ზიჰავის სიყრუედან ვაპირებ აყვანას.

შეეცადეთ მიჰყვეთ ახალგაზრდა მსახიობს

ახალგაზრდობაში შონ პენი ასეთი არ არის, მაგრამ ამ ახალგაზრდა მსახიობისთვის ბევრი ფულია.