Men uchyapman! Ushbu maqolada biz neyrolingvistik dasturlash haqida gapiramiz.

Neyrolingvistik dasturlash (shuningdek, NLP nomi bilan ham tanilgan) 20-asr oxirida paydo bo'lgan amaliy psixologiyaning yangi yo'nalishlaridan biridir. Bu psixologiya va real hayotda muvaffaqiyatli odamlar uchun ijobiy natijalarni targ'ib qilishga qaratilgan. Ilmiy hamkorliklar tomonidan tanqid qilingan ushbu metodologiya past darajadagi odamlarga ko'proq muvaffaqiyatli odamlarning amaliyotini nusxalash imkonini beradi. Ushbu maqolada biz NLP haqiqiy hayotdan farqli o'laroq nima qila olishi va u qanday ta'sirga erishishi mumkinligini yaxshi ko'rib chiqamiz.

NLP nima

NLP ning ahamiyatidan boshlaylik. Vín ikkita sezgiga ega.

Universitet talabasi uchun mazmunli NLP - bu psixologiya va psixoterapiyadagi muvaffaqiyatli odamlarning xatti-harakatlarining nusxasi. Shuning uchun, siz odamlar uchun muvaffaqiyatga erishishning asosiy usullarini tushunishingiz kerak, shuning uchun ularning bilimi va muvaffaqiyati, muvaffaqiyatga erishish.

Keng ma'noda NLP - har qanday sohada muvaffaqiyatli odamlarning og'zaki va og'zaki bo'lmagan barcha usullarining qisqacha mazmuni. Oddiy so'zlar bilan aytganda, bu muvaffaqiyatli odamlarning fikrlaridagi xatti-harakatlar, targ'ibot, maqsadlar va dunyo qo'shig'ining amalda tashqi nusxasi.

NLP asosini psixologiya, tilshunoslik, nevrologiya, fiziologiya va aloqa sohasidagi nazariy bilimlar tashkil etadi. Butun tizim muvaffaqiyatli odamlarning amaliyotini tahlil qilish va samarali ishlaydigan narsalarni aniqlashga asoslanadi.

Ushbu fanlar muvaffaqiyatli odamlarning xatti-harakatlarini kuzatish va tahlil qilish uchun ishlatiladi. Odamlar bilan o'zaro munosabatlar, ularning tanalari, his-tuyg'ulari, fikrlari, tamoyillari - barchasi tahlil qilingan va haqiqiy hayot bilan muvaffaqiyatli qiyoslangan.

NLP ilmiy nuqtai nazardan oqilona va to'g'ri bo'lgan narsaga emas, balki samarali ishlaydigan narsaga ko'proq e'tibor qaratadi. Shunday qilib, bu sinchkovlik bilan tahlil qilishda eng muhimi, insonni kerakli natijaga olib kelish uchun nima kerakligini tushunish, masalan, uni u yoki bu galuzida muvaffaqiyatli fakivist qilishdir.

NLP asosiy ma'noda fan emas. Yashirin faktlar va haqiqatlar yo'q. Endi letargiya yo'q. Bunday holda, ushbu texnologiyaning natijalari turg'unlikka uchragan odamlarga qarab asta-sekin o'zgaradi. Birida muvaffaqiyatli odamning xulq-atvorini, xulq-atvorini va butunligini ko'chirishingiz mumkin, boshqasida - yo'q.

NLP ning turg'unlik sohasi

Siz hayotning istalgan sohasida NLP bilan shug'ullanishingiz mumkin:

• robot;
• biznes;
• sport;
• vidnosini;
• vidpochinok;
• vedennya maxsus brendi;
• odamlar bilan o'zaro munosabatlar.

Golovnya, ushbu sohada muvaffaqiyatli odamlarning haqiqiy ilovalarini bilish. Yaxshi martabaga ega bo'lgan, 30 kilogrammni yo'qotgan, oyiga 40 000 rubl sof daromadli passiv kapital yaratgan va hokazo.

O'rnatilgan NLP texnikasi bilan eng muhimi, nima samarali ishlayotganini tushunishdir. Istalgan natijani bermaganlar quvnoq tarzda tashlab yuborilishi mumkin.

NLP texnikasini hayotga qanday tatbiq etish kerak

NLP amaliyoti yana haqiqiy hayotdan farq qiladi. Psixologiya, fiziologiya, tilshunoslik va hokazolardan haqiqiy amaliy asos kerak. Fahiylar tomonidan olib boriladigan bunday ehtiyotkorlik va tahlilni oddiy odamlar uchun qilish juda qiyin.

Keling, xatti-harakatlarni nusxalash texnikasining soddalashtirilgan versiyasi haqida gapiraylik. Keling, birinchi navbatda sizning belgingizga erishish uchun bunday uskunadan foydalanishning o'ziga xos xususiyatlari haqida gapiraylik.

Oddiy misolni ko'rib chiqaylik:

Ivan onasining qizlar bilan muvaffaqiyat qozonishini xohlaydi. Oleg asta-sekin o'zining sajda holatining hurmatini qozonayotganini ko'rishingiz mumkin.

1. Sport bo'yi.
2. Oq tishlar.
3. Moda libosi.
4. Vilne spilkuvannya.

Biz madhiyalarni ishlab chiqamiz:

1. Sport zaliga a'zolikni sotib oling - har bir mashg'ulot uchun 12 000 rubl.
2. Stomatologiya + stomatologik davolash - 8000 rubl.
3. Moda kiyimi - 10 000 rubl (minimal variant).
4. Yaxshi aktyordan bir nechta dars - 5000 rubl.

35 000 rubl - bu maqsadga erishish uchun sarflangan xarajatlar. Siz bir necha bosqichlarni ajratishingiz mumkin.

Eng muhimi: boshqa odamning barcha xulq-atvori va xususiyatlarini yaxshilab nusxalash mumkin emas. Bizning e'tiborimiz individuallikka qaratilgan.

Endi katta gap haqida gapiraylik - robotlar va biznesda minimalist NLP texnologiyasidan foydalanish haqida.

Ishda

Robotlarda bunday texnikani amalga oshirish quyidagicha tavsiflanadi:

1. Sizningcha, muvaffaqiyatli bo'lgan faxivni ko'rasiz.
2. Tasviringizni, harakatlaringiz va maqsadlaringizni tahlil qiling.
3. Ularni o'zingizga vikoristovuete qiling.
4. Salomat bo'ling.

Men dumbani chaqiraman:

Ivan matnlardan ko'p pul ishlashni xohlaydi. Muvaffaqiyatli muharrirga aylangan va endi matnni o'zi yozmaydigan Olegda butun bir mualliflar jamoasi ishlaydi.

Olegga yana qaraylik:

1. Oleg 2 kun ichida matnlar bilan ishlash bo'yicha amaliy tushuntirish beradi.
2. Mening blogimdan doimiy yordamchilar oqimi.
3. Bu banklar va yirik kompaniyalarni o'z ichiga olgan aniq portfel.
4. Siz mijozlar bilan muloqot qilishingiz va xizmatlaringizni sotishingiz mumkin.

Eng muhimi, ustimizdagi ish bizga foyda keltirishidir. Nima pul ishlashingiz kerak:

• Asosiy bilim va amaliy bilimlarga ega bo'ling.
• O'z portfelingizni yarating.
• Blogingizni yarating va uni yangilang.
• Xizmatlaringizni sotishni o'rganing.

Butun jarayon taxminan 4-6 oy davom etadi. Va agar Ivanning daromadi Oleg darajasiga ko'tarilmasa, u bir necha marta o'sishni xohlaydi.

Milkovo bu usulni bitta oddiy sababga ko'ra qo'llashga qaror qilgan kim bo'ldi: u robotni hidlamoqchi emas, ilgari odamlar shunday qilishardi. Hozirda katta miqdorda pul ishlashni boshlagan Kozhen, avvalroq muvaffaqiyatga erishish yo'lini o'rganish uchun ko'p soat sarflagan. Bizning arizamizda birinchi nuqta bor - amaliy dalillar.

Shuning uchun, muvaffaqiyatli odamni tahlil qilish o'tmishdagi mutaxassisligingizga amal qilishi kerak. Qanday ish qilingan, nima qilingan, qancha ish qilingan, qanday bilimlar olingan va hokazo. bir necha marta bosishda pul” ming rubl. Men shuni xohlayman”.

Tadbirkorlik

O'qituvchi sifatida siz NLP texnikasidan engilroq shaklda ham foydalanishingiz mumkin. Sizning vazifangiz muvaffaqiyatli raqobatchini topish va uning rasmini barcha omborlarda tarqatishdir. Kirish ma'lumotlari:

N kompaniyasi shug'ullanadi. Uning o'rtacha dizayni va bir nechta chakana sotuvchisi bo'lgan o'zining boy veb-sayti bor, bu aniq veb-saytlar ishidan tashqari savdo haqida hech narsani anglatmaydi. Narx yorlig'i o'rtacha. Portfolio ajoyib.

Men A kompaniyasiman. Bu juda aniq ishlab chiqilgan rasmiy veb-saytga ega (ular qimmat kompaniyani yollagan), telefonda sotuvchilar bor. Yuqori narxdagi o'rta darajadagi saytlarga e'tibor bering. Bu ko'proq mijozlarga olib keladi.

Shunday qilib, N kompaniyasi ko'proq mijozlarga ega bo'lishi uchun unga quyidagilar kerak:

1. Veb-sayt uchun yangi dizayn yarating.
2. Vakolatli sotuvchilarni toping va ularni % ga qo'ying, ko'rgan.
3. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun portfelingizni aniq loyihalashtiring.
4. Narxni oshiring.

Va bu NLP tadbirkor bilan muloqot qiladigan nutq harakatlaridir. Sizga mijozlar nima olib kelishini tushunishingiz kerak. Masalan, yaxshi hakamlar bilan mashg‘ulotlar o‘z samarasini beradi. Va eksa 10 000 rubl narx yorlig'i bilan mahalliy jamoatchilikda reklama - yo'q.

Raqobatchilarning harakatlarini va bunday harakatlarning sabablarini diqqat bilan tahlil qiling. Eng muvaffaqiyatli yechimlardan nusxa oling va ularni ajoyib natijalar bilan targ'ib qiling.

Agar ish bilan bog'liq muammo bo'lsa, farqni tushunishingiz kerak. Raqobatchilaringiz bilan teng mahsulot va xizmatlarni yetkazib berish yoki yaxshiroq qilish sizning mas'uliyatingizdir. Faqat bu holatda siz ushbu texnikadan samarali foydalanishingiz mumkin. Aks holda, hamma narsa "Aniq va mijozlar keladi" ga qisqartiriladi.

Minimalizm nazariyasini amaliy qo'llash bo'yicha hisobotni Oleksandr Chipijkaning "Nasos texnikasi" maqolasida o'qish mumkin.

Qo'shimcha NLP texnikasidan foydalangan holda maxsus brendni yaratish

Endi NLP bo'yicha mutaxassis yordamida kuchli brendni yaratish haqida bir necha so'z bor. Bu faqat bir oz ko'proq rhubarb. Biror kishi yoki kompaniyaning qiyofasini tahlil qilish yoki nusxalash shart emas, lekin hammaga muvaffaqiyat bilan bog'laydigan (farovonlik, professionallik) shaxsning qiyofasini ko'rsating.

Bunday usullar, shuningdek, iflos mahsulotlarga ega bo'lgan axborotga asoslangan korxonalardan foydalanish uchun ham qo'llaniladi. Ular hech qanday amaliy qiymat bera olmaydi, jumladan, "muvaffaqiyatli inson qiyofasini".

Faqat tushuningki, bunday texnologiyaning turg'unligi sizni manevr qilish va individuallashtirish imkonini beradi. Siz maqsadli auditoriyangizga muvaffaqiyatli shaxs haqidagi xabarni taqdim etasiz, lekin asl emas. Ularning o'nlablari bor, lekin yuzlab emas. Va bu yondashuvning eng katta kamchiligi.

Shaxsiylikni qurbon qilish orqali siz ko'proq narsani olib kelishi mumkin bo'lgan sodiq mijozlar oqimini qurbon qilasiz.

Bunday NLP texnikasini joriy qilish yaxshi fikr emas, chunki sizda allaqachon ko'plab mahsulotlar mavjud. "Hech kimga o'xshash bo'lish" va maqsadli auditoriya tomonidan "idrok etilishi" sharti yo'q. Bu sizga dastlab boshlash imkonini beradi, lekin keyin shunga o'xshash imidjdan chiqish osonroq bo'ladi va sizga kamroq sodiq mijozlar individual bo'lmagan, balki oddiygina "Internetdagi boshqa muvaffaqiyatli odam" orqali keladi.

NLP haqida ilmiy fikr

Ilmiy tadqiqotlar NLPga nisbatan ko'proq shubha bilan qaraydi. Bu shuni anglatadiki, vikoryistik amaliyotlar kabi texnologiyalar ilmiy jihatdan tasdiqlanmagan.

Buning bitta kamchiligi bor - bunday texnologiyalar ishlashi mumkin, lekin faqat ma'lum holatlarda. Qo'shiqchining qo'shig'ini tashqaridan nusxa ko'chirishda odamlar ko'pincha natijadan bexabar bo'lishadi va ko'pincha teskari ta'sirning oldini olish mumkin.

Shunday qilib, ulardan qat'i nazar, NLP nomi ilmiy yo'nalishga juda o'xshaydi va uni amaliy psixologiya sohasi deb adashish mumkin, ammo bu unchalik uzoqdir.

Visnovok

NLP to'liq nazariyadir. Bu tahlil qilishda mahoratli odamlarga ko'proq muvaffaqiyatli odamlar orqali o'z maqsadlariga erishish yo'llarini topish imkoniyatini beradi. Muvaffaqiyatga olib keladigan algoritmni toping, o'rganing, tahlil qiling, yarating.

Bunday usulga ko'r-ko'rona ishonish tavsiya etilmaydi. NLP muvaffaqiyatli natijani kafolatlamaydi, shuning uchun texnika doimo rivojlanib boradi.

NLP bilan singdirilgan texnika - bu sizga ishda muvaffaqiyat qozonish va muayyan hayotda muvaffaqiyat qozonish imkonini beradigan odamlar uchun usullar. Bu boshqa odamlar bilan yaxshi aloqada bo'lishga yordam beradi, undan foydalanish uchun ozgina manipulyatsiya.

NLP odamlar bilan samarali aloqa o'rnatishga yordam beradi

NLP nima

Dunyoda muvaffaqiyat farovonlik bilan bog'liq. Belgilangan maqsadga erishish, intilish, raqobatchilardan ustunlik qilish - bunday amaldorlar o'ngdan muvaffaqiyatga erishadilar. Yashirin texnikalar daromadlari mijozlarning qoniqishiga bog'liq bo'lgan kompaniyalardan sotib olinadi. Marja marketingi, do'konlar va chakana savdo do'konlari boylik uchun oddiy psixologik manipulyatsiyalardan foydalanadi.

NLP (neyrolingvistik dasturlash) muvaffaqiyat modelidir. Har qanday sohada tug'ma moyilliksiz muvaffaqiyatga erishishingizga yordam beradigan texnologiya. Turli yoshdagi va ijtimoiy maqomdagi erkaklar va ayollar uchun asosiy usullar talab qilinadi. NLP - bu ajoyib yordamchi, sizning kuchingiz holatini yaxshilashga imkon beruvchi texnikalar to'plami - kerakli odamlarni olish, ishda ko'proq olish.

Internetda yoki kitob do'konlarida yangi boshlanuvchilar uchun NLP ning ba'zi misollarini topishingiz mumkin. Muallif Denni Rid odamlarning xulq-atvorini yaqin izolyatsiyadan jilovlash imkonini beruvchi eng oddiy va innovatsion usullarni ochib beradi. Uning "Maxfiy texnikalar" kitobi butun dunyoda katta shuhrat qozonmoqda.

NLP sizga qanday yordam berishi mumkin?

• bo'yalgan asos;
• qudratli aqlni anglash, qudratli tabiatni anglash;
• hal qilingan turli xil muammolar;
• quvvat lagerini nazorat qilish;
• maqsadlarni qo'yish va ularni haddan tashqari oshirmasdan amalga oshirish;
• yaxshilangan sezgi - odamlar qanday yordam berishlari va qanday qilib buzuqlik qilishlari mumkinligini yaxshiroq tushuna olasiz;
• hurmat, samaradorlik, ish samaradorligini oshirish;
• rag'batlantirish.

Dasturlashning mohiyati boshqa birovning muvaffaqiyatini modellashtirishdir: bu birovning yutuqlarini o'g'irlash emas, balki boshqalarning bilimiga allaqachon tasdiqlangan qoidalarni qo'shishdir. Bunday dasturlash uchun maxsus iste'dod yoki ko'nikmalar talab qilinmaydi.

NLP amaliyoti sizning muloqot qobiliyatingizni yaxshilashga imkon beradi: jamoangiz bilan muloqotni yaxshilang va yaqinlaringizni yaxshiroq tushuning. Bu hal qilish usuli, lekin majburiy emas, boshqalarning hayotini qiyinlashtiradi.

Korist va Skoda usullari

Xavfsiz usullar zararli bo'lishi mumkin. NLP texnikasiga nisbatan sezgirlik kerakli kayfiyat bilan buzilishi mumkin: manipulyatsiya boshqasining zo'ravonlik oqimi bilan bog'liq. NLP-ni o'rganishdan oldin, siz uning asosiy tushunchasi bilan tanishishingiz kerak: bu o'n yildan ortiq vaqt davomida samarali o'rganilgan to'g'ridan-to'g'ri psixologiyadan biridir. Psixologlar, psixiatrlar, trenerlar, yaxshi natijalarga erishish uchun ishlaydigan odamlar va motivatorlar ushbu texnologiyani doimiy ravishda targ'ib qilmoqdalar. Texnika butun dunyoda qo'llaniladi va ko'p odamlar tomonidan qo'llanilishi mumkin.

Qanday qilib ular orasidagi usullar xavfli bo'lishi mumkin? Har qanday psixologik manipulyatsiya ruhiy kasalliklarga chalingan odamlar uchun kontrendikedir: ular samarali emas va ular vaziyatni ob'ektiv baholashlari mumkin. Ushbu turdagi oqim psixika uchun xavfsiz emas, chunki u faqat shakllanmoqda. Noto'g'ri sozlamalarni olish va ularni o'zgartirish mumkin bo'lishi mumkin.

Xizmatda ko'tarilish NLP rivojlanishining ta'siridan biridir

Manipulyatsiya texnikasi

Neyrolingvistik dasturlash amaliy psixologiyadir. Boshqa odamlar uchun texnika robotning samaradorligini oshiradi va qiyin bemorlarni davolashda yordam beradi: odamlarning xatti-harakatlarini tuzatish uchun asosiy usullar qo'llaniladi.

Munozaralar, nutqlar, muzokaralar uchun NLP texnologiyasi ishlab chiqilmoqda. Bunday harakat jiddiy oqibatlarga olib kelmasligi kerak. Eng mashhur manipulyatsiya usullari:

• joylashtirish hissasi;
• uchta "shunday";
• Haqiqat aralashib ketgan.

NLP texnologiyasi boshqa narsaga qaratilganmi, lekin o'z manfaati uchun. To'g'ri ma'muriyat uchun muvaffaqiyatga erishilgan bu muvaffaqiyat g'oyib bo'lganlar tomonidan yuborilgan.

Bir guruh mehribon odamlarning fikricha, bunday usul spivotnik va spivorotniklar ishining samaradorligini oshirishi mumkin. Universal texnologiyalarni hamkasblar, oila va do'stlar bilan bo'lishish mumkin.

Makaron hissasi

Manipulyatsiyaning asosiy usullari faqat to'g'ri shakllangan onglarda samarali bo'ladi. "Hissani saqlash" usuli bitta psixologik texnikaga asoslanadi: agar siz kuch, vaqt, resurslar hissasining o'ziga xosligini tushunsangiz, o'ng tomonda bo'ladimi, siz o'zingizni uzoqdan tortib olishingiz mumkin.

Shubhasiz, bunday odam unga to'g'ri berilganligini his qiladi: u jarayonning bir qismidir va kelajakda unga unda ishtirok etishni qabul qilish qiyin bo'ladi. O'ng tarafdagi hissa minimal bo'lishi mumkin, ammo bu yordamchidan chalkashmaslikni talab qiladi.

NLP ning asosiy usullari oddiy va ularning amaliyoti biroz hiyla-nayrangni talab qiladi. Inson qanday yo'l bilan javobgarlikka tortilgani unchalik muhim emas, agar u ishdan ketgan bo'lsa, u tugaguniga qadar loyihani yo'qotadi.

Uchta ijobiy reaktsiyalar texnikasi

NLP texnikasidan foydalanib, siz nosog'lom odamdan ijobiy fikrlarni olishingiz mumkin. Uchta "shunday" texnikasi ogohlantirishsiz ishlaydi. Yak von pratsyuê:

• odamlardan ko'p ovqat iste'mol qilishlari so'raladi, chunki katta ishonch bilan ijobiy munosabat mavjud - ular shunchaki ovqat eyishi mumkin, salbiy va da'volarsiz;
• Faqat odamlar o'zlari yoqtiradigan ovqatlanishga tayanganligi sababli, siz asosiy ovqatlanishni qo'yishingiz mumkin, buning uchun manipulyatsiya ishtirok etadi.

Texnika odamlar ijobiy bo'ladigan tarzda ishlaydi. Sizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan oziq-ovqat bilan ta'minlashga xush kelibsiz. Ko'pgina tutilishlar uchun uchta "bu yo'l" usuli ishlaydi.

Texnika bilan bog'liq muammolar, agar odam tajovuzkor tarzda moslashtirilgan bo'lsa yoki septitsemiya darajasiga qadar g'azablansa, bu holatlarda paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan, ijobiy javobni olib tashlash uchun boshqa manipulyatsiya talab qilinadi.

Haqiqat aralashib ketgan

Bilmagan holda foydalanish mumkin bo'lgan texnika - intuitiv darajada. Osonlik bilan tasdiqlangan yoki keng ma'lum bo'lgan reklama iboralari va faktlarni kiritish yaxshidir. Bunday tasdiqlar soatida, agar ayg'oqchilar allaqachon ishonchni yo'qotgan bo'lsa, tasdiqlanmagan (shubhali) faktlarni qo'shish mumkin va odamlar hali ham ularga ishonishadi.

Psixologiyada bu ta'sir inkor etilmaydigan ishonch deb ataladi. Odamlardan yo'qlarni bosish kabi hiyla-nayrangni chaqirish mumkin, chunki ular yanada kuchliroq va faolroq. Ularning bosimi ostida dam olishingiz bilanoq, siz hidga ishona boshlaysiz.

Ishonchli spyrozmovniklarga ular ishonmaydigan yolg'on faktlarni keltirish mumkin.

NLP ni kiritish usullari

Amaliy usullar samarali bo'ladi, agar odamlar o'z rejalarini amalga oshirish uchun etarli ongni yaratsalar: kasbiy o'sish va fikr va yutuqlarni o'zgartirish imkoniyati.

NLP texnikasi psixologiyada keng qo'llaniladi:

• qayta ramkalash;
• "yakir";
• hisobot va yangiliklar;
• motivatsion;
• qo'llab-quvvatlovchi.

Roztashuvannya odamlarining o'zlari uchun usullar o'rganilmoqda. NLP texnikasini qo'llang va foydalaning: muhim hamkorlar bilan muzokaralar, treninglar, do'stlik, biznes, biznes.

Konstruktiv ishlanmalarni amalga oshirish uchun siz bir yoki bir nechta usullardan foydalanishingiz mumkin. Ayg'oqchi dastur manipulyatsiyani ushlamasligi va to'g'ridan-to'g'ri yo'nalishni belgilamasligi muhimdir.

Rozmovny qayta ramkalash

Reframing - bu vaziyatga boshqacha qarash, asosiy qismni qayta ko'rib chiqish. Bu usul so'zlarini tushunish muhim bo'lgan muhim odamlar bilan gaplashganda yordam beradi. Tuyg'uni qayta tuzish kutilgan hamma narsani idrok etishni o'zgartiradi, shuning uchun urg'u o'zgaradi. Vin eng samarali NLP naqshlaridan biri hisoblanadi (takroriy xatti-harakatlar).

Neyrolingvistik dasturlash texnikasi maslahat soati davomida foydali bo'ladi, natijada natijalar salbiy bo'lmaydi: muzokaralar vaqtida, taklifga boshqacha qarash kerak bo'lganda; sotish, mahsulot va uning qiymatini qayta baholash uchun.

Texnikaning natijalari odamlarning inqilobga nima bo'layotgani ma'nosida qarshilik ko'rsatishi qanchalik tabiiy ekanligiga bog'liq.

Qayta tartibga solishni talab qiladigan har qanday ibora uchun sizga baholovchi so'z kerak bo'ladi - eng chiroyli va eng ma'lumotli, vaziyatdan taxmin qilinmasdan chiqib ketadigan so'z. Ushbu so'zdan so'ng siz nafas olishingiz kerak: qaysi holatlarda eng to'g'ri ekanligini tushunib oling, bu kimga qarzdor bo'lishi kerakligini tasvirlaydi. Tashqi dunyo o'zgarmoqda, uning urg'u odamlarga kerak bo'lgan narsalarga o'tmoqda. Hissiyot shu tarzda qayta tuzilgan.

"Yakir" texnikasi

Neyrolingvistik dasturlashning anchor kabi usullari aqliy reflekslarga asoslanadi. Qo'shiq kuylash stimuli yoqilgan ekan, odamlar istalgan natijaga erishishlari mumkin. "Yakir" texnikasi muzokaralar jarayonida yoki kelishuvlarni tayyorlashda yordam beradi.

Yakir nima? Bu reaktsiya bilan bog'liq bo'lgan stimuldir - aqliy refleks. Bunday texnika yordamida siz xatti-harakatingizni (o'zingiz va boshqalarniki) nazorat qilishingiz mumkin. Usul tebranish yoki asta-sekin amalga oshirilishi mumkin, uni corysna zvichka ichiga kiriting.

Usulning bosqichlari:

• Men hozir kerak bo'lgan narsani qilaman;
• kimning nomiga aylanaman - er osti hissiy tananing yaratilishi, Xudo;
• Tajribaning eng yuqori cho'qqisida xotiraga o'rnatilishi kerak bo'lgan aqliy langar o'rnatiladi - kelajakda;
• Men tobora xafa bo'laman;
• qayta tekshirish;
• vikoristannya langarlari.

Texnikaning natijalari darhol ko'rinadi. Miya shunday boshqariladiki, har qanday vaziyatning cho'qqisida (salbiy yoki ijobiy) epizodik vaziyat eng ko'p eslab qolinadi - bu langarga aylanadigan tetikdir. Psixologik manipulyatsiya sxemalarida bunday signallar yo'q. Odamlar quvonchni his qilganda, tushgan nuqta tetikga aylanadi. Kelajakda bu imo-ishora quvonch cho'qqisi bilan bog'liq bo'lib, u jiddiy nizolarni engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin.

NLP-2 qoidalari aqliy langarni belgilaydi - hissiy tetik va favqulodda tetik bo'lishi mumkin. Rag'bat endi baxtli lagerning o'rtasida bo'lishdir: nazorat ostida ish ayniqsa g'ayrat bilan amalga oshiriladi. Asl trigger tanlangan. Bu odamlarni yana ijobiy his qilishning kalitidir.

"Yakir" texnikasi aqliy reflekslarga asoslangan

Rapport va Vednya

Hisobot ikki kishini ishonchli deb tavsiflaydi. Bu o'z vaqtida ko'tarilgan maxsus chaqiriq. Bunday juftlik tizimni yaratadi: ular bir organizm sifatida birgalikda ishlaydi. Rapport - bu odamga ergashish, unga ishonish, yordam so'ramasdan ergashish to'g'ri narsa. Ko'rinib turibdiki, bu holat mutlaq ishonch sifatida qabul qilinadi.

Hisobotdan keyin ma'lumot beriladi. Bu tushunchalar bir-biri bilan bog'liq: odamning ishonchi aybdor. Tizimning bir a'zosini o'zingizdan boshqasiga o'zgartiring. Ushbu texnikada tsikl yaratadigan uchta bosqich mavjud: sozlash, munosabat, davom etish. Tizimni to'g'ri o'rganganingizdan so'ng (odamlarni boshidan kuzatib boring), siz o'zingizni nazorat qilishingiz mumkin. Vedennia - bu hayotdagi asosiy vosita, ayniqsa yaqin sheriklar uchun.

Xulq-atvorni kalibrlash o'zaro munosabatlar buzilgan holatlarda zarur. Odamlar yashirin tizimda va manipulyatsiya qiluvchi hisobotga rioya qilishga majbur - bu muvaffaqiyatli manipulyatsiya uchun muhimdir.

Xuddi shu munosabatda bo'lgan odamlar doimiy aloqada bo'lishlari kerak, aks holda barcha uyg'unlik buziladi. Kimning asosiy mas'uliyati psixologik hisobotga ishonishdir.

Kuchli motivatsiya

Motivatsiya - bu sizning maqsadlaringizga tezda erishishingiz mumkin bo'lgan kuchdir. Bu tamoyil juda oddiy: odamlar bir vaqtning o'zida qo'shiqni boshlashlari mumkin, shuning uchun ular qo'shimcha istaklari, qiziqishlari va afzalliklarini olib qo'yishlari mumkin. Motivatsiya - bu yaxshilikni uyg'otish, u mehnatga kuch beradi.

Vikoristovuyu vvy yuz yuz foiz yaqin ko'rinishsiz: hayoti zulmatda bo'lgan odamlarga. Hech narsa uchun motivatsiya to'g'ri bo'lsa, siz mukofotni rad qilishingiz kerak bo'ladi. Aql-idrok bilan ishlash, ba'zida xatti-harakati to'g'rilanishi kerak bo'lgan odamning tanishligi va g'azabini keltirib chiqaradi.

Mustahkamlash texnikasi

Mustahkamlash istakning asosidir. Texnikaning samaradorligini o'zgartirmaslik uchun barqaror energiya jo'natishlarini kuchaytirish kerak. Mustahkamlash imo-ishoralar, minnatdorchiliklar, nutqlarga asoslanadi, bu zarur manipulyatsiya harakatlarini bajarish qanchalik oson ekanligini ko'rsatadi.

Motivatsiya istagi bo'lmasa, u uzoq davom etmaydi: ba'zi NLP usullari stressdan xalos bo'lish uchun ahamiyatsiz shovqinga tayanadi. Boshqalarning ehtiyojlari va ehtiyojlariga qarab, alohida ehtiyojni kuchaytirish uchun nutqlarni tanlang.

Visnovok

Neyrolingvistik dasturlash - bu hayotda o'rganadigan oddiy manipulyatsiya usullari tizimi. Ishda, uyda, qiyin muzokaralar paytida siz kerakli odamlarni jalb qilish uchun texnikadan foydalanishingiz mumkin.

Usullar sizning maqsadingizga erishishga imkon beradi va motivatsiya sizning oilangizda muvaffaqiyatga erishishga yordam beradi. Texnikani tanlash manipulyatorning maqsadlariga bog'liq.

NLP yoki neyro-lingvistik dasturlash - bu odamlarning xabardorligini oshirishning eng kuchli usullaridan biridir. Texnika hatto jiddiy sohalarda - kriminologiyadan tortib to maxsus rivojlanishgacha qo'llaniladi. Dastlabki treninglar va dasturlash texnikasidan tashqari, siz NLP bo'yicha kitoblardan foydalanishingiz mumkin. Eng chiroyli ismlar statistikada beriladi.

Neyrolingvistik dasturlash tushunchalari

NLP - bu miya va miya muammolari bilan shug'ullanadigan neyrolingvistika g'oyasi emas. Neyrolingvistik dasturlash psixoterapiyaning mustaqil usulidir. NLP tushunchalarini dekodlash orqali siz texnikaning mohiyatini tushunishingiz mumkin.

"Neyro" barcha sezgi a'zolarini - ko'rish, hidlash, eshitish, ta'm va ta'mni sezadigan inson nevrologik tizimining rivojlanishini anglatadi.

"Tilshunoslik" tushunchasi odamlarning tillari va kundalik hayotining xilma-xilligini anglatadi.

Va, deyishadi, "dasturlash" - bu kam mablag'lar, hissiy reaktsiyalar va odamlarni tushunishdagi o'zgarishlarga erishish uchun investitsiyalar narxi.

NLP innovatsiyalari tarixi

Kaliforniya (AQSh) yaqinidagi Santa Kruz shahri neyrolingvistik dasturlashning vatani bo'ldi. Universitetning o'zi bu erda tashkil etilgan, u erda ilg'or qarashlarga ega yosh talabalar boshlangan. Universitet professori va fan professori, o'z davrining taniqli faylasuflaridan biri Gregori Beytson NLP metodologiyasining rivojlanishiga hissa qo'shgan. Muallif usulning asosiy tamoyillarini bayon qiladi.

Neyrolingvistik dasturlash usulining otalaridan biri yoshligidanoq amerikalik olim-lingvistning ilmiy tushunchalari bilan tanishgan. Bunday chalkashlik doktorlik dissertatsiyasining tugallanishi va tilshunoslik muammolarini o‘rganuvchi kitobning yozilishi natijasida yuzaga kelgan. O'chirish deb nomlangan amaliyot o'zidan oldingilar orasida yanada mashhur bo'ldi.

Hali Santa Kruz universitetida ishlayotganida Jon Grinder matematika, kibernetikani o'rgangan va xulq-atvor fanlariga ozgina qiziqish ko'rsatgan talaba Richard Bandler bilan uchrashdi. Vidbulas znamenny zustrich 1972 rock. Bandlerning ilmiy fikriga ko'ra, gestalt terapevti Fritz Perlsning katta oqimi bo'lgan.

Bir vaqtning o'zida o'zlashtirgan va boshqa bevosita joriy psixoterapevtik fikrlar, Bandler bilim va xabardorlikni singdirishning turli usullarini solishtirdi. Ushbu tahlil natijasi R. Bandlerning "Psixoterapiya ko'zlarining gestalt usuli" birinchi kitobi bo'ldi.

Santa Kruz universitetining tarixiy an'analari tufayli har bir talaba o'zini psixoterapiya bo'yicha maxsus kursda sinab ko'rishi mumkin edi, Richard Bandler hukumat amaliyotini joriy qildi. Gestalt guruhlaridan birining rahbari sifatida u universitetda tilshunoslik bo'yicha seminarlar o'tkazgan Jon Grinderdan so'radi.

Nazorat juda mazmunli edi, chunki professor to'satdan sensi bilan psixoterapiyaga qiziqib qoldi. Nezabarning gestalt terapiyasiga bo'lgan huquqi o'yin va lingvistik jihatlar bilan birgalikda psixologiyada yangi usul - NLPning paydo bo'lishiga olib keldi. Bundan to'g'ridan-to'g'ri eng chiroyli kitoblar (ular haqida ular haqida berilgan) o'z mualliflari uchun aqldan ozgan holda yolg'on. Bir yil oldin ular NLP-ga bir nechta yangiliklarni, xususan, gipnoz va transni tushunadigan Virjiniya Satir bilan qo'shilishdi. Neyrolingvistik dasturlash lug'ati uzilish naqshlari, hisobot kabi atamalar bilan to'ldirildi. Usul to'g'ridan-to'g'ri va ko'ndalang ko'zgu, vicarious dihanya va ovoz texnikasi bilan boyitilgan.

Neyrolingvistik dasturlash usuli bizning davrimizda rivojlanishda davom etmoqda. Umuman olganda, eng so'nggi NLP kitoblari o'z ijodkorlarining ishlaridan mahrum:

• Richard Bandler, "O'zgaruvchan soat";
• Richard Bandler va Jon Grinder, "Shahzoda qurbaqalari";
• Richard Bandler, "Maxsus xususiyatlarni tuzatish uchun to'lov";
• Richard Bandler, Reframing. Qo'shimcha strategiyalar bilan ixtisoslikni yo'naltirish."

Muayyan olimning ishida ongni o'zgartirish va noqulay psixofiziologik standartlarni yo'q qilish usuli bilan kurashish usullari ko'rib chiqiladi. Bunday asarlarni o'qish professionallar uchun ham, psixologik muammolar bilan ozgina vaqt o'tkazishni xohlaydigan oddiy odamlar uchun ham juda foydali bo'ladi. Kitoblar tushunarli va biroz istehzoli tarzda yozilgan, bu siz o'qiganingizni tushunishni osonlashtiradi.

NLP ning asosiy shartlari

Psixoterapiya singari, neyrolingvistikaning ham o'ziga xos tushunchalari bor. Yangi boshlanuvchilar uchun NLP bo'yicha so'nggi kitoblarda siz joriy atamalarning tushuntirishlarini topishingiz mumkin.

• Naqsh, muntazam ravishda takrorlanadigan xatti-harakatlar qismini anglatadi.
• Idrok kanali - bu ortiqcha dunyo haqida har bir kishi biladigan modallik. NLP idrokning uchta asosiy kanalini - zir, eshitish va sezuvchanlikni o'rganadi. Ko'rinib turibdiki, modallikning uch turi mavjud - vizual, eshitish va bevosita kinestetik.

• Hayotiylik - raqibning xatti-harakatlari tasvirlari.
• Tasvirlar boshqa odamning xulq-atvor namunalariga aniqroq moslashtiriladi.
• Kalibrlash - sub'ektning ichki holatining tashqi xususiyatlarini (odatda og'zaki bo'lmagan) aniqlash.
• Haqiqat xaritasi - bu inson terisining eng yorug'likdagi individual modeli.
• Birlamchi tizim - bu odamlarning haddan tashqari dunyoga bo'lgan vakillik reaktsiyalari to'plami.
• Uyushmalar - tajribadan charchash, uni yaratish odamlar haqiqatda qabul qiladi.
• Rapport odamlar va sub'ektlar guruhi o'rtasida eng yuqori ishonchni o'rnatish jarayonini anglatadi.
• Trans - o'zgarish Men taniqli odamga aylanaman.
• Vaziyatni modellashtirish inson faoliyatining buklangan xaritasiga asoslanadi.
• Predikat - bu vakillik tizimining ma'lum bir turiga tegishli bo'lgan so'z - vizual, eshitish yoki kinestetik. Hurmat bilan, vikoristlar o'zlarining promo odamlari orasida tez-tez bashorat qilganidek, uning dunyoni qabul qilishning o'tkazuvchan usulini ta'kidlash mumkin.
• Yakir - bu aniq reaktsiya bilan bog'liq bo'lgan har qanday stimul. Anchorlarni joylashtirish texnikasi aqliy refleksni yaratishga asoslangan.

Dunyodagi modallik turlari

Aslida, odamlar uchta vakillik tizimiga - eshitish, ko'rish va sezgilarga (hid, hid va ichki sezgilar) tayanadi. Subyekt bir vaqtning o'zida uchta modallik turiga ta'sir qilsa-da, ulardan biri o'tkazuvchan (vakillik).

Yuqorida aytib o'tilganidek, odamlarning uch turi mavjud:

• Eshituvchi shaxs - bu tovush ma'lumotlariga (tovushlar, ovoz intonatsiyasi, nutq tembri va boshqalar) eng ko'p yo'naltirilgan shaxs. O'z hisoblarida ular ko'pincha eshitish ma'lumotlarini bildiruvchi so'zlardan foydalanadilar: shovqin qilish, qichqiriq, chiyillash, ovoz, tovushlar, jimgina, ovozli va hokazo.

• Vizual - bu bizdan oldin hamma narsani idrok etadigan odam. Vizual tilni tahlil qilib, siz "kattalashtirish" so'zlarini tez-tez takrorlashingiz mumkin: yorqin, aniq, rangli, barvy, yorug'lik, qorong'i va boshqalar.
• Kinestetik boshqa barcha sezgilarni o'z ichiga oladi - hid, ta'm, teginish, ichki sezgilar. Bunday kishilarning predikativ so'zlari bo'lishi mumkin: issiq, sovuq, solonium, bolyache, prick, smorodina, qizilmiya, toscho.

Ko'zlarning modalligini qanday aniqlash mumkin

Shuning uchun, insonning vakillik tizimini ularning ko'zlari bilan aniqlash mumkin. NLP bo'yicha eng yaxshi kitoblar suhbat davomida raqibning satrlariga hurmat bilan amal qilish tavsiya etiladi. Ko'zlarning barcha xarobalari deyarli tasodifan ko'rinadi, ayniqsa suhbatda odam ko'milgan bo'lsa.

Tulubaning o'ng tomoni haqiqatni, chap tomoni esa haqiqiy hayot haqiqatini ko'rsatishi muhimdir.

Ko'rib turganingizdek, ko'zoynagi ko'zoynakning yuqori qismida yuguradi. Ruhoniy olimning ko'zlari ko'tarila boshlaganda, o'ngdagi yuqori qism ko'tarila boshladi - sizning oldingizda klassik ingl., siz hali ham ma'lumot olishni xohlaysiz. Rux tepaga va chapga odam so'nggi e'tirofini aytishga harakat qilayotganini anglatadi.

Eshitish organiga ko'z chuqurchasining o'rta qismidagi quruq zona ta'sir qiladi va kinestetik ko'zlarni pastga siljitadi. Spyvrozmovnik tomonidan taqdim etilgan ma'lumotlarning to'g'riligi haqida o'ng va chap tomonlarga murojaat qiling.

Printsiplar va usullar

NLP texnikasining asosiy postulatlari:

• Insonning terisi sub'ektiv dalillarni beradi, bu ularning xatti-harakatlarini belgilaydi.
• Qanday bo'lmasin, qayta dasturlash mumkin.
• Odamlarning yangi bilimlarini yangidan dasturlash mumkin.
• Ijobiy va salbiy hissiy munosabatlar keyingi kungacha dasturlashtirilishi mumkin.
• Gipnoz bilan neyrolingvistik dasturlash. Natijada, odamlar biron bir aniq harakatni amalga oshirish uchun bezovta qila olmaydi.
• NLP jarayoni mavzuni joylashtirishdan boshqa bir necha bosqichlarga o'zgaradi.

• NLP mutaxassisining ishi insonning uchta vakillik tizimidan biriga (vizual, eshitish va kinestetik) asoslanadi.
• Neyrolingvistik dasturlash jarayonida terapevt mijozning barcha emotsional holatini rag'batlantiradi va uning ovozi tembri, nutqining ravonligi, turishi va boshqalarni singdiradi. kurtak. Bularning barchasi sotuvchi va etkazib beruvchi o'rtasidagi ishonchli aloqalardan foydalanishni talab qiladi.

Neyrolingvistik dasturlashning oddiy usullari

NLP haqidagi eng yaxshi kitoblar yangi boshlanuvchilarga to'g'ridan-to'g'ri eng oddiy usullarni taqdim etadi. Kengaytirilgan huquqlar orasida quyidagilarni ko'rishingiz mumkin:

• "Do'stona hayot" texnikasi (katta nomaqbullikni beparvo va hurmatga loyiq emas deb ko'rsatish);
• o'ngga "50 yildan keyin" (qizlar 50 yildan keyin qabul qilib bo'lmaydigan holatlar va o'ziga xos xususiyatlarga ega ekanligi);
• "Spit Illuminated" usuli (rasm butunlay yorqin bo'lmaguncha yorqin tasvirga yoqimsiz taxminlar berish).

xorijiy mualliflarning NLP dan

Neyrolingvistik dasturlashni endigina o'rganayotganlar uchun rivojlanayotgan robotlar bilan tanishish foydali bo'ladi:

• Jozef O'Konnor va Prier Robin, "NLP va yuz yillikning o'ziga xos xususiyatlari". Mualliflar bizning davrimizda erkaklar va ayollar o'rtasidagi o'zaro munosabatlarning o'limi sabablarini tushuntiradilar, sherik tanlashning asosiy tamoyillarini ko'rib chiqing va o'zingizni yo'qotmang. Kitob bilan tanishib chiqqan o'quvchi o'z his-tuyg'ularini erkin ifoda etishni va maqoladagi farqlardan qoniqishni ajratishni o'rganadi, ulardan azob chekmaydi.
• Xuddi shu Jozef O'Konnor Jon Seymor bilan hamkorlikda "Neyrolingvistik dasturlashga kirish" nomli asar yaratdi. Kitob biznes, ta'lim va psixoterapiyada muloqotni yaxshilashda foydali bo'ladigan turli xil NLP usullarini o'rganadi. Bu erda tasvirlangan usullar inson faoliyatining barcha sohalarida amal qiladi.

• Jozef O'Konnor va Ian MakDermont, "Salomatlik uchun NLP". Kitobda sog'liq muammolarini bartaraf etish va jiddiy kasalliklarni engish uchun neyrolingvistik dasturlashdan qanday foydalanish haqida so'z boradi. Ushbu kitob yangi boshlanuvchilar uchun NLP bo'yicha eng yaxshi kitoblardan biri hisoblanadi. Bu erda biz neyrolingvistik dasturlash texnikasining asosiy jihatlarini tasvirlaymiz. Boshqa tomondan, asosiy postulatlar to'g'ridan-to'g'ri belgilanadi va bu inson hayotining sohalari bo'lib, unda uning turg'unligini bilish usuli mavjud.
• Lesli Kameron-Bandler, "O'sha soatdan boshlab hidlar baxtli yashadi." Shaxsiy qoniqishni haqiqatga aylantirish usuli sifatida NLP asoschisi Richard Bandlerning do'sti kitobini o'qing. Yorug'lik ombori va mis dumbalaridan tashqari, jiddiy postulatlar qo'yildi, usulning asosiy tamoyillari tasvirlangan. Ushbu terapevtik davolanish bilan siz yangi boshlanuvchingizga yordam bera olasiz.

Mamlakatimizda NLP bo'yicha eng yaxshi kitoblar

Neyrolingvistik dasturlash dunyoning turli mamlakatlarida, shu jumladan Rossiyada ham mashhur. Qadimgi fashistlar qalamidan chiqqan eng so'nggi NLP kitoblari orasida siz quyidagilarni ko'rishingiz mumkin:

• — Stiy, kim biladi? Dmitra Jukova;
• "NLP yordamida o'zingizni va boshqalarni qanday boshqarish kerak", "NLP. Samarali texnikaning ajoyib kitobi”, “NLP. Ko'proq, pastki gipnoz", Diani Baliko tomonidan "Otalar uchun NLP" va in.

NLP bo'yicha eng yaxshi kitoblar haqida o'qishingiz mumkin, bu kitoblar o'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantirishga yordam beradi va ko'plab komplekslarni rivojlantirishga yordam beradi. Bunday "yordamchilar" neyrolingvistik dasturlash sohasiga yangi kelganlarga nafaqat o'zlariga, balki boshqalarga yordam berish, ko'plab muammolarni hal qilish, yo'q bo'lganlar bilan o'zaro munosabatlarni yaxshilash, yordam berish huquqiga ega bo'lish imkoniyatini beradi. o'z qadr-qimmatini oshirish va dunyoga boshqacha qarash.

NLP: neyro-lingvistik dasturlash. Bu insonning sub'ektiv dalillarini, shu jumladan oqilona, ​​xulq-atvor va kommunikativ qarorlarni tavsiflashning bir usuli (yoki sodda qilib aytganda).

Misol uchun, biz tez-tez oziq-ovqat qo'yamiz, trikotaj va yigirilgan. Nega biz xo'jayinlarimiz / hamkasblarimiz / otalarimiz / bolalarimiz bilan o'zaro tushunishga erisha olmaymiz? NLP izdoshlari xursand bo'lishadi: ongingizda ehtiyotkorlik va moslashuvchanlikni rivojlantiring.

Kim uchun uxlayotgan odamning holatini, imo-ishoralarini, yuz ifodalarini, harakatlarini va harakatlarini tushunish va taqlid qilish muhim ahamiyatga ega. Go'yo sherigining uyqu uslubiga moslashtirilgan. Natijada sizning orangizda ishonch o'rnatiladi. Unga etib borgach, oldinga boring. Homiy siz u bilan boshqa birovga bog'langanligingizni va uning oldida hurmat bilan joylashtirilganingizni tushunadi - bu bilan siz u uchun ayniqsa ahamiyatli bo'lasiz.

Qo'yib yubor, nima go'zalroq - Yaxshilikning dushmani, keyin ijtimoiy jihatda
NLP tushunmaydigan va/yoki tushunmaydiganlar o'rtasidagi ziddiyatlarni tushunadi
daholarni seving, ularning Buyuk G'oyalari bilan xijolat bo'lishni xohlaydi
nazustrich Progress

Axis, keling kilka khvilinga aniqlik kiritaylik.... Kim bo'lardi, go'yo men neyro-lingvistik dasturlash haqida hech narsa bilmasdim. Mening hayotim tobora ko'proq bema'ni va keraksiz tajribalar, qabul qilib bo'lmaydigan his-tuyg'ulardan iborat edi. Men o'zim uchun va men bilan bo'lganlar uchun qo'rqaman. Do'st bo'lish, do'stlikdan voz kechish, burjua bo'lish, tasavvufni tushunmaslik, shubhali, bema'nilik va ehtimol chekish, ichish va hovuchlash, omadlilarga salom berish va buzishga borish, boshqalarni va o'zingizni baxtsizlikka chaqirish.

O'shanda men haq edim. dunyoda va odamlarga ishonish juda zarur (agar siz odamlarga rahm-shafqat ko'rsatsangiz va meni belgilamagan bo'lsangiz, yolg'on gapirsangiz, saxiylik qilsangiz va "isrof qilsangiz" harakat qilish uchun bajanlarni ko'rasiz (yuqumli bu Bu nafaqat ZMIda ham mashhurdir).U holda men birinchi navbatda harakatni kamroq qayd etgan bo'lardim va yo'qlarimga, jumladan, otalarimga ko'proq rahm qilgan bo'lardim, garchi ular bilan birga bo'lsam ham.

Tabiiyki, bularning barchasi hayotga hech qanday o'zgacha zavq qo'shmaydigan darajaga olib keldi. Yo'q, bu boylik va qulaylik emas, balki mo''jizaviy tushunchadir hamma narsa mumkin. Masalan. Maqola yozishim kerakmi? Shunday qilib. Savolga javob qanchalik qiziqarli? Iltimos. Qanday qilib umidsiz yosh ayollarni umidsiz vaziyatdan xavfsiz va xushmuomalalik bilan chiqishga undash mumkin? Mo''jiza. men va boshqalar. men va boshqalar. Bu shunchaki nekbinlik emas. Va qo'shiq o'z yo'lida.

Men tezda tupurib, hayot menga tashlaydigan g'oyalarni rivojlantira olmadim. Maqsadlaringizga aniq boring. Buduvati sizning loyihalaringiz. Men endi o'zim uchun kompaniyaning nopokligi va isrofgarchiligiga aralashishim mumkin bo'lganlar haqida gapirmayapman. Tobto. O'z potentsialimga erishish va uni ochish o'rniga, men birovning qoidalari bo'yicha o'ynashim va vaziyatni to'g'irlashga umid qilmasdan, rakega qadam qo'yishim kerak edi. Ehtimol, men chek va dominolarni yaxshi ko'rardim. Abo raqs. Zgoden. NLP-da narsalar bir-biriga yaqinlashmagan. Maktablarda psixologiya, ilmiy fantastika va jang san’atlari bilan to‘lib-toshganidan xursandman. Ammo menda ko'proq narsani tanlash imkoniyati bo'lmagan. Ale men kamroq tushunaman, go'yo odamlarning drenajlari nuri nurda. Men o'zimni to'g'ri rivojlantira olmadim.

Zvichaino. Men NLP haqida ajoyib tushunchaga egaman. Ko'proq Men 26 yildan beri yoga bilan shug'ullanaman. Va yomonliksiz yaxshilik bo'lmaydi. Boshqalar qila olmaydigan tarzda men yo'qolishim mumkin. Yoki hayotim tezligiga mos kelmagan boshqalarni tushunmasligim mumkin. Lekin bu yerda inson huquqlari, axloq va axloq haqida gapirish kerak. Sayyoramizda NLPsiz ko'p narsaga erishgan odamlar borligidan xursandman. Va men ular bilan gaplasha olaman. Men nima uchun o'q. Chunki buni bir o‘zimiz juda yaxshi tushunamiz.

Va NLP bilimlari haqida ... Siz mutlaqo xohlaysizmi mushuksiz nlp dars NLP amaliyotchilari kursidan ijodkorlikdanmi? Eksa. Zrobleno siz uchun: http://nlp.space/stryd/
P.S. qolaman. Bu mening fikrim. Men NLP asoschilaridan o'rganish baxtiga muyassar bo'ldim. Jon Grinder, Judit Delozier, Enn Enthus, Robert Dilts, Richard Bandler, Merlin Atkinson, Jeffri Zaig, Piter Vrits, Ian Arduy, Brayan Vanderxorst. Va hech qanday psixologik yoritishni ta'minlamaydigan bu notinchlikda emas. Ale o'zini chaqiradi Trenerlar:-) Men o'quvchilarning tanloviga rahm qilmadim. Do'stlar, sizga ham shuni tilayman.

Eh.. bu yerda videomni joylashtiraman. Men bunga loyiqman... NLP bo'yicha yordamga tayyorman. Fotosuratlar va matn meniki. Va musiqa litsenziyalangan. Ushbu qisqa videoni tomosha qilishingiz mumkin. Hurmatingizni reklamaga sarflamang. Xuddi shu narsani sinab ko'ring :-) Viide? NLP dan kichik natija.

Qayta qurish bizning bilim va tamoyillarimizni boshqaradigan ichki dogmadir. Aksariyat odamlar uchun ularning hayoti o'zlarini baxtli va xotirjam his qilishlariga imkon bermaydigan ichki "men" ni bog'lab turadigan ma'lum axloqiy tamoyillar bilan tartibga solinadi. Biz uzoqdan nima to'g'ri va nima noto'g'ri ekanligini, uni qanday tuzatishimiz mumkinligini va nima bizning nazoratimizdan tashqarida ekanligini bilamiz. Hozirgi psixologiyaning eng mashhur sohasi neyrolingvistik dasturlashdir. Bu odamlarning ongini o'zgartirishga qaratilgan.

NLP haqida qisqacha

Bu psixologiya, psixoterapiya va lingvistik dasturlash sohasidagi eng yaxshi tajribalarning natijasi bo'ldi. NLP odamlarga hayotlarini qanday yaxshilash, ularni tubdan o'zgartirish bo'yicha amaliy usullarni o'rgatish uchun mo'ljallangan. NLP konvertatsiyasi sizni buzadigan sozlamalarga e'tibor bermasdan dunyoni baholashni boshlashga yordam beradi. Odamlarda bunday terapiyadan keyin:

• ichki zaxiralarni ochadi;
• biznesda muvaffaqiyat qozonadi;
• belgilangan belgiga osongina etib boradi;
• odamlarga munosabatni bilish;
• alohida hayot kechiradi.

Keling, neyrolingvistik dasturlash haqidagi hisobotni ko'rib chiqaylik va qanday qilib maxsus texnikalar yordamida eskirgan va buzilgan sozlamalarni muvaffaqiyatga olib keladigan yangi sozlamalarga o'zgartirishingiz mumkin.

NLP tarixi

Neyrolingvistik dasturlash birinchi marta 1980-yillarning oxirida Amerikada paydo bo'la boshladi. Bir guruh shifokorlar bemorning nazorati ostidagi ishda bevosita qo'llaniladigan bir qator keng psixologik usullarni birlashtirdilar va shu bilan inqilob yaratdilar. Bunday mashhur psixoterapevtlarning ilmiy tayyorgarligi o'rganildi: Fritz Perls va Virjiniya Satir, tilshunoslar - Jon Grinder va Richard Bandler.

NLP rivojlanish tarixi

NLP Milton Eriksonning e'tiqodiga asoslanadi, u hayot davomida to'plangan barcha bilim va xotirani odamlar o'z yozuvlarida ishonchli tarzda saqlashini hurmat qiladi. Ushbu ma'lumotdan to'g'ri foydalanish orqali siz osongina muvaffaqiyatga erishishingiz va har qanday muammoni hal qilishingiz mumkin. Milton Erikson, bilimlarni singdirish uchun taxminlar va his-tuyg'ular yordamini so'rab, shu bilan o'zgarishlarning ahmoqlarini chaqirdi. Bu tamoyilga muvofiq, muhim tana kasalliklarini davolash, agar inson nafaqat sog'lom yashasa, balki Vikoristning fikriga ko'ra, tananing samarali ravishda qobiliyatsiz bo'lgunga qadar bu haqda tashvishlanishga jur'at etsa.

Neyrolingvistik dasturlash psixoterapiyada "to'g'ri maxsuslik" tushunchasini himoya qiladi.

Bunday vaziyatda odamlar o'zini qanday tutmasin, bu eng yomon natija bo'lganiga tayanib. Siz bitta xatti-harakat namunasini to'g'ri, boshqasini esa noto'g'ri deb hisoblay olmaysiz. Bu shunchaki odamlar bu yoki boshqa yashash sharoitida turg'un bo'lgan reaktsiyalar to'plamidir. Neyrolingvistik dasturlashning asosiy vazifasi har bir shaxs uchun eng samarali modelni tanlashga yordam berishdir.

NLP asosan gipnoz va gestalt terapiyasiga asoslangan va siz bu bilimlarni boshdan kechirganingizdan so'ng, uni boshqa odamlarga qo'llashni o'rganishingiz mumkin.

Neyrolingvistik dasturlash usullari aktyorlik, ommaviy nutq va biznesni boshqarishda muvaffaqiyatli qo'llaniladi. NLP asoslari reklama, marketing, ommaviy kommunikatsiyalar, siyosat, jurnalistika va harbiy sohalarda keng qabul qilingan.

Neyrolingvistik dasturlash usullarini o'zingiz o'rganishingiz mumkin yoki yaxshiroq, maxsus maslahat yoki guruh terapiyasi paytida yordamchi bilan ishlashingiz mumkin.

Texnikaning mohiyati

Neyrolingvistik dasturlash - bu odamlarga har qanday sohada muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan psixologik usullar to'plami. Bolalikdan singib ketgan qoidalar va me'yorlarga muvofiq yashashga qaror qilib, biz hayot asosida paydo bo'ladigan ichki salohiyatimizni kamdan-kam ochamiz. Inson o'zi yomon ko'rgan ishda ishlashni va sevilmagan sherigi bilan yashashni xohlaydi, chunki u eng yomoni emasligini hurmat qiladi va shu bilan o'z hayotini buzadi.

Neyrolingvistik dasturlash odamning ongiga kirib boradi, ichki sxemalarni o'zgartiradi, bu esa uni yanada samaraliroq qilishga yordam beradi. NLP texnikasi yordamida odamlar engil kasalliklardan osongina tuzalib, o'z martabalaridan uzoqda bo'lishlari, mashhur va moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lishlari mumkin.

NLP qayta konvertatsiyasining asosiy pozitsiyalari

NLP usullari haqida gapirishdan oldin, bu tushuncha nimani anglatishini tushunish kerak. Termin uchta so'zdan iborat. Neyro - bu odamlar miyalari bilan shug'ullanishadi. Neyronlar bizning barcha his-tuyg'ularimiz, his-tuyg'ularimiz va tajribalarimizni ishonchli himoya qiladi. Lingvistik - bu axborot uzatiladigan aloqa usuli. Dasturlash aqliy faoliyatni faollashtiradigan jarayondir. Insonlarda chuqur bilim bolalikdan stereotiplar va ularning hayotiy vaziyatida o'zini qanday tutishi haqidagi ko'rsatmalar bilan singib ketgan.

Neyrolingvistik dasturlash olimlari xarita, bilim va tana kabi atamalardan foydalanadilar.

• Xaritada insonning psixologiyasini (ruhiy holat, harakatlar motivlari, munosabatlarni o'rnatish) to'liq tushunadigan NLP ning asosiy texnikasi va usullari ko'rsatilgan.
• Dalil va tana bitta tushunchadir. Tanani bizning aqlimiz qanday boshqaradi va aqliy jarayonni jismoniy faoliyatsiz kuzatish mumkin emas. Barcha nuanslarni tushunib oling: nafaqat inson tajribasi, balki jismoniy kasallik ham. NLP ni kiritish uchun to'g'ri usulni tanlash muhim (vizual, eshitish, kinetik).

Neyrolingvistik dasturlash imkoniyatlari

NLP odamlarga o'zini, xotiralarini va bilimlarini yangicha qadrlashni, begona odamlarni butunlay boshqacha qabul qilishni o'rgatadi. Neyrolingvistik dasturlash usullari hayotda shunday o'zgarishlarni keltirib chiqaradi:

• aloqani qisqartirish;
• spylkuvannyani engillashtiring;
• yangi rekonstruksiyalarni chimchilash;
• o'zingizni tushunishga va hayot maqsadlaringizga moslashishga yordam beradi;
• ichki ehtiyojlarni aniqlash;
• eski tasvirlar, qo'rquv va fobiyalarni yo'q qiladi.

NLP ishlaydigan his-tuyg'ular

Har doim NLP ning turg'unligi odamni samimiylik, to'g'ridan-to'g'ri va jasorat, aql-idrok tuyg'usini uyg'otadi, o'zi xohlagan narsaga qanday erishish mumkin va o'z maqsadlariga erishishda o'zini cheklamaydi. Biroq, kim uchun o'z ustida ishlash, salbiy munosabatlarni tahlil qilish va aniqlash juda zarur bo'lsa, halokatli yarashuvlardan qochish mumkin.

NLP qoidalari

NLP ning birinchi qoidasi - odamlar o'zlari hayotda bo'lishni tanlaganlar haqida gapirishdir. Ichki qarama-qarshilik va mojarolardan sarosimaga tushib, nimaga erishishimiz va nimaga erishishimiz mumkinligini, o'z kuchiga ishongan rahbardan qaysi birini olishimiz va qaysi biridan chiqa olmasligimizni o'zimiz aniqlaymiz.

Yana bir qoida shundaki, agar siz boshqalarda achinarli fazilatlarni ko'rsangiz, ularni o'zingizda bo'lishni xohlaysiz. Xushbo'y hid uzoq vaqtdan beri bizda, agar to'g'ri bahona bo'lmasa, biz buni aniqlay olmaymiz. NLPning uchinchi va eng muhim qoidasi shundaki, dunyo oqadi va o'zgaradi va odamlar yashaydi. Sizning hayotingizni hurmat qiladigan va ildiz otgan tamoyillarga asoslanib, biznesingizni rivojlantirish va o'zgartirishda dahshatli narsa yo'q.

Qolgan qoida shundaki, barcha tajribalar, his-tuyg'ular, his-tuyg'ular, qo'rquvlar va dushmanlik insonning ongida ishonchli tarzda saqlanadi. NLP texnikasi sizning maqsadlaringizga erishish va hayotingizni yaxshilash uchun ushbu zaxiralardan qanday foydalanishni ko'rsatib beradi.

Usullarni o'zgartirish

tamoyillari va qulashi, ta'lim soat ostida parcha-parcha bola va hayot jarayonida to'plangan bilim - qayta qurish jarayoni. Qarorlarni maqtash, muhim tanlovlarni amalga oshirish, biz rad etgan ilhom, hokimiyat oqimi, ijtimoiy izolyatsiya va parchalangan stereotiplar asosida shakllangan ko'rinishga egamiz. U hayot sohasidagi odamlarga charchagan holda tarjima qilinadi: maxsus, professional, diniy, fuqarolik va siyosiy.

Amalda, inson o'z kasbini o'rganish vaqtida olgan bilimlari bilan ishlaydi. Maxsus hayotda - oldingi drenajlarda to'plangan dalillar va nikoh bilan parchalangan axloq.

Amaliyotchi NLP psixoterapevtlari ichki o'zgarishlarning ikkita asosiy turini ko'rishadi: chuqur va oraliq.

Glibinni rekonannaya

Ta'lim jarayoni bolalikka xosdir. Bunday tasavvurlarning eng katta namunasi ichki komplekslar, shuningdek, inson o'zini o'zi idrok etadigan va baholaydigan narsalardir. Bu eski bolalar qo'rquvi bo'lishi mumkin. Agar otalar bolaga g'amxo'rlik qilmasa va faqat bolalar unga qichqirsa, u: "Men sevgini sevuvchi emasman!" Hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmagan odamning o'zgarishi kattalar hayotida uning qobiliyatsiz, yumshoq va ahamiyatsiz bo'lishiga to'sqinlik qiladigan har qanday qo'rquv va komplekslarning rivojlanishiga mos keladigan hayot stsenariysini shakllantiradi.

Vositachilik va subkonstruksiya

Odamlar, ehtimol, ularning hayotiga olib kelishi mumkin bo'lgan oqibatlar, noto'g'ri qarorlar qabul qilish og'rig'i va o'zlarida his qiladigan qo'rquv va ishonchsizlik haqida hatto taxmin qilishmaydi. Bu narsalar ularning bilimlarida ildiz otganga o'xshaydi, lekin bu faqat mumkin. "Men qila olmayman", "men uchun emas", "men buni qila olmayman", "men yaxshi emasman", "men ketmayman" degan iboralarning ko'rinishida bunday o'zgarishlar mavjud.

Bunday o'rnatishlar odamlarni salbiy tarzda dasturlaydi. Eski va vayron bo'lgan ta'mirlash ishlari olib borilmoqda va baxtli va to'laqonli hayotga imkon bermaydi va ular o'zgarishlarni talab qiladi. Neyrolingvistik dasturlash noto'g'ri tarjimalardan qochishga yordam beradi.

O'zgarishlar bilan ishlash bu tamoyillarni o'zgartirishga yordam beradigan doimiy fikrlar va qarashlar va turg'un psixologik usullarni bilishdan iborat. Agar siz neyrolingvistik dasturlash usullarini tezda sinab ko'rgan bo'lsangiz, ehtiyot bo'ling, ba'zi o'zaro ta'sirlar odamga ham ijobiy, ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Texnologiyani o'zgartiring

Qo'shimcha NLP usullarini qo'llash o'rniga, biz amerikalik psixolog Robert Dilts tomonidan taklif qilinganidek, robotlashtirilgan xabardorlik usuliga tayanamiz. Keling, ushbu texnologiyani o'zingizning o'zgarishlaringiz bilan ishlash uchun qanday ishlatishni ko'rib chiqaylik.

NLPda odamlarni kalibrlash (baholash).

Tayyorgarlik bosqichi

Boshlash uchun siz ma'lumot to'plashingiz va tahlil qilishingiz kerak. Bilasizmi, hayotning ushbu bosqichida qayta qurish siz uchun qanchalik muhim. Yoga shakllantirish. Bu shunday iboralar bo'lishi mumkin: "Men doimo kasal bo'ldim!", "Men hech narsa qila olmayman!", "Men muvaffaqiyatsizman!", "Xannya men uchun emas!". Tasdiqlar bilan bog'liq barcha shubhalaringizni va fikrlaringizni yozib oling. Salbiy munosabat sizni ijobiy fikrlarni shakllantirishga to'sqinlik qilishini tushunish muhimdir, bu esa o'zingizga bo'lgan ishonch va kuchingizni yo'qotishga olib kelishi mumkin.

Agar siz boshqacha fikrlashni boshlasangiz, hayotingizda nima o'zgarishini bilib oling.

Xulq-atvoringiz o'zgarishidan oldin do'stlaringiz va tanishlaringiz bilan qanday muloqot qilganingizni baholang. Yangi bayonotni shakllantirish. Ushbu ibora aniq ijobiy ekanligiga ishoning, jarayonni tasvirlab bering, uning yordami bilan hayotingizni o'zgartirish haqida o'ylaysiz. Masalan, "Men sog'lom turmush tarzini olib borishni o'rganadiganlarga ishonaman!" yoki "Mening hayotim tartibsiz!" Men kohanimni yaxshi ko'raman! ”

Qo'shimcha NLP texnikasi uchun qidiruvingizni o'zgartiring

Yana bir bosqichda, submodalliklar deb ataladigan ishlarni boshlash kerak - odamlar haddan tashqari dunyo va yangi (vizual, kinetik i, ovoz) sharoitlar haqida ma'lumot oladigan kanallar. Hidi, rangi, o'lchami va joylashuvi bizga faoliyatni idrok etish va farqlashimizga yordam beradigan belgilardir.

Endi izning salbiy kontekstualizatsiyasi shubha ostiga olinadi. Bundan tashqari, o'tgan rahm-shafqat visnovokida yuragingizni sanch. Vikoristik va submodalliklar, halokatli o'rnatishni yangi konversiyalar bilan almashtiring. Psixologik ish jarayonida ichki his-tuyg'ularingizni hurmat qilish kerak.

Yangi ulanishni tekshirish

Chi yangi vakilning ma'lumotlariga ishondi, keyingi xatti-harakatlaringizni ko'rsating. Agar siz NLP texnikasi qilgan narsadan qoniqmasangiz, uni yana takrorlang va tasdiqlashingizning yangi formulasini yaxshilab o'ylab ko'ring.

Eng muhimi, texnologiyaning birinchi bosqichidir: muntazam sozlamalarni, ularning sabablarini qanchalik aniq aniqlasangiz, siz yangi tasdiqlar uchun so'zlarni tanlaysiz va muvaffaqiyatga ishonasiz, yoting va keyin siz yangi hayotni boshlaysiz. NLP texnikasini har kimdan o'rganish mumkin, bu to'g'ridan-to'g'ri psixologiyadan afzallik.

Boshqa odamlar uchun NLP usullari

Neyrolingvistik dasturlash individual o'sish uchun, shuningdek, yo'q bo'lganlarga kirib borish uchun muvaffaqiyatli to'xtab qoladi. Bunday psixologik usullar ko'pincha amaliydir:

• katta kompaniyalarning menejerlari va rahbarlari;
• siyosatchilar;
• ijodiy odamlar (rassomlar, ma'ruzachilar, ommaviy axborot vositalari xodimlari).

NLP texnikasidan foydalanib, siz hamkasblaringizni, do'stlaringizni va tanishlaringizni o'zgartirishingiz mumkin, shunda hidlar sizning nuqtai nazaringizni ajratib turadi. Neyrolingvistik dasturlash sizga jamoa tomonidan maqtov va dalda olishga yordam beradi, shuningdek, alohida muvaffaqiyatlarga erishadi.

Biz odamlarga o'z naqshlarini o'zgartirish yo'llarini ishlab chiqishga yordam beradigan bir qator eng ilg'or NLP usullarini kashf qilmoqdamiz.

Spivrozmovnikdan nusxa ko'chiring

Ushbu uslub boshqa odamning mehrini qozonishga osonlik bilan yordam beradi. Bu g'oya turmush o'rtog'ingizning kiyinish uslubidan, uy ishlarini bajarishdan va uxlash to'plamigacha bo'lgan barcha faoliyatini to'liq aks ettirishdir. Siz odamlarga shunday holatda ekanligingizni bildirasiz, sizning yagona maqsadingiz bor, dafnga qarang va shu bilan birga, hayotiy pozitsiya.

• Psixologlarning vikorlar uchun tavsiya qilganlarini qabul qilish qiyin.
• Raqibingiz bilan gaplashganda, u bilan doimo yaxshi aloqada bo'ling.
• Tushunaylik, Ro‘zmovni qo‘llab-quvvatlab, bosh irg‘ab, odamni hurmat bilan tinglayapsiz.
• Tug'ilgan kuningiz bilan bir xil pozani oling. Bu o'zingizni hurmatli va hurmatli his qiladigan tarzda ishlatish uchun oddiy texnikadir.

Manipulyatsiya

Ushbu texnologiya ko'pincha begona odamlarga ta'sir qiladi. Manipulyatsiya bemorga, g'alabaga va maxsus psixologik usullarga erishishni osonlashtiradi. Yig'ilish paytida odamlar siz uchun eng yaxshisini qilish uchun ilhomlantirilishi mumkin.

NLP ning asosiy shartlarining mohiyati

Shaxsning submodalligi darhol tan olinishi mumkin.

• Ma'lumotni olishning asosiy usuli vizual rasm bo'lganligi sababli, tahlil qilishda quyidagi iboralarni eslab qolish kerak: "katta istiqbol", "tan olish muhim", "o'tkazish mumkin".
• Agar sherigingiz eshitish ma'ruzachisi bo'lsa, ustuvor so'zlarni o'zgartirish kerak: "hurmatni ta'kidlash", "olib tashlash", "chuqur natija".
• Kinestetikdan foydalanganda, quyidagi iboralar bilan tezlashtiring: "Eshityapman", "g'oyani ushlayman", "shaharga topshiring".

Bu kabi tushunchalar sizga ma'lumotni tinglovchilarga oqilona tarzda etkazishga yordam beradi, odamlar sizning fikringizni qo'llab-quvvatlab, dastlabki fikrlarini o'zgartiradigan tarzda tushunish va taqdim etishni osonlashtiradi.

Gipnotik ko'rinish deb ataladigan narsani yashash uchun. Shu maqsadda, miltillamasdan, spirovozmovnik markaziga o'tish kerak. Gipnoz tugagandan so'ng, raqibingiz sizni xatolaringizdan xalos bo'lishga undaydi. Siz hali ham Rozmova bilan bog'lanishingiz mumkin, shunda spivrozmovnik trichy sizni ijobiy tasdiqlaydi. Keyin muloyimlik bilan sizga kerak bo'lgan narsani so'rang.

Ko'pincha odamlarda manipulyatsiyalar lo'lilarga aylanadi. Ular o'zlarining yorqin ko'rinishlari, imo-ishoralari va xatti-harakatlari bilan ishonchli hurmatga sazovor bo'lib, odamni o'ziga jalb qiladi va o'zlarining kuchsiz muassasasining ishini buzadi. Istagan narsangizni olish uchun ushbu uskunani bron qilishingiz mumkin.

Yana bir NLP manipulyatsiyasi usuli "naqshni buzish" deb ataladi. Gap shundaki, standart vaziyatlarda siz o'zingizni engib bo'lmas qadr-qimmatingizni ko'rsatishingiz kerak. "Buni qanday hal qila olasiz?" Deb so'rashganida. Qo'ng'iroq iborasi o'rniga - "Yak zzvich!", yangiliklar - "Yo'q!" Turmush o'rtog'ingiz xavfsiz ekan, siz boshqa birov bilan aralashishingiz mumkin.

NLPga e'tibor qarating

O'z biznesining hiyla-nayranglari bilan shug'ullanadigan odamlar, NLP yordamida, sheriklari bu boradagi fikrini o'zgartirishiga ishonch va ishonchni osongina qozonishlari mumkin.

Keling, ijobiy tomondan boshlaylik. Keling, sizni kechirmaylik va buni hammaga haqiqat sifatida ma'lum qilaylik. Bilimli ma'lumotni his qilib, odamlar dam olishadi va uxlash uchun ochiladilar. Bosimdan xalos bo'lish uchun mashqlarni tezda sinab ko'ring. O'zingizning xohishingizga ko'ra, raqibingizga muammoni hal qilishi mumkin bo'lgan bir qator variantlarni taqdim eting, keyin o'zingizga yoqqan g'oyani taklif qiling. Suhbat davomida, iltimos, barcha oziq-ovqatlarni qattiq shaklda bering. Ushbu uslub ijobiy fikr allaqachon rad etilgani haqidagi illyuziyani yaratadi va ayg'oqchi sizni qanday qo'llab-quvvatlashni tanlashi mumkin emas.

Agar siz NLP texnikasiga yopishib qolgan bo'lsangiz, har bir inson noyob shaxs ekanligini unutmang. Boshqa odamlarning harakatlarining sabablarini tushunish uchun ularning rejalari va qarorlarini tushunishga harakat qiling.

Neyrolingvistik dasturlashni zararli tarzda ishlatish mumkin emas.

Korist va Skoda usullari

Aynan shuning uchun neyrolingvistik dasturlash jiddiy fan tomonidan hurmat qilinmagan. Bugungi kunga kelib, vaziyat keskin o'zgardi. NLP dunyoning ko'plab mamlakatlarida tan olingan. Ushbu kontseptsiyaning samaradorligi ko'plab mamlakatlarda amalda ko'rsatildi: Frantsiya, Germaniya, Avstriya va Shvetsiya. NLP Yevropa Psixoterapiya Jamiyati tomonidan kashf etilgan va hali ham neyrolingvistik dasturlashni fan sifatida hurmat qiladigan faol olimlar guruhi mavjud. Agar siz neyrolingvistik dasturlash usullarining turg'unligi etikasi haqida eshitmasangiz, uning asoslarini yo'qotib, siz boshqa odamning bilimlari ustidan nazoratni olib qo'yishingiz mumkin.

NLP texnikasini o'z-o'zini o'rgatish uchun siz psixoterapevtlar tomonidan ko'rilgan kitoblar, videolar, veb-seminarlar va Internetda mavjud bo'lgan onlayn kurslarga tezda kirishingiz mumkin. Siz ushbu mavzu bo'yicha trening o'tkazayotganingizni ham sezasiz. Murabbiy sizga neyrolingvistik dasturlash usullaridan qanday qilib to'g'ri foydalanishni ko'rsatib beradi, noto'g'ri talqinlarni aniqlashga va yangi sozlamalarni shakllantirishga yordam beradi.

Neyrolingvistik dasturlash texnikasini oddiy oshxona pichog'i yordamida o'zlashtirish mumkin. Men kirpi tayyorlash uchun ushbu dasturxondan foydalanmoqchiman. Nopok odamning qo'lida bu suiqasd quroliga aylanishi mumkin.

Neyrolingvistik dasturlash faol odamlar uchun mutlaqo kontrendikedir, chunki ular sog'lig'i yomonlashishi mumkin. Ushbu psixologik usullarni asab kasalliklari yoki rivojlanish buzilishlari bo'lganlar, shuningdek, mo'rt psixikaga ega bo'lgan bolalar uchun qo'llash mumkin emas.

Visnovok

Neyrolingvistik dasturlash - bu odamlar nazorati ostida ishlaydigan psixologik texnika. Ushbu amaliyotlar kundalik muammolarni samarali hal qilishga, munosabatlar va oilaviy hayotda muvaffaqiyatga erishishga, maqsadlaringizga erishishga va hamkasblar bilan yaxshi munosabatlardan zavqlanishga yordam beradi. NLP texnikasi insonning asosiy munosabatlarini ochib beradi va ularni ijobiy o'zgarishlar bilan almashtirishni, hayotni qanday qilib tubdan o'zgartirishni o'rgatadi. Golovne - soatga zarar bermang, shunda siz o'zingiz uchun yaxshiroq bilib olasiz. Qaerda yotish kerak, o'zgarishlar qanchalik uzoqda bo'ladi. Faoliyatingizni amalga oshirishni o'rganganingizdan so'ng, siz uyg'unlik va hayotiylikni topasiz. NLP texnikasidan foydalanganda, ba'zi odamlar uchun bu kontrendikedir ekanligini unutmaslik kerak.