Сім'я – така штука, де стикаються інтереси найголовніших персонажів – чоловіка та дружини. Кожен може бути винний, але не кожен піде на поступки, переступить через гординю, відсуне убік тверді принципи. Зазвичай цю роль відіграє чоловік. Буває так, що дружина теж розлютилася, не хоче перемир'я. Сварка триває, поки не зведе з розуму обох. Ситуацій безліч, не обов'язково сутички, але й мовчазні непорозуміння, зниклі почуття давлять на двох. Дуже важливо хотіти щось змінити. Якщо є бажання – легко згорнути гори!

Як налагодити стосунки з чоловіком – чоловікові чогось не вистачає

Варто на секунду відвернутися від свого життя та поглянути на становище збоку. Що хоче чоловік? Хорошу охайну дружину, не тільки смачну вечерю, а й сніданок, обід. Однозначно не завадить домашній затишок, так приємно окинути поглядом свої володіння, зрозуміти, що його всі люблять, турбуються де б він не був, і ніколи не забувають. А як справи? Дружина у брудному халаті швидко ставить на стіл тарілку з кашею. І ця каша вже за все сімейне життя так сильно набридла, що просто жах і жах! Компот кислий, хліб черствий. Не встиг озирнутися, як вона втекла з подругами. Такі картини часто-густо. Кохання – вона у переживаннях за рідною людиною, уміння співчувати і допомагати не набридаючи, розуміти з півслова, доглядати. Це ціле мистецтво, якому потрібно вчитися кожній жінці.

Як налагодити стосунки з чоловіком – надмірна емоційність

Жінки чутливіші, ніж чоловіки. Це легко збагнути, простеживши за собою та своїми знайомими. Внаслідок зайвих емоційних накопичень вони здатні надмірно натиснути. А якщо відносини складаються як низка суцільних розчарувань, то негатив накопичується і вибухає потоком думок та дій. Щоб не відбувався такий вибух, слід розібратися, чого жінка бажає від свого партнера, і що він справді здатний їй дати.

Якщо чоловік за своїм характером закрита людина, то він не зможе, як не крути, дарувати квіти праворуч і ліворуч, до цього вже треба було звикнути. Зрозуміти свого чоловіка – ось головне завдання. Дізнатися про його прагнення, бажання. Спробувати задовольняти їх разом, знайшовши кілька цікавих тем для обох. Займаючись спільною справою, спалахи гніву підуть і розуміння справжнього сімейного щастя без завищених вимог.

Як налагодити стосунки з чоловіком – любов до себе

Недаремно кажуть, полюбиш себе, зробиш себе краще і люди потягнемося. То це правда! Навчіться приймати себе такими, як мати народила. Вимоги ніхто не скасовував, самоаналіз теж, але відображення у дзеркалі має подобатися і без макіяжу. А постать після пологів поправити цілком реальне завдання. Чоловік почне знову помічати і сварки розтануть, як хмари у ясному небі. Безглузде проведення часу за комп'ютером і телевізором звести до мінімуму. Почати працювати для себе, не забуваючи про свою сім'ю. Важко, але можливо! Скласти зразковий графік, що колись і навіщо. Познайомити з ним чоловіка, щоб він іноді заміняв дружину, коли їй потрібно, наприклад, у спортзал на кілька годин сходити.

Як налагодити стосунки з чоловіком – натхнення коханого

Усім тяжко жити, а тим, хто працює, тим більше. Чоловік приходить додому з роботи від туди, де нескінченні проблеми практично не вирішуються, де люди не хочуть розбиратися, волають про графіку та прагнення. Такі моменти дружині залишається намагатися допомогти виговоритися чи помовчати на парі. В'їдливі зауваження не розслаблюють після роботи. Надихніть чоловіка смачною їжею, новими ідеями, додаючи впевненості у завтрашньому дні. Чоловіки люблять, коли їх просять щось таке, що жінці недоступне. Наприклад, зламалися навушники або двері в сараї скриплять. Їм буде приємно відчувати своє місце у сім'ї.

Запропоновані поради не стовідсотково підійдуть усім парам на цій землі. Але аналіз цієї теми буде гарним початком для жінки у пошуках найкращих варіантів. Щоб досягти успіхів необов'язково точно слідувати інструкції, якої, по суті, не буває. Кожна людина індивідуальна і підхід до неї шукають на місці, а не дистанційно. Але яка б ситуація не склалася, завжди знайдеться вихід, він допоможе розігнати хмари. Будь то щирі слова вибачень, скромний подарунок від щирого серця або ніжні жіночі обійми.

Налагодити стосунки з чоловіком пораненій та ображеній жінці після зради, мабуть, найскладніше, що може очікувати у сімейному житті. Для збереження шлюбу та заради благополуччя дітей багато хто готовий змиритися та пробачити. Згідно з психологічною статистикою, у подібних ситуаціях рано чи пізно перебуває більшість заміжніх жінок. Не тримати образ, забути про розчарування і приймати обранця таким, яким він є, це ціла наука. Адже саме завдяки жіночій мудрості зберігаються сімейні цінності і кохання посідає чільне місце у житті партнерів.

НОВИНКА: Дуже крутий рюкзак, зацінь! Дивитись →

Для збереження відносного світу у сім'ї психологи рекомендують навчитися грамотного ведення суперечок. Адже уникнути з'ясування стосунків у будь-якому шлюбі досить складно, а звести ризики негативних наслідків під кожну сторону. Вирішити конфліктну ситуацію та пом'якшити негативну поведінку чоловіка можна, використовуючи прийом концентрації уваги на власних відчуттях. Перемикання всіх думок із предмета сварки на внутрішнє сприйняття проблеми дозволить контролювати свої емоції, отже, і слова.

Налаштувати бесіду з чоловіком на вдале вирішення питання можна за допомогою тактичних прийомів.Навіть якщо він не хоче говорити про причину розладу в сім'ї, 15 хвилин особистого часу, щоби вислухати дружину, обов'язково виділить. Тут важливо наголосити на найважливіших для улюбленого речах, які навіть на підсвідомому рівні мають для нього величезне значення. Виховання дітей, складнощі з управлінням господарськими справами, проблеми зі здоров'ям, турбота про батьків – спрацювати може що завгодно. Поради психолога засновані на нероздільному прийнятті труднощів обома партнерами рівною мірою.

Сімейні з'ясування відносин із чоловіком після його зради проходять особливо тяжко. Якщо жінка вирішила собі зберегти сім'ю і помиритися з чоловіком, необхідно зрозуміти, що розмова з цього приводу має відбутися лише 1 раз. Щире каяття заслуговує на прощення, але тільки у випадку, якщо зрада не повториться знову. Психологи вважають, що в подібних ситуаціях, як правило, винні обидва. Спровокувати такий вчинок чоловіка могло непорозуміння чи незадоволеність у ліжку. Багато дружин обмеженням сексуальних відносин намагаються привчити чоловіка до правильної поведінки, не розуміючи, що самі провокують його зраду.

Причини охолодження

Сварки та розбрат рано чи пізно зустрічаються в будь-якій сім'ї. У виняткових випадках вони стають непереборною перешкодою створення міцного союзу. Психологи акцентують увагу на тому, що в процесі звикання один до одного приводів для охолодження стосунків може бути багато. Відновити втрачену гармонію неможливо без з'ясування причин. Найпоширеніші серед провокуючих факторів такі:

1. 1. Бажання змінити свою половинку. На початковому етапі розвитку відносин багато хто мріє змінити характер чи поведінку свого обранця. У ситуації, коли подібне не вдається, на зміну почуттям приходить невдоволення та розчарування.
2. 2. Впевненість кожного з партнерів, що він привносить більше, ніж отримує натомість. Іноді з'являється невдоволення чоловіком, що робить недостатньо багато для сім'ї. Образа за себе особисто провокує накопичення роздратування.
3. 3. Прагнення контролювати партнера та постійні причіпки. Один із партнерів завжди шукає привід перевірити телефонні дзвінки або СМС іншого. Розвивається нав'язливе бажання перевіряти кожен крок і те, чим займається коханий у вільний час. Закиди та скритність викликають охолодження у сім'ї.
4. 4. Настання вагітності. Трапляється, що радісна звістка про цікаве становище дружини викликає непорозуміння. Гормональні перебудови організму під час виношування дитини викликають погіршення самопочуття, роздратування, втому. Не всякий чоловік може це зрозуміти та прийняти. Відсутність ніжності, пристрасті, регулярних сексуальних відносин віддаляє подружжя.
5. 5. Народження дитини. Зміна ритму життя, розподіл уваги на новонародженого, безсонні ночі, проблеми з годуванням – це лише небагато труднощів, які провокують погіршення відносин між подружжям після народження дитини. Жінка менше часу приділяє чоловікові, а він починає почуватися занедбаним та самотнім. Часто саме в такі періоди чоловіки йдуть із сім'ї.
6. 6. Проблеми у професійній діяльності. Проблеми на роботі спричиняють сварки всередині сім'ї, така соціальна статистика. Якщо долати перешкоди не виходить разом, подружжя починає віддалятися один від одного.
7. 7. Фінансові труднощі. Матеріальні неприємності стають причиною закидів та звинувачень.
8. 8. Зрада. Необхідно обов'язково з'ясувати, чому один із подружжя зважився на такий крок. Каяття у вчинку є шансом на налагодження стосунків. Якщо ситуація повториться ще раз, немає сенсу зберігати шлюб. Рано чи пізно пара розлучиться. Такою є реальність.

Після сварки поновити стосунки буває дуже непросто. Психологи рекомендують у цьому напрямі працювати обом партнерам. Адже з будь-якої ситуації шукати вихід спільно набагато простіше та ефективніше, ніж битися об стіну поодинці.

Коли настав час розлучатися з чоловіком і як зважитися на цей крок - поради психологів

Секрети відновлення відносин

Психологічна статистика свідчить, що з 100 сімейних пар майже в 80 існують постійні розбіжності. Сімей, у яких ніколи не буває конфліктів, немає. В одному випадку такі ситуації короткострокові та швидко забуваються, в інших сім'ях проблеми затягуються, і врятувати стосунки без допомоги спеціаліста просто неможливо. Повернути довірчі стосунки, відданість та повагу, навіть якщо сім'я перебуває на межі розлучення, під силу кожній жінці.

Що радять психологи:

• Щире кохання. Справжні почуття між подружжям – це найкращий фундамент для міцної сім'ї. Завдяки щирому коханню можна подолати всі перешкоди та вибачити помилки. Якщо жінка дорожить своєю половинкою, то налагодити стосунки із чоловіком буде нескладно.
• Бажання чоловіка. Психологи радять перейти зі своїх переживань і поставити себе на місце чоловіка. Чого він потребує, про що мріє, яку дружину хотів би мати. У спільному житті важливо не лише брати, а й віддавати, намагаючись підсолодити життя своєму партнерові. Тішити одне одного, робити приємне дружину – це найкращі способи відновити світ у стосунках.
• Закиди та критика. Доведено, що закиди, особливо через дрібниці, дратують і виводять із себе. Розкидані шкарпетки, незакритий пасти тюбик не відносяться до життєво важливих речей. Дрібні причіпки, якими щодня дружина дістає свого обранця, можуть спровокувати серйозний стрес. Нерідко приводом для розлучення є саме побутове питання.
• Розмови із чоловіком. Бесіди про почуття чоловіка, бажання, мрії, з'ясування його бачення спільного життя сприяє встановленню комфортної атмосфери в союзі. Тихі посиденьки можна зробити з романтичним ухилом, і тоді кожен захоче стати ще кращим. Рівні відносини є проявом відвертості та чесності один перед одним.
• Право на усамітнення. Зібратися з думками, подумати чи елементарно відпочити від усіх періодично потрібно як жінкам, а й чоловікам. Не варто чіплятися з люб'язностями, розпитуваннями, з'ясуванням стосунків, як тільки чоловік повернувся з роботи.
• Боротьба із негативними емоціями. Деякі жінки настільки терплячі у відносинах зі своїми половинками, що роками тримають усередині весь негатив. Психологи рекомендують вирішувати всі питання з чоловіком відразу, а не накопичувати злість, образу, невдоволення. Виплескування подібних емоцій на об'єкт, що викликає, в майбутньому поліпшить взаєморозуміння між подружжям.
• Ніжність та пристрасть. Психологічний прийом позитивних емоцій полягає у використанні усмішок, дотиків, легкого флірту, ніжних обіймів, несподіваних поцілунків. Можна використовувати навіть таємні знаки уваги чи уявні посилки на кохання. На думку психологів, це дозволить внести особливі нотки чуттєвості та еротичності у відносини. Партнерам ніколи зациклюватиметься на недоліках або дрібних негараздах, особливо якщо такі прийоми увійдуть у звичку.

Типові помилки жінок

Народження дитини, матеріальні проблеми, втрата роботи – це відчуває сім'ю на міцність. Не треба загострювати ситуації конфліктами та сварками. Важливо пам'ятати, що це тимчасово і незабаром відносини повернуться у звичне русло. Відповідальність та терпіння полегшать життя своїй половинці, тим самим зберегти впевненість у тому, що сім'я – це найголовніша життєва цінність.

З гідністю вийти з будь-якої ситуації жінці допоможе усунення помилок, які допускаються під час спілкування з чоловіками:

1. 1. Тотальний контроль за чоловіком. Постійне стеження сприймається як надмірна материнська опіка та прояв недовіри. Чоловік почне віддалятися від коханої.
2. 2. Наказний тон, ультиматуми. Прояви подібного відношення викликають внутрішнє відторгнення, і він обов'язково піде шукати ласку та ніжність на боці.
3. 3. Спроби зайняти чільну позицію у шлюбі. Кожен чоловік представляє себе у ролі лідера та глави сім'ї. Це важливо пам'ятати завжди.
4. 4. Абсолютне розчинення у чоловіка та дітях. Ця позиція усуває самодостатність жінки на корені. Хобі або цікаве заняття найкращий вихід.
5. 5. Порівняння з колишніми жінками. Партнеру це дуже прикро та неприємно.
6. 6. Вимоги віддавати усю зарплату. Чоловік – доросла людина, якій важливі незалежність та впевненість у собі. На частину зароблених грошей має повне право.

Важливо залучати кохану людину для надання допомоги у догляді за новонародженим. Просити підтримки у вихованні вже дорослих дітей, радитись з приводу покупок. Не треба звалювати все на тендітні жіночі плечі. Чоловік повинен відчувати себе потрібним не лише у день латки, а завжди, навіть у вирішенні дрібних проблем.

І трохи про секрети...

Я заворожено дивилася на свого чоловіка, а він не зводив захоплених очей зі своєї коханки. Він поводився, як закоханий придурок...

Сімейні відносини з різних причин можуть ускладнюватись. Сварки, зради, криза часто стають причиною розлучення. Як же зберегти осередок сім'ї та повернути в будинок мир та спокій? Як налагодити стосунки з чоловіком на межі розлучення? Це буває нелегко, але якщо подружжя захоче зберегти шлюб і почне працювати над собою, то все налагодиться. Безумовно, можуть виникати досить вагомі причини для розриву, але від того, наскільки подружжя підготовлене, залежить результат будь-яких життєвих ситуацій. Може знадобитися стороння допомога, наприклад, поради психолога. Але у боротьбі за особисте та спільне щастя всі методи хороші.

Які основні причини

Кожна сім'я індивідуальна, але більшість проблем сімейного життя є поширеними і виникають у багатьох шлюбах. До основних причин сімейних негараздів можна віднести такі проблеми.

1. Невідповідність реальності очікуваному, ідеалізація чоловіка та взаємовідносин.
2. Нерозуміння, неувага до почуттів та потреб партнера.
3. Нездоровий емоційний стан одного з партнерів чи обох.
4. Неправильне поділ ролей у сім'ї, спроби здобути гору над партнером.
5. Невміння знаходити компроміс та вирішувати проблеми спільно, різний погляд на життя.
6. Зрада, зрада, втрата довіри одне до одного.
7. Невміння визнати свою провину, пробачити чоловіка та відпустити ситуацію.

"Рожеві окуляри"

Дуже часто жінка розчаровується у своєму чоловікові після весілля. Адже вона його зовсім не уявляла! Ілюзії, вигадані самою жінкою, виникають у період закоханості, коли адекватно оцінити партнера неможливо. Закохана жінка не бачить недоліків у чоловікові, вона схильна його ідеалізувати. Через деякий час «рожеві окуляри» спадають, перед дружиною виникає її зовсім неідеальний чоловік. Недарма є багато анекдотів про те, що казка закінчується відразу після весілля.

Не варто сподіватися на те, що чоловік відповідатиме тому ідеалу, який жінка створила у своїй голові. Важливо гідно оцінити свого реального чоловіка. Адже не просто так жінка вибрала саме його і закохалася. Отже, було, за що його любити, треба лише пам'ятати про його переваги у майбутньому. Не треба порівняти його з іншими чоловіками (знайомими, чоловіками подруг тощо), з боку важко судити об'єктивно про людину. Щоб по-справжньому дізнатися, що є іншим чоловіком, потрібно з ним жити. Необхідно цінувати того, хто поруч із тобою. Може, не так погано, як здається?

Відсутність порозуміння

Багато подружжя підстерігає така небезпека, як сварки на ґрунті непорозуміння. Кожен із них вважає, що йому важко, а інший цього не помічає. Зазвичай докорами сипле жінка. Особливо складно тим домогосподаркам, яким доводиться виховувати кількох дітей, перебуваючи у декреті, і одночасно займатися домашніми справами. Випавши зі звичної робочої обстановки, жінка не почувається колишньою соціально активною особистістю. Якщо крім дому та дітей у неї немає інтересів, то чоловік приречений зазнавати поганого настрою дружини. Він не може зрозуміти її турботи, а їй здається, що не хоче її зрозуміти та допомогти. Сварки та докори стануть регулярними, що може призвести до розриву.

Післяпологова депресія здатна значно погіршити обстановку. У такому разі жінці потрібна допомога спеціаліста. Поради психолога та психіатра здатні допомогти. По можливості краще вдатися до допомоги родичів або няні для допомоги з дітьми та по дому. У дружини з'явиться час для себе, заняття улюбленою справою, відвідування салонів краси та спілкування з подругами. У такому разі стосунки в сім'ї стануть легшими та приємнішими. Дружина зустрічатиме чоловіка в хорошому настрої, у неї виникне бажання цікавитись його життям, як і раніше. Перехід від сварок та докорів до спокійних розмов дозволить повернути колишнє порозуміння.

Емоційні проблеми

Можуть виникати з різних причин. Це можуть бути різні захворювання (гормональний дисбаланс, патології щитовидної залози, гіпофіза, надниркових залоз та ін.), регулярні стреси на роботі, в колективі, проблеми з дітьми або родичами тощо. Часті нервові перенапруги як усередині сім'ї, так і за її межами можуть призводити не тільки до розлучення, а й до серйозних захворювань.

Для відновлення мирного співіснування у будинку важливо розмовляти одне з одним спокійно. В цьому випадку обидва партнери повинні йти назустріч один одному. Не зайвими стануть поради психолога та консультації у лікарів. Проблеми на роботі краще по можливості залишати поза сім'єю, не переносячи своє роздратування на чоловіка.

Хто головний?

Якщо сім'ї неправильно спочатку були розподілені ролі, то рано чи пізно почне назрівати невдоволення одного з подружжя або обох одночасно. Найчастіше жінки неправильно поводяться у сім'ї, намагаючись брати він чоловічі зобов'язання, приймати рішення за двох. Потім їм починає здаватися, що чоловік не хоче відповідати. Можливо це так, але, швидше за все, такий розподіл ролей виник з вини жінки, а він у цьому випадку лише поступився. Чоловік просто прийняв усе, як є. Але якщо жінка веде себе по-чоловічому, то щоб не воювати з нею і не доводити свою головність, вона займає жіночу позицію.

Жінка має навчитися просити чоловіка про допомогу, а не вимагати у нього щось чи говорити з ним у наказному тоні. Чоловікові самому подобається почуватися потрібним жінці. Її прохання, вимовлені м'яким тоном, набагато швидше виконуватимуться, ніж накази. Не слід забирати у чоловіка пальму першості, нехай він керує, а жінка може м'яко спрямовувати його.

Пошук компромісів

Бажання жінки бути лідером у стосунках може призвести її або до розчарування у чоловікові, який поступається, намагаючись зберегти стосунки, або до серйозного протистояння. У такому разі нерідко сягає розлучення. Найкраще переглянути свою позицію до того, як замаячить на горизонті така перспектива. Але якщо розмова про розрив виникла, то жінка повинна замислитися, як налагодити стосунки з чоловіком на межі розлучення.

Неможливо змінити людину насильно, але можна змусити її поводитися по-іншому, змінивши свою поведінку стосовно чоловіка. Пошук компромісу має бути обопільним. Він теж має захотіти знайти вихід. Звичайно, якщо жінка стане м'якшою, то він швидше погодиться поступитися. Не важливо, хто винний, важливо знайти рішення. Може, не варто так активно доводити свою правоту? Взаємні поступки спрямують спілкування в потрібне русло.

Що робити зі зрадою?

Багато сімей стикаються зі зрадою один одному. Складно сказати, хто більше з подружжя схильний до цього. Але рідко буває так, що винен супротивник. Напевно, друга половина теж несе за це відповідальність. Регулярні сварки, відсутність повноцінного сексуального життя найчастіше призводять до зрад. Пережити таку подію може кожен шлюб. Важливо з'ясувати причини зради і ставлення чоловіка, що змінив, до ситуації.

Як налагодити стосунки із чоловіком після його зради? Велике значення має відношення чоловіка до свого вчинку. Якщо він каже, що винен, вибачається, то це вже добре. Але не слід прощати його відразу ж. Недостатньо негативна реакція на його вчинок може призвести до подальшої низки зрад. Якщо припинити їх на корені, то є шанс на відновлення довіри. Усунення причини зради чоловіка допоможе повернути повноцінне сімейне життя.

Після пологів у багатьох жінок виникають комплекси щодо зовнішності або пропадає лібідо. Зовнішність не така важлива, як ставлення самої жінки до неї. Якщо вона не може прийняти і полюбити своє тіло в новому вигляді або чоловікові категорично не подобається зовнішній вигляд, то потрібно зайнятися собою.

Повернути сексуальне бажання можна, якщо усунути причини його відсутності. Можливо, жінка хвора, їй слід пройти обстеження лікаря. Наявність проблем із психоемоційною сферою також є серйозним фактором, який потребує лікування.

Як забути?

Жінці, що вибачила зраду або інший серйозний провина, необхідно припинити дорікати цим чоловікові. Мета – налагодити стосунки, а чи не погіршити їх. Постійні докори та сварки на ґрунті минулого можуть призвести до повторних зрад. Слід більше проводити часу вдвох, будувати спільні плани, це відверне від проблеми.

Поступово спогади стануть не такими болючими. Відпустити ситуацію насамперед важливо для самої жінки. Тільки так вона зможе продовжувати нормально жити із цим чоловіком.

Причини охолодження будь-яких шлюбних відносин однакові й те водночас кожної сім'ї різні. В одних любов заїла побут, інші страждають від постійного безгрошів'я, треті просто перестали розуміти один одного, а в четвертих проблеми почалися з народженням дитини. І хоча на весіллі кожен обіцяв бути з чоловіком і в горі, і в радості, практично це відбувається далеко не завжди. Проблеми накопичуються, за ними подружжя перестає розрізняти сімейне щастя, якого вони прагнули, забувають про кохання, на якому будували свій шлюб. І якщо в цьому випадку залишити все як є, то не за горами розлучення. То чому стосунки стають гіршими? Як налагодити стосунки із чоловіком? Що заважає жити щасливо та любити один одного як раніше?

Причини охолодження стосунків у шлюбі

Роби так, як я хочу

"Нічого, він виправиться, я його перероблю", - самовпевнено заявляє наречена, коли рідні чи близькі згадують про недоліки її нареченого. У таких відносинах від любові є лише назва, оскільки любов – це безумовне та безкорисливе прийняття партнера цілком, разом із плюсами та мінусами його натури та характеру. Жодній дружині не вдалося переробити навіть слабкого характеру чоловіка. Це треба запам'ятати та керуватися цим правилом усе життя. Характер людини формується до 5-7 років, після цього можливе лише коригування поведінки, звичок. Доросла людина може прийняти самостійне рішення та змінитись. Але змусити його робити це, тим більше, переробити самій дружині не вдасться.

Не лізь, я сама

Деяких дівчат матері виховують з думкою, що чоловік – це не доросла самостійна людина, а нерозумна дитина, яку треба вести, спрямовувати, виховувати. Анекдот про те, що у заміжньої жінки завжди є мінімум одна дитина — та, яку народила свекруха, — могла б бути смішною, якби не приховував у собі справжньої сімейної трагедії. Чоловіком намагаються керувати, його влаштовують на роботу, його змушують піти з роботи, чоловіка виганяють із кухні, бо «все спалить», не дають брати немовля на руки, бо «впустить», контролюють його витрати, забираючи зарплату і видаючи йому потім "на проїзд". А потім скаржаться подругам, що з нього порошинки здували, а він пішов.

Якби не ти…

Людина взагалі – істота невдячна та заздрісна. Сидячи на роботі, жінки із заздрістю дивляться на молодих мам з малюками, вважаючи, що тим вже напевно легше, ніж вимушеним дні безперервно просиджувати в офісах. Дивлячись на бездітну дівчину, яка виходить з роботи, багатодітна мати зітхає: адже дівчина може бути цілий вечір вільна, а у неї прання колготок, уроки зі старшим, кубики з середнім, нічний плач молодшого. Заміжні заздрять незаміжнім, що веселяться в клубах, незаміжні сумують на самоті у святкові дні. І це виливається у закиди дружин, які заявляють чоловікам, що якби не вони, то дружини робили б кар'єру, отримували чергову освіту, навчали б іноземні мови, подорожували світом і взагалі рівень життя в них був би набагато вищим. Такі жінки чомусь не враховують, що подорожувати та освоювати мови можна удвох із чоловіком, а вчитися можна дистанційно – було б бажання. Ні, набагато простіше заявляти, що всі подруги живуть краще, а я гірший, бо в мене такий поганий чоловік.

Я на тебе найкращі роки.

Ця причина перегукується із попередньою. Ніхто не гнав жінку до РАГСу, ніхто не змушував її під загрозою життя виходить заміж. Напевно, вона сама бажала цього шлюбу і хотіла надіти на палець заповітну обручку. То чому тоді йдуть закиди в тому, що на цього чоловіка було витрачено найкращі роки життя, а він залишився невдячним? Справа тут не в чоловікові, а в ненормальному нездоровому її ставленні до чоловіка, до шлюбу та до самої себе. Жінки намагається виставити себе жертвою, яка віддала все, а подяки натомість не отримала. При цьому зазвичай не уточнюється, що таке – «все», яке вона віддала, і в чому саме має бути подяка.

Звичайно, ці приклади перебільшені. Але в кожному з них є велика частка правди для більшості сімей. Чому ми злимось на своїх чоловіків, навіть якщо розуміємо, що не праві? Тому що, по-перше, ми так звикли, нас так виховали, і ми спостерігаємо подібну поведінку в сім'ях своїх рідних та знайомих, а по-друге, ми просто не знаємо, що робити, якщо побут заважає стосункам, як налагодити стосунки з чоловіком після сварок.

Що робити, якщо побут заїдає кохання?

Не треба впрягатися у всі справи одночасно і одноосібно. Розподіляєте справи між усіма членами сім'ї, але не намагайтеся зіпхнути на них абсолютно все. Навіть дворічна дитина може поставити на взуттєву полицю свої черевики, скласти в ящик іграшки і витерти - нехай не дочиста - серветкою розлите молоко. Більш дорослі діти зможуть купити додому хліб, винести сміття, полити квіти та витерти пилюку з меблів. З чоловіком перерозподіліть приготування їжі, миття підлоги, посуду, унітазу, раковини та іншої сантехніки. Прибирання з чищенням меблів, пранням фіранок та вибиванням килимів проводите разом. Якщо дозволяють засоби, заведіть собі «помічниць» — мультиварку, мікрохвильову піч, посудомийну та пральну машини, робот-пилосос. Це чудово полегшити життя всій сім'ї.

Обов'язково робіть собі "виїзні" вихідні. Навіть у чисто прибраному будинку можна занудьгувати, якщо не отримувати нових вражень. З дітьми можна піти на сімейний мультфільм, зоопарк, музей або поїхати на екскурсію за місто. Удвох можна відвідати фільм чи спектакль категорії «18+», посидіти в ресторані або просто прогулятися нічним містом.

Дуже важливо підтримувати чоловіка у його починаннях. Не треба чинити йому перешкоди чи сумніватися у його здібностях. Мудра жінка з самого непоказного чоловіка може зробити короля, дурна жінка обріже крила самому обдарованому, якщо, звичайно, він не здогадається втекти від неї раніше, ніж це станеться.

Як налагодити сімейні стосунки після сварок та скандалів?

Насамперед треба згадати старий-старий анекдот, у якому психолог радить жінці перед поверненням чоловіка додому полоскати горло ромашкою. Іншими словами, потрібно просто більше мовчати. Не затівайте сварки і розбирання самі - подумки полощіть горло, а можете робити це в буквальному сенсі: наберіть воду, чай або відвар будь-якої трави в рот і мовчите. Те саме робіть, коли чоловік за звичкою провокує вас на скандал, - мовчіть.

Заберіть егоїзм із вашого ставлення до чоловіка. Чи хоче він піти до друзів без вас? Нехай іде. Від того, що він проведе час з друзями, ваш шлюб не рухне. Але він також не стане міцнішим, якщо чоловік, поступившись вашому нытью або вмовлянням, залишиться вдома і просидить півдня з незадоволеним виглядом.

Припиніть робити зауваження. Займіться краще собою. Ви теж далеко не ідеал, тому завжди є над чим попрацювати. Почніть качати прес або бігати на найближчому стадіоні, відвідуйте курси іноземних мов або кулінарної майстерності, та просто зробіть удома генеральне прибирання та викиньте все зайве, то накопичилося за довгі роки на антресолях та балконі.

Стати більш самодостатньою, не чіпляйтеся за руку чоловіка в будь-яких ситуаціях. Навчіться приймати рішення без порад із чоловіком, мамою чи подругами та несіть за них відповідальність. Це одна з найголовніших якостей дорослої та психологічно зрілої людини.

Заведіть собі правило: домашні відносини – для дому, робочі відносини – для роботи. Те саме стосується проблем, переживань. Все, що відбувається вдома, в сім'ї має в ній залишатися. Неприпустимо розумній жінці виносити на загальне обговорення з колегами сімейні негаразди. Так само не потрібно приносити додому поганий настрій з роботи. Діти та чоловік не винні в тому, що на вас накричав начальник чи з вами посварилася колега клімактеричного віку. Відокремлюйте не тільки мух від котлет, а й сім'ю від роботи.

Що ще потрібне для щастя в сім'ї?

Обов'язково ведіть повноцінне сексуальне життя. Інтимна близькість потрібна для нормальних здорових стосунків у сім'ї. У жодному разі не шантажуйте чоловіка сексом, не робіть секс предметом заохочення, а відсутність сексу – предметом покарання. Якщо чоловік має проблеми інтимного плану або вам стала неприємна близькість, слід відвідати лікаря. Якщо проблема виявиться не на рівні фізіології, а на рівні психології, то допоможе вирішити її психолог чи сексолог.

Не дозволяйте стороннім людям втручатися у ваші стосунки з чоловіком. Сторонніми вважаються в цьому випадку всі: батьки, родичі, сусіди, друзі, сусіди, друзі. Шлюб полягає між двома людьми, отже, проблеми мають вирішуватись ними двома. Якщо необхідне втручання, то нехай воно буде кваліфікованим — лікарське, сексологічне, психологічне, психотерапевтичне.

Фінансове благополуччя грає важливу роль сім'ї. Істотний відсоток розлучень посідає ті сім'ї, у яких рівень життя низький, а витрати який завжди покриваються витратами.

Житлові умови – такий самий важливий елемент, як і гроші. Проживання з батьками погіршує життя молодої сім'ї, той чоловік, який привів сім'ю в будинок своїх батьків, залишається великою дитиною, він не приймає самостійних рішень і більше занурений у сім'ю батьківську, ніж у сім'ю власну. Більше того, присутність батьків, на думку психологів, робить молодого подружжя схожим із братом і сестрою. А таке ставлення один до одного не сприяє вибудову нормальних міжстатевих відносин і ведення сексуального життя. Важливо жити окремо від батьків, хай навіть на орендованій квартирі. У будь-якому разі сім'я від цього виграє.

Проблеми зі здоров'ям не повинні замовчуватись, але й зациклюватися на них не потрібно. Якщо один із подружжя хворий хронічно, інші члени сім'ї повинні зважати на це, надавати йому необхідну допомогу. Але при цьому неприпустимо маніпулювати домочадцями, спекулюючи своїм здоров'ям. Це робить мікроклімат в будинку хворим і псує відносини між усіма, хто проживає в будинку.

Ці правила налагодження стосунків із чоловіком прості, але саме тому їх важко дотримуватися. Якщо причина вашого розладу в іншому, то встановіть її та спільно попрацюйте над її усуненням. Будь-яку спільну проблему можна вирішити лише спільно.