У житті чоловіка та жінки настає момент, коли вони готові збільшити свою сім'ю появою малюка. Майбутні батьки починають готуватися до цієї важливої ​​події. Насамперед, постає питання, як правильно зачати дитину? Які заходи необхідно вжити, щоб вагітність настала якнайшвидше і без проблем?

Підготовка до вагітності

Якщо ви вирішили стати батьками, попередньо потрібно підготувати організм для успішного запліднення та нормального виношування плода. Нижче наведені пункти, які необхідно дотриматися чоловіка та жінки, перед тим як приступити до процесу зачаття дитини:

• Виключити вживання алкогольних напоїв, по можливості відмовитися або мінімізувати кількість сигарет.
• Скоротити кількість таких напоїв, як чай та кава.
• Завітати до лікаря для проведення обстеження на наявність захворювань та протипоказань до вагітності. Якщо потрібно, пройти необхідний курс лікування.
• Здайте аналіз крові на резус-фактор. Виношування дитини при резус-конфлікті батьків може бути проблематичним.
• Збалансовано харчуватися, віддавати перевагу натуральним продуктам, без консервантів та різних хімічних добавок. Збільшити кількість овочів і фруктів. Не захоплюватися жирною, гострою їжею, а також солодощами.
• Скинути зайву вагу, особливо це стосується жінок.
• Наповнити своє життя радісними моментами. Ніяких стресів та депресій.

Згідно зі статистикою, вагітність у більшості пар настає після регулярних спроб протягом трьох місяців. Якщо з вами цього не сталося, не потрібно панікувати, оскільки це індивідуальний процес, який іноді потребує медичного втручання.

Правильні дні для зачаття

Період овуляції відіграє важливу роль у питанні зачаття. Овуляція - це момент, коли дозріла яйцеклітина залишає яєчник, виходить у маточну трубу і там живе, очікуючи запліднення протягом доби. У разі відсутності зачаття вона ще добу перебуває в матковій трубі, після чого гине. При зустрічі зі сперматозоїдом утворюється зигота (нова клітина).

Правильно вибраний час для сексуального контакту, збільшує шанси на якнайшвидше запліднення яйцеклітини. До таких періодів відносять:

1. Фертильний. Це часовий відрізок, під час якого показники ймовірності зачаття є максимальними. Цей період триває сім днів, до овуляції – 5, і 2 дні після виходу яйцеклітини в маткову трубу. Найбільш вдалі з фертильних днів – 2 дні до овуляції та безпосередньо овуляторний день. Для підвищення шансів завагітніти рекомендується утриматися від статевої близькості кілька днів перед виходом яйцеклітини.


2. Другим тимчасовим відрізком, що збільшує ймовірність зачаття, вважається період із 10 по 18 день менструального циклу. Статеві контакти в цей час повинні бути не частіше ніж один раз на два дні.

Для застосування овуляторного методу для найбільшої ймовірності завагітніти спочатку потрібно розрахувати графік місячних і позначити дні, коли жіноча статева клітина вийде в маткову трубу. Зробити це можна самостійно шляхом вимірювання базальної температури або за допомогою ведення календаря місячних, а також за допомогою спеціального тесту.

Вибираємо позу

Положення партнерів під час статевих стосунків ніяк не впливає на зустріч сперматозоїду з яйцеклітиною. Чоловічі гамети, в силу своєї будови, дуже «шустры» і в них одна мета - дістатися жіночої статевої клітини. Тому перешкоди, що зустрічаються на їхньому шляху, вони долають «по-чоловічому».

Однак буває таке, що жінка має дефект будови внутрішніх статевих органів. Наприклад, загин матки не дає можливості сперматозоїдам проходити наміченим шляхом. У разі правильно підібрана поза може призвести до запліднення. Ось деякі з них:

• "Місіонерська" поза - партнерка лежить на спині, партнер зверху. Жінці необхідно притиснути ноги до свого живота, щоб статевий член найтісніше контактував з маткою.
• Поза, коли партнер знаходиться позаду партнерки.

Щоб все вийшло, вибирайте пози, які не дають спермі випливати із піхви. Намагайтеся не закінчувати статеві зносини у позах, коли жінка знаходиться зверху партнера.

Після закінчення акту жінкам, які мріють про вагітність, рекомендується піднімати стегна, щоб сперма не випливала якомога довше. Наприклад, можна покласти подушечку під сідниці або зробити вправу "берізка".

Віковий показник

У кого більше шансів завагітніти – у 25-річної дівчини чи у сорокарічної жінки? Звичайно ж, віковий фактор для зачаття відіграє величезну роль. З віком в організмі відбуваються закономірні, фізіологічні зміни, які перешкоджають швидкому заплідненню. Жінкам це варто враховувати і не відкладати із зачаттям та народженням дитини.

Розглянемо, протягом якого періоду, залежно від віку жінки, не варто переживати про відсутність вагітності:

• Упродовж року, якщо дівчині ще не виповнилося 30 років.
• Не варто панікувати дев'ять місяців представницям прекрасної статі 30 - 35 років.
• У період від 35 до 40 років відсутність зачаття протягом 6 місяців є приводом для відвідування гінеколога.
• Жінкам після 40 років завагітніти стає проблематично, тому достатньо і трьох місяців «порожнечі», щоб забити на сполох.

Після сорока років у жінок починаються проблеми з менструальним циклом, стає тоншим слизовий шар ендометрію, зменшується кількість фолікулів у яєчниках, збільшується кількість хронічних захворювань. Всі ці проблеми зменшують шанси зачати дитину, збільшуючи ризик стати безплідною.

Якість сперми

Успішне запліднення може вийти за умови, що у чоловіка якісні та здорові сперматозоїди. Оздоровити сперму можливо, для цього чоловікам слід виконувати такі правила:

1. Не захоплюйтесь спиртними напоями. Етанол, що міститься в них, сприяє скороченню вироблення чоловічого гормону - тестостерону і вбиває велику кількість сперматозоїдів. Таку саму дію має тютюн і наркотичні засоби.


2. Відмовтеся від відвідування лазень та саун, вода у ванній повинна бути не надто обпалюючою. Уникайте перегріву яєчок, високі температури згубно впливають на сперму.
3. Не носіть занадто тісну нижню білизну і штани, що обтягують.
4. Рекомендується пройти курс прийому вітамінів. Елементи, що містяться в них, благотворно впливають на вироблення здорових гамет.
5. Підтримуйте фізичну форму.

Процес оздоровлення сперми є досить тривалим. По суті, всі вищезгадані правила повинні стати звичайним способом життя чоловіка.

Роль фолієвої кислоти

Імовірність настання вагітності при дефіциті фолієвої кислоти (вітаміну В9) зменшується у рази. Цей елемент украй необхідний для нормального зачаття та можливості благополучно виношувати дитину.

Фолієва кислота призначається не менше ніж за дев'яносто днів до початку спроб завагітніти. Цього цілком достатньо, щоб наситити організм відсутнім вітаміном.

Слід зазначити, що приймати цей елемент необхідно як майбутній мамі, а й батькові. Дефіцит фолатів у чоловіків негативно впливає на якість та рухливість сперматозоїдів. За наявності проблем із зачаттям, сильній підлозі обов'язково призначають препарат фолієвої кислоти. Найчастіше паралельно рекомендують приймати вітамін Е, який збільшує кількість сперми, що виробляється.

Позитивний настрій

У деяких сімейних пар, які мріють про появу малюка, не завжди виходить все й одразу. Не варто в таких випадках зневірятися і зациклюватися на проблемі, що виникла. Настройтесь на позитив і намагайтеся насолоджуватися життям. Очікування моменту, коли ви побачите «дві смужки», має приносити радість і гарний настрій. Відомий та науково доведений факт, що негативні емоції, стрес та депресії перешкоджають успішному заплідненню.

Під час статевого контакту варто відкинути будь-які переживання і отримувати задоволення від самого процесу, а не думати «вийти цього разу або не вийде». Заняття любов'ю не повинні ставати засобом, за допомогою якого буде досягнуто мети. Навпаки, шанси завагітніти збільшуються, якщо ви насолоджуєтеся один одним.

Вам складно перейти? Спробуйте звернутися до психолога, вирушити у подорож, разом відвідувати якісь заняття. Робіть все, що завгодно, щоб не мучити себе очікуваннями і дати природі спокійно зробити її роботу.

Проблеми із зачаттям

До причин, через які може не виходити швидке запліднення, відносять:

• Період у жінки після викидня. Перервана таким чином вагітність спричиняє виникнення складних проблем в організмі. Потрібно пройти повноцінний курс лікування, перш ніж планувати нове зачаття. Цей період може затягтися щонайменше ніж півроку.
• Прийом протизаплідних пігулок. Жінці за кілька місяців до запланованого періоду потрібно перестати приймати, оскільки повне відновлення роботи жіночого організму відбувається протягом одного-п'яти місяців.
• Використання внутрішньоматкової спіралі. Якщо жінка для запобігання небажаній вагітності користувалася таким засобом контрацепції, після його видалення вагітність може бути відсутнім більше одного року. У разі потрібно вести календар менструальних циклів.
• Зачаття дитини після сорока років.

Сподіваємося, що наведені в цій статті правила зачаття допоможуть майбутнім батькам якнайшвидше здійснити свою мрію зародження нового життя.

Зародження нового життя – це процес дуже цікавий. Усього дві клітини, спокійно існуючи окремо одна від одної, зливаючись разом, являють світові диво. Процес зачаття дитини практично нічим не відрізняється від того, як це відбувається у інших форм ссавців, проте за довгі дев'ять місяців йому потрібно пройти складніший шлях. Сьогодні ми хочемо проникнути трохи глибше і подивитися в деталях, поетапно, що відбувається в організмі жінки на ранньому терміні вагітності, коли вона ще й не підозрює, що скоро стане мамою. Процес зачаття дитини - це зовсім не сам акт кохання між чоловіком та жінкою, а те, що відбувається після цього.

Починається диво

Інакше це назвати досить складно. Справді, справжнє диво, яке відбувається найчастіше вночі, поки батьки міцно сплять. Процес починається з вилити в піхву жінки насіннєвої рідини. У відносно невеликій кількості живильного розчину, який дозволяє ще й знижувати кислотність піхви, знаходиться близько 3 млн. сперматозоїдів. Кожен з них несе X або Y хромосому, і в залежності від того, якому з них вдасться першому проникнути в яйцеклітину, формуватиметься хлопчик чи дівчинка.

Але ми забігли трохи наперед. Поки що процес ще не почався. Просто в організм проникли здатні до запліднення сперматозоїди. Тепер починається їхній довгий і складний шлях до мети. Зберігати активність вони можуть протягом 9 днів, і якщо за цей час їм пощастить зустріти на шляху зрілу яйцеклітину, їхнє життя буде прожите недаремно.

Запліднення

Так досить потай, ми про нього можемо дізнатися тільки по фільмах або книгах. Самій жінці не дано відчути рух сперматозоїдів та їх злиття з яйцеклітиною. Багато хто помилково вважає, що все таїнство відбувається в матці. Це не вірно. Сперматозоїди через піхву дійсно потрапляють у цей великий м'язовий мішечок. Однак на цьому їхній шлях не закінчується. Далі їм доведеться пройти через фалопієві труби, де може чекати головний приз, дозріла яйцеклітина. Близько 24 годин вона зберігає здатність до запліднення, і підкоряючись закладеній програмі, рухається до матки. Якщо на цьому шляху її не зустріне і не запліднить сперматозоїд, яйцеклітина досягне своєї мети та зруйнується. Почнеться менструація, після чого цикл повториться.

У фалопієвих трубах

Це парні органи, які поєднують порожнину матки з черевною порожниною. Вони забезпечені війчастим епітелієм, вії яких спрямовані всередину. Звісно, ​​не просто так. Вони необхідні для того, щоб підштовхувати яйцеклітину до матки. Саме тут зрілу яйцеклітину оточують сперматозоїди. Кожен з них прагне проникнути в неї, але це вдається тільки одному, в окремих випадках двом, тоді є шанс, що народяться близнюки. Можливо і такий варіант, що одночасно вийдуть дві яйцеклітини. В цьому випадку вони обидві можуть бути запліднені, і мама теж виносить двох діток, але вони не будуть схожі на дві краплі води.

Головка сперматозоїда проникає всередину яйцеклітини, вона містить особливий фермент, який трохи розчиняє стінку і дає можливість відбутися злиттю. Після цього хвостик відвалюється. Він виконав свою рухову функцію і не потрібен. У цей момент поверхня яйцеклітини змінюється. Тепер це вже зигота, і доступ до неї іншим сперматозоїдам закрито.

Початок довгого шляху

Далі потрібно детальніше розглянути, як відбувається процес зачаття дитини по днях. Яка тепер загальна картинка? Ядра яйцеклітини та сперматозоїда з'єднуються в одне ціле. Утворюється зигота. Приблизно через півтора дні починається розподіл. Ще перебуваючи на вона вже перетворюється на складний комплекс клітин. А через 48 годин після злиття зигота закінчує перший етап розподілу. Тепер це дві клітини, які називаються бластомірами. За розміром вони дуже великі, але поступово кількість зростає, а клітини зменшуються. При цьому зигота залишається колишніх розмірів. Фалопієві труби - абсолютно не підходяще місце для інтенсивного зростання.

Швидке ускладнення

Кожній вагітній жінці стає дуже цікавим процес зачаття дитини по днях. Як відбувається зародження нового життя в той момент, коли про це чудо ще ніхто не здогадується. Тож третій день. Ні, ще не вагітності, вона починає свій відлік з моменту в матці. Поки що ще третій день його формування. Тепер уже у складі зиготи від шести до восьми бластомерів. На такому терміні у зародка вже утворюється його особистий геном.

День четвертий, зигота починає рух у матку

Весь цей час не пропав даремно. Тепер зигота вже складається з 16 клітин, і їхнє хаотичне скупчення починає набувати певної форми. Іншими словами, йде процес ущільнення зародка. Незабаром зигота назавжди залишить місце, де й почалося формування майбутнього чоловічка. Проте саме цей період знаменується певною небезпекою. Справа в тому, що якщо з якоїсь причини запліднена яйцеклітина не зможе спуститись у підготовлене лоно, може відбутися її імплантація прямо у фалопієвій трубі.

Так як проходить процес зачаття дитини саме в матковій трубі, природою передбачені скромні розміри зиготи, які вона зберігає до потрапляння в матку, де є місце для зростання і розвитку. Однак спайкові процеси можуть призводити до звуження труб, і у яйцеклітини просто не залишається варіантів, як увійти в стінку там, де зупинилася. Що відбувається згодом? Вона продовжує ділитися та збільшується у розмірах, що призведе до розриву маткової труби. Якщо не вжити екстрених заходів, то наслідки можуть бути найсумнішими.

П'ятий-сьомий день

Поетапний процес зачаття нового життя завжди дуже цікавий для майбутньої матусі. Як дивно з трепетом стежити за змінами, що відбуваються у тебе всередині! Але якщо говорити про цей етап, то жінка часто не підозрює про своє цікаве становище. А всередині матки вже вільно переміщається ембріон та шукає притулок для остаточної імплантації.

Визначивши відповідне собі місце, яйцеклітина прикріплюється до матки. Тепер її довгу подорож закінчено, тут буде затишний будиночок на найближчі 38-40 тижнів. До речі, на цьому етапі жовте тіло є джерелом харчування для неї, а значить, спосіб життя жінки не впливає на процес розвитку.

Діаметр зародка нині не перевищує 0.5 мм. Буквально через кілька днів, тобто на 9-10 добу свого існування, зигота повністю занурюється в стінку матки. Цей період триває близько 40 годин і називається імплантацією.

Відчуття жінки

Якщо це перша вагітність, то, швидше за все, всі ці симптоми ви спишете на просте нездужання. Проте жінки, які вже мають дітей, набагато чуйніше реагують на сигнали, які посилає організм. У ці дні ви можете зіткнутися на перший погляд, схоже на менструацію, з якою його часто і плутають. Однак кровотеча не рясна, і найчастіше проходить у перший же день. Іноді коричневі виділення продовжуються протягом 10-14 днів, проте це вже сигнал для звернення до лікаря.

Саме зараз починає вироблятись ХЧГ. Через нього жінка відчуває нудоту вранці, слабкість та сонливість. Практично всі відзначають, що груди наливаються, стають дуже чутливими. Крім того з'являється відчуття невеликої тяжкості внизу живота.

Ми поетапно розглянули процес зачаття дитини щодня. Особливості кожного організму можуть вносити деякі корективи, але такі є загальні рамки зародження нового життя. Причому зауважте, що це відбувається ще доти, як ви відзначили перші симптоми чи помітили затримку.

Якщо вагітність дуже бажана

Одні чекають на появу другої смужки на тесті зі страхом, інші - з надією та трепетом. А як прискорити процес зачаття дитини, якщо вже давно готові до материнства, але не виходить? Дуже корисно відстежувати настання овуляції. Це означає, що ранку міряти температуру і місяцями креслити графіки? Взагалі так, але сьогодні є спеціальні тести, які показують настання сприятливого періоду для зачаття. Поява двох смужок означає, що настала овуляція. Яйцеклітина вийшла з яєчників і готова до зустрічі зі сперматозоїдом.

Організм жінки повинен бути повним сил і енергії, інакше він просто не братиме на себе таку відповідальність, як виношування малюка. Тому дуже важливо правильно харчуватися, їсти багато овочів та фруктів, зелені, приймати вітаміни. Що ж до народної медицини, вона теж пропонує ряд способів. Наприклад: чай з квітів липи покращує роботу яєчників, настій із насіння моркви корисний для чоловіка, оскільки покращує якість сперми. Настій борової матки знімає запальні процеси та налагоджує менструальний цикл. Додатково рекомендується після сексуального контакту полежати 10-20 хвилин із піднятими догори ногами. Це дозволить сперматозоїдам швидше потрапити до матки. Ну і, звичайно, думайте про свого малюка, адже думки матеріальні.

Жіночий організм - цілісна система, в якій закладено всі необхідні ресурси для успішного виношування дитини. Дізнатися у подробицях, як відбувається процес зачаття дитини по днях, і скільки днів це триватиме, корисно буде тим, хто планує вагітність у найближчому майбутньому, і тим, хто прагне цього уникнути. Таїнство зачаття проходить однаково, тільки його початок безпосередньо залежить від індивідуальних особливостей жінки.

День овуляції

Під овуляцією мається на увазі процес виходу з яєчників сформованої яйцеклітини, вона готова до початку запліднення. Зберігати готовність до зачаття жіноча клітина може лише проміжок часу від 12 до 36 годин. Саме з цієї причини найкомфортніший час для зачаття – середина менструального циклу, тоді й має відбутися акт запліднення. Якщо цього не відбувається протягом 36 годин після дозрівання клітини, то зріла яйцеклітина гине і виходить із кров'ю під час наступної менструації.

Сам процес запліднення може займати 3 години через внутрішні перешкоди жіночого організму. Успішне запліднення можливе лише тоді, коли всередину матки проникло 10 млн. живих сперматозоїдів. Жіночий організм працює в цей момент для того, щоб забезпечити комфортну для зачаття температуру – 37 градусів.

Здебільшого, запліднюється лише зріла клітина.У практиці досить рідко трапляються випадки, коли під час процесу овуляції виробляються одночасно кілька яйцеклітин, якщо вони запліднюються, то у жінки можуть народитися двійнята або трійнята. У момент розподілу заплідненої клітини на 2 різні починають.

У момент процесу зачаття та запліднення ядро ​​жіночої клітини та сперматозоїд утворюють єдине ціле, яке називається зиготою. Через добу вона починає активний поділ. Отримані від неї перші клітини дістали назву бластоміри. Вони також діляться, поступово скорочуючись у розмірах, а ось величина зиготи залишається на колишньому рівні.

На 3-й день ембріон, що формується, має у своєму складі від 6 до 8 зростаючих бластомерів. Ці частки можуть вплинути на розвиток близнюківУ цей момент зародок вже має свій індивідуальний геном.

На 4-й день в ембріоні розташовуються від 10 до 16 клітин, що розвиваються. У цей момент і починається ущільнення зародка, що росте. На цьому етапі зачаття він проникає в готову для його виношування матку та труби, тут завжди є певний ризик отримання позаматкової вагітності. Цей день знаменний для ембріона важливими змінами: плодове яйце, що росте, набуває форми ожини, це означає початок періоду ембріогенезу, формування внутрішніх органів і систем маленького чоловічка.

Ембріон, що розвивається, вільний і ні до чого не прикріплений аж до 7 дня вагітності, тоді і відбувається його надійне прикріплення до матки.

На який день після зачаття відбувається імплантація ембріона

Плід, що розвивається, проникає в підготовлену для його виношування матку на 5-й день після акту зачаття. Він починає притягуватися до її стінки, після цієї фіксації він покривається з усіх боків живильною оболонкою, а зовнішній бластоцист з'єднується з кровоносними судинами та тканинами матки. Прикріплення плода відбувається на 6-й-7-й день після зачаття.

З моменту проникнення зародка, що росте, в матку аж до його міцної фіксації всередині проходить до 3-х днів. Процес імплантації плодового яйця триває до 40 годин. Після прикріплення плодового яйця до матки підвищується рівень у крові жінки гормону вагітностіщо сигналізує про її можливий наступ. У період імплантації можуть спостерігатися невеликі кров'яні виділення, які можуть бути помилково розпізнані як початок менструації.

Як дізнатися на ранніх термінах, настала бажана вагітність чи ні? На що слід звертати увагу в цей період?

Симптоми настання вагітності у перші дні виявляються у кожної жінки індивідуально, у когось вони бувають слабшими, а у деяких явно вираженими. При появі наступних, перших ознак після зачаття, можна констатувати вагітність:

• через кілька днів після зачаття можуть спостерігатися безбарвні виділення,вони мають однорідну консистенцію, без будь-якого неприємного запаху. До 12-13 тижні виношування плода вони стають більш рідкою консистенцією.

Важливо в цей період придивитися до виділень: чи немає в них будь-яких кров'яних прожилок, неприємного жовто-зеленого відтінку або сирної консистенції, адже це може бути явним сигналом про наявність різних захворювань;

• груди потихеньку наливаються, набуває підвищеної чутливості. Її незвична болючість може бути явним сигналом вагітності;
• при зачатті можуть бути відчуття нездужання або почуття пригніченості. Такий стан може супроводжувати жінку одразу після настання вагітності. Деякі жінки приймають ці несподівані ознаки. Головний біль, підвищена стомлюваність, швидка дратівливість, постійне почуття слабкості, різкі перепади настрою, що супроводжують жінку не один день, є ознаками гормональної перебудови організму при вагітності;
• з моменту запліднення жінку може супроводжувати періодичне блювання до кінця перших трьох місяців розвитку ембріона. Таке буває не у всіх вагітних, тут все визначає баланс між гормоном прогестероном і новими функціями організму, що перебудовується.

При появі будь-яких дивних змін в організмі та найменших підозр на вагітність жінки поспішають перевірити це за допомогою. Але чи правильно це чи треба почекати, щоб результати були точнішими?

Коли краще робити тест на вагітність після зачаття?

Тест показуватиме достовірну інформацію, якщо проводити його через тиждень після затримки майбутньої менструації. Саме в цей момент «гормону вагітності» в сечі буде достатньо, щоб констатувати вагітність. Цей гормон починає активно вироблятися лише після прикріплення ембріона, що росте, до стінок матки. А визначити наявність цього гормону в крові можна лише за кілька днів до передбачуваної менструації. У сечі він виявляється ще пізніше.

Наразі у продажу є тести, здатні визначити факт настання вагітності ще до затримки. Але тут ніхто не дає гарантії абсолютної точності результату.

Щоб точно визначити настання вагітності на ранніх термінах, потрібно зробити спеціальний аналіз крові, який відобразить вміст бета-ХГЛ. Звичайний аптечний тест такої достовірності неспроможна гарантувати.

Зачаття та виношування плода – досить складні процеси зародження та розвитку нового життя, які супроводжуються характерними ознаками. Виношування довгоочікуваної дитини – відповідальний момент у житті кожної жінки, коли треба підійти з усією серйозністю, особливо це стосується стану здоров'я майбутньої матері.

Бажано до настання вагітності виявити свої слабкі сторони, які потребують підтримки, пропити курс, відмовитися від колишніх згубних звичок і готуватися до важливої ​​події в житті кожної закоханої пари - народження малюка.

Детальний процес зачаття покаже відео:

Народження дитини – результат тисячі неймовірних процесів, що відбуваються усередині жінки. Мама, що любить, хоче знати все, що тільки можна про свого малюка. З цієї причини багато майбутніх батьків цікавить, як відбувається запліднення.

Як відбувається зустріч матка
яйцетлетка пара акт
зародок тест новина
прагнення електронний

Запліднення яйцеклітини

Так розпорядилася природа, що жінка може завагітніти в середині циклу, коли відбувається всім відома овуляція. На відміну від сперматозоїдів, яйцеклітина здатна вижити у природному середовищі жінки від 12 до 36 годин. Якщо вона не зустрілася з чоловічим насінням, вона гине і виходить із жіночого організму шляхом менструальної кровотечі.

Тут захований і у відповідь питання, через скільки часу після овуляції відбувається запліднення яйця. Якщо овуляція тільки пройшла, яйцеклітина вирвалася зі свого «гнізда», а сперматозоїди вже чекають або в дорозі, запліднення може відбутися вже через лічені години.

Те, чого так довго чекаєш

Трапляється так, що під час однієї овуляції дозріває не одне яйце, а два або навіть три. Як у цьому випадку відбувається запліднення яйцеклітини? Все відбувається як завжди, тільки в результаті народжуються два або три малюки відразу.

Розглянемо, як відбувається запліднення яйцеклітини за пунктами.

1. Після сім'явипорскування сперматозоїди проходять довгий «звивистий» шлях назустріч яйцеклітині. Якщо взяти середню швидкість чоловічого насіння, приблизно за 3-6 годин воно досягає мети. У процесі запліднення братиме участь лише один сперматозоїд, а іншим судилося померти.
2. Посилено штовхаючись, сперматозоїд пробиває покриття жіночого яйця. У цей момент всьому організму повідомляється, що миттю раніше відбулося запліднення. Цей сигнал сприяє деякій перебудові жіночого організму, покликаного зберегти будь-яку цінну вагітність.
3. Тепер, коли ми з'ясували, як відбувається запліднення яйцеклітини в людини можна подивитися, що відбувається далі. Кожна з двох батьківських клітин містить одну половину набору хромосом. У результаті батьківські клітини з'єднуються і утворюють нову, досконалу, клітину, з усіма генетичними даними, відому під назвою зигота. Генетичний код новоутворення абсолютно унікальний.
4. Протягом семи днів зигота розвивається всередині фалопієвої труби, а потім починає свій шлях до матки, «доглядаючи собі затишне містечко», де і розвиватиметься протягом наступних дев'яти місяців.
5. Далі, вирушаючи подалі від місця, де відбувається запліднення, яйцеклітина прихоплює із собою жовте тіло як їжу. Тому на першому тижні спосіб життя ніяк не впливає на процес розвитку.
6. Помітивши собі затишне місце, ембріон «заривається» у стінці матки. Цей період розвитку, який триває трохи більше 40 годин, називається імплантацією.
7. Зовнішні клітини починають ділитися та з'єднуватися зі слизовою оболонкою матки. На місці розгалужень утворюються мікроскопічні судини, які пізніше утворюють плаценту - середовище, всередині якого росте малюк, харчуючись і розвиваючись, аж до народження.
8. Тіло майбутнього малюка формується із зародкового вузлика. А ось необхідні для забезпечення розвитку та безпечного існування з поверхневих клітин утворюються вищезгадана плацента, навколоплідний міхур та пуповина. Щоб краще зрозуміти, як відбувається запліднення яйцеклітини, можна подивитися відео.

Базальна температура

Вимірювання базальної температури є, мабуть, традиційним способом визначення дня овуляції. Графіки цієї температури, як правило, роблять жінки, які планують народити дитину. Але як базальна температура змінюється після овуляції, якщо відбулося довгоочікуване запліднення?

Якщо жінка вагітна, її температура підвищується до 37 градусів. Це дозволяє виявити можливе становище ще до затримки місячних. Звичайно, набагато ефективніше здати аналізи, але оскільки ХГЛ виробляється тільки після імплантації вже заплідненої яйцеклітини, робити його потрібно не менше ніж через тиждень після статевого акту. А коли чекати не хочеться, допоможе вимірювання базальної температури.

Після того, як відбувається запліднення, а організм отримав сигнал про початок процесу дозрівання плода, починається активне вироблення прогестерону. Саме сприятливий вплив даного гормону на розвиток ембріона підвищує базальну температуру до 37.0-37.1 градусів.

Довгоочікуваний результат

Необхідно відзначити, що нормальна температура, що збереглася, після того, як в жіночому організмі відбувається запліднення говорить про нестачу прогестерону, а ця проблема, у свою чергу, є загрозою викидня або мимовільного переривання. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря по допомогу.

Зачаття дитини щодня

Спочатку розберемося, де відбувається зачаття дитини.

1. Коли процес овуляції відбувся, а яйцеклітина вийшла з яєчника, вона опиняється у фалопієвій трубі. Якщо статевий акт відбувся, сперматозоїди чекатимуть на готову до зачаття яйцеклітину саме всередині фалопієвої труби.
2. Протягом декількох днів після запліднення ембріон, що створюється, просувається вниз по фаллопієвій трубі до матки. Якщо розвиток проходить неправильно або рух ембріона занадто повільний, зародок може впровадитися в слизову оболонку труб, а це може призвести до позаматкової вагітності.
3. Приблизно через 7 днів зародок досягає матки і наглядає собі тепле містечко, де збирається осісти і продовжити свій розвиток.

Не менш цікаво дізнатися, як відбувається довгоочікуване запліднення яйцеклітини щодня у людини.

1-й день	Чоловіче насіння атакує тіло яйцеклітини. Своїми хвостами б'ють спермії, роблячи це синхронно. Така дія змушує яйцеклітину обертатися. Через кілька хвилин наполегливої ​​праці один із найсильніших сперматозоїдів проникає всередину.
2-й та 3-й день	Формується зигота, приблизно через добу після того, як у тілі жінки відбувається запліднення - неймовірно фантастичне видовище на відео. Вона починає свій розподіл на дві клітини, які називаються бластомірами. Поділ клітин триває і відбувається кожні 12-16 годин.
4-й день	На цьому етапі клітин вже шістнадцять. Контакти між ними ущільнюються, а поверхня зародка розгладжується. Цього дня він потрапляє у труби.
5-й день	Ембріон продовжує свій розвиток та просування до мети. Приблизно п'ятої доби зародок досягає матки. Тоді він починає свою «подорож» поверхнею слизової оболонки матки і шукає собі затишне містечко, після чого закріплюється. На цей момент базальна температура у жінки підвищується.
10-й день	Утворюються первинні та вторинні ворсини, які стануть плацентою та пуповиною, а також трансформується шар ендометрію в матці.
12-й день	На цьому етапі закінчується розподіл клітин, які стануть органами майбутньої дитини. Також на дванадцятий день припиняється імплантація.
13-й день	Підвищується рівень жіночих гормонів, таких як прогестерон та естроген. Тому будь-які тести можуть визначити вагітність. При ультразвуковому дослідженні ембріон виглядає як точка, що пройшла неймовірно складний процес на шляху розвитку.

Важливий процес

Пропонуємо вам також подивитись відео про те, як відбувається людське запліднення яйцеклітини по днях.

Як швидко відбувається процес?

Багатьох цікавить через скільки часу відбувається запліднення після незахищеного любовного акту.

На це питання є кілька варіантів відповіді. По-перше, зачаття дитини може статися виключно під час овуляції або протягом 12-36 годин після не більше. Якщо за цей час яйцеклітина не зустрічається зі сперматозоїдом, вона вмирає, а потім виходить із жіночого організму.

Якщо ж статевий акт відбувся під час овуляції або за 1-2 дні до неї, моментально відпадає питання про те, на який день після статевого акту відбувається запліднення, тому що тут йтиметься швидше про годинник. Щоб досягти мети, чоловічому насінню потрібно 3-4 години. Якщо статевий акт пройшов за день до цього, сперматозоїди активно чекають на зустріч з яйцеклітиною у фалопієвій трубі, і на зачаття їм потрібно не більше години.

: Боровікова Ольга

гінеколог, лікар УЗД, генетик

Для багатьох сімей питання «Як зачати дитину?» взагалі не існує. Але є такі пари, для яких настання вагітності стає гострою проблемою.

Не варто переживати з цього приводу! Просто необхідно уважно вивчити цей процес, ґрунтовно до нього підготуватися та дотримуватися деяких простих правил.

Як відбувається процес зачаття?

Під час статевої близькості до жіночої піхви виливається 3-5 мл сперми, що містить від 300 до 500 млн. сперматозоїдів. Найсильніші сперматозоїди починають діставатися яйцеклітини. Вони повинні подолати шлях через порожнину матки, щоб проникнути у маткову трубу.

На це сперматозоїдам відводиться 2-2,5 години. У матковій трубі вони можуть бути від 2 до 7 діб. Одне насіння може не подолати всі перешкоди на шляху до яйцеклітини, тому в атаку спрямовуються від 100 до 350 000 сперматозоїдів, але лише одному з них вдається потрапити до яйцеклітини!

Коли зустрінуться чоловічий сперматозоїд та жіноча яйцеклітина, відбудеться запліднення. Потім протягом наступних 12 годин утворюється ембріон, що складається всього з однієї клітини. Його називають зиготою.

Зародився ембріон починає свій шлях матковою трубою на своє місце, в матку. Поки зигота просувається, відбувається розподіл його клітин. Вже на 11-12 день після з'єднання двох клітин, ембріон прикріплюється до м'якого шару матки і починає розвиватися.

Як правильно підготуватись до вагітності?

Щоб збільшити шанси на зачаття, необхідно дотриматись кількох простих правил.

Огляд лікаря

Огляд фахівця передбачає проходження обстеження майбутньої мами або подружжя. Лікар дасть корисні рекомендації щодо вашого здоров'я та здоров'я майбутньої дитини. Наприклад, ви дізнаєтеся, які вітаміни треба пити, щоб малюк народився здоровим, а ви залишилися міцним і сильним.

Здоровий спосіб життя

Принципи ЗОЖ для майбутньої матері

Щоб правильно зачати дитину, жінці, яка планує незабаром завагітніти, необхідно вести ЗОЖ.

Що входить у це поняття?

Збалансоване харчування

Правильне харчування із вживанням достатньої кількості фруктів, сиру, овочів, м'яса, риби. Організм майбутньої мами повинен отримувати всі необхідні вітаміни, корисні речовини, причому без зловживання.

Помірні фізичні навантаження

Систематичні заняття фізкультурою, ходьбою чи фітнесом.

Повна відмова від куріння, вживання спиртних напоїв

У жінок, що палять, і чоловіків менше шансів обзавестися здоровим потомством. Алкогольна залежність сприяє народженню хворої дитини, що відстає у розумовому розвитку, можливі й інші патології. Чи варто ризикувати нормальним розвитком свого малюка?

ЗОЖ для майбутнього батька

Чоловіки теж повинні дотримуватися низки умов, щоб зберегти свої репродуктивні якості:

• відмовитися від одягу, що облягає (не носити занадто тісні плавки і джинси);
• рідше відвідувати сауну та носити одяг по сезону, щоб не перегріватись. Перегрів яєчок зменшує викид нормального насіння,
• прибрати мобільний телефон із кишень штанів.

Дієта

Не йдеться про голодування. Голодування взагалі протипоказане. Необхідно скинути зайву вагу, що заважає настанню вагітності. Сильна худорлявість теж не призведе до бажаного результату. Тому збалансоване харчування - це найкращий шлях до зачаття здорової дитини.

Жінка повинна розділити свій раціон на 6 прийомів їжі, отже, їсти треба 6 разів на добу, більша частина меню повинна становити овочі та фрукти. Не варто забувати, що деякі фрукти та ягоди, наприклад цитрусові, суниця можуть викликати алергію.

Умови, необхідні для настання зачаття

Добре, якщо кожна жінка спостерігає за своїм місячним циклом, знає відповідні дні для зачаття малюка, тобто фазу овуляції.

Овуляція

Чим характеризується фаза овуляції?

По-перше, вагінальні виділення стають прозорими, в'язкими, ряснішими. Іноді можна побачити кров'яні нитки.

По-друге, при дозріванні фолікули з'являються незначні болі внизу живота.

По-третє, у жінки загострюється статевий потяг, тому що організм показує, що він готовий до запліднення.

Коли настає овуляція?

Найчастіше на 12-14 день після початку менструального циклу. Кожній жінці треба знати, що період, найімовірніший для запліднення, триває лише 6 днів: 5 перед виходом яйцеклітини та 1 після нього.

Цей процес відбувається приблизно у середині циклу. Його можна встановити шляхом виміру так званої базальної температури. Після виходу яйцеклітини температура піднімається на 02-04 градуса.

Як виміряти базальну температуру?

Вимірювати температуру слід одночасно за допомогою введення градусника в пряму кишку приблизно на 5 см.

У процесі ведення вимірювань необхідно дотриматися таких умов:

• вимірювати температуру треба вранці, навіть не піднімаючись із ліжка;
• тримати градусник необхідно 6-7 хвилин;
• обов'язково записувати показання у зошит.

Якщо вести графік зміни такої температури, то можна вирахувати найсприятливіші дні для настання вагітності.

Припинення використання контрацептивів

Якщо ви готові до народження сина або доньки, слід припинити застосовувати протизаплідні засоби. У ряду жінок вагітність може не наступати протягом трьох-чотирьох місяців після відмови від засобів захисту, проте це вважається варіантом норми.

Більше того, після позбавлення внутрішньоматкових спіралей треба 2-3 місяці утриматися від планування вагітності, щоб відновилися матка і маткові труби. Це дозволить знизити ризик викидня.

Припинення пошуку ідеального стану під час статевого акту

Чи варто вигадувати особливі пози, щоб швидко зачати дитину? Як показує практика, жодна не діє на 100%. Просто розслабляйтеся та отримуйте задоволення.

Відпочинок після близькості

Після статевого акту не треба відразу бігти в душ, тобто приймати вертикальне положення. Поводьтеся правильно: полежіть спокійно хвилин тридцять. Багато хто радить підняти ноги вгору. Це нічого не дасть. Просто полежіть спокійно, тоді сперма точно потрапить у шийку матки.

Дозування статевих актів

Близькість без перерви під час овуляції шкідлива. При надмірній близькості можна значно знизити шанс завагітніти. Чому? Вся справа в тому, чим більше чоловік робить сім'явипорскування, тим кожні наступні сперматозоїди втрачають свої зародкові якості.

Для успішного зачаття достатньо займатися сексом один раз на день та не більше 3 разів на тиждень.

Відсутність стресів

Збереження спокою, як одна з умов зачати здорову дитину. Стрес непомітно, але впевнено вбиває людину. Тому, щоб народити здорову дитину слід уникати навіть найменших стресів.

Як реагує на стрес організм жінки? Навіть найдрібніша стресова ситуація може завадити фолікулі випустити яйцеклітину для запліднення. А чоловік під час стресу взагалі не зможе здійснити статевий акт, отже, пара знову чекатиме наступного місяця.

Вибір оптимального часу дня та сезону року

Час протягом доби також може вплинути на успішне запліднення. Вважається, що у пар, які вдаються до занять любов'ю після обіду, приблизно о 17-00 годині, більше шансів завагітніти, оскільки в цей період доби «хвостаті живці» особливо рухливі.

Щоб усе вийшло, потрібно вибрати правильний сезон для зачаття. Вважається, що початок осені - саме час замислитися над потомством. Справа в тому, що взимку при короткому світловому дні, а також влітку, в спекотні місяці, овуляція у деяких жінок просто може не відбуватися.

Що робити, якщо швидко завагітніти не виходить?

Не панікувати!

Якщо не вдається завагітніти з першого разу - це не привід впадати у відчай і багато думати про цю проблему. Думки про вагітність стають настільки нав'язливими, що це переходить у затяжний стрес і стає справжньою перешкодою для досягнення такої бажаної мети.

За спостереженнями фахівців, вагітність може не відбутися у здорових пар протягом кількох місяців до року. І тільки після закінчення року спроб потенційних батьків починають перевіряти на наявність безпліддя.

Змінити становище для близькості

Є думка, що поза жінки «згори» може стати на заваді запліднення. Можна спробувати змінити її на традиційнішу «місіонерську» позицію.

Також слід пам'ятати, що майбутній мамі дуже важливо відчувати оргазм. Під час оргазму шийка матки сильно скорочується і сперма виявляється втягнутою в матку.

З'їздити у відпустку

Що ще можна зробити, якщо зачаття вдається з першого разу? Найкращим варіантом буде: розслабитися та зняти емоційну напругу, наприклад, з'їздити у відпустку.

На додаток до цього можна скористатися рецептами народної медицини, наприклад, попити борову матку або шавлію (після консультації з лікарем).

Мінімізуйте контакти з побутовою хімією та зменште дозування ліків

Пропийте курс фолієвої кислоти та полівітамінів

Важливість фолієвої кислоти для плода

Плануючи вагітність, необхідно приділити увагу найважливішому компоненту – фолієвій кислоті. Достатньо прийняти на день до 400 мкг фолієвої кислоти, щоб зменшити можливість появи потомства з вадами хребта, дефектами нервової системи.

Фолієву кислоту містить свіжа зелень, овочі, є вона в горіхах, насінні, висівках. Також її можна купити в аптеці у синтезованому вигляді.

Вплив низки вітамінів на зачаття та здоров'я майбутнього малюка

Крім цього, для успішного зачаття дуже важливі вітаміни С, Е та йод. Нестача йоду може вплинути на нормальне функціонування щитовидної залози. У жінок, щитовидка яких має знижену функцію, процес овуляції відбувається дуже рідко.

Крім того, дефіцит йоду може погано позначитися на інтелектуальному розвитку малюка. Щоб майбутній чоловічок народився здоровим, необхідно за 2-3 місяці до планування вагітності приймати полівітаміни, рекомендовані лікарем.