У цій статті:

Коли жінка носить під серцем малюка, вона дуже щаслива і хоче якнайшвидше взяти його на руки, поспілкуватися, притиснути до грудей і повноцінно відчути себе мамою. Коли минає 40 тиждень вагітності, а сутичок немає, тоді жінка починає чекати на появу малюка ще з великим нетерпінням. Тиждень минає і майже кожна вагітна запитує: «Чому пологи не починаються, як викликати сутички?».

Насправді вагітність та пологи процес індивідуальний для кожної матусі, тому панікувати не варто. Багатьом жінкам радять лягти до пологового будинку, щоб почати стимулювання сутичок медичними методами. Майже кожна хоче уникнути цього та хоче спробувати самостійно викликати сутички.

Одні лікарі проти таких рішень і дій, інші можуть дати слушну пораду, як у домашніх умовах вагітна жінка може собі допомогти і викликати сутички самостійно. Головне не зловживати і не перебільшувати слова та поради спеціаліста-гінеколога.

Але слід знати і пам'ятати одне правило якщо після 41 тижня вагітності або раніше підтікають або відійшли води, а сутичок немає, в жодному разі не можна самостійно намагатися викликати пологи - відразу викликайте швидку, в пологовому будинку вам швидше допоможуть фахівці.

Домашні способи

Найбезпечніший і навіть корисний для всього організму спосіб виклику сутичок – це раціон харчування, збагачений клітковиною. Пояснюємо чому. Все дуже просто: завдяки такому меню посилюється перистальтика кишечника, тиск на матку таким чином збільшується, тому сутички можуть початися незабаром. Такий раціон харчування включає зелень (петрушка, кріп), овочі (особливо відварені буряки) і фрукти. Цей спосіб також допоможе у боротьбі з частими запорами, які мучать вагітних жінок.

Фізичне навантаження також є одним із варіантів самостійно викликати сутички. Лікарі можуть порадити часті прогулянки на свіжому повітрі, прибирання в будинку: помити або підмістити підлогу, переставити з одного місця на інше неважкі предмети, пересадити кімнатні рослини. Але знову ж таки, всьому є міра, не потрібно себе таким чином втомлювати, щоб не викликати відшарування плаценти – це дуже небезпечно.

Одним із методів у домашніх умовах викликати сутички є статевий акт. Справа в тому, що при зляганні в матку та органам малого тазу надходить величезний приплив крові. Таким чином, настає стимуляція шийки. Ще одним із результатів появи сутичок, є та обставина, що чоловіча сперма збагачена простагландинами, які впливають на якнайшвидше дозрівання матки. У разі, якщо матка вже зріла, то секс може допомогти викликати сутички.

Однак такий варіант далеко не безпечний. По-перше, у разі передлежання плаценти це може бути небезпечним для всього пологового процесу. По-друге, враховуючи, що всю вагітність ви спостерігалися, здавали аналізи і точно знаєте, що здорові, потрібно бути впевненою в тому, що і ваш партнер на даний момент здоровий. Інакше можливе занесення інфекції в статеві органи, що згубно позначиться на здоров'ї вашого новонародженого, оскільки саме статеві органи є шлях появи вашого малюка на світ.

Деякі матусі можуть ризикнути прийняти гарячу ванну, щоб викликати перейми. Знову ж таки, це не безпечно. Слід пам'ятати у тому, що гаряча вода має властивість розширювати судини, наслідок чого – падіння тиску. Тому, якщо у вас гіпотонія, при якій може закружляти голова, з'явитися слабкість в ногах і загальна виснаженість організму, вам у жодному разі не можна самостійно викликати пологи.

Чи варто прискорювати процес пологів?

Якщо термін вашої вагітності не перевищує 40 тижнів, а сутичок немає, не варто хвилюватися та викликати їх – все йде відповідно до норм. Звичайно, якщо ви переношуєте 41-43 тижні – це може спричинити переживання та побоювання.

Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, який вас спостерігає і порадьтеся з ним, чи можна самостійно спробувати викликати сутички, і, якщо відповідь буде позитивною, попросіть рекомендації, який спосіб підійде вам і чи не зашкодить він новонародженому.

Відео про те, як викликати сутички

Де з'ясувалося, що лише 4% жінок народжують у свій ПДД і що термін нормальної вагітності варіює у жінок з дельтою у три тижні!

Одна акушерка казала нам так: Уявіть, що ростуть дві яблуньки - одна "швидкоспілка", а інша - осінній сорт. Обидві цвітуть навесні, стоять під дощем та гріються на сонечку. Але одна така влаштована, що вже в липні у неї будуть яблучка, а в іншої - ніяк не раніше вересня. Всі яблучка смачні та рум'яні, просто встигають у різний час.”

Пам'ятаю, якось мені зателефонував стривожений тато: “Як би нам прискорити пологи? Їй, схоже, так подобається бути вагітною, що вона і до 45-го тижня не народить!”.

А іноді буває так, що жінці хочеться хоч якось вплинути на процес і трохи прискорити народження малюка. Іноді перед рекомендованою медичною індукцією (родовзбудженням) мами пробують м'якіші способи запустити пологи.

NBБудь-які, навіть м'які та натуральні, засоби для збудження пологів – це втручання у природний процес появи малюка на світ.Перш ніж застосовувати їх, порадьтеся зі своїм лікарем та/або акушеркою.

Чи є причини для занепокоєння?

20 способів прискорити пологи або чим зайняти себе, якщо пологи ніяк не починаються?

Чому це працює?

Тому що фахівець стимулює біологічно активні точки, пов'язані із маткою. Якщо можливості відвідати перевіреного фахівця немає, то можна спробувати самостійну стимуляцію "за мотивами" у форматі загального розслаблюючого масажу з мускатною шавлією (кілька крапель у базове масло)

Алкоголь

Келих вина або шампанського, якщо що.

Чому це працює?

Під дією алкоголю гальмується кора головного мозку, з'являється виражений седативний ефект – простіше кажучи, жінка заспокоюється і перестає хвилюватись з кожного приводу. Рівень гормонів стресу знову знижується.

Найчастіше жінки утримуються від алкоголю протягом вагітності, тому навіть келиха вина виявляється достатньо для явного ефекту.

**Увага! Якщо ви категорично проти алкоголю під час вагітності, цей спосіб застосовувати не треба – є багато інших!

Бесіда

Поговорити з дитиною, попросити якнайшвидше вирушити на зустріч з мамою та татом; поговорити один з одним і ще раз обговорити ВСІ можливі варіанти"а що якщо"; поговорити зі спеціалістом, якому ви довіряєте.

Чому це працює?

Про розмови з дитиною ніхто так до кінця і не розуміє, але цю пораду дають не лише традиційні акушерки, а й цілком офіційні медики.

Про бесіди з дорослими - той самий ефект для зниження стресу, поділ відповідальності і прийняття ситуації такою, якою є.

Гомеопат

Елізабет Девіс, Каліфорнійська акушерка з 30 стажем, у своїй книзі "Hearts and Hands" рекомендує приймати раз на годину протягом 8 годин Цимифугу 30С, а потім Каулофіллум 30С для дозрівання і розм'якшення шийки матки. Якщо шия вже м'яка, то Елізабет рекомендує прийняти один раз на ніч Каулофіллум 200С.

Чому це працює?

Вважається, що мікродози активної речовини викликають у тілі сильну реакцію у відповідь за принципом лікування подібного подібним.Рандомізовані дослідженняпоки що не підтверджують ефективності Каулофіллуму для родозбудження. Однак це може бути пов'язане з необхідністю індивідуального підходу щодо призначення гомеопатичних препаратів, вважають вчені.

***Майте на увазі : ефект ліків знижується при вживанні кофеїну, тютюну, алкоголю та м'яти (чай, паста, жуйка).

"Розбити" себе за допомогою сексу, ходьби сходами вгору-вниз, прогулянки в парку, розгойдувань на фітболі і так, миття підлог, дякую Ользі Фокіної за нагадування!

Чому це працює?

У відповідь на фізичну активність запускаються скорочення матки і якщо тіло готове до пологів, є ймовірність, що сутички стануть регулярними і посиляться.

Їжа

Фініки, гострий карі, імбир, ананаси, баклажани, лакриця, бальзамічний оцет, ряжанка з корицею (дякую за рецепт Юлії Карпенки).

Чому це працює?

Якщо фініки вже є дослідження, то інші компоненти меню відносяться до традиційних, але науково не перевірених методів. Вважається, що механізм дії зазвичай ґрунтується на двох факторах: наявності речовин, які сприяють розм'якшенню та дозріванню шийки матки, та стимуляції роботи кишечника.

В однієїамериканської піцеріїнавіть подають спеціальний "родозбудливий салат" (зелене листя + заправка з оливкової олії та бальзаміко).

Заняття

"Дай собі час ... діти народжуються, коли готові до цього ..." - все так, але як нестерпно буває просто сидіти і чекати!

Тому багато жінок знаходять для себе важливі та корисні справи, які варто закінчити до початку пологів: знайти найкращий-матрасик-в-ліжечко, навчитися пекти торт Наполеон, скласти гардероб на після пологів - сейл зараз, доглянути всі частини серіалу "Акушерки" або "Фізрук", здати фінансову звітність. Хто знає, що виявиться корисним для вас?

Чому це працює?

Тому що іноді потрібно просто зачекати.

Початок пологів пов'язаний з готовністю дихати дитину. Якщо з мамою та дитиною все гаразд (тест, КТГ та регулярне спостереження лікаря/акушерки можуть це підтвердити), залишається лише дочекатися моменту. Вважається, що жінки з довгим циклом можуть додати до свого стільки днів, наскільки цикл довший за 28 днів.

Позбутися запору

Сухофрукти (попередньо замочити у воді на кілька годин) абоцукерки із сухофруктів , легкі проносні, клізма допомагають очистити кишечник і стимулювати процеси виділення.

Чому це працює?

Як відомо, легка діарея – один із провісників близьких пологів. Скорочення кишечника можуть стимулювати перейми. Спорожнення кишечника (і сечового міхура) дає можливість матці ефективніше скорочуватися.

**Увага! Пийте пожадливіше, оскільки сильна діарея викликає зневоднення, яке, навпаки, заважає пологам.

Її часто рекомендують як "домашній" метод родозбудження. У Росії зазвичай радять "акушерський коктейль" (по склянціабрикосового соку і брюта або газування змішати з парою столових ложок меленого мигдалю та касторки)В Америці її частіше змішують з апельсиновим соком. Дозування сильно різняться - від 10 до 100мл. Відповідно, і ефект настає протягом 3-12 годин. До ери синтетичних простагландинів касторку цілком офіційно використовували для індукції у пологових будинках.

Чому це працює?

Касторка збільшує вироблення простагландинів, викликаючи розм'якшення шийки матки, а супутня діарея та скорочення кишечника додатково стимулюють матку.Дослідженняпоказують, що рицина не впливала ні на тривалість пологів, ні на здоров'я матері або дитини.

**Увага! Сучасні акушерки розділилися у відношенні до стимуляції пологів з допомогою касторки. Багато хто вважає її застосування невиправданим, оскільки сильна діарея викликає зневоднення, що веде до втрати сил та перспективи провести пологи на унітазі. Також сутички, викликані рицином можуть протягом кількох годин вщухнути, що в умовах пологового будинку, швидше за все, призведе до додаткових втручань для стимуляції пологів.

Олія примули вечірньої

Зазвичай використовується як харчова добавка (500-2000мг на добу) та як масло для масажу промежини.

Чому це працює?

Вважається, що гамма-лінолева кислота, якою багата олія примули вечірньої (енотери) допомагає виробленню простагландинів, які відповідають за дозрівання шийки матки.

Наукових дослідженьолії примули вечірньої мало і вони суперечливі. Одні показують відсутність ефекту, інші – швидше дозрівання шийки матки, треті – купу побічних ефектів від підвищення ризику кровотечі та передчасного виливу навколоплідних вод до збільшення тривалості пологів та частішої стимуляції окситоцином.

Так, хоч би просто посидіти спокійно 10 хвилин. Можна завантажити спеціальний додаток для медитації.

Чому це працює?

Вважається, що медитація допомагає зняти стрес, заспокоїти розум та запустити у тілі механізми релкасації. Це підтверджує ряд досліджень (наприклад, професор з Гарварда навіть створив спеціальний Mind-Body Institute вивчення ефектів медитації).

Ніжності і все, що допомагає опинитися в насолоді і блаженстві.

Масаж у чотири руки, ванна з піною та ефірною олією лаванди та троянди, цілий день валятися у ліжку, вирушити в оперу, гурманствувати чи сходити у лазню – все, що й раніше дарувало вам відчуття абсолютного щастя, спрацює й тепер.

Чому це працює?

Коли ми розслабляємось і отримуємо задоволення, рівень гормонів стресу знижується, а окситоцин виробляється легше.

Остеопат

Це не мануальна терапія, всі маніпуляції дуже дбайливі. Так що якщо ви йдете вперше, приготуйтеся здивуватися. У більшості випадків ефект настає протягом 2-3 днів, а до цього багато хто задається питанням: я щойно віддала 3-5-7 тисяч на ніжні погладжування? Дайте собі час, це працює!

Чому це працює?

М'який вплив на м'язи та зв'язки, що допомагає збалансувати напругу та розслаблення в тілі. Іноді малюк ніяк не займе і сутички починаються, то знову затихають. Остеопат може допомогти розслабити зв'язки, які підтримують матку, що дасть дитині можливість прийняти нарешті найбільш вигідне положення для пологів.

Деяким жінкам допомагає заспокоїтися та зняти стрес чергування фізичної активності з інтенсивним розслабленням. Наприклад, басейн та практика йога-нідри. А може бути лазня або просто нескінченна ванна з жасмином

Увага! ефірна олія жасмину викликає скорочення матки

Чому це працює?

Іноді пологи не починаються, бо жінка втомилася, хвилюється та боїться. Коли в організмі накопичуються гормони стресу та адреналін, утруднюється вироблення окситоцину. Фізичні навантаження та розслаблення допомагають зняти напругу та отримати приплив ендорфінів. З такого стану починати пологи значно простіше та приємніше.

Секс

Так, кунілінгус теж вважається. Так, можна без презервативу. Так, оргазм – це важливо.

Чому це працює?

По-перше, кров приливає до органів малого тазу.

По-друге, під час оргазму виділяється гормон окситоцин, який, як відомо, відповідає і за скорочення матки під час пологів. Якщо рецептори матки досить чутливі, додаткова порція окситоцину може стати пусковим чинником.

По-третє, у спермі містяться простагландини, які сприяють дозріванню та розм'якшенню шийки матки.

Стимуляція сосків

Рухи мають бути досить активними, схожими на зціджування. Деякі мами навіть користуються молоковідсмоктувачем, щоб стимулювати соски.

Чому це працює?

Матка скорочується у відповідь виділення окситоцину під час стимуляції сосків. Так-так, окситоцин потрібен і під час годування груддю – він відповідає за рефлекс виділення молока. Не лякайтеся, якщо побачите крапельки молозива – у багатьох мам воно вже є в грудях до пологів.

Творчість

Всім майбутнім матусям хочеться знайти відповідь на питання, як можна викликати сутички в домашніх умовах, щоб прискорити майбутній родовий процес. Всі ці думки приходять уже останніх тижнів вагітності. Організм до цього періоду досить втомився, якщо на ранніх термінах була побоювання будь-якого позову в животі. Те, до кінця вагітності напруга змінюється очікуванням і почуттям, що це триватиме вічно.

Все це можна пояснити, стан напередодні пологів дуже важкий, стає важко пересуватися, болить спина, набрякають ноги, спати і лежати просто неможливо, живіт постійно нагадує про себе. Всі довкола чекають від тебе пологів, погляди, натяки починають вас стомлювати і в деяких ситуаціях навіть дратують. Особливо, бурхливу реакцію викликають дзвінки родичів із питаннями, чи ви ще не народили? У цій ситуації починаємо сумніватися в термінах самої вагітності, думаємо про лікарську помилку, загалом, в голову лізуть різні погані думки. Однак, природа є природа і змусити народитися власної дитини встановленим термінамнеможливо, малюк сам вирішує, коли йому народитись.

Прискорити наближення пологів на кілька днів можна, але для цього ви повинні бути підготовлені до цього на всі сто.

Давайте дізнаємося, як цей процес відбувається у лікарні

Ні для кого не є секретом, що лікарі стимулюють родову діяльність за допомогою лікарських препаратів. Якщо цього є спеціальні показання пацієнта. Це крайня міраі застосовується вона у випадках загрози життю самої мами або її малюка. При нормальному процесі вагітності лікарі не поспішають випереджати події, кілька тижнів тут допускається на ковзний графік встановлення самої дати вагітності та індивідуальні особливості пацієнтки.

Якщо втручатися у цей процес можуть виникнути непередбачені ускладнення – порушення родової діяльності, слабка родова діяльність, і її відсутність. Тому в медичній практиці є ряд показань для родової стимуляції пологів, вони засновані на неможливості матері самої народити, це хронічні захворювання серця, нирок, порушення стану плода та відходження навколоплідних вод до пологів.

Родова діяльність починається добре, якщо удвох мама та малюк здорові і всі терміни дотримані. У цьому випадку лікарям залишається одне, розкрити плодовий міхур для початку пологів. Зазвичай застосовують при пологах лікарські препарати серії окситоцинів та простагландинів. Вони стимулюють родову діяльність, впливаючи на матку. Але, дана процедура ефективна у разі доношеної вагітності, якщо терміни встановлені неправильно і недоношена вагітність ці препарати можуть не подіяти. Користуватися цією серією ліків можна, якщо матка розслаблена і почала розкриватися, і якщо вона ущільнена родова діяльність почнеться навіть за стимуляції.

У разі, коли матка щільна і немає родової діяльності, застосовують лікарські препарати серії динопростонов, причому введення їх внутрішньовенно. Якщо час дозволяє, використовують щадний спосіб за допомогою ліки таблетованого виду міфепростон. Підготувати шийку матки до пологів можна медикаментозно (його ми вже описали) та механічно.

Механічні способи передбачають саму механічну дію на шийку матки. Для цього використовують спеціальні акушерські палички ламінарії, виготовлені з водоростей.

Але, найчастіше застосовуваний метод, коли сам лікар у тому щоб прискорити розкриття шийки матки пальцями розтягує її. Після цієї процедури швидко виходить слизова пробка і починається процес пологів.

Сучасна медицина створила спеціальний вагінальний гель, до складу якого включені простагландини. Його легко використовувати для стимуляції родової діяльності, можуть швидше настати сутички і проміжок між сутичками скоротиться.

Викликати сутички в домашніх умовах

Таким питанням можуть цікавитись жінки, у яких термін вагітності підійшов до пологів, і їм пропонують лягти до лікарні. Начитавшись відгуків в інтернеті і наслухавшись розповідей подруг, про жах штучної стимуляції пологів їм хочеться всього цього уникнути. Викликати сутички в домашніх умовах і вступити до лікарні на пологи. Якщо вас мучать помилкові сутички, а ваша матка ще не готова їсти способи, які можуть прискорити цей процес.

Секс

Найдоступніший і успішно застосовуваний метод - секс. Так, секс, перед пологами дуже важливо, щоб стався приплив крові до статевих органів жінки, і це успішно вирішують приємні відчуття під час статевого акту, крім цього відбувається природний масаж самої шийки матки, що сприяє її розкриттю. Ось вам і природа. Вчені, намагаючись розгадати цю її таємницю, перевірили чоловічу сперму і з'ясували, що вона містить речовини, що сприяють розслабленню стінок матки. Тут, звичайно, є багато застережень від своєрідної терапії чоловіка.

Секс лікарі забороняють, коли зустрічається передлежання плаценти, коли відійшли або почали відходити води в таких випадках потрібно терміново в пологовий будинок. Якщо ви не впевнені у здоров'ї чоловіка, то, звичайно, статевий контакт не потрібно з ним робити перед пологами. Те саме питання можна адресувати і майбутній мамі, якщо вона не здорова і має запалення у піхву, секс краще відкласти до кращих часів, він у даному випадку не принесе потрібного розслаблення. Секс можна використовувати тільки якщо статеві партнери здорові, і довіряють один одному.

Це додаткова стимуляція нашого організму. Вона може бути різною - прибирання, швидка ходьба пішки, ходьба сходами і т. д. Проте, всі надмірні фізичні навантаження можуть мати негативні наслідки від гострого набряку кінцівок до відшарування плаценти. Тут важлива міра та поступовість. Можна робити навантаження, але порційно, використовуючи проміжки відпочинку та вправи із затримкою дихання.

Стимулювати родову діяльність і викликати сутички можуть прості препарати проносної властивості, і навіть та безпечна процедура з очищенням кишечника, тобто клізма. З цього приводу розповідають рецепти наших бабусь про застосування касторової олії. І в цьому способі є частка правди.

Скорочуючись, кишечник, змушує скорочуватися всю черевну порожнину, тобто матку навіть. Є побічний ефект даного методу це часті походи в туалет аж до діареї. Але, метод дієвий, за розповідями його застосовували раніше навіть у пологових будинках, породіллям давали рицинова олія з хлібом.

Дієта

Даний метод більш тривалий, але він того вартий, його користь для матері та немовляти очевидна. А полягає він у наступному, потрібно матері повністю змінити своє харчування за кілька днів перед пологами. Це для того, щоб стілець був розм'якшеним. Їжа має складатися зі свіжих овочів. Особливо потрібно приділити увагу зелені петрушки, соку та відвареному буряку, відвару з листя малини. Перелічені продукти мають легку проносну властивість і стимулюють матку.

Крім цього, лист малини сам містить фітоестрогени, які стимулюють виділення жіночих статевих гормонів і тим самим прискорюють перебіг вагітності. Петрушка унікальна тим, що сама здатна викликати скорочення матки (недарма при ранніх термінах вагітності її вживання навіть заборонено, може статися викидень, а в селах пучком зелені петрушки позбавлялися небажаної вагітності). Схожу дію має і масло примули вечірньої. Воно продається в аптеці, у капсульованій формі, зручне у застосуванні. Цей засіб чудово стимулює матку і навіть рекомендується вагітним на пізньому терміні як гомеопатичний засіб.

Допомагає розслабитись всім відома процедура прийняття гарячої ванни. Але, тут важливо не перестаратися з температурою води, потрібно стежити за тиском і нарешті, щоб хтось був поруч і допоміг, якщо стане крутитися голова, виникне слабкість. Температуру води рекомендують 38 градусів, час ванни не більше 15 хвилин.

Якщо прочитати статтю, то можна з'ясувати, що є безліч способів, щоб викликати родові сутички вдома, є медикаментозні, механічні та народні. Важливо прислухатися до власного організму, і дати собі відповідь на запитання, чи готова я до пологів? Застосовувати ці методи потрібно дуже обережно, причому необхідно вибрати те, що підходить саме вам, а не все відразу. Тільки уявіть день, ви зайнялися прибиранням, потім прийняли гарячу ванну, далі випили касторки і далі біль, паморочиться в голові, скаче тиск і як наслідок початок сутичок. У вас просто сил народити самій не залишиться.

Пам'ятайте, ви відповідальні не тільки за своє життя, а й за життя вашого малюка, з'явиться він на світ пізніше на два, три дні – це в житті практично не має значення.

Розрахований термін минув, а так нічого й не сталося? Іноді організму досить маленького поштовху, щоби почалися пологи. Ми пропонуємо деякі засоби, за допомогою яких Ви можете залучити малюка.

Перш ніж Ви спробуєте ці кошти, обов'язково порадьтеся з лікарем!

«Схоплювальний коктейль»

Застосування:у кожної акушерки свій власний рецепт, але обов'язковий інгредієнт коктейлю - рицинова олія.

Дія:суміш сприяє кращому кровопостачанню органів травлення та продує кишечник. На занепокоєння матка часто реагує сутичками.

Побічна дія:кольки в животі, проблеми з кровообігом! Тому: застосовувати лише у присутності акушерки.

Ефект:миттєвий – чи взагалі ніякого.

Зірочки або чай з корицею

Застосування: 200 г зірочок з корицею на день. Рецепт для чаю з корицею (двічі на день): розкришити дві-три палички кориці, залити 200 мл окропу, процідити через 10 хвилин.

Дія:кориця стимулює кровопостачання органів тазу. Це провокує битви.

Побічна дія:у разі передозування – нудота.

Ефект:хороший – чи ніякого

Тривалі прогулянки

Застосування:зручні черевики та – вперед!

Дія:дія сили тяжіння набагато сильніша, якщо Ви у прямому положенні та у русі. Головка дитини стосується тазу, часто це сигнал настання сутичок.

Побічна дія:навантаження. І тут організм діє за принципом: жодних сутичок, поки знову не відпочинемо. Форсований марш, підйоми сходами та інтенсивне миття вікон іноді можуть дати зворотний ефект та загальмувати сутички.

Ефект:хороший – при правильному дозуванні!

Гаряча ванна

Застосування:вода у ванній – близько 38 градусів, додати у воду пару крапель ефірної олії (перська троянда чи лаванда). 10 хвилин спокійно лежати у ванній кімнаті.

Дія:глибоке розслаблення. У теплі м'язи розслабляються, а також м'язи живота і тазу. Подібна ситуація розслабленості дає матці сили для сутичок.

Побічна дія:кровообіг може сповільнитись! Тому приймати ванну, лише якщо у квартирі хтось є.

Ефект:хороший, якщо матка вже готова до сутичок.

Секс

Застосування:вибрати позицію, коли не заважає великий живіт, наприклад, «ложечка». Альтернатива: жінка сидить на чоловіка.

Дія:Розслаблення та при оргазмі – поштовх у потрібному місці. Крім того, в спермі міститься гормон простагландину, який провокує розкриття маткового зіва.

Побічний ефект:ніякого

Ефект:такий позитивний, що акушерки та лікарі радять секс як «біо-засоби»

Крапельниця

Застосування:у ліктьовий згин вводять гормон окситоцин при нерегулярних сутичках або, частіше, за відсутності родової діяльності простагландини (дбайливіше готують матку і дитину до пологів).

Дія:на високий рівеньокситоцину та простагландину в крові матка реагує сутичками та розм'якшенням шийки матки.

Побічна дія:болючі сутички. Обов'язково сказати про це лікарю, можна зменшити дозу речовини, що вводиться. Близько 80 відсотків жінок потребують перидуральної анестезії, оскільки хворобливі пологи.

Ефект:надійний спосіб, коли обов'язково потрібно викликати перейми. У разі нагальної потреби – висока доза окситоцину.

Простагландин

Застосування:якщо дитині час з'являтися світ, а матковий зів мало м'який, у клініках використовують свічку чи гель з гормоном простагландином (вводять у піхву).

Дія:м'язові волокна маткового зіва ритмічно скорочуються і розм'якшуються - це викликає попередні сутички.

Побічна дія:болі, які навіть спочатку можуть бути надто сильними.

Ефект: 50 на 50. Якщо нічого не відбувається, необхідно повторити процедуру через деякий час. А це означає, доводиться довго чекати у лікарні.

Тампон із гвоздиковою олією

Застосування:акушерка або лікар вводять у піхву тампон, просочений гвоздичним маслом. Процедура проводиться у лікарні.

Дія:речовини, що містяться в гвоздиковому маслі, впливають на матковий зів, тобто роблять його м'якшим і податливішим. Оскільки наслідки непередбачувані, процедуру можна проводити лише у лікарні.

Побічна дія:ніякого

Ефект:добрий. Недавнє дослідження показало: половині жінок, яким необхідно було викликати перейми в клініці, достатньо було тампона з олією гвоздики, і не знадобилося жодних інших препаратів. Відсоток кесаревих перерізів після застосування тампона вдвічі нижчий, ніж після використання крапельниці та свічки з простагландином (9% замість 18%).

Олія примули в капсулах

Застосування:Після призначення лікаря – прийом у капсулах олії примули по 1 капсулі 3 десь у день пити 5-7 днів.

Дія:речовини, що містяться в примулі, дозволяють підготувати шийку до пологів, розм'якшити та укоротити її.

Побічна дія:можливі алергічні реакції.

Ефект:хороший, але для його настання потрібен час, але навіть якщо пологи і не почнуться, шийка матки стане більш готовою до інших дій, спрямованих на початок родової діяльності.

Масаж стоп

Застосування:акушерка чи фахівець масажують певні зони на стопі.

Дія:покращується кровопостачання тазу, це стимулює матку.

Побічна дія:ні

Ефект:часто дуже хороший і швидкий, якщо акушерка має багато досвіду у проведенні масажу

Масаж маточного зіва

Застосування:акушерка або лікар дбайливо масажують матковий зів і намагаються послабити і звільнити кінець плодового міхура (нижній кінець плодового міхура, що знаходиться за маточною зівою).

Дія:Стимуляція маткового зіва спонукає організм утворювати більше окситоцину - гормону, що викликає сутички.

Побічна дія:масаж маточного зіва може бути болючим! Обов'язково сказати про це лікареві. Після процедури можуть бути незначні кров'яні виділення – це нормально!

Ефект:ефективно, якщо матковий зів і так досить м'який.

Планова амніотомія

Застосування:Проводиться лише у пологовому будинку. За наявності готової шийки матки до пологів, і відсутності протипоказань з боку матері та плода лікар дбайливо, зазвичай вранці о 6-8 годині, проводить розтин плодового міхура з метою стимуляції родової діяльності.

Дія:вилитий навколоплідних вод викликає опускання головки та посилення механічного тиску на шийку матки, крім того відбувається викид речовин, які стимулюють родову діяльність та початок сутичок. Сама процедура практично безболісна.

Побічна дія:За даними деяких дослідників, дана маніпуляція може підвищувати ризик кесаревого розтину. Подовжується безводний проміжок, що може за тривалому перебігу першого періоду пологів негативно зашкодити стан дитини.

Ефект:Ефективно здебільшого. Може проводитися у ряду жінок, які плануються на кесарів розтиняк підготовчий етап, щоб матка і дитина трохи взяли участь у родовому процесі – так у післяпологовому періоді краще скорочуватися матка, та й дитині адаптуватися буде легше. Дана маніпуляція може проводитися у жінок високої групи ризику розвитку різних ускладнень під час пологів (так звані «планові пологи» – коли важливо відстежити всі етапи формування та розвитку пологової діяльності).

Часто трапляється так, що всі призначені лікарями терміни вже минули, а малюк так і не хоче з'являтися на світ. У нашій статті ми поговоримо про те, як викликати пологи в домашніх умовах.

Коли ви встаєте на облік, лікар гінеколог вам каже ваш термін вагітності та призначає приблизну дату пологів, проте ця дата може трохи змінюватись. Адже на всьому терміні вагітності ви робите узі кілька разів, а також різні інші обстеження, що впливають на дату появи дитини на світ.

Доношені є діти, які народилися в строк з 38 до 40 тижнів. Якщо у вас термін менше 38 тижнів, то в жодному разі не варто самостійно робити щось, щоб викликати передчасні пологи.

Перед тим як задаватися питанням як викликати пологи вдома, обов'язково проконсультуйтеся з акушером-гінекологом, що спостерігає вас. Можливо, він заборонить це робити, і настоїть на медикаментозному способі, а саме:

• проколить плодовий міхур;
• поставить крапельницю з окситоцином;
• введе простагландини;
• зробить певні маніпуляції для відшаровування навколоплідних оболонок.

Як стимулювати пологи

Якщо ви відвідали свого лікаря гінеколога і він вам розповів, як стимулювати пологи в домашніх умовах, то можете сміливо приступати до цих дій. Для початку слід зняти багато обмежень, які були вам поставлені в момент виношування малюка на більш ранніх термінах вагітності. Ось кілька порад, які можу допомогти у питанні як спровокувати пологи вдома:

1. Не бійтеся тепер піднімати важке, займатися фізкультурою та різними вправами. Зробіть вдома ретельне прибирання, помийте підлогу руками, можете поповзати на руках і колінах, а також поприсідати, тримаючись за якусь опору. Усю вагітність вам швидше за все було заборонено піднімати руки вгору і тягнутися за чимось. Тепер ви можете сміливо вішати тюль або штори, мити вікна та дзеркала, діставати речі з верхніх полиць чи антресолей. Часті піші прогулянки також сприяють обзановленню тонусу матки та можуть спровокувати сутички. Однак пам'ятайте, що надмірне фізичне навантаження та активність може призвести до відшарування плаценти, а це дуже небезпечно для життя та здоров'я малюка;
2. Відновіть активне та регулярне статеве життя з чоловіком. Чоловіча сперма містить речовини, які можуть почати процес переймів, а також вони розгладжують і пом'якшують шийку матки для пологової діяльності. Також ласки сосків та грудей сприяють скороченню матки, проте найбільше матки скорочується під час оргазму, тому не відмовляйте собі у задоволеннях із чоловіком. Однак варто не забувати про те, що якщо у вас низьке передлежання плаценти, то від сексу краще відмовитися;
3. Посилена перистальтика кишечника також може стати відповіддю на питання, як спровокувати пологи в домашніх умовах. Можете з'їсти якомога більше чорносливу, або попити різних кисломолочних продуктів. Також відварний буряк може сильно слабити. Існують різні медичні препарати на основі трав, які мають проносний ефект. На їх рахунок проконсультуйтеся спочатку у лікаря. Можливо, він призначить вам застосовувати якісь свічки на рослинній основі. Свічки можуть бути вагінальні та анальні. Вагінальні розгладжують шийку матки, подібно до чоловічої сперми, а анальні сприяють очищенню кишечника.

Як викликати сутички

Ще одним дієвим способом, як можна викликати сутички в домашніх умовах, є гаряча ванна або душ. Тепла або трохи гіркувата вода дуже розслаблює та посилює процес кровообігу у всьому організмі. Сходіть у лазню або сауну, не обов'язково париться і брати з собою віники, досить просто посидітиме на полиці 10-20 хвилин.

Даний спосіб підходить тільки тим майбутнім мамам, які не страждають на підвищений артеріальний тиск. Тому перед тим, як проводити такі гарячі процедури, проконсультуйтеся зі своїм гінекологом. Інакше ризикуєте не лише своїм здоров'ям, а й життям та здоров'ям малюка.

Можна їсти петрушку, кріп, пити чай із листя малини чи сік із смородини. Це все є природними засобами, що сприяють скороченню матки. Також різні ефірні олії та аромотерапія можуть допомогти у цій справі. Якщо у вас є арома-лампа, то крапніть у неї кілька крапель олії троянди або жасмину, це заспокоїть нерви, налаштує на позитивний лад і також може допомогти викликати перейми.